Můj experiment: Používání porno v moderování po obnově

Je to už nějaký čas, co jsem tady a po tomto příspěvku už nějakou dobu zase nebudu. Nedávno jsem začal sledovat porno a znovu masturbovat, ale s mírou.

Začal jsem dobře. Jednou týdně jsem měl jedno pmo sezení. Zpočátku to bylo dobré, porno bylo příjemné a relace jako taková trvala jen 10 minut. Avšak po pouhých dvou sezeních jsem si začal všímat věcí ...

„touha“ sledovat více - potenciálně návykové impulzy maskované jako libido.

Jelikož jsem si užíval porno a v současné době neměl sex, rozhodl jsem se, že limit 2x týdně je normální a zdravá postava - s relacemi pouhých 20 minut.

To bylo několik týdnů, teď jsem se víceméně držel tohoto vzoru, někdy sledoval porno 3 xa týden, ale skončil jsem sledováním porno více jako 2-6 hodin sezení.

To je způsobeno změnami, které se vyskytly a poněkud převráceny i při 2 minutách za pouhých 20 x týdně!

Za prvé, každé sezení bylo méně příjemné, zpočátku jsem mohl sledovat jedno video, mo a být spokojen. Ale to se rychle změnilo, do 5. sezení 2x týdně každé sezení trvalo hodinu - jednoduše proto, že porno produkovalo méně uvolňování dopaminu (receptory opět senzibilizovaly).

Další změny, které jsem si všiml, i při umírněnosti:

* zvýšená úzkost - to bylo velmi patrné,

* menší potěšení z jiných věcí - (sledoval jsem zlomení se a opravdu jsem si to užíval, když mi najednou po několika sezeních pmo připadala každá nová epizoda nudnější a méně neuvěřitelná),

 * snížené sociální dovednosti - neví, co říct, má více paranoidních myšlenek, které si ten druhý myslí, že jsem divný, snížená sebeúcta opět přispívá k těmto myšlenkám.

* snížená důvěra - jde ruku v ruce s ostatními

* více nezralosti, méně zralé myšlení

* pasivnější

* méně energie, méně zaměření, menší motivace

* snížené libido, menší požitek ze sexu

* zvýšené bolesti žaludku, zvýšená bolest břicha a špatné pocity, zvýšený nepohodlí prostaty

* více návykových podnětů pro hraní, nezdravé jídlo, alkohol atd.

Všechny tyto změny byly pro mě velmi viditelné, když jsem pocházel ze stavu bez pmo pro dny 40 do pravidelného pmo.

Než jsem věděl, že pmo zasedání trvá až 6 hodin, 6 f * cking hodiny!

To je prostě proto, že staré návykové impulsy se vracejí spolu se sníženým požitkem z porno, což znamená, že jsem potřeboval více videí a delší sledování, abych našel něco vzrušujícího.

Celkově vzato lze říci, že život obecně je mnohem lepší při žádné pmo (po prvním týdnu odchodu).

Kdyby všichni lidé museli dělat, bylo by po celý den sledovat porno. Ve skutečnosti však porno nemá místo pro ty, kteří ho nemohou umírnit, a ti, kteří při moderování stále trpí negativními příznaky.

Poslední včerejšek jsem měl PMO a dal jsem si slib, že nebudu PMO, dokud nebudu léčit svou nadledvinovou únavu.

Stejně jako s mírou jsem přesvědčen, že PMO je antagonistické k léčbě únavy nadledvin a dobrému spánku, nemám důvod k PMO.

Možná, když moje nadledvinová únava zmizela (což vím, že je třeba ji léčit dobrými spánkovými návyky a redukcí kofeinu), porno si udrží místo v mém životě tak, jak tomu bylo kdysi - 2-3 x týdně, bez negativních příznaků .

Ale buď mám porno závislost, nebo mé tělo není schopno zvládnout pmo v tomto stavu.

Nyní se zdržím PMO - s výjimkou sexu a O (které nesleduji).

Když budu léčit svou nadledvinovou únavu, zkontroluji situaci a otestuji věci, ale do té doby, i když mi to trvá 5 let, nejsem PMO, dokud nebudu léčit svou nadledvinovou únavu.

Doufejme, že pro každého, kdo přemýšlí o moderování, to vám dá představu o tom, jak by to mohlo fungovat.

ODKAZ - Porno ve výsledcích moderování

by Invictus23

Také vidět Jaké je to po rebootování používat porno?