Zkoumání prožívaných zkušeností problematických uživatelů internetové pornografie: kvalitativní studie (2020)

KOMENTÁŘE: Nová kvalitativní studie o uživatelích porno hlásí nesčetné negativní účinky spojené s používáním porno. Několik vybraných výňatků:

Účastníci popsali příznaky úzkosti a deprese, špatné koncentrace a neschopnosti soustředit se na základní úkoly. Také hlásili pocity hanby, nízké sebehodnocení a viny. Mnoho také uvedlo, že jejich používání IP vedlo ke snížení spánku a následkem toho k nízké náladě a pocitu nemotivace nebo letargie během dne. Zdá se, že to mělo nepříznivý vliv na to, že ovlivnilo jejich zapojení do práce nebo studia, sociálních aktivit a významných dalších. Mnoho účastníků uvedlo pocity osamělosti a odcizení i sebevyžádanou izolaci. Jeden účastník poznamenal, že jeho používání IP ovlivnilo jeho schopnost soustředit se a „přerušil mou schopnost soustředit se na zdlouhavé úkoly, včetně čtení a psaní. “ Účastník diskutoval o účincích svého používání IP, což vedlo k „nedostatek motivace, jasnosti a mozkové mlhy. Jak jsem již řekl, hraní s drogami / alkoholem sehrálo roli, ale nyní po sledování porno zažívám pocit hladu“. To ostatně opakovali ostatní účastníci, jak je uvedeno na příkladu.

Účastníci uváděli, že zažívají příznaky sociální i obecné úzkosti, příznaky deprese, včetně amotivace, izolačního chování a snížené nálady, které přičítali jejich neustálému používání IP v průběhu času. Jak jeden účastník uvedl: „Způsobilo to, že jsem osamělý, depresivní a snížila se moje motivace zkoušet dělat věci, na kterých mi záleží, nebo které vyžadují určitou sílu vůle. Přispělo to k mé sociální úzkosti “. Další napsal, že „od 17-18 let mě to pomalu deprimovalo. Po celou dobu jsem nemohl zjistit, co mi je. Ale protože jsem přestal, stále více jsem si uvědomoval, jak osamělý ve skutečnosti jsem, a to, že jsem se izoloval, s tím souviselo. “ Následující účastník vyjádřil zmatek ohledně vztahu užívání IP k jeho příznakům špatného duševního zdraví a podezření, že by to mohlo negativně ovlivnit jeho vnímání žen.

Účastníci hlásili snížený spánek ovlivňující jejich náladu a schopnost plnit normální úkoly poté, co se zapojili do používání IP po dlouhé hodiny. Mnoho účastníků uvedlo, že se během normálních hodin bdění cítili letargičtí a měli „žádnou energii“.

Účastníci hlásili, že se u nich vyskytly příznaky „mozkové mlhy“, neschopnost soustředit se a symptomy podobné „ADHD“. Řada účastníků oznámila sníženou schopnost provádět složité úkoly, jako jsou domácí úkoly nebo úkoly spojené s prací, i když by to neučinilo, mělo by to významné důsledky, jak poznamenal jeden z účastníků: „ADHD, Brain Fog, nedostatek koncentrace, zakopnutí o porno dokonce když děláte důležitou práci. “

Respondenti uvedli nedostatek intimity a zapojení do vztahů „skutečného života“. Jednalo se o sexuálně intimní i platonické nebo rodinné vztahy. Uváděli, že pokračující používání duševního vlastnictví způsobuje, že je méně pravděpodobné, že budou vyhledávat kontakty s jinými lidmi, včetně přátel, rodinných příslušníků, partnerů, dětí a zejména členů opačného pohlaví.

Účastníci uvedli, že se cítí odcizeni a odpojeni od ostatních kvůli jejich rostoucí preferenci být sami před IP. Jeden účastník napsal: „Porno surfování mi bránilo účastnit se života ve všech směrech. Nestydím se; Neslavím, neúčastním se. “ Zdálo se, že tato izolace, kterou si sama uložila, se spoléhá na IP, aby uspokojila potřeby sexu a intimity, a také aby se účastníci cítili ještě více odloučení a odcizeni od ostatních lidí.

Respondenti uvedli, že si vytvořili nerealistická a negativní asociace týkající se žen, pociťují konflikt mezi touhou po jejich spojení a neschopností sladit obrazy ve své mysli se skutečnými ženami, které znali, a jeden účastník řekl: loner, který viděl ženy převážně jako sexuální předměty a zároveň se jich v reálném životě bál. “

Prohlížení pornografie ovlivnilo zejména postoje účastníků k ženám, přičemž jeden účastník uvedl, že porno „mě přimělo k objektivizaci žen. Kdykoli vidím krásnou ženu, místo abych ocenil jejich krásu, přemýšlel jsem o masturbaci. “ Standardy krásy byly také ovlivněny IP, jak jeden účastník poznamenal: „Přinutilo mě to cítit negativní pocity vůči ženskému pohlaví a já byl mnohem méně přitahován průměrnými ženami.“

Účastníci hlásili, že se u IP objevily příznaky pocitu „závislosti“. Často se používal jazyk závislosti, tj. „Touhy“, „nasávání“ a „zvyk“. Účastníci také uvedli příznaky a zkušenosti odpovídající návykovým poruchám, jako je; neschopnost omezit používání IP, zvýšené používání IP v průběhu času nebo potřebu používat více extrémních forem IP k dosažení stejného účinku, použití IP jako způsob, jak zvládnout nepohodlí nebo získat pocit uspokojení nebo „vysoký“, a pokračování v používání IP i přes negativní důsledky a životní výsledky. Následující podtémata ilustrují tyto jevy.

Eskalace byla často popisována jako buď trávení více času na IP, nebo zjištění, že je nutné zobrazit extrémnější obsah, aby se časem objevil stejný „vysoký“, jak tento účastník zveřejnil: „Nejprve jsem sledoval relativně měkké porno a jako roky kolem, jsem se posunul k brutálním a ponižujícím druhům porno. “

Tato eskalace na extrémnější, novější a často násilný obsah také přispěla k pocitu hanby účastníků spojeného s jejich používáním IP

Eskalace byla často popisována jako buď trávení více času na IP, nebo zjištění, že je nutné zobrazit extrémnější obsah, aby bylo možné zažít stejný „vysoký“ čas

Eskalace užívání pornosu byla u některých účastníků také spojena s erektilní dysfunkcí, protože zjistili, že po čase jim žádné množství ani žánr pornosu nemohlo způsobit, aby měli erekci, jak je popsáno v příštím dílčím schématu.

Často byly popsány příznaky, jako je erektilní dysfunkce - pojatá jako neschopnost získat erekci bez porna nebo se skutečným partnerem - „Nemohla jsem získat erekci se ženami, které mi připadají atraktivní. A i když jsem to udělal, netrvalo to vůbec dlouho. “ Účastníci tyto příznaky často naříkali, přičemž jeden účastník prohlásil: „Chránilo mě to před sexem! Hodněkrát! Protože nemohu zůstat vzpřímený. Dostatek řekl. “

Účastníci uvedli, že trávili delší dobu sledováním IP a následně zanedbávali jiné oblasti života, zkracovali čas strávený sledováním vztahů s ostatními, cíle osobního rozvoje, kariérní cíle nebo jiné činnosti: „Hlavně mi to trvá trochu času,“ řekl jeden účastník. "Sledování porno odebírá studijní čas, pracovní čas, čas s přáteli, čas odpočinku atd." Jiný účastník poznamenal, že čas zabraný prohlížením IP měl negativní dopad na jeho produktivitu; "Pak je tu naprosté množství času, který jsem strávil sledováním porno na internetu, než abych dělal něco konstruktivního." Dopad ztraceného času je obtížné kvantifikovat, jak tento účastník uvedl: „Ztratil jsem počet časů, kdy jsem sledoval porno a měl dělat něco jiného, ​​co bylo opravdu důležité.