Myšlenka pro potraviny: Představená spotřeba snižuje skutečnou spotřebu (2010)

Využijte mysl k uvolnění porno závislosti tím, že si představíte skutečný vztahCarey K. Morewedge, Young Eun Huh a Joachim Vosgerau, Science 10 Prosinec 2010: sv. 330 ne. 6010 str. 1530-1533 DOI: 10.1126 / science.1195701

Konzumace jídla obvykle vede ke snížení jeho následného příjmu prostřednictvím návyku - snížení reaktivity člověka na jídlo a motivace k jeho získání. Ukázali jsme, že k návyku na potravinu může dojít, i když je její konzumace pouze představitelná. Pět experimentů ukázalo, že lidé, kteří si opakovaně představovali, že jedí jídlo (jako je sýr), mnohokrát následně konzumovali méně představovaného jídla, než lidé, kteří si opakovaně představovali, že jedli toto jídlo méněkrát, představovali si, že jedli jiné jídlo (například bonbón), nebo že nepředstavujte si jídlo. Udělali to proto, že to chtěli jíst méně, ne proto, že by to považovali za méně chutné. Tyto výsledky naznačují, že mentální reprezentace sama o sobě může vyvolat návyk na podnět.