Na pornofree subreddit už delší dobu nejsem aktivní, ale v posledních letech jsem pracoval na tom, že porno opustím. Pravděpodobně jsem se dozvěděl o nofapu v 2012u nebo tak něco. Nikdy jsem nebyl pornofree déle než 250 dny, ale měl jsem mnoho dlouhých období bez porno (a několik těžkých relapsů, kde jsem se vrátil k pornografii týdny nebo dokonce několik měsíců).
Během těch období recidivy byl můj život horší než během období bez porodu. Samo zlepšení v lepších obdobích mi pomohlo zvýšit mou základní kvalitu života, ale díky pornofree jsem se vždy stal lepším a produktivnějším mužem. A stejně důležitý, šťastnější a spokojenější život.
Teď jsem opět přes 180 dní bez porno (masturbuji každou chvíli) a v tuto chvíli se mám velmi dobře. Život není dokonalý, pornofree není jediným důvodem pro vylepšení, která jsem provedl, ale nesmírně pomáhá. Když jsem bez porno, má mysl jasnější, jsem méně rozrušená a mám více energie. To pomáhá pracovat na dosažení cílů, které zlepšují život, jako jsou vztahy, kariéra, zdraví a fitness, čtení a další produktivnější zájmy.
Jsem příliš zaneprázdněný na to, abych se tak často hlásil. Ale chtěl jsem se podělit o své vzestupy a pády a celkovou pozitivitu ohledně toho, že zůstanu bez porno. Můžete relapsovat stokrát (stejně jako já), ale nikdy jsem nelitoval zahájení nové „řady“. Opouštět porno víceméně navždy (mínus relapsy) bylo v mém životě velkým rozhodnutím.
Hodně štěstí všem, kteří nechali tuto závislost pozadu.
;