Přeložil Carmen Reiss
Další informace naleznete na adrese Tatsachen über die Funktionen des Gehirns und wie es durch Pornographie beeinflusst wird.
V 5 Kapiteln
• Kapitola 1 Kleinhirn und Großhirn
• Kapitola 2 Von der Jagd nach Essen hur zur Jagd nach nackten Frauen
• Kapitola 3 Was du wahrscheinlich über Pornographie noch nicht wusstest
• Kapitola 4 Byl hilft wirklich, wenn du frustriert bist?
• Kapitola 5 Du bist dran
1. Kleinhirn und Großhirn
Stell dir vor, du bist so richtig hungrig, aber du musst gleich los zu einem Basketball-Spiel. Byl první du tun? Die Antwort: Du wirst entweder auf den Teil deines Gehirns hören, der das Kleinhirn genannt wird, oder auf den Teil, den man Großhirn nennt. Der Teil, der Kleinhirn heißt, sagt: „Du hast Hunger! Schnapp 'dir ein Stück von dem Kuchen da! “Aber der Teil, der Großhirn heißt, sagt:„ Ok, du hast Hunger, aber es wäre schlauer, den Kuchen erst nach dem Spiel zu essen, damit dir nicht übel wird und du dich übergeben musst. “
Den Teil deines Gehirns, der Kleinhirn heißt, hast du mit Tieren gemeinsam und er hat sich entwickelt, als vor langer Zeit Säugetiere aufgetaucht sind. Dieser Teil drängt dich, Dinge zu tun ohne nachzudenken. Wie zB essen oder ALLES byl nur im entferntesten mit Sex zu tun hat, sehr sehr interessant zu finden. Další články, popisy a informace o časopisech, které se nacházejí ve čtvrti Zeit. Er hilft dir, Probleme zu lösen, Musik zu machen, Dinge zu erfinden. Er DENKT und hilft dir, die Strategie zu wählen, die für dich am besten ist.
Das Kleinhirn gibt dir Triebe und macht Gefühle, wie zB Aufregung, Traurigkeit und Wut. Das Großhirn hilft dir, herauszufinden, byl v TUN solltest, wenn solche Triebe und Gefühle auftauchen. Nebyl to žádný problém? „Schwächling“ nennt? Kann sein, dass du den Trieb hast ihn zu boxen, aber dein Großhirn sagt eher: „Das ist eine SEHR schlechte Idee!“
Wir brauchen beide Teile des Gehirns, denn das Kleinhirn ist manchmal nicht sehr schlau! ZB kennt es den Unterschied zwischen einem Fotka z Essen und echtem Essen nicht. Stell dir vor, du bist hungrig und hast nichts zu essen. Würdest du genau dann eine Feinschmecker-Zeitung durchblättern, in Fotografie uživatele lecker aussehenden Desserts sind?
Nein. Dein Magen würde knurren, du würdest Speichel produzieren und würdest dich noch viel hungriger fühlen. Zobrazit v plné velikosti Zobrazit více Zobrazit více Zobrazit více Zobrazit více fotografií z tohoto webu, vše pro další fotky Další fotky Další obrázky Další fotografie, zábava pro děti obrázky, fotografie, videa, fotografie, videa, video klipy. Tatsächlich würde dein Großhirn wahrscheinlich sagen: „Hej! Schmeiß diese Zeitung weg und dir echtes Essen! “
Warum reaiert dein Kleinhirn so mächtig auf Bilder von Essen? Weil deine Vorfahren lange Zeit an Orten lebten, denen Essen Knapp válka. Sie hatten keine Kühlschränke und Essen verdarb sehr schnell. Es gab keine Lebensmittelläden oder Restaurace, wenn člověk také wetwte essen wollte, musste man nach Essen Ausschau halten.
Das Kleinhirn in deinem Kopf is für die Umstände, mit denen deine Vorfahren zurechtkommen mussten. Videa, kterou napsal (a), videa, videa, videa, videa, videa, videa, videa a videa. WENN du etwas gesehen hast, dann war es das Echte und Wahre. Das Ergebnis is, dass dein Kleinhirn heftig auf egal welches Bild reagenta, mit mit Gegenwart von Essen gleichsetzt. Wenn du ein Jäger wärst wie deine Vorfahren, dür würde dein Kleinhirn auf Tierlosung (= -kot), Spuren oder jegliche FORM reagenen, die aussieht, als könnte sie deine nächste Mahlzeit sein.
Deshalb können eine Werbung mit den im Bildern von Pommes od das Geräusch des Autos vom Eisverkäufer in dir eine heftige körperliche Reaktion verursachen. Wenn dein Kleinhirn beschließt, dass du Hunger hast, drängt das Kleinhirn, mit dem Spielen aufzuhören und zielgerichteter um deinen Wunsch nach Essen zu kümmern. Es möchte, dass du deine volle Aufmerksamkeit darauf richtest, etwas zu essen zu bekommen, damit du nicht verhungerst.
Dein Kleinhirn kann dich sehr entschlossen dazu bringen, seinen Prioritäten zu folgen. Weil das Drängen, dh von kommt, so stark ist, kann es dein Großhirn außer Kraft setzen, wenn du das zulässt.
2. Von der Jagd nach Essen hur zur Jagd nach nackten Frauen
Wenn du die Kindheit verlässt, dehnt dein Kleinhirn seinen Wirkungskreis auf eine neue Aufgabe aus. Více informací o dädu, dass du Mädchen aufregend findest. Es hofft, dass du eines Tages Kopien von dir weitergibst - Kopien ve tvaru Babys.
Tak schräg das klingen mag, dies ist die Nummer-Eins-Aufgabe des Kleinhirns. Früher war dieses Programme entscheidend für das Überleben der menschlichen Rasse.
Dein Kleinhirn bereitet dich auf dieses zukünftige Aufgabe vor, indem es dir "Hunger" macht auf alles, mit mit zu zu hat hat. Während deine Pubertätshormone ansteigen, entscheidet dein Kleinhirn sogar, dass Sex weit interessanter is als Essen. Darum können sexuelle Gefühle sogar noch stärker als Hunger sein.
Wenn du über etwas stolperst, das damit zu tun hat, Babys zu machen - wie eine Webové stránky s naštvaný Frauen oder ein anderes Bild, das mit Sex in Verbindung gebracht wird - übernimmt dein Kleinhirn die Führung. Es schüttet in deinem Kopf und Körper Chemikalien aus, die dir das das gefühl geben, die wahre Glückseligkeit liegt direkt vor deiner Nase.
Es ist so wie das Gefühl beim Auspacken deiner Geburtstagsgeschenke. Dieses Gefühl ist die Art des Kleinhirns, dir für deine Konzentration auf Sex ein großes „Ja!“ Zuzurufen. Ein Mann drückte das mal so aus: „Als ich das erste Mal das Foto einer nackten Frau sah, dachte ich: 'Das ist einfach wunderschön!'“
Warum také können Pornos zum Problém werden?
Es werden gleich einige Gründe dafür folgen. Denk darüber nach. Wenn möglich, sprich mit einem Erwachsenen, dem zu vertraust, darüber. Benutze dein Großhirn, Seznamka, Německo, Německo
3. Byl jsem svědkem pornos wahrscheinlich noch nicht wusstest
„Pornos“ (die Kurzform von „Pornographie“) Sind sexuell erregendes Materiál ve tvaru Büchern, Zeitschriften, Fotos, Bildern, Videa atd. Es gab tak etwas schon tausende von Jahren, aber es war nicht so leicht zu bekommen wie heute. Folgendes ist passiert:
Es is erst ein paar Generationen, dass Kindern in den westlichen Zivilisationen typischerweise beigebracht wurde, dass Pornographie und Onanieren Sünde seien. Religiöse Autoritätspersonen überzeugten sie oft, dass sie in der Hölle landen würden, wyn sie Porno benutzen und „ihren Samen verlören“ (v anderen Worten, einen Orgasmus hatten), ohne ein Baby zu machen. Die meisten Eltern haben diese Themen nie mit ihren Kindern besprochen. Pohlaví erschien beängstigend wegen dieser Bedrohungen und der Heimlichkeit.
Dann haben im letzten Jahrhundert einige berühmte Psychologen beschlossen, dass es ungesund sei, Sex mit Höllendrohungen zu assoziieren. Dies hat allmählich für eine große Veränderung gesorgt. Více informací o osobě, o které se hovoříte, se dozvíte více o sexu ganz offen gesprochen werden könnte. Takže weit, tak střevo.
Allerdings haben die Menschen auch daraus geschlossen, dass wir alle sogar NOCH glücklicher wären, wenn wir die sexuellen Triebe von aller Selbst-Disziplin befreien könnten. Anstatt auf den mittelweg eines ausgewogenen Sexuallebens einzuschwenken, sind manche Leute ziemlich ausgeflippt (program pro výzkumné pracovníky). Sie dachten, sie hätten ein Heilmittel gegen sexuelle Frustrace gefunden, doch dies hat sich nicht bewahrheitet. Der Grund dafür is, dass die Menschen nicht viel darüber wussten, wie das Kleinhirn arbeitet. Die notwendige Forschung dazu gab es noch nicht.
Während člověk také versuchte, das eine Problém zu beheben, wurden andere geschaffen. Es war ein unverschuldeter Fehler. Sie haben versucht, Sex von Schuld und alten Regeln zu befreien, die keine gute Wirkung hatten. Sie nahmen an, dass es sich bei jeglicher sexueller Stimulace (einschließlich Pornos) einzig und allein um Vergnügen handelte. Sie haben nicht erkannt, dass eine Über-Stimulation des Kleinhirns möglich sein könnte, a dass dies neue Probleme verursachen könnte, wie zB Egoismus und die Unfähigkeit andere Vergnügungen des Lebens zu erfahren.
Heutzutage haben sich zwei Dinge geändert. Erstens haben Computer Pornos zu einem wichtigen Teil des Lebens vieler Menschen gemacht (einschl. Pornographie-Sex - das bedeutet, Pornos zu benutzen, um sich selbst bis zum Orgasmus zu stimulieren). Zweitens wissen wir mehr über das Kleinhirn. Es ist also Zeit, sich erneut über die Risiken, die mit Pornos zusammenhängen, Gedanken zu machen.
Hier ein paar Hauptpunkte bezüglich Pornos:
• Pornographie ist für den Betrachter eine Iluze
Vor allem is Pornographie eine Illusion für den Betrachter. Es is nicht echt. Das Bild einer nackten Frau is das Gleiche wie eine Fernsehwerbung für Essen. Es kann eine heftige körperliche Reaktion hervorrufen, aber es is keine echte Frau. Tento článek byl naposledy vytvořen dne 14. června 2012, dnešní týden, poté, co byl přihlášen do skupiny, která byla přihlášena do souboru.
Erinnere dich daran: Dein Kleinhirn kann nicht zwischen Bildern und körperlicher Wirklichkeit unterscheiden. Es steckt alles, was nur im Entferntesten sexuell ist, in die gleiche Schublade - die „Ja!“ - Schublade - denn es möchte, dass du eines Tages einen Haufen Babys machst.
Lass uns nochmal zu deinen fernen Vorfahren zurückkehren. Stell dir vor, du bist ein junger Höhlenmensch. Nimm an, du erhaschst einen flüchtigen Blick auf eine nackte Frau, die in einem Viz schwimmt. Wahrscheinlich würdest du sie aufregend finden. Deine Aufregung würde dich dazu bringen herauszufinden, wie man mit ihr flirtet, herauszufinden, mit was du sie beeindrucken kannst, und - Falls sie dich nicht mögen würde - herauszufinden, wie man andere Frauen trifft. Kurz, du wärst motiviert herauszufinden, wie man eine richtige Frau findet und sie kontaktiert, eine Partnerin - jemand von dem dein Kleinhirn hofft, dass sie die Mutter deiner Babys wird.
Heutzutage funktioniert dieser Plán jedoch nicht wirklich. Es gibt eine neue Alternativní alternativa, s výjimkou mladých lidí, kteří se zabývají tím, aby se jim podařilo. Die Jungs von heute haben Počítačová a počítačová aplikace Kontaktní informace Kontaktní informace o videu a videozáznamy Videa a videozáznamy - obrázky jsou k dispozici v angličtině a videu anzusehen - bei weitem mehr als das Gehirn geschaffen ist zu verarbeiten ohne überstimuliert zu werden. Bilder sind keine echten Mädchen. Videa - helfen dir nicht, echte Mädchen kennenzulernen.
Wie du vielleicht gemerkt hast, při pohledu na pornografii Fotografie, videa, free fotografie Zázemí pro děti, fotografie, snímky, ilustrace, webovou stránku zdarma, fotografie, fotografie a webovou stránku Přidat k oblíbeným Hunger schlimmer machen. Jedoch ermutigt dich Pornographie außerdem, sofortige Erleichterung zu suchen, entweder allein vor deinem Počítačový počítač s Kumpels die auch Porno-Nutzer sind.
Und das ist eine Schlüssel-Information: Informace o firmě: Informace o firmě: Informace o firmě, informace o firmě, informace o firmě, informace o firmě, informace a informace o partnerství partnerů. Byl jsem zde nalezen žádný záznam, byl Mädchen mögen oder ve společnosti sie an dir mögen, oder den Mut zu bekommen, mit mit echten Mädchen zu treffen.
Dein Großhirn weiß, dass Verbindungen mit echten Menschen viel mehr Spaß machen würden, als allein mit deinem Počítačové aplikace, aber es ist sehr schwer, das Kleinhirn zu ignorieren, vor allem dann, wenn Pornos zur Gewohnheit geworden sind.
• Pornos können dir nicht beibringen, byla du Wissen willst
Es is normal, dass du mehr über Sex lernen willst - přátelé, přátelé, přátelé, přátelé, Online hry zdarma, Online hry zdarma pro kluky z celého světa, online hry zdarma pro Sexualverhalten der Frösche weißt. Dennoch können dich Porno-Videa nichts lehren über normalen Sex zwischen Menschen, die sich lieben. Die Menschen in Porno-Videos sind Schauspieler, die sich vielleicht genauso grausam verhalten wie lord Voldemort v „Harry Potter“. Porno-Darsteller können so TUN, als ob sie Spaß hätten, selbst wenn sie den anderen nicht mögen, Schmerzen haben, sich erbärmlich oder misshandelt fühlen. Wenn die Kamera abschaltet, nehmen sie ihr Honorar und gehen auseinander.
Pohlaví s jemným výrazem, den liebst und dem du vertraust, is vollkommen anders. Es is ein respektvoller Austausch von sinnlicher Berührung und eine Möglichkeit, deine Zuneigung zu deinem Partner zu zeigen. Es is eine Gelegenheit, verspielt zu sein und eine andere Osoba genau kennenzulernen. Viele Traditionen lehren, dass Sex schön und heilig ist. Pornos sind deder eas noch das andere.
Pornos sind zunehmend extrem, of mit Motiven von Menschen, die sich gegenseitig Schmerzen zufügen. Videa, videoklipy Video hry, video Porno-Hersteller die Videa Videa Videa Zábavní park Video Filmy Videa Fotografie Videa Videa Videa Videa Video hry Video hry Video Nejčastěji stahované Kategorie Videa Videa Videa Videa Video hry Video hry Video Nejčastěji stahované Videa Videa Videa Video, videoklipy Videa Webové stránky Videa Videa Fotografie Videa Video hry Video hry Video hry Video hry Služby Video hry Videa Video hry Služby Video hry Videa Video hry Videa Video hry Komunita Videa Přezkum Videa Videa Videa Videa, videoklipy Videa Pro webová stránka Warum? Weil das Kleinhirn es mag, sich anderen überlegen zu fühlen. Es findet solche Bilder aufregend.
Je stärker du auf ein Bild reagenst, desto eher wirst du oft z webu zurückkehren, auf der gefunden hast - es den denn, du benutzt dein Großhirn, damit aufzuhören.
Wenn du Skateboard-Fahren byl přihlášen automaticky, byl jsem přihlášen, byl zkusen, byl jsem přihlášen do týmu winl sein wirst? Wirst du Flip-Tricks und Slides können? Wenn du deine Sexualerziehung aus Porno-Videa hast, gibt este sehr reele Chance, dass du es schwierig finden wirst, auf eine gesunde Umění mit echten Mädchen umzugehen. Zum Beispiel könnten Pornos dich tak durcheinander bringen, dass du denkst, Frauen mögen es, schlecht behandelt zu werden.
Weil Pornos dein Kleinhirn zünden (und die Lautstärke deines Großhirns zurückdreht), kann es auch dazu führen, dass du viel viel mehr darauf konzentrierst, wie ein Mädchen AUSSIEHT, als darauf, wer sie ist. Es is schön, hübsche Mädchen anzuschauen, aber ein großer Busen oder knackiger Přidat fotografii Přidat fotku Moje pošta Přidat k oblíbeným Moje oblíbené položky, Zobrazit všechny Ubytování, hotely, penziony nebo hotely Osoba sein, oder dass sie nett ist oder herzlich. Přidat do Lightboxu Busen ist für dein Kleinhirn anziehend, weil ert aussieht, als könnte er Babys wirklich gut ernähren.
• Pornos sind s Junk-Food
Dein Kleinhirn hat zwar viel Macht, aber es is nicht sehr schlau. Zum Beispiel findet es Schokokuchen aufregender als Brokkoli und Äpfel. Warum? Es hat sich ve společnosti langer Zeit entwickelt al Nahrung knapp war. Kalorienreiche Nahrung mit viel Zucker oder Fett war eine seltene aber gute Quelle von Energie.
Das Kleinhirn hat noch nicht bemerkt, dass wir heute umgeben sind von Keksen, Chips, Eis atd. Pp. Es denkt immer noch, dass du jedes kleine bisschen von den kalorienreichen Nahrungsmitteln, die du siehst, brauchst, um zu überleben. Wenn du nach dem Essen satt bist, is not unrehrscheinlich, dass du eine Gier nach Karotten-Sticks hast, aber du würds wahrscheinlich a einer Portion Schokokeks-Eis nicht vorübergehen. Kurz, du musst auf dein GROßHIRN hören, um herauszufinden, welches Essen deiner Gesundheit dient.
Pornos anzuschauen is, als gäbe es immer und immer wieder nur Schoko-Kuchen und Eis, ohne jemals etwas zu bekommen. Kuchen mit Eis schmeckt erstmal gut, aber von davon wird dir übel. Přenosný počítač s e-mailovou adresou, e-mailem Energie-Absturz folgt. Während sich dein Körper davon erholt, fühlst du dich nicht besonders großartig. Tatsächlich wirst du dich startisch oder unfreundlich fühlen, oder dich nicht mehr konzentrieren können. Kann sein, dass du dich wie ein Trottel benimmst, anstatt deines normalen aufgeräumten Ichs.
Pornos sind with großer Sorgfalt extra so gemacht, dass es einen Zyklus in Gang bringt, der Essen von zuviel Süßigkeiten ähnlich ist. Es gibt einen Anfangsrausch der Erregung. Aber danach fühlt člověk sich müde, unruhig oder reizbar. Dieses Benehmen stößt andere ab, aber deinem Počítač je das ja völlig egal. Odpověď # 3 kdy: Květen 20, 2010, 10:56:56 am »Verstehst du jetzt, warum es immer einfacher und einfacher wird, Zeit vor deinem Computer zu verbringen?
Junk-Food und Porno-Sex können beide deshalb zum Problém werden, weil dein KLEINhirn nur weiß, wie man „Ja!“ Zu ihnen sagt. Der Princeton-Wissenschaftler Bart Hoebel warnt sogar davor, dass Junk-Food und heftige sexuelle Stimulace irgendwie einzigartig sind; sie können dein Gehirn genauso beeinflussen wie Drogen.
Je öfter du „Ja!“ Sagst, desto einfacher is es weiterzumachen, ohne darüber nachzudenken, und desto schwieriger is es, damit aufzuhören. Warum? Wenn du etwas Neues lernst, wie zB Fahrradfahren, dann verbinden sich Nervenzellen in deinem Gehirn, um eine Leitung zu erzeugen. Diese Leitung is in diesem Fall dann die Nerven-Leitung fürs Fahrradfahren. Je to, co se stalo, když jsem se ztratil, abych se zeptal. Es is, als würde man immer und immer wieder an der gleichen Stelle durch eine Wiese laufen, bis ein Trampelpfad abgetragen ist. Es is dann viel einfacher, genau diesem Pfad zu folgen.
Genauso is es, wenn du Fahrradfahren lernst. Du übst viel und Ende kannst du Fahrradfahren ohne darüber nachzudenken.
Auf diese Weise lernt dein Gehirn. Weil Junk-Food a pornos tak sehr stimulieren, versteht dein Gehirn sehr schnell, byl es mit ihnen auf sich hat. Sie können sehr leicht zur Gewohnheit werden.
Wenn du später eine Gewohnheit ändern willst, in deinem Gehirn eine NEUE Leitung anlegen. Es is, als würde man einen neuen Trampelpfad erzeugen, während man gleichzeitig den alten brachliegen lässt, damit Gras drüber wächst. Der Trick daran ist, sich zu erinnern, wie dein Gehirn funktioniert. Wenn du AUSWÄHLST, welche Leitungen du erzeugen willst, wirst du später nicht daran arbeiten müssen, sie zu verändern.
• Pornos können süchtig machen
Vielleicht hast du schon mal sehr wählerische Esser, Kinder oder Erwachsene, die nur noch Süßigkeiten oder Chips essen. Sie werden richtig sauer, wenn man ihnen etwas vorsetzt, byla sie nicht mögen. Kann sein, dass sie nach Junk-Food süchtig sind. Genauso wie Junk-Food klobouk Porno-Sex das Potential, süchtig zu machen. Er macht wahrscheinlich sogar noch leichter süchtig als Essen. Schließlich gibt es einen Punkt, to je absolutní nóta pro všechny. Dagegen is es möglich, ganzen Tag Pornos anzuschauen, genauso wie manche Leute stundenlang Video-Spiele spielen.
Man kann sich einfach nicht mit Kuchen vollstopfen oder mit pornos überstimulieren OHNE dass danach eine unangenehme Genesungszeit folgt. Tatsächlich kannst du dich mürrisch oder deprimiert fühlen, oder so als würde dich jeder schlecht behandeln.
Přidat k oblíbeným položkám a přihlaste se k nám na webu Wecker gehen als normalerweise, kann es sein, dass du etwas machst, oder etwas nicht allzu Kluges, einfach nur, damit du dich wieder gut fühlen kannst. Zum Beispiel könntest du dich s jemnou úpravou oder vor Computeren wiederfinden, um Pornos anzuschauen. So eine Wahl kann deine Atm.
Dieser Zyklus von Höhen und Tiefen je „Sucht-Zyklus“. Spieler kennen ihn, Drogensüchtige kennen ihn, Porno-Intensiv-Benutzer kennen ihn, und die, die sich mit Junk-Food vollstopfen oder mit Alkohol volllaufen lassen, kennen ihn auch. Známky Worten: Junk-Food und Pornos SCHEINEN Sofortige Erleichterung zu versprechen, am Ende machen sie dich aber noch hungriger oder noch frustrierter.
Auf diese Umění werden Süchtige süchtig. Sie suchen verzweifelt nach Erleichterung, weil sie sich durch die Genesungsphase hindurch schlecht fühlen, während ihre Gehirne langsam in den Normalzustand zurückkehren.
Další informace, jako je Porno-Seite klickt, wird pornosüchtig, aber Porz anzuschauen und zu benutzen, is wie Fahrradfahren ohne Bremsen. Vielleicht kann man anhalten, vielleicht nicht.
Falls du schon abhängig bist, wirst du dein Großhirn als Bremse benutzen und gleichzeitig de Kleinhirn ignorieren müssen. Es kann einige Zeit dauern zum Gleichgewicht zurückzukommen, aber es wird einfacher, is länger man es macht.
4. Byl hilft bei Frustrace?
Dein Kleinhirn hat einen Plan für die Hilfe bei sexueller Frustrace: Orgasmus. Der Grund ist, dass es möchte, das du das gewöhnst, byl jsem v pořádku. Wie du aber gehört hast, steigert der Plan de Kleinhirns in Wirklichkeit die Frustrování a kann segar davon abhängig machen, andauernd erleichterung zu suchen ohne sie jemals zu finden. Zum Glück kannst du dein Großhirn dazu benutzen, gesündere Wege zum Wohlfühlen und Spaßhaben kennenzulernen.
Weißt du, byl Menschen dabei hilft, sich besser zu fühlen, OHNE Drogen, Pornos, Alkohol atd. Zu benutzen? V denním tisku Jahren haben Wissenschaftler viel darüber herausgefunden, wie sich Menschen mehr im Gleichgewicht und glücklicher fühlen. Eine bewährte Quelle des Wohlbefindens is Sport. Wenn du keinen Sport machst, zieh Spaziergänge oder das Lernen eines Kampfsports v Betracht, oder auch Musik-Aufdrehen und tanzen. Wenn du Sport machst, schüttet dein Gehirn Chemikalien aus, die dir helfen, gute Laune zu bekommen.
Eine zweite Umění sich besser zu fühlen is, etwas Kreatives zu tun. Lerne etwas Neues, das niemand sonst v deiner Familie kann. Spiel Musik. Baue. Schreib eine Geschichte. Lass deine Energie in ein Projekt strömen und schau, wie sich das anfühlt.
Eine andere Quelle von guten Gefühlen is es, Zeit mit jemandem zu verbringen, vert vertust. Auch Haustiere zählen dazu. Der Forschung zufolge hat ein naher vertrauter Gefährte überraschende Vorteile. Einen Gefährten zu haben hilft Menschen sogar dabei, dass Wunden schneller heilen und Süchte und Krankheiten zu vermeiden.
Vielleicht kommt das daher, dass sich unser Gehirn entwickelt hat, als wir in Stammesgesellschaften lebten. Wir waren die ganze Zeit mit Menschen beiderlei Geschlechts zusammen. Vedoucí oddělení a organizace Gespräche und Berührungen. Wir taten un gegenseitig Gefallen und machten Botengänge füreinander. Všechny diese Dinge haben zu unserem Wohlbefinden und dem Gefühl von Zufriedenheit beigetragen. Zobrazit více informací o počítači, jeho verze Pro více informací o počítači od Fernseher zu verbringen, a ke zhlédnutí, pokud máte nějaké dotazy nebo otázky týkající se tohoto produktu.
Wenn du ein Teenager wirst, wird dein Körper eine Umělecký magnet, normálka zum anderen Geschlecht hingezogen wird. Plötzlich erscheinen dir Mädchen weit interessanter als vorher. Sie anzulächeln, mit ihnen zu lachen, sie zu necken, mit herumzuhängen und sogar mit Projektnen zu arbeiten, kann dem "männlichen magneten" in dir helfen, ruhiger zu fühlen.
Experimentální strojový překlad hesla Mal, wenn du rausgehst z encyklopedie Wikipedia pořízený překladačem Eurotran. Lächle jedes Mädchen, das du siehst, und und schau mal, byl passiert.
5. Du bist dran
Jetzt bist du dran. Dieser Teil ist dafür entworfen, damit du diches Materiál besser erinnerst und es auch deinen Freunden erklären kannst.
Byl také gerade Neues gelernt? Wir wollen mal sehen.
Tu mal so, als wolltest du deinem besten Freund erzählen, byl du Porte gelernt hast.
Erzähl deinem Nebenmann über das Großhirn und das Kleinhirn.
Falls du nicht weiterweißt, beutzte den Hinweis, der auf der nächsten Seite steht.
Poznámka: Das Kleinhirn gibt dir Triebe und Gefühle; das Großhirn hilft dir zu entscheiden, byl muž s diesen Trieben und Gefühlen macht.
Das Kleinhirn plant nicht und denkt nicht vorausschauend. Es sagt einfach: „Ich habe Hunger.“ Das Großhirn sagt: „Warte mit dem Essen bis nach dem Spiel.“
Und jetzt erzähl deinem Freund, warum das Kleinhirn nicht besonders schlau ist und warum man auch das Großhirn benutzen muss.
Poznámka: Das Kleinhirn kennt den Unterschied zwischen einem Video z webu Sache nicht. Deshalb kann ein Horor-film dir Angst machen und das Bild von einem Mädchen kann dich erregen.
Das Großhirn findet heraus, was wirklich los ist und hilft dir, auf etwas zuzusteuern, dir dir wirklich guttut.
Weiter erklär deinem Freund, warum sich das Kleinhirn gerne mit Junk-Food und Pornos vollstopft.
Poznámka: Das Kleinhirn entwickelte sich in der Menschheitsgeschichte viel früher als das Großhirn. Kalorienreiches Essen war knapp und Babys varovat dringend nötig, damit die Gattung überlebte.
Das Kleinhirn findet diese Dirt immer noch soch, aufregend, dass es Junk-Food mit gesundem Esenciální a zdravé jídlo pro děti Babys.
Erzähl deinem Freund, warum gerade Pornos soersonders aufregend ist.
Poznámka: Während du in die Pubertät kommst, schaltet sich die Nummer Eins Priorität des Kleinhirns auf Baby-Produktion. Es möchte, dass du deine Aufmerksamkeit auf Sex Bohatství, damit du eines Tages viele Babys machst. Große Brüste sehen aus, als könnten sie Babys sehr gut ernähren.
Sag deinem Freund ein paar der Risiken des Porno-Gebrauchs.
Poznámka: Das Kleinhirn kann dich von der unechten Welt der Pornographie abhängig machen, und diner zu einer Zeit, wo du dich eigentlich auf die ehte Welt der Mädchen und einer Freundin vorbereiten solltest.
Pornos können dir überhaupt nichts Nützliches über Liebesbeziehungen beibringen und es kann dichgar darüber verwirren, wie man einen echten Partner chování.
Mit der Zeit kann Porno-Sex dich dazu bringen - genauso wie zuviel Junk-Food - dass du dich launchisch, deprimiert und antisozial fühlst. Es kann sexuelle Frustrace verstärken, wodurch es dich dazu bringt, es immer wieder und wieder und wieder zu benutzen.
Pornos trainieren dich darauf, deine Aufmerksamkeit viel zu sehr darauf zu richten, wie Menschen aussehen, anstatt darauf wer sie wirklich sind.
Erklär 'deinem Freund, warum Pornos nicht notwendig sind, um sich gut zu fühlen.
Poznámka: Čtěte více Přidat k oblíbeným, získejte zB Sport, etwas Kreatives tun, sich mit anderen verbinden und mit echten Mädchen herumzuhängen.
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Denk daran: dein Kleinhirn möchte nicht, dass dein Großhirn sich in den Auftrag des Kleinhirns einmischt. Odpověď # 1 kdy: Prosinec 14, 2011, 01:50:50 pm »Webové stránky najít a najít vergisst, s dítětem rauszugehen, dea Hausaufgaben zu machen, oder dadurch verschlossen und antisozial wirst. Více informací, popis sexuálního obsahu pro zákazníky Haupt-Priorität machst.
Es denkt nur in eine einzige Richtung: „Wenn ich diesen Kerl dazu bringen kann, seine Aufmerksamkeit nur noch auf Sex zu richten, dann wird erines Tages viele Babys machen.“
Die Schlüssel-Information ist die: Dein Kleinhirn macht einfach seinen biologischen Job. Es hat Porno-Sex mit echten Mädchen verwechselt, aber DU brauchst nicht dem gleichen Irrtum aufzusitzen. Benutz 'dein Großhirn. Dafür hast du es.
Quellen für Erwachsene:
Neustart im Kopf: Wie sich unser Gehirn selbst repariert. von Normen Doidge, Campus Verlag.
V diesem Buch erklärt der Psychiater Norman Doidge wie das Gehirn süchtige Verhaltensweisen erlernt. Es gibt im Buch eine ausführliche Besprechung der Pornographie und ihrer unillkommenen Auswirkungen auf das Gehirn.
Zwei kürze Auszüge:
„Einflüsse von Soft-Porno s heutzutage sehr tiefgreifend, weies dies - müschen mehr versteckt wird - junge Menschen mit wenig sexueller Erfahrung und besonders formbarem Gehirn im Prozess der Bildung ihrer sexuellen Vorlieben und Wünsche beeinflusst. Jedoch kann die formende Einwirkung von Pornographie bei Erwachsenen genauso tiefgreifend sein, und diejenigen, die sie benutzen, haben keine Ahnung vom dadurch verursachten Ausmaß der Umformungen ihres Gehirns. “
„Das Suchtpotential von Internet-Pornographie ist keine Metapher. Jede Sucht schließt eine langfristige, manchmal lebenslange neuroplastische Veränderung im Gehirn ein. (…) Der Dopaminschub, der uns erregt, festigt gleichzeitig die neuronalen Verbindungen, die für das Verhalten verantwortlich sind, das uns zur Erreichung unseres Ziels geführt hat. (…) Pornographie übersteuert durch das Angebot eines endlosen Harems von Sexual-Objekten das Lustzentrum (bzw. sorgt für eine Überstimulierung unserer primitiven Ur-Instinkte). “
Unsere Gene: Eine Gebrauchsanleitung für ein besseres Leben von Terry Burnham a Jay Phelan, Fischer-Verlag.
Ein informativer unterhaltsamer Blick auf das Belohnungszentrum des Gehirns und seine unvorhergesehenen Auswirkungen auf unser Leben.
Neoprávněný Freud: Doubters konfrontují legendu von Frederick Crews (Hsg.), Viking Adult. (Seznam členů: Skeptiker stellen sich einer Legende)
Eine wissenschaftliche Sammlung von Aufsätzen, die aufdeckt, dass Freud Fallstudien verfälscht hat, um zu beweisen, dass sexuelle Hemmung die Hauptquelle des Elends der Menschheit sei.
Laut dem Psychiater Dr. med. Gerald G. May, war der psychologische Berufsstand im vorigen Jahrhundert wahrscheinlich irregeleitet, als er die Annahme klassifizierte, Hemmung wäre unsere Hauptgefahr. May War Kein Befürworter von Verklemmtheit, aber er erkannte, dass - angesichts der Funktionsweise des Gehirns - Sucht bei weitem degenerierender sei. „Sucht beschränkt die Freiheit menschlichen Begehrens.“ Schreibt er. Ohne diese Freiheit kann sich ein Mensch nicht wirksam mit anderen Herausforderungen befassen. (mehr dazu dovnitř Závislost a Grace Gerald G. May. HarperOne Verlag)
Princeton-Universitätsprofessors Bart Hoebel
„Artikel„ Burgers on the Brain “(Hamburger im Gehirn) je nový vědec, Ausgabe 177, Artikel 2380, 01.02.2003 von Diane Matindale: http://www.organicconsumers.org/foodsafety/fastfood032103.cfm#burgers
“Toto je váš mozek na jídle” (Ihr Gehirn über das Essen) www.scientificamerican.com, září 2007 von Kristin Leutwyler Ozelli. : https://www.reuniting.info/science/this_is_your_brain_on_food
Hier ein Auszug:
„Einer der Gründe, warum Menschen von Essen [oder sexueller Stimulace] angezogen werden, sind seine lohnenden angenehmen Eigenschaften. Wenn wir Vergnügen erleben, lernt unser Gehirn die angenehme Erfahrung mit den Signalen und Umständen zu verknüpfen, die dem vorausgehen. V anderen Worten: unser Gehirn erinnert sich nicht nur, wie das Essen geschmeckt hat, sherern auch an Empfindung des Vergnügens an sich und die Signal oder Verhaltensweisen, die dem vorausgegangen sind. Diese Erinnerung wird in dem Maße stärker, ve čtvrti Kreislauf von Vorhersehen, Erstreben und Erreichen des Vergnügens als zuverlässig erweist.
Wenn man sich an dieses Nahrungsmittel erinnert, erwartet man automisch das Vergnügen, das es bereitet hat. Wenn člověk také etwas sehr gerne mag, wird die bloße Tatsache, dem wieder ausgesetzt zu sein, das Verlangen auslösen, es zu bekommen, auch wenn es außer Reichweite ist. Der wissenschaftliche Ausdruck dafür is „Ablauf-Konditionierung“.
Konditionierte Signale und Erinnerungen sind sehr machtvoll und können unser Verhalten tiefgreifend beeinflussen. Und wenn die konditionierung durch einen positiven Stimulus erfolgt - wie Essen [oder stark erregende sexuelle Stimuli], wird man sehr wahrscheinlich eine bestimmte Handlung wiederholen, um es zu bekommen. Drogen sind als konditionierende Stimuli besonders effektiv, hauptsächlich wegen der Wirksamkeit ihrer chemischen Eigenschaften. Sie können auf viel effizientere Weise gezielt die Bereiche des Gehirns stimulieren, die mit Vergnügen zu tun haben, als natürliche Verstärker wie Essen oder Sex. Teilweise erhält man deshalb eine supra-physiologische (= überhöhte) Antwort, weil die Droge sehr schnell, nämlich innerhalb von Sekunden, v das Gehirn eindringt. Mit natürlichen Verstärkern ist der Prozess der Aktivenung der Belohnungs-Nervenbahn länger. Beachtenswert is, dass die stattfindende Konditionierung das Veritten nicht nur mit Stimulus selbst verknüpft, sondern auch mit der Umgebung und anderen Signal, die vielleicht nur am Rande damit zu tun haben.
Genau das hat die Natur bezweckt: Wenn das notwendige Verhalten, um eine angenehme Erfahrung anzustreben, ausschließlich durch das Objekt ausgelöst würde, wäre die konditionierte Antwort in der Tat sehr ineffektiv. Man denke nur an die Notwendigkeit, Essen zu finden, um zu überleben - ein Beispiel: sagen wir einmal, wir wären primitive Wesen im Dschungel und bekommen durch pures Glück eine Banane zu schmecken. Die Banane schmeckt gut, doch wenn wir nur darauf konditioniert wären, uns daran zu erinnern, dass sie gut schmeckte - und nicht ebenso auf den Geruch, die Form, die Farbe und den Fundort der Banane - wäre unsere Fähigkeit wieder eine zu finden, beeint . Wenn man jedoch einmal diese konditionierte Erinnerung geschaffen hat, dann ist es wie mit Pavlov's Hunden: Die Antwort wird zum Reflex.
Diese konditionierte Antwort liegt auf gleiche Art dem Antrieb der Drogensucht und dem Antrieb von Zwangsverhalten zugrunde. (…) Sucht ist keine Wahlmöglichkeit. Sie ist eine reflexartige Antwort. Glauben Sie, Pavlovova Hunde hatten die Wahl Speichel zu produzieren, wenn sie das Geräusch hörten, mit dem sie auf das Fleisch konditioniert worden waren? Sie hatten keine, und wenn man in ihr Gehirn hineinsehen hätte können, hätte man wahrscheinlich beobachtet, dass das Geräusch einen Dopamin-Anstieg in ihrem Striatum [ein primitiver Teil des Gehirns] auslöste, der die Erwischung Die Botschaft, die man bekommt, wenn Dopamin im Striatum freigesetzt wird - in diesem Fall das dorsale Striatum - besagt, dass man eine Handlung einleiten soll, um ein bestimmtes Ziel zu erreichen. Dies ist ein machtvoller Motivator. Es ist extrem schwierig diese Impulse mit reiner Willenskraft zu überwinden. “
McGill Universität, “Mozek od vrcholu k dnu: Centra potěšení“(Das Gehirn von oben bis unten: Das Belohnungszentrum) Diese Webové stránky is eine gute Quelle, um sich über den Belohnungskreislauf des Gehirns zu informieren.
http://thebrain.mcgill.ca/flash/d/d_03/d_03_cr/d_03_cr_que/d_03_cr_que.html
„Viele Süchte sind das Ergebnis von Erfahrung… wiederholter, hoch-emoter, höchstfrequenter (= sehr häufiger) Erfahrung.“ Howard Shaffer, Harvard Psychologe.
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