Byl jsem závislý na porno pro 5 let. Dalo mi to vážnou sociální úzkost a udělalo ze mě velmi plachého člověka. Dnes jsem dokončil své 3 měsíce NoFap dnes. Přísně jsem začal nenávidět porno kvůli tomu, jak to ovlivnilo můj život a dal mi sociální úzkost.
Také jsem začal chodit do posilovny 3 dny v týdnu a začal jíst trochu zdravě. Cítil jsem ve mně syrovou energii a jsem si jistější než kdy předtím.
Někteří lidé mi řekli, že má tvář svítí a vypadala zdravě. To mě ještě více motivovalo, abych pokračoval. Lidé mi začali věnovat více pozornosti a zajímali mě. Stal jsem se celkově atraktivní lidskou bytostí.
Nyní 3 měsíce, cítím silné nutkání fap možná proto, že jsem nebyl v tělocvičně 2 týdny a začal jsem včera v noci.
Vrátím se k rutině, kterou jsem měl, když jsem poprvé začal nofap. Kéž mi Bůh pomůže.
ODKAZ -Nový život
;