Ahoj všichni,
Dlouhý příběh krátce: nemasturbovat na porno ani se dívat, jak to funguje k léčbě erektilní dysfunkce (alespoň typ vyvolaný pornografií). Když mi bylo 40 let a sledoval vysokorychlostní porno od mých dvacátých let a pravidelné porno, časopisy atd. Od mých dospívajících let, pro mě se to stalo asi za šest měsíců. Nemůžeš to uspěchat, ale funguje to.
Můžete najít dlouhý příběh zde, kde jsem psal o restartu denně a podle mého přítele Bilba Swagginse je to zábavné čtení 
Ušetřím vás podrobností, ale řeknu vám, že se domnívám, že jediný způsob, jak to funguje pro ED, není kompromitace ani vyjednávání. Musíte si vybrat právě tady, právě teď, že jediný způsob, jakým kdy zažijete sexuální uspokojení, bude po celý život se skutečnou ženou (nebo osobou, podle vašeho případu). A alespoň na dobrou dobu - troufám si, že nejméně tři měsíce - to znamená, že ani masturbace podle vaší vlastní představivosti není ze stolu. Nemám v úmyslu dál masturbovat, jen sex se svou ženou. Nevím, jestli je to udržitelné, ale v té době to dělá zázraky.
Existuje jedno upozornění. Myslím si, že kontakt člověka se ženami během celého restartu je zásadní. A nemyslím jen sexuální. Jde o to být v jejich přítomnosti. Existují určité neurochemické látky, které vám pomohou při restartu, které vaše tělo nejlépe produkuje z lidské interakce. V mém případě to bylo absolvování živé lekce jógy (sociálně vzdálené, ale živé), kde jsem mohl být v přítomnosti žen, komunikovat s nimi, mluvit, žertovat po hodině. Je to prostředí, kde je tak trochu společensky v pořádku zírat na zdravé ženy v upnutých šatech, pokud na to nejste strašidelný. Také to pro mě znamenalo stýkat se s každou ženou, kterou jsem měl možnost. Ve frontě v supermarketu, s ženským personálem v obchodech, pokladnách atd. Opět, nebít na ně, jen si povídat s perfektními cizími lidmi. V den 91, abych posílil to, o čem tady mluvím, Měl jsem nuru masáž, kde se krásná žena otírá o vaše tělo téměř nahá a já ji požádal, aby mi nedávala šťastný konec. Všechno to bylo o tom, abych znovu naučil své tělo o interakci s ženským tělem bez očekávání provádět nebo zahrnovat pocity, co můj přítel @nový dům volá část pro zapojení. Nic z toho by nemělo být „virtuální“, takže žádné IG hotties, žádné chatování, vačkování, sdílení obrázků ani nic podobného.
Také jsem měl úžasně chápající přítelkyni a nyní manželku, se kterou jsem to sdílel od prvního dne a byl jsem čistý. Měla trpělivost čekat dlouho, než jsme měli znovu sex, rozumět časové ose restartu. Přicházet čistý je cesta. Neberte to jako závislost. Zarámujte to tak, jak to je. Nevěděli jste, že to byla příčina ED a odstranili jste z toho vinu. Věděla, že sledujete porno, většina mužů ano, nikdo si nemyslel, že je to špatná věc, ale právě to stojí mezi vámi a zdravým sexuálním životem s ní. Trvá to nějakou dobu, než se to napraví, a tady je to, co můžete očekávat. Ukažte jí toto video a předpokládejme, že jste ve skupině, která je na tom nejhůř.
Mohu vám také říci, že i když existují dny, kdy cítíte, že se denně zlepšování děje, během vašeho restartu bude spousta času, kdy se budete cítit jako hovno. Další poučení tedy je, že se nejedná o lineární proces. Jdete tam a zpět mezi zlepšováním a rovnou linkou a nemusíte si dělat starosti, kdykoli narazíte na zadní část, jen se nadávejte a pokračujte v přepravě. V mém případě to znamenalo nestarat se o práci lepší část prvního semestru 2021 a vydávat průměrné produkty, dlouho po jejich termínech. Obecný název pro tento pocit je „rovná čára“ a je doprovázen depresivním stavem a kulhavým péro. Vědecký název je Allostasis, jak zde vyprávím, a je to něco, co se stane s každým nutkavým chováním nebo zneužíváním drog, kde prahové hodnoty odměny vašeho těla uvíznou na vyšší úrovni, kterou poskytuje nadměrná stimulace nutkavého chování (v tomto případě porno) a protože vaše skutečná žena a životní styl vám nedává ty úrovně novosti, prostě se uvnitř cítíš mrtvý a bezpohlavně po dlouhou dobu, dokud se ty prahy konečně nevrátí na nižší bod. Fyzicky nejste schopni cítit potěšení několika typů. Je to biologický posraný mechanismus, který vás má přimět k návratu k nutkavému chování, protože tělo si mylně myslí, že je to něco, co potřebujete k přežití. To je také důvod, proč zažijete to, čemu říkám „únava při restartu“ a intenzivní pocit, že řeknete „do háje se všemi těmi sračkami“. Tehdy musíte vydržet.
Tato sračka může pokračovat v tom, jak se cítí navždy (od dvou měsíců do několika let, tak se držte) a, smutná zpráva, nemůžete ji přinutit, aby zmizela rychleji. Věřte mi, zkusil jsem všechno a nakonec cesta vpřed nebyla přirozené zvýšení testosteronu nebo magické tělo hack. Bylo to prostě nechat čas udělat svou věc a: „bavte se, trávte čas se svými blízkými, smějte se, procházejte se, hýbejte tělem, komunikujte s přírodou, promluvte si s každou ženou, která vám zkříží cestu, prostě nebuďte čurák, jezte dobré zdravé jídlo, dejte si víno. To je nejlepší lék."Uvědomil jsem si, že až poté, co jsem byl posedlý vědou o tom všem, v den 116.
Byl jsem nejzdravější a nejdisciplinovanější restart. Měl jsem rutinu s cvičením, meditací, dechovými cvičeními, dobrou výživou; pojmenuješ to. Neurální dráhy jsou však hmatatelné biologické věci, stejně jako rostliny nebo jakékoli jiné biologické struktury, a jejich šílenému růstu, růstu a přemapování trvá nějaký čas. Neexistují tedy žádné zkratky. Musíte se jen prosadit a být trpěliví. Jednoho dne, po mnoha dnech pocitu smrti, bum, jsi v pořádku. Žijete -li zdravým životním stylem, pravidelně hýbete svým tělem a získáváte lidský dotek, slunce a přírodu, nebudete se mezitím moci zabít, stejně jako u jakéhokoli zdroje deprese.
Jedna věc, kterou vám radím nedělat, je pokračovat a orgasmus při prvním pocitu, že jste fixovaný. V mém případě mě ten první orgasmus poslal zpět do šedesátidenní roviny a já si ani nedělám legraci. Za těch šedesát dní jsem to nedokázal zvednout a dokonce ani chtíč po své ženě. Od prvního orgasmu v 52. den restartu jsem mohl znovu mít sex v 107. den, představte si moji frustraci z tohoto procesu. Zde je shrnutí toho příběhu. Takže to vydržte šest měsíců.
Během posledního měsíce jsem mohl mít sex bez ztráty erekce as uspokojivým orgasmem za několika okolností, což by mě v minulosti učinilo zbytečným, například po přílišném jídle, nadměrném pití nebo přílišné únavě . Vždy mám takový otravný pocit, že můj pták nebude fungovat, a pak mě to překvapí. Proto jsem šel dopředu a napsal tento příspěvek. Poprvé jsem si myslel, že jsem v pořádku, v den 39. Ve skutečnosti vím, že se budu zlepšovat po zbytek svého života, ale s čistým svědomím jsem mohl tento příspěvek napsat až poté Den 185.
V neposlední řadě bych nebyl v tomto bodě, kdyby to nebylo pro povzbuzení a podporu této komunity a mých dobrých přátel Bilba Swagginsa @kytara1968 @Phineas 808 @workinprogressUK @JerryTX @Nick Simons
joepanický @Gabe Deem a mnoho dalších, stejně jako hluboké konverzace a podobné cesty, se kterými jsme sdíleli @nový dům .
Přeji vám to nejlepší při restartu a ve vašich životech, přátelé !!
ODKAZ-Dlouho hledaný lék na ED zde nalezen za 185 dní
Podle - otanerferguson
;