Jsem v den 99.
Nofap byl největší věc, která se mi tento rok stala.
Stal jsem se mnohem sebevědomějším, řízenějším a řízenějším. Uvolnil jsem také spoustu času, který jsem si zvykal cvičit, a kvůli tomu jsem hodně zhubnul.
Myslím, že zdroj všech těchto výhod pramení ze dvou věcí -
Důvěra v sebe sama v schopnost úspěšně překonat moje nutkání a úplně se zbavit porna a masturbace.
Testosteron
Výhody jsou skutečné, ale nejsou magické. Představte si, jako byste měli více času a energie na zlepšení v jiných oblastech. Nejen to, budete více poháněni díky důvěře a testosteronu nebo něčemu.
Nejlepší je opravdu sebevědomí a všímání si dívek, které vás kontrolují.
Z tohoto důvodu nikdy nebudu sledovat pornografii a relaps.
[Starší příspěvek]
Jsem 23.
Začal jsem nofap, protože jsem byl nutkavě závislý. Fápal jsem, když jsem se nudil, fápal jsem, když jsem nemohl spát, fápal jsem, i když jsem nechtěl ... Bylo to něco, co jsem nenáviděl. Cítil jsem, jako bych nad sebou neměl kontrolu.
Chtěl jsem to změnit o sobě, ale když mi blízký přítel řekl, že je na nofap a byl na tom den 10. Inspiroval jsem se a to mě přinutilo dostat se na palubu. Od té doby jsem se nikdy neohlédl.
Ahoj všichni, tak jsem dnes dosáhl monumentálního milníku. 180 dní - přibližně 6 měsíců pobytu na nofap. Spousta změn se stala a tady jsou -
- Drive - Moje touha jít za svými sny a životními cíli je mnohem silnější a být na nofapu, mám další zdroje (čas a energii), abych mohl jednat a investovat do svých snů. Každý den už nemusím trávit hodiny sledováním porna, už necítím neustálý pocit mozkové mlhy a únavy, což mi umožnilo začít s mými sny.
- Důvěra s dámami - Když PPL řekne nofap, aby dívky zkontrolovaly, není to špatné. Je to proto, že na nofap jste obecně sebevědomější (což pramení z vaší vlastní schopnosti ovládat se), energičtí a živí. Automaticky jsou dost dobré na to, abyste vynikli mezi generací chlapů, kteří se odtrhnou od porna.
Ale na nofapu si více ceníte žen. Oceňujete jejich pocity, emoce a činy. Nejsou to jen věci, které nás mají rozladit. Jsou to lidé, a když to opravdu oceníte, ženy to rozpoznají a přirozeně k vám přitahují.
- Více lidí - PMO zhoršuje váš okruh odměňování dopaminem opravdu špatně. Poskytuje vám nesmírné uspokojení a potěšení, aniž byste ve skutečnosti něco dělali. Díky tomu budete náchylní k okamžitému uspokojení. Díky tomu si méně vážíme ostatních věcí - věcí, které nám trvají déle, než nám poskytnou takové uspokojení, což jsou v podstatě všechny dobré věci na světě.
Když odejdete z porna, více si užíváte maličkosti - rozhovory s lidmi, dovednosti učení, vytváření a nejen konzumace.
a to vás přirozeně nechá vyniknout mezi vrstevníky, kteří tráví čas hraním her, sledováním porna a hledáním okamžitého uspokojení.
Vrací vás k tomu, čím by měla být schopná lidská bytost, tím, že vám dá chuť vědět, jak hluboce uspokojující dlouhodobé uspokojení může být.
Závěr - Pokud se potýkáte a ptáte se sami sebe, zda, pokud to stojí za to vystřihnout porno z vašeho života, řekl bych,
"Pokud si musím vybrat nejnebezpečnější závislost na světě, která k ní bezpochyby vyžaduje rehabilitační opatření, bez jediné pochybnosti, je to porno a nutkavá nekontrolovaná masturbace"
Godspeed obočí. Pokračuj.
;