Boj se závislostí na pornu a masturbaci může být tím nejlepším rozhodnutím, jaké jsem kdy udělal.
I když teď cítím, že na toto téma mohu napsat knihu, uvedu to stručně. V žádném případě si nemyslete, že to nebyl velký problém. To změnilo můj život.
Před nalezením YBOP:
- Zúčastnil jsem se 10 krát týdně po dobu 12 + let
- Porno chutě se stalo mnohem více extrémní a nebylo v souladu s tím, co se mi vlastně líbí
- Úchop smrti: Nebyl jsem dostatečně citlivý na normální sex
- Měl sex s 5 jiný než těch 12 let. Trpěl jsem PIED pokaždé v různé míře. Dokonce jsem dostal předpis na Viagra.
- Vlastně jsem nikdy neměl orgasmus od sexu, byl jsem tak znecitlivěn
- Nechápal jsem, jak mohou všichni moji přátelé mít sexuální životy, jen já. Vedlo to k mnoha pocitům odporu.
- Od té doby, co jsem našel porno, jsem měl nudný společenský život.
Takže jo, můj život byl ovládán pornografií a masturbací. Myslel jsem, že ED je něco, s čím jsi se narodil. Byl jsem tak nervózní po celou dobu, co jsem se chystal jít na nějaké intenzivní drogy, které mi navrhl doktor.
Při procházení Redditem jsem narazil na YBOP. Zcela nový život.
Speedbumps jsem narazil po cestě:
- Relapsed: Relapsed TON prvních 18 měsíců. Pořád jsem cítil výhody, které to snižují.
- Ploché: Často, když se pokouším dostat do mých prvních 90 dnů. Je to velmi znervózňující… držte se toho. Projde to a vaše sexuální touha se vrátí zdravější
- Hrana: Zjistil jsem, že jsem s tím bojoval prvních asi 400 dní ... zvláště když jsem měl skutečný sex. Je to, jako by můj mozek řekl: „Vím, co to je ... udělejme více“
Věci, které dělaly ten rozdíl:
- Meditace: Nezdálo se, že by to mělo vliv až do 12 týdnů. Po roce jsem si opravdu všiml schopnosti sledovat moje nutkání na to, o co jde ... jen pocit.
- TestFap Program mě naučil základům kognitivní behaviorální terapie. CBT je možná nejlepším nástrojem pro boj s těmito potřebami během prvních 90ů.
- Rozvíjení skutečného života: Potřebujete něco, co vás odtáhne od pornografie a masturbace, stejně jako potřebujete techniky, jak se vypořádat s nutkáním. Najděte nové koníčky, seznamte se s přáteli, najděte zdravé věci, které vás baví.
730 + dny porno a masturbace zdarma:
- Nesledoval jsem porno ani masturboval k orgasmu.
- Moje ranní dřevo je zastrašující.
- Měl jsem svůj první mokrý sen.
- Skutečný sex a skutečné dívky mě zapínají.
- Za posledních 16 dní jsem měl sex se 730 úžasnými dívkami.
- PIED CURED. Cítím jako nový muž.
- Teď se cítím a užívám si sexu.
- Cítím se sebevědomý v sociálních situacích. Už žádná úzkost.
- Teď se směju mnohem víc.
Dívky si všimly změn ve mně asi 70 dní. Staří přátelé stále říkali věci jako „Vypadá to, že jsi se nedávno změnil.“
Abych to shrnul, zanechání porna a masturbace způsobilo revoluci v mém životě. Je to těžké, ale stojí to za to.
Hodně štěstí všem. Držte se toho. Stojí to za to.
Dalších pět hodin sedím v letadle z Cali do NY a mají WiFi. Klidně se mě na cokoli zeptejte.
ODKAZ - 730 dny. Můj bláznivý příběh o úspěchu.
Podle - FlyingToNY
;