Jmenuji se andreas a jsem 34 let. Začal jsem sledovat porno jako 9 rok starý a víte, můžete se opravdu ztratit v tom hovno. Jak to dělá věci pro vaši sexualitu a osobnost. A z opravdu bolí lidi, které milujete kolem vás.
O mně ... No, jsem hraniční, nebo hraniční porucha osobnosti, pokud chcete, a jako dítě a mladý dospělý jsem trpěl sexuálním zneužíváním. Můj život byl peklo, protože si pamatuji.
Byl jsem závislý na spoustě věcí, ale porno a sex, dobře, to zůstane se mnou dodnes. Jako alkoholik by neměl pít první pivo, nedívám se na první obrázek. Jsem o tom radikální. Nebudu překračovat tu linku za každou cenu. I když to znamená, že se na hodinu dívá na strop.
Od 21 jsem čistý. Listopad 2016. Žádné porno, žádné fotky. Jo, byl jsem uvězněn v nějakých špatných vztazích, kde jsem znovu závislý na sexu, opět jsem ztratil stopu. Ale já jsem odtamtud vypadl. S trochou pomoci, samozřejmě a silnější než dříve. Být nejlepší verzí sebe sama, můžu být.
Během let jsem se hodně léčil, psychoterapii, psychiatrii, dbt, léky, ... Trvalo hodně času, jen abych pochopil, že jsem ten, kdo je zodpovědný za jeho chování. Ale jakmile jsem si to uvědomil, byl jsem na cestě bez návratu. Pracoval jsem tvrdě, tvrdě, každý den, abych se prosadil. Skrze moji poruchu osobnosti a skrz tu hroznou závislost. I když chápu, proč jsem byl na prvním místě závislý, někdy mám pocit, že bych chtěl znovu zvracet, když si pomyslím, co mi ty věci udělaly. Co jsem udělal mně a na oplátku jsem to udělal ostatním lidem. A samozřejmě ne, ve své minulosti opravdu nepotřebujete sexuální zneužívání bpd nebo jiné, abyste se stali závislými na pornu. Tyto věci jsou nebezpečné. A hodně jsem se naučil od ostatních lidí zde na nofap a yourbrainonporn, jak ti věci fungují uvnitř hlavy. Ale každý máme emoce, potřeby, takže to opravdu funguje i v naší duši. Pokud to necháte, jednou se probudíte a už se nevidíte. není třeba bpd nebo sexuálního zneužívání ^ ^
Takže, když začnete, první den, zkuste to, bolí to jako peklo. A ta bolest s vámi může zůstat dlouho. Vím, že je to dodnes se mnou. Teď může být ticho, ale vím, že kdybych se znovu dostal do vlaku, bylo by to vzhůru, protože nikdy nespal. To by vás mohlo zajímat, proč to dělám, pro co. Nemám ženu v mém životě, nikdo se nestará, nikdo nechápe a tak dál a dál. Dovolte mi, abych se vás zeptal: je vám to jedno? Záleží vám na sobě? zajímá vás dost o sebe, abyste ve svém životě udělali potřebné změny? Vždycky jsem se nechal inspirovat skalními citáty. A je to opravdu takto: dokud nezačnete věřit v sebe, nebudete mít život. Dokud jsme závislí, není prostor pro ostatní a především pro nás.
Nevyvíjejte na vás tlak: jste v pořádku tak, jak jste. Prostě to nevíte, ještě to cítíte. Ale ten čas přijde. Bude. Duše potřebuje čas, aby se uzdravila a je tak důležitá, že si to vezmete. Pojďte na fórach, mluvte s ostatními o této bolesti. Udělejte hudbu, udělejte umění, udělejte něco, prostě něco jiného, než nechat vyhrát. A jednoho dne, ta bolest, skončí a něco jiného může zaujmout její místo.
A jo, je to boj. Je to velmi skutečný boj. Porno nemusí brát tvůj život jako alkohol nebo drogy, ale může vás držet v kleci tak dlouho, dokud ho budete krmit. Dostal jsem aplikaci nofap a všechny ty motivační obrázky se mi dostaly, takže jsem bojoval. Jednoho dne, peklo, někdy jen jednu vteřinu, jen aby zůstal čistý. Plakala jsem, křičela, ztichla a udělala to znovu. dbt opravdu hodně pomohl. Ne jen s mým bpd, ale jeho mechanici opravdu mohou pomoci každému, kdo bojuje s vysokými vrcholy napětí a silnými emocemi. A zotavení ze závislosti je velmi emocionální a mocný zážitek.
Co se tedy stane, když je vše řečeno a hotovo? V průběhu let jsem o tom hodně přemýšlel. Budu mít přátele, budu zamilovaný, peklo, jsem vůbec schopen milovat? tady přichází moje bpd do hry a to bylo jedno, někdy stále je, jeho vlastní peklo. ale když se podívám na to, jak prázdná, mělká a osamělá se ve mně cítila jen díky mé závislosti na pornu, stále občas padám na kolena a děkuji bohu a všem lidem, kteří mi pomohli, že dnes mohu být právě v tom okamžik. Živý, dýchám a já. Ztratil jsem spoustu takzvaných přátel, nikdy jsem neměl žádný skutečný a trvalý vztah. A na dlouhou dobu to byl můj cíl. Být sám sebou a čistý, bez závislosti na pornografii. Je to samozřejmě motivátor, ale nakonec jsem zjistil, že to musím udělat pro sebe, sám pro sebe. Chvíli jsem s tím bojoval a pak jsem si uvědomil: nic v tomto životě není slíbeno. nic. Nic s tebou nezůstane navždy, protože všichni někdy musíme zemřít. A pokud nakonec zbývá jen já, musím pokračovat v práci, pracovat tvrději, ale důležitěji: více sebelásky. Ano, tady to je. Já to řekl. Miluj se. Každý den. Bez ohledu na to, jaké chyby jste udělali, bez ohledu na to, zda jste relapsovali, bez ohledu na to, prostě se milujte tak, jak jste v tom okamžiku svého života. Protože je tvoje. sám. Bez ohledu na to, co nás v té závislosti chytilo, může to být týrání, psychologické poruchy nebo prostě ten chlap, kterého jste potkali ve škole. Nyní jste tady a je to váš život. Možná se vám to nelíbí, můžete se teď hodně soustředit na spoustu věcí, ale na konci dne je to váš život. Nemohu to dostatečně zdůraznit. Je vám povoleno, máte opravdu dovoleno, být zodpovědný sám za sebe. Převezměte kontrolu, chopte se toho boje a bojujte tak tvrdě, jak můžete. je to boj o sebe a život, který chcete žít. a v tomto životě není nic důležitějšího než to.
Protože váš život, přátelé, láska, věci, které chcete dělat, a tak dále, vše, co se může stát a naplnit, když jste se sebou, víte, kdo jste, co chcete. protože to je to, co tato závislost může vzít od vás.
Takže, zeď textu
Dnes žiji svůj život. A je to dobré. Cítí se opravdu dobře. Mám mnoho přátel? Ne, ale lidé, kteří se mi líbí, pro koho jsou.
A ta nejúžasnější věc, která se mi kdy stala:
Potkal jsem nádhernou ženu. Prostě wow. Tak, jak jsem s ní, s ní. Cítím, jak se cítím a jak se cítím. Tak milovaný, tak opravdový, tak teplý uvnitř. Miluju ji, pro koho je. Miluje mě za to, že jsem a ta pouto, to je ta nejskvělejší věc, jakou jsem kdy cítil.
Myslel jsem, že je to nemožné. Žila jsem svůj život sama se sebou, tak, jak jsem se cítila skutečná. A pak jsem se s ní setkal. A to vše se stalo mnohem reálnějším.
A ano, nevím, jak dlouho budeme spolu. Možná přijde den; možná chce být s někým jiným, možná chci být s někým jiným. Mohlo by se to stát. Nic není slíbeno.
Ale vím, že jsem dnes. Pokud budu potřebovat, můžu pracovat opravdu tvrdě. Můžu tlačit přes hovno a tlačit tvrději, dokud se nedostanu tam, kde chci být. Poznat a cítit to dnes, je úžasné, nádherné a naplňující. To bylo něco, co nejen dlouho zabraňovalo bpd, ale taky to byla moje porno závislost.
Takže děkuji všem !!!! Od nejhlubšího v mém srdci. V den, kdy jsem našel nofap, jsem změnil svůj život. Konečně jsem mohl změnit svůj život. A vím, že přijdou dobré časy a / nebo špatné časy. Protože oni budou, život je právě tak. Jsem schopen žít a milovat se celým svým já.
Pro mě není nic důležitějšího. Protože teď to mohu sdílet. Aby se moje žena cítila milovaná a doma. Buďte tam pro ni. Nebo se jen bavte. Můžu dělat věci, které miluju, protože se znám a mám na ně čas.
Takže děkuji!
A postarejte se o sebe. Jsi cenný. A potřebujeme vás.
Ahoj,
Andreas z Německa
ODKAZ - Moje cesta domů. Děkuji vám všem !
by Jade_1001
;