Den 37 – Citlivost mého penisu se zlepšuje.
Moje touha dívat se na porno je fakticky pryč poté, co jsem se dozvěděl, jak extrémně destruktivní je pro vaši psychiku, sebevědomí, osobní hodnotu a důvěru ve vztazích. Kdykoli mám sebemenší tušení pomyšlení na porno, dokázal jsem je zrušit přemýšlením o tom, jak mi porno nepřináší žádný užitek a jak je pro vás extrémně toxické.
Už žádná porno indukovaná erektilní dysfunkce
Cítím, jak se citlivost mého penisu zlepšuje, a PIED není problém, když se mi během sexu několikrát stalo. Představa, že budu znovu sledovat porno, se mi hnusí, protože by to zničilo všechno dobré, čeho jsem doposud dosáhl.
Veškerý svůj volný čas věnuji rozšiřování svých znalostí o metodách, jak se zlepšit, vědě o tom, jak jsem se dostal do této pasti, a jak tuto závislost navždy překonat.
Zjistil jsem, že jsem naprosto transparentní ve svých SO, oslovuji přátele a rodinu a svěřuji se těm, kterým mohu důvěřovat, získávám klinickou psychologickou pomoc, účastním se fór, jako je mojo a nofap, všímám si, mám pouze studené sprchy, instaluji velmi rušivý telefon blokátory, všechny velmi užitečné při řešení tohoto problému ze všech možných úhlů.
Žádné ohlédnutí
Cítím, že jsem na cestě nahoru, bez touhy jít zpět. Vím, že z tohoto problému nejsem zdaleka vyléčen a dozvěděl jsem se o mnoha úskalích, do kterých se může někdo v mé pozici dostat, aby se vrátil na začátek.
Věci na této cestě nebyly vždy skvělé, když do mého života vždy pronikly myšlenky na sebevraždu, deprese, nechuť k sobě samému, úzkost, když nastaly opravdu těžké časy.
Důvěřuji své cestě a důvěřuji nástrojům, které mám, akcím, které mohu podniknout, pokud se nutkání vrátí, a důvěřuji svým blízkým o podporu.
Mým největším problémem je obnovit důvěru s mojí ženou, protože ona sama nevidí žádné výhody. Jsem pro ni stále stejně starý člověk, který se mnou prožil mnoho let podvodu, když jsem pokazil tolik vzpomínek a krásných let našeho společného života. Věci mezi námi jsou stále ve vzduchu a ona stále často mluví o tom, že mě opustí.
Dělám to proto, že vím, že se můžu zlepšit. Vím, že je to možné.
ODKAZ - Citlivost mého penisu se zlepšuje
Podle - Kiakaha-Newme
;