Cvičení není klíčem k boji proti obezitě
Nick Triggle Health korespondent
23 2015 dubna
Fyzická aktivita má při řešení obezity malou roli - a místo toho by se zprávy veřejného zdraví měly přímo zaměřovat na nezdravé stravování, říkají lékaři.
V redakční v British Journal of Sports Medicine tři mezinárodní odborníci uvedli, že je čas „zmařit mýtus“ o cvičení.
Řekli, že zatímco aktivita byla klíčovou součástí odhalování nemocí, jako je cukrovka, srdeční choroby a demence, její dopad na obezitu byl minimální.
Místo toho byl klíčový přebytek cukru a uhlohydrátů.
Odborníci, včetně londýnského kardiologa Dr. Aseem Malhotry, obviňovali potravinářský průmysl z toho, že povzbuzovali víru, že cvičení může působit proti dopadu nezdravého stravování.
Obézní člověk nemusí dělat jednu iotu cvičení, aby zhubnul, stačí jíst méněDr Aseem Malhotra, kardiolog
Dokonce přirovnávali svou taktiku k „mrazivě podobné“ taktice Big Tobacco v oblasti kouření a prohlásili, že musí být ukončena podpora celebrit sladkých nápojů a asociace nezdravého jídla a sportu.
Řekli, že existují důkazy, že až 40% lidí v normálním hmotnostním rozmezí bude stále mít škodlivé metabolické abnormality obvykle spojené s obezitou.
Ale i přes toto sdělení o veřejném zdraví se „neužitečně“ zaměřilo na udržení zdravé hmotnosti pomocí počítání kalorií, když byl nejdůležitější zdroj kalorií - výzkum ukázal, že cukrovka se zvyšuje 11krát na každých 150 spotřebovaných dalších kalorií cukru ve srovnání s tukovými kaloriemi .
A poukázali na důkazy z Lancetova globálního programu nákazy nemocí, které ukazují, že nezdravé stravování bylo spojeno s více špatným zdravím než s fyzickou aktivitou, s alkoholem as kouřením dohromady.
'Nevědecký'
Dr. Malhotra řekl: „Obézní člověk nemusí cvičit jen tak, aby zhubnul, prostě musí jíst méně. Moje největší obava je, že zprávy, které přicházejí na veřejnost, naznačují, že můžete jíst, co máte rádi, pokud cvičíte.
"To je nevědecké a špatné." Nemůžete předběhnout špatnou stravu. “
Jiní však uvedli, že je riskantní snižovat roli cvičení. Profesor Mark Baker z Národního institutu pro zdraví a péči o zdraví, který doporučuje „vyváženou stravu kombinovanou s fyzickou aktivitou“, uvedl, že je „idiotské“ vyloučit význam fyzické aktivity.
Ian Wright, generální ředitel Food and Drink Federation, řekl: „Výhody fyzické aktivity nejsou humbuk nebo spiknutí v potravinářském průmyslu, jak se navrhuje. Zdravý životní styl bude zahrnovat vyváženou stravu a cvičení. “
Řekl, že toto odvětví podporuje vyváženou stravu tím, že dobrovolně poskytuje jasné nutriční informace na balení a nabízí výrobky s extra živinami a méně solí, cukrem a tukem.
"Zdá se, že tento článek podkopává původ vládního doporučení v oblasti veřejného zdraví založeného na důkazech, což musí být pro spotřebitele jistě matoucí," uvedl.
;
