46M zde. Měl jsem štěstí. Bylo to pro mě docela snadné. Sledoval jsem porno denně nebo více než 25 let. Potom 4. 4. 20, poté, co jsem to miliontkrát otřásl porno, jsem byl právě HOTOVÝ. Zničilo to můj společenský život, můj romantický život a zbavilo mě senzibilizace ptáka. Odstranil jsem 1 TB porna z mého pevného disku a zablokoval porno stránky na všech svých zařízeních.
Poznámky:
- Jediným okamžikem, kdy jsem měl opravdu intenzivní chuť, bylo, když jsem byl v depresi / nešťastný, a porno je tak prázdné, krátkodobé řešení.
-Normální dívky jsou teď hezčí. A mnohem zajímavější a jemnější než lidské bytosti.
-Jsem uvolněnější kolem dívek, místo toho, abych si je úzkostlivě zobrazoval v sexuálních scénářích.
-Sex je smysluplnější a příjemnější
-Mám mnohem více volného času !!!
Upozornění:
-Najděte něco, co vyplní prázdnotu ve vaší rutině. Pokud obvykle v noci sledujete porno, naplánujte si něco jiného - videohry, filmy nebo cokoli jiného. Pro mě jsem se začal učit španělsky! Něco aktivně působícího na mysl je pravděpodobně nejlepší.
-Pokud trpíte PIED, pořiďte si krém, NUTTE se použít svoji nedominantní ruku (s lehkým dotykem) a nakonec si dejte maso (a poté sympatického lidského partnera 😃)
-Zdržte se od Tik Tok, Instagram - polovina z toho je docela porno
ODKAZ - Porno dnes zdarma na jeden rok !!
By 74. Libertin
;