(L) Proč někteří lidé odolávají vztahové infrimu lepší než ostatní (2011)

KOMENTÁŘ: Tento laický článek se zaměřuje na účinek „výkonného fungování“ na naše šance na nevěru. Je to důležité, protože touha (dopamin) mít sex s novým partnerem aktivuje stejné nervové obvody (obvody odměn) touhy jako porno. Schopnost odolávat (výkonná funkce) využívá stejné obvody frontální kůry jako odolávat porno použití. Nízké fungování těchto výkonných obvodů je charakteristickým znakem impulzivity a závislostí. Hypofrontalita je, když tyto okruhy vůle nestačí.

Článek: Proč někteří lidé odporují nevěra vztahů lepší než ostatní

Scott Barry Kaufman, Ph.D

Publikováno: 05 / 17 / 11 09: 21 AM ET

Jste atraktivní člověk v milujícím, oddaném a šťastném vztahu. Přesto je pokušení na každém kroku. V obchodě se na vás roztomilý člověk u pokladny usmívá se zvednutým obočím. Navázáte koketní rozhovor a tato osoba se zeptá na vaše číslo. Co děláš? Proč nepodvádíš? Co ti brání?

V takových chvílích dochází ke konfliktu mezi vaším okamžitým instinktem střeva (sexu s touto osobou nyní!) A dlouhodobým cílem (zůstaňte oddáni svému partnerovi!). Samotný instinkt střeva nemusí být nutně špatný. Je to jen znamení, že jste člověk. Většinou každý, ať už je svobodný nebo ne, je automaticky přitahován ke krásným lidem. Při konfrontaci s atraktivní osobou se tendence přístupu lidí aktivuje automaticky a mají tendenci dívat se delší dobu do očí atraktivní osoby. To vše se děje bez jakéhokoli úsilí a kontroly. Navázání očního kontaktu s atraktivní osobou je pro náš mozek dokonce obohacující, protože aktivuje obvody související s odměnami.

Vzhledem k tomu, jak jsou tyto tendence univerzální, automatické a silné, je možné si klást otázku: proč každý nepodvádí? Je zřejmé, že každý nepodvádí, což vyvolává otázku: proč jsou někteří lidé schopni odolat tomuto okamžitému pokušení lépe než ostatní?

Nedávný výzkum naznačuje, že odpověď má mnoho společného s kognitivní kontrolou. Výchozím stavem je působit na impuls. Překonání těchto silných emocí vyžaduje duševní úsilí a čím atraktivnější alternativy máte (představte si všechny nabídky, které Tiger Woods obdržel), tím těžší je ovládat vaše impulsy.

V posledních letech neuropsychologové lokalizovali soubor oblastí mozku v čelním laloku (kolem čela) lidí, které podporují procesy sebeovládání. Tyto takzvané „výkonné funkce“, které byly posledním kouskem našeho mozku, který se vyvinul, zahrnují schopnost plánovat, inhibovat nebo zpozdit reakci. Tato oblast je obzvláště aktivní, kdykoli se někdo musí soustředit na určitý úkol a ignorovat vyrušování. Rozsah, v jakém se tyto oblasti mozku rozsvítí, předpovídá mnoho důležitých výsledků, včetně toho, zda je pravděpodobné, že lidé budou dodržovat vládní normy společnosti, odolat široké škále pokušení a zapojit se do riskantního chování. Výkonná kontrola dokonce předpovídá vůli odolat nutkání jíst M & Ms, když držíte dietu.

Výkonná kontrola proto může hrát roli při podvádění chování. Pokud je vaším dlouhodobým cílem zůstat oddaný svému partnerovi a máte sakra hodně pokušení, vyžaduje to sakra hodně výkonné kontroly. Výkonná kontrola může také lidem pomoci vyhnout se situacím, kdy mohou zažít lákání atraktivních potenciálních partnerů.

Nedávné důkazy naznačují, že výkonné funkce mají co dělat s podváděním. Simone Ritterová a její kolegové z Radboud University Nijmegen zjistili, že za normálních podmínek romanticky angažovaní heterosexuální jednotlivci uvádějí menší zájem o atraktivní jednotlivce v opačném pohlaví než ti, kteří byli jediní. Všechny sázky však byly vypnuty, když byly experimentálně zdaněny experimentálně, například s velkým časovým tlakem. V těchto situacích, s výkonným dozorem, už nebyl rozdíl mezi jedinci a romanticky zapojenými jedinci! Zdá se tedy, že romanticky angažovaní lidé odmítají pouze atraktivní potenciální partnery, když mají dostatek kognitivních zdrojů a čas se vědomě rozhodnout.

Tila Pronk a její kolegové z Radboud University Nijmegen se ve studii, která se konala v prestižním časopise Journal of Personality and Social Psychology, zaměřili na tento problém příměji vědeckým zkoumáním, proč mají někteří lidé větší potíže s věrností jejich romantické partnery. Ve třech studiích zkoumali vztah mezi odlišným aspektem výkonné kontroly a schopností lidí zůstat věrnými.

Ve své první studii dokončilo 72 romanticky zapojených studentů úkol výkonné kontroly, který měřil jejich schopnost přecházet mezi dvěma sadami pokynů a krátký dotazník, který se jich zeptal, jak dobře zůstávají věrní svému partnerovi (např. „If a cute guy / dívka o mě projevuje zájem, těžko odolávám pokušení “). Zjistili, že ti, kteří mají nižší výkonnou kontrolu, mají tendenci hlásit vyšší úroveň obtížnosti zůstat věrní. Nebyly zjištěny žádné rozdíly mezi pohlavími.

Ve své druhé studii se podívali na chování v reálném světě pouze ve vzorku mužů. Dvacet dva heterosexuálních mužů dokončilo úkol výkonné kontroly, který vyžadoval schopnost uchovávat písmena v paměti a zároveň zpracovávat informace. Tento úkol vyžaduje neustálou aktualizaci paměti, která zdaňuje výkonné řídicí procesy. Po dokončení úkolu byli účastníci požádáni, aby seděli v čekárně, dokud je experimentátor nezavolal.

Pak vešla atraktivní žena, kterou experimentátoři najali, aby jim pomohla s jejich experimentem. Žena byla experimentátory instruována, aby se chovala přátelsky, ale zjevně nezajímala nebo koketovala. Žádný z účastníků nehlásil, že by si byl vědom, že ženy byly součástí experimentu. Interakce byly natočeny na video a poté byly ženám a čtyřem nezávislým pozorovatelům ukázány prvních pět minut interakce a oni posoudili intenzitu flirtování toho chlapa. Všichni pozorovatelé v tom, co viděli, velmi souhlasili. V souladu s jejich první studií zjistili, že čím nižší je úroveň výkonné kontroly, tím větší je flirtující chování.

Ve své třetí studii se zaměřili na to, zda výkonná kontrola pomáhá zabránit tomu, aby lidé skončili v situaci s atraktivní alternativou. Šestdesát pět mužů a žen dokončilo slavný Stroopův test, ve kterém museli pojmenovat barvu slova a zároveň ignorovat význam tohoto slova. To není snadný úkol: zkuste to sami!

Po provedení opatření výkonné kontroly jim bylo řečeno, že budou hrát „hru na seznámení“ s náhodně přiděleným účastníkem, ve kterém se budou ptát a odpovídat na osobní otázky (např. „Chtěli byste být slavní?“) . Ukázal se jim obrázek tohoto dalšího účastníka (který byl náhodou atraktivní osobou opačného pohlaví!). Po hře naznačili, jak atraktivní považovali druhého účastníka posunutím jezdce někam mezi zcela nepříjemným až velmi atraktivním a jak moc by se rádi setkali s druhým účastníkem v reálném životě.

Není překvapením, že čím více účastník považoval druhou osobu za atraktivní, tím více se s ní chtěl setkat. V souladu s jejich předpovědí však zjistili, že výkonná kontrola snížila vyjádřenou touhu setkat se s atraktivním druhým, ale pouze pro romanticky zapojené jedince. Pravděpodobně je to proto, že svobodní lidé nemuseli používat kognitivní zdroje, aby se rozhodli, přestože jejich touhy byly stejně silné jako ve vztahu. I když muži v průměru hodnotili druhého účastníka jako atraktivnějšího než ženy, muži i ženy (svobodní nebo ve vztahu) stejně pravděpodobně vyjádřili přání setkat se s druhou osobou.

Co se tam děje? Proč je výkonná kontrola tak zatraceně důležitá, aby odolala pokušení podvádět? Vědci navrhují několik možností.

Jednou z možností je, že výkonná kontrola pomáhá bránit působení na impulsy, které každý cítí. Pro mnoho partnerů je mít impuls v pořádku, ale jednat podle nich není. Výkonná kontrola může také pomoci potlačit nutkání komunikovat zájem o potenciální partnery, například flirtovat a dostat se do situací, kdy se pokušení bude nadále projevovat (např. „Visí ven“). Celá tato inhibice vyžaduje omezené kognitivní zdroje.

Ti, kteří mají nižší úroveň výkonné kontroly, mohou také více fantazírovat o potenciálních partnerech. Výzkum ukazuje silný vztah mezi výkonnou kontrolou a putováním myslí obecně. Ti, kteří mají vyšší úroveň výkonné kontroly, se mohou jednoduše potulovat méně mysli, a proto budou méně zranitelní, když budou čelit potenciálnímu partnerovi osobně. Výkonná kontrola může také přispět ke schopnosti udržovat v mysli obraz partnera při interakci s horkou jinou osobou. Lidé s nízkou výkonnou kontrolou mohou mít větší potíže s udržováním tohoto obrazu ve své mysli, a proto nemusí být tak schopni plně promyslet důsledky podrobení se pokušení. Je také možné, že lidé s různými úrovněmi výkonné kontroly, kteří jsou ve vztahu, skutečně zažívají různé úrovně pokušení, když jsou konfrontováni s potenciálními partnery. Všechny tyto možnosti jsou zralé pro další výzkum.

Důsledky tohoto výzkumu jsou obrovské. Kdo by si pomyslel, že něco tak kognitivního a emocionálně zbaveného, ​​jako je schopnost co nejrychleji aktualizovat písmena v paměti nebo pojmenovat barvy, souvisí se schopností odolat pokušení podvádět? Tento výzkum ukazuje, jak úzce souvisí poznání se vším ostatním v našich životech. Kdykoli se sníží schopnost lidí vykonávat kognitivní kontrolu, jsou náchylnější k nevěře.

Mnoho podmínek může zhoršit výkonnou kontrolu, včetně vysokého pracovního vytížení nebo stresu. Výzkumy ukazují, že lidé jsou náchylnější k nevěře, když pociťují vysokou míru psychické tísně. Představte si, že jste prominentní celebritou nebo politikem se spoustou sexuálních možností a stresující pracovní zátěží - to je v zásadě vzorec pro nevěru! To samozřejmě nikoho neomlouvá. Ale trochu to přispívá k našemu porozumění.

Přidejte do mixu alkohol a zapomeňte na to. Bylo prokázáno, že alkohol oslabuje procesy kognitivní kontroly a také se ukázalo, že souvisí s nevěrou a rizikovým sexuálním chováním mezi vysokoškolskými studenty (kteří již jako skupina mají nižší úroveň výkonné kontroly).

Morálka tohoto příběhu? Odolávání pokušení podvádět vyžaduje kognitivní úsilí. Pokud máte hodně výkonné kontroly, pravděpodobně je méně pravděpodobné, že svého partnera podvedete. Pokud nemáte mnoho kognitivních zdrojů a chcete zůstat oddaní svému partnerovi, doufejte, že nejste atraktivní, bohatí, slavní, pod velkým stresem nebo opilí. A modlete se, abyste nezkontrolovali všechny ty boxy najednou. Jinak budete mít opravdu potíže.

Nyní, pokud chcete prověřit svého potenciálního partnera, abyste zjistili, jak je pravděpodobné, že vás bude podvádět, proveďte jim Stroopův test. Doporučil bych, abyste to neudělali na prvním rande, jinak vás budou muset podvádět - a to z dobrého důvodu!