Stát se mužem, kterým jsem vždy věděl, že mohu být.
Moje cesta začala před více než šesti měsíci, když jsem se své ženě přiznal, že se dívám na porno. Zpočátku jsem nechápal, že jsem závislý, ani zmatek, který to způsobilo v mé mysli a těle. Během pěti až šesti let jsem občas eskaloval z PMO, když moje žena nebyla doma, aby se každý den dívala a zažívala PIED. Pořád jsem si nalhával, že nemám velký problém. Chtěl jsem přestat, ale nikdy to nešlo. Konečně jsem se jednoho dne díval své ženě do očí, když jsem zvedl telefon a zeptal se, proč je nastaven na režim soukromého prohlížení. Už jsem nemohl lhát, řekl jsem jí.
Uzdravení ze závislosti na pornu
To by se stalo nejtěžší cestou, na které jsem kdy byl. Ten den jsem přestal a od té doby jsem se na PMO nevrátil. Více jsem o tom napsal dříve na své cestě na fóru sekce Porn Addiction https://forum.rebootnation.org/index.php?threads/21463/. Prošel jsem abstinencí, PIED, mozkovou mlhou, úzkostí, intenzivním strachem. Za posledních šest měsíců jsem málem ztratil manželství. Měl jsem nutkání a sny, které se mě snažily vrátit k pornu. Zničení mého života, vše pro vztah s obrazovkou. Celé roky jsem nebyl přítomen své ženě nebo rodině. Už jsem to nehodlal dopustit.
Původně jsem si myslel, že skutečná bitva bude jen to, že se už nebudu dívat na porno. Mýlil jsem se, musel jsem se změnit. Musel jsem tomu čelit a přiznat, co jsem udělal, a pochopit proč. Víc jsem chodil na terapie, psal si deník, meditoval, chodil ven s přáteli. Čelit mým démonům z toho, co jsem si myslel, bylo dokonalé dětství. Skončit s pornem se stalo snadným rozhodnutím, když jsem viděl a začal chápat bolest, kterou jsem způsobil své ženě a rodině.
Objevování mého proč
Zjistil jsem, že porno je příznakem jiného problému. Zatímco jsem byl závislý na pornu, musel jsem objevit „Proč“ a skutečně pochopit a prozkoumat své důvody. Měl jsem nízkou sebeúctu a vždy jsem měl v životě skrytý smutek. Prostřednictvím terapie, podcastů a knih jsem zjistil, že jsem měl sexuálně dysfunkční dětství. Můj otec sám čelil závislosti. Moji rodiče se během mého dětství málem rozvedli, protože problém mého otce přetrvával přes 30 let. Nikdy jsem to nevěděl, ale ovlivnilo mě to. Četl jsem knihu „Když se ožení s mámou“ a zjistil jsem, že jsem zapletený a závislý na svém rodinném systému. To mě vedlo k tomu, že jsem na své rodiče naléhal, objevil jsem jejich minulost a začal jsem odhalovat, jak mě to ovlivnilo. A jak mě to formovalo k závislosti na pornu a nezdravému vztahu k sexu.
Cítím se opět šťastný
Mám před sebou ještě dlouhou cestu, ale konečně jsem se po šesti měsících začal znovu cítit šťastný, necítil jsem, že mé manželství skončilo, a mám pocit, že se stávám mužem, o kterém jsem vždy věděl, že mohu být. V mém vztahu je stále co léčit, ale už se s manželkou nehádáme a nehádáme, už nejsem stažený ze svého života, dokázal jsem jí pomoci a podržet ji, když je zase na dně. Získávám zpět vše, co jsem zahodil
Strach, stud a úzkost jsou pryč. Vzpamatoval jsem se z PIED. Moje erekce je opět normální, sex je opět normální, mé emoce se zlepšují a více pod kontrolou. Stal jsem se méně potřebným a nezávislejším.
Pravděpodobně budu psát znovu, ale chtěl jsem začít sdílet svůj příběh a že existuje naděje a věci mohou být lepší, zvláště bez porna. že to byla drsná cesta skoncování s pornem a přestavba, ale dá se to zvládnout, pomáhala mi manželka, terapeuti, blízcí přátelé, ale stává se ze mě nový muž. Všichni ostatní tam venku také mohou.
ODKAZ - Šest měsíců – konečně se cítím jako nový muž
Podle - TurningAway
Další příběhy obnovy naleznete na této stránce: Restartování účtů.
;