To je třeba říci, rozumět a znovu potvrdit
Existuje spousta nadměrných analýz a obsedantních obav z nejmenších detailů, protože spousta lidí se zotavuje. Většina pochází od nových lidí. Nebudu vás obtěžovat, protože do jisté míry je to přirozené, jste v tom nový a chcete jít na 100% a opravdu nakopat tuto závislost do zadku, to je vynikající.
Je třeba si uvědomit toto: je to extrémně… extrémně… jednoduché e.
Krok 1: Nevidíte pornografii.
(cokoli, co vás sexuálně stimuluje a nezahrnuje důvěrné spojení s jinou lidskou bytostí osobně)
Krok 2: Nastartujte.
(nech to být, kvůli lásce ke všemu, co je svaté, nech toho chudáka bastarda odpočívat, už jsi ho dost zmlátil)
Krok 3: Ne orgasmus.
(vědomě mít orgasmus záměrně nějakým způsobem)
Pochopte toto: váš mozek se pokusí najít každou smyčku, kterou si můžete představit, abyste získali své řešení, tj. Seznamovací weby, chatování, striptýzové kluby, sexting atd., Stimuluje vás sexuálně? Pak nebudete pokračovat, ABORT! "Ale jak dlouho to mám dělat, kdy se vzchopím?" Vyjděte 90 dní bez pmo, aniž byste přemýšleli o tom, zda jste se vzpamatovali. Úplné uzdravení pravděpodobně trvá až rok nebo dva, ale vy jste v hloubce sevření této závislosti a potřebujete od začátku zcela bez pMINIMÁLNĚ 90 dnů, průměr asi 120 dní a pro chudé bastardy jako já více než 180 dní plus ... Po tomto období zotavení začněte opatrně znovu propojovat s partnerem a vyhledejte definici „intimity“ a znovu ji denně přečtěte.
Vidím tolik lidí, kteří se posedle trápí nejmenšími věcmi. "Nejsem týden bez pmo a probudil jsem se s semi, myslíš si, že jsem se docela vzpamatoval?" "Mokré sny mi ničí život !!!!" "Panebože, mé libido je pryč, vrátí se někdy ?!" Chill ... udělej tři kroky, na všechno ostatní zapomeň. Zažijete věci, na které nejste zvyklí ... zneužili jste své centrum potěšení na ROKY ... budete muset projít několika věcmi.
"Ale jak mohu usnadnit zotavení ?!" Ano, zotavení je těžké z jakékoli závislosti, ale neexistují žádné zkratky, takže přestaňte hledat. To je to nejlepší, co pro sebe můžete udělat: Stačí sledovat postup a POHYBUJTE SE SE ŽIVOTEM. Pro lidi, kteří se s tím vším obsedantně trápí, není divu, že je pro vás obtížné žádné pmo, zafixujete se na to celým svým bytím. Musíte vybudovat více zapojených životů, věnovat se novým koníčkům, zapojit se do věcí, dělat věci, které jste nikdy předtím nedělali, a budovat nové nervové dráhy, tj. ŽÍT SVÝ ŽIVOT.
Cítíte se nejistí, jestli děláte věci správně? Jsou to jen tři jednoduché kroky, buďte k sobě upřímní a ujistěte se, že sledujete všechny tři ...není nic jiného než to udělat.
A znovu ... relaxovat ...
;
