Sexuálně mě NoFap tlačil k tomu, abych chodil více ven. Také pracuji na zvyšování svých schopností svádění, takže pokud je to součást vaší motivace, podívejte se také na seddit ve spojení s NoFap. Podle mých standardů jsem měl za posledních 5 měsíců hodně úspěchů u žen a setkal jsem se s některými opravdu zajímavými ženami a měl jsem s nimi hodně dobrých časů. Sex, když se to stalo, také bylo mnohem méně o napodobování porna a mnohem víc o tom, být skutečně s druhým člověkem a oceňovat ho. Začal jsem NoFap směsí ED a PE, které se obě zlepšily. Žádný ED už na to nemyslí a PE se stala mnohem lepší. Ale stejně jako u všeho, co souvisí s NoFap, myslím, že nestačí vložit všechny své naděje na NoFap: Pomůže vám to, ale pomůže vám také řada dalších věcí, na kterých můžete pracovat.
A některé závěrečné myšlenky o této komunitě a některé rady zejména pro začátečníky:
- Přečtěte si postranní panel. Existuje spousta užitečných informací a to, kolikrát se lidé ptají na stejnou otázku, která byla znovu a znovu zodpovězena, ukazuje, že mnoho lidí se neobtěžuje.
- Pokud se relaps opakuje i po jednom dni nebo možná po několika dnech, opravdu přemýšlejte o tom, co se děje. Nemluvíme tu o měsíci, ale o dni. 24 hodin. Opravdu chcete, aby vás vaše nutkání ovládala natolik, že nemůžete jít alespoň 24 hodin, aniž byste se propadli? Pracujte na svém myšlení. Udělejte cíl NoFap opravdu atraktivním, na čem vám opravdu záleží. A pak začněte přemýšlet o dalších věcech a buďte zaneprázdněni. Pokud si stále myslíte, že nesmíte fapovat, bude vám to neustále na mysli.
- Všem lidem, kteří se ptají na něco jako „je praktikování podvádění XYZ?“: Ano, pravděpodobně je.
- Další poznámka pro všechny, kdo se ptají na hrany: Ani na to nemysli. Hned na začátku NoFap jsem byl na hraně / porno flámu a to byla absolutně nejhorší část. Budete se cítit horší než bez fapování.
- Mokré sny: Obecně přijímáno (ze všech příspěvků, které jsem četl), že s nimi nemůžete nic dělat, a proto nejsou relapsy. A pokud vás zajímá, zda jsou nevyhnutelné, žádný jsem neměl (ani v mém životě dříve, ani během NoFap).
S tím přeji velký úspěch všem, kteří mají cestu NoFap před sebou, a všem, kteří se na ní právě nacházejí!
;