Jen rychlý podíl, který uvádí, že jsem starší závislý (v polovině padesátých let), který má profesionální pracovní život, ale vždy nesl tajemství ošklivého zvyku PMO.
Dobře, tak jsem si za 35 dní udělal nic: žádné prn, žádné hrany, žádné mb, žádné prohlížení.
Výhody: Sebevědomější, milující osobnost, reálnější, více přijímající, lepší zaměření, více energie, šťastnější bez skutečného důvodu, více sebevědomí, zlepšená nálada.
Ne, neměl jsem ženu, která mi padla na nohy, ale všiml jsem si více náhodných úsměvů a také jsem mnohem jistější, že budu konverzovat.
Čistý čas mi pomohl nahlížet na zvyk jako na nemoc, která je. Byl jsem velmi nemocný. Poškození mého mozku bude chvíli trvat, než se napraví ... ale alespoň začalo.
Spodní strana? Jen ty hloupé, problematické myšlenky, které zasahují do mého každodenního života ... to je ta nemoc, která se snaží dostat zpět ... protože můj mozek postrádá dopaminový zásah. Je to jen můj mozek ... ne nějaký zlý démon.
Chystám se držet kurzu a uvidím, kam mě cesta zavede. Nechávám to na Bohu, aby se navigoval, a výsledek nechám jít. A mediace hodně pomáhá .. uklidňuje všechno a je zdravá intimita. Bojím se relapsu ... protože první týden je vždy tak strašný ... ... jen si to musím připomenout.
Děkuji za přečtení. Pozdravy. J5
ODKAZ - 35denní tvrdý režim. Poprvé za 28 let.
by Jerome 5
;