Jak se máte kluci. Chtěl jsem zde rychle napsat svůj příběh.
Když jsem začal svou cestu, měl jsem z redditu velkou hodnotu a přišel jsem na to, že bych mohl alespoň sdílet svůj příběh, abych mohl inspirovat ostatní.
Před NoFapem jsem měl:
- PIED
- Sociální úzkost
- Lenost
- Antisociální
- Nízká důvěra
Zavázal jsem se, že to udělám 90 dní, protože jsem byl nemocný a unavený z toho, že jsem měl hrozný sexuální život.
Můj první pokus o NoFap jsem selhal 6. den. Byl jsem tak znechucený. Díky tomu jsem si uvědomil závislost, kterou jsem měl.
Můj druhý pokus o NoFap, udělal jsem to 99 dní. Důvod, proč jsem se nedostal na 100, je ten, že jsem byl položen (poprvé za více než rok kvůli paralyzujícímu strachu z PIED).
Je to už více než rok, co jsem sledoval porno a mohu upřímně říci, že život byl mnohem lepší. Neuvědomujete si negativní dopad porna na váš život, dokud se ho nezbavíte.
Moje největší rada komukoli na jejich cestě:
- Přijměte sání. Bude to sát. Nebude to snadné. Jakmile jste v pořádku, jste připraveni. To byla jedna z nejtěžších bitev, které jsem musel vést, a nikomu jsem o tom ani neřekl.
- Seru na motivaci, používejte disciplínu. Motivace trvá několik dní, zbývá už jen disciplína. Tohle je těžké. NoFap je jednou z mentálně nejnáročnějších věcí, které můžete udělat. Disciplína je to, co potřebujete, abyste se dostali přes těžké časy.
- Stanovte si cíle. Je těžké to projít bez jasných cílů. Moje cíle byly jednoduché: umět mít dobrý sex. Zbavte se mé sociální úzkosti. Zvyšte mou důvěru.
V žádném případě nejsem odborník, ale pokud máte nějaké dotazy nebo cokoli, co bych mohl přidat, klidně se obraťte.
Hodně štěstí. Fuck motivace, zůstaň disciplinovaný.
ODKAZ - NoFap změnil můj život
;