Nezávislý popisuje výhody

(Den 10) Zpočátku jsem narazil na / pornfree poté, co jsem provedl malý průzkum ve výsledcích videa Your Brain on Porn TEDx. Dříve jsem závislost na pornu nikdy nepovažoval za velkou věc, za předpokladu, že to ovlivnilo jen malé množství lidí. Ve skutečnosti bych se obvykle zasmál z billboardů, které obsahovaly „Jste závislí na pornu?“ nadpisy (i když to může být proto, že jsou super kýčovité). Vždy jsem byl schopen vyzvednout a upustit věci jako alkohol a cigarety bez problémů nebo výběrů. Jako takový bych nikdy neuvažoval o závislosti na pornografii. Po provedení výzkumu dopaminových účinků, které porno má, jsem byl přesvědčen, že by bylo dobré zastavit svoji spotřebu.

Může to být trochu TL, DR, ale tady jsou některé z věcí, které jsem zažil v krátké době, kdy jsem se účastnil.

Nejprve jsem četl hodně o různých abstinenčních symptomech opuštění porna a zdá se, že jsou poměrně rozsáhlé. Překvapivě jsem necítil žádný z těchto efektů navzdory používání internetového porna každý druhý den pro roky 9 (nyní jsem 24, děláte matematiku). Je pravděpodobné, že to má několik důvodů, které považuji za největší, je to, že jsem se rozhodl, že se necítím vinným z mého zvyku. Souhlasím s tím, že je to chybné a destruktivní rozhodnutí použít, ale pocit viny z toho bude jen těžší. Druhá část, o které se domnívám, že skutečně pomohla, je to, že jsem sexuálně aktivní, a tato oblast měla vlastní řadu účinků.

Podrobnosti o mé sexuální aktivitě jsou příběhem pro jinou dobu a subreddit, ale kvůli tématu se podělím o to, že jsem v současné době sexuálně aktivní s několika ženami. V mých setkáních v krátké době, kdy jsem zastavil porno, jsem si už všiml některých rozdílů. V první řadě je to moje interakce s partnerem, se kterým jsem. Dokonce i když jsem byl ve stejné místnosti jako já, cítil jsem se s nimi více emocionálně. Když se věci začnou dostávat do intimity, je jejich touha po nich na úplně jiné úrovni než předtím. Jak věci postupují, aniž bych se příliš podrobně vyjádřil, můžu jednoduše cítit je lepší. Byla to mnohem příjemnější zkušenost. Nevýhodou je, že jsem si všiml významného zkrácení doby, kterou jsem naposledy (dříve jsem trval navždy), ale hádám, že se to zlepší, jakmile to nebude pro systém takový šok.

Také jsem si všiml některé okamžité výhody mimo sex. Dlouho jsem se zabývala několika problémy, včetně vážného nedostatku energie, nedostatku pozornosti a co se někdy označuje jako mlha mozku. Léčili jsme se na to chvíli a léky mi opravdu pomohly být na normální úrovni. Po odchodu z porna byl stejný jako obvykle asi týden, poté jsem začal pociťovat euforické množství energie. Připadalo mi to, jako bych se náhle dostal na cestu. Od té doby mi energetická úroveň byla mnohem vyšší, moje zaměření je trochu lepší a výrazněji je moje nálada mnohem lepší. Také jsem si všiml rozdíl v tom, jak úplně cizí lidé na mě reagují. Vždycky jsem byl zvyklý na nějakou pozornost, protože jsem vysoký a atletický vysokoškolák, ale minulý týden jsem znatelně dostal mnohem více náhodných lidí, kteří mi dali pohled. Jednoho dne stačilo, aby o tom komentovala jedna z mých přátel. Nemám nic jiného, ​​co by to přiřadilo jinému, než to, co se v mé mysli změnilo opuštění porna, protože jsem dosud dosud ve svém životě dosud nic jiného nezměnil.

Omlouvám se za obrovský příspěvek, jen jsem se chtěl podělit o své dosavadní zkušenosti. TL; DR Necítil jsem mnoho vedlejších účinků, můj sexuální život je lepší a pomohlo to s některými léčivými problémy. V tuto chvíli nemám touhu vrátit se k pornu.

Rozhodl jsem se experimentovat s / pornfree a měl jsem nějaké neočekávané (dobré) výsledky. (self.pornfree