Vzdělání a rodina
Množství času, který děti tráví před obrazovkami, by mělo být omezeno, aby se zabránilo vývojovým a zdravotním problémům, říká expert.
Psycholog Dr. Aric Sigman říká, že děti všech věkových skupin sledují více obrazovkových médií než kdy dříve a začínají dříve.
Průměrný 10-rok-starý má přístup k pěti různých obrazovkách doma, říká.
A někteří se v důsledku toho stávají závislými nebo depresivními, varuje.
Při psaní do Archivu nemocí v dětství Dr. Sigman říká, že dnes narozené dítě stráví celý rok lepením na obrazovky do doby, kdy dosáhnou věku sedmi let.
A dodává: „Kromě hlavní rodinné televize má například mnoho velmi malých dětí vlastní televizi v ložnici spolu s přenosnými ručními počítačovými herními konzolami (např. Nintendo, Playstation, Xbox), chytrým telefonem s hrami, internetem a videem , rodinný počítač a notebook a / nebo tablet (např. iPad).
"Děti se běžně zapojují do dvou nebo více forem sledování obrazovky současně, jako je televize a notebook."
„Deprese na Facebooku“
Britští teenageři zvyšují čas na šest hodin obrazovky denně, ale výzkumy naznačují, že negativní dopady začínají po dvouhodinové době sledování.
Dr. Sigman cituje z řady publikovaných studií naznačujících souvislosti mezi prodlouženým časem screeningu a podmínkami, jako jsou srdeční choroby, mrtvice a diabetes.
Domnívá se však, že účinky jdou dále, než jen ty, které jsou spojeny se sedavostí po dlouhou dobu.
Říká, že prodloužený čas na obrazovce může vést ke snížení rozsahu pozornosti kvůli jeho účinkům na chemický dopamin v mozku.
Dopamin se vyrábí v reakci na „novinku na obrazovce“, říká Dr. Sigman.
Je to klíčová součást systému odměňování mozku a podílí se na návykovém chování a neschopnosti věnovat pozornost.
„Lékaři stále častěji používají„ závislost na obrazovce “k popisu rostoucího počtu dětí, které se závislými způsoby účastní aktivit na obrazovce,“ říká Dr. Sigman.
‚Zkrátit čas na obrazovce '
A s nadměrným časem stráveným na obrazovce jsou spojeny další psychosociální problémy. Patří mezi ně „deprese na Facebooku“ hlášená Americkou pediatrickou akademií, která se vyvíjí, když mladí lidé tráví příliš mnoho času na stránkách sociálních médií a poté začnou vykazovat klasické příznaky deprese.
Dr. Sigman říká: „Možná proto, že doba strávená na obrazovce není nebezpečnou látkou nebo viditelně riskantní činností, unikla kontrole, kterou přitahují další zdravotní problémy.“
Říká, že ještě zbývá mnoho otázek ohledně přesné povahy asociace mezi časem na obrazovce a nepříznivými výsledky, ale dodává: „Rady od rostoucího počtu výzkumných pracovníků, lékařských asociací a vládních úřadů jinde jsou jednoznačné - zkraťte čas na obrazovce.“
Expertka na vývojovou psychopatologii Prof Lynne Murrayová z University of Reading uvedla: „Existuje dobře zavedená literatura, která ukazuje nepříznivé účinky zkušeností ze screeningu na kognitivní vývoj dětí do tří let, a například Americká pediatrická asociace nedoporučuje žádný screening čas před tímto věkem.
"Pokud se však děti dívají, jsou nepříznivé účinky zmírněny sledováním s podpůrným partnerem - obvykle dospělým, který může lešení a podporu zážitku dítěte, a sledováním známějšího materiálu."
"Mnoho materiálů na obrazovce není dobře navrženo pro kognitivní procesy dítěte, např. Hlasitá, rychle se měnící stimulace - to je upoutání pozornosti, ale nepomáhá zpracování."
;
