Je mi 28. Sledoval jsem TedX mluvit možná před dvěma lety. Dalo mi to pocit strachu. Poprvé jsem si uvědomil, že mám závislost na pornu. Nehledal jsem skutečné ženy. Dokonce je odmítl. Řekl jsem si, že jsem šťastnější s pornografií. Jediný partner, kterého jsem měl, jsem nemohl udržet erekci během pronikavého sexu. Dal jsem to na jiné věci.
Stále si nemůžu být jistý, jestli to NoFap má nebo opraví. Jsem zaneprázdněn prací na sobě a neplánuji hledat vztah, dokud nebudu spokojenější se svým vlastním životem.
To byl další důvod, proč odejít: Chtěl jsem být více produktivní, dát si sračky dohromady a porno zabíralo více času než jakákoli činnost baru a spaní.
Výhody: zlepšení sebeúcty, nahrazení porno za pozitivní a produktivní návyky, mnohem méně pocitů deprese nebo apatie.
Nevěřím na supervelmoci, ale zdá se, že kůže na mém obličeji téměř neodlupuje. Mohlo by to být jen kvůli lepšímu spánku nebo stravě jako vedlejší produkt mých lepších návyků.
Nejlepší věc, kterou mě to naučilo, je sebekázeň. Stanovovat cíle a držet se jich. Jsem rád, že jsem našel toto místo.
Ten první hrb je těžký. V 14 dnech jsem dvakrát selhal. Ale jakmile jsem se kolem toho dostal, začaly sněžit sněhové koule a sotva jsem přemýšlel o porno. Čas jde rychle.
Je těžké nasadit pozitivní tvář, když skrýváte své nejhorší části. Myslím, že lidé musí stejně vidět, že existuje nějaký základní problém.
Nikdy jsem se necítil [hrdý na to, kým jsem] až do NoFap.
ODKAZ - 90 dní mi téměř uběhlo…
By chrismuffar
;