Sborový zpěv

Zpěv s ostatními může zmírnit příznaky závislosti na závislosti na pornografiiŘekl jeden člen webu:

Zpěv v pěveckých sborech je jednou z nejuznávanějších vyrovnávacích aktivit a doporučuji ji všem. Neexistuje nic jako pocit zpívat svou roli synchronizovaně a (doslovně) v souladu se skupinou lidí. Některá z mých nejbližších přátelství se vyvinula zpěvem a bubnováním.

Skvělý článek o rostoucí popularitě sborové hudby.

I neformální zpěv může být pro náladu a pohodu velmi přínosný. Zde je krátký esej od Brita:

Zpěv: Klíč k dlouhému životu

Věřím ve zpěv. Věřím ve společný zpěv.

Před několika lety jsme si s přítelem uvědomili, že jsme oba milovali zpěv, ale moc jsme toho nedělali. Začali jsme tedy každý týden a capella skupina se čtyřmi členy. Po roce jsme začali pozvat další lidi, aby se připojili. Netrpěli jsme na hudebním zážitku - ve skutečnosti někteří naši členové nikdy předtím nezpívali. Nyní se skupina nafoukla na zhruba 15 nebo 20 lidí.

Věřím, že zpěv je klíčem k dlouhému životu, dobrá postava, stabilní temperament, zvýšená inteligence, noví přátelé, super sebevědomí, zvýšená sexuální přitažlivost a lepší smysl pro humor. Nedávná dlouhodobá studie provedená ve Skandinávii se snažila zjistit, které činnosti souvisejí se zdravým a šťastným pozdějším životem. Tři vynikli: kempování, tanec a zpěv.

Existují samozřejmě fyziologické výhody: Plíce používáte tak, jak to po zbytek dne pravděpodobně nemáte, a zhluboka a otevřeně dýcháte. A existují i ​​psychologické výhody: Hlasitý zpěv ve vás zanechá pocit lehkomyslnosti a spokojenosti. A pak existují věci, které bych nazval „civilizační výhody“. Když zpíváte se skupinou lidí, naučíte se, jak se přihlásit do skupinového vědomí, protože a capella zpěv je především o ponoření se do komunity. To je jeden z velkých pocitů - přestat na chvíli být mnou a stát se námi. Tímto způsobem spočívá empatie, velká sociální ctnost.

Tady je to, co děláme večer: Dáme si něco k pití, něco k občerstvení, nějaké listy textů a přísný začátek. Nejprve se trochu zahřejeme.

Rozhodující se ukázalo být výběr písní. Zdá se, že nejlépe fungují písně založené na základních akordech bluesové, rockové a country hudby. Chcete písně, které jsou bohaté na slovo, ale také samohlásky, protože jsou to zvuky dlouhých samohlásek písně jako „Bring It On Home To Me“ („Víš, že budu alwaaaaays být tvůj slaaaaave“), to je místo vaše harmonie se opravdu vyjadřují. A když hodně lidí zpívá harmonii na takovém dlouhém tónu, je to krásné.

Ale zpěv není jen o takové harmonizaci výšky tónu. Má další dva rozměry. První je rytmus. Je to vzrušující, když získáte rytmus něčeho správného a všichni společně vytvoříte komplikovaný rytmus: „Ach, když jsou bavlněné kuličky zkažené, nemůžete si moc bavlny sbírat.“ Takže když 16 nebo 20 lidí zemře přímo v rychlém tempu, je to velmi působivé. Ale další věc, kterou musíte kromě výšky a rytmu sladit, je tón. Schopnost zasáhnout přesně stejný samohláskový zvuk na řadě různých výšek se zdá být v pojetí nepřekvapující, ale je krásné, když se to stane.

Takže věřím v zpěv do té míry, že kdybych byl požádán o přepracování britského vzdělávacího systému, začal bych tím, že budu trvat na tom, aby se skupinový zpěv stal ústřední součástí každodenní rutiny. Věřím, že buduje charakter a více než cokoli jiného povzbuzuje chuť ke spolupráci s ostatními. Zdá se, že jde o to nejdůležitější, co pro vás může škola udělat.

NPR show o sborovém zpěvu a mozku