Zdravím všechny.
Věnuji se značce 90 za pár hodin. Jsem však teď
1. Spolehlivě sebevědomější
2. Mnohem méně úzkosti
3. Libido přichází a odchází
4. Schopen efektivněji využít svůj čas
5. Schopen soustředit se mnohem více
6. Lepší spánek
7. Dělej, co je to, že jsem se rozhodl udělat, NoFap je jedním z nich.
Domnívám se, že v tomto bodě není třeba, abych počítal, ale raději se chopil tohoto nového životního stylu. Provozuji 50km týdně a baví mě mluvit se sebou a udržet si společnost, to dělám první věc ráno a každý druhý den a dává mi skvělý start do dne.
Věřím, že je lepší přijmout životní styl, který přichází s NoFap. Absolutně nic nestojí za to, že je snadné, musíte přijmout výšky a minima, která s ním přicházejí. Při nárazu na minima si jen pamatujte, že se pomalu vyléčíte a vaše tělo opravuje dopaminové receptory potřebné pro absolutní skutečnou odměnu.
Předpokládám, že v určitém okamžiku není to o počítání, ale o sklízení odměn, pak budete skutečně žít život
ODKAZ - Jak 90 dny vypadají
by afrobeacon
;