První příspěvek zde, vím, že mnoho dalších pravděpodobně má mnohem horší příznaky, ale možná ze 400 tisíc lidí zde jeden nebo dva mohou cítit to, co zde cítím, tak proč to prostě neveřejnit. Také se opravdu omlouvám za příspěvek longass.
Měl jsem příznaky závislosti na pornografii, například jít na více zvrácenější nebo extrémnější pornografii, abych uspokojil své potřeby, stejně jako to, že jsem nebyl schopen ejakulace bez pornografie ... To je dodnes.
Nesleduji porno každý den a bez něj se zvládnu o pár dní v pohodě, za předpokladu, že nevzniknou nutkání, což je pravda, pokud jsem něčím zaneprázdněn. Takže nemusím nutně mít závislost sama o sobě, ale když dostanu nutkání, je pro mě těžké ovládnout nutkání, vždy se budu muset pustit, jinak to bude vždy v mé hlavě. Proto je to spíše problém sebekázně a vůle.
Pokračovalo to od mých 12 let. Je mi 19 let s krásnou přítelkyní 10 měsíců. Byla jsem panna, která šla do tohoto vztahu, a tak byla i ona, ale hlavní rozdíl byl v tom, že nikdy nesledovala porno, zatímco jsem se v něm vyhříval, než jsem ji potkal. Když jsme to poprvé udělali, nemohl jsem ejakulovat. To způsobilo, že jsem měl úzkost z výkonu po dobu příštích 5 měsíců, a proto jsem skončil znovu s pornografií, přestože jsem měl krásného partnera. Většina by to zpochybňovala, ale ona to tolerovala, a tak se to nakonec stalo spirálou, čím více porna jsem sledoval, tím méně mě zajímal skutečný sex, a protože jsem neměl sexuální touhu pokaždé, když jsme to udělali, nikdy nemůžu ejakulovat. Začala si vyčítat, že není schopna uspokojit mé potřeby, což jsem zjistil, je docela běžný případ, kdy muži trpí věcmi jako PIED a Zpožděná ejakulace.
Začala tedy moje krátká, ale velmi plodná cesta bez mezery. O této subredditě jsem věděl chvíli, ale nikdy jsem se do ní nedostal. Když jsem to znovu vzhlédl, napadlo mě, proč to nezkusit? Zaměřil jsem se na tvrdý režim na 1 měsíc. Během prvních 2 týdnů se stalo několik věcí:
- Cítil jsem se mnohem více náklonnosti a přitažlivosti k mé přítelkyni
- Obecně jsem byl šťastnější
- To mě přimělo těšit se na něco (ne na porno, na uspokojení z porážky mých nutkání)
V den 1 třetího týdne jsem pak recidivoval. Nechoďte do depresivního kousku tady, ne proto, že nechci, ale protože jsem nebyl. Samotné zklamání stačilo k tomu, aby mě motivovalo k lepšímu výkonu. Hned poté, co jsem to udělal, jsem to vlastnil a v duchu jsem řekl: „ok, teď jsi se posral, udělej se lépe“. Ještě důležitější bylo vylepšení, které jsem cítil během 3 týdnů. O několik dní později hádejte co? Měl jsem s ní sex a podařilo se mi po přiměřené době ejakulovat. Byl jsem povznesený, téměř okamžitě jsem se zbavil své výkonnostní úzkosti. Byl jsem ze spirály.
Nyní budu pokračovat v cestě bez výpadku v normálním režimu další měsíc. Nechal jsem se ulevit pouze někomu skutečnému, někoho, koho si vážím a vážím si, ne bez emocí na internetu.
Sečteno a podtrženo, může se lišit v závislosti na tom, jak závažné je vaše porno použití. Pamatujte, nedívejte se příliš daleko dopředu, nenechávejte pult nalepený na obrazovce, je tam jen proto, aby vás motivoval, aby nebyl zdrojem úzkosti. Pokud 2 týdny hardcore žádný fap pro bezmocný wimp jako já mi dal všechny tyto výhody. Jít jen 1 den v kuse je už obrovské. Takže si udělejte čas a pokračujte!
TLDR; Datován po dobu 10 měsíců, byl panenský a nemohl ejakulovat bez porna po ztrátě uvedeného panenství. Vyšel na tvrdý režim po dobu 2 týdnů, dokázal vidět výhody a o několik dní později se podařilo ejakulaci. Pokud mi tyto výhody poskytly pouze 2 týdny, musí již váš dobrý stav zlepšit pouze 1 den. Pamatujte: 1 den v kuse a nedívejte se dopředu, vezměte si to 1 den v kuse.
ODKAZ - Bez porno jsem nemohl ejakulovat ... až do dnešního dne
by lvndr9
;