Americké děti ve věku od 8 do 11, průměrované 3.6 hodin denně hraní na jejich digitálních zařízeních
Září 26, 2018
ČASOVÝ LIMIT - Děti, které strávily na obrazovkách méně než dvě hodiny denně, měly lepší výsledky v oblasti paměti, myšlení a jazykových testů než děti, které obrazovky používaly více, uvádí velká studie.
Téměř dvě ze tří amerických dětí tráví více než dvě hodiny denně sledováním obrazovek, zjistila nová analýza úrovně aktivity. A ty děti provádějí horší testy na paměť, jazyk a myšlení než děti, které tráví méně času před zařízením, studium více než 4,500-8-rok-olds show.
Zjištění zveřejněné online v září 26 v roce 2007 Zdraví dětí a dospívajících z Lancetu, Podpěry se týkají těžkého používání chytrých telefonů, tablety nebo televize mohou ublížit rostoucí mysli. Ale protože studie zachycuje jeden snímek v čase, stále není známo, zda příliš mnoho času na obrazovce může skutečně poškodit vývoj mozku, varují odborníci.
Vědci použili data získaná z průzkumů dětí a rodičů o denním čase obrazovky, cvičení a spánku, shromážděných v rámci většího úsilí nazvaného Studie kognitivního vývoje mozku u dospívajících. V této větší studii byly také testovány kognitivní schopnosti. Jako měřítko nové studie vědci použili odborné pokyny stanovené v 2016 doporučujeme ne více než dvě hodiny rekreační obrazovky denně, hodinu cvičení a mezi devíti a 11 hodinami nočního spánku.
Celkově se výsledky týkají, říká spoluautor studie Jeremy Walsh, cvičebný fyziolog, který v době studie působil ve Výzkumném ústavu pro východní Ontario ve východní Ottawě v Kanadě. Průzkum odhalil pouze 5 procent dětí, které splnily všechny tři pokyny týkající se času obrazovky, cvičení a spánku. Dvacet devět procent dětí nesplnilo žádné pokyny, což znamená, že „dostávají méně než devět hodin spánku, jsou na svých obrazovkách déle než dvě hodiny a nejsou fyzicky aktivní, "Říká Walsh." "To vyvolává vlajku."
Děti ve studii strávily v průměru 3.6 hodiny denně pomocí obrazovek pro videohry, videa a další zábavu. Vědci zjistili, že děti, které strávily na obrazovkách méně než dvě hodiny, skórovaly v průměru o 4 procenta vyšší na baterii testů souvisejících s přemýšlením, než děti, které nesplnily žádné pokyny týkající se obrazovky, cvičení nebo spánku.
"Bez ohledu na to, co děti vlastně dělají se svými obrazovkami, vidíme, že dvouhodinová známka se ve skutečnosti zdá být dobrým doporučením pro získání poznání," říká Walsh, který je nyní na University of British Columbia v Okanaganu.
Děti, které splnily doporučení pro čas obrazovky i spánek, byly také lépe testovány. Když se analyzují samy, zdá se, že spánek a fyzická aktivita neovlivnily výsledky testů.
Studie neumí říci, zda doba obrazovky - nebo výsledná absence jiné aktivity - snížila u dětí mentální dovednosti. "Nevíš, co je to kuře a které je to vejce tady," varuje pediatr Michael Rich z Bostonské dětské nemocnice. Je možné, že chytřejší děti tráví na obrazovkách méně času, říká.
Hledání jasné viny je trochu „červené sledě“, říká Rich. V lidském chování a vývoji často neexistují jednoduché vztahy mezi příčinami a následky. Místo plošných prohlášení „musíme přizpůsobit to, co se naučíme od vědy, jednotlivým dětem.“
Když se podíváme na chování v kombinaci, výsledky nabízejí komplexní pohled na zdraví dětí, takový, který je velmi potřebný, říká Eduardo Esteban Bustamante, kineziolog na University of Illinois v Chicagu. "Zatím nevíme mnoho o tom, jak tato chování spolu vzájemně ovlivňují a ovlivňují kognitivní vývoj dětí," říká.
Studie kognitivního vývoje mozku u dospívajících je plánována tak, aby pokračovala ve shromažďování podobných údajů od těchto rodin až do 2028. "Jsem opravdu nadšený, když vidím, kam tato linie výzkumu jde," říká Bustamante.
;
