Závislost na Facebooku: vznikající problém (2016)

Od července 2016 měl Facebook více než 1.71 miliard aktivních uživatelů měsíčně, s 1.1 miliardami přihlášení každý den (1). Odhaduje se, že průměrný Američan utratí na Facebooku přibližně 40 minut denně a že přibližně 50% 18 – 24 starých lidí navštěvuje Facebook, jakmile se probudí (1). Všudypřítomná povaha Facebooku vyvolala rostoucí množství literatury, která naznačuje její návykový potenciál (2). Tento článek je přehledem literatury o vznikajícím problému nutkavého používání Facebooku a jeho potenciálu jako návykové poruchy
 
Metoda
Sekce:
 
Další část

Vyhledávání literatury bylo provedeno pomocí PubMed a Google Scholar. Byly zadány následující vyhledávací dotazy a jejich deriváty: „závislost na internetu“, „Facebook“, „sociální média“, „weby sociálních sítí“, „závislost“, „závislost“ a „návykové chování“. o závislosti na internetu získalo velké množství článků a nakonec bylo pět podrobně přezkoumáno. Hledání na Facebooku a sociálních médiích a závislostech získalo články 58, z nichž 25 byl podrobně přezkoumán. Patnáct z těchto článků se zaměřilo na závislost na Facebooku.

Návykové chování online
Sekce:
 
Předchozí částDalší část

První pokusy studovat závislost na internetu se datují téměř dvě desetiletí, když Kimberly Young, jeden z prvních vědců v této oblasti, navrhla diagnostická kritéria pro jev známý jako „závislost na internetu“ (3). Ačkoli to není součástí DSM-5, předpokládá se, že závislost na internetu sdílí některé klíčové rysy s poruchou užívání návykových látek, jako je tolerance, stažení a negativní důsledky (4). Dnes je závislost na internetu vnímána jako spektrum závislostí online a do tohoto spektra spadá nutkavé používání Facebooku.

Facebook závislost
Sekce:
 
Předchozí částDalší část

„Závislost na Facebooku“ je termín vytvořený vědci, který se vztahuje na jednotlivce, kteří se zabývají nadměrným, nutkavým používáním Facebooku za účelem změny nálady, s negativními osobními výsledky (5). Jinými slovy, osoba se závislostí na Facebooku může subjektivně zažít ztrátu kontroly, zatímco bude i nadále používat Facebook nadměrně, a to i přes jeho škodlivé účinky na život jednotlivce (6). Nadměrné používání však nelze považovat za návykové, pokud není nutkavé; například jeden může strávit dlouhé hodiny na Facebooku za účelem práce, aniž by byl závislý (5). Protože Facebook je v současné době nejoblíbenějším webem sociálních sítí a empirické studie Facebooku využívají převahu studií jiných sociálních sítí (7) se současná recenze zaměřuje na vznikající problém závislosti na Facebooku.

Facebook umožňuje uživatelům vytvářet profily a vytvářet spojení s ostatními uživateli zvanými „přátelé“. Přátelé se mohou navzájem ovlivňovat prostřednictvím zasílání zpráv a sdílení fotografií, videí nebo osobních zájmů při procházení informací o činnostech svých přátel a přátel jejich přátel. Uživatelé mohou vylepšit své profily pomocí mnoha aplikací; například uživatelé mohou hrát hry, hazardovat a generovat ankety a integrovat další weby sociálních sítí, jako jsou Twitter a Instagram. Facebook mohou také využít profesionálové k marketingu svých služeb a spojení s publikem. Uživatelé jsou neustále informováni o nové online aktivitě živým zpravodajským kanálem, který by mohl povzbuzovat závislost tím, že se bude chovat jako klasicky podmíněná narážka podle plánu intervalu posílení intervalu (8).

Vzhledem k tomu, že závislost na Facebooku je nově se zaměřujícím studiem, byly současné screeningové nástroje navrženy na základě měření jiných závislostí na chování (5). Většina z těchto stupnic je zakořeněna v šesti základních složkách závislosti (9). Například stupnice Bergen Facebook Addiction Scale je založena na šesti položkách měřených podle Likertovy stupnice, přičemž každá položka odráží příznak návykového chování: 1) význam („Strávíte spoustu času přemýšlením o Facebooku nebo plánováním jeho použití“) ); 2) tolerance („Cítíte nutkání používat Facebook stále více a více“); 3) změna nálady („Používáte Facebook, abyste zapomněli na osobní problémy“); 4) relaps („Pokusili jste se omezit používání Facebooku bez úspěchu“); 5) stažení („Stane se vám neklid nebo potíže, pokud máte zakázáno používat Facebook“); a 6) („Používáte Facebook tolik, že to mělo negativní dopad na vaši práci / studium“) (10). Ačkoli tyto stupnice byly nezávisle psychometricky validovány, faktorová analýza odhaluje nekonzistence v měřeních, což naznačuje nedostatek platnosti konstruktů (5). Tento nedostatek konsensu ohledně konceptualizace a diagnostiky závislosti na Facebooku je hlavním bodem sporu v této rozvíjející se oblasti výzkumu.

Patofyziologie
Sekce:
 
Předchozí částDalší část

Závislost je spojena s nerovnováhou mezi aktivitou ve dvou klíčových mozkových systémech: impulzivní amygdala-striatální systém a reflexní inhibiční prefrontální mozkový systém. U návykové látky je amygdala-striatální systém hyperaktivní, což vede k zesílení podnětů pro návykové chování, zatímco prefrontální kůra je hypoaktivní, což vede k neschopnosti zastavit impulzivní chování po jejich spuštění (11). Turel a kol. (12) zkoumali zapojení těchto nervových systémů do závislosti na Facebooku. Účastníci nejprve vyplnili dotazník o závislosti na Facebooku. Poté, pomocí paradigmatu go / no-go s funkční MRI, vědci zkoumali, jak tyto mozkové systémy reagovaly odlišně mezi známkami Facebooku a dopravními značkami a korelovaly skóre závislosti s mozkovou aktivitou. Zjistili, že jak závislost na látkách, tak závislost na Facebooku byly spojeny s hyperaktivitou v amygdala-striatálním systému. Závislost na Facebooku však nebyla spojena se změnami v prefrontální mozkové kůře, což naznačuje, že jednotlivci se závislostí na Facebooku mohou mít schopnost zastavit své impulzivní chování (12). Tento model hyperaktivní impulzivity a nezměněné inhibice impulsu je podobný tomu, který byl pozorován v závislosti na internetové hře (13). Ačkoli je tato studie omezena průřezovým designem, tato zjištění naznačují, že závislost na internetu a závislost na látkách mají odlišnou patofyziologii.

Rizikové faktory
Sekce:
 
Předchozí částDalší část

Závislost na Facebooku je nejčastěji studována u vysokoškolských studentů a má tendenci mít převahu žen. Některé rysy osobnosti, jako je extraverze, narcismus, vysoká úroveň neuroticismu a nižší úroveň sebeúcty, korelují s nutkavým používáním Facebooku (10, 14). Podle Caplanova modelu sociálních dovedností jsou osamělí a depresivní jedinci, kteří si rozvíjejí preference online prostředků interakce, náchylní k problematickému používání internetu (15). V souladu s tím vědci našli vztah mezi úzkostí a depresí a nutkavým používáním Facebooku (16), což naznačuje, že lidé se špatným psychosociálním zdravím mohou Facebook používat jako útěk z každodenního života. Muench a kol. (17) navrhl, že sociální nejistoty, jako je sociální srovnání („mám pocit, že ostatní mají lepší život než já“), strach z opomenutí („mám pocit, že mi chybí příjemné sociální interakce více než ostatní“) a strach z negativní sociální hodnocení („Bojím se o to, co si o mě ostatní lidé myslí“), jsou spojeny s nefunkčním používáním Facebooku. Neexistuje však žádná souvislost mezi položkami závislostí na Facebooku a existencí pozitivních offline sociálních vztahů, což naznačuje, že závislost na Facebooku je způsobena spíše sociální nejistotou než nedostatkem pozitivních sociálních vztahů (17).

Důsledky
Sekce:
 
Předchozí částDalší část

Při použití moderování může Facebook usnadnit vztahy a zlepšit sebeúctu (18); maladaptivní použití však může vést k negativním životním důsledkům. Facebook může být na úkor akademického výkonu, jak Kirschner et al. (19) zjistili, že uživatelé Facebooku mají nižší průměrné hodnocení a tráví méně hodin studiem než uživatelé mimo Facebook. Z těch, kteří uvedli, že to mělo negativní dopad na jejich akademický výkon, 74% uvedlo, že používání Facebooku k otálení způsobuje, že se cítí, jako by pracovali (19). Ukázalo se také, že nutkavé používání Facebooku narušuje spánek. Lidé, kteří zaznamenali vysoké hodnocení na závislostních stupnicích na Facebooku, uvádějí ve všední dny a víkendy ve srovnání s lidmi s nižším skóre závislostí na Facebooku zpožděné postele a dobu náběhu (10). Svoboda sebeprezentace může uživatele Facebooku náchylné k prezentaci idealizovaných verzí sebe online a vědci zjistili, že konzumace velkého množství informací o jiných lidech může vyvolat pocity závisti. To znamená, že lidé, kteří pravidelně používají Facebook, s větší pravděpodobností souhlasí s tím, že ostatní mají lepší život než oni a že život je nespravedlivý, zatímco ti, kteří mají aktivnější offline sociální život, se zdají mít vyváženější pohled na životy ostatních lidí (20). Pomocí teorie sociální pozice deprese Tandoc et al. (21) tvrdí, že závist vyplývající ze soutěže o sociální postavení může lidi vystavit depresi. Zjistili, že pocity závisti vyvolané používáním Facebooku pro dohled předpovídaly příznaky deprese, přičemž dohled odkazoval na úmyslné spotřebování osobních údajů druhých (21). Pokud jde o romantické vztahy, Elphinston et al. (22) našel vztah mezi nutkavým používáním Facebooku a nespokojenostmi se vztahy kvůli žárlivosti a chování při sledování.

Zacházení
Sekce:
 
Předchozí částDalší část

V současné době neexistují žádné specifické přístupy k léčbě závislosti na Facebooku, a proto vědci doporučují používat strategie používané k léčbě závislosti na internetu (6). Psychoterapeutické přístupy zahrnují kognitivně-behaviorální terapii a víceúrovňové poradenství. V prvním případě jsou klienti učeni kognitivně restrukturalizovat určité negativní přesvědčení a katastrofické myšlení, jako například „každý má lepší životy než já“. V druhém případě jsou klienti vedeni fázemi změn pomocí motivačního rozhovoru a zapojením rodiny a vrstevníků. Farmakologická činidla se obvykle volí na základě existujících komorbidit, jako je deprese (6).

Závěry
Sekce:
 
Předchozí částDalší část

Závislost na Facebooku je novým problémem a výzkum nutkavého používání Facebooku je v počátečním stadiu. Většina důkazů je založena na průřezových studiích, která využívají údaje uváděné mezi populacemi omezenými na vysokoškoláky. Budoucí výzkum by tedy mohl využívat více návrhů dlouhodobých studií mezi všeobecnějšími populacemi. Kvalitativní data mohou pomoci pochopit očekávání a symptomy uživatelů na každodenní bázi a jejich empirické korelace mohou přispět k rozvoji škály s konstrukční validitou. Do té doby je zapotřebí dalšího výzkumu k ověření závislosti na Facebooku jako klinicky významné entity.

Klíčové body / klinické perly
Sekce:
 
Předchozí částDalší část
  • Závislost na Facebooku je závislost na chování odvozená od závislosti na internetu, která se vyznačuje nadměrným, nutkavým používáním Facebooku.
  • Mezi rizikové faktory závislosti na Facebooku patří narcismus, extraverze, neuroticismus a sociální nejistota.
  • Podobně jako jiné závislosti mohou i jednotlivci se závislostí na Facebooku vykazovat příznaky tolerance, stažení, výtisku, konfliktu a relapsu.
  • Léčebné strategie pro závislost na Facebooku zahrnují psychoterapii a farmakoterapii k léčbě stávajících komorbidit.
Chakraborty je druhý rok rezidentem na Katedře psychiatrie a behaviorálních neurověd, Detroit Medical Center / Wayne State University, Detroit.

Autor děkuje Katherine Akers, Ph.D., Dr. Richardovi Balonovi, MD a paní Lorie Jacobové, Sc.M., za jejich neocenitelnou pomoc s tímto článkem.

Reference
Sekce:
 
Předchozí část
1.https://zephoria.com/top-15-valuable-facebook-statistics/
2.Kuss DJ, Griffiths MD: Online sociální sítě a závislost - přehled psychologické literatury. Int J Environ Res Veřejné zdraví 2011; 8 (9): 3528 – 3552 CrossRef
3.Young KS: Závislost na internetu: vznik nové klinické poruchy. CyberPsychol Behav 1998; 1 (3): 237 – 244 CrossRef
4.Blok JJ: Problémy pro DSM-V: závislost na internetu. Am J Psychiatry 2008; 165 (3): 306 – 307 Odkaz
5.Ryan T, Chester A, Reece J, et al: Využití a zneužití Facebooku: přehled závislosti na Facebooku. J Behav Addict 2014; 3 (3): 133 – 148 CrossRef
6.Andreassen CS, Pallesen S: Závislost na sociálních sítích: přehled. Curr Pharm Des 2014; 20 (25): 4053 – 4061 CrossRef
7.Griffiths MD, Kuss DJ, Demetrovics Z: Závislost na sociálních sítích: přehled předběžných zjištění, v závislosti na chování: kritéria, důkaz a léčba. Amsterdam, Elsevier, 2014, pp 119 – 141 CrossRef
8.Hormes JM, Kearns B, Timko CA: Toužíte po Facebooku? Behaviorální závislost na online sociálních sítích a její asociace s deficity regulace emocí. Závislost 2014; 109 (12): 2079 – 2088 CrossRef
9.Griffiths M: Model „závislostí“ závislostí v rámci biopsychosociálního rámce. J Substan Use 2005; c10 (4): 191 – 197 CrossRef
10.Andreassen CS, Torsheim T, Brunborg GS, et al: Vývoj stupnice závislosti na Facebooku. Psychol Rep 2012; 110 (2): 501 – 517 CrossRef
11.Jentsch JD, Taylor JR: Impulzivita vyplývající z frontostriatální dysfunkce při zneužívání drog: důsledky pro kontrolu chování stimuly souvisejícími s odměnami. Psychofarmakologie 1999; 146 (4): 373 – 390 CrossRef
12.Turel O, He Q, Xue G, et al: Vyšetření nervových systémů, které slouží „závislostem“ na facebooku. Psychol Rep 2014; 115 (3): 675 – 695 CrossRef
13.Han DH, Kim YS, Lee YS, a kol.: Změny cue-indukované, prefrontální kortexové aktivity při hraní videoher. Cyberpsychol Behav Soc Netw 2010; 13 (6): 655 – 661 CrossRef
14.Mehdizadeh S: Sebeprezentace 2.0: narcismus a sebevědomí na Facebooku. Cyberpsychol Behav Soc Netw 2010; 13: 357 – 364 CrossRef
15.Caplan SE: Přednost pro online sociální interakci, teorie problematického používání internetu a psychosociální pohody. Komunikace Res 2003; 30 (6): 625 – 648 CrossRef
16.Koc M, Gulyagci S: Závislost na Facebooku mezi tureckými vysokoškoláky: role psychologického zdraví, demografické charakteristiky a charakteristiky využití. Cyberpsychol Behav Soc Netw 2013; 16 (4): 279 – 284 CrossRef
17.Muench F, Hayes M, Kuerbis A, et al: Nezávislý vztah mezi problémy s používáním Facebooku, časem stráveným na webu a úzkostí. J Behav Addict 2015; 4 (3): 163 – 169 CrossRef
18.Yu AY, Tian SW, Vogel D, et al: Lze učení prakticky podpořit? Šetření dopadů sociálních sítí online. Vypočítat Educat 2010; 55 (4): 1494 – 1503 CrossRef
19.Kirschner PA, Karpinski AC: Facebook a akademické vystoupení. Výpočet Hum Behav 2010; 26 (6): 1237 – 1245 CrossRef
20.Chou H-TG, Edge N: „Jsou šťastnější a mají lepší životy než já“: dopad používání Facebooku na vnímání životů ostatních. Cyberpsychol Behav Soc Network 2012; 15: 117 – 121 CrossRef
21.Tandoc EC Jr, Ferrucci P, Duffy M: Využití Facebooku, závist a deprese mezi vysokoškoláky: Je deprese tváří v tvář? Výpočet chování člověka 2015; 43: 139 – 146 CrossRef
22.Elphinston RA, Noller P: Je čas čelit! Vniknutí Facebooku a důsledky pro romantickou žárlivost a spokojenost se vztahem. Cyberpsychol Behav Soc Network 2011; 14 (11): 631 – 635 CrossRef