Řekl člen fóra:
Byl jsem silně zapojen do komunity Working Memory & N-back + lumosity community, + posting at the forums on cogfun.net.
N-back je v současnosti nejznámějším způsobem, jak zlepšit pracovní paměť. Mají spoustu různých způsobů a úrovní, které se přizpůsobují úrovni vaší paměti. Doporučuji hrát alespoň 20 sezení denně a uvidíte pěkné výsledky.
Elektronická hra „Simon“ je také skvělým způsobem, jak vylepšit paměť.
Udělal jsem N-back trénink zapnutý a vypnutý asi 5 nebo 6 měsíců. Viděl jsem spoustu výsledků, které byly mnohem chytřejší a méně husté. Navštivte stránku http://brainworkshop.sourceforge.net/Zvýšená paměť má také léčit ADHD (pokud máte).
Existuje spousta fór a článků o tom. [Viz „Výcvik mozku, jak se vyhnout pokušení“ níže, který konkrétně ukazuje výhody závislým.] Komunita WM je v zásadě příjemná komunita, která se snaží navzájem si lépe pamatovat věci. Existují různá vlákna o tom, jak by byl svět lepším místem, kdyby byl průměrný člověk chytřejší a měl lepší krátkodobou paměť. Jedním z důvodů, proč jsou lidé frustrovaní, je to, že na věci zapomínají příliš rychle, a slabší krátkodobá paměť člověka je. čím rychleji se v podstatě vzdají a jdou do ulity (nebo na někoho zakřičí hlavou), místo aby vedli inteligentní rozhovor. )
;
