Nejprve jsem nedávno objevil Webové stránky umění uměnía mají spoustu předmětů muži snaží se zlepšit jejich životy. Tento web se mi moc líbí, protože je určen mužským čtenářům a také jsou velmi podrobné a některé mi velmi pomohly! Používám tento zážitek bez pornografie nejen k tomu, abych přestal sledovat porno, ale abych se stal lepším mužem, takže jsem hledal několik článků o pozornosti / zaměření a vůli a objevil web. Jedním z mých hlavních cílů je odstranit všechny negativní intenzivní podněty, jako je porno, televize, videohry, náhodné procházení webu atd. (Díky čemuž se všechno ostatní v mém životě zdá nudné a obtížné se na něj soustředit), abych se mohl soustředit na věci jako je škola, můj koníček, kterým chci dělat svou kariéru, skutečné ženy, skutečný život, zkoušení nových věcí a fitness.
Dříve než uvedu všechny své oblíbené články, pokud nevíte co Evernote je, určitě budete muset zkontrolovat to! Vždycky bych to viděl na appstore a nevím, jak by mě to prospělo. Po čtení článku o něm, Rozhodl jsem se to stáhnout a líbí se mi to! Mám to na svém iPhone a počítači a synchronizuji to mezi nimi. Je ideální pro věci typu „číst později“. Pokud na internetu něco vidíte, ale nemáte čas si to přečíst, použijte Web Clipper a článek bude ve vašem účtu Evernote, na který se můžete podívat později. Používám to pro téměř všechny články, které jsem četl, a pro ty, které se mi opravdu líbí, je nechávám na svém účtu Evernote ve složce Commonplace Book, abych si je mohl znovu přečíst později. Na Evernote také dělám svůj deník, fitness deníky a nápady, cíle, poznámky, seznam úkolů a složku pro své hobby.
Vřele doporučuji začít udržovat knihu Commonplace
Proč společnost chybí mladých chlapců
- Opravdu jsem si myslel, že tento článek je na místě s rozvodem, pornografií, mužskými vzory a videohrami. Je to v zásadě příběh mého života!
- Willpower Part 1: Síla Velikosti
- Willpower Part 2: Jak je vaše vůle vyčerpaná
- Willpower Část 3: Jak posílit svou vůli a 20 způsoby, jak ji zachovat
- Staňte se Nejvyšším velitelem své mysli: Jak efektivně řídit vaši pozornost
- Pozornost prosím! Co každý člověk by měl vědět o zaměření
- Váš koncentrační tréninkový program: 11 cvičení, která posílí vaši pozornost
- Přestat být pushover: Jak být asertivní
- Tajemství velkých mužů: Úmyslná praxe
- Hustle: Klíč k úspěchu
Vřele doporučuji začít časopis
Proč? V psaní vašich myšlenek a cílů je něco tajemně silného. Co děláte, když se chystáte spát? Obvykle myslím na den a jaké jsou mé cíle na zítřek. Pak zítra, když jsem se probudil, zapomněl jsem na své cíle a jen bych promarnil den…. znovu. Takže jsem vyzkoušel některé telefonní aplikace, které by mi poskytly rutinu, ale ani to nefungovalo, protože kdybych opustil rutinu, zničilo by to zbytek dne. Tak jsem si založil deník a mohu si udělat kontrolní seznam toho, čeho chci zítra dosáhnout, a následující den je odškrtávám. To je také skvělý způsob, jak se zaneprázdnit a mít rozum mimo porno. To pro mě bylo zatím skvělé a teď toho dělám mnohem víc! Dělám své deníkové zápisy do Evernote, abych si je mohl prohlížet na počítači nebo telefonu.
Používám šablonu:
Dnes Co jsem dnes udělal?
- Co jsem se naučil?
- Teď Za co teď děkuji?
- *I try to pick one thing* Jak se teď cítím?
- Zítra Jaké jsou mé plány na zítřek?
- Co musím zítra splnit?
- Cíle: [] Udělám seznam všeho, co zítra udělám
Myšlenky:
- *Add anything extra here. Maybe just something that was constantly in my head all day*
;
