Ahoj! Chtěl jsem jen zveřejnit svůj příběh o úspěchu, abych pomohl ostatním trpícím PIED. Abych to shrnul, měl jsem PIED jednou kvůli nadměrné masturbaci a používání porno (věk 12 až 24). Z tohoto věku 25 jsem se zotavil úspěšným sexem s gf. Poté, co jsme se rozešli, jsem relapsoval a nechal jsem PIED znovu, ale podruhé jsem se zotavil ve věku 28 (přítomen).
Souvislosti: Věk: 28
Dějiny masturbace / pornografie: zahájen věk masturbace a pornografie 12; začalo s obrázky, pak videy ve věku 14, poté trubkami weby 15.
Frekvence masturbace: průměrování denně od věku 12 do 24, průměrně jednou denně (15 minutová relace) a 90% času s porno. Nejextrémnější sledovanou pornografií je fantasy znásilnění.
Sexuální zkušenost:
- Zkušené zuřící libido od věku 11 do 12 - erekce 10 / 10 od ženského dotyku, ale po tomto si všiml méně reakčních / sexuálních vzrušení a postupně méně v průběhu času kvůli porno. Všiml jsem si PIED ve věku 22, když jsem se nemohl probudit s přítelkyní 1st.
- Přečtěte si YBOP a zjistěte informace o PIED ve věku 25. Zkoušel neúspěšně sex s 2 a přítelkyní ve věku 25 (byl jsem stále panna) po 1 měsíci bez porno. Důsledné pokusy v příštích měsících 2 vedly k úspěšnému opětovnému zapojení - byl schopen získat silnou erekci (únor 2016). Pro příští 4 měsíce úspěšné konzistentní sex (celkem kolem sexuálních setkání 50).
- Od října 2016 do prosince 2017 jsem relapsoval s pornem a častou masturbací. Během tohoto období jsem pravděpodobně měl znovu PIED, ale nemohl jsem to říct, protože jsem byl svobodný.
- Začal nofap znovu (leden 2018 do srpna 2018 - věk 27). Během této doby jsem byl svobodný, takže jsem neměl šanci vyzkoušet, jestli jsem znovu vyléčil PIED, zažil jsem zpočátku slabou erekci a poté erekci 10 / 10 s datem pouhým líbáním.
- Pak jsem přešel na svou současnou přítelkyni a vrátil se na porno (září 2018, jeden měsíc masturbace na obrázky a porno casting casting) a když jsem se snažil být aktivní se svou přítelkyní, dostávám maximum erekcí 7 / 10, ale ne konzistentní. Jsme ve vztahu na velkou vzdálenost, takže jsem se zaměřil na zdržování se porno, masturbace a fantazie.
Úspěšný příběh:
Na základě výše uvedeného vyprávění vidíte, že jsem PIED už jednou vyléčil, pak jsem se relapsoval a nechal si to znovu.
V současné době s hrdostí mohu říci, že jsem PIED vyléčil podruhé, protože pokaždé, když jsme se svou přítelkyní měli sex (kdykoli se vrátila ze zámoří), dostal jsem erekce (8 až 10) z líbání sám a zaměřit se na ni.
Tipy pro zotavení:
- Zaměřte se na zdržení se porna, masturbace a fantazie. Tím se zvýší citlivost, ale na začátku by vás to mohlo zmařit, protože jakmile budete příliš citliví, lehce vzrušující sexuální činy vás mohou velmi vzrušit a snadno ejakulovat. Žádný strach, ale jakmile začnete mít sex, citlivost klesne na normální úroveň.
- Kdykoli dostanete nutkání k relapsu, zvykněte si připomínat, proč to děláte, konečný cíl a co se vám stane, pokud dojde k relapsu. Tento myšlenkový proces vám pomůže zůstat v souladu.
- Když jste v romantickém vztahu, stav vašeho vztahu (dobrý stav nebo z kopce, velký boj) ovlivní vaši erekci. Je větší pravděpodobnost, že dosáhnete a udržíte erekci, když je cítit více lásky. Na druhou stranu je stále možné dosáhnout erekce, když se nedaří dobře, když jsou vaše erekce poháněny pouze chtíčem. Chcete-li maximalizovat erekci, je důležité starat se o svůj vztah, aby erekce byly poháněny také chtíčem a láskou.
- Úzkost je hlavním faktorem. Mohl jsem mít sex již dříve, ale moje erekce byla zastavena nebo omezena mými myšlenkami na selhání. Trik je zaměřit se na okamžik. Před pohlavním stykem je důležité upravit si myšlení a náladu. Chodím do posilovny několik hodin předtím, než těší šťastné šťávy / vibrace, chodím na romantické rande před zahájením sexu, abych zvýšil pocit lásky k vašemu partnerovi. Nejvíc ze všeho, vložte smích a zábavu, to odstraní negativní vibrace, které zvyšují úzkost a zastavují erekci.
- Je v pořádku občas ztratit erekci. Také to zažívám, když jsem rozptýlený nebo když se cítím unavený (obvykle při pokusu o 3. kolo sexu ve stejný den). Když k tomu dojde, uvolněte se, hýčkejte se a bavte se se svým partnerem, poté, až budete připraveni, zkuste sex znovu.
- Je lepší pokusit se znovu propojit v romantickém vztahu, než prostřednictvím příležitostného sexu s více partnery. Příležitostný sex s sebou nese nejednotnost (nevíte, kdy budete mít možnost mít sex), zatímco romantické vztahy poskytují příležitost k neustálému přepojování a zároveň k budování rodiny.
- Při hledání partnera najděte laskavého, s nímž můžete racionálně mluvit, pokud a kdy dojde k PIED. Můj partner mě podporoval, když jsem při prvních pokusech selhal při sexu. Po mnoha pokusech začala být netrpělivá, ale držela se mě a teď si tady užíváme sex a milujeme se.
- To je těžké udělat, ale co nejvíce nechte své ego za sebou a zaměřte se na zotavení. To znamená, nenechte se cítit příliš frustrovaní, když dojde k selhání, a připomeňte si, že se jedná o proces. Pokud se vaše dívka stane netrpělivou nebo má pocit, že je to její chyba, buďte k ní upřímní a řekněte jí jen proces obnovy. Pravděpodobněji zůstane, pokud jste upřímní a trpěliví. Když jsem vysvětloval proces obnovy, moje současná přítelkyně a minulá přítelkyně mě podporovaly.
LINK -orn
by irecovered
;