Konečně! Po několika relapsech to bylo na 40 dní. PIED je úplně pryč a úspěšně měl sex se 3 ženami bez nutnosti fantazírování. Poslední byl asi před 5 dny. Asi za hodinu jsem dvakrát měl sex s náhodnou dívkou a od té doby mám pocit, že jsem v rovině. Moje silné ranní dřevo je pryč a nemám žádné sexuální nutkání. Stalo se to někomu?
Odpověď:
V den 38 jsem se připojil k ženě a minulý týden jsem byl nadržený, a pozval jsem ji zpět k mému a byl jsem nadržený v čele, ale ztratil jsem to hned na poslední chvíli (což mě drželo na trati bez PMO, ale nebyl ideální ...). Od té chvíle jsem upadl do okamžité depresivní roviny, která trvala asi týden a od té doby je všechno v pořádku.
Neustále se napájejte, nikdo nikdy nezemřel na rovné lince, jako nudný, depresivní a bezmocný, jak se cítíte.
(můj deník si můžete přečíst zde - https://www.nofap.com/forum/index.p…to-return-journal-day-57.187997/#post-1659141)
ODKAZ - 40 dny: nahoru a dolů, PIED vyléčen
by GoldenGod15
AKTUALIZACE - Po mnoha „úspěších“… tyto opravdu
Myslím, že jsem to konečně udělal. Myslím, že jsem se konečně uvolnil z okovů.
Po docela špatném PIEDu jsem úspěšně několikrát sexoval s kondomem. Před rokem řekla dívka, kterou jsem si přivezl domů, „co to sakra bráš, jsi měkký. Rychle vpřed na minulý víkend a dívka, kterou jsem přinesl domů, řekla „co to sakra jsi obrovský !!“ Mluvte o 180
Už jsem měl několik pruhů, ale tohle je jiné. Moje rada:
-ZÍSKEJTE SEX SE SVÝM ROZUMEM. Nofap znamená umožnit vašemu mozku znovu si užít jiné věci. Jediný okamžik, kdy bys měl na dívku myslet, je KDYŽ jsi s dívkou. Vypadněte z facebooku. Vypadněte z instagramu, troudujte, bumble, snapchat. Smažte vše. Po dobu nejméně 30 dnů.
-Veškerý ten volný čas se přinutte vyzvedávat nové koníčky. Věřte mi, nebudete to dělat. Budete si myslet, že je to zbytečné. Dáte si všechny důvody, abyste tuto knihu nečetli, nespustili ten projekt, naučili se tuto dovednost. "To prostě nejsem já, jen mě to nezajímá." ŠPATNĚ. Mohlo by vás zajímat cokoli, co si vyberete, a právě teď váš mozek vybírá porno! OPRAVTE, ŽE! Slibuji vám, že tyto aktivity budou zábavné. Před měsícem jsem se musel každou noc nutit ke čtení. Teď se nemůžu dočkat, až se vrátím domů a pokračuji tam, kde jsem přestal.
- Udělejte si každodenní rutinu a dodržujte ji alespoň 30 dní. Můj byl něco takového:
- Probuď se a dopřejte si příjemnou relaxační sprchu, masírujte pokožku hlavy a obličeje a tělo (NOT MY DICK) a cítíte se naživu
- Stretch a pěna roll
- Vypracuj mi prdel v práci
- Tělocvična
- Hrát šachy
- Přečtěte si
- Spát
Bratři, nejprve to bude sát. Budete se cítit, že je to beznadějné, jako by neexistovala žádná cesta ven. Musíte jen tlačit a držet se ho. A řekněte si to: téměř každý den bude lepší než poslední. Jistě, budete mít příležitostný špatný den. Ale je to dočasné.
Paradise tě očekává, příteli. Musíte být silní a udělat skok. Musíte na tom pracovat. Narazil jsi do této díry a teď musíš vylézt ven. Vím, že to dokážeš. A potřebuji, abys tomu také věřil.
- Přečtěte si Mind over Medicine od Lissy Rankinové. Změní váš svět k nekonečně lepšímu. Věř mi.
Nenechte se nikým přesvědčit, že výhody nejsou skutečné. Jsou 100%. Nebudu uvádět všechny, protože jsem v podstatě zažil všechny ty nejběžnější, které každý tvrdí. Spojení mysli a těla je skutečné. Když je vaše mysl v neustálém stresovaném, rozrušeném a depresivním stavu, všechno bude nasávat. Porno je umělý stimul. Je to droga. Je nemožné, abyste byli optimálním stavem a zároveň obětovali svou životní sílu tomuto démonovi.
Osvoboďte se. Milujte své tělo, milujte svou mysl, milujte sebe a budete sklízet odměny.
Neváhejte se na cokoli zeptat, jsem tu, abych vám pomohl
;