J Physiother. 2011;57(4):255. doi: 10.1016/S1836-9553(11)70056-X.
Abstraktní
Shrnutí: Davis CL et al (2011) Cvičení zlepšuje výkonné funkce a výkon a mění mozkovou aktivaci u dětí s nadváhou: randomizovaná kontrolovaná studie. Zdraví Pscyh 30: 91-98. [Připravil Nora Shields, editor CAP.]
OTÁZKA:
Zlepšuje aerobní cvičení poznání a akademické výsledky u dětí s nadváhou ve věku 7-11?
DESIGN:
Randomizovaná kontrolovaná studie se skrytým přidělením a slepým hodnocením výsledku.
NASTAVENÍ:
Po školním programu ve Spojených státech.
ÚČASTNÍCI:
Nadváha, neaktivní děti ve věku 7-11 let bez lékařské kontraindikace pro cvičení. Randomizace účastníků 171 přidělila 56 do skupiny s vysokou dávkou cvičení, 55 do skupiny s nízkou dávkou cvičení a 60 do kontrolní skupiny.
INTERVENCE:
Obě cvičební skupiny byly každý školní den transportovány do mimoškolního cvičebního programu a účastnily se aerobních aktivit včetně běžeckých her, švihadla a upraveného basketbalu a fotbalu. Důraz byl kladen na intenzitu, zábavu a bezpečnost, nikoli na soutěžení nebo zdokonalování dovedností. Poměr student-instruktor byl 9: 1. Ke sledování intenzity cvičení byly použity monitory srdeční frekvence. Body byly přidělovány za udržení průměru> 150 úderů za minutu a mohly být vyměněny za týdenní ceny. Skupina s vysokou dávkou cvičení absolvovala aerobní cvičení 40 min / den a skupina s nízkou dávkou aerobního cvičení 20 min / den a sedavé aktivity bez dohledu 20 min / den včetně deskových her, kreslení a karetních her. Průměrná doba trvání programu byla 13 ± 1.6 týdne. Kontrolní skupina žádné školní programy ani přepravu nedostala.
VÝSLEDKOVÁ OPATŘENÍ:
Primárním výsledkem byl systém kognitivního hodnocení, který byl odebrán na začátku a po intervenci. Toto opatření testuje čtyři kognitivní procesy: plánování (nebo výkonnou funkci), pozornost, simultánní a následné úkoly, přičemž každý proces dává standardní skóre s průměrem 100 a SD 15. Sekundárním výsledkovým měřítkem byly rozsáhlé čtenářské a matematické klastry Woodcock-Johnsonových testů úspěchu III.
Výsledky:
Účastníci 164 dokončili studii. Na konci intervenčního období bylo na cvičení výkonná funkce (lineární trend p = 0.013) a přínos z matematiky (lineární trend p = 0.045); tj. skóre po intervenci u těchto výsledků se zvyšuje s intenzitou cvičení. Ve srovnání s kontrolní skupinou vedlo vystavení kteréhokoli cvičebního programu k vyššímu skóre výkonných funkcí (průměrný rozdíl = -2.8, 95% CI -5.3 na -0.2 bodů), ale ne ve vyšších skóre matematické výkonnosti. Skupiny se nijak výrazně nelišily od žádného z dalších výsledků. Mezi oběma cvičebními skupinami nebyly žádné rozdíly.
ZÁVĚR:
Aerobní cvičení zvyšuje výkonnou funkci u dětí s nadváhou. Výkonná funkce se vyvíjí v dětství a je důležitá pro adaptivní chování a kognitivní vývoj.
Copyright © 2011 Australian Physiotherapy Association. Publikováno .. Všechna práva vyhrazena.
Komentovat
Cvičení zlepšuje výkonné funkce a výkon a mění aktivaci mozku u dětí s nadváhou: randomizovaná kontrolovaná studie. [Zdraví Psychol. 2011]