Storïau Adfer ED 4

Mae Straeon Adferiad ED 4 yn rhan o gyfres 8 tudalen sy'n cynnwys cyfrifon byrrach.

Am fwy o amser, gweler cyfrifon ED manylach Ailgychwyn Cyfrifon ac Blogiau ac Trywyddau Ailgychwyn Allanol

————————————————————————————————————————————

PIED wedi'i wella'n rhannol. Gall fy stori helpu rhai dynion.

Yn gyntaf oll, mae'n fy mygio pan nad yw pobl yn cyflenwi eu gwybodaeth gefndir, felly dyma fy un i: rwy'n 30 / m, yn forwyn, rydw i wedi defnyddio porn ers 12+ mlynedd, ac mae gen i broblemau gyda PIED. Hynny yw, rwyf wedi clwyfo fy hun yn fwy na llawer o bobl yma, felly rwy'n credu y gallai fy stori helpu rhai dynion.

Am yr amser hiraf, rwyf wedi cael trafferth rhoi’r gorau i PMO, ond yn ddiweddar rwyf wedi torri tir newydd yn fy nghaethiwed trwy beidio ag edrych ar porn mewn dros fis. Ar y pwynt hwn, nid oes gen i awydd edrych hyd yn oed; fodd bynnag, rwy'n dal i fod yn MOing nawr ac yn y man trwy ddefnyddio fy nychymyg a pheidio ag ymylu.

Er gwaethaf y ffaith fy mod i'n dal i fod yn MOing, rydw i wedi sylwi ar rai newidiadau sylweddol: Yn un peth, mae fy sothach yn edrych yn llawnach ac yn iachach nag y mae wedi bod ers amser maith. Yn ail, rydw i nawr yn deffro gyda MW ac mae'n cryfhau bob wythnos. Yn drydydd, rydw i'n mynd yn anodd eto o gwmpas menywod arferol. Er enghraifft, digwyddodd y diwrnod o'r blaen dim ond oherwydd bod ffrind deniadol i mi wedi dod draw ac eistedd wrth fy ymyl ar y soffa.

Felly sut wnes i roi'r gorau i porn o'r diwedd? Ar ôl methu am 2+ o flynyddoedd, penderfynais fod angen i mi gymryd camau llym. Fe wnes i ddileu fy holl stash - pob darn olaf ohono. Fe wnes i hefyd osod K9 ar fy nghyfrifiadur ac rwy'n defnyddio Comvigo ar fy ffôn.

Y cymorth mwyaf i mi o bell ffordd oedd gosod K9 + Comvigo a rhoi’r wybodaeth cyfrinair i rywun rwy’n ymddiried ynddo. Nid yw K9 yn rhwystro popeth yn awtomatig, felly gwnes i restr o'r holl wefannau ychwanegol sy'n broblem i mi - mae hyd yn oed delweddau youtube a google ar y rhestr honno.

Felly a yw hyn yn golygu nad oes angen i chi roi'r gorau i MO? Ddim o reidrwydd. Nid yw fy PIED wedi'i wella'n llwyr felly rwy'n dal i gynllunio ar roi'r gorau iddi, ond rwy'n credu bod camau babanod yn ddefnyddiol pan nad ydych chi'n gwneud unrhyw gynnydd o gwbl. Dyna oedd fy sefyllfa. Dylwn hefyd nodi fy mod yn gredwr mawr mewn hunan-welliant, sydd hefyd wedi fy helpu i frwydro yn erbyn y caethiwed hwn. Rwy'n gweithio'n galed i fwyta'n iach, ymarfer corff yn rheolaidd, a dod o hyd i ffyrdd eraill o wella fy mywyd.

Fy ngham nesaf yw siarad â chynghorydd, sy'n rhywbeth nad yw'n cael ei drafod o gwmpas yma yn aml iawn. Rwy'n credu bod llawer ohonom yn amharod i siarad â rhywun oherwydd bod ein problem yn teimlo'n gywilyddus. Y gwir yw bod cwnselwyr yn siarad â dynion fel ni BOB AMSER. Mae caethiwed porn yn broblem gynyddol ac mae'n rhywbeth y mae llawer o fechgyn yn ceisio cymorth ag ef. Felly os ydych chi'n cael trafferth gyda'ch caethiwed, efallai yr hoffech chi ystyried siarad â rhywun yn gryf.

Yn olaf, hoffwn atgoffa pawb i aros yn gryf a chofio bod unrhyw gynnydd yn dal i fod yn gynnydd. Peidiwch â churo'ch hun yn ormodol pan fyddwch chi'n ailwaelu. Dim ond ar ôl cwympo y byddwch wedi methu â chyrraedd eich nod.

Pan fydd gwyddoniaeth feddygol a meddygon yn dweud wrth y byd mai'r unig wellhad i'w olygu yw naill ai trwy gyffuriau, pympiau neu therapi wrth ddweud wrthych fod fastyrbio yn iach ac yn hanfodol - mae'r dynion hyn yn dod allan fel mavericks ac yn dweud wrthych mai defnydd porn a mb ydyw.

Mae hyn wedi fy helpu cymaint pan na fyddai unrhyw beth arall. Dim ond 31 diwrnod ydw i mewn ac rydw i'n gallu cynnal codiadau solet wrth feddwl am rywbeth erotig yn unig. Dyna gynnydd anhygoel o ddim ond mis yn ôl yn teimlo'n farw ac yn limp.

Diolch Underdog

A oes unrhyw un wedi gwella PIED w MO?

Rwy'n teimlo rhywun arall. PIED wedi mynd.

Heddiw, fe wnes i daro diwrnodau 100.

A yw rhywun wedi cael ei wella yma o PIED?

Gallwch chi. Rydw i wedi bod yn pornfree 127 diwrnod ac ar god caled nofap am 50 diwrnod (dim fastyrbio). O'r diwedd, cefais ferch a gallaf fynd yn galed. Fy gf olaf I.
methu mynd yn anodd yn hawdd yna gorfod dod ag ef i ben ac yn ddiweddarach darganfyddais fy mod wedi PIED.

Bwyta'n iawn, ymarfer corff, peidiwch â chyffwrdd eich hun na gwylio porn, aros a bod yn amyneddgar ac ymladd yr ysfa. Newid eich meddylfryd. Peidiwch â dweud na allaf fap / gwylio porn, dywedwch nad wyf yn fap / gwylio porn.

Pob lwc!

PORN YW'R DYLEDION !!! Dim ond gadael i'm gwraig fy ngwneud yn gyfaddawd gêm.

Rwy'n defnyddio gwylio porn legit bob dydd weithiau ddwywaith y dydd a byddwn o leiaf yn fflapio o leiaf un o'r amseroedd hynny, sylwodd fy mrs nad oeddwn yn Cumming pan oeddem yn cael hwyl a barodd iddi feddwl ei fod oherwydd fy mod yn ei chael hi'n llai deniadol pan mewn gwirionedd roedd hynny oherwydd fy mod i'n gwylio cymaint o porn a fflapio, yn ei chasáu yn meddwl yn y ffordd honno, felly cefais un fflap olaf i mi fy hun a 3 wythnos ar hi yw'r unig un sydd wedi caniatáu i mi wneud cum, mae rhyw wedi bod yn well ac yn llawer yn amlach. Oni bai am yr is-adran hon ni fyddwn lle rydw i nawr, diolch,

Orgasiwn y tro cyntaf heb porn!

Yn ystod y misoedd diwethaf, roeddwn wedi bod yn anffodus yn ceisio cael gwared â'm PIED, dim ond i ailgwympo bob tro ac yna.

Fodd bynnag, roedd fy lefel o ddryslyd ac angst tuag at porn yn gyfreithlon ac roedd yn bodoli bob tro.

Am y tro cyntaf mewn amser LOOOONG, llwyddais i gadw boner a MO heb porn! Ni allaf aros i gael iachâd llawn o PIED. Rydw i wedi bod yn ffrwyno fy nefnydd o gyfryngau cymdeithasol, yn enwedig yn y boreau fel nad ydw i'n cael ysfa.

Er y byddai wedi bod yn ddelfrydol i mi beidio ag ailwaelu trwy MO-ing, roedd yn dal i fod yn well na gwylio porn ac yna MO-ing fel llygoden labordy gaeth. Props i'r is-rwymyn hwn - a yw'r cynnydd yn parhau i ni i gyd! ?

EDIT: Hefyd, pan ddywedaf nad oeddwn i'n defnyddio porn, rwyf hefyd yn cynnwys cyfryngau cymdeithasol a symbyliadau gweledol eraill ynddo, hy ni wnaeth MO gyda chymorth unrhyw gyfrifiadur yr amser hwn (ffôn / laptop / tabledi)

Wrth i mi ddechrau adnabod fy mhroblem, fe wnes i feicio ar y subreddit hwn

Rydw i wedi bod yn fapper byth ers i mi gyrraedd y glasoed, ond ar ôl blynyddoedd o fapio di-stop rydw i wedi penderfynu stopio cyn i'r afiechyd hwn fynd ymhellach.

Er fy mod wedi cael rhywfaint o gariadau, dim ond rhywun yr oeddwn yn weithgar yn rhywiol gydag ef, a rhoddodd fapio fy ngwaith i mi ei ddileu. Gallaf fynd ymlaen ers oed, ond dwi byth yn teimlo'n iawn. Heb condom, prin na allaf deimlo rhywbeth, roedd porn yn well na rhyw. Byddai fy nghariad yn teimlo cywilydd na allai hi wneud ei chariad. Gyda llawer o ymdrech, byddwn yn dod ond dim ond ar ôl handjob hir, hir iawn, hyd yn oed dreiddiad.

Wedi cael rhyw - gallai berfformio

17 diwrnod o ymatal. Wedi cael rhyw heddiw, gallai berfformio'n dda iawn. Dwi dal heb gael fy iacháu 100%, mae'n rhy gynnar yn fy ailgychwyn ac nid yw fy sensitifrwydd i lawr yno yn ôl yn llwyr, ond roeddwn i'n gallu cum ac roedd y rhyw yn bendant yn teimlo'n well na phan oeddwn i'n dal i wirioni ar porn.

Aros ffocws aros! Aros yn gryf!

Roedd gen i ryw gyda merch heddiw ar ôl diwrnodau 71 o wrthsefyll, yn teimlo'n dda iawn a phopeth ac nid oedd gennyf broblemau gydag ED nac ymsefydlu, felly mae'n debyg fy mod i'n gwella = Os oes gan unrhyw un ddiddordeb, wnes i ddim O neu P na m am y 71 diwrnod hynny, rydw i wedi bod yn bwyta'n dda iawn ac rydw i wedi bod yn mynd i'r gampfa lawer.

Mae fy stori yn eithaf tebyg i'r rhai rydych chi wedi'u clywed eisoes rwy'n siŵr, yn cael rhyw gyda merch a phan es i mewn am y treiddiad byddai fy nghodi yn methu, bron yn syth, yn ddiddorol serch hynny, wrth wneud foreplay gallwn i gynnal fodd bynnag, pan beidiodd â fy ysgogi i lawr yno byddwn yn ei golli. Ar y pryd, dim ond “doeddwn i ddim ynddo”, ac roeddwn i'n meddwl y byddai'n wahanol y tro nesaf neu rywbeth. Er fy mod wedi colli fy nghodi, llwyddais i gadw diddordeb y ferch hon ynof am saith mis, a daeth yn gariad imi (achos mae'n debyg y gallwn ddal i roi orgasms iddi heb ddefnyddio treiddiad).

Trwy'r saith mis hynny byddai'r un peth yn digwydd bob tro, byddwn bob amser yn colli fy nghodi = / a'r suckedddd hwnnw. Doeddwn i ddim yn deall beth oedd yr uffern yn digwydd, ac unrhyw bryd y gofynnodd i mi amdano, byddwn i'n cynnig esgus gwirion fel, doeddwn i ddim yn arfer ei wneud gyda chondomau neu mae'n debyg nad ydw i'n eich adnabod chi'n ddigon da . Rwy'n credu mai hwn oedd y chweched mis i mi ddod o hyd i'r stwff hwn, roeddwn i'n meddwl y gallai hyn fod yr ateb, ond roeddwn i'n ffordd o gywilydd dweud wrthi amdano.

Yna, tua hanner ffordd drwy’r chweched mis, cefais noson fwyaf anghyfforddus fy mywyd, pan ddywedodd “pam nad yw’n gweithio ??”, a dechrau dweud “Rydw i wedi bod gyda dynion eraill ac nid yw hyn yn digwydd gyda nhw ”. Ac efallai na fyddem ni'n cael rhyw mwy = [

Beth bynnag, ar ôl iddi ddod o hyd i rywun arall, a aeth oddi wrtho; Roeddwn wedi fy nhrin, ond o leiaf roedd yn rhaid imi fynd drwy'r cyfan i gael lle rwyf nawr =]

Fel y gwyddoch, roedd gen i ryw y ddau ddiwrnod yn ôl (a wnaeth eto eto ddoe, gyda'r un ferch) ac roedd ganddo brofiad gwirioneddol fwynhau !! Felly, yeah, yn wirioneddol hapus i ddatrys hyn, ac ni chredai erioed y gallai porn fy nharo gymaint ag y gwnaeth

Mae'n ddrwg gennym os oedd y swydd hon ychydig yn hirach na'r disgwyl, nid wyf erioed wedi gallu dweud y stori honno wrth unrhyw un, felly mae'n braf gallu cael y cyfan allan, gyda dynion a allai fod wedi profi rhywbeth tebyg haha.

Diolch bois ar y fforwm am eich cefnogaeth, roedd dim ond gwybod bod yna bobl eraill allan yna a oedd ar daith debyg i mi wedi fy helpu llawer a gwiriais y fforwm hwn yn rheolaidd iawn. Rwy'n dymuno pob llwyddiant i chi wrth ddatrys y rhan hon o'ch bywyd (y)

oh, ac rwy'n 21 btw, pob lwc i gyd! =]]]

[Diwrnod 34] Fel pob dyn y mae ei stori rwyf wedi ei ddarllen yma, mae gennyf amheuon brys y byddaf byth yn gwella neu yn gallu gweithredu'n rhywiol. Mae'n rhaid i mi ddweud bod erections yn y bore yn ddiweddar yn gryf iawn, yn galetach nag y gallaf erioed eu cofio, eu codi mewn ongl gradd 45 yn gymharol i fy nghorff, solet craig. Felly mae hynny'n newyddion da.

Adroddiad Cynnydd 69 Diwrnod ... Mae'r Ymennydd yn Weirio i Ferched Go Iawn yn Naturiol

Rydw i wedi bod yn sylwi ar rywbeth felly nes i gyfrif y byddwn i'n sôn amdano ...

Felly rydw i ar ddiwrnod 69 nawr, ac rydw i'n gwella'n gynt o lawer nag y gwnes i fy ailgychwyn olaf. Ges i 4 mis rhwng Ionawr ac Ebrill yn ôl y Gwanwyn hwn.

Roeddwn i'n rhagweld y byddai'n cymryd o leiaf 4 mis i fynd yn ôl i'r lefel honno eto…. Dwi ychydig dros 2 fis nawr, a gallaf eisoes deimlo fy mod ymhell o flaen lle roeddwn ar y marc 2 fis y Gwanwyn hwn.

Felly rhag ofn bod unrhyw un ohonoch wedi cael ailwaelu ar ôl streic hir, dda .. Peidiwch â lladd eich hun, oherwydd os ydych chi'n unrhyw beth fel fi, bydd yr iachâd yn gyflymach nag yr oedd y tro cyntaf.

Rwy'n Ailweirio i Ferched Go Iawn yn Naturiol

Yn flaenorol .. Hyd yn oed y gwanwyn diwethaf hwn ... ni allwn fynd yn anodd edrych ar ferched mewn bywyd go iawn ... Ond pe byddech yn dangos unrhyw beth yn ymwneud â BDSM i mi, byddwn yn galed ar unwaith. Yr wythnosau diwethaf, rydw i wedi sylwi fy mod i mewn gwirionedd yn gwifrau i ferched dim ond trwy fod o'u cwmpas.

Rwy'n teimlo bod yna ran reddfol ohonom, yn ddwfn y tu mewn i'n psyche sy'n sicrhau ein bod ni'n cael ein gwifrau i ferched go iawn. Rwy'n credu mai dim ond mater o roi'r gorau i PMO a gadael i natur ddilyn ei gwrs.

Nawr gallaf gael codiad yn unig o edrych ar ferched go iawn. Mae hyn wir yn fy ysgogi, yn dangos bod y broses yn gweithio. Goramser Rwy'n gobeithio lladd oddi ar lwybrau a gwifren BDSM yn llwyr i ferched go iawn.

dim ond eisiau rhannu fy nghynnydd hyd yn hyn .. Yn teimlo fel ei fod wedi bod am byth ond mae 69 yn ddyddiau dim.

 Rhyw - yn ôl i normal, cyn-ED 

Felly, Heddiw, roedd gen i ryw ac am y tro cyntaf ers amser maith roedd yr un mor hen amser! (Codiadau 2 a orgasm mewn awr, yr un cyntaf yn gyflym ac nid yw'n dda ar gyfer treiddio ac mae'r ail yn dda i dreiddio a gallaf ei reoli, toriad byr iawn rhwng y ddau). Ydw!

Roedd y gwelliant sylweddol hwn hyd yn oed o'i gymharu â rhyw a gefais 3 wythnos yn ôl (2 godiad ac orgasm mewn awr, yr un cyntaf yn gyflym a dim da i dreiddio ac roedd yr ail yn dda i dreiddiad ond ni allwn ei gadw'n galed gyda'r rwber ymlaen, hebddo arhosodd yn braf ac yn galed cyhyd ag yr oeddwn i eisiau). Defnyddiais ychydig o win a Redbull, ond nid wyf yn credu bod unrhyw un o'r rheini wedi fy helpu mewn ffyrdd heblaw plasebo.

Beth ydw i'n ei wneud yn wahanol? Mae llawer o hugging, cusanu a gofalu am gorff fy mhartner, yn anghofio fy nhenis ac yn canolbwyntio arni. Roeddwn i hefyd ddim ond orgasms 2 yn y dyddiau 7 diwethaf, ac yn olaf un diwrnod 2 cyn cyfathrach.

Ar ôl rhyw oherwydd yr holl uchel a gaf ohono roeddwn yn disgwyl tynnu'n ôl, felly cyfarfûm â ffrind i beidio â bod ar fy mhen fy hun. Roeddwn i'n disgwyl tynnu'n ôl oherwydd ei fod yn ddwys iawn, roedd gen i 2 orgasms ac yn dda, mi wnes i dalu amdano. Helpodd cwmni ffrind ychydig bach, ond ar ôl imi ddod yn ôl i'm lle dilynodd teimlad dwys o dristwch, http://en.wikipedia.org/wiki/Post-coital_tristesse. Ond hyd yn oed yng nghanol y tristwch hwn roeddwn i'n gwybod, bod yr ecstasi roeddwn i wedi'i brofi yn fwy na'r tristwch, heb sôn am gadarnhad fy mod i'n iach yn rhywiol eto. Cymerais nap a phan ddeffrais, roedd y tristwch wedi diflannu ac rwy'n teimlo'n normal.

Felly, er bod fy pidyn yn iawn nid dyna ddiwedd y daith! Rwy'n dal i fod yn gaeth i porn ac rwy'n dal i fod ymhell o'i oresgyn. Mae'n debyg y byddaf hefyd yn ceisio ymarfer Karezza a byddaf yn ceisio darganfod sut i wneud un orgasm allan o ddau.

Diolch i Gary a Marnia am wefannau anhygoel sy'n llawn adnoddau defnyddiol!

Llwyddiant NoFap! Wedi cael rhyw neithiwr

Dyna i gyd. Digwyddodd hyn i gyd yn y dyddiau 30 diwethaf. Wedi cael mwy o hyder, mwy o ffocws. Wedi cwrdd â merch anhygoel, yr ydym yn ei daro'n llwyr, nid oedd unrhyw densiwn. Wedi cael rhyw neithiwr ac roedd yn wych. Wedi cael rhai sensitifrwydd o flynyddoedd o fap ond gorffen y swydd.

Felly ... ydw i'n ailosod fy mathodyn nawr neu beth?

[Mae ychydig fisoedd ar ôl i chi adael porn] Rwyf wedi sylwi bod pethau'n gwella i mi yn gyffredinol o ran materion ED. Roeddwn i'n arfer bod angen Viagra i fynd ati a'r penwythnos diwethaf hwn nid oedd angen i mi gymryd un. Rwy'n gwbl ymwybodol o lethr llithrig defnydd Viagra felly roedd yn arwydd cadarnhaol pendant yn fy llyfrau. Gallaf ddweud yn hyderus bod gallu ymlacio'n llawn (o ganlyniad) wrth rannu eiliad agos atoch gyda'n gilydd yn hanfodol i'w fwynhau'n llawn ac ymateb yn iawn. Dyna fu fy mhroblem eithaf yn y gorffennol erioed, methu â gadael i fynd. Y gwahaniaeth rydw i wedi sylwi ei fod gyda hi fel sydd wedi'i osod ar gariadon y gorffennol yw ein bod ni'n gwneud cariad yr un ffordd, yn araf a gyda llawer, ac rydw i'n golygu llawer o gyffwrdd.

Cyfarfûm â menyw ddeniadol, gwnaethom glicio, cyd-dynnu ac yn dda, rydym yn cyfathrach rywiol. Roedd y foment yno a digwyddodd. Er gwaethaf problemau perfformiad gyda thair ymdrech flaenorol, ni chefais unrhyw broblemau o gwbl y tro hwn. Roeddwn i'n synnu fy mod wedi gallu cael sylw mor gyflym ac am gyhyd. Heb golli fy nghodi na dim byd tebyg. Roedd y profiad yn fendigedig iawn, ac ni chefais unrhyw broblemau o gwbl. I mi, rhoi’r gorau i fastyrbio yn ogystal â porn oedd yr allwedd i adferiad. Mae'n werth y dynion aros. Mae'n werth y gwrthiant a'r grym ewyllys i osgoi P&M cymaint ag y gallwch.

[PIED] Dim ond rhyw gyda fy GF oedd :)

FUCK YEAH YN TERFYNOL

11 diwrnod i mewn - cael rhyw am y tro cyntaf heb Viagra mewn 3 blynedd.

Cadwch yn mynd guys, mae'n gwella.

[Diwrnod 39] Mae'n ymddangos bod y rhan fwyaf o bobl yn para ychydig ddyddiau yn hynod gorniog ac yna'n wastad, ond nid oedd hyn yn wir i mi mewn gwirionedd; Ni chefais i erioed ychwaith. Yn lle, mae fy corniness wedi bod yn cynyddu'n araf iawn, iawn.

Erbyn tua diwrnod 25, dechreuais gael 'pren y bore' eto (rwy'n deffro yn y nos gyda boner weithiau, ond byth unwaith rwyf wedi cael un yn y bore, mae'n debyg mai dyna fi yn unig ond nid wyf yn ei weld fel mater - mae'n dal i ddangos bod fy iechyd erectile yno). Fodd bynnag, stopiodd hyn yn llwyr am oddeutu wythnos, gan ddangos nad yw'r adferiad yn bendant yn llinol, ond ei ailgychwyn ar ôl hynny. Rwyf hyd yn oed wedi cael cwpl o godiadau digymell, er eu bod yn rhai gwan.

Mae fy libido wedi bod yn cynyddu’n araf, ac rydw i wedi bod yn sylwi ar y ddogfen newidiadau meddyliol pobl eraill: nid wyf bellach yn ystyried menywod fel gwrthrychau, rwy’n mwynhau eu cwmni yn fwy ac rwy’n chwerthin am y tro cyntaf mewn 2 flynedd. Fodd bynnag, rydw i'n cael hwyliau eithafol nawr ac eto ond dwi'n dyfalu bod y cyfan yn rhan ohono. Cafodd fy libido gwpl o gopaon dramatig dros y cwrs hwn sy'n arwydd o fy ail-gydbwyso rwy'n gobeithio.

I grynhoi, rwyf wedi dychwelyd pren bore ers i mi roi'r gorau i PMO a ffantasi (a hefyd rydw i hefyd yn ceisio cadw draw o'r cynigion gemau fideo ysgogiadau gweledol) a theimlo'n well am y byd ac amdanaf fy hun. Bu gwelliannau, ond ar rai pwyntiau mae fy libido yn dal i fod mor isel rwy'n teimlo nad oes unrhyw ffordd y gallwn ddibynnu arno am godiad yn ystod rhyw. Rwy'n mynd i aros tan 80 diwrnod, gyda diweddariadau rheolaidd yma, ac yna gweld sut rydw i'n teimlo.

Rwy'n meddwl beth mae angen i bawb ei wneud yw bod yn gleifion rwyf wedi gwella o'r blaen o'r blaen ac wedi dod yn ôl i'r P / M, ac roedd yn cael effaith wael eto. Yn fwy diweddar er fy mod i wedi bod i ffwrdd mis ac ni fyddaf yn mynd yn ôl, nid yw'n werth chweil mwyach. Beth yw'r peth pwysicaf?

Mae'n rhaid i chi fod yn amyneddgar. Stopiwch brofi'ch hun. Bydd eich libido yn diflannu am ychydig. Pa mor hir dwi ddim yn gwybod mewn gwirionedd. Mae pob person yn wahanol, ond mae'n rhaid i chi aros yn ymrwymedig. BYDD YN GWEITHIO !! Dim ond addo'ch hun na fyddwch chi byth yn mynd yn ôl i Porn eto.

Peidiwch â digalonni os dewch chi o hyd i'r meddyliau Porn yno, waeth beth fydd ciwiau am ychydig, hyd yn oed ar ôl i chi wella. Dim ond trwyddo. Un diwrnod bydd eich meddwl yn ailosod ei hun. Rwy'n gwybod ei fod yn anodd, ond os ydych chi'n poeni'n gyson, ac yn meddwl, ac yn profi'ch hun yn gyson byddwch chi'n gwneud mwy o ddrwg nag o les.

Rwy'n siŵr eich bod chi fwy na thebyg eisiau mynd allan y penwythnos hwn, neu'r nesaf a siarad â menywod, ond rydych chi'n poeni nad ydych chi mor gyffrous. Rydych chi'n teimlo eich bod chi'n colli allan ar fywyd, fel na allwch chi fynd allan. Mae'n rhwystredig, ie. Derbyniwch y ffaith nad yw pethau'n mynd i weithio yr wythnos hon, yr nesaf, efallai am sawl wythnos. Ond peidiwch â gadael i hynny eich siomi. Os arhoswch yn ymrwymedig yn sicr yn y tymor byr, bydd yn anodd, ond meddyliwch yn y tymor hir, meddyliwch 6 wythnos o nawr, 2 fis. Pan fydd pethau'n dechrau edrych i fyny. Bydd y cyfan yn werth chweil. Canolbwyntiwch ar y nod tymor hir yn unig!

Diwrnod 79 - wedi'i wella. rhyw gyntaf ERIOED 

Rwyf am i bawb wybod nad wyf BYTH wedi cael cyfathrach lwyddiannus â merch. Ceisiais 5 gwaith gyda 5 merch wahanol. Roedd pob un yn chwithig ac yn ddinistriol. Yr ymgais olaf a fethwyd oedd y gwaethaf. Roeddwn i wedi ymatal rhag pmo am 6 wythnos, ond cwympais yn ôl i mewn iddo eto. Byddwn yn ei wneud yn 2 wythnos ac yna'n goryfed. Aeth hyn ymlaen am oddeutu 2 fis. Rhywle yn y fan honno y ceisiais gael rhyw gyda merch, roeddwn yn gobeithio ers i Id ymatal rhag pmo am y cyfnod hwnnw o 6 wythnos y byddwn yn gallu cynnal codiad. Nope. Fe wnaeth hynny fy nerthu allan. Roeddwn yn cam-drin porn cymaint yn llai, ac nid oedd yn gweithio o hyd. Dyna pryd y penderfynais i ddim mwy. Ar y pwynt hwnnw, torrais bopeth allan; rhyngrwyd ffantasi, teledu, sbwriel.

Ar ôl diwrnodau 79, roedd gen i rywun yn olaf. Roedd yn AWESOME. Dim problemau o gwbl. Daeth fy ddyddiad ddydd Sul diwethaf i ben hyd nes ychydig oriau yn ôl lol. Mae'r ferch yn anhygoel. Roeddwn i'n barod am fwy yn y bore, ond nid oedd gennym ni condomau.

Gall unrhyw un wneud hyn. Ni chefais hyd yn oed unrhyw brofiadau cadarnhaol yn fy ngorffennol i anelu atynt. Roeddwn i'n mynd trwy'r peth hwn yn ddall. Mae'n anodd rhoi'r bullshit y gwnes i ddelio ag ef mewn geiriau. Yn anobeithiol, yn drist, yn ddryslyd, yn genfigennus o bawb arall oherwydd eu bod yn cael gyriannau rhyw arferol. Plagiodd HOCD fy meddwl. O ddifrif, er bod llawer o fy swyddi yn gadarnhaol ac yn optimistaidd, roedd swnian yng nghefn fy meddwl bob amser nad oedd yn siŵr.

Ond mae hyn yn gweithio. Stopiwch wylio porn. Ewch allan yna. Cadwch eich pen Lan. Dechreuais arbrofi ag ymatal ym mis Tachwedd y llynedd. Felly cymerodd bron i flwyddyn i mi gyrraedd y pwynt hwn. Ond dwi yma. Ac rydw i'n berson newydd nawr. Mae mor werth chweil. Diolch gymaint i bawb, yn enwedig Marnia a Gary am roi lle i ni i gyd fentro a mynegi'r hyn na allwn i unrhyw un mewn bywyd go iawn.

Hefyd, mi wnes i lithro a pmo'd ddwywaith ar ddiwrnod 69. Dyna 10 diwrnod yn ôl. Prin ei fod hyd yn oed wedi fy graddoli. Felly cymerwch eich 'ailwaelu' yn ysgafn. Yn onest, rwy'n teimlo bod yr atglafychiad diwethaf wedi fy helpu i sylweddoli fy mod i'n barod i symud ymlaen at y peth go iawn. Na Dydw i ddim yn dweud mynd jack i porn. Rwy'n dangos nad diwedd y byd yw ailwaelu.

Pob lwc i bawb rydych chi'n dechrau arni. Rydych chi wedi cael y cach hwn.

Mae wedi bod yn beth amser bellach ers fy niweddariad diwethaf yma ...

Gall guys guro hyn. Os ydych chi'n darllen fy swyddogaethau blaenorol, fe wyddoch fy mod yn achos braidd yn ddifrifol o'r ED hwn a achoswyd gan y porn. Doeddwn i ddim yn gallu gweld y goleuni ac yn meddwl na fyddaf byth yn cael bywyd arferol. Rydw i wedi bod yn cael y broblem hon yn eithaf fy mywyd ac rwy'n 29 nawr. Y peth a ddrwg gennyf fwyaf oedd peidio â dod o hyd i'r edafedd hwn o'r blaen, mewn gwirionedd, byddai hyn wedi arbed cymaint o boen i mi (yn enwedig y blynyddoedd diwethaf oedd uffern i mi).

Yn fy swydd ddiwethaf, dywedais fy mod wedi cael fy difrodi (gwir) oherwydd ceisiais gael rhyw a dim ond hanner caled hyd yn oed gyda symbyliad difrifol (llafar, llaw). Wel, yr wythnosau diwethaf, rydw i wedi bod yn codi creigiau caled gyda merched. Mae'n anhygoel, dyma'r adeiladau gorau o fy mywyd. Ni allaf ddweud fy mod yn cael ei wella'n sicr, gan fod gennych chi hyn bob amser yng nghefn eich meddwl. Byddaf yn gwbl sicr ymhen ychydig fisoedd.

Yn wir, rwy'n cael y broblem gyferbyniol erbyn hyn. Rydw i wedi bod yn cael rhywfaint o ejaculation cynamserol. Pan oeddwn yn fy mywydau porn, pryd bynnag y gallwn ei gael (cyffuriau ED y rhan fwyaf o'r amser), gallwn fynd am oriau, a sawl gwaith na allaf hyd yn oed ddod o gwbl. Nawr mae'n debyg fy mod i'n cael rhyw am y tro cyntaf. Byddaf yn dechrau ymarferion Kegel, a'r dull cychwyn / stopio. Oes unrhyw un sydd mewn adferiad yn cael yr un broblem? Still, mae'r broblem hon yn fendith o'i gymharu â'r un ED.

Beth bynnag, oherwydd yr oeddwn am ei glywed gan bobl sy'n gwella, CHI FYDD YN HYN, os ydych chi'n ymrwymo i'r rhaglen, gallwch. Roedd gen i un porn / orgasm yn llithro i fyny, a phâr o rai M / O, ond nid oedd hynny'n fy nghefnu'n ôl i un sgwâr. Mae'n rhaid i chi barhau i fynd. Mae hyn yn rhy ddrwg i roi'r gorau iddi. Efallai y bydd yn cymryd mwy o amser nag eraill. Gall gymryd ychydig o siomedigion (fel yr hyn a ddigwyddodd i mi), nid yw pawb yr un peth. Ond BYDD CHI EICH ADEILADAU YN ÔL OS YDYCH CHI'N GYNNYMI AR GYFER DA !!

Ddoe oedd y diwrnod olaf o her y diwrnod 90 yr wyf yn ei sefydlu i mi fy hun. Roeddwn i'n meddwl na fyddai byth yn cyrraedd. Fodd bynnag, ar ôl cael amser i edrych yn ôl dros y 90 diwrnod diwethaf, bydd yn rhaid i mi ddweud fy mod i'n teimlo fel dyn gwahanol. Erbyn hyn mae gen i drefn reolaidd yn y gampfa ac rydw i yn rhai o siâp gorau fy mywyd ac yn dal i weithio arni. Mae fy hyder yn uwch nag yr oedd o'r blaen. Nid wyf mor ofni siarad â phobl eraill.

Ydw i'n cael fy iachâd yn llwyr, pwy a ŵyr? Dwi ddim hyd yn oed yn siŵr a ydw i wedi gwella'n llwyr. Mae fy libido yn dal i gael ei ddyddiau i fyny ac i lawr ac rwy'n dechrau cael pren bore yn fwy rheolaidd nawr. Fodd bynnag yn rhywiol, roeddwn i'n teimlo nad oeddwn i erioed yn teimlo o'r blaen. Mae fy nghorff cyfan yn teimlo'n fyw yn rhywiol. Rwy'n teimlo bod gen i faes chwarae newydd i'w archwilio ar fy mhen fy hun neu gyda rhywun arall. Nid yw porn o ddiddordeb i mi bellach yn y darn lleiaf. Doeddwn i erioed wedi bwriadu rhoi’r gorau i fastyrbio yn llwyr, ond yn bendant rydw i wedi dysgu pan fydd angen rhyddhau fy nghorff o’i gymharu â’i wneud allan o ddiflastod. Byddaf yn cyfaddef imi fastyrbio y bore yma ac roedd yn anhygoel. Nod arall ar gyfer fy 90 diwrnod i fynd oedd adennill y sensitifrwydd yn fy pidyn o fod yn rhy dynn o fastyrbio gafael. Mae wedi dychwelyd yn bendant, ac rwy'n hapus iawn yn ei gylch.

Nawr fy mod wedi cwblhau 90 diwrnod, rwy'n siŵr y bydd y broses iacháu yn parhau. Rwyf wedi dysgu nad yw fastyrbio yn fargen fawr gan fod rhai pobl yn gwneud iddo fod. Mae ganddo ei le a'i amser. Edrychaf ymlaen at weld lle byddaf yn y 90 diwrnod nesaf. Rwy'n teimlo fy mod i'n dechrau dod i mewn i hunan rywiol am y tro cyntaf yn 29 oed ac yn methu aros i weld beth sydd gan y dyfodol. Diolch am yr holl wybodaeth wych hon. Byddaf yn cadw llygad arno yn y dyfodol ac yn dysgu o brofiadau eraill.

Fy Fformiwla i Lwyddiant 

Cymerodd chwe mis i mi wella’n llwyr a hynny oherwydd fy mod yn dal i fastyrbio o bryd i’w gilydd (4 gwaith mewn 6 mis) ac yn cael rhyw (unrhyw bryd y gallai fy pidyn weithio). Unrhyw bryd y cefais ychydig o gynnydd byddwn yn ei “wastraffu” trwy gael rhyw gyda fy nghariad. Dechreuais ym mis Mawrth a chyda'r fformiwla hon erbyn mis Mehefin, nid oeddwn yn hollol iawn o hyd. Yna penderfynais agor i fy nghariad am fy sefyllfa. Dyma lle cychwynnodd fy nghynnydd mewn gwirionedd. Roedd gallu cyfathrebu â hi rywbeth nad oeddwn erioed wedi dweud wrth unrhyw un yn fy rhyddhau i. Dywedais wrthi os ydym byth am gael perthynas rywiol arferol yna byddai'n rhaid iddi roi'r gorau i mi. Cytunodd. Felly ym mis Mehefin eisoes wedi bod 9 wythnos allan o P&M, roedd y rhan O yn fy nghadw yn ôl.

Felly fe wnes i ffurfio syniad newydd, dechreuais gael rhyw gyda hi ond ni fyddwn yn orgasm. Roedd hynny'n gyfaddawd anhygoel gan ei fod yn caniatáu iddi fod yn fodlon yn rhywiol wrth ganiatáu imi wella. Erbyn diwedd mis Gorffennaf roedd fy nhyniadau yn dechrau cyfateb i'r hyn yr oedd fy meddwl ei eisiau. Roedd hyn ar ôl 4 wythnos o ddim orgasm. Yna dechreuais “orgasming” 1x / wk gyda hi, yna 2x / wk, yna 3x / wk. Aeth hyn â mi yr holl ffordd trwy fis Awst. Erbyn dechrau mis Medi roeddwn yn gallu cael rhyw gyda hi bob dydd pryd bynnag yr oeddwn i eisiau. Gallaf gael rhyw gyda hi nawr ar orchymyn.

Mae gen i hyder yn fy pidyn yn unig ac rwy'n gwybod y bydd y codiadau'n dod. Mae hynny'n deimlad anhygoel! Cefais ddigon o rwystrau lle byddai fy pidyn yn gweithio’n iawn wythnos yna’r nesaf roedd yn ddifywyd. Fodd bynnag, ni wnaeth hyn fy annog i, dim ond fy ysgogi. Dim ond bod yn hyderus yn y ffaith bod hyn yn 100% atgyweiriadwy. Fe gadwodd hynny fi i fynd.

Effeithiau Ochr Cadarnhaol Rwyf wedi Sylwed:

• Mwy o hyder yn gyffredinol.
• Gallaf edrych ar ferch sydd â chrys wedi'i dorri'n isel neu jîns tynn ac yn wirioneddol yn cael ei droi ymlaen.
• Mae wedi fy ngwneud i mewn i berson llawer gwell yn gymdeithasol.
• Llai o bryder cymdeithasol, iselder ysbryd, diymadferth.
• Mae hefyd wedi rhoi'r hyder i mi i wybod y gallaf fynd trwy unrhyw sefyllfa anodd

Mae rhoi'r gorau i porn mor werth chweil. Dyma'r penderfyniad gorau i mi ei wneud erioed yn fy mywyd. Rwy'n dweud wrth bob un ohonoch fy mod i'n meddwl y byddai'r teimlad hwn yn dda, ond byth yn gwybod y byddai hyn yn dda! Ni allaf ond dychmygu pa mor anhreiddiadwy y bydd fy nerth rhywiol flwyddyn o nawr. Byddaf yn postio eto wedyn hefyd gan fod y dyfodol yn edrych yn ddisglair iawn i mi. Pan oeddwn yn darllen yr hyn a ysgrifennais ym mis Mawrth roedd yn teimlo fel pe bawn i'n darllen rhywbeth a ysgrifennodd person gwahanol. Dyma pryd roeddwn i'n gwybod bod fy meddwl wedi newid a chefais fy ailgychwyn. I bob un o'r bobl hynny allan rwy'n brawf byw.

Dim ond 8 wythnos o ddim PMO sydd ei angen arnoch chi mewn gwirionedd. Mae 2 fis o ddim PMO er mwyn cael eich dynoliaeth yn ôl yn swnio fel bargen eithaf melys i mi. Dim ond 23 ydw i ac roeddwn i'n ddigon ffodus i sylweddoli bod gen i broblem. Peidiwch â gwastraffu eich afiaith rhywiol ifanc ar sgrin cyfrifiadur. Rwy'n gobeithio bod hyn yn helpu pawb allan, gan fy mod i'n gwybod bod y blog hwn wedi fy helpu 6 mis yn ôl. Pob lwc! Rwy'n gobeithio clywed llawer mwy o straeon llwyddiant.

 Y Tywyllog Tywyll (fel y dw i'n galw fy mhidyn) Yn codi: diwrnod 90 yn gyflawn. AMA

Wnes i erioed feddwl y byddwn i'n ei wneud yma. Wel, roeddwn i'n meddwl y byddwn i, dim ond na fyddai'n mynd â fi hwn yn hir i'w wneud.

Rydw i wedi bod gyda / r / nofap ers ei sefydlu fel her yn syml i weld a allech chi fynd wythnos heb fachu'ch sothach. Er hynny, wnes i ddim ymuno yn syml ar gyfer yr her. Roeddwn i wedi cael trafferth gydag ED ers amser maith; Gwelais sut yr oedd yn effeithio ar bartneriaid lluosog. Roeddwn i wedi byw trwy eu gwylio nhw'n crio, gan feddwl ei fod yn rhywbeth o'i le arnyn nhw. Roeddwn i'n gwybod bod porn a jerking off yn sgriwio gyda fy ymennydd a chorff, ond allwn i ddim stopio. Yna daeth yr her ymlaen.

Fe wnes i glicio ar y lle hwn fel sugno pysgod. Cyn i ni gael bathodynnau, roedd gennym daenlen i olrhain canlyniadau pobl. Rydych chi'n betio'ch asyn nes i neidio ar hynny a'i redeg. Ond wnes i erioed gystadlu. Daliais i i fyny, gan droelli yn ôl allan o reolaeth. “Wel, efallai yr wythnos nesaf y byddaf yn cychwyn,” byddwn yn dweud wrthyf fy hun. Ac roedd yn gelwydd. Byddwn i'n ei gwneud hi'n hyd at 2 wythnos bob unwaith mewn ychydig, ond byth yn hirach.

Felly beth newidiodd? Wel, gwelais ganlyniadau po hiraf y gwnes i ymatal. Roedd gen i gariad ar y dechrau, a chan Dduw, pe bawn i wedi mynd 2 wythnos heb PMO, hi oedd y peth poethaf o gwmpas. Wrth edrych arni anfonodd y gwaed yn ymchwyddo i lawr isod. Ond doeddwn i ddim yn hollol iawn o hyd. Byddwn yn dal i ddisgyn yn ôl i'm ffyrdd PMO.

Roedd arholiadau'r gwanwyn yn treiglo o gwmpas, a dwi'n dyfalu bod rhywbeth wedi'i glicio o'r diwedd. Doedd gen i ddim amser i fflapio; roedd fy ysgoloriaeth ar y lein. Felly mi wnes i trwy'r 3 wythnos hynny. A allai hefyd ddal ati, dywedais wrthyf fy hun. Yna torrodd y gariad a minnau i fyny. Cachu.

Gallwn fod wedi sbeilio yn ôl allan o reolaeth, ond am unwaith, roeddwn i'n gwybod na fyddai'n newid unrhyw beth. Felly mi wnes i gadw ati. Ni fyddaf yn dweud celwydd, euthum trwy rai amseroedd tywyll iawn, ac ystyriais o ddifrif fflapio am yr enghraifft fer honno o hapusrwydd. Ond wnes i ddim.

Ymlaen yn gyflym i nawr. Rwy'n dal i gael diwrnodau lle nad wyf yn teimlo'n iawn, ond o'r diwedd rwy'n deall sut beth yw gyriant rhyw swyddogaethol. Ni allaf hyd yn oed esgus dweud fy mod yn deall pobl yn well nag o'r blaen, ond rwy'n teimlo fy mod wedi dod i adnabod rhai fy hun. Ac mae hynny'n teimlo'n eithaf da.

Rwy'n dal i gael fy mhroblemau porn. Edrychais ar rai y diwrnod o'r blaen, ar ddiwrnod 83. Fe suddodd hynny. Ges i ddyddiau lle wnes i… nes i dunno, ei golli? Felly mae hynny'n dal i fod yn frwydr. Ond damn, mae'n teimlo'n dda cael un rhan o fy mywyd dan reolaeth.

Roeddwn i'n meddwl efallai y byddaf yn rhwbio un allan heddiw, ond beth yw'r pwynt? Diolch am y gymuned, / r / NoFap. Os oes gennych unrhyw gwestiynau, saethwch nhw fy ffordd. Ni allaf addo y byddaf yn ateb ar unwaith, ond byddaf yn sicrhau ateb pawb.

Wedi cael rhyw neithiwr - dim ED a dim DE 🙂

(Diwrnod 62) Bob tro rydw i wedi bod gyda merch am y tro cyntaf / stondin un noson, rydw i naill ai wedi profi methu â orgasm neu fethu â chael codiad. Neithiwr (a'r bore yma..haha) nid oedd dim o hynny yn broblem o gwbl. Ac ie, roeddwn i wedi bod yn yfed neithiwr ac roeddwn i'n sobr y bore - felly mae'n gwirio yn y ddau achos. Mae Nofap yn gweithio! 🙂

Dinistrio fy mriodas. Niwed meddygol posibl.

Wedi darganfod y subreddit hwn y diwrnod o'r blaen. Peidiwch byth â bod yn redditor fel arall, mewn gwirionedd. Felly, dyma fy stori:

Roeddwn i'n un o'r plant hynny a gafodd eu magu yn allanol yn byw “dim priodas tan ryw,” a gwnes i hynny'n union. Fodd bynnag, byth ers i mi fod yn fy arddegau, roeddwn yn bendant wedi bod yn gaeth i PMO. Sesiynau Marathon yn y nos, gan ddarganfod sut i gêmio hanes porwr Rhyngrwyd fel nad oedd yn edrych fel fy mod yn gwneud unrhyw beth anghyfreithlon (roedd rhieni wedi fy nal ychydig o weithiau ac roedd fy ngholeg yn monitro amdano). Wyddoch chi, dim ond y math hwnnw o ymylu hirfaith sy'n gwneud uchafbwynt yn boenus yn y pen draw dim ond oherwydd eich bod chi wedi bod arno cyhyd - fel mae'ch wang yn dweud “ewythr.”

Beth bynnag, roeddwn i wedi bod yn mynd allan gyda merch y gwnes i ei chyfarfod y flwyddyn newydd, y dywedais wrthi’n gynnar am y broblem ond dywedais hefyd ei bod y tu ôl i mi. Wel, roedd hi ... ar y foment honno. Reit ar ôl dechrau coleg, fe wnes i bara efallai dau, tri mis. Creodd yn ôl yn fy mywyd, a dywedais gelwydd wrthi am y peth. Gofynnodd yn benodol imi a oeddwn yn defnyddio, a gwadais hynny.

Yn y pen draw, cefais fy nal, a arweiniodd at raglen adsefydlu ychydig y mae'r ysgol yn ei osod yn lle unrhyw gosb academaidd. Asshole ydw i, cynigiais i fy nghariad cyn Dywedais wrthi am hyn. Fe'i dinistriwyd, ond yn y pen draw, gadawodd i mi, ac roedd y cynlluniau priodas arni.

Wrth gwrs, dechreuais ddefnyddio cyn y briodas, a arweiniodd at y mater amlwg: ED. Roedd y ddau ohonom yn wyryfon, ac ni allwn hyd yn oed dreiddio tan drydydd diwrnod ein mis mêl. Roedd yn chwithig. Cefais gymaint o straen arno, sylwais pan wnes i sbio, nid oedd y cyfan yn dod allan ar unwaith. Byddwn i jyst yn gadael ychydig bach allan ac yn llythrennol 20 eiliad yn ddiweddarach yn teimlo fel bod yn rhaid i mi fynd eto. Felly treuliais oriau o'n mis mêl yn eistedd ar y toiled yn aros am y sbeis nesaf.

Roeddem yn meddwl efallai bod gen i UTI ers i ni fod yn newydd i ryw. Mynd i'r ER i gael rhai profion. Dim byd. Dywed Doc mai straen yn unig ydyw.

Roeddwn i'n gwybod yng nghefn fy mhen mai PMO oedd y gwir broblem, ond doedd gen i ddim syniad pa mor ddwys yw'r ED o hynny mewn gwirionedd. Oni chlywais am flynyddoedd yn ddiweddarach unrhyw un arall a oedd â'r un broblem, felly sylweddolais ei fod yn fater meddygol - o bosibl yn gysylltiedig â fflapio gormod neu'n rhy hir yn ystod fy arddegau, oherwydd bod y symptomau'n cyd-fynd â'r stwff wrinol hwnnw.

Felly rydyn ni'n symud i'n fflat cyntaf. Rwy'n ailgychwyn yn ôl yr angen, gan nad oes gennym y Rhyngrwyd ac mae'n debyg y byddaf yn cael fy nghicio allan o'r ysgol os caf fy nal eto. Yn dal i fod, rwy'n gallu cael rhyw ar y gorau dair gwaith yr wythnos. Ac, gan mai fi yw ei cyntaf, hefyd, mae hi'n rhwystredig fel fuck oherwydd ei bod hi'n ffigur y dylwn fod yn llyffant corniog trwy'r dydd bob dydd. Mae'n troi'n gwynion sy'n troi'n swnian sy'n troi'n ddrwgdeimlad, sy'n fy arwain yn ôl at porn. Rydym yn benthyg wi-fi y cymydog am rywbeth y mae angen i ni ei wneud; o fewn wythnosau rydw i'n ôl ato. Yn gyfyngedig, gan ei bod yn anodd cuddio oddi wrthi, yn byw yn yr un lle gyda'r un amserlen ysgol, ond rwy'n llwyddo. Mae'r canser yn ôl.

Yna rydym yn graddio ac yn symud. Mae'n amlwg yn gwaethygu ac mae hi'n dod o hyd i mi yn y pen draw. Mae'n cynhyrfu iddi; Rwy'n defnyddio gyriant fflach gallu uchel sy'n cynnwys ein lluniau priodas i fynd â mp4s o'i gliniadur i'm bwrdd gwaith yn yr islawr, yr wyf wedi'i ddatgysylltu o'r Rhyngrwyd felly byddaf yn gynhyrchiol ac ni fyddaf yn cael fy nhemtio (winc, winc). Ac, wrth gwrs, yr holl amser hwn, mae hi wedi gofyn imi a ydw i wedi bod yn ei ddefnyddio ac rydw i wedi gwadu hynny. Felly pan mae hi'n darganfod, mae popeth yn mynd i cachu.

Rwy'n gwneud popeth o fewn fy ngallu i gymodi. Rwy'n rhoi'r gorau i'm swydd ac yn symud gyda hi i'w thref enedigol er mwyn iddi allu bod yn agosach at deulu. Rydym yn drafftio rhestr o nodau gyda'i gilydd er mwyn i mi allu rhoi hyn ar fy ôl. Rydyn ni'n mynd trwy bob nam ar gymeriad sengl sydd gen i a'i roi ar bapur ynghyd â datrysiad. A phan symudwn, ymataliaf, ond ni allaf berfformio o hyd. Dydy hi ddim yn deall. Mae hi'n teimlo'n rhwystredig eto. Nawr mae hi eisiau gwahanu.

Ac ar wahân rydyn ni'n ei wneud. Mae hi'n dechrau cysgu gyda dynion eraill i ddarganfod sut beth yw rhyw arferol. Dechreuaf ddefnyddio eto. Rwy'n edrych ar ail wrolegydd (yn ein tref flaenorol, yr un yr es i iddi newydd symud camera i fyny fy wrethra a dweud bod popeth yn edrych yn iawn. Poen waethaf rydw i erioed wedi bod ynddo) a chael ychydig o brofion o'r peth pee. Mae rhai pethau i ffwrdd, fel nad yw fy mhledren bob amser yn gwagio a fy llif yn cyrraedd sawl gwaith (mae ganddyn nhw droethfeydd gyda synwyryddion sy'n mesur cyflymder eich piss).

Yn y pen draw, mae hi'n dweud ei bod hi eisiau ysgariad, ac rydw i'n brifo ac yn isel fy ysbryd i gytuno. Roedd hynny dros flwyddyn yn ôl.

Rwy'n cwrdd â merch newydd ac yn dechrau meddwl i mi fy hun efallai mai'r broblem oedd bod fy cyn-wraig mor gymaint â hynny bod oedd y bloc seicolegol go iawn i gyffroi. Mae'r ferch hon yn llawer mwy profiadol a deallgar, yn galonogol o ran materion perfformiad. Nope. Dal i ddigwydd. Rwy'n defnyddio porn yn y pen draw oherwydd materion perthynas eraill â hi (hunllef - ni pharhaodd yn hir). Pan ddaw hynny i ben, symudaf, ac mae bod ar fy mhen fy hun eto yn arwain at binging diddiwedd.

Darganfyddais NoFap ddoe a dechrau'r her. Heb gofrestru tan heddiw. Rwyf wedi cael cymaint o eiliadau ac ailwaelu “byth eto”, mae'n anodd cael ffydd y gellir goresgyn y peth hwn. Ond dwi erioed wedi gallu dod o hyd i grŵp cymorth fel hwn o'r blaen. Felly dyma obeithio.

Ymddeol / Defnydd Porn yn y Dyfodol

Clogwyni o'm sefyllfa:

roedd 16-26 oed yn cynnwys arferion porn aml ac afiach. Wnes i erioed wir waethygu'r mathau o porn - rydw i bob amser wedi cadw at fideos syml syml rydw i'n eu hoffi, ond byddwn i'n mynd trwy'r drefn o bori TON o'r un math hwn. Agorwyd sypiau o dabiau, ailadrodd sawl gwaith y dydd ac ati. Yn gynharach eleni dechreuodd dyddio merch a phrofi rhai materion ED.

Darllenwch bopeth y gallwn i ar YBOP a sylweddolais fod yn rhaid ailgychwyn. Aeth 45 diwrnod heb unrhyw PMO (wel 45 diwrnod dim PM, 30 diwrnod dim O). Aeth materion ED i ffwrdd. Mynd gyda defnydd porn achlysurol wedi hynny - er nad yn aml oherwydd bywyd rhywiol iach gyda'i gariad. Yna yn hwyr ym mis Awst, cefais ychydig ddyddiau lle bûm yn eithaf caled. Mae ED yn dal i fynd, ond gall weld rhai arwyddion ohono'n dychwelyd - cyrraedd pwynt eto lle na allai fastyrbio heb porn a hyd yn oed gyda porn daeth yn anodd dod o hyd i rywbeth 'digon da', felly rwy'n dympio'r porn eto am ychydig.

LLYWODRAETH / SEX DRIVE

Helo bois, dwi'n 21 oed. hen o Ynysoedd y Philipinau. Pan oeddwn i'n blentyn cefais fy nghyflwyno i porn pan rydw i bob amser yn y siop gyfrifiaduron (rhentu) yn chwarae gemau, ac mae rhai bechgyn yn agor gwefannau porn heblaw fi a dyna'r dechrau. Byddaf yn mynd i siopau cyfrifiaduron eraill ac yna'n mynd i'r PC sy'n bell, er mwyn i mi allu agor gwefannau porn mewn tabiau alt, ac yna byddaf yn cyffwrdd / mastyrbio fy dick yn un o bocedi fy byr. Yna'n gyflym ymlaen i'r ysgol uwchradd cefais liniadur a ffôn a'r amser hwnnw mae gennym WiFi hefyd a dyna ddechrau fy nghaethiwed.

Yn gyflym ymlaen at 2017 pan oeddwn yn y coleg, dechreuais sylweddoli nad oeddwn yn mynd yn gorniog wrth edrych at gorff merched, dyna pryd y gwn fod gen i broblem. Ond dwi ddim yn gwybod eto am PIED. Cyfarfûm â merch (deuthum yn gf yn y pen draw) ac rydym yn cael rhyw ond mae fy dick yn hynod feddal ac yn methu â mynd yn anodd. Ac rwy'n ymchwilio iddo ar y we, yn gwybod fy mod i wedi PIED. Ar ôl misoedd lawer, mae gen i godiad o'r diwedd ac rwy'n cael rhyw. Rwy'n horny wrth ragweld rhyw hyd at foreplay hyd at gael rhyw ac i'r pwynt y byddaf yn cum.

Fy PROBLEM nawr yw na allaf fynd yn anodd ar gyfer 2il, 3ydd, 4edd rownd. Mae fy gf bob amser yn dweud wrtha i “babe pls rownd arall” Ac nid oes unrhyw beth o'i le ar fy gf oherwydd mae ganddi wyneb ciwt, croen gwyn di-ffael, maint derbyniol y fron, a bwt crwn mawr. A all unrhyw un roi awgrymiadau imi ar beth y byddaf yn ei wneud i ddod â'm libido yn ôl. Coz Rydw i eisiau dod â'r amser yn ôl pan welaf boobs neu gasgen y bydd fy dick yn mynd yn galed yn gyflym iawn. A pheidiwch â meddwl meddyliau rhywiol dim ond i gael codiad.

17 diwrnod i mewn, o ED> i roc caled rhyw w orgasm!

(Posibilrwydd o sbarduno disgrifiad)

Felly, roeddwn wedi darllen am / weld fideos ar ED yn cael eu cysylltu â porn ac ati. Yn fras ceisiodd unrhyw fap y llynedd heb fawr o ymdrech na chanlyniad, ond yr wyf newydd ddechrau gweld merch newydd, ac roedd yn benderfynol o wynebu fy ED.

Rydyn ni wedi bod yn gweld ein gilydd tua mis, mae hi'n fendigedig. Rydyn ni wedi twyllo o gwmpas ychydig, yn aflwyddiannus ar y diwedd. ED, anallu i ddod, yn colli ei godi yn gyflym yn ystod cyfathrach rywiol PIV.

Dechreuais fynd i lawr (dwi'n gwybod mai dim ond dros bythefnos ydw i!), Dwi erioed wedi cael breuddwyd gwlyb yn fy mywyd, heblaw am bren bore, doeddwn i ddim yn cerdded o gwmpas gyda boners. Roeddwn i'n meddwl, o na, does dim yn mynd i weithio.

Felly neithiwr, yn hongian allan, mae fy ffrind gwraig, tacos a theledu yn troi'n mochyn, sy'n arwain at yr ystafell wely. Sy'n arwain at mi fynd i lawr arni hi, a hi geisio i fynd i lawr arnaf, ond ni allaf ei godi. Rydyn ni'n cusanu, yn gorwedd o gwmpas yn y gwely am gyfnod, yn siarad, yn cusanu rhywfaint mwy, ar ôl tua awr rydyn ni'n dechrau cusanu eto, dwi'n ei chyffwrdd, mae hi'n fy nghyffwrdd, dwi'n gadael i fynd, yn anodd, rydyn ni'n dechrau cael rhyw PIV, dwi'n ffycin roc yn galed! Mae'n anhygoel, mae'n teimlo'n anhygoel, ac yn fy mhen nid wyf yn pwysleisio nac yn unman arall ond gyda hi, yn ei fwynhau. Rwy'n gwneud iddi ddod, yna dwi'n dod ar hyd a lled hi, fel ffrwydrad ffycin!

Felly, prin fy mod i'n teimlo fy mod i'n cael fy iacháu, ond roedd hi'n fuddugoliaeth a enillwyd yn galed (dim bwriad pun), ac rwy'n falch iawn ohonom. Mae hi'n freak super, ac wedi bod yn anfeidrol amyneddgar gyda mi, ac rwy'n ceisio ymlacio, a bod yn amyneddgar gyda mi fy hun.

Rwy'n priodoli llawer o'm llwyddiant wrth dorri allan porn ac nid ffapio i amlygu fy ngyriad rhyw rhywiol.

Fy mhrofiad i mewn dyddiau 104

Cefndir: Rwy'n 22 mlwydd oed. Dechreuais fastyrbio yn 11 neu 12 oed ac ers hynny, byddwn yn mynd arno o leiaf 5 gwaith yr wythnos (dyna'r lleiafswm weithiau llawer mwy na hynny). Weithiau byddai'n cael ei gynorthwyo gan porn ac weithiau dim ond dychymyg. Rydw i wedi cael rhyw gyda 7 cyfranogwr gwahanol ac wedi gwirioni gyda ~ 14. Oherwydd fy fastyrbio cyson, nid oeddwn yn gallu cum o unrhyw beth ond rhyw a swyddi chwythu anhygoel y tu allan i'm mastyrbio. Hefyd, mi wnes i drio hwn dim fflap unwaith o'r blaen ond ogofâu i mewn ar ôl wythnos neu ddwy oherwydd gwelais ddynes hynod ddeniadol ar y dudalen flaen.

Y peth cyntaf rydw i wedi sylwi arno, mae gen i fwy o egni ac nid wyf bellach yn teimlo'r angen i gymryd cymaint o gewynnau ag yr oeddwn i'n arfer. Mae gen i lawer mwy o amser ar fy nwylo (hah) rydw i'n ei feddiannu gyda gweithgareddau allgyrsiol oherwydd diffyg naps a jerkin '. Rydw i wedi bod yn mynd i'r gampfa lawer mwy. Rydw i wedi dod yn fwy glân ac yn ymwneud ag edrych yn dda i'r byd y tu allan. Rwy'n teimlo'n fwy hyderus gyda fy ngallu i wneud pethau. Y raffl fwyaf oedd imi ddod o hyd i fenyw anhygoel sydd â diddordeb ynof ac sy'n mwynhau fy rhinweddau nerdy. Nawr, dyma ymwadiad tuag at y cyfan dim byd map.

Rwyf bob amser wedi gallu ei godi yn y sefyllfa, ond oherwydd fy niffyg sensitifrwydd o 10-11 mlynedd o fapio, ni lwyddais i gael orgasm ganddi (nid ydym wedi cael rhyw eto, ond rydym ni ' wedi gwneud popeth ond.). Felly, byddwn i'n dod i ffwrdd ar ei brest, ond gwelais fod hyn ychydig yn wahanol na fastyrbio nodweddiadol oherwydd, ia, mae gyda chyw ac os yw hi'n dweud wrthych chi am cum ar ei brest, rydych chi'n ffycin ei wneud.

Dyna oedd dechrau a chanol fy nhaith. Yna, fel 80-rhai dyddiau, roeddwn i'n gallu cyflawni orgasm o'i hymdrechion yn unig. Roedd yn ogoneddus a llwyth mwyaf fy mywyd. Ers hynny, dim problem, rydw i'n dod oddi ar ei hymdrechion yn unig. Am ryw reswm, rwyf wedi bod yn llawer mwy mewn cysylltiad â fy emosiynau nag yr oeddwn o'r blaen ac rwyf wedi bod yn teimlo pethau am y tro cyntaf mewn amser mor hir.

A allwn ni gael edafedd sy'n dangos canlyniadau PMO vs buddion dim PMO?

Dyma ychydig yn unig (gobeithiaf gael llawer o fewnbwn oddi wrthych chi):

ALLWEDDOL: Yna yn erbyn Nawr

-Nid oedd gen i ddiddordeb mewn menywod o gwbl ac ni ddeuthum yn gorniog yn eu presenoldeb VS Bellach rydw i'n teimlo'n frwdfrydig drwy'r amser o'u cwmpas, rwy'n ffantasi am ferched go iawn ac rwyf am fod yn rhywiol gyda nhw

-Cydymffurfiodd MO i mi deimlo'n ddraenio o egni a chymhelliant ac yn brifo fy mhwysyn fel uffern VS erbyn hyn mae fy nimis yn teimlo fel ei ddyletswydd, heb ei ddraenio a'i brifo'n gyson oherwydd bod y farwolaeth yn mynd

-Dyherwydd nad oeddwn i ddiddordeb mewn menywod (dim ond pornograffi), nid oedd fy nghorff yn anfon y cywirdeb er mwyn eu denu. Doeddwn i ddim yn ceisio eu hargraffu trwy iaith y corff, tôn lleisiol, hyder VS nawr, gan fod gen i fwy o ddiddordeb mewn menywod, rydw i'n canfod bod fy nghorff yn awyddus i greu argraff ar fenywod trwy iaith y corff gwrywaidd alfa (yn sefyll gyda thraed ar wahân, yn y frest), mae fy nhôn lleisiol yn ddyfnach, mae fy ngolod yn ddyfnach yn fwy dwys ac yn dreiddgar

-Dyn hynny, fe wnes i weld merched fel gwrthrychau rhyw yn unig, ac nid oeddwn eisiau gwneud yn arbennig cysylltu â nhw (ni wnes i weld y budd o hyn). Roedd fy ymennydd yn cael ei gymysgu'n gyson â delweddau porn ac roedd fy nhenis bob amser wedi'i ddraenio. Roeddwn i eisiau rhyw ar unrhyw adeg yn unig er ei fodd, er fy mod yn gwybod na fyddai'n fodlon. Roeddwn i am fwrw'r brains allan o unrhyw ferch eto er mwyn hynny. VS Yn dda tra bod hynny'n dal i fod yn wir, rwy'n gwerthfawrogi cysylltu â merched nawr a dod i adnabod nhw fel bodau dynol unigryw sy'n gwneud rhyw sy'n llawer gwell ac yn agosach.

Os gwelwch yn dda, guys, dim ond edafedd i ddangos y rhai sy'n fflatio a'r rhai sy'n colli golwg pam na ddylent byth droi yn ôl. Cadwch ef yn mynd!

GUY 2)

I mi mae'n syml. Roedd PMO cyson yn golygu am flynyddoedd na allwn i gael nac aros yn galed yn ystod rhyw. A hyd yn oed ar achlysur prin pan lwyddais i fynd yn galed, ni fyddwn yn mwynhau'r rhyw oherwydd byddwn yn nerfus fel uffern y byddwn yn ei golli a byddai'n rhaid i mi redeg delweddau o porn trwy fy ymennydd dim ond er mwyn aros yn gyffrous. . Roedd yn rhyw bell, gwag ac roeddwn i'n teimlo fel cachu o'i herwydd.

Yn gynharach eleni rwy'n stopio porn am ychydig, ac am y tro cyntaf yn fy mywyd, roedd gen i ryw dda ac roeddwn i'n ei gael yn gyson. Am y tro cyntaf, fe wnes i fwynhau rhyw a fi'n teimlo'n hyderus amdano. Roeddwn i'n teimlo'n agos gyda'm phartner yn hytrach na'i fwynhau ac yn bell. Pob un o'm pryder o gwmpas rhyw yn unig fath o olchi i ffwrdd.

I mi, mae gallu cael rhyw wych a pheidiwch â dibynnu ar fenywod dau ddimensiwn i fynd i ffwrdd mewn ffordd rhad, gwag yn fwy na digon i gyfiawnhau'r her o adael y gaeth yn ôl.

Cyn Cynic. Dim fap Hydref CWBLHAU. ED? Wedi'i amddiffyn. Ni allech dalu i mi fastyrbio.

Cyn dim fflap roeddwn wedi cael cyfres o berthnasoedd a fethodd pawb oherwydd y ffaith na allwn ei godi. Dim ond 20 ydw i ac nid oedd gen i'r peli i fynd at y meddygon. Doeddwn i ddim yn sylweddoli fy mod i wedi cael problem fastyrbio, ond penderfynais y byddwn i'n rhoi cynnig arni, heb unrhyw ddisgwyliadau yn llythrennol. Wel am y 4edd noson o 7 cysgais gyda merch hardd.

Rheswm dros y swydd hon? Do, cefais flatlines, ond BYDDWCH yn mynd drwyddo. Rwyf wedi cael unrhyw effeithiau eraill, ond yn onest ni allwn ofalu llai. Rydw i mor hapus gyda'r canlyniadau sy'n caniatáu i mi YN OLAF gael bywyd rhywiol. Erbyn hyn, rydw i'n ffantasïo am fynd o gwmpas i hi, yn hytrach na'i ddychryn fel roeddwn i'n arfer.

Rwy'n argymell unrhyw un i roi cynnig arni er fy mod i'n gwybod bod rhai pobl yn ceisio methu (roeddwn i'n lwcus a byth hyd yn oed wedi ystyried ailwaelu) ond rydw i wir yn meddwl bod y taliad yn werth chweil, yn enwedig os yw ED yn broblem i chi

Yn ail, a DIWETHAF, amser yn gwneud hyn - NEWYDDION DA

tua 2 flynedd yn ôl, gwnes i'r cysylltiad rhwng PMO o'r diwedd a methu ymdrechion i gael rhyw. es i i dwrci oer am 17 wythnos. yna cefais ryw a oedd yn wych. es i mewn perthynas gyda'r ferch ac roedden ni gyda'n gilydd am tua blwyddyn. yn ystod y berthynas cafodd hi fi yn ôl i wylio porn gwirion cwpl o weithiau gyda hi. nid wyf yn gwybod pam y cytunais - wedi'r holl drallod a ddaeth â mi. beth bynnag, nid oedd yn fargen fawr. cafodd hi a minnau fywyd rhywiol gwych trwy gydol y berthynas gyfan. yna daeth y berthynas i ben ac, o gael fy nghyhuddo mor rhywiol, fe wnes i barhau i MO-ing, ac yna PMO-ing eto. i PMO-ed am 3 mis, tan 2 wythnos yn ôl. Yr hyn a ddigwyddodd bythefnos yn ôl yw fy mod wedi cwrdd â merch wych y mae gennym gemeg anhygoel gyda hi. aeth pethau i lwyfan y gwely yn gyflym iawn. a methais.

roedd hyn bythefnos yn ôl. yna rhoddais y gorau i PMO-ing eto. cwpl o ddyddiau yn ôl, dywedodd y ferch a minnau yn y gwely unwaith eto, lle methais unwaith eto. chwithig dros ben ... serch hynny, roedd hi'n ddigon braf i roi orgasm i mi trwy fastyrbio. er hynny, nid oedd fy pidyn mor anodd ag y dylai fod. Felly heddiw, fy nghyfrif yw Na P: 2 diwrnod, Na M: 16 ddiwrnod; Na O: 2 ddiwrnod. gwnaed y M a'r O gyda hi. credaf yn awr mai camgymeriad oedd hwn hefyd, ond beth bynnag. Rwy'n parhau â'r rhaglen.

dwi'n teimlo fel idiot llwyr ar ôl goresgyn y nonsens hwn unwaith trwy ei wneud i 17 wythnos a pheidio â dysgu'r wers. yn ôl yna roeddwn i mor falch ohonof fy hun ac yn teimlo mor gryf. tan gwpl o fisoedd yn ôl roeddwn yn gallu cael rhyw ar alw gyda fy nghyn. pryd bynnag - ar adegau, sawl gwaith y dydd. Rwy'n rhywiol iawn ac wedi mwynhau hyn yn fawr. ac yn awr mae'n fy mhoeni'n fawr, o wybod pa mor rhywiol ydw i a gwybod cymaint yr wyf yn hoffi merched yn fy ngwely, fy mod yn methu â chael fy mojo yn ôl ar ôl y goryfed PMO 3 mis. yr wyf yn pissed ar fy hun, i'w roi yn ysgafn.

nawr rwy'n wirioneddol obeithiol y byddai'r ferch yn ddigon amyneddgar gyda mi ac y bydd pethau'n dod i ben yn dda. o brofiad personol gwn fod hyn yn gwbl ddichonadwy gan fy mod wedi ei wneud o'r blaen. o hyd, mae diffyg libido yn fy mhoeni allan - fel pe bawn i'n ei brofi am y tro cyntaf. mae'r pethau hyn yn peri gofid mawr, yn enwedig pan fo rhywun yr ydym am ei blesio a'i fodloni, yn enwedig wrth wybod ein bod yn gwbl abl i wneud hyn o dan amgylchiadau arferol, gydag ymennydd arferol.

Byddaf yn postio yma o bryd i'w gilydd i nodi fy nghynnydd. Rwy'n dymuno i bawb arall ymladd â chysgodion hylliol llwyddiant PMO. mae hyn yn ymarferol ac mae'n werth yn llwyr.

Dyddiau 28 yn mynd yn gryf (canlyniadau!)

Hola fellas, dyma fy ymgais gyntaf ar nofap. Wedi bod yn ddefnyddiwr porn trwm ers yr ysgol ganol. Rwy'n 26 nawr ac o'r diwedd wedi cael digon gan fy mod i'n gallu teimlo'r effeithiau negyddol (pryder cymdeithasol, ED gyda menywod, llai o egni / cymhelliant). Felly rhoddais y gorau iddi 28 diwrnod yn ôl ac nid wyf erioed wedi edrych yn ôl.

Rwy'n rhoi'r gorau i dwrci porn / Fap oer ac nid wyf wedi edrych yn ôl ers hynny. Rwy'n cael fy nghalon weithiau ond rwy'n neidio ar y wefan hon i ddarllen eich storïau a rhaid imi ddweud bod y bathodyn yn eithaf cymhellol.

Canlyniadau: Rwyf wedi gwirioni gyda 3 merch wahanol ers i mi roi'r gorau iddi, heb unrhyw arwyddion o ED. Rwy'n teimlo'n fwy hyderus a chyffyrddus o amgylch menywod, ffrindiau a phobl sy'n gweithio. Yn yr amser hwn rydw i wedi bod yn mynd i'r gampfa 4-5x yr wythnos ac yn bwyta'n iach a chael digon o gwsg.

Rwy'n teimlo'n debycach i ddyn go iawn. Rwy'n teimlo'n gryf, yn hyderus ac mae fy libido wedi bod yn gynddeiriog. Mewn blynyddoedd blaenorol gwariwyd yr holl egni rhywiol hwnnw ar bori porn ar y rhyngrwyd ond nawr mae'n cael ei ddefnyddio ar gyfer yr hyn y cafodd ei greu ar ei gyfer - mwynhau menywod hardd yn y gwely.

Byddwn yn argymell hyn i unrhyw un. Gallaf nawr weld sut y mae Porn / Fapping dinistriol i'r psyche ddynion. Mae'r holl bobl a gafodd eu wastraffu yn eistedd o flaen sgrin gyfrifiadur yn siomedig ond rwyf yn fwy cyffrous i fynd i mewn i gyfnod newydd o fywyd.

Dawns dda!

 CURED !!

Rwy'n gwneud y swydd hon i ddweud wrth bawb yma nad oes unrhyw fap wedi gwella fy ED a ysgogwyd gan porn yn swyddogol. Neithiwr cefais ryw PIV gyda merch, a chefais yr orgasm cyntaf yn fy mywyd cyfan lle nad oedd yn rhaid imi orffen defnyddio fy llaw fy hun. Hefyd: roedd yn anhygoel. Rwy'n cynllunio ar ysgrifennu post ar fy mhrofiad cyfan (y da, y drwg, yr hyll) pan wnes i daro diwrnod 90. (LINK)

Beth bynnag, y pwynt yw, os ydych chi yma am resymau ED a ysgogwyd gan porn, rwy'n dweud wrthych am roi cynnig ar hyn, oherwydd fe weithiodd i mi.

Llwyddiant parhaus

Mae pethau'n parhau i fynd yn dda. Rydw i wedi symud ymlaen yn fwy yn fy mherthynas â'r hyn sydd bellach yn fy… .. GIRLFRIEND. Yep, mae'n swyddogol. Dwi wir yn ei charu hi.

Mae rhyw yn dda! Gallaf deimlo bod fy nghorff yn dod yn fwy ymatebol i ysgogiadau naturiol. Mae cywasgiadau yn gyflymach i ddigwydd, yn para'n hirach, yn gryfach, ac mae rhyw yn dod yn fwy pleserus. A dweud y gwir, mae rhyw gyda rhywun rydych chi'n ei garu ac yn eich caru chi yn anhygoel. Wnes i erioed feddwl y byddwn i'n dweud hyn, ond mae rhyw yn anhygoel! Hefyd, wnes i erioed feddwl mai fi fyddai “yr un uchel” HAHA! dim byd ond newyddion da yno. Rydyn ni wedi cael rhyw ar dri achlysur nawr a'r ail a'r trydydd tro roeddwn i'n gallu orgasm GYDA chondom ymlaen. Rwy'n betrusgar dweud fy mod i'n “gwella” ond rydw i'n hollol well nag y bûm erioed.

Codiadau da tra bod M?… Wedi bod yn P am 2 wythnos

Rwyf wedi bod yn rhydd P am 2 wythnos (M am ddim am wythnos) ond dechreuais M eto ychydig ddyddiau yn ôl i synhwyro yn unig. Nawr, nid wyf wedi bod yn gorniog ond pan fyddaf yn tynnu fy pidyn allan ac yn dechrau ei jacio, mae'n mynd yn anodd i graig neu'n agos at graig. Nid wyf yn ffantasïo am ferched lawer (ac nid yw'n helpu fy nghael yn gorniog os gwnaf). Mae'n teimlo'n kinda da a dwi'n gallu alldaflu mewn 5 munud. Nid yw'r orgasm mor ffrwydrol â PMO, ac nid oes unrhyw effeithiau chaser. NID oeddwn wedi gallu gorffen yn foddhaol fel hyn ers blynyddoedd ers i mi wirioni ar P.

Rwy'n credu bod rhywfaint o ailgychwyn / ailweirio wedi bod yn digwydd yn bendant. Am yr ychydig fisoedd diwethaf rydw i wedi torri lawr ar P lawer er i mi ailwaelu o bryd i'w gilydd. Dechreuais wneud allan a twyllo o gwmpas gyda rhai merched hefyd (dim rhyw). Cefais rai codiadau gweddus yn eu cofleidio (er na wnaethant bara'n hir iawn) ond yn llai felly yn ystod y pythefnos diwethaf pan nad wyf yn gorniog.

Unrhyw un arall yn cael profiadau tebyg? Ddim yn gorniog ond unwaith y byddwch chi'n dechrau M'ing heb P mae'n gweithio? A yw ailgychwyn fel hyn yn mynd i weithio? Fe wnes i gynhyrfu'n llwyr ag ymatal llwyr ond hyd yn hyn nid wyf wedi meddwl am P o gwbl cyn belled fy mod i'n cael rhywfaint o gwtsho ac efallai rhywfaint o M.

 Gôl dydd 100 a gyflawnwyd !!

Felly heddiw rwy'n taro diwrnod 100 a dyma fy ngairiad NoFap. Peidiwch byth yn fy mywyd, rwy'n credu y byddai hyn yn bosibl i adael fy nic am y tro hwn, ond roeddwn i'n gwybod bod angen gwella'r ED smh.

Roeddwn i eisiau mynd yn ôl i normal a gallu rhywio merched heb bilsen. Nawr 100 diwrnod yn ddiweddarach yma rydw i wedi fy iacháu, yn gorniog fel erioed, ac yn teimlo fy mod i wedi cael fy “greddf llofrudd” yn ôl. Ond byddwch yn ofalus oherwydd unwaith i mi daro 90 diwrnod ac roeddwn i'n teimlo fel HORNDOG CWBLHAU, dal i wneud.

Fel fy holl ddynoliaeth yn chwilio am ddihangfa neu ryddhad. Ac er mwyn gwaethygu, nid wyf wedi dod i mewn fel 3 wythnos. Pan nad oes rhyw i helpu gyda'r broses mae'n mynd yn anodd. Rwy'n parhau ar fy nhaith cyn belled ag y gallaf. Dwi byth eisiau mynd yn ôl a dod yn gaethwas i'r arfer hwn. Fe wnaeth fy difetha unwaith. Arhoswch bois cryf, 1 diwrnod ar y tro.

Felly, aeth i adfer yn ddiweddar ar ôl streak diwrnod 11, Y diwrnod wedyn, cefais ei osod, woohoo!

Y rheswm rydw i'n postio hyn yw fy mod i, yn ystod yr ychydig flynyddoedd diwethaf, wedi cael rhyw, neu wedi ceisio gwneud hynny, wedi dioddef ED neu AG neu'r ddau. Roeddwn i'n meddwl bod hyn oherwydd nerfau am y tro cyntaf gyda merch newydd, ond y tro hwn, ar ôl dim ond MO'ing 3 gwaith mewn mis, roeddwn i'n rocio'n galed o'r dechrau ac nid oedd gen i unrhyw fater perfformiad beth bynnag erioed!

Hefyd, fe'm hatgoffir yn awr pa mor anhygoel yw rhyw, a sut na all fastyrbio, hyd yn oed â porn, gymharu â'r “peth go iawn”. Rwy'n dal i gael trafferth rhywfaint gyda'r caethiwed porn, a byddaf yn fwyaf tebygol o ailwaelu eto, ond ar ôl y profiad hwn, rwyf wedi ymrwymo i ymladd y frwydr cyhyd ag y mae'n rhaid i mi wneud hynny.

Ar hyn o bryd ar Ddiwrnod 2, dim rhagolygon i ddodwy ar unrhyw adeg yn fuan, felly rwy'n ceisio curo'r record gyfredol o 16 diwrnod. Mae PMO yn gaeth, nid yw'n ymddygiad arferol ac nid yw'n iach i mi. Mae ei ymladd, fel y mae'r rhan fwyaf ohonoch yn gwybod, weithiau'n teimlo'n amhosibl o anodd, ond ymladdwch ymlaen !! tl; dr - Credaf yn gryf fod NoFap wedi gwella fy mhroblemau perfformiad rhywiol, a bod hyn yn werth chweil !!

LINK - Fy canlyniadau ar ôl diwrnodau 90

Dechreuais Nofap oherwydd yr oeddwn ar fin dechrau dyddio rhywun ac wedi dioddef gydag ED a phroblemau eraill yn fy nghysylltiadau blaenorol. Yn y gorffennol ceisiais ailosod heb unrhyw lwc, ond y tro hwn roedd gen i reswm mwy diriaethol i gadw ato. Doeddwn i ddim eisiau NoFap i wella fy hunan-barch na fy hyder, roeddwn i eisiau i NoFap wella fy mherthynas â merch benodol yn uniongyrchol, ac roedd yn ymddangos mai dyna'r gwth yr oeddwn ei angen i'w gwneud yn 90 diwrnod llawn.

Dechreuodd pethau’n dda, ond arweiniodd fy mhrofiad personol gyda leinin gwastad at foment lletchwith lle nad oeddwn yn gallu perfformio. Nid wyf yn gwybod a achoswyd hyn yn benodol o'r libido gostyngol, neu fy nerfusrwydd ynghylch y libido gostyngol, ond y naill ffordd neu'r llall digwyddodd ac mae'n debyg mai hwn oedd pwynt isel y 90 diwrnod cyfan. Ni ddaeth y cyfle i achub fy hun am 3 wythnos arall, ac erbyn hynny roedd canlyniadau Nofap yn dod yn amlwg iawn. Llwyddais i gynnal codiad heb ddim ymdrech, ond roeddwn yn dal i gael problemau yn gorffen, yn ffodus, cliriodd hynny yn ystod yr wythnosau nesaf. Felly ar ôl tua 45 diwrnod roeddwn i wedi ailosod yn llwyr yn y bôn ac roeddwn i'n cael amser caled iawn yn parhau i ymatal rhag PMO.

Mewn gwirionedd y broblem oedd bod y berthynas ychydig yn bell, a dim ond tua 3 phenwythnos allan o bob mis yr oeddwn yn gallu gweld fy nghariad. Roedd cael wythnosau o ddim cyswllt yn cynyddu'r ysfa i ailwaelu. Yr unig beth a’m hataliodd rhag hyn yw pa mor anhygoel y bu’r canlyniadau, ac am y tro cyntaf yn fy mywyd yn gallu cael bywyd rhywiol arferol. Tua'r pwynt hanner ffordd, fe wnes i drafod yr hyn roeddwn i'n ei wneud gyda fy nghariad, ac roedd hi'n ddryslyd yn ei gylch ar y dechrau, ond doedd hi ddim yn troseddu nac yn rhyfedd yn ei gylch. Rwy'n credu mewn gwirionedd ei fod wedi fy helpu i wybod ei bod hi'n gwybod beth oedd yn digwydd, a pham roeddwn i y tro cyntaf wedi bod mor lletchwith.

Felly nawr yn niwrnod 90 gallaf ddweud gyda sicrwydd 100% bod NoFap wedi gweithio'n rhyfeddol i mi. Rwy'n dal i gael yr ysfa i fap, ond nid oherwydd fy mod i'n meddwl am porn, mae hynny oherwydd fy mod i'n meddwl am fy nghariad. Un o ganlyniadau annisgwyl NoFap yw rhywbeth rydw i'n ei alw'n effaith rhaeadru. Gan fod eistedd o gwmpas wedi diflasu ar fy nghyfrifiadur fel arfer yn arwain at fflapio, rwy'n ceisio gadael y tŷ neu ymarfer corff, unrhyw beth i'm cael i ffwrdd o fy nghyfrifiadur.

Dechreuais chwilio am wybodaeth am ffyrdd gwell o ymarfer corff, bwyta, gwisgo, mewn gwirionedd unrhyw beth a fyddai’n meddiannu fy amser ac yn hybu fy hyder, a sbardunwyd i gyd trwy ymrwymo’n llawn i NoFap. Arweiniodd hyn oll at i mi golli 17 pwys yn ystod ailosodiad 3 mis, a oedd yn ganlyniad cwbl annisgwyl. Beth bynnag, dyna oedd fy nhaith, ac ni fyddwn wedi gallu ei wneud gyda'r gymuned hon. Diolch i bawb.

TL: DR Tunnell o ganlyniadau cadarnhaol ar ôl diwrnodau 90

LINK -PIV gweithio! - Mor hapus, dwi'n dal i fethu ei gredu! Wedi cael Pidyn yn rhyw Vagina gyda fy gf y bore yma a des i! Mae 2 fis ar ôl mynd yn feddal hanner ffordd trwy hyn yn freuddwyd lwyr! Wnes i erioed feddwl y byddai hyn yn digwydd felly cadwch y nofappers ffydd! YNWA

LINK - peter7105

Helo bawb. Rwy'n ddiwrnod 172 heb porn a masturbation heddiw. Mae Porn yn difetha popeth ac mae'n teimlo'n dda iawn i ddechrau fy hen fy hun eto, dim ond llawer iawn yn well ac yn ddoeth. Rewiring yr ymennydd yw lle mae'n dechrau mewn gwirionedd. Rydw i'n dal i fod yn bell, ond bron i 6 mis i lawr!

sayno2porn Meib 16, 2012

Mae wedi bod yn chwe wythnos bellach heb PMO.

Mae cywasgiadau yn hynod o galed fel erioed o'r blaen. Nawr gallaf deimlo fy mod i'n gallu rheoli fy nghaethiwed. Waeth beth ond ni fyddaf byth yn dychwelyd at PM.

Roeddwn i'n arfer mastyrbio bob bore felly nawr mae'n anodd iawn gwrthsefyll ffantasïau rhywiol yn y bore. ond dwi wir ddim eisiau gwneud M oherwydd rydw i eisiau rhyw go iawn. Dyma fy nod. Bob dydd dwi'n dweud wrth fy hun fy mod i'n mynd i ofyn i rai merched allan heddiw ond wnes i erioed mohono. Pryd bynnag roeddwn i ar fin mynd at ferch, roedd fy hyder yn cwympo. Ni allaf siarad fy meddwl, mae fy meddwl yn dechrau meddwl fel beth os bydd hi'n fy ngwrthod, efallai nad ydw i'n ddigon craff, ohh nid yw hyn yn amser iawn mae pawb yn gwylio ... mae gwrthod bcoz yn brifo mwy na dim.

Rydw i mewn sefyllfa ryfedd lle mae'n brifo peidio â chael cariad (becoz o hyn cefais porn a mastyrbio caethiwed) ond mae gwrthodiadau yn brifo mwy na hyn ac nid oes gen i berfeddion i ddelio ag ef. RWYF AM NEWID RWYF YN GO IAWN AM NEWID IM FED UP GYDA MYSELF.

Cynnydd wrth wella fy PIED (diolch i NoFap!)

Hei bois, cefndir byr, dwi'n ddyn 25 oed. Rydw i wedi bod yn agored i porn a PMO ers pan oeddwn i'n 12 oed. Chwe blynedd yn ôl oedd y tro cyntaf i mi sylwi fy mod i'n cael amser caled yn cynnal codiad tra gyda fy gf. Wnes i ddim talu llawer o sylw iddo nes na allwn i hyd yn oed ei godi ni waeth beth wnaethon ni. Fe ges i ofn ac rydw i wedi gweld cwpl o feddygon yn ei gylch. Ond, dim ond pils a ragnodwyd ganddynt a dweud wrthyf fod y cyfan yn fy mhen.

Felly roedd yn rhaid i mi ddatrys am y pils a oedd ond yn gweithio am gyfnod byr cyn na allwn gael codiad yn ystod cyfathrach rywiol hyd yn oed tra ar y pils. Stori hir yn fyr, ni pharhaodd y berthynas honno ac yn ystod y llynedd roeddwn i'n arfer â PMO o leiaf 3 gwaith y dydd yn cloi fy hun yn fy fflat yn ceisio dianc rhag realiti ac unrhyw ryngweithio cymdeithasol. A dyna lle aeth popeth o'i le - nid ei fod yn iawn o'r blaen :) -

Cyrhaeddais y pwynt lle na allwn hyd yn oed fynd yn galed wrth wylio porn a gennyf fy hun. Yn union 18 diwrnod yn ôl, mi wnes i faglu ar YBOP a NoFap a rhegi i newid fy mywyd er gwell. Dechreuais fy nhaith NoFap ar y modd caled a dileu fy holl ffolderau porn a gosod atalydd gwe. 18 diwrnod i mewn a chefais fy mhren bore cyntaf heddiw ers mwy na 6 blynedd yn ôl. Ac er nad oedd yn godiad 100% - byddwn i'n dweud 70-80% - a dim ond am gwpl o funudau y parhaodd, rwy'n dal i feddwl fy mod ar y trywydd iawn ac yn agosach i wella fy PIED yn fwy nag y bûm erioed .

Nawr rwy'n fwy na phenderfynol i ddilyn y ffordd o fyw newydd ac anhygoel hon. Mae croeso i chi ofyn unrhyw beth i mi <3

Diolch yn fawr i NoFap ac yn aros yn gryf.

Mae'n ddrwg gennym am fformatio a fy Saesneg drwg.

(Nodyn: Fe darodd cyfnod llinell wastad y boi hwn tua diwrnod 35. Parhaodd i orgasm trwy ryw, felly bydd ei batrwm adferiad yn unigryw, ac efallai'n hirach na'r norm.)

Rwyf wedi cael ED ymlaen ac i ffwrdd cyhyd ag y cofiaf. Dechreuodd pan oeddwn yn 17 oed, ac nid yw wedi newid o gwbl. Rwy'n 25 nawr. Dechreuais fapio i porn pan oeddwn fwy na thebyg tua 13, ac nid wyf erioed wedi mynd mwy nag ychydig ddyddiau hebddo. Dwi erioed wedi cael llawer o broblemau mewn gwirionedd yn denu / rhyngweithio â menywod, ac rydw i bob amser wedi bod yn foi eithaf hyderus, cymdeithasol.

Wnes i erioed er fy mod i wir wedi cael llawer o “gaethiwed” fesul dywediad (byddwn i'n fflapio i porn unwaith bob ychydig ddyddiau mae'n debyg), ond ar ôl darllen YBOP a darllen / r / nofap, mae'n amlwg i mi mai achosion fy ED parhaus, chwithig, ac yn aml yn mathru enaid oedd achos porn.

Rydw i wedi rhoi cynnig ar Viagra, rydw i wedi ceisio ymatal am ddim ond wythnos, ac nid oes unrhyw beth wedi gweithio mewn gwirionedd. Felly fel llawer o rai eraill yma, penderfynais gymryd yr her ac rydw i wedi cyrraedd diwrnod 60.

Dyma'r hiraf i mi fynd erioed yn fy mywyd cyfan. Yn ffodus mae gen i GF sy'n gefnogol i mi, er y gallaf ddweud ei fod yn ei phoeni unrhyw bryd mae ED yn taro. Rwy'n siŵr ei fod yn cymryd ei doll arni (er ei bod wedi parhau i gadw gyda mi drwyddi draw, ac rwy'n ddiolchgar am hynny). Am yr wythnosau cyntaf roedd yn anhygoel - dwi erioed wedi teimlo bod fy aelod yn gweithio mor dda o'r blaen. Roedd yn arwydd gwych! Dim problemau mynd ac aros yn galed drwyddi draw, newid swyddi, bod yn hynod feddw, dim problem o gwbl! Doeddwn i erioed wedi profi hyn o'r blaen.

Yna, tua diwrnod 36-40 neu fwy, fe darodd fy llinell wastad. Caled. Roedd yn 180 cyflawn, ac nid yw wedi diflannu’n llwyr. Nawr yma ac acw gallaf fynd yn lled galed (prin ddigon ar gyfer rhyw PIV) ac yn aml yn dod yn gyflym iawn. Mae hyn wedi bod yn anhygoel o ddigalon ac anodd, ond rwy'n bwriadu aros yn gryf. Mae'r wythnosau cyntaf hynny wedi dangos imi y gellir ei ddatrys.

Mae'n anodd cynnal agwedd gadarnhaol, ond gwn yn sicr fy mod i'n mynd i gyrraedd 90 diwrnod. Rydw i wedi cael eiliadau lle roedd fflapio yn swnio'n wych ac roeddwn i eisiau hynny bron yn fwy na'r peth go iawn, felly dwi'n gwybod nad ydw i wedi gwella'n llwyr. I'r rhai sydd ddim ond ychydig ddyddiau / wythnosau i mewn: Mae'n dod yn haws. Gallwch chi wneud hyn yn llwyr. Os gallaf ei wneud, gall unrhyw un.

TL; DR: ED gydol fy mywyd, dechreuodd nofap, omg mae'n gweithio !, bam flatline, aros yn gryf

Tua blwyddyn yn ôl roeddwn yn dyddio merch ac yn dda ... Aeth y cyfan i uffern oherwydd penderfynodd anghenfil yr ED dynnu ei ben i mewn i fy mywyd. Tua 6 mis ar ôl i ni ddyddio y penderfynodd ei ohirio oherwydd wel ... mae anghenion merch yn iawn? Nid wyf yn dwyn unrhyw ewyllys wael tuag ati oherwydd hynny ond ar y pryd cefais fy nifetha. Llongddrylliad emosiynol. Roeddwn i'n meddwl mai'r ferch hon oedd yr un, nid yr ED oedd yr unig fater. Roedd llu o broblemau eraill ar y ddwy ochr. Nid oeddem yn gallu cyfathrebu'n dda a wnaeth y problemau ystafell wely hyd yn oed yn waeth.

Weithiau byddem yn cael rhyw ac roedd popeth yn iawn. Amserau eraill yn daclus ... Felly mi wnes i faglu ar yourbrainonporn tua mis Ionawr ... Darllenais erthyglau o faterion pobl eraill a oedd yn debyg iawn i fy un i a phenderfynais ei bod hi'n bryd rhoi'r gorau i fapio. Parhaodd y dim fflapio ychydig fisoedd ac roeddwn i'n meddwl fy mod i'n iawn. Dechreuwyd cael rhyw eto yn rheolaidd roedd popeth yn gweithio'n iawn! Roeddwn i'n teimlo fel champ! Nid yn unig roeddwn i wedi ennill rheolaeth (neu o leiaf dyna beth roeddwn i'n meddwl) o'r ysfa i fastyrbio ond roedd fy mhersonoliaeth wedi gwella.

Roeddwn i wedi cymryd camau breision mewn agweddau eraill ar fy mywyd ... Dechreuais fynd allan mwy, gan werthfawrogi'r pethau bach. Ond roedd gan yr hyder newydd hwn ochr dywyll. Deuthum yn dipyn o fiend cyn belled ag yr aeth rhyw. Dechreuais gael rhyw gyda llawer o ferched.

Yn ystod y 6 mis diwethaf rydw i wedi cael mwy o ryw gyda mwy o ferched nag ydw i yn fy mywyd cyfan. Es i o gyfanswm o 4 partner i tua 23. Wrth gwrs mae'n dda teimlo'n ddeniadol a stwff. Roedd y rhan fwyaf o'r profiadau hyn yn achlysurol heb unrhyw fwriad i fynd ar drywydd unrhyw beth pellach. Ond… mae'n rhaid fy mod i wedi mynd yn beli ac nid wyf yn cofio pam wnes i…

Ond am gwpl o wythnosau, dechreuais wylio porn a'i syfrdanu eto. A ydych chi'n gwybod beth ddigwyddodd? Daeth yr ED yn ôl. Nid oes gen i mor isel ag y gwnaeth yn ôl bryd hynny ond mae'n fath o atgoffa pa mor ddifrifol ydyw. Ac yn awr rydw i'n gadarn (dim bwriad pun) yn credu mai pornograffi ynghyd â fastyrbio yw ffynhonnell y broblem hon. Nid wyf wedi cael unrhyw beth difrifol ers fy nghariad diwethaf. A wel dwi wir yn ei golli. Dwi wir yn colli cael rhywbeth go iawn nid lleyg achlysurol yn unig. Ond rhywun y gallwch chi siarad â nhw, a chymdeithasu â nhw.

Blwyddyn Newydd, ED, DE, a Nofap

Fel y soniwyd yn gynharach, syrthiodd o'r wagen nofap yr wythnos diwethaf. Ond fy mhrif reswm dros fod yma yw ED sy'n achosi porn. Rwy'n parhau i fod yn porn yn rhad ac am ddim, ac ymddengys bod yr ED yn clirio.

Cefais fy nghariad drosodd am y Flwyddyn Newydd. Llwyddwyd i gael rhyw arferol, neithiwr a bore ma. Adduned Blwyddyn Newydd - fap llai, rhygnu mwy. Arhoswch porn am ddim.

Re: Cymryd fy d̶i̶c̶k̶ yn ôl - fel mae'n digwydd, fy mywyd cyfan.

Felly, yn olaf, gwelodd fachyn heddiw. Wedi cael ED ysgafn iawn! Dim ond 10-20% oedd yn galed yn ystod y rhagolwg ond am eiliadau 10 o symbyliad ac roedd hyd at tua 80%.

Doeddwn i ddim yn teimlo cymaint ag yr oeddwn i'n meddwl y dylwn i ei gael gan PIV (dwi'n beio'r condom) ond roedd yn dal yn wych. Dim ond O o ferch ar y top y gallwn i ei wneud felly nid wyf yn 100% yno. Wedi cymryd tua 10 munud.

Ond dyma'r garreg filltir fwyaf hyd yma!

Un peth sy'n malu arna i yw fy mod i wedi cael ymateb ffycin chwerthinllyd o bryder pan oeddwn i'n ei drefnu. Pennawd ysgafn / pendro, pinnau a nodwyddau, cyfradd curiad y galon yn llwyr; bron â llewygu! Cymerodd 600mg phenibut i'm cael allan o'r drws - angen datrys hynny .. gan ei fod yn hollol afresymol (nid oeddwn yn poeni am fy mherfformiad, yn fy mhen nac unrhyw beth felly) dylai'r amlygiad ofalu amdano. Rwy'n credu bod yr euogrwydd, gwaethygu'r genre caled, cuddio ac ati yn gwifrau ein hymateb rhywiol i ymladd neu hedfan, ond gan nad oes pryder ymwybodol yn MO dim ond gyda menywod y mae'n ymddangos ... a achoswyd yn ffisiolegol yn hytrach nag yn seicolegol.

Mae'n gwneud i mi eisiau cariad mwy na dim ond peth da.

Cerrig Milltir Cyntaf

Roedd Hei eisiau gwirio i mewn a dweud wrth bawb fy mod i newydd wneud tri deg diwrnod dim PMO, dim MO ac nid oedd yn broblem o gwbl. Cefais fy mhlagio gan ED ofnadwy y rhan fwyaf o fy ugeiniau i'r pwynt lle byddwn yn osgoi rhyw. Am ddegawd a wastraffwyd. Sylwais ers i mi roi'r gorau iddi, rwy'n ffantasïo llawer mwy ac yn dechrau mynd yn galed. Rwy'n ei gau i lawr oherwydd bod u guys yn dweud bod ffantasi yn ddrwg ond y peth braf yw fy mod i'n ffantasïo am ryw go iawn, normal gyda merched rwy'n eu hadnabod.

Roedd yna amser pan oedd fy ymennydd mor llygredig gan porn NI ALLWCH i ffantasïo. Yn llythrennol, byddwn yn ceisio MO heb porn ac anghofiodd fy ymennydd sut i wneud hynny. Beth bynnag, mae pren bore yn cael ei daro a'i fethu a dim breuddwydion gwlyb (damn) o gwbl. Dyma i ddeng niwrnod ar hugain arall. Diolch i bawb am fod mor agored a gonest. Mae'n rhoi nerth a gobaith i mi! -G

Ar fore fy mhedwerydd diwrnod pedwar deg, roedd rhywbeth yno i'm cyfarch…

Roedd y larwm yn chweched. Codwch i fyny, cerddodd drosodd i'm ffôn a stopiodd y larwm. Cerdded yn ôl i'r gwely, eistedd i lawr ac ysgubo fy hun yn fy blanced wrth i mi geisio deffro.

Edrychais i lawr a gwelaf fy mocswyr yn gosod pabell. Mae ysgrifennu hyn yn gwneud fy llygaid yn niwlog o'r ymdeimlad o gyflawniad y mae'r fuddugoliaeth hon yn ei roi i mi. Yn llythrennol bu’n rhaid i mi gerdded o amgylch fy fflat am ychydig funudau cyn iddo setlo i lawr yn y pen draw, ond doedd dim ots gen i un darn, a dweud y gwir, roeddwn i wrth fy modd. Ni allaf gofio hyd yn oed y tro diwethaf imi gael coedwig mor fawr yn y bore - yn fy arddegau yn ôl pob tebyg ac rwy'n ganol ugeiniau ar hyn o bryd. Roedd hyn ddeuddeg awr yn ôl ac mae'r diwrnod cyfan wedi bod yn wych ar y cyfan.

Rydw i wedi bod yn gwastatáu am gyfnod da, ar ôl helbulon gyda rhai diwrnodau isel trwm iawn wedi'u llenwi ag anobaith, hunan-drueni a theimladau o unigedd. Roedd y bore yma yn nodi cam newydd yn fy adferiad a thra nad wyf yn disgwyl i hyn fod yn arwydd fy mod wedi clirio'r llinell wastad, wrth gwrs byddai'n ffycin anhygoel, rwy'n teimlo bod rhywfaint o fy nghymhelliant wedi cael ei adnewyddu heddiw. Peidiwch â phoeni, nid wyf yn ildio, ni waeth pa mor shitty y mae'n ei gael, dim ond meddwl y byddwn yn rhannu rhywfaint o anogaeth i chi dudes dewr a dudettes sy'n brwydro allan yna.

Rydw i mor falch o gadw at yr hyn yr oeddwn i'n bwriadu ei wneud, a nawr rwy'n gweld arwyddion corfforol ohono'n talu ar ei ganfed. Trwy ddioddefaint, mae fy datrysiad yn cryfhau. Trwy ddatrysiad cryfach, mae fy ngoddefaint yn lleihau. Aros yn gryf!

Canlyniadau rhyfeddol.

Mewn 52 diwrnod rydw i wedi mynd trwy porn llwyr du allan, rydw i wedi dod yn iachach ac yn fwy cyhyrog ac fel neithiwr, nid wyf yn forwyn mwyach.
Roedd gen i ryw gyda menyw rhywiol iawn heb unrhyw brawf PIED!

Os ydych chi'n meddwl tybed a ddylech chi ddechrau'r siwrnai heb porn, dyma'r arwydd rydych chi'n edrych amdano.
Yn gwbl onest, dyma'r peth gorau rydw i erioed wedi'i wneud i mi fy hun.

Dyma i ailgychwyn llwyddiannus

PIVO ar ôl 63 diwrnod nofap

63 diwrnod yn ôl, ni allwn gael fy nghodi hyd yn oed pe bai'r wraig yn defnyddio dwylo'r gorau y gallai. Cefais broblemau hefyd wrth gael orgasm i'm hoff fŵts www.

Yna deuthum o hyd i wefannau Gary Wilson yourbrainonporn.com ac roedd yn teimlo fel “dod adref”.

Dechreuodd fy taith nofap / nosex / noporn / noedge ar unwaith.

Heno, roeddwn i'n awyddus i brofi pa ddyddiau 63 o nofap / nosex / noporn / noedge sy'n dda ar gyfer PIVO a mi got i mi am y tro cyntaf mewn dwy flynedd. Ddim yn PIV hir-barhaol, dim ond ychydig eiliadau cyn orgasm, ond yn dal yn llawer gwell yna ZERO ac rwy'n credu bod y diwrnod 63 wedi gwneud yr hyn yr oeddwn yn gobeithio amdano.

Nawr byddaf yn ceisio dod o hyd i'r “donfedd” rhywiol orau i mi a fy ngwraig. Rydyn ni'n gwpl canol oed gyda phlant sydd wedi tyfu i fyny. Nid ydyn nhw'n byw gartref gyda ni bellach.

Wedi cael rhyw gyda gwraig. Dim ED. Llwyddiant mawr.

Rwy'n 11 diwrnod heddiw, a neithiwr cafodd fy ngwraig a minnau ryw. Nid dyma'r tro cyntaf i ni gael rhyw, ond dyma'r tro cyntaf i mi beidio â chael problem yn cynnal codiad, a dyma'r tro cyntaf i mi gael orgasm y tu mewn i fenyw. Roedd y ddau ohonom wrth ein boddau! Rwy'n siŵr na fyddai hyn wedi digwydd pe bawn i'n fflapio. Diolch bois!

Dyddiau 52 ers y MO diwethaf, yn mynd am 90. Wedi cael breuddwyd gwlyb gyntaf erioed neithiwr !! 🙂

Iawn felly dechreuais fy antur dim PMO 122 diwrnod yn ôl. Dros y rhychwant hwnnw rydw i wedi MO'ed ddwywaith. Diwrnod 34, a diwrnod 70. Ac rydw i nawr yn targedu 90 diwrnod dim MO.

Mae gen i gariad, ac rydyn ni'n dod hyd at 6 mis. Llwyddais i gael rhyw yn llwyddiannus ar ôl 30 diwrnod, ond cefais fy hun yn cwympo i gwymp mawr wedi hynny. I fod yn onest, rwy'n dal i ddioddef o niwl yr ymennydd ar ôl rhyw, ond nid i'r un graddau. Mae'r cyfnod mis mêl yn fy mherthynas drosodd, ac fel merch 21 oed yn ei berthynas gyntaf, mae'r syndrom glaswellt yn wyrddach yn real iawn i mi.

Mae'r teimlad “i lawr” ar ôl coital yn golygu bod y meddyliau hyn yn amlygu eu hunain yn llawer haws. Ond rydw i wedi dechrau dod i delerau â'r cyfan. Mae'n normal iawn meddwl beth os, yn enwedig yn eich perthynas gyntaf, ac rydw i bellach wedi dechrau rhoi'r gorau i deimlo mor euog am hyn, a rhoi'r gorau i chwilio am ddiffygion yn fy un arbennig arall i gyfiawnhau'r teimladau hyn. O ganlyniad, rydw i'n llawer hapusach. Nid wyf am fod gyda neb arall, ei demtasiwn yn unig o fod yn ifanc gyda ffrindiau sengl. Fyddwn i byth yn twyllo ar fy merch. Mae rhyw yn weddol reolaidd, ond rydw i'n gwneud ymdrech i ddeall fy meddwl, a'r effeithiau y gall goramcangyfrif eu cael arno. Mae gormod o ryw yn aml yn arwain at golli newydd-deb i mi ar y pwynt hwn.

Felly i'm llwyddiant (TRIGGERS), dridiau yn ôl, wedi cael rhyw yn y nos, yna eto yn y bore. Mae hwn yn gyflawniad go iawn, gan fy mod yn dioddef o PIED gwael cyn fy ailgychwyn. Ni allwn gael rhyw. Rwy'n ei roi i lawr i bryder perfformiad, fel llawer ohonoch chi, ond y gwir amdani yw os ydych chi'n glynu wrth yr ailgychwyn ac yn ymatal rhag rhyw a fastyrbio am gyfnod o amser, byddwch chi'n adennill perfformiad. Y diwrnod ar ôl rhyw roeddwn i'n teimlo'n iawn, ond fel arfer tua dau ddiwrnod ar ôl rhyw yw pan dwi'n teimlo fwyaf i lawr atm, ac rydw i'n rhagweld hynny ar fy nghariad (gan ddweud wrth fy hun nad yw hi'n iawn i mi.

Wrth i'm meddwl glirio blynyddoedd o niwl porn, rwy'n ei chael hi'n llawer haws rhesymu fy ffordd allan o feddwl o'r fath). Ond neithiwr roeddwn i'n gorwedd yn cysgu ac yn sydyn roeddwn i'n teimlo'n rhannol effro, ond rydw i nawr yn sylweddoli fy mod i'n breuddwydio ac (TRIGGERS pendant) roeddwn i'n teimlo fy mod i'n cael rhyw gyda fy nghariad ac yn gwneud pethau eraill nad ydyn ni wedi rhoi cynnig arnyn nhw eto. Yn sydyn, sylweddolais fy mod wedi alldaflu. Deffrais, a sylweddolais fod fy nghariad yn cysgu wrth fy ymyl, a fy mod newydd alldaflu heb ysgogiad â llaw. Mae hon yn foment huuuuuuge i mi. Ni phrofais freuddwyd wlyb erioed yn ystod y glasoed, gan fy mod yn mastyrbio bron yn ddyddiol i porn o tua 12 neu 13 oed. Gyda porn tiwb, cefais fy hun yn cael fy nal yn y newydd-deb, a byddwn weithiau'n mastyrbio ddwywaith y dydd.

Mae'n hawdd iawn meddwl na fyddwch chi'n gwella o gwbl ar ôl i chi fynd heibio i 90 diwrnod o beidio ag edrych ar porn. Roeddwn i'n meddwl efallai nad fi oedd y math o foi i gael breuddwydion gwlyb. Neithiwr nid yn unig profodd fy mod yn anghywir, ond dangosodd imi fod gennyf lawer i'w wneud o hyd yn fy adferiad. Ac mae hynny'n gyffrous. 38 diwrnod arall tan 90 diwrnod dim MO, 68 diwrnod tan 180 diwrnod dim PMO !!!

Cadwch yn mynd guys !!!! Mae'r rhain yn gyfnod cyffrous.

tl; dr: Dechreuwyd cael rhyw eto ar ôl oddeutu 30 diwrnod dim PMO. Dal ddim yn teimlo'n wych yn y dyddiau yn dilyn rhyw, ond yn meddwl fy mod i wedi llwyfandir. Neithiwr cafodd y freuddwyd wlyb gyntaf erioed 🙂

Ailgychwyn Damweiniol sy'n Gweithio

Ychydig o gefndir: yn debyg i'r mwyafrif ar y wefan hon rwyf wedi gwylio porn o oedran eithaf ifanc, yn mastyrbio llawer mwy na chael perthynas rywiol â merched go iawn, ac wedi cael problemau gydag ED a / neu bryder perfformiad. Am amser hir, roeddwn i newydd feddwl fy mod i'n berson nerfus iawn a dyna'r rheswm dros fy nharo neu fethu ED yn ystod rhyw. Roedd yn ymddangos bod rhai cyffuriau yn fy helpu i dawelu fy meddwl mai fy mhryder oedd yn achosi'r broblem hon. Ar un adeg, ceisiais roi'r gorau i porn a fastyrbio gan feddwl y gallai hynny fod yn ffactor sy'n cyfrannu - a'i gyrraedd i'r cam gwastad a dweud HELL NA, mae hyn yn fy ngwneud yn WORSE !!

Ymlaen yn gyflym sawl blwyddyn. Ar ôl perthynas wallgof iawn, roeddwn yn isel fy ysbryd ac yn gaeth i lefelau eithaf uchel o opiadau. Rwy'n amau ​​a fyddwn i wedi bod ag unrhyw ddiddordeb yn P, M, neu O gyda'r iselder neu'r opiadau yn unig - ond y ddau? Dim siawns. Felly mi wnes i (nid yn fwriadol) roi'r gorau i PMO am sawl mis - anodd dweud yn union pa mor hir mewn gwirionedd. Unwaith y gwaethygodd fy iselder, estynnais am help gan deulu; Symudais i mewn dros dro, rhoddais y gorau i bob cyffur (twrci oer), dechreuais geisio gweithio allan, ac ati.

Cyn gynted ag y dechreuodd fy nghorff deimlo'n normal ar ôl y tynnu'n ôl, digwyddodd y peth rhyfeddaf: cefais freuddwydion gwlyb, ac yn aml. Sawl gwaith deffrais yng nghanol y nos gyda chodiad mor gryf nes i mi orfod MO dim ond mynd yn ôl i gysgu - nid oedd hynny wedi digwydd i mi cyhyd ag y gallaf gofio - uffern, efallai byth. Ar ôl i mi sylweddoli bod fy ysfa rywiol yn ôl, edrychais ar ychydig o porn math R, dim ond jpegs. Digwyddodd un arall cyntaf i mi: codiad sydyn a chaled iawn dim ond trwy edrych ar un llun, heb unrhyw gyffwrdd.

Yn anffodus, ar ôl hyn, euthum ar bender porn am 4 mis nes i'r ED ddod yn ôl. Tua'r un amser, digwyddais gwrdd hefyd sydd bellach yn gariad i mi ac rwyf wedi cael llawer o broblemau yn yr adran ystafell wely hyd yn hyn. Felly ar ôl dod o hyd i'r wefan hon a gwybod beth i'w wneud, byddaf yn cadw at y drefn dim PMO ac yn ceisio ei chaledu - gan fy mod wedi fy argyhoeddi o fy mhrofiad ei bod yn gweithio.

Felly i unrhyw un sy'n cwestiynu pa mor niweidiol yw P, neu unrhyw un sydd mewn sefyllfa debyg i'r un roeddwn i ynddi - bydd yn gwella!

Llwyddiant!

Rwyf am ddechrau gyda doeddwn i erioed yn gaeth i porn. Dim ond ar ôl i haint prostrate achosi fy ED tua 6 blynedd yn ôl y dechreuais ei ddefnyddio'n rheolaidd. Yn y dechrau, fe wnaeth porn helpu fy nghodi bron i droi yn godiad digonol. Ar ôl peth amser, ddim yn siŵr pryd, ni helpodd ddim mwy a daeth fy nhyniadau yn wannach. Ers dechrau gweld fy Wrolegydd cefais Viagra ar bresgripsiwn, roeddwn i ar Cialis yn ddyddiol.

Neithiwr ar ôl 10 diwrnod heb Cialis bob dydd cefais ryw lwyddiannus gyda fy GF. Roedd hyn ar ôl ymatal am dridiau. Efallai mai 7 top 8 oedd fy nghodiad o gymharu â 10 yn defnyddio cyffuriau ED. Ar gyfer y record rydw i wedi bod yn ailweirio gyda fy GF ers mis Medi ac yn cael rhyw rheolaidd.

Rwyf wedi dysgu beth bynnag a achosodd eich ED, bydd porn yn ei gwneud yn waeth.

Wedi'i wella'n fawr!

Felly yn gyntaf hoffwn roi rhywfaint o gefndir. Nid oedd / nid oedd fy ED cynddrwg â rhai yma ond mae'n bendant yn bodoli. Gwyliais porn cyflym ers i mi fod yn 13 fwy na thebyg sawl gwaith mewn un diwrnod. Cefais ryw ers pan oeddwn yn 16 oed, felly cefais ychydig o brofiad gyda menywod, ond sylwais eleni (ac ychydig y llynedd [rwy'n 23 nawr]) na allwn ei godi.

Rydw i mewn perthynas pellter hir ar hyn o bryd (fel mewn ochr arall i'r byd pellter hir) a sylwais gyntaf ar y gwyliau nadolig diwethaf hwn .. ym mhob man y methais â'i godi sawl gwaith (y tro cyntaf i hyn ddigwydd) a chefais fy mrechu allan. am yr hyn oedd yn digwydd. Fe wnaeth fy nharo'n fawr yr haf hwn unwaith eto, methais sawl gwaith am bythefnos tan y diwrnod olaf un lle prin y gallwn ei godi dim ond i gael rhyw. Beth bynnag, fe wnes i ail-gofio rhai pethau a ddarllenais am porn / fastyrbio a baglu ar eich brainrainporn yn y pen draw i ddarganfod pam fy mod yn gymaint o fethiant ... felly dechreuais y dim porn / fap a pharhau am bythefnos yna ailwaelu ... ac yna dechreuais eto a minnau Rwyf ar fy streak gyfredol yn fy llofnod. Nawr am y “gwellhad”…

Yn niwrnod 30 (yn dechnegol fwy gydag un ailwaelu fel y nodwyd uchod) roeddwn gyda fy nghariad ... a chefais lwyddiant! Bob tro y gwnaethon ni roi cynnig arni, roeddwn i'n berffaith codi heb unrhyw broblemau. Felly byddech chi'n tybio fy mod i wedi cael fy iachâd ... fodd bynnag ar ôl yr wythnos honno roeddwn i gyda hi ... roeddwn i gyda hi eto tua wythnos yn ôl a thra bod yr ED yn dal i fynd a gallaf ei godi nawr mae gen i broblem arall… .orgasming yn gyflym iawn (fel mewn eiliadau yn unig weithiau).

Mae fel pe bai trwy beidio â mastyrbio rwyf mor gyffrous nawr na allaf wneud unrhyw beth amdano a phrin yn para am funud .. weithiau hyd yn oed yn llai. Beth bynnag mae hi i ffwrdd nawr ac ers hynny mae gen i MO'd ddwywaith (y tro cyntaf gyda meddyliau y tro diwethaf i ni gael rhyw) ac yn bwysicaf oll yr 2il dro (heddiw) wnes i ddim hyd yn oed feddwl am unrhyw beth ac rydw i mor gyffrous fy mod i jyst O mewn fel 20 eiliad gyda dim ond fy llaw ar fy mhen fy hun heb unrhyw feddyliau.

A oes unrhyw un arall wedi mynd trwy hyn? Beth yn union sy'n digwydd? Yn y diwedd mae bron yr un peth, mae'r ED wedi diflannu ond nawr alla i ddim para'n hir o gwbl ac mae'r canlyniad terfynol yr un peth ... bydd fy gf (neu dybio ein bod ni'n torri i fyny merched eraill) yn parhau i orfod delio â fy rhyw perfformiad yn ofnadwy. Dim ond am yr wythnos honno ar ddiwrnod 30 yr oeddwn yn “normal”.

Beth bynnag dyna fy niweddariad.

Rhyw anhygoel ar gyfer fy Nghan 100!
Ar ôl dim PM ar gyfer diwrnodau 100, ac nid oes unrhyw Orgasm (rhyw gyda fy chyn-GF) ar gyfer diwrnod 76, roedd gen i ryw lwyddiannus neithiwr.

Dim angen blowjob, dim angen ysgogiad â llaw, codiad craig galed (bron i 100%, dywedodd ei bod yn teimlo fy mod yn galed iawn ynddo ac yn llawer gwell na'r diweddaraf ym mis Medi), ac orgasm hardd iddi. 😀
Hyd yn oed yn ystod llyfu ei pussy am 4 neu 5 munud, roedd fy rhyw yn galed…

Fe wnaeth fy nghyn GF (y gwnes i dorri gyda hi ym mis Hydref) fy ngwahodd i ddod i'w thŷ. Nid wyf wedi cynllunio rhyw. Ond ar ôl ei chusanu, roedden ni'n fwy agos atoch, ac roeddwn i'n teimlo bod fy rhyw yn galed iawn. Gofynnodd imi dreiddio iddi. Roeddwn yn hyderus, felly gwnes i.

Ond es i ddim tan orgasm i mi. Oherwydd ni fyddwn yn brifo fy ailgychwyn. Fe wnes i dreiddio iddi am 10 neu 15 munud, ond fe wnes i ddal alldafliad i beidio orgasm. Byddwn yn amddiffyn fy ymennydd rhag rhuthr dopamin.

Adroddiad priodas - Llwyddiant Cyffredinol !! Newyddion gwych.
Diweddariad: Wedi cael rhyw ar noson priodas. Aeth pawb i gyd yn dda iawn!

Penderfynais gymryd 3/4 yn unig o 10mg cialis ac roeddwn yn anodd am yr amser cyfan. Roedd gen i DE ond pwy sy'n poeni. Yn onest cyn belled ag y gallaf aros yn galed a gorffen yn y pen draw, bydd hi'n ei hoffi.

Ers hynny rydym wedi bod yn ei gymryd ychydig yn haws, ond rwy'n teimlo fel person cwbl newydd.

Nid wyf wedi cael unrhyw PMO o gwbl am y 35 diwrnod diwethaf. Dim o gwbl. Mewn gwirionedd, prin fy mod ar gyfrifiadur gan ein bod wedi cymryd camau i sicrhau nad oes gennyf fynediad.

Mae fy libido yn dychwelyd a chredaf fod yr ychydig ddyddiau diwethaf wedi fy saethu allan o linell wastad. Mae'r combo o gael rhyw (o'r diwedd!) A phryfocio'i gilydd criw wedi fy nghornio'n fawr fel im yn fy arddegau.

Mae'n debyg fy mod i'n mynd i gymryd 5mg o cialis am y mis nesaf a lleddfu fy hun yn ystod y mis nesaf.

Diolch am yr holl gefnogaeth gan y fforwm hwn a'r bobl a ddywedodd. Pob lwc i bawb.

FWIW, dyma beth ydw i'n ei wneud.
1. DIM PMO o gwbl. (M yn unig gyda fy ngwraig)
2. Dim defnydd o'r rhyngrwyd ar fy nghyfrifiadur fy hun oherwydd mae'n sbardun na allaf ymladd.
3. Ymarferiad ysgafn.
4. Gingseng a ginko biloa. (Rwy'n rhoi'r gorau i gymryd y rhain am resymau eraill dros dro ond maen nhw wedi bod yn ffynhonnell ynni egnïol yn gyffredinol)
5. Teimlo a hedfan gyda fy ngwraig.
6. Dalennau bach o cialis.

Ni fyddaf yn postio yma lawer oherwydd cyfyngiadau rhyngrwyd hunanosodedig. Un peth arall, y peth mwyaf oedd yr hyder a gefais ar ôl y noson gyntaf, mae fy pidyn yn siglo gyda hyder. Nid rhyw wyllt ydoedd, ond roeddwn i'n galed ac nid yw hi'n forwyn a'i holl lawr i lawr o'r fan hon.

D Yn union DAU wythnos i ddiwrnod cychwyn ailgychwyn y prosiect, deffrais o freuddwyd am hen gariad es i'r ystafell ymolchi a chropian yn ôl yn y gwely. Yn gorwedd ar fy ochr chwith roeddwn yn meddwl am Pam a chownter rhywiol a gawsom flwyddyn neu ddwy yn ôl. Roedd yr hyn a ddigwyddodd nesaf yn annisgwyl iawn. Ges i rif llawn 10 yn galed heb unrhyw ysgogiad beth felly erioed !!! Nawr rwy'n 57 mlwydd oed ac nid wyf wedi gallu gwneud hyn am fwy na 25 mlynedd. Cefais drafferth hyd yn oed aros yn galed gyda Viagra ac ysgogiad. Rwy'n gobeithio bod hyn yn arwydd o'r pethau sydd i ddod.

http://www.rebootnation.org/forum/index.php?topic=56.msg2645#msg2645

Felly nid yw PIED yn broblem bellach ond nawr rwy'n lwcus os byddaf yn para 5 munud yn y gwely

Felly rydw i ar y pwynt lle anaml iawn y byddaf yn pmo mwyach. Mae'n anhygoel ac mae wedi helpu llawer o bethau a mwy o sensitifrwydd i lawr yno yn wych. Rwy'n cael rhyw fwy na thebyg tua dwywaith yr wythnos ond po fwyaf i mewn i nofap a gaf, anoddaf yw peidio â cumio'n gyflym. Byddaf yn cymryd hyn drosodd yn mynd am dros awr a methu â cum ond rydw i eisiau gallu para'n hirach nag ydw i.

Mae gan fy merch orgasms lluosog bron bob amser ond mae hi ar y pwynt lle rydw i'n ceisio dal cymaint i ffwrdd nes ei bod hi'n dechrau cael un ac rwy'n teimlo ei bod yn gwasgu / curo a dirwyn i ben yn dod fy hun, felly mae'n ffodus i gael 1 cyn i mi ' m tynnu allan. Mae'r kinda hwn yn sugno pan rydw i wedi arfer ei plesio'n fawr. Felly beth bynnag, sut alla i bara'n hirach a pheidio â bod yn barod i chwythu pan fydda i'n cael rhyw, nid wyf wedi cael y mater hwn ers yr ysgol uwchradd a hyd yn oed wedyn fe aeth i ffwrdd ar ôl cael rhyw ychydig o weithiau.

Ymddengys bod ED yn cael ei wella

Rydw i wedi bod yn gweld merch am y 3 wythnos ddiwethaf mewn gwirionedd ac mae hi wedi bod yn amyneddgar iawn gyda mi yn ystod y 9 diwrnod diwethaf. Heno wedi rhoi cynnig ar ryw eto ... ac roedd y 9 diwrnod o gronni wedi talu ar ei ganfed. Cefais ychydig o drafferth yn gorffen ar y dechrau, ond wedi hynny, awr yn ddiweddarach fe wnaethom ni gael rhyw eto ... ac yna eto o gwmpas am 230am. Mae'n ymddangos fy mod yn ôl at fy hen asyn corniog fy hun. Mae Nofap yn duwies, dwi byth yn mastyrbio eto.

Arhoswch yn gryf, dynion.

Cyswllt i'r post

Iawn, felly dyma'r fersiwn darlledwyr o ddarllenwyr.

Tua tair wythnos yn ôl, roeddwn i'n cael rhyw gyda fy ngwraig a phan ddesgais i mewn, mae popeth yn ymddangos yn iawn. Yna, yn sydyn, es i wlyb. Rydw i wedi bod yn cael trafferth gyda phorn a masturbation ar gyfer 18 o flynyddoedd. Pan fyddwn i'n cael rhyw, byddai'r delweddau yn fy nhrin trwy'r ddeddf. Fodd bynnag, anaml y gallwn ryddhau gyda hi. Fe fyddwn bob amser yn mynd i'r ystafell ymolchi wedyn ac yn jack i ffwrdd yn y sinc yn meddwl am Kobe Tai neu ryw seren porn.

Y diwrnod hwnnw cefais ryw, ac ni allwn gadw codiad, fe ddychrynodd fi yn llythrennol a dechreuais weddïo. Rwy'n meddwl, hei, im yn fy 30au ac mae hyn yn digwydd. Yr ail dro iddo ddigwydd, bu bron imi alw'r ysbyty mewn ofn. Felly cefais fy euogfarnu ar unwaith am porn a mastyrbio, ac roeddwn bob amser yn gofyn i Dduw am waredigaeth ohono. Fe wnes i roi'r gorau i fastyrbio ar unwaith a rhoi'r gorau i ymweld â porn. Rwy'n byw yn Orange County, Ca. Felly wrth fynd i'r traeth, rydw i bob amser yn gweld merched a'u asyn ar y traeth. Rwy'n cael fy nhroi ymlaen, ond rwy'n ceisio peidio â gadael i hynny greu delweddau rhywiol yn fy mhen. Rwy'n golygu fy mod i'n caru'r fenyw, yn union fel y mae Duw yn bwriadu.

Mae wedi bod yn dair wythnos bellach, ac ers hynny rydw i wedi ymuno â champfa, wedi dechrau bwyta'n iach iawn. Mae hyn bellach wedi caniatáu imi fod yn fwy hyderus wrth fod yn noeth o flaen fy ngwraig, a ddylai fod yn normal beth bynnag. Fe wnaeth y diafol fy lladrata yn yr ardaloedd hyn.

Y dydd Sul diwethaf hwn cawsom ryw, hwn oedd y tro cyntaf mewn pythefnos ers fy methiant diwethaf. Roedd fy meddwl yn mynd bananas dros gorff fy ngwraig. Roeddwn i eisiau blasu pob rhan ohoni, a gwnes i hynny. Cefais godiad caled iawn ac fe wnes i fynd i mewn iddi a chanolbwyntio arni yn y foment honno, dim delweddau porn yn fy mhen. Roedd edrych i lawr arni yn mwynhau fy pidyn caled bod y tu mewn iddi yn dro ymlaen i mi. Fe wnes i ei gafael yn feddal ar hyd a lled (cusanu, cnoi, a sugno ei chorff lliw haul hardd) hyd yn oed gan roi ei cunnilingus tan y pwynt yr oedd hi'n cwyno'n ddwys ac yn orgasmed gan fy ysgogiad llafar. Unwaith iddi orgasmed, mi wnes i droi hi drosodd a mynd i mewn o'r tu ôl i fyrdwn iddi a rhyddheais lwyth mawr iawn.

Mae gen i fy erections yn ôl, ac nid masturbation yn gwneud fy erections yn galed iawn. Y rhan orau yw fy mod i eisiau fy ngwraig a'i chorff nawr.

Mae cysylltiad emosiynol yn ystod cyfathrach y tro hwn. Nid yw fy llygaid ar gau yn meddwl am olygfa porn, ond rwy'n canolbwyntio arni yn y fan honno ac yn rhoi pleser i'm gwraig.

Rwy’n credu ei bod yn sylwi ar newid, oherwydd cafodd ei rhwystro’n llai yn ystod rhyw, a bydd yn gadael imi wneud bron unrhyw beth iddi. Bron unrhyw beth. Felly nawr bod gen i hynny sydd wedi'i ailosod, rwy'n deall bod rhyw er pleser i mi a fy ngwraig.

Mae'n wych bod yn rhydd yn fy meddwl nawr. Felly peidiwch â rhoi'r gorau i fechgyn.

Bron i fisoedd 2 yn NoFap a No PMO..Had rhyw gyda'm partner ddoe..amazing..had 80% erection..PIED almost gone. Ac nid oedd yn colli codi tra'n rhoi condom .. Mae NOFAP yn achub bywyd!

Yn gwella'n esbonyddol o brith ... ddim 100% yno ond yn cyrraedd yno ... Rwy'n 34..been yn fflapio ers 12 ac yn cael ei bigo ... dylwn ddweud wrthych gyda nofap, rwyf hefyd yn rhoi'r gorau i'r holl gyfryngau cymdeithasol a newyddion ... mae pren coed yn yn ôl nawr..sex yn anhygoel .. dyna beth mae rhyw i fod i ... rhowch gynnig ar nofap ... bydd yn newid eich bywyd ymddiried ynof.