12. prosince 2012 v oboru psychologie a psychiatrie
Profesor psychologie David Strayer z University of Utah, který zde byl představen během turistické cesty v jižním Utahu v Grand Gulch, pomohl provést novou studii, která ukazuje, že lidé dosáhli lepších výsledků v testu kreativity poté, co strávili čtyři dny v divočině odpojení od elektronických zařízení. Uznání: Elisabeth Kwak-Hefferan.
(Medical Xpress) -Backpackers dosáhl 50 procenta lépe na kreativním testu poté, co strávil čtyři dny v přírodě odpojených od elektronických zařízení, podle studie psychologů z University of Utah a University of Kansas.
"Toto je způsob, jak ukázat, že interakce s přírodou má skutečné, měřitelné výhody." kreativní problém-řešení, které dříve nebylo formálně prokázáno, “říká David Strayer, spoluautor studie a profesor psychologie na univerzitě v Utahu.
"Poskytuje důvody, proč se snažíte pochopit, jaký je zdravý způsob interakce ve světě, a že pohřbívání před počítačem 24/7 může mít náklady, které lze napravit výletem do přírody."
Studie Strayera a psychiatrů z University of Kansas Ruth Ann Atchley a Paul Atchley byla naplánována na publikaci v prosinci 12 PLOS ONE, on-line časopis zveřejněný veřejnou knihovnou věd.
Nezdají se výsledky zjevné?
"Spisovatelé po celá staletí hovořili o tom, proč je interakce s přírodou důležitá, a spousta lidí jezdí na dovolené," říká Strayer. "Ale nemyslím si, že víme velmi dobře, jaké jsou výhody z vědeckého hlediska."
Studie zahrnovala osoby 56 - ženy 30 a ženy 26 - s průměrným věkem 28. Účastnili se čtyřdenních až šestidenních výletů na pěší výlety pořádaných expediční školou Outward Bound na Aljašce, Coloradu, Maine a ve Washingtonu. Ne elektronická zařízení byly povoleny na výletech.
Z 56 studovaných subjektů 24 absolvovalo test kreativity s 10 položkami ráno před zahájením výletu na zádech a 32 absolvovalo test ráno čtvrtého dne výletu.
Výsledky: lidé, kteří měli čtyři dny v batohu, dostali průměrnou hodnotu 6.08 10 správně, ve srovnání s průměrným skóre 4.14 pro lidi, kteří ještě nezačali plavbu na zádech.
"Ukazujeme, že čtyři dny ponoření do přírody a odpovídající odpojení od multimédií a technologií zvyšuje výkon kreativity a řešení problémů o celých 50 procent," uzavírají vědci.
Poznamenávají však, že jejich studie nebyla navržena tak, aby „určila, zda jsou účinky způsobeny zvýšenou expozicí přírodě, sníženou expozicí technologií nebo kombinovaným vlivem těchto dvou faktorů.“
Zatímco dřívější výzkum ukázal, že příroda má blahodárné účinky, „je stejně pravděpodobné, že s přínosy není spojen multitasking s rozumem,“ říká Strayer.
Výsledky byly kontrolovány z hlediska věkových rozdílů mezi skupinami, které podstoupily test před a během cesty na zádech, protože „jak stárnete, máte větší verbální schopnosti,“ říká Strayer.
‚Jemné, měkké fascinace 'přírody
Vědci uvedli, že děti dnes tráví pouze 15 na 25 minut denně ve venkovních hrách a sportu, že rekreace založená na přírodě klesla za roky 30 a že průměrný 8 na rok 18 strávil více než 7.5 hodin denně pomocí médií, jako jsou televize, mobilní telefony a počítače.
Citují také dřívější práce na „teorii obnovy pozornosti“, která tvrdí, že moderní technologie a multitasking kladou požadavky na naši „výkonnou pozornost“ - schopnost přepínat mezi úkoly, zůstat v úkolu a potlačovat rušivé akce a myšlenky - a že příroda je efektivní při doplňování těchto schopností.
"Naše moderní společnost je plná náhlých událostí (sirény, houkačky, vyzváněcí telefony, alarmy, televize atd.), Které unesou pozornost," psychologové napsal. "Naproti tomu přírodní prostředí je spojeno s jemnou a měkkou fascinací, což umožňuje doplňování výkonného systému pozornosti."
Dřívější práce ukázaly, že jít na výlet může zlepšit korekturu, schopnost vidět určitou optickou iluzi a schopnost opakovat číslice zpět po vyslechnutí seznamu číslic. Ale Strayer říká, že žádná z těchto schopností neposkytuje standardní míru výkonné pozornosti nebo tvořivosti.
Strayer říká, že on a Atchleyovi provedli zkušební studii tím, že na sobě vyzkoušeli různé testy kreativity během pětidenního výletu za batohem v jižním Utahu v Grand Gulch v květnu 2010. Výlety za studiem byly v létě 2010.
Výzkumníci se rozhodli pro deset let starý test známý jako Remote Associates Test nebo RAT, což je standardní měřící nástroj pro tvůrčí myšlení a řešení problémů. Předpokládá se, že tyto schopnosti vznikají ve stejné oblasti prefrontální kůry mozku, která je přetížena, a neustále vyžadují naši pozornost v našem technologickém prostředí.
V tomto nepředvídaném testu získávají účastníci 10 sady tří slov. Pro každou sadu musí přijít se čtvrtým slovem, který je spojen s ostatními třemi. Například odpověď na SAME / TENNIS / HEAD může být MATCH (protože zápas je stejný, tenisový zápas a hlava zápasu).
Na rozdíl od jiných studií, kde byly subjekty testovány v laboratořích po krátkých obdobích venku, „je současná studie jedinečná v tom, že účastníci byli vystaveni přírodě po delší dobu a během testování byli stále v tomto přirozeném prostředí,“ píší vědci.
Poskytuje univerzita v Utahu
"Příroda podporuje kreativitu: Turisté se více inspirují při testech po čtyřech dnech odpojení." 12. prosince 2012. http://medicalxpress.com/news/2012-12-nature-nurtures-creativity-hikers-days.html
;
