Má příliš mnoho masturbace snižuje hladinu testosteronu?

Odpověď: Převaha důkazů říká, že je to velmi nepravděpodobné.

Přečtěte si tento článek, kde najdete shrnutí účinků ejakulace: Muži: Způsobuje častá ejakulace kocovinu?

Není divu, že mnoho aktivních uživatelů porna, u kterých se rozvine erektilní dysfunkce, má podezření, že masturbace snížila jejich hladinu testosteronu. Muži, kteří přispívají na fóra, obvykle říkají něco jako: „ Všechny mé laboratorní testy byly normální, včetně hladiny testosteronu, takže mi lékař předepsal Viagru .“

Zaprvé, je poměrně vzácné, aby ED u mladých mužů byla způsobena nízkou hladinou testosteronu. Zadruhé, muži s ED vyvolanou pornografií trvale uvádějí normální hladiny testosteronu, přesto zjevně docházelo k časté ejakulaci. Studie navíc uvádějí podobné hladiny testosteronu u zdravých mužů a mužů s chronickou ED ( 1, 2, 3, 4 ). Z těchto údajů, mnoha níže uvedených studií a neoficiálních důkazů můžeme usoudit, že:

• nízký testosteron je zřídka zapojen do mladistvého ED
• frekvence ejakulace nemá vliv na hladiny testosteronu.

Jednoduše řečeno, zatím neznáme žádné výzkumné důkazy, které by poukazovaly na nízkou hladinu testosteronu v hlášených negativních účincích nadměrného sledování pornografie/masturbace. Ve skutečnosti důkazy obecně poukazují na to, že mozkové okruhy odměňování a hypotalamus hrají klíčovou roli v příznacích souvisejících s pornografií a sexuální dysfunkci vyvolané pornografií. Podrobnosti naleznete v tomto videu .

To neznamená, že jiné změny mozku vyvolané pornografií nemohou změnit cirkulující hormony. Je docela pravděpodobné, že ano, protože závislosti mění obvody odměn, což může mít vliv na následné hormonální kontrolní systémy. Současný stav vědy:

1. Testosteron však není „vyčerpán“ ejakulací nebo masturbací testosteronových receptorů může klesnout po 3-4 dnech po ejakulaci.
2. Studie na obou abstinence a "ejakulace na sexuální vyčerpání„Prokázat, že žádný z nich nemá žádný vliv na hladinu testosteronu.
3. Ve skutečnosti autoři tato studie a tato studie naznačují, že abstinence může vést k chronicky nižším hladinám testosteronu.
4. Neexistuje konzistentní korelace mezi sexuální aktivitou nebo abstinencí a hladinami testosteronu v plazmě - jinými než a jednodenní přechodný hrot (46% nad výchozí hodnotu) po sedmi dnech abstinence. Po jediném dni se testosteron vrátil do výchozího stavu až do konce experimentu v 16. den.
5. Existují však důkazy, že ejakulace do té míry sexuální sycení spouští několik mozkových změn - včetně a pokles androgenových receptorů a zvýšení estrogenových receptorů v několika oblastech mozku. Obnovení plné sexuální chuti trvá od dnů 7-15 a je zcela odlišné od změn v mozku souvisejících se závislostmi.
6. ED vyvolaná pornografií nemá nic společného s hladinami testosteronu v krvi. Neoficiální důkazy, nesčetné studie ED a erektilní fyziologie to všechno vyvracejí. Podívejte se na tuto diskusi profesora reprodukční endokrinologie - Hypogonadální muži a erekce
7. Neexistuje konzistentní korelace mezi sexuální aktivitou nebo abstinencí a hladinami testosteronu v plazmě - jinými než a jednodenní přechodný hrot (46% nad výchozí hodnotu) po sedmi dnech abstinence. Široký kolísání mužské hladiny testosteronu (10–40%) jsou normální.
8. Neexistují žádné důkazy o abstinenci zvyšující hladinu testosteronu. Pouze dvě studie měřily hladiny T během dlouhodobé abstinence - a obě nezjistily žádnou změnu:
   1.  Známý" Čínská studie měřené úrovně T každý den po dobu 16 dny, a bylo zjištěno malé zvýšení do 6. dne - a návrat k základní hodnotě (mírně pod) od 8. do 16. dne, kdy experiment skončil.
   2. Studie v #4
9. Toto abstraktní - Endokrinní odezva na orgasmus vyvolaný masturbací u zdravých mužů po sexuální abstinenci v týdnu 3, kde subjekty ejakulovaly 3 týdny, se často uvádí jako důkaz, že abstinence vede ke zvýšení testosteronu. Není. Tato věta z abstraktu je špatně formulovaná a zavádějící: „ačkoli plasmatický testosteron byl nezměněn orgasmem, vyšší koncentrace testosteronu byly pozorovány po období abstinence". V kompletní studium, hladiny testosteronu jsou stejné v obou skupinách. Zkontrolujte graf testosteronu C on stránka 379. Všimněte si, že hladiny testosteronu na začátku filmu (značka 10 minut) byly v obou skupinách stejné. Konec příběhu. Matoucí jazyk v abstraktu odkazuje na rozdíly v testosteronu při masturbaci. Při sledování erotického filmu a masturbaci poklesly úrovně T u relace masturbace před abstinencí. Po 21 dnech abstinence zůstaly hladiny T blíže k 10minutové základní hodnotě během masturbace. Prohlášení - "byly po období abstinence pozorovány vyšší koncentrace testosteronu„- znamená, že během stimulu neklesly hladiny testosteronu tolik: masturbace a sledování porna. Autoři naznačují, že očekávání sledování pornografie (možná umocněné očekáváním, že konečně masturbuje) způsobilo, že testosteron zůstal během sledování zvýšený.
10. Studie hlodavců důsledně zjistíte, že ejakulace na „sexuální vyčerpání“ nemá žádný vliv na hladinu testosteronu. Tyto studie sledují zvířata po dobu až 15 dnů. Našli však v limbickém systému několik změn, včetně poklesu androgenních receptorů a zvýšení estrogenových receptorů a opioidů (které blokují dopamin) a změny v genové expresi.
11. Dlouhodobý studie o primátech neprokázaly spolehlivou korelaci mezi hladinou ejakulace a hladinou testosteronu v krvi.
12. Mimochodem, hladiny testosteronu obvykle kolísá od 10-40%.
13. Toto jediné studium od roku 1974 uvádí menší sexuální aktivitu korelující s vyšším testosteronem - u některých subjektů, ale ne u všech. Studie však také zjistila, že vyšší hladiny testosteronu byly spojeny s obdobími sexuální aktivity. Trochu rozporuplné. Umístíme tuto studii do kontextu: Nikdy nebyla replikována a obsahuje nespočet nekontrolovaných proměnných. Všechny další studie na zvířatech a na lidech, které zkoumaly testosteron a vysokou frekvenci ejakulace, abstinenci, různé úrovně sexuální aktivity, spolu s erektilní dysfunkcí vyvracejí její nálezy.

Blízké, důvěryhodné vztahy a budování vazeb , jako je samotný pohlavní styk, zvyšují celkovou pohodu, takže izolace nebo jiné aspekty životního stylu spojené s intenzivním sledováním pornografie mohou nepřímo potlačovat hladinu testosteronu, a to prostřednictvím epigenetiky nebo jiných faktorů, které mění výkon buněk.

---

Zde je část diskuse o hladinách testosteronu a anabolických steroidech, která by mohla zajímat návštěvníky věnující se kulturistice. Poznámka: Uživatel steroidů se může stát na steroidech závislým. Dokonce i několik experimentů s krysami, kterým nezáleží na tom, jak vypadají, ukazuje závislost na anabolických steroidech. Není to tedy jen psychologická potřeba udržet si nabranou svalovou hmotu, která uživatele láká. Vysoké hladiny také inhibují vaši vlastní produkci testosteronu. Buďte opatrní.

• Otázka: Jak dlouho jste na HRT? Stále více literatury naznačuje, že nízký testosteron vede ke změnám ve struktuře erektilní tkáně, což vede k erektilní dysfunkci. Pokud bylo potvrzeno, že váš testosteron je nízký, je to pravděpodobná příčina vašich současných obtíží. Naštěstí se ukázalo, že tyto změny v erektilní tkáni jsou při HRT do značné míry reverzibilní. Bylo by rozumné očekávat, že to bude trvat o něco déle, než se vaše erekce zlepší, než to bude trvat, než váš testosteron dosáhne normální hladiny, protože to je skutečná fyzická změna hladkého svalstva, ne jednoduchá záležitost hladin hormonů v krvi. Mohu se ze zvědavosti zeptat na váš věk, jak dlouho máte problémy s erekcí a jak dlouho jste dosud podstoupili terapii?

• Odpověď: Nyní jsem na HRT 2 roky. Teď mi je 40 let. 20 let jsem poloprofesionálním silovým sportovcem. Během té doby jsem často užíval anabolické steroidy (AAS). To je pravděpodobně důvod, proč byl můj testosteron nízký, když jsem před 3 lety přestal užívat AAS. Po jednom roce zotavení moje endogenní hladiny testosteronu stále neexistovaly, takže to bylo, když jsem šel na HRT. Posledních 8 let byla kvalita mé erekce špatná. To bylo, když jsem byl na AAS a mimo AAS a také během HRT. Existuje tolik faktorů, že je těžké říci, co je příčinou mého ED. Doufal jsem, že mi restart může pomoci s tímto problémem. Právě teď nevím, jaké další možnosti mám.

---

Sexuální nečinnost má za následek reverzibilní snížení biologické dostupnosti LH.

Int J Impot Res. 2002 duben;14(2):93-9; diskuze 100.

Carosa E , Benvenga S , Trimarchi F , Lenzi A , Pepe M , Simonelli C , Jannini EA.

FARMAKOLOGICKÉ A FYZIOLOGICKÉ ASPEKTY SEXUÁLNÍ VÝHRADY U KŮŽOVÝCH KRÁT

Scand J Psychol. Červenec 2003;44(3):257-63.

Fernández-Guasti A, Rodríguez-Manzo G.

Abstraktní

Současný článek hodnotí aktuální poznatky o zajímavém fenoménu sexuální sýtosti. Knut Larsson ve společnosti 1956 informoval o vývoji sexuálního vyčerpání u samců potkanů ​​po opakované kopulaci. Proces jsme studovali a našli jsme následující výsledky.

(1) Jeden den po 4 hodinách ad libitum kopulace, dvě třetiny populace ukázala úplnou inhibici sexuálního chování, zatímco druhá třetina zobrazila jednu ejakulační sérii, od které se neobnovili.

(2) Několik farmakologických léčebných postupů včetně 8-OH-DPAT, yohimbinu, naloxonu a naltrexonu zvráti tuto sexuální sycení, což naznačuje, že v tomto procesu jsou zapojeny noradrenergní, serotoninergní a opiátové systémy. Přímé neurochemické stanovení ukázaly změny v různých neurotransmiterů během sexuálního vyčerpání.

(3) Při dostatečné stimulaci změnou podnětu u ženy bylo zabráněno sexuálnímu nasycení, což naznačuje, že existují motivační složky sexuální inhibice, která charakterizuje sexuální vyčerpání.

(4) GABA antagonista bicuculinu nebo elektrická stimulace mediální preoptické oblasti nezvrátila sexuální vyčerpání. Tyto údaje naznačují na jedné straně, že sexuální vyčerpání a postejakulační interval (zkrácený podáním bicuculinu) nejsou zprostředkovány podobnými mechanismy a na druhé straně, že mediální preoptická oblast nereguluje sexuální sycení.

(5) Hustota androgenních receptorů v oblastech mozku úzce souvisejících s projevem mužského sexuálního chování, jako je mediální preoptické jádro, byla u sexuálně vyčerpaných zvířat drasticky snížena. Toto snížení bylo specifické pro určité oblasti mozku a nesouviselo se změnami hladin androgenů. Tyto výsledky naznačují, že změny v mozkových androgenních receptorech odpovídají za inhibici sexuálního chování, ke které dochází během sexuálního vyčerpání.

(6) Proces obnovy sexuálního nasycení po 4 hodinách kopulace ad libitum ukazuje, že po 4 dnech je pouze 63 % samců schopno projevovat sexuální chování, zatímco po 7 dnech všechna zvířata vykazují kopulační aktivitu.

POZNÁMKA: Část mozku, kde došlo k poklesu receptoru, je ve všech savcích velmi podobná. Pokud se tento pokles testosteronových receptorů vyskytne u mužů, mohlo by to vysvětlit, proč se někteří lidé domnívají, že jejich hladina testosteronu je nízká po příliš časté ejakulaci a proč mají pocit, že jejich hladina testosteronu stoupá s dobou abstinence.

POZNÁMKA: Tento dočasný efekt se měří v normálních mozcích. Pokud se váš mozek změnil kvůli závislostem, váš dopamin je také dysregulovaný, zcela mimo dočasný pokles testosteronových receptorů a budete potřebovat déle, než se vrátíte k normálním libido.

Také: # 4 - Sexuálnímu vyčerpání bylo zabráněno zavedením nové ženy (to je to, co porno dělá).

---

Zvýšená imunoreaktivita estrogenního receptoru alfa v předním mozku sexuálně potkaných krys.

Horm Behav. březen 2007;51(3):328-34. Epub 2007, 19. ledna.

Phillips-Farfán BV , Lemus AE , Fernández-Guasti A.

Abstraktní

Estrogenní receptor alfa (ERalfa) se podílí na neuroendokrinní regulaci mužského sexuálního chování, primárně v oblastech mozku nacházejících se v limbickém systému. Samci mnoha druhů vykazují dlouhodobou inhibici sexuálního chování po několika ejakulacích, známou jako sexuální sytost. Bylo prokázáno, že hustota androgenních receptorů je snížena 24 hodin po jediné ejakulaci nebo páření do sytosti v mediální preoptické oblasti, nucleus accumbens a ventromediálním hypotalamu. Cílem této studie bylo analyzovat, zda se hustota ERalfa také změnila 24 hodin po jediné ejakulaci nebo páření do sytosti. Sexuální sytost byla spojena se zvýšenou hustotou ERalfa v anteromediálním jádru stria terminalis (BSTMA), ventrolaterálním septu (LSV), posterodorsální mediální amygdale (MePD), mediální preoptické oblasti (MPA) a jádru nucleus accumbens (NAc). Jediná ejakulace byla spojena se zvýšením hustoty ERalfa v BSTMA a MePD. Hustota ERalfa v arkuátním (Arc) a ventromediálním hypotalamickém jádru (VMN) a hladiny estradiolu v séru zůstaly 24 hodin po jedné ejakulaci nebo páření do sytosti nezměněny. Tato data naznačují vztah mezi sexuální aktivitou a zvýšením exprese ERalfa ve specifických oblastech mozku, nezávisle na hladinách estradiolu v systémovém oběhu.

POZNÁMKA: Hustota estrogenových receptorů se zvyšuje v několika oblastech po jediné ejakulaci a sexuální sýtosti. V úplné studii naznačují, že tato změna trvá déle než 24 hod.

---