Ahoj NoFap. Nezveřejňoval jsem sem velmi dlouho. Nejprve musím poděkovat tomuto fóru za to, že bylo odrazovým můstkem mého nového života, na který jsem zcela hrdý a šťastný.
Souvislosti:
Do P mi byl představen v extrémně mladém věku starší soused (o 5 let starší), což je sexuální zneužívání. Musela jsem být mladší než 9 let, ale nepamatuji si přesný věk. To mě vedlo k přesvědčení, že porno je nejúžasnější věc na světě, a přimělo mě to vždy chtít sledovat věci, které by lidé starší než já dělali. To mi do života přineslo spoustu potíží. Alkohol, drogy, cigarety, pojmenujete to. Ale ze všeho nejvíc mě to přimělo chtít se věnovat sexualitě a zacházet s ní jako s tou nejdůležitější věcí v mém životě. Choval jsem se k mnoha ženám jako k předmětům, podváděl jsem absolutně všechny své partnery, sledoval jsem P ráno a večer, sledoval jsem pochybné online vztahy, chápete to. Cítil jsem, že to, že se mi líbí a chce žena, je nejposvátnější ze svatých úspěchů, POTŘEBUJEM to. Potřeboval jsem mít pocit, že jsem chtěl, a jakmile toho dosáhnu, ztratil bych o dámu veškerý zájem. Navíc jsem nikdy nepřemýšlel o tom, jak jsem byl představen P, a o věcech, které se kolem této situace staly, které byly hrubé a ničily mé dětství.
Ztratil jsem své dítě na P.
V současné době jsem v dlouhodobém vztahu, přes 5 let. Podváděl jsem, lhal a pak jsem přestal podvádět. Ale sledoval bych P a lhal o tom. Náš sexuální život byl zcela JEDNOstranný a byl stále méně a méně častý kvůli nedostatku skutečné intimity. Bylo to jako mít MO, ale s lidskou osobou místo obrazovky, což úplně zmenšilo mého partnera na objekt, který jsem potřeboval k dosažení svého cíle. NENÍ VPOHODĚ.
Začal jsem vidět P jako problém a mluvil bych o tom, že to upustím, ale tady je věc:
VŽDY V ZMĚNĚ MOŽNOSTI CHCEM NAJÍT PERFEKTNÍ FORMULU PMO plus Udržet ZDRAVÉ VZTAHY. Vždy jsem hledal řešení, které zahrnovalo udržování P v mém životě a vztah.
Ale to není možné, alespoň pro nás závislé.
Tady je moje první rada;
Musíte říci, myslet, cítit a hluboko ve svém srdci vědět, že již nemůžete P EVER znovu sledovat. Musíte to uznat a být s tím v pořádku. Pokud nejste, potřebujete více pomoci, více úsilí, více vzdělání a vše, co najdete, abyste skutečně dosáhli tohoto bodu. Jakmile jste na něčem závislí, stanete se závislým po zbytek svého života. Proto je tak důležité se od prvního dne cítit pohodlně s myšlenkou, že NIKDY NIKDY nebudete znovu sledovat P.
K tomuto bodu jsem dospěl v únoru 13, 2017. Můj G / F byl v koupelně a já jsem popadl telefon a hledal nějaké věci na zdánlivě neškodných webových stránkách. Nebudu vysvětlovat žádné podrobnosti, protože to může být spouštěcí pro některé. Bylo to pro mě. Každopádně vyšla ven a já jsem začal jednat nervózně a nervózně, zeptala se mě a nejdřív jsem lhala, ale pak jsem se otevřel a přiznal. Nechtěl jsem se dostat do krvavých detailů, ale bylo to hrozný zážitek, abych jí znovu ublížil se stejným problémem. Rozešli jsme se a dostal jsem se na NoFap. To bylo moje první kladné rozhodnutí k vyřazení P z mého života.
Byl jsem P volný více než rok. Ano, existují supervelmoci, ale mám pro vás několik novinek: Vaše cesta NEDOKONČÍ poklesem P. Toto je jen první krok pro vaši osobní transformaci na LIDA, který zachází s ostatními lidmi stejně. To úplně změnilo můj život! Začal jsem pracovat na tom, abych viděl ženy jako lidi místo předmětů, to mě přimělo číst do mužského šovinismu a jeho efektu. Musím vám říct, kámoši, MUSÍTE se podívat do mužského šovinismu a zhodnotit se. Zhodnoťte svou minulost, své činy a to, jak se ve vašich životech musely ženy cítit, protože znalost těchto informací přinese odpovědnost něco s tím udělat. Nemůžete se pokusit upustit od P, aniž byste pochopili, co P znamená pro ženy na světě. P zachází se ženami jako s hračkami pro muže, které si mohou hrát a používat, kdykoli chtějí, a upustit, když ne.
Jednou z hlavních výhod pádu P je to, že nežádoucí sexuální myšlenky jsou výrazně omezeny a nutkání přestat být problémem nebo děsivou nepříjemností. Myslím, že jsem toho o P, mužském šovinismu, objektivizaci atd. Četl a naučil se tolik, že mi to pomohlo cítit se naprosto jistě, že neklouzám. Jelikož jsem 13. PRVNÍHO dne slíbil, že jsem se zavázal, nikdy jsem se nezopakoval, ani jednou. Od toho dne uplynulo 423 dní a já si ho držím v srdci jako čestný odznak. A sledoval jsem spoustu sexuálních scén v televizi, Game of Thrones atd. A nedošlo k relapsu, ani MO'ed myslel na P nebo na jakoukoli sexuální scénu, kterou jsem sledoval. Vědět, co P v mém životě skutečně myslel, a jak mě to přimělo jednat s mými blízkými a minulými partnery, vědět, co to dělá s mými kolegy z fapstrounautů a co to dělá s malými dětmi po celém světě, které jsou zneužívány, když jsou P příliš mladý věk na to, abych pochopil, že je to škoda, mi pomohl být P zdarma navždy. Nikdy se NEDOSTANETE dívat na P, je za tím dlouhá řada důsledků pro vás, váš mozek, pro ženy ve vašem životě (pokud byste se o ně sexuálně zajímali nebo ne).
P Industry je plný ABUSE.
Moje druhá rada je; zjistit, co je to závislost ve skutečnosti. Vaše chemie mozku se změnila, protože jste poprvé sledovali P. Musíte si přečíst o tom, jak závislost funguje ve vašem mozku. Představte si, že kokain nebo pervitin, nebo cokoli jiného, bylo zdarma a bylo k dispozici v kapse, domovech, na pracovištích atd. Pro každého. Tak vážný je problém P. Nesmíte tedy podceňovat svou výzvu. P je jednou z nejtvrdších závislostí, které lze porazit, takže NECHTE POLOVIČKU. Jděte všichni ven. Zachraňujete svůj život.
Třetí rada; ZÍSKEJTE POMOC. Získejte psychologa nebo terapeuta, který vám s tím pomůže. To není něco, co byste měli dělat sami. Otevřete se také nejlepšímu příteli, manželovi atd. Potřebujete zodpovědnost, protože už jste si jistě uvědomili, že NEMŮŽETE DŮVĚŘOVAT ZÁVISLÝ MOZOG. MUSÍTE mít plány zálohování a být PŘIPRAVENI na nevyhnutelná nutkání, která budou bojovat proti vaší vůli uspět. Získání pomoci je MUSÍM, KLÍČOVOU komponentou k porážce závislosti. Šel jsem k lady psychologovi, což mi pomohlo mít ženskou perspektivu. Byla úžasná a pomohla mi vyléčit veškerou vinu z bolesti, kterou jsem způsobil P, pomohla mi čelit skutečnosti, že jsem byl obětí zneužívání dětí, a pomohla mi dostat se na správnou cestu k tomu, abych byl zdravý a bez P. Vina je HLAVNÍ složkou závislosti P, takže jí musíte čelit, vyrovnat se s ní a jít dál.
Čtvrtá rada; kromě získání psychologa, který by vám pomohl, měli byste také zvážit, co vás vůbec dostalo do P. Moje závislost začala strašlivým incidentem, který trval roky a horší na tom bylo, že teprve když mi pomohl můj psycholog, jsem si uvědomil, že to, co se mi stalo, bylo ve skutečnosti týrání dětí, a ne jen dítě, které vidí něco opravdu cool, o kterém jeho rodiče nemohli vědět. Nedávno jsem také začal navštěvovat psychiatra a zjistil jsem, že kromě ADHD jsem v depresi. Být v depresi a mít ADHD hodně definuje, jak musíte pracovat, abyste porazili závislost. Musíte poznat sebe a to, jak funguje váš mozek, abyste si pomohli co nejlépe. V mé situaci mě ADHD nadměrně zaměřuje na věci, které stimulují můj mozek, protože běžný každodenní vstup mě stěží stimuluje. To mě nutí věnovat se nebezpečným činnostem. A to je v rámci definice příznaků ADHD v pořádku, takže to, že jsem to věděl, mi také pomohlo uzdravit vinu z pronásledování P tolik, můj mozek fungoval způsobem, díky kterému bylo P mnohem zajímavější, podnětnější a přimělo mě to věřit Tak strašně jsem to chtěl. Deprese také zhoršuje boj proti P, protože špatný pocit z mého života a okolností a změny v chemii mozku, které přicházejí s depresí, vás činí mnohem náchylnějšími k relapsu k P.
VAŠE DOPLŇKY NENÍ VAŠE PORUCHA. VAŠE DOPLŇKY NENÍ VAŠE PORUCHA. VAŠE DOPLŇKY NENÍ VAŠE PORUCHA.
Nemáte tušení o všem, o co vám přichází, když máte P ve svém životě. Jakmile to vyjde, každý vztah ve vašem životě se zlepší a prohloubí se, ZVLÁŠTĚ váš nejdůležitější vztah; váš vztah k sobě. DROPPING P JE NEJVĚTŠÍM ZÁKONEM SEBE LÁSKY, KTERÝ MŮŽETE DĚLAT HNED TEĎ, a věřte mi, že v tomto bodě potřebujete spoustu sebelásky. Vygooglujte si to, Pinterestujte, najděte aktivity sebelásky a DĚLEJTE JE, pracujte na tom, abyste se cítili dobře. Musíte však udělat naprosto vše, co můžete, abyste toho dosáhli. Skoro jsem kvůli P. ztratil lásku svého života, svého životního partnera, nejlepšího přítele, spolumajitele našich krásných mazlíčků. Oba nás to hluboce zjizvilo, ale také nás to sblížilo, protože jsme tuto bitvu bojovali společně.
Takže opět, děkuji NoFap, navždy budeš v mém srdci. Díky této webové stránce a spuštění mého restartu se všemi informacemi zde a úžasnou pomocí této krásné, milující komunity, která je fórem NoFap, jsem mohl změnit svůj život, dozvědět se o sobě a léčit. Tolik se změnilo. A změní se to i pro vás. Dny od restartu jsou také důležité, ale to není vše. Ať už jste měli relaps před 3 dny, nebo jste ve voze dva roky, důležité je, že každý den rostete, učíte se a stáváte se lepším člověkem, protože vedete jednu z nejtěžších bitev vašeho života. Nikdy se nevzdávejte, nikdy si neubližujte negativními myšlenkami, protože jste relapsovali, a vždy jen milujte sami sebe. Dejte si to nejlepší. Je to tvůj život.
Miluju vás lidi. Kdybych mohl, všechny vás obejmu a políbím. Tak jsem šťastný. Je mi 34 let, P zdarma, lepší člověk, který je nejspokojenější se svým životem, jaký kdy byl, a všechno to začalo díky NoFap a rozhodnutí, že mi vyhovovala myšlenka, že už nikdy nebudu P sledovat.
ODKAZ - Den 423. Hluboký konec výsledků, změn a rad.
by DonGiovanni
;