Vážení nofappers,
Udělal jsem to, opravdu jsem to udělal a jsem si tak jistý, jako nikdy v životě.
Byla to všechno náhoda, je to neuvěřitelné: medituji asi rok (každý den 30 minut), stále mám problémy se sledováním porna a to vše, navzdory blokátorům porna a všem protiopatřením.
Nyní jsem přišel z denního meditačního kurzu 10 a chci se s vámi podělit o své zkušenosti. Před začátkem kurzu jsem čekal, že se během kurzu trochu uvolním a budu se moci po kurzu lépe uvolnit.
VUT v Brně: Meditační kurz byl nejtěžší pracovní dny, které jsem měl v životě. V podstatě meditujete kolem 8 ha den, což je fyzicky i psychicky velmi náročné. Nyní medituji alespoň 2 h hodin denně, abych si byl plně vědom svého okolí.
Naučil jsem se techniku, která spojuje mou nevědomou mysl přímo s mým tělem. Technika je v zásadě originálem učeným prvním Buddhou, který pracuje pouze s dechem, tělem, svědomitou a nevědomou myslí. Žádné dogma, náboženství, žádný text, který byste měli mít na mysli, ani žádný jiný předmět kolem, jen čistá meditace. Ukázalo se, že tato technika je pro mě velmi efektivní, což nepotřebuje práci pro každého, ale pro mě to dělá trik. Teď už nemám žádné chutě ani extrémní averze na nic, včetně porno. Konečně můžu meditací žít život, jaký jsem kdy chtěl. Pokud přestanu meditovat, chuť se vrátí. Ale učinil jsem velmi vědomé rozhodnutí žít svůj život meditací a nakonec vidět a slyšet vše, co je kolem mě, aniž bych byl v příliš negativních nebo příliš pozitivních myšlenkách. Je to taková úleva. Ze začátku je to super těžké, protože všechny vjemy přijdou, ale prostě jsem musel integrovat meditaci do toho, co přijde, co může a všechno bylo v pořádku. Na začátku jsem ignoroval práci a všechny a některé své povinnosti, jen abych meditoval. Oběť stála za každou minutu meditace. Dokážu ve svém životě pracovat efektivněji než kdy jindy, už nemám žádné duševní problémy. Všechno je stejně dobré jako nyní
Nebudu doporučovat žádnou organizaci, která nabízí čistou meditaci, protože nechci upřednostňovat jednu nebo druhou a mám jen zkušenosti s jednou z nich. Dávejte pozor na to, že během mediačního cvičení není zapojen žádný předmět kromě vás (například těla a dechu) a měli byste být v pořádku. Existuje spousta organizací, které to nabízejí, ale také mnoho sekt, kultů a náboženství. Jen buďte opatrní a ujistěte se, že se vám mozek neumyje, protože v zásadě je tato technika velmi dobrá k mytí lidí. Mohou vás v zásadě přimět meditovat se svým zubním kartáčkem, a když váš zubní kartáček zmizí, budete neuvěřitelně smutní a budete znovu sledovat porno
Všechno to zní jako zázrak, ale není tomu tak, je to prostě tvrdá práce a každý člověk se musí snažit sám. Prvním prvním krokem k vyzkoušení, zda to funguje pro vás, je hledání organizace kolem vás a absolvování čistého meditačního kurzu, disciplinovanost a prosté ověření, zda to pro vás funguje. Nikdo za vás nemůže udělat žádný krok v pokroku. Síla překonat své závislosti je všechno na vás samotných, prostě to nevidíte / necítíte.
Doufám, že všichni najdete úlevu, kterou jsem našel při jakékoli technice, která pro vás funguje. Pro mě problém už není problém. Cítím se jistý, že odblokuji všechny své porno blokátory, protože jsem si prostě vědom toho, že nebudu konzumovat porno v žádném okamžiku svého života. Konečně můžu smazat všechno porno z mého disku nebo ho dokonce nechat a stále už nikdy nebudu sledovat porno, jsem v klidu a rovnováze sám se sebou.
V neposlední řadě: Chci poděkovat vám všem, kteří jste pomohli s odpověďmi, novými vlákny a veškerým dalším druhem podpory. Jste všichni úžasní a možná máte všichni ve své mysli klid