Zde je dialog mezi členem fóra a Garym, který členům fóra připadal opravdu užitečný:
Jaký je mechanismus, kterým může P bez M a O během restartu způsobit poškození? Mozek se nesdílí s použitím P s pozitivními pocity sexuálního uvolnění, které přicházejí s M a O.
Porn je závislost. Je to opravdu tak jednoduché. Nikdy jsem neslyšel o tom, že by někdo vyvinul ED z masturbace, zvláště mladí zdraví muži. Na ED FAQ jsme popsali člověka, který ve svých dvacátých letech vyvinul ED, aby sledoval porno a jen masturboval jednou za deset dní. Porn je to, co špičku dopaminu, bez nutnosti fyzické stimulace. Porn je to, co způsobuje toleranci, protože muži vidí více a více nebo eskalují na více stimulující žánr.
Jak víte, neexistuje mozek uživatelů pornografie. To, co víme o nejrychlejší cestě k uzdravení, jsme se dozvěděli od mužů zotavujících se z porna. To je krátká odpověď na všechny vaše otázky. Vzhledem k tomu, že je jasné, že závislostní mechanismy jsou spojeny s ED vyvolanou pornografií, lze provádět poučné dedukce. Slovo „poškození“ bych nepoužil, i když těm, kteří mají ED, se to tak může zdát. Dochází však ke strukturálním změnám.
Jaký by byl argument proti vystavení P - bez M a O - aby se * odnaučila * asociace? Chci říct, proč by „neuspokojivé“ vystavení P nezrychlilo proces restartu?
Jak je uvedeno výše. To je jako odnést sklenici, aby se zabránilo pití alkoholu. Víra, že nadměrná masturbace způsobila závislost nebo způsobila ED je zakořeněná. Vidím to po celou dobu na fórech. Kluci přestanou masturbovat, ale ne porno, a když mají špatné výsledky, říkají, že opuštění ED je BS.
Analogie: Pokud naučíte psy, že dostanou jídlo (podobně jako M a O), když zvoní zvon (podobně jako P), zvonění zvonu způsobí, že předpovídají potravu. Pokud dlouze přestanete zvonit zvonkem, ale po několika měsících jej znovu vyzváte, budou mít stále pozitivní vztah mezi zvonem a jídlem a předvídat jídlo po zaznění zvonu. Pokud však jednoduše pokračujete s vyzváněním zvonku (podobně jako u P), ale přestanete dodávat jídlo (obdobně jako M a O), rychle rozpoznají vztah mezi oběma. Tedy zvonění ztrácí svoji sílu rychleji.
Jak již bylo řečeno, porno je závislost, takže pouhé „zvonění na zvonek (používání porna)“ by bylo totéž jako pití alkoholu. Nicméně porno a masturbace jsou úzce spjaty, takže muži se nakonec musí masturbaci od porna oddělit. Pavlovova analogie je docela přesná.
V tomto případě je „zvonkem“ masturbace a cílem je nespustit porno použití, když masturbujete. To je jeden z důvodů, proč se muži vyhýbají masturbaci, takže nechodí do Pavlovian a automaticky k tomu dělají porno.
Mohlo by se zdát smysluplné masturbovat během restartu hodně bez porna, aby se porno od masturbace oddělilo. Některé nápady jsou v teorii lepší než v praxi. Je zřejmé, že ti, kteří dělají nejlepší z hlediska snadnosti a důkladnosti zotavení, se vyhýbají všem PMO.
Logika by říkala, že „vyhýbání se pornografii je vše, co člověk potřebuje k zotavení z erektilní dysfunkce vyvolané pornografií“. Nebyl bych překvapen, kdyby se některým mužům podařilo obnovit erektilní dysfunkci i při masturbaci. Pokud ano, mám podezření, že to trvá mnohem déle a že čelí neustálému boji s chutěmi na masturbaci.
Z jakéhokoli důvodu - možná proto, že to mozek přivede k rekalibraci - v praxi přináší studená krůta na všech PMO nejrychlejší výsledky a je to nejjednodušší cesta. Nikdy jsme neviděli nikoho, kdo by se vzpamatoval z ED vyvolaného pornografií, který udržoval častý masturbační plán.
Možná je to analogické s obézní osobou, která musí těžce omezit kalorie, aby zhubla. Přemýšlejte o pokračování masturbace jako o stravě, která splňuje vaše kalorické potřeby, zatímco žádná masturbace není přísná strava, kterou potřebujete k dosažení svého cíle.
Jeden velmi zřejmý aspekt ozdravení ED je neustále přehlížen: pokud nemůžete dosáhnout plné a silné erekce bez vaší volby léku, je to váš mozek, který vám říká: "Nemůžu to udělat." Byl byste chodit na zlomenou nohu? Existují důsledky ignorování signálů vašeho těla.
ED z nemoci nebo stárnutí nemá žádný vztah k ED vyvolané pornem. Přesto se někteří muži se sexuálními problémy vyvolanými pornografií chovají, jako by byli oba stejní. Vynucují erekci pomocí fantazie nebo Viagry a přinášejí ejakulace, i když je s tím spojeno velké úsilí. To je „chůze po zlomené noze“.
Předpokládáme-li, že expozice P bez M nebo O zpomaluje pokrok během restartu, kolik méně je jeho negativní účinek z úplného relapsu PMO?
Neznámý.