LINK to thread (ostatní seznamy lžů)
Když jsem v lednu poprvé zahájil křížovou výpravu, byl jsem nadšený, že navždy opustím PMO. Jak však uběhne den nebo dva, můj mozek by se racionalizoval a vyjednával, abych mohl PMO „ještě jednou“ atd. Nebyl jsem schopen rozpoznat tyto známky slabosti, znovu a znovu jsem recidivoval, dokud jsem si neuvědomil, že to bylo všechno falešné racionalizace.
Chtěl bych sestavit seznam výmluv, které naše mozky omlouvají, aby nakrmily naši závislost. Když si je přečteme a uvědomíme si, že to není „vyjednávání“, ale ve skutečnosti BS vytvořené našimi mysli závislými na závislostech, můžeme najít sílu a útěchu a doufejme, že znovu potvrdíme. Zde je několik mých společných jednání, které cítím. (13 dní je nejdelší, co jsem v životě přežil bez PMO, ve věku 21 let a začal ve věku 14 let. Plánuji pokračovat a jsem na sebe sakra pyšný.)
- "Dříve jsem se díval na extrémní porno." Pokaždé to vytočím, dokud nebudu mít vanilkový sex, pak bude odvykání snazší. “ (Víte, že toto je BS. Cokoli sledujete, to nebude stačit a vrátíte se zpět k tomu, čemu se snažíte vyhnout)
- "Začnu zítra" (toto je nejběžnější, kterému jsem čelil)
- "Dnešní noc bude moje poslední noc." Budu extra tvrdý a rozloučím se s fapováním navždy! “ (Kolikrát jsem to řekl?)
- "Dnes večer jsem se podíval na extrémní porno XXX, které bylo TAKÉ DIVÉ!" Nechci, aby si moje poslední noc fapování byla pamatována jako něco tak ošklivého! “ (Pokud vás to zase vydělá z PMOing, možná to není špatný nápad)
- "Jaký to má smysl? Nedokážu si představit, že nebudu PMOing používat po zbytek svého života. “ (Toto je hlavní věc, se kterou se jako fapstronaut musíte vyrovnat. Jak špatné se chcete zlepšit? Kdy je dost, dost? Jak čas plyne, nejen vaše nutkání a intenzita ustupují, ale uvědomujete si směšnost vaší závislosti.)
- "Skončím, až budu mít přítelkyni." Nemůžu přestat, dokud jsem svobodný. “(Smutná pravda je, že nebudete moci hrát pro svou přítelkyni, což by zničilo další vztah. Mohlo by také začít hned, že? Jak jste pravděpodobně slyšeli, držet se tohoto programu také vás motivuje k získání přítelkyně.)
- "Mám pocit, že PMO je jediný způsob, jak se zbavit problému -x-." (Myšlenkou tohoto programu je přepojit váš mozek, aby neunikl vašim problémům bitím. Zapište si svou výmluvu nebo ji nahlas prohláste. Když slyšíte slova vycházející z vašich úst, má PMO logickou souvislost s vaším problémem? pomoc vůbec?)
Nejdůležitější radou je:MŮŽETE KONTOVAT JAKÝKOLIV ČAS. TEĎ JE NEJLEPŠÍ ČAS. START NYNÍ. Řeknete, že stejná BS TOMORROW. VĚŘTE V PROGRAMU.
Dostanete-li nutkání a budete, kurva utéct, udělejte něco jiného. Jděte si zaběhat. Uvědomte si past, do které šlapete.
Přidejte své vlastní výmluvy. Pozdrav na rozloučenou.
;