Byl jsem závislý na pornu nejméně 20 let. Udělal jsem několik pokusů o ukončení za poslední rok nebo tak. Tato řada, na které jsem teď, se cítí jinak, cítí se trochu jednodušší a věřím, že je to proto, že jsem měl nějaké falešné přesvědčení o sexu, které jsem začal měnit. Zde jsou:
- Sex znamená užívat si části těla jiné osoby. Nemá to nic společného s vztahem k jiné osobě.
- Je to potenciálně absolutní největší věc na světě, nic by nemohlo být lepší než jednat s určitou fantazií s někým, koho jsem skutečně přitahoval a kdo byl do něj.
- Je politováníhodné, že moje životní okolnosti mi nedovolují žít imaginární život postav v pornu.
- Nemám moc kontrolu nad svými nutkáními (ani žádný muž).
- Ženy jsou luxusní zboží. Muž, který je hodně položen nebo má dívku, která je velmi atraktivní, je lepší než ti, kteří ne.
- Monogamní vztahy jsou omezující. Je to, jako byste mohli celý život jíst jen v jedné restauraci.
Problém těchto přesvědčení spočívá v tom, že mi způsobují povýšení sexu nad to, co je. Ukončili také pornografii. V minulosti jsem se na několik dní zdržel porna, ale fantazíroval jsem a moje fantazie by byly jako porno scény. V nich používám pro vlastní potěšení části těla někoho jiného. Netrvalo dlouho, než byly fantazie nudné, a já bych se vrátil k pohledu na porno.
Tentokrát pracuji na nové definici toho, co je sex. Nyní definuji sex jako součást závazného vztahu. Sex mimo vztah je přinejlepším bastardizovaný a přinejhorším patologický nebo večerní zločinec.
Takže teď sex dělám se svou ženou. Nedívám se na porno, nefantazíruji o jiných ženách, nesleduji instagramové modely, nenechám své oči setrvávat nad atraktivními ženami, které vidím v reálném životě, ani jsem masturboval . Protože nic z toho není sex. Sex znamená být s mojí ženou.
Tato změna v myšlení byla opravdu užitečná. Moje žena a já jsme přestali mít sex, hlavně proto, že jsem to nikdy nezačal. Když jsme to udělali, byla by to katastrofa. Zavřel bych oči a představil si, že je někdo jiný a byli jsme v porno. Mohl jsem dostat erekci, ale nakonec to změklo a nebyl bych schopen orgasmu. Moje žena by se rozrušila a já bych se cítil špatně a trapně.
Už v roce 2019 jsme měli více sexu než v roce 2018. Nemohu od ní držet ruce. Miluje, kolik pozornosti jí věnuji, a vím, že díky ní se cítí sexy a žádaná. Také když máme sex, nemyslím na nic. Právě si to užívám. Dokončení už není problém. Ve skutečnosti jsem se musel několikrát přinutit zpomalit. A orgasmy byly intenzivnější než jakékoli PMO, jaké jsem kdy měl. Cítím se také naplněná a velmi spokojená.
Nejsem ani měsíc, takže se nebudu bláznit, abych si myslel, že jsem se vzpamatoval, ale změna mé víry v sex ve skutečnosti opravdu usnadnila věci než předchozí pokusy. Důrazně doporučuji prozkoumat své vlastní přesvědčení o sexu a zjistit, zda by změna některého z nich mohla pomoci.
tl; dr - Držel jsem se některých nezdravých přesvědčení o sexu, které bránily předchozím pokusům o uzdravení. Předefinování toho, co znamená sex, mi pomohlo zdržet se porna a pomohlo to mému manželství.
ODKAZ - Změna vašeho přesvědčení o sexu může pomoci obnovit.
by inofapafoni
;