Tip 3 z dlouhodobé Fapstronaut: Přesuňte bojové pole

Tip 3 z dlouhodobé Fapstronaut: Přesuňte bojové pole 

by cwolfe

Tip 1
Tip 2

Tip 3 je vícestupňový proces pro nalezení bezpečných míst, kde by mohlo dojít k selhání.

V sponzorování a práci s kluky v 12 krok sexuální zotavení přátelství jsem si všiml, že ti, kteří důsledně bojují a selhávají jsou ti, kteří udržují zápas na nofap nebo pornfree pouze. Jsou důsledně hrající Obranu se zády proti útesu. Jedna chyba a oni jsou přes okraj do fapping nebo při pohledu na porno nebo cokoliv jejich chování spodního řádku jsou. Tak jak uniknout a hrát urážku? Definujte své výmluvy a racionalizace pro své chování, zjistěte, kde jinde jsou tyto výmluvy a racionalizace v práci a bojujte tam. Tímto způsobem mohu ztratit bitvu, ale vyhrát válku.

Jak to vypadá? Pro mě mám seznam racionalizací a výmluv za to, že jsem porušil mé řádky na míle dlouho.

"Nikomu neublížím."
"Zasloužím si, abych se jednou a jednou cítil dobře"
"Co neví, jí neublíží"
"Kdyby řekla jen ano, nemusel bych to dělat"
„Kdyby se o sebe postarala, chtěla bych mít sex s ní“
"Na tom záleží."
„Ztráta dnes, selhání zítra. Neúspěch je zaručen, co je na tom?
„Každý chlap to dělá a ženy to přijímají, protože chlapci budou chlapci“
a na a na a na atd. ad nauseum.

Jak to pomáhá? No, tohle není jediná oblast, kterou používám výmluvy. Používám je všude, kde chci uvolnit nebo ospravedlnit to, že dělám špatnou věc. Jezdím jako idiot, protože to, co lidé nevědí, jim nemůže ublížit (jsem anonymní, když řídím jako kretén), zasloužím si dostat se tam, kam chci jít tak rychle, jak to půjde (nárok), každý to udělá a kdyby normálně jezdili jiní lidé, nemusel bych. Stejné výmluvy používám k ospravedlnění fappingu a porno. I binge jíst, protože jsem si zaslouží jíst, co chci, když chci (nárok), nikdo se nestará o to, jak vypadám (nezáleží na tom), všichni binges někdy, nejsem nikomu bolí (kromě mě) atd. I Slack v práci, protože to, co nevědí, jim neublíží, všichni to dělají, pokud se na mě podívali, tak bych se na ně díval.

Tím, že identifikuji, kde jsou tyto výmluvy v práci v mém životě, můžu bojovat proti bitvě proti své temné straně v práci, v dopravě, doma a občas ztrácet, aniž bych se díval na porno nebo fapping. Takže jsem včera v práci uvolnil a potřeboval jsem na tom pracovat. Včera večer jsem jedl příliš mnoho a je to na mém radaru a je třeba se jím zabývat. Když bojuji na bitvě na těchto frontách, neklouznu do svých porno / fackujících závislostí. Stávám se také dobrým člověkem na cestě a začínám mít pocit, že jsem hoden péče a zaslouží si dobré věci, které se v životě dostanou. Teď jedu zdravým způsobem, zdravě zdravím a teď jsem mnohem lepší pracovník a Nevypadám na porno.

Snad to pomůže.