Solo Tools

Solo Tools

Existuje mnoho druhů sólových nástrojů, na které můžete zavolat, abyste vám pomohli na cestě za ukončením porna.

Považuji ho za statečnějšího, kdo překonává jeho touhy, než ten, který dobývá své nepřátele; pro nejtěžší vítězství je nad sebou.
- Aristotel

Po tisíce let se lidé museli potýkat s výzvou udržení rovnováhy v mozku bez drog. Jedním z nejsilnějších prostředků je přátelské interakce s ostatními. Jiné praktiky se však ukázaly jako užitečné. Níže uvádíme seznam aktivit, které se zotavující uživatelé porno považovali za užitečné. Také vidět Pokyny a pozorování týkající se restartu za nejlepší návrhy mužů, kteří úspěšně restartovali počítač.

Sólové nástroje - meditace a relaxace

Sólové nástroje - cvičení

Hormesis

Navrhované knihy

Doplňky stravy, léky

Terapie

Prevence relapsu

Posilování mysli a těla