Opouštíte genový bazén kvůli nízkému počtu spermií nebo ED? (2011)

Dnešní ejakulační poradenství může být pro náš druh špatné

unavené spermie

Za poslední půlstoletí západní sexuologové radí mužům, aby ejakulovali tak často, jak jen bude nutkání, na stejné úrovni jako smrkání nosem. Lékaři zároveň ujišťují lidi, že neexistuje riziko nadměrné ejakulace, protože přestanou, až budou mít dost.

Ale co když tato rada není podporována datovými biology, kteří se objevují? Byli jsme fascinováni debatou probíhající na Amazonu o realita pohlaví primátů a páření. Tato debata a self-reporty od mladých kluků na různých fórech nás zpochybňují standardní ejakulační rady.

Osobně nás nadšení ze zvyšování světové populace nenadchlo, ale je těžké nelitovat mužů, které jsme slyšeli od těch, kteří nemohou naplnit svá manželství, natož oplodnit své manželky v důsledku jejich intenzivního používání porna. (Přemýšlejte o tom, což naznačuje strategii pro kontrolu populace. Jednoduše dejte každému muži na planetě iPhone a každé ženě vibrátor.)

Kde jsme teď?

Předvídatelný, i když ne nutně zamýšlený výsledek standardního ejakulačního poradenství je, že mnoho mladších mužů věří, že je to nezdravé. ne ejakulovat velmi často - alespoň jednou denně. (Opravdu, úřady v Anglie a Španělsko aktivně se podíleli na šíření tohoto pojmu ve školách.) Mnoho chlapců věří, že pokud je jednou zdravý, musí být časy 2, 3 nebo 4 ještě zdravější.

V davu mladších třiceti je masturbace a používání internetového porna synonymem, takže pokud jsou 4 ejakulace denně opravdu zdravé ... dobře, že i mnoho internetového porna. Opravdu, i poté, co jejich hormonální nával puberty a sexuální vrchol pominul, mohou muži používat dnešní superstimulační masturbační pomůcky (internetové porno, cam-2-cam, sexuální hračky), aby zůstali opravdovými gejzíry spermatu… alespoň dokud nenarazili na zeď.

Mnoho mužů si již ve věku dvaceti stěžuje na opožděnou ejakulaci, neschopnost vyvrcholit s kamarády, kteří nevypadají / nepůsobí jako jejich oblíbená fetišová pornohvězda, erektilní dysfunkce a mnoho další příznaky. (Překvapivě, když zastaví porno / masturbaci na pár měsíců, hlásí dramatická zlepšení  důvěry, nálady, koncentrace, sexuální chemie a sexuální výkonnosti.)

Pokud si všimnete nežádoucích příznaků a nejste si jisti, že chcete své geny zklamat, zvažte následující biologické a antropologické informace.

"Moje produkce spermií drží krok s mojí denní frekvencí ejakulace."

I když zřejmě západní muži masturbovat k vyvrcholení více než kterýkoli jiný druh, lidé nejsou ve skutečnosti postaveni pro plodnou ejakulaci. Podle Promiskuita autor Tim Birkhead:

Rychlost produkce lidských spermií je nižší než u jakéhokoli jiného dosud zkoumaného savce. Počet spermií uložených v nadvarlete je také nízký. … Muži, na rozdíl od [šimpanzů], mají omezenější kapacitu a šest ejakulací za dvacet čtyři hodin stačí k úplnému vyčerpání zásob spermií. [str. 82,84]

Spermie shromážděná přes každodenní masturbace klesl z 150 milionů na první den, na 80 milionů na druhý den, a na 47 milion na třetí den. To trvá asi 64 dny pro zralé spermie.

Zatímco údaje se v jednotlivých studiích liší a mezi muži určitě, lidé mají nízkou míru produkce spermií, neboť počet spermií kolem 100 milionů je obvykle považován za nezbytný pro přiměřenou šanci na oplodnění. Je jednoduché zjistit, jak by častá ejakulace mohla vést k chronické depleci a snížení plodnosti.

Odhady produkce spermií se liší, ale zdá se, že ejakulace každý třetí den by nepřemnožila zásoby spermií (za předpokladu, že se po velmi časté ejakulaci normalizovaly). Ejakulace každý třetí den je více než dost na to, aby se partner „doplnil“ životaschopnými spermiemi, takže evoluce nás pravděpodobně odpovídajícím způsobem vybavila. Mimochodem, příliš mnoho spermií může zvýšit potraty, protože oplodnění více než jednou spermií činí zygotu neviditelnou. "Vysunout!"

„Pokud jsem nadržený, znamená to, že potřeba ejakulovat. “

Ne nutně. Přestože produkce lidských spermií je ve srovnání s jinými zvířaty nízká, lidští samci jsou stále vzrušení v reakci na slibné genetické příležitosti bez ohledu na zásoby spermatu ( Coolidge Effect). Tato realita je to, co umožňuje záchvatovost pomocí internetového porna (s přehlídkou nových „kamarádů“).

Mužské nadšení pro sex a ochota riskovat životy pro přístup k potenciálním kamarádům jsou běžné napříč druhy. Konec konců, mužské pohlaví čelí častěji potenciálu nulového potomka, protože boj za hnojení je obvykle náročný a běžný.

Stručně řečeno, nemusíte mít mamutí libido nebo být úchylem, abyste měli problém říct „ne“. Zdravý lidský mozek reaguje na vysoce hodnotné sexuální podněty nebo nové kamarády. Kdyby ne, nebyli byste tady. Ve skutečnosti jste produktem těch, kteří nejvíce chtěli sex.

Co se však stane, když se těmto horlivým mužům stane neomezený simulovaný a stimulující sex ve formě virtuálních sirén prosících o semeno z kyberprostoru?

Výzkum ukazuje, že zvířata preferují nadpřirozený podnět k přirozenému. Samice ptáků dávají přednost chovu nadrozměrných sádrových vajec, spíše než vlastních vajec. Mužská ryba dává přednost dřevěné nadrozměrné ženě (větší velikost = více vajec) než skutečné samice s reálnými vejci. A lidé mohou snadno padnout na superstimulaci online kouzelníků místo skutečných kamarádů, s nimiž by se mohli potenciálně rozmnožovat. Evoluční biologický přítel, který se specializuje na sexuální evoluci a pohlaví, poznamenal:

Nyní čelíme vyhlídce, že porno sex způsobí, že skutečný sex bude špatnou alternativou nebo dokonce nemožnou. Ženy mají navíc vibrátory, které mohou také učinit skutečný sex špatnou alternativou - a ještě více, pokud muži nemohou dosáhnout erekce.

Můžu si téměř představit budoucnost, v níž budou muži a ženy žít odděleně, masturbovat na porno nebo sexuální hračky. Reprodukce, pokud je to žádoucí, bude provedena s krůtí baster - za předpokladu, že lze najít počítačově negramotné dárce. Mohli bychom dokonce být prvním druhem, jehož sexuální touha vede k tomu, aby se masturboval na zánik. LOL

Smích, a přesto poslední průzkum ve Velké Británii uvedli, že mezi muži, kteří se dívají na porno po dobu minimálně 10 hodin týdně, šedesát jedna procenta souhlasí, že by vás mohlo méně zajímat o sex s partnerem (ve srovnání s 27 procenty průměrných uživatelů a 24 procenta uživatelů světla).

 "I když to přeženu, nevzniknou žádné dozvuky."

Uložit náš spermiumByli jsme překvapeni, když jsme zjistili, že vyčerpávající zásoba spermatu může mít překvapivě dlouhotrvající důsledky pro lidskou plodnost. Ve studii, kdy muži ejakulovali průměrně 2.4 krát denně po dobu deseti dnů, zůstala jejich produkce spermií pod úrovní před deplecí. více než pět měsíců.

Existuje také riziko dlouhotrvajících plastických změn mozku v reakci na velmi lákavé podněty. Změny mozku mohou znecitlivit jedince potěšení a nechat ho na neurčito reagovat na sexuálně explicitní materiál ... stejně jako obézní člověk nadále kupuje žetony, protože obvody odměňování jeho mozku křičí: „Více!“ i když jeho tělo křičí: „Dost!“

Přetrvávající změny v mozku zvyšují riziko, že dnešní časté ejakulátory budou neve skutečnosti „přestaňte, když už toho mají dost“, jak tvrdí lékařská profese. Binging na internetovém pornu při hledání spokojenosti není mezi uživateli neobvyklý. Jedním z možných výsledků je chronické vyčerpání spermií.

 "Návrh, že může být příliš mnoho ejakulace, je náboženské moralizování."

Ve skutečnosti, mnoho sex-pozitivní kultury učily moderování pro tisíciletí. Jak bylo vysvětleno, muži se nevyvinuli schopný mít neomezený sex bez utrpení fyziologických následků. Historicky, mužský zápal byl držen v kontrole realitou sexuálních příležitostí s novými kamarády být vzácný. Později, když vzrostla hustota obyvatelstva, mužská potence byla chráněna tradicemi, které regulovaly sexuální nadbytek.

Rozhodnutí posledního půlstoletí odmítnout možnost biologických limitů ve skutečnosti představuje zásadní odklon. Po celém světě a po tisíce let vytvořilo lidstvo širokou škálu tradic a tabu na ochranu mužské síly a vitality. Například starověcí čínští taoisté vytvořili vědu o sexuálním zdraví a harmonii vztahů bez náznaku moralizace.

Nebyli sami. Téměř před sto lety antropolog A. Ernest Crawley zaznamenal, že kmenové kultury po celém světě věří, že dočasná abstinence od sexu je vhodná v souvislosti s mnoha aktivitami (v závislosti na kultuře). Jednalo se o lov, válčení, výsadbu, rybolov, sklizeň, přípravu vína, šamanské činy, pouť, první dny manželství, těhotenství, kojení, menstruaci atd. Taková rada byla tak rozšířená, že Crawley charakterizoval dočasnou cudnost jako „neomylné nostrum pro všechny důležité podniky a kritické situace“.

Pravidelná abstinence věřila, že zvyšuje mužskou neporazitelnost a vitalitu. Ze stejných důvodů se také vyvinuly četné kultury způsoby milování které podporují častý pohlavní styk, ale vzácnou ejakulaci (pokud není žádoucí koncepce).

Nedávno antropologové studující kultury ve střední Africe uvedli, že lidé z Aka a Ngandu nemasturbuj. (Nemají pro to ani slovo.) Tyto kultury také tradičně dodržují moratorium na sex od narození dítěte, dokud není schopné chodit. Navzdory skutečnosti, že dospělí obou pohlaví si očividně užívají sex, mužské mezihry časté ejakulace bývají omezené. (Mimochodem, žádný náboženský misionář tyto tradice neovlivnil.)

Je doporučení pro ejakulaci z poslední poloviny století vhodné pro lidi?

Možná ne. Podle slov našeho přítele evolučního biologa

Fandění několika denním ejakulacím jako nějakému „přirozenému“ / předkovému chování je mylné. Všechny důkazy naznačují, že produkce lidských spermií se nevyvinula více než mírnou rychlostí ejakulace, a masturbace možná není něco, co je denně „normální“, pokud vůbec.

Je pravděpodobné, že naše falešná víra v „neomezenou“ produkci lidských spermií vznikla primárně proto, že mozkový mechanismus odměny za sex je velmi silný. Obzvláště u mužů je reprodukce nejistá. Je to intenzita sexuálního potěšení, která nás nutí předpokládat, že častá ejakulace je výhodnější, než je.

Jak by mohlo být něco tak velkého někdy problém?

Odpověď: Naše sexuální vyjádření se odehrává v prostředí velmi odlišném od prostředí, ve kterém se vyvinulo.



POZNÁMKA: YBOP neříká, že masturbace je pro vás špatná. Pouze poukazuje na to, že mnohé z takzvaných zdravotních výhod Celek být spojeny s orgasmem nebo masturbací jsou ve skutečnosti spojeny s úzkým kontaktem s jinou lidskou bytostí, ne orgasmus / masturbace. Přesněji řečeno, tvrzené korelace mezi několika izolovanými indikátory zdraví a orgasmem (pokud jsou pravdivé) jsou pravděpodobně jen korelace vzniklé ze zdravějších populací, které se přirozeně zapojují do sexu a masturbace. Nejsou kauzální. Relevantní studie:

Relativní zdravotní přínos různých sexuálních aktivit (2010) že pohlavní styk souvisel s pozitivními účinky, zatímco masturbace nebyla. V některých případech byla masturbace negativně spojena s přínosy pro zdraví - což znamená, že více masturbace souvisí s horšími zdravotními ukazateli. Závěr přezkumu:

"Na základě široké škály metod, vzorků a opatření jsou výsledky výzkumu pozoruhodně konzistentní při prokázání toho, že jedna sexuální aktivita (Penil-vaginální styk a orgasmická odpověď na ně) je spojena s a v některých případech způsobuje procesy spojené s lepším psychologickým a fyzickým fungováním. "

"Jiné sexuální chování (včetně poruchy penisu a vaginálního pohlaví, jako u kondomů nebo rozptýlení od penis-vaginálních pocitů) jsou nespojené nebo v některých případech (jako masturbace a anální styk) nepřímo spojené s lepší psychologickou a fyzickou funkcí . "

"Sexuální medicína, sexuální výchova, sexuální terapie a sexuální výzkum by měly rozšiřovat podrobnosti o přínosech konkrétního penis-vaginálního styku na zdraví a také být mnohem konkrétnější ve svých hodnoceních a intervenčních praktikách."

Podívejte se také na tento stručný přehled masturbace a zdravotních ukazatelů: Masturbace souvisí s psychopatologií a dysfunkcí prostaty: Komentář k Quinsey (2012)

Je obtížné sladit názor, že masturbace zlepšuje náladu se zjištěním u obou pohlaví, že vyšší frekvence masturbace je spojena s depresivnějšími příznaky (Cyranowski et al., 2004; Frohlich & Meston, 2002; Husted & Edwards, 1976), méně štěstí (Das , 2007) a několik dalších indikátorů horšího fyzického a duševního zdraví, které zahrnují úzkostnou připoutanost (Costa & Brody, 2011), nezralé psychologické obranné mechanismy, vyšší reaktivitu krevního tlaku na stres a nespokojenost s duševním zdravím a životem obecně ( Recenze viz Brody, 2010). Stejně obtížné je vidět, jak masturbace rozvíjí sexuální zájmy, když je vyšší frekvence masturbace tak často spojena se zhoršenou sexuální funkcí u mužů (Brody & Costa, 2009; Das, Parish, & Laumann, 2009; Gerressu, Mercer, Graham, Wellings, & Johnson, 2008; Lau, Wang, Cheng, & Yang, 2005; Nutter & Condron, 1985) a ženy (Brody & Costa, 2009; Das et al., 2009; Gerressu et al., 2008; Lau, Cheng, Wang, & Yang, 2006; Shaeer, Shaeer, & Shaeer, 2012; Weiss & Brody, 2009). Vyšší frekvence masturbace je také spojena s větší nespokojeností se vztahy a menší láskou k partnerům (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009). Naproti tomu PVI velmi důsledně souvisí s lepším zdravím (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Costa & Brody, 2011, 2012), lepší sexuální funkcí (Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Nutter & Condron, 1983, 1985; Weiss & Brody, 2009) a lepší kvalita důvěrných vztahů (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011).

Navíc, i když menší riziko vzniku rakoviny prostaty bylo spojeno s větším počtem ejakulací (bez specifikace sexuálního chování) (Giles et al., 2003) [Všimněte si však protichůdných důkazů: “Rakovina prostaty může být spojena s pohlavními hormony: muži, kteří mají sexuální aktivitu ve svých 20 a 30, mohou mít vyšší riziko vzniku rakoviny prostaty, výzkum naznačuje. "], je to frekvence PVI, která je konkrétně spojena se sníženým rizikem, zatímco frekvence masturbace častěji souvisí se zvýšeným rizikem (přehled o předmětu viz Brody, 2010). V tomto ohledu je zajímavé poznamenat, že masturbace je také spojena s dalšími problémy prostaty (vyšší hladiny specifického antigenu prostaty a oteklá nebo citlivá prostata) a ve srovnání s ejakulátem získaným z PVI má ejakulát získaný masturbací markery horší funkce prostaty a menší eliminace odpadních produktů (Brody, 2010). Jediným sexuálním chováním, které trvale souvisí s lepším psychickým a fyzickým zdravím, je PVI. Naproti tomu je masturbace často spojována s indexy horšího zdraví (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Costa & Brody, 2011, 2012). Existuje několik možných psychologických a fyziologických mechanismů, které jsou pravděpodobným důsledkem přirozeného výběru upřednostňujícího zdravotní procesy jako příčina a / nebo účinek motivace k hledání a schopnost získávat a užívat si PVI. Naproti tomu výběr psychobiologických mechanismů odměňujících motivaci k masturbaci je nepravděpodobný kvůli vysokým nákladům na fitness, které by se objevily, kdyby odradily člověka od PVI tím, že by bylo irelevantní pro blaho (Brody, 2010). Pravděpodobněji masturbace představuje určité selhání mechanismů sexuálního pohonu a intimní příbuznosti, ať už je jakkoli běžné, i když ne méně často koexistuje s přístupem k PVI. V tomto ohledu je pozoruhodné, že větší frekvence masturbace je spojena s nespokojením s několika aspekty života nezávisle na frekvenci PVI (Brody & Costa, 2009) a zdá se, že snižuje některé výhody PVI (Brody, 2010).

Nakonec si prohlédněte tento PDF - Sociální, emocionální a relační rozlišování v modelech nedávné masturbace mezi mladými dospělými (2014)

"Jak šťastní jsou respondenti, kteří v poslední době masturbují, ve srovnání s těmi, kteří tak neučinili?" Obrázek 5 ukazuje, že mezi respondenty, kteří uvedli, že jsou v dnešní době „velmi nespokojeni“ se svým životem, 68 procent žen a 84 procent mužů uvedlo, že během minulého týdne masturbovali. Skromná souvislost s nešťastím se u mužů jeví jako lineární, ale ne u žen. Naším cílem není naznačovat, že masturbace dělá lidi nešťastnými. Může, ale průřezová povaha údajů nám to neumožňuje vyhodnotit. Je však empiricky přesné říci, že muži, kteří tvrdí, že jsou šťastní, mají o něco méně sklon k nedávné masturbaci než nešťastní muži. “

„Masturbace je také spojena s hlášením pocitů nedostatečnosti nebo strachu ve vztazích a obtíží při úspěšné navigaci v mezilidských vztazích. Masturbátoři z minulého dne a z minulého týdne vykazují významně vyšší skóre škály úzkosti ve vztahu než respondenti, kteří masturbaci za poslední den nebo za poslední týden neoznámili. Masturbátoři z minulého i minulého týdne vykazují významně vyšší skóre stupnice úzkosti než u respondentů, kteří masturbaci za poslední den nebo za poslední týden neoznámili. “