Naše mozky nás mohou (nevědomky) zachránit před pokušením
Inhibiční sebekontrola - nezachytávání cigaret, nepití druhého nápoje ani utrácení, když bychom měli šetřit - může fungovat bez našeho vědomí a úmyslu.
To bylo zjištění vědců z University of Pennsylvania v Annenberg School for Communication a University of Illinois v Urbana-Champaign. Prostřednictvím výzkumu neurovědy prokázali, že slova související s nečinností v našem prostředí mohou nevědomky ovlivňovat naši sebeovládání. Přestože můžeme bezstarostně jíst sušenky na večírku, může se zdát nemožné zabránit nadměrnému oddávání se bez úmyslného vědomého úsilí. Ukázalo se však, že zaslechnutí někoho - dokonce i ve zcela nesouvisejícím rozhovoru - řekne něco tak jednoduchého, jako je „uklidněte se“, by nás mohlo přimět zastavit šílenství, které jí požírá šílenství, aniž by si to uvědomovalo.
Tato zjištění byla publikována v časopise Cognition Justinem Heplerem, MA, University of Illinois; a Dolores Albarracín, Ph.D., ředitel komunikace Martin Fishbein a profesor psychologie v Pennu.
Dobrovolníci dokončili studii, ve které dostali pokyny, jak stisknout klávesu počítače, když uvidí na obrazovce počítače písmeno „X“, nebo nestisknou klávesu, když uvidí písmeno „Y“. Jejich činy byly ovlivněny podprahovými zprávami rychle blikajícími na obrazovce. Zprávy o akci („běh“, „jít“, „pohybovat se“, „trefit se“ a „spustit“) se střídaly se zprávami o nečinnosti („klid“, „sedět“, „odpočívat“, „klidně“ a „zastavit“) a nesmyslná slova („rnu“ nebo „tsi“). Účastníci byli vybaveni záznamovým zařízením pro elektroencefalogram pro měření mozkové aktivity.
Jedinečným aspektem tohoto testu je, že zprávy o akci nebo nečinnosti neměly nic společného s akcemi nebo nečinností, které dobrovolníci dělali, přesto Hepler a Albarracín zjistili, že slova akce / nečinnosti měla jednoznačný účinek na mozkovou aktivitu dobrovolníků. Nevědomé vystavení nečinným zprávám zvýšilo aktivitu procesů sebeovládání mozku, zatímco nevědomé vystavení akčním zprávám tuto stejnou aktivitu snížilo.
"Mnoho důležitých chování, jako je hubnutí, vzdání se kouření a úspora peněz, vyžaduje hodně sebeovládání," poznamenali vědci. "Zatímco mnoho psychologických teorií uvádí, že akce lze zahájit automaticky s malým nebo žádným vědomým úsilím, tyto stejné teorie považují inhibici za náročný a vědomě řízený proces." Ačkoli dosažení tohoto cookie nevyžaduje mnoho přemýšlení, zdá se, že jeho opětovné umístění na talíř vyžaduje vědomý a vědomý zásah. Náš výzkum zpochybňuje dlouhodobý předpoklad, že inhibiční procesy vyžadují pro své fungování vědomou kontrolu. “
Další informace: Celý článek, „Úplná kontrola v bezvědomí: Použití (ne) akčních prvočísel k prokázání zcela bezvědomé aktivace inhibičních kontrolních mechanismů,“Bude k dispozici v zářijovém čísle časopisu.
Poskytuje University of Pennsylvania vyhledávání a další webové stránky
;