Sex on the Brain: Co mozku plasticitu učí o porno internetu (2014), Norman Doidge, MD

Výňatek: "Jsme uprostřed revoluce sexuálních a romantických chutí, na rozdíl od jiných v historii, sociálního experimentu prováděného na dětech a dospívajících ... O čem kliničtí lékaři zatím moc nevědí, je to, jak bychom měli pomoci teenagerům, jejichž sexuální chutě jsou ovlivňovány pornografií, protože tato úroveň expozice pornografii je zcela nová. Budou tyto vlivy a chutě povrchní? Nebo se nové pornografické scénáře hluboce začlení, protože dospívající roky jsou stále formativním obdobím? “

6 července 2014 - Odkaz na původní článek v časopisu Norman Doidge

Jsme uprostřed revoluce v sexuálním a romantickém chuti na rozdíl od jiných v historii, společenský experiment na dětech a dospívajících, zachycený v silné, houževnaté scéně v nedávném britském dokumentu V reálném životě, o účincích internetu na teenagery, které řídí baronka Beeban Kidronová.

Ve filmu je 15-rok-starý chlapec působivé upřímnosti vyjadřuje proces, který se děje v životě milionů dospívajících chlapců, jejichž sexuální chuť se formuje z velké části jejich 24 / 7 přístup k internetovému pornu. Popisuje, jak porno obrázky formovaly jeho "skutečný život" sexuální aktivitu:

"Vyzkoušeli jste dívku a získali dokonalý obraz o tom, co jste sledovali na internetu ... chcete, aby byla přesně taková, jakou jste viděli na internetu ... Jsem velmi vděčný komukoli, kdo tyto webové stránky , a že jsou svobodní, ale v jiných smyslech to zničilo celý smysl lásky. Bude mě to bolet, protože se mi teď zdá, že je to pro mě tak těžké najít skutečně spojení s dívkou. "

To, co je na scéně tak otravné, je to, jak v mladém věku zjistil, že jeho sexuální chutí a romantické touhy se od sebe navzájem oddělily. Mezitím se z tohoto a dalších filmů dozvěděli, že dívky, které jsou potenciálními kamarády takovýchto chlapci, „stáhli“ do nich očekávání, že hrají „role“ napsané pornografy.

Teenagerova strach představuje jeden z paradoxů porna. Proč by to pro něho bylo těžké, aby byla zapnuta dívkou, a ne snadnější? Jednou se porno používalo dospívající k prozkoumání, přípravě a zmírnění sexuálního napětí v očekávání skutečného sexuálního vztahu. Dnes je něco o nových pornografických pornografických formách, které způsobují porno, že člověk není připraven na sexuální vztah, ale spíše ho nahrazuje. Mnoho mladých mužů dokonce tvrdí, že preferují sex a vztahy s lidmi, se všemi jejich potížemi. Možná se jedná o křeče chlapců, kteří jsou v hierarchii nadvlády neschopní "dostat" dívku. Ale někteří, podobně jako dospívající dospívající ve filmu, zjistí, že i když mohou "dostat" dívku, když dělají, jejich sexualita "nefunguje správně".

Stížnost mladého muže měla známý kruh, i když s kroucením. V polovině 1990u jsem si s dalšími psychiatry všiml následujícího vzoru. Typickým příkladem by byl dospělý samec ve šťastném vztahu, který popsal, jak se zvědavý na porno objevuje na rostoucím internetu. Většina lokalit, které našel nudné, ale brzy si všiml několika, které ho fascinovaly do té míry, že je začal toužit. Čím více porno použil, tím více chtěl. Problémem nebyl jen čas strávený na internetu. On nyní získal chuť na druh pornografie, který, ve větší nebo menší míře, nakonec ovlivnil jeho vztahy a sexuální sílu. Tento muž nebyl v zásadě nezralý, sociálně nepříjemný nebo stažený ze světa do masivní sbírky pornografie, která sloužila jako náhrada za vztahy se skutečnými ženami. Typicky byli tito muži spíše příjemní, obecně ohleduplní a v rozumně úspěšných vztazích či manželstvích. Neměli ani návyky. Typicky, muž by se hlásil s vyprávěním nepohodlí, že on zjistil, že tráví více a více času na internetu, při pohledu na pornografii a masturbuje.

Nejvýraznější však bylo, že jejich zprávy byly téměř v rozporu s jejich rostoucími obtížemi, když se na ně obrátili skuteční sexuální partneři, manželé nebo přítelkyně, i když je stále považovali za objektivně atraktivní. Když jsem se zeptal, zda tento fenomén nemá žádný vztah k prohlížení pornografie, odpověděli, že jim to zpočátku pomohlo dostat se více vzrušeni během sexu, ale postupem času měl opačný účinek. Namísto toho, aby milovníci lásky používali své smysly k tomu, aby si byli v posteli, v přítomnosti, se svými partnery, stále více vyžadovali, aby si představovali, že jsou součástí pornografu. Někteří - jako dospívající chlapec V reálném životě - snažili se přesvědčit své milence, aby jednali jako pornohvězdy, a stále více se zajímali o „kurva“, na rozdíl od „milování“. Jejich sexuální fantasy životy byly stále více ovládány scénáři, které měli, tak říkajíc, stáhli do svých mozků, a tyto nové skripty byly často primitivnější a násilnější než jejich předchozí sexuální fantazie. Mám dojem, že jakákoli sexuální kreativita, kterou tito muži umírají a že se stávají závislými na internetové pornografii. Na rozdíl od dospívajících chlapců, jejichž sexuální vkus je tvořen porno, tito muži měli předchozí zkušenosti, aby se vrátili zpět. Dnešní dospívající chlapci ne, a to je společenský experiment, který se tento esej pokusí vrhnout světlo.

Myšlenka, že sexuální vkus může být létání, pro některé, tváří v tvář zdravému rozumu, a argument evolučních psychologů, který tvrdí, že sexuální nutkání je produktem evoluce, v podstatě beze změny po stovky tisíc let, přesně protože mozek, jeho struktura a funkce - jeho „elektroinstalace“ - se v podstatě stejně nemění. Nedávno jsme se však dozvěděli, že mozek se může nejen změnit, ale že se změní změnou. Termín pro vlastnost, která umožňuje mozku změnit svou strukturu a funkci, je „neuroplasticita“ a mění se v reakci na duševní prožitek. „Neuro“ je pro neuron a „plasticita“ znamená plast ve smyslu kujného, ​​proměnlivého, přizpůsobivého. Evoluční biologové mají pravdu, že klíčové aspekty našeho mozku jsou podobné těm vzdáleným předkům; často však vynechali, že největším darem našich předků, nejvýraznější vlastností lidského mozku, je rozsah jeho plasticity.

Neuroplastická změna probíhá na mikroskopické úrovni, uvnitř mozku, v neuronech. Ale i dlouho předtím, než byla objevena neuroplasticita, pozorní pozorovatelé chápali, že lidské bytosti vykazují mimořádný stupeň sexuální plasticity ve srovnání s jinými tvory. Lišíme se v tom, co chceme dělat s našimi partnery v sexuálním aktu. Lišíme se, kde v našich tělech zažíváme sexuální vzrušení a spokojenost. Ale především se liší v tom, v koho nebo na co nás přitahuje. Lidé často říkají, že najdou určitý „typ“ atraktivní, nebo „zapínací“, a tyto typy se značně liší od člověka k člověku.

U některých se tyto typy mění, když procházejí různými obdobími a mají nové zkušenosti. Jeden homosexuál měl po sobě s muži z jedné rasy nebo etnické skupiny po sobě následující vztahy, pak s těmi z jiného, ​​a v každém období mohl být přitahován pouze k mužům ve skupině, která byla v současné době „horká“. Po uplynutí jednoho období už nikdy nemohl být přitahován k muži ze staré skupiny. Chytil tyto „typy“ v rychlém sledu a vypadal, že je silnější podle kategorie nebo typu osoby (tj. „Asiaté“ nebo „Afričané-Američané“) než jednotlivci. Plastičnost sexuální chuti tohoto muže zveličuje obecnou pravdu: že lidské libido není pevným, neměnným biologickým nutkáním, ale může být zvědavě nestálé, snadno pozměněné naší psychologií a historií našich sexuálních setkání. A naše libido může být také vybíravé. Hodně vědeckého psaní naznačuje jinak a zobrazuje sexuální instinkt jako biologický imperativ, stále hladový, vždy náročný pocit spokojenosti - žrout, ne labužník. Lidské bytosti jsou však spíše gurmány a jsou přitahovány k druhům a mají silné preference; „typ“ způsobuje, že jsme odkládali uspokojení, dokud nenajdeme to, co hledáme, protože přitažlivost k typu je omezující: osoba, která je „opravdu zapnuta blondýnkami“, může mlčky vyloučit brunetky a rusovlásky.

Ale sexuální plasticita jde ještě dále. Fetišisté touží po neživých předmětech. Mužského fetišistu může více vzrušovat bota na vysokém podpatku s kožešinovým lemem nebo dámské spodní prádlo než skutečná žena. Zdá se, že některé lidi nepřitahují ani tak lidé, jako složité sexuální skripty, kde partneři hrají role zahrnující různé zvrácenosti, kombinující sadismus, masochismus, voyeurismus a exhibicionismus. Když umístí reklamu do osobních údajů, popis toho, co hledají u milence, často zní spíš jako popis práce než jako popis osoby, kterou by chtěli vědět. Je rozumné se ptát, zda naše sexuální a romantická plastika souvisí s neuroplasticitou. Výzkum ukázal, že neuroplasticita existuje v celém mozku. Struktura mozku, která reguluje instinktivní chování, včetně sexu, se nazývá hypotalamus, je plastická, stejně jako amygdala, struktura, která zpracovává úzkost. Neuroplasticita není, jak si někteří mysleli, ghettoizována v určitých „vyšších“ částech mozku používaných pro složité mentální procesy. Ve skutečnosti, pokud se změní jeden mozkový systém, musí se změnit také systémy s ním spojené. Mozek je mnohem víc jako sval, než jsme si mysleli: je to mozek, který se používá nebo ztratí. Pokud nepoužíváme naše obvody pro jednu mentální funkci, protože tato funkce již není používána, obvody, které jsme pro ni použili, skončí zpracováním mentálních funkcí, které provádíme. Dalším významným objevem je, že když se učíme, vytváříme nová spojení mezi neurony na základě načasování. "Neurony, které společně střílejí, se spojují." Vezmeme-li tedy jednoduchý příklad pavlovovského učení, pokud zazvoníme na zvonek několikrát, než se dá psovi maso, brzy se neurony, které registrují zvuk zvonu, spojí s neurony, které spouští slinění. Další věc, kterou víme, je, že zvonění zvonku vede přímo k slinění, masu nebo bez masa. Pokud pokaždé, když se mladý muž připojí k internetu, získá vzorky sexuálních obrazů, počítač se může brzy stát „sexualizovaným“, erotickým, jak uvidíme, jako sexuální objekt. „Sexuální instinkty,“ napsal Freud, „jsou patrné nám za jejich plasticitu, jejich schopnost měnit jejich cíle. “ Freud nebyl první, kdo tvrdil, že sexualita je plastická - Platón ve svém dialogu o lásce tvrdil, že lidský Eros měl mnoho podob - ale Freud položil základy neurovědeckého chápání sexuální a romantické plastiky.

Jeden z jeho nejdůležitějších příspěvků byl jeho objev kritických období pro pohlavní plasticitu. Freud argumentoval, že schopnost dospělého k lásce důvěrně a sexuálně se rozvíjí ve fázích, začínající v prvních vášnivých připoutanostech k rodičům. Naučil se od svých pacientů a od pozorování dětí, že rané dětství, ne puberta, bylo prvním kritickým obdobím sexuality a intimity a že děti jsou schopné vášnivých, protosexuálních pocitů - drtí, milující pocity a v některých případech i sexuální. vzrušení. Freud zjistil, že sexuální zneužívání dětí je škodlivé, protože ovlivňuje kritické období sexuality v dětství, někdy formuje naše pozdější atrakce a myšlenky o sexu. Myšlenku kritického období formulovali embryologové, kteří pozorovali, že v embryu se nervová soustava rozvíjí postupně a že pokud jsou tyto stadia narušena, bude zvíře nebo osoba poškozena, často katastroficky, po celý život. Freud pozoroval, že takové fáze platí i po narození. Co Freud řekl o raných fázích sexuálního vývoje, odpovídá tomu, co víme o kritických obdobích. Jsou to krátká okna času, kdy se nové mozkové systémy a mapy vyvíjejí pomocí stimulace lidí v prostředí.

Stopy dětských citů v dospělé lásce a sexualitě jsou zjistitelné v každodenním chování. Když dospělí v naší kultuře mají tendenci předehrát nebo vyjádřit svou nejintimnější adoraci, často se nazývají „baby“ nebo „baby“. Používají termíny, které jejich matky používaly s nimi jako děti, jako například „med“ a „sladký koláč“, výrazy, které evokují nejstarší měsíce života, kdy matka vyjádřila svou lásku krmením, hladkáním a sladkým mluvením se svým dítětem - co Freud nazval ústní fází, prvním kritickým obdobím sexuality, jejíž podstata je shrnuta ve slovech „vytrvalost“ a „vyživovat“. Milovat, starat se a krmit jsou duševně asociovaní v mysli a spojeni v mozku v našem prvním formativním zážitku po narození,

Když dospělí mluví dítě mluvit spolu navzájem, oni jsou, podle Freuda, “regrese”, pohybovat se od zralých duševních stavů vztahovat se k časnějším fázím života. Pokud jde o plasticitu, taková regrese, myslím, zahrnuje demaskování starých neuronálních drah, které pak spouštějí všechny asociace této dřívější fáze. Regrese může být příjemná a neškodná, stejně jako u předehry dospělých, nebo to může být problematické, jako když jsou infantilní agresivní cesty odhaleny a dospělý má vztek.

Dokonce i „mluvící špinavý“ ukazuje stopy dětského pohledu na genitálie a pro koho je představa, že Maminka dovoluje tatínkovi, aby vložil svůj „špinavý“ orgán k močení do díry, která je velmi blízko jejího dna, používaného pro defekaci, nechutná . V období dospívání po kritickém období sexuální plasticity se mozek znovu reorganizuje, takže potěšení ze sexu se stává natolik intenzivní, že může potlačit jakékoli znechucení.

Freud ukázal, že mnoho sexuálních záhad lze chápat jako kritické období. Po Freudovi už nás nepřekvapuje, že děvče, jehož otec ji opustil jako dítě, pronásleduje nedostupné muže, kteří jsou dost staří na to, aby se stali jejím otcem, nebo že lidé vzkříšeni matkami ledové královny často hledají takové lidi jako partnery, někdy se stávají „ledovými“. sami, protože nikdy v kritickém období nezažili empatii, celá část jejich mozku se nevyvinula. Mnohé perverze lze vysvětlit z hlediska plasticity a přetrvávání konfliktů v dětství. „Matky, které bych ráda navštívila na stránkách F-ck“ nebo „MILF“ (např. Při hraní videoher je mladý muž sváděn matkou svého nejlepšího přítele) Freud by mohl docela tvrdit, jsou příklady, že mnoho lidí má nevyřešené komplexy Oedipus - a to mnoho mladých mužů je mnohem více spojeno s „matkou“, než si jsou vědomě vědomi. ("MILF" spolu s "Teen" jsou dva nejoblíbenější porno hledané výrazy používané, podle PornHub a studie Lucia O'Sullivan z University of New Brunswick.)

Hlavním důvodem však je, že v našich kritických obdobích můžeme získat sexuální a romantické chutě a sklony, které se dostanou do našeho mozku a mohou mít výrazný vliv na zbytek našeho života. A skutečnost, že můžeme získat různé sexuální chutě, přispívá k některé obrovské sexuální rozdíly mezi námi.

Myšlenka, že kritické období pomáhá utvářet sexuální touhu u dospělých, je v rozporu se současným populárním argumentem, že to, co nás přitahuje, není tolik výsledkem naší osobní historie, ale pouze účinkem naší společné biologie. Modely a filmové hvězdy, například - jsou široce považovány za univerzálně krásné nebo sexy. Určitá část biologie nám učí, že někteří lidé jsou atraktivní, protože vykazují biologické známky robustnosti, které slibují plodnost a sílu: jasná pleť a symetrické rysy znamenají, že potenciální kamarád je prostý nemocí; údaj přesýpacích hodin je znamením, že žena je úrodná; mužské svaly předpovídají, že bude schopen chránit ženu a její potomky.

To však zjednodušuje, co biologie opravdu učí. Ne všichni se do těla zamilují, jako když žena říká: „Věděl jsem, že když jsem poprvé slyšel ten hlas, že je pro mě“, hudba hlasu je snad lepší indikací lidské duše než jeho těla. povrch. Sexuální chuť se v průběhu staletí změnila. Rubensovy krásy byly podle současných standardů velké a v průběhu desetiletí životně důležité statistiky Playboy centerfolds a módní modely se lišily od smyslné po androgynní. Sexuální chuť je zjevně ovlivněna kulturou a zkušenostmi a je často získávána a následně zapojena do mozku.

"Získané chutě" jsou podle definice naučeny, na rozdíl od "vkusu", které jsou vrozené. Dítě nemusí získat chuť na mléko, vodu nebo sladkosti; tyto jsou okamžitě vnímány jako příjemné. Získané chutě jsou zpočátku zkušené s lhostejností nebo nechuti, ale později se stávají příjemnými - pachy sýrů, italské hořkosti, suché víno, káva, paštiky, nádech moči v smažené ledviny. Mnoho lahůdek, které lidem draho zaplatí, že musí "vyvíjet chuť", jsou to právě potraviny, které je znechucují jako děti.

V alžbětinských dobách byli milenci tak pobouřeni, že se jedná o to, že žena je společná pro to, aby si v podpaží udržovala oloupaná jablka, dokud se jí nepodařilo pohltit pot a vůni. Dala by jí "milostné jablko" svému milenci, aby mu při své nepřítomnosti šňupala. Na druhou stranu využíváme syntetická vůně ovoce a květin, aby maskovala náš tělový zápach od našich milenců. Mnoho chutí, které si myslíme, že "přirozené" jsou získávány prostřednictvím učení a stávají se pro nás "druhou přírodou". Nedokážeme rozlišovat naši "druhou přírodu" od naší "původní přírody", protože naše neuroplastické mozky, jakmile se znovu stanou, vyvíjejí novou přírodu, každý biologický jako náš originál.

Pornografie se na první pohled zdá být čistě instinktivní záležitostí a zdálo se, že o ní není nic získaného; sexuálně explicitní obrázky, lidi v nejvíce přirozeném stavu, nahotu, spouštějí instinktivní reakce, které jsou výsledkem milionů let vývoje. Navíc zájem savců o různé partnery nazvaný "účinek Coolidge" se zdá být součástí našeho evolučního dědictví. Ale kdyby to bylo všechno, co se děje, pornografie by byla neměnná, s výjimkou skutečnosti, že muži budou chtít nové partnery. Stejné spouštěče, části těla a jejich proporce, které apelovaly na naše předky, nás vzrušují. To je to, co by si měli pornografové uvěřit, neboť tvrdí, že bojují se sexuálními represemi, tabu a strachem a že jejich cílem je osvobodit přirozené, nahromaděné sexuální instinkty.

Ve skutečnosti je však obsah pornografie dynamickým fenoménem, ​​který dokonale ilustruje pokrok získané chuti. Před třiceti lety „hardwarová“ pornografie obvykle znamenala explicitní zobrazení pohlavního styku mezi dvěma vzrušenými partnery, zobrazujícími jejich genitálie. „Erotika“ znamenala obrázky žen, většinou na posteli, na toaletě, nebo v nějakém polo romantickém prostředí, v různých stavech svlékání, odhalených prsou.

Nyní se hardcore vyvinul a je stále více ovládán sadomasochistickými tématy nuceného sexu, ejakulací na tvářích žen a rozzlobeným análním sexem, to vše zahrnuje skripty, které spojují sex s nenávistí a ponížením. Hardcore pornografie nyní zkoumá svět zvrácení, zatímco softcore je nyní to, co bylo hardcore před několika desítkami let, explicitní sexuální styk mezi dospělými, nyní k dispozici na kabelové televizi. Poměrně zkrácený erotický snímek z dávných dob - žen v různých stavech svlékání - se nyní objevuje na mainstreamových médiích po celý den, v pornografii všeho, včetně televize, rockových videí, seriálů, reklam a tak dále.

Růst pornografie byl mimořádný; je to čtvrtý nejčastější důvod, proč lidé dávají on-line. Průzkum MSNBC.com diváků v 2001u zjistil, že 80 si myslí, že tráví tolik času na pornografických stránkách, že ohrožují své vztahy nebo pracovní místa.

Změny, které jsem pozoroval já a další psychiatři, nebyly omezeny na několik lidí v terapii. V 1990s začal sociální posun, jak se chápe myšlenka „porno“. Zatímco v minulosti bylo často obtížné získat informace o soukromých sexuálních morálkách, v tomto období tomu tak nebylo v případě pornografie, a to právě proto, že porno šlo od poněkud soukromé záležitosti k stále více veřejnosti.

Tento posun se časově shoduje se změnou, která ho nazývá „pornografií“, a to k běžnějšímu pojmu „porno“. Za jeho knihu Já jsem Charlotte Simmonsová, Tom Wolfe strávil několik let pozorováním studentů na univerzitních kampusech. V knize jeden chlapec, Ivy Peters, přijde do mužského bydliště a řekne: „Někdo má porno?“ Jeden z chlapců říká: „Zkuste to ve třetím patře. Dostali tam nějaké jednorázové časopisy. “Ale Peters odpoví:„ Vytvořil jsem toleranci k časopisům… Potřebuji videa… Chci porno. Co je velký problém?"

Uznává, že je „tolerantní“ jako narkoman, který se již nemůže dostat vysoko na obrazy, které ho jednou zapnuly. A nebezpečí je, že tato tolerance se přenese do vztahů, stejně jako u pacientů, které jsem viděl, což vede k potencionálním problémům a novým, někdy nevítaným, vkusům. Když se pornografové chlubí tím, že obálku prosazují novými, tvrdšími tématy, neříkají, že musí, protože jejich zákazníci budují toleranci k obsahu. Zadní strany pánských risqué časopisů a internetových porno stránek jsou plné reklam na léky typu Viagra - lék vyvinutý pro starší muže s erektilními problémy souvisejícími se stárnutím a zablokovanými cévami v penisu. Dnes se mladí muži, kteří surfují po porno, nesmírně bojí impotence nebo „erektilní dysfunkce“, jak je eufemisticky nazýván. Tento zavádějící termín znamená, že tito muži mají problém ve svých penisech, ale problém je v jejich hlavách, v jejich mapách sexuálního mozku. Penis funguje dobře, když používají pornografii. Zřídka se jim stává, že existuje vztah mezi pornografií, kterou konzumují, a jejich impotencí. (Několik mužů však své časy na počítačových pornografických stránkách vyprávělo popsalo jako čas strávený „masturbováním mých mozků“.) A to proto, že, jak uvidíme, pornografie poskytovaná vysokorychlostním připojením k internetu uspokojí každého z předpoklady pro neuroplastickou změnu a je poměrně návyková.

Návykovost internetové pornografie není metaforou. Ne všechny závislosti jsou na drogy nebo alkohol. Lidé mohou být vážně závislí na hazardních hrách, dokonce i na běhu. Všichni závislí projevují ztrátu kontroly nad činností, nutně ji hledají navzdory negativním důsledkům, rozvíjejí toleranci tak, že potřebují vyšší a vyšší úroveň stimulace pro uspokojení, a zažívají stažení, pokud nemohou návykový čin konzumovat.

Všechny závislosti zahrnují dlouhodobou, někdy celoživotní, neuroplastickou změnu v mozku. U závislých je umírněnost téměř vždy nemožná a musí se vyhnout látce nebo činnosti zcela, mají-li se vyhnout návykovému chování. Anonymní alkoholici trvají na tom, že neexistují „bývalí alkoholici“ a lidé, kteří po desetiletí nepili nápoj, se na schůzce představí slovy: „Jmenuji se John a jsem alkoholik“. Z hlediska plasticity jsou často správné.

Aby bylo možné určit, jak návyková je droga na ulicích, výzkumníci z National Institutes of Health (NIH) v Marylandu trénují krysu, aby stiskli bar, dokud se nedostane k záběru léku. Čím těžší je zvíře ochotno pracovat na stisknutí baru, tím více je lék závislý. Kokain, téměř všechny ostatní nelegální drogy a dokonce i narkomické závislosti, jako je běh, dělají z neurotransmiteru, který dává potěšení, dopamin více aktivní v mozku. Dopamin se nazývá vysílač odměny, protože když něco dosáhneme - spusťte závod a vyhrajte - náš mozek spustí jeho vydání. I když jsou vyčerpaní, dostáváme nápor energie, vzrušující potěšení a sebevědomí, a dokonce zvedneme ruce a běží kolo vítězství. Poražení, na druhé straně, kteří nemají takovou dopaminovou vlnu, kolaps na cílové čáře a sami se cítí hrozně. Únosem našeho dopaminového systému nám návykové látky dávají radost, aniž bychom za to museli pracovat.

Dopamin se také podílí na plastické změně. Stejný nárůst dopaminu, který nás nadchne, také konsoliduje neuronální spojení odpovědné za chování, které nás vedlo k dosažení našeho cíle. Když neurolog Michael Merzenich použil elektrodu, aby stimuloval systém dopaminového odměňování zvířat při hraní zvuku, uvolňování dopaminu stimulovalo změnu plastu, což zvětšilo reprezentaci zvuku v zvukové mapě zvířete. Důležitým spojením s porno je, že dopamin je také uvolňován v sexuálním vzrušení, zvyšuje sexuální apetit u obou pohlaví, usnadňuje orgasmus a aktivuje centra potěšení mozku. Z toho vyplývá návyková síla pornografie. Univerzita Cambridge University neuropsychiatr Dr Valerie Voon nedávno ukázala, že muži, kteří se označují za závislého na porno (a kteří ztratili vztahy kvůli němu), vyvíjejí změny ve stejné oblasti mozku - centrum odměňování - že změny v drogově závislých.

Eric Nestler z University of Texas ukázal, jak závislosti způsobují trvalé změny v mozcích zvířat. Jedna dávka mnoha návykových léků vyprodukuje protein nazývaný delta-FosB, který se hromadí v neuronech. Pokaždé, když se droga použije, hromadí se více delta-FosB, dokud nevrhne genetický přepínač, který ovlivní, které geny jsou zapnuty nebo vypnuty. Převrácení tohoto přepínače způsobí změny, které přetrvávají dlouho po ukončení léčby, což vede k nevratnému poškození dopaminového systému mozku a činí zvíře mnohem náchylnějším k závislosti. Nidrogové závislosti, jako je běh a pití sacharózy, mohou také vést k akumulaci delta-FosB a ke stejným trvalým změnám v dopaminovém systému. Pornografové slibují zdravé potěšení a úlevu od sexuálního napětí, ale to, co často přinášejí, je závislost, tolerance a případné snížení potěšení. Paradoxně, mužští pacienti, se kterými jsem pracoval, často toužili po pornografii, ale nelíbilo se jim to. Obvyklý názor je, že narkoman se vrací kvůli většímu počtu svých oprav, protože má rád potěšení, které dává, a nemá rád bolest ze stažení. Ale narkomani berou drogy, když není žádná naděje na potěšení, když vědí, že mají nedostatečnou dávku, aby se dostali vysoko, a budou toužit ještě více, než se začnou stahovat. Chtít a mít rád jsou dvě různé věci.

Narkoman zažívá chuť k jídlu, protože jeho plastový mozek se stal citlivým na lék nebo na zkušenost. Senzibilizace je odlišná od tolerance. Jak se vyvíjí tolerance, narkoman potřebuje více a více látky nebo porna, aby získal příjemný účinek; jak se vyvíjí senzibilizace, potřebuje méně a méně látky, aby ji intenzivně toužil. Senzibilizace tedy vede ke zvýšenému zájmu, i když ne nutně. Je to akumulace delta-FosB, způsobená expozicí návykové látce nebo aktivitě, která vede k senzibilizaci.