Zde jsou komentáře různých mužů, kteří se během svého zotavení pokusili sledovat porno bez vyvrcholení:
- Jedna věc, kterou jsem po chvíli abstinence zjistil, je, že jsem začal hledat logické důvody, proč by bylo v pořádku, abych se znovu podíval na nějaké mírné obrázky, např. „Abych viděl, jak se cítím“ nebo „aby mě udržel v chodu, abych přestal chtít podívej se na ty špatné věci…… ale zjistil jsem, že pod tím byla jen touha mluvit, a čím víc jsem „vypadal trochu“, tím víc jsem vypadal hodně. Doporučil bych se nedívat vůbec, dokud neodešlete alespoň 6 týdnů, pak pokud opravdu potřebujete experiment vyzkoušet, udělejte to s velkým vědomím toho, jak reagujete. Nakonec jsem mohl zlomit pouze nutkání tím, že se úplně zdrží všech vzrušujících obrazů a všech sexuálních fantazií. Dobrou zprávou je, že když jsem nedávno měl menší relaps (po 3 měsících abstinence) a podíval jsem se na porno, nebyla to zábava a nezachytilo mě to ... bylo to jedno a dostal jsem se zpět na trať .
- Šel jsem rok a půl, aniž bych se díval na porno, a pak jsem jednoho dne náhodou narazil na tvrdý základní web, když jsem zadal adresu URL pro YouTube. K-9 neměl tuto konkrétní adresu URL na seznamu „blokovaných“. Bylo to jako mít v ruce naváděnou raketu (mám na mysli web, i když popis vhodně zapadá i do mého penisu).
Byl jsem úplně vtažen a překonán starými pocity mé předchozí vášnivé závislosti na pornografii. Prostě jsem nemohl uvěřit, jak okamžité a silné byly pocity. Než jsem se mohl zastavit, zkoušel jsem videa zdarma a byl jsem úplně zatažen. Po několika minutách jsem si uvědomil, co se děje, a odtáhl jsem se. Uvědomil jsem si, že se mi opravdu nelíbilo, že mé duševní procesy byly uneseny tímto způsobem. Někdy později jsem si začal hrát s měkkým pornem. Existoval populární „zpravodajský“ web, který vždy vypadal jako odkaz na nějaké sexuálně vzrušující obrázky, jako jsou holky v bikinách. Po nějakou dobu jsem si klamal, že to nejsou opravdu porno, a bylo v pořádku, když jsem se občas dostal na vrchol, ale ukázalo se, že tomu tak nebylo. Nakonec jsem přidal web na blokovaný seznam na K-9, abych zůstal stranou.
Věřím, že tyto obrázky na mě budou vždy silně přitahovat a pokušení „flirtovat“ s nimi bude pravděpodobně vždy také se mnou, ale vycvičil jsem se, abych zůstal úplně stranou. Jinak by to bylo jako dát alkoholikovi otevřené pivo a říct, že můžete „držet láhev, laskat ji a kolébat si ji v náručí, zatímco si užíváte aroma, ale nepijte!“ Jo, správně!
- Teď je můj den 32 (bez orgasmu). Po dobu 27 dnů jsem se úplně vyhýbal porno / orgasmu a cítil jsem velké zlepšení. Pak jsem zkusil sledovat porno, abych zkontroloval, jestli dokážu „proměnit“ tuto sexuální touhu…. Poté jsem to sledoval celé hodiny ... Pak jsem zkusil masturbovat s porno / bez porno ... Nikdy jsem neměl orgasmus, ale všiml jsem si, že moje pre-cum není jasné (bylo mléčné) a došlo k velkému snížení dobré pocity, které jsem měl. Nyní jsem se rozhodl, že problémem je i samotné užívání porna. Myslel jsem, že můžu získat výhody zvýšeného dopaminu tím, že se vzruším bez orgasmu, ale teď jsem experimentoval a takto to nefunguje.
- Zkoušel jen porno s masturbací, ale žádný orgasmus. Vyzkoušeli masturbace bez porno. Všechno to vedlo k tomu, že jsem masturboval na porno hodiny, až jsem měl orgasmus / ejakulát.
- Dobře, bylo to už 6 dní. Minulou noc jsem sledoval malý porno, jen abych experimentoval. Bylo to docela intenzivní a uvědomil jsem si, jak silná může být touha. Takže budu držet se od toho.
DALŠÍ DEN: Dobře, už je to 7 dní a rozhodl jsem se znovu podívat na nějaké porno. Včera jsem trochu viděl, jen abych viděl, jaké to je. Uvědomil jsem si, že jen několik klipů mě dost tvrdě zrychlilo, což mi říká, že jsem svou neuralplasticitu opravdu spojil s pornografií. Takže dnes večer jsem to chtěl znovu zkontrolovat. Myslím, že součástí toho bylo i to, že jsem cítil chuť. Tentokrát jsem to sledoval delší dobu a trochu jsem si pohrával se sebou, ale neorgazmus.
- Nemyslím si, že testování s pornografií je dobrý nápad. Dívám se na to, jak se závislá mysl dostává do cesty. Pokud s tím budete stále „testovat“. Půjdete stále dál, dokud nebudete „šťastně“ masturbovat k orgasmu po dlouhých obdobích pohledu na porno. Jak vidíte na vlastních účtech, poprvé jste se krátce podívali. Pak byl příště delší čas a nějaká masturbace. To se jen zvýší, pokud budete pokračovat v testování. Myslím, že jediným způsobem je to všechno zastavit.
- Do 3. týdne na to ani nepřemýšlejte.
- „Jen se dívám“ mě za pár dní zvedne zpět. Nepiju a to souvisí s tím, když jsem mohl lidem říct, že si dám pár piv a budu v pořádku. Ale po několika nocích nebo o týden později jsem byl dobrý a opilý. Totéž, pro mě.
;
