Mae Straeon Adferiad ED 8 yn rhan o gyfres 8 tudalen sy'n cynnwys cyfrifon byrrach.
Am fwy o amser, gweler cyfrifon ED manylach Ailgychwyn Cyfrifon ac Blogiau ac Trywyddau Ailgychwyn Allanol
——————————————————————————————————————
Rwyf wedi adnabod fy sefyllfa ers tua 8 mis bellach. Dechreuais nofap oherwydd PIED ac rwy'n ceisio cael gwared arno. Yn ffodus iawn roedd gan fy efaill y PIED hefyd na wnaethon ni erioed siarad amdano mewn gwirionedd. Fe wnaethon ni chwerthin am y ffordd y byddem ni wedi sôn am hyn gyda'n gilydd yn gynt o lawer. Wel 8 mis yn ddiweddarach cymerodd agwedd fwy rhagweithiol ac mae bellach wedi'i wella, mae bellach yn cael rhyw fel 4 gwaith yr wythnos.
Fe wnes i fy hun ddioddef ailwaelu lluosog ac rydw i'n dal i wthio drwodd. Rwy'n swyddogol ar 30 diwrnod er nad yw fy nghownter yn dweud hynny. Mae'r deng niwrnod ar hugain wedi bod rhywfaint yn heriol gan nad wyf wedi cael unrhyw freuddwydion gwlyb na dim byd tebyg. Dywedaf fod fy hyder wedi gwella. Ddoe, fe wnes i DM'ed merch ar twitter gynnal convo ar hap a rhywfaint o fflyrtio ysgafn yn ddiweddarach cefais ei rhif a byddaf yn cwrdd â hi'r penwythnos hwn.
Rwy'n mynd i geisio am ryw a gweld beth sy'n digwydd. Os ydw i'n mynd yn farw dick dwi'n gwybod bod yn rhaid i mi fynd yn hirach. Y naill ffordd neu'r llall mae gen i fy mrawd fel prawf bod y cachu hwn yn gweithio. Ni fyddaf yn methu y tro hwn. LINK
Yr wyf yn olaf Orgasmed Yn ystod Rhyw
Yn olaf, fe wnes i.
Ar gyfer ein perthynas gyfan (5 o flynyddoedd), nid oeddwn erioed wedi orgasi y tu mewn i fy nghariad. Ar fy ngham 7th o NoFap, roeddwn mor sensitif ac mor wych ei fod yn digwydd.
Os ydych chi eisiau hynny a'ch bod yn cadw ato. Bydd yn digwydd.
Ni allaf aros i weld beth sydd gan weddill NoFap ar y stori 🙂 Diolch i bawb am fy nghefnogi a'n gilydd. Rydym yn gwneud hyn gyda'n gilydd.
Mi wnes i wella ED gyda diwrnodau 40 o ddim porn
Mae'n ddrwg gennyf am fy Saesneg. Rwy'n 18 ac heno cefais ryw gyda merch am y tro cyntaf, y llynedd, methais â chael fy nghyfnod cyntaf i gael rhyw, ar ôl hynny roeddwn bob amser wedi bod ofn rhoi cynnig ar rywbeth eto, ond heno ar ôl 40 diwrnod heb wylio porn (ac amserau 4 a dorrwyd) roedd popeth yn teimlo'n naturiol ac fe wnes i o'r diwedd. Roedd yn anhygoel, nid oedd yn para am hynny, munudau 3 / 4 ond rwy'n hapus iawn ac rwy'n credu y gallai porn fod yn beryglus iawn yn ifanc.
Thx guys
Efallai na fydd yn ymddangos fel llawer, ond mae'n enfawr i mi, achos cyn na allwn yn y bôn fynd yn iawn yn galed heb porn. Camau bach
60 diwrnod ac o'r diwedd rwy'n gweld coed bore
Mae rhywun â SEVERE PIED yn galonogol iawn. Yr unig weithiau i mi weld unrhyw fath o weithgaredd pidyn yn y bore yw pan fyddaf yn PMO'ed y noson cynt neu pan rydw i wedi bod ar streipiau NoFap digon hir. Efallai 120 diwrnod arall i'm PIED gael ei wella?
27 oed - 45 Diwrnod - Libido Trwy'r To - Gwelliannau a Gresynu
Helo. Ddim yn siŵr os ydw i'n postio yn yr adran gywir, gan fy mod yn ystyried y stori lwyddiannus go iawn yw pan fyddwch chi'n cael rhyw gyda merched, sy'n rhywbeth nad ydw i eto wedi gwella'r dewrder i geisio eto. Beth bynnag, roeddwn i'n meddwl y dylwn i gael fy stori allan yn agored a hefyd siarad am fy nghamau 45 o ddim PMO. Mae croeso mawr a gwerthfawrogir unrhyw sylwadau, adborth, cytundebau ac anghytundebau.
Gadewch imi ddechrau trwy ddweud mor ddiolchgar rwyf i'r gymuned hon a'r wefan hon. Roeddwn i'n meddwl fy mod yn colli ac ar fy mhen fy hun ac y byddai fy mhroblem yn aros gyda mi am byth. Fodd bynnag, mae'r wefan wedi rhoi gwybodaeth ac esboniadau hanfodol i mi, ac mae darllen y storïau llwyddiant wedi fy ysgogiad i beidio â chael gwared ar y clefyd hwn.
Rwy’n 27. Mae PIED wedi sleifio’n gyfrwys i fy mywyd bedair blynedd yn ôl (ar ôl tua dwy flynedd o rhyngrwyd cyflym). Roeddwn i'n arfer bod yn yfwr trwm a hefyd es i rai amseroedd anodd bedair blynedd yn ôl, felly rhagnodais fy methiant i berfformio tair neu bedair gwaith i'r pethau hynny, gan nad oedd gen i erioed unrhyw bryder perfformiad. Cefais gyfathrach lwyddiannus ychydig weithiau (gyda phils yn bennaf), ond roeddwn i'n teimlo'n ddwfn y tu mewn roedd problem gan fod fy libido braidd yn isel ac roedd bron yn teimlo'n artiffisial gan y byddai'n wirioneddol ddeffro dim ond wrth wylio pethau sâl newydd ar y rhyngrwyd.
Roeddwn i'n meddwl bod y pethau'n gwella tua blwyddyn yn ôl pan roeddwn i'n gallu perfformio ac roeddwn i'n teimlo'n dda iawn am fy nhrosiadau am ychydig wythnosau. Fodd bynnag, ddiwedd mis Tachwedd y llynedd, fe wnes i orffen yn lle rhyw ferch a methu eto. Nawr, mi wnes i yfed tua 0.4 litr o fodca ac ysmygu rhywfaint o chwyn a gallwn ei feio arnyn nhw ac fe basiodd ers i'r ferch fod gyda mi trwy'r amser a gweld fy mewnlifiadau iddi hi ei hun, ond yn ddwfn y tu mewn, roeddwn i'n gwybod bod y broblem yno. ac mae'n real. Felly, cyn gynted ag y deuthum o hyd i'r wefan hon, roeddwn i'n gwybod ar unwaith: Dyna ni, dyma'r mater.
Mae hi bob amser wedi bod yn hawdd i mi gael merched. Nid ymffrostio yw hyn, ond pwysleisio pa mor FRUSTRATING yw eu cael i gynnig rhoi taith adref i chi, dod i 'goginio i chi' neu 'ddangos eu dillad isaf newydd i chi' ac mae'n rhaid i chi naill ai eu gwadu neu wneud iawn am rai pethau oherwydd eich bod chi'n gwybod ei bod hi'n annhebygol y byddwch chi'n gallu perfformio. Rwy'n dweud wrthych chi, mae'n hunllef llwyr. I bawb yr ydym yn eu cyflawni mewn bywyd, os ydym yn sugno yng ngêm cariad a rhyw, nid ydym yn ddim byd fel dynion (oni bai eich bod yn Einstein, yn Hawking neu'n Gandhi, ac ati). Beth bynnag, penderfynais gychwyn ar y ffordd hon a gobeithio am y gorau.
Dyma sut yr aeth.
Diwrnodau 1 i 7: Roeddwn i'n teimlo'n annog, ond yn gwrthsefyll yn rhwydd. Roeddwn i'n gwybod y byddwn i'n teimlo fel collwr os roddais i fyny mor gynnar. Rydych chi wedi codi rhai boreau. Dim yn ystod y dydd.
Dyddiau 7-28: Fflatlin. Y peth doniol am y llinell wastad hon yw: sylweddolais fy mod wedi bod yn wastad am bedair blynedd. Roedd yn teimlo bron i 100% yr un peth. Dim ond yn y gorffennol y byddwn i'n gwylio 10 porth ar unwaith ac yn meddwl: Waw, rydw i mor gorniog! Rwy'n siglo! Cefais un freuddwyd wlyb (Diwrnod 25)
Dyddiau 28-45: Daeth Libido yn ôl yn gryfach nag erioed. Y libido manly iach go iawn, ysfa gynhenid bron yn gynhanesyddol i dreiddio i fenyw. Yr unig libido naturiol sydd wedi'i gyfeirio'n unig at y cyswllt dynol. Ni allaf ddechrau disgrifio pa mor dda y mae'n teimlo i fod yn ôl eto. Nid wyf yn mynd i ymhelaethu gormod ar ba mor rhyddhad a phwerus yr wyf yn teimlo, oherwydd gwn fod hyn yn beth gydol oes, dim ond ar ddiwrnod 45 yr wyf ac nid wyf eto wedi rhoi hyn ar waith gyda merch. Breuddwyd gwlyb - Diwrnod 40.
Yn gresynu: Gall y math hwn o libido fod yn anodd weithiau. Ar ôl cyffwrdd fy hun ychydig (heb ymylu na M, dim ond cyffwrdd fy hun yn llythrennol am ychydig eiliadau ar y tro), ni allwn ei ddwyn mwyach ac yr wyf yn MO ar ddiwrnodau 37 a 44. Y tro cyntaf na ddefnyddiais fy llaw dde o gwbl, oherwydd credaf, er mai PMO yw'r tramgwyddwr go iawn am ein problemau, mae synhwyro'ch hun i'ch llaw yn unig hefyd yn broblem. Yr ail dro i mi ddefnyddio fy llaw dde ac rwy'n teimlo'n euog yn ei gylch. Ond, mae'r codiadau boreol yno, rwy'n teimlo'n dda, yn alluog ac yn rheoli ac rwy'n credu y byddaf yn rhoi fy hun i brofi mewn cwpl o wythnosau gyda rhyw ferch.
Beth bynnag, i'w grynhoi:
Y Da:
DYDDIADAU 45 NA DIM PMO (nid darlun cynnig sengl wedi croesi fy llygaid neu hyd yn oed fy meddwl)
Codiadau rheolaidd yn y bore (weithiau'n para hyd at hyd at 20 munud mewn sicrwydd heb ei newid bron)
Dyniaeth gynyddol sensitif i gyffwrdd (fe addasais fy swydd i gynnwys hyn ers iddo ddigwydd eiliadau yn ôl tra'r wyf yn nyddu ac rwy'n credu ei fod yn arwydd cryf o welliant)
Libido trwy'r to
Atyniad a dychymyg merched rheolaidd
Deiet sy'n rhoi hwb i Libido: Bob dydd: Olew olewydd. Olew pysgod. 10 darn o gnau, cnau daear ac almonau. Diferion naturiol sy'n hybu cylchrediad y danadl poethion. L-Arginine (dywed rhai pobl nad yw'n gwneud dim, ond hyd yn oed os oes effaith plasebo, mae'n ddigon da i mi ar hyn o bryd). ZMA (dywed rhai pobl nad yw'n gwneud dim, ond hyd yn oed os oes effaith plasebo, mae'n ddigon da i mi ar hyn o bryd). Rwy'n beicio'r ddau olaf, er mwyn peidio â chreu gwrthiant i'w heffaith bosibl. Byddwn yn argymell cynnwys y libido-boosters yn eich diet. Ar lefel feddyliol, byddwch chi'n teimlo mwy o reolaeth ac fel petaech chi'n rhoi cynnig ar bethau mwy defnyddiol yn ystod y dydd. Ar lefel gorfforol ... wel, maen nhw'n rhoi hwb i'ch libido ac yn gweithio'n wych heb unrhyw PMO.
Y Drwg:
2 MOs
Darllenwch adolygiadau hebrwng am ychydig ddyddiau (mae hyn yn awr yn cael ei diwallu diolch i bloc K9)Mae gennych chi, dyna oedd fy stori yn fyr (mor fyr ag y gallwn ei ddweud, mewn gwirionedd, mae cymaint o fanylion eraill ynglŷn â'm brwydrau ond efallai rywbryd arall, pan fydd hyn i gyd yn sicr). Fel y dywedais, byddwn yn gwerthfawrogi sylwadau, adborth ac ADEILAD a hefyd os gallai rhywun ddweud wrthyf a allai dau MO a chwpl o oriau i gyd a dreuliais i ddarllen adolygiadau yr hebryngwyr roi gwasgariad sylweddol ar fy ffordd i gwblhau adferiad.
Pob hwyl. Cadwch yn gryf, mae'r peth hwn yn gweithio!
Rwy'n cael fy iachâd o PIED ond mae gen i DE o hyd. Wedi bod yn flwyddyn o ddim porn ac yn dechrau nofap yr wythnos diwethaf. Nid oes unrhyw porn yn bendant yn gweithio a gobeithio y bydd nofap yn gwneud y darn bach olaf i mi ac yn caniatáu imi gael orgasms o ryw. Y naill ffordd neu'r llall mae rhyw yn bleserus eto ac rwy'n hapus iawn gyda'r hyn rydw i wedi'i gyflawni. Ac rydw i yn fy 20au cynnar yn rhy btw. LINK
Pa fuddion ydych chi wedi sylwi arnyn nhw ers rhoi'r gorau i porn?
Roeddwn i wedi PIED, ac nid yw hynny'n broblem bellach. Hefyd, rwy'n teimlo fy mod wedi ennill llawer iawn o amser yn fy mywyd a fyddai fel arall yn cael ei wastraffu ar porn. Rwy'n hoff iawn o fy ffordd o fyw heb porn, ac roedd hyn un cam ymhellach i ddod yn berson rwy'n falch ohono.
Mae'n debyg fy mod am i hyn fod yn neges o obaith i eraill. Darganfyddais fod gen i gaeth i porn pan sylweddolais na allwn cum hebddo a daeth yn arferiad i'r un teimlad hwnnw bob nos. ers hynny fy nod oedd torri'r caethiwed.
felly ie. Deuthum heb porn a chrio. Rwy'n dyfalu fy mod i'n teimlo'n emosiynol ond rydw i'n onest yn falch ohonof fy hun. Gallaf ddefnyddio fy nychymyg mewn gwirionedd ac nid wyf yn ceisio am oesoedd i wneud fy hun yn cum. Rydw i mewn gwirionedd yn gweithredu pan fyddaf yn teimlo'n gorniog ac nid dim ond pan rydw i eisiau'r teimlad o orgasm cyn i mi gysgu.
peidiwch â rhoi'r gorau iddi. yn sicr bu eiliadau hyd yn oed hyd yn hyn lle rwyf am ei wylio. unwaith yn rhagor. ond dyna sy'n dinistrio eiliad fel hyn. Rwy'n falch ohonoch chi i gyd am fod yma !!!
Rydw i ar Ddiwrnod 141 o ddim PM.
Cefais ryw lwyddiannus y penwythnos diwethaf ac roedd yn brofiad cadarnhaol. Ni chefais erioed broblemau ED mewn gwirionedd, ond roeddwn wedi gohirio problemau alldaflu, codiadau gwannach, a'r holl hyder isel / diffyg stwff ffocws. Rwy'n teimlo fy mod yn dal i fod angen ailweirio (rwy'n credu y bydd angen partner cyson arnaf yn ôl pob tebyg) ond rwy'n teimlo fy mod wedi gwella ar y cyfan. Daeth rhyw yn hwyr iawn yn y nos ac ar ôl diwrnod hir o yfed a sylwais nad oedd fy nghodi mor anodd ag yr hoffwn iddo fod. Roedd hynny'n ddealladwy, roeddwn i'n dal i fod yn hynod sensitif, roedd fy amser adfer yn dda ac roedd yn brofiad da i'r ddwy ochr. Ar hyn o bryd, rwy'n teimlo 85-90% hyd yn oed ar ôl yn agos at 5 mis.
Rydw i'n agosáu at y diwrnod 30, ac rwy'n gweld pa mor bell yr wyf wedi dechrau. Doeddwn i ddim yn gwybod fy mod wedi dioddef o PIED, ond mae wedi bod mor hir fel nad oeddwn i wedi sylweddoli pa berfformiad arferol oedd yn edrych.
Neithiwr, cefais fy ngwraig a minnau yn agos, ac roedd popeth yn haws. Daeth Arousal yn hawdd, ac nid oedd gennyf unrhyw fater i gadw pethau i fyny. Roeddwn yn onest fy hun gan fy mod yn disgwyl y caledwch cychwynnol i fynd i ffwrdd yn gyflym a chael fy ngadael yn cael trafferth dal ati. Nid oedd hyn yn wir, ac rwy'n gwybod bod yn rhaid iddo wneud fy nhaith porn am ddim.
Yn y gorffennol roedd angen llawer o ysgogiad arnaf i ddechrau arni. Cefais bwynt lle mai blowjobs oedd yr unig ffordd gynnes i fy ngyrru, sydd yn bendant ddim yn ffefryn fy ngwraig. Nawr rwy'n cofio sut brofiad yw gwneud cariad gwirioneddol a chael y profiad yn bleserus i'r ddau ohonom. Dim pryder, a dim problemau.
I bob un o'r dynion priod sydd allan yno yn cael trafferth i fod yn gaeth i born, rhowch hwb i mewn yno er mwyn eich priodas. Rwy'n dal i fod yn newydd i hyn, ond neithiwr rhoddais nodyn atgoffa i mi pam fod angen difodi'r rhan hon o'm bywyd.
Es i i beidio â methu â chodi unrhyw beth hyd yn oed gyda porn, i orgasi mewn eiliadau 30 mewn rhyw go iawn. LInk
Ymddiried fi dyn Gwrandewch ar yr hyn sydd gen i i'w ddweud a bydd angen i chi reoli'r anogaeth i wylio porn yn ddifrifol.
Rydw i wedi gwylio porn ers dros ddegawd. Dechreuais gael trafferth ei gadw i fyny, collais fy codiadau bore, roedd fy dick yn teimlo'n feddalach ac yn “farw”. Yn ystod rhyw, dim ond am ychydig bach o amser y gallwn ei gadw i fyny, ac yna byddai'n mynd yn feddal. Hyd yn oed yn mastyrbio, ni allwn fod yn gwbl galed bellach.
Rhoddais i fyny porn ac fe gafodd ychydig yn waeth oherwydd bod fy ymennydd yn ail-weirio, roeddwn i'n teimlo fel cach, ac roeddwn i'n meddwl na roi'r gorau i wneud porn yn gwneud dim ond ei wneud yn waeth (Flatline).
Nawr, yn olaf, tua 3 wythnos yn ddiweddarach, mae codiadau yn dod yn ôl. Mwy a mwy, ac rwy'n teimlo fel y gwnes i pan oeddwn i'n 18 oed. Mae'n rhaid i chi fod yn egnïol yn ystod yr amser hwn o fod yn pornfree. Bydd eich meddwl arno, ond mae'n rhaid i chi ddod oddi ar facebook, dod oddi ar instagram, a gwneud pethau cynhyrchiol.
Rwy'n GARFODI eich codiadau yn dod yn ôl yn llawn ar ôl diwrnodau 30 o beidio â gwylio porn. Wel, efallai 60 diwrnod os yw'n ddrwg iawn. Ond roedd fy PIED yn para am ryw flwyddyn ac roeddwn yn gwaethygu nes i mi ddweud yn olaf na fyddai porn.
Rwy'n eistedd tua 5 wythnos bellach, a chyflawnais hyn i gyd wrth barhau i gael rhyw gyda fy nghariad. Byddwn yn cynghori i beidio â fflapio chwaith, ond os oes rhaid i chi sicrhau ei fod heb porn, a'i NID fwy nag unwaith neu ddwywaith yr wythnos.
GORCHYMYNIAD: Roedd rhyw yn anodd rheoli'r wythnosau cwpl cyntaf, roedd gen i golli libido, a thrafferth gydag erections yn dal i fod. Y pythefnos cyntaf, es i ddim yn llwyr, dim PMO a rhyw rywbryd yn ystod yr wythnosau 2 hynny. LINK
Mae'n gweithio
Hei bois. Wedi ed o porn am tua blwyddyn cyn i mi gyfrifo beth oedd yn digwydd gyda porn. Yn llythrennol, gallwn gael menyw mewn gwely, yn barod i fynd, ac ni allwn ei chodi. Gweithiodd Viagra yn berffaith ond roeddwn i'n casáu ei ddefnyddio. Wedi dod o hyd i ybop, a stopio porn. Fis yn ôl. Rhwng wythnosau 3 a 4, dechreuodd fy libido ddychwelyd, ynghyd â'r pethau caled yn y bore, a gyda menywod go iawn. Dydyn nhw ddim 100% eto ond ymhell ar eu ffordd.
Felly falch fy mod wedi canfod y wefan hon
Byddaf yn onest â chi; cwpl o flynyddoedd yn ôl, ar ôl i mi fod yn ailgychwyn am gyfnod, prynais degan rhyw yn union oherwydd rhesymoli o'r fath. Daeth yn amlwg yn fuan fy mod yn dod yn gaeth iddo a fy mod yn ei ddefnyddio cymaint ag yr oeddwn yn defnyddio porn o'r blaen. Dyna pam pan wnes i gwrdd â merch roeddwn i'n ei hoffi mi wnes i ei dinistrio a'i thaflu.
Hefyd, pan gefais gyfle o'r diwedd i gael rhyw roedd fagina'r fenyw go iawn yn dal i deimlo'n eithaf tramor, er i mi ddefnyddio'r tegan am gyfnod cyn i mi roi cynnig ar ryw go iawn. Ni allaf ddweud nad oedd yn helpu o gwbl (efallai y byddwn yn gwneud yn waeth byth pe na bawn wedi ei ddefnyddio), ond pe bai'n help, nid oedd y canlyniadau'n amlwg iawn ac ar ben hynny mae'n llethr llithrig iawn - gyda y math hwn o feddylfryd efallai y byddwch chi'n dechrau rhesymoli mynd i buteiniaid oherwydd agenda ailweirio debyg.
Efallai y byddwch chi'n synhwyro fy mod i'n fath o ddadlau yn erbyn teganau rhyw a phuteiniaid, ond nid am resymau morâl, yn hytrach oherwydd y ffaith bod y pethau hyn yn debyg iawn i porn yn yr ystyr eu bod yn uwch-ysgogiadau o'r peth go iawn (y mae teganau rhyw fel arfer yn darparu teimlad cryfach gyda llawer mwy o reolaeth nag yn achos rhyw go iawn, ac mae puteiniaid yn cynnig graddau uchel o newydd-deb hygyrch) a gall hynny fynd yn eithaf caethiwus mewn ffordd debyg iawn fel y mae porn yn ei wneud.
Rwy'n credu, os ydych chi'n mynd yn pornfree oherwydd eich bod wedi PIED, yna mae hyd yn oed Gary Wilson yn dweud ei bod yn well yn ôl pob tebyg gyfyngu (neu ymatal rhag) fastyrbio am gyfnod cyfyngedig. Os gwnewch hyn wrth aros i ffwrdd o porn am ychydig fisoedd ni ddylai codiad fod yn broblem mewn gwirionedd, ond mae'n debyg y bydd AG.
Y peth da yw bod yr AG yn diflannu ar ôl y cwpl o weithiau cyntaf y byddwch chi'n cael rhyw, ac erbyn hynny mae gan eich ymennydd argraffnod eithaf da o sut mae fagina menyw REAL i fod i deimlo. Ar y pwynt hwnnw mae eich euraidd, a'ch rhyw yn teimlo'n wych.
Mae'n sioc i mi ddweud fy mod wedi ei wneud mor bell â hyn yn onest. 40 diwrnod i lawr rwy'n bendant yn teimlo fel dyn newydd ac mae fy mywyd wedi addasu'n sylweddol. Rydw i wedi bod yn wastad ers sbel nawr rydw i'n teimlo fy mod i'n dychwelyd i'r tro cyntaf i mi gyffwrdd â boob fy gf a chael boner yn y dosbarth. Ar ôl PIED, ni allwn berfformio gyda merch hollol noeth. Mae'r ddisgyblaeth wedi bod yn artaith ofnadwy. Os gallaf ei wneud mor bell â hyn, gallwch chi hefyd. Mae'r ffordd i fywyd iach a llawn bron â chyrraedd. Boed i'r heddlu fod gyda fy nghyd-fapstronauts. Diwrnod 40! :) LINK
Cymerais gawod oer ar ôl fy rhedeg ac roeddwn i'n teimlo'n wych. Ar ôl i mi gyrraedd y gawod, roeddwn i'n meddwl am ferch yr ydw i wedi crwydro arno ac fe gafodd godi ar unwaith. Rwy'n credu fy mod yn cael ei wella. Diwrnod caled 78 diwrnod?
Oeddwn i wedi cael hynny fel rhywun yn ei arddegau. Ar ôl dysgu, dyma oedd y tramgwyddwr flynyddoedd yn ôl. Dechreuais fy adferiad araf. Ar ôl tua 2 mlynedd o fod yn gwbl rydd o born yn y pen draw, roeddwn yn gallu rhoi cynnig ar bartner newydd ac fe weithiodd allan.
Mae hyn yn gweithio! A gallaf ddweud wrthych, fe wnes i ailwaelu cymaint o weithiau, wnes i erioed lwyddo i bara mis o ddim pmo-ing. Dwi dal ddim lle y dylwn i fod, ond rwy'n bendant yn teimlo newid mawr. Pan ddechreuais, ni allwn hyd yn oed fynd yn galed ar porn. Dyna sut roeddwn i'n gaeth i porn a sut roedd fastyrbio a gwylio porn wedi dod yn arferiad beunyddiol i mi, nid rhywbeth wnes i oherwydd fy mod i'n horny.
Rwyf hefyd yn teimlo'n fwy hyderus yn gyffredinol. Rydw i eisiau fflyrtio â merched. Rwyf am fod yn fwy deniadol. Rydw i eisiau bod yn well chwaraewr pêl-fasged. Rydw i eisiau mynd allan a chael hwyl a pharti yn galed. Mae'n rhywbeth a fydd yn newid eich bywyd mewn gwirionedd. Dim ond bod yn hyderus, yn amyneddgar, peidiwch byth ag anghofio'r ffaith eich bod chi'n gaeth, na fyddwch chi'n cael bywyd rhywiol arferol os na wnewch chi hyn, ond pan fyddwch chi'n tynnu taflu, byddwch chi'n berson gwell.
I arbrofi ychydig, ceisiais gyffwrdd fy hun ddoe a chefais godiad, dim problemau, nid oedd ar 100% ond roedd ar 90%. Penderfynais fastyrbio. Dim porn, dim dychymyg, dim byd. Roedd yn wych. Ni allaf gofio pryd oedd y tro diwethaf i mi fwynhau fastyrbio a'r orgasm gymaint. Nid wyf yn cael unrhyw effaith chaser heddiw o gwbl ac rwy'n dal i gael codiadau digymell pan rydw i'n fflyrtio gyda'r ferch rydw i fod i fynd allan. Dywedais wrthi ddoe ar ôl mastyrbio fy mod yn meddwl amdani, a dywedodd wrthyf ei bod yn gwrido.
Fe wnes i galed yn syth yn y foment honno. Mae'n rhywbeth nad yw wedi digwydd i mi ers amser maith. Rwy'n teimlo'n hapus, yn hyderus, ac rwy'n credu bod fy siwrnai dim PMO yn dod i ben o'r diwedd. Mae'n rhaid i mi gyfaddef, mae'n un o'r pethau anoddaf wnes i yn fy mywyd, yn enwedig gan mai'r fforwm hwn oedd yr unig gefnogaeth a gefais trwy gydol y 6 mis hyn o ymatal, ailwaelu, ymatal, ailwaelu ac ati. Rwy'n credu y dylai fy stori fod yn enghraifft - does dim ots a ydych chi'n ailwaelu, yr unig beth sy'n bwysig yw dal ati a bod yn barhaus.
Gall y peth hwn gael ei wella. Roeddwn yn anobeithiol pan ddechreuais, yn drwm iawn ac yn cael eu plwyfo gan broblemau ED. Nawr mae popeth yn cael ei newid. Rwy'n teimlo fel person gwell ar ôl yr ordeal hwn.
Wedi cael rhyw lwyddiannus am y tro cyntaf heddiw. Dim ond ers Mai’r 12fed yr wyf wedi bod yn ailgychwyn ar ôl ceisio colli fy morwyndod a methu. Wel heddiw nid wyf yn forwyn mwyach! Yn dal i gael ychydig o drafferth i beidio â mynd yn hollol galed ond gyda mwy o amser dylai wella. Nid oes gennych unrhyw syniad y pwysau sy'n cael ei godi oddi ar fy ysgwyddau.
Codi yn ystod fy arholiad corfforol…
Rwy'n 33 mlwydd oed gyda PIED sydd wedi bod yn aelod o nofap ers bron i 2 fis. Llwyddais i gystadlu 25 diwrnod hardnode ar fy ymgais gyntaf. Diwrnod 26 Derbyniais blowjob a gorffen yn ailwaelu gyda goryfed mewn PMO 24awr. Rwyf nawr ar ddiwrnod 6 o'r ail ymgais.
Cefais apwyntiad meddyg y bore yma ar gyfer fy nghorfforol blynyddol. Roeddwn i'n eistedd yn yr ystafell, wedi cael cyfarwyddyd i dynnu i lawr i'm briffiau bocsiwr ac aros i'r meddyg gyrraedd. Mae Doctor yn dod i mewn, yn gofyn ychydig o gwestiynau, yna mae'n mynd ymlaen i ddechrau'r arholiad. Clustiau, gwddf, y frest, yna yn olaf, mae'r peli ofnadwy yn gwirio. Dywedwyd wrthyf am ollwng y briffiau ac aeth i'r gwaith. Gwirio fy peli a chael i mi droi fy mhen a pheswch. Yna yn afreolus, dechreuais gael codiad. Er mor chwithig oedd hyn, rhoddodd brawf hefyd fod Nofap yn gweithio i mi mewn gwirionedd! Mae fy pidyn yn hynod sensitif nawr! (Mewn ffordd dda!)
Darganfyddais y wefan hon hefyd tua mis yn ôl. Ar ôl dim porn am fis, cefais fy hun yn gallu cynnal codiadau llawer gwell yn y gwely a mwynheais ryw gymaint mwy. Ni allaf roi'r gorau i fflapio ond dim ond unwaith neu ddwywaith yr wythnos yr wyf yn tueddu i'w wneud, ar ôl cronni 5 diwrnod, felly rwy'n teimlo fel ysglyfaethwr rhywiol. Yn anffodus rydw i wedi ail-ddarlledu yn ôl i mewn i porn yn ddiweddar am yr wythnos ddiwethaf, felly yn ôl i ddiwrnod 1 nawr.
Rydw i mewn gwirionedd yn cofio cael y drafodaeth hon yn nhylen iechyd 10 yrs fy ngholeg yn ôl, a chytuno â'r ddadl y gall pornograffi ei anseilwra chi yn ystod yr union ddibyniaeth. Ond roeddwn i'n 18 ar y pryd a byddai fy nic yn galed pe bai'r gwynt yn cwympo'r ffordd anghywir. Felly, yn naturiol, roeddwn i'n meddwl nad oedd gennyf ddim i'w poeni. Dechreuais wylio porn pan oeddwn i'n 10 oed. Roedd gan fy nhad tapiau o gwmpas y tŷ bob amser ac roedd gan fy nhad ffrindiau gorau lyfrgell o porn yn ymarferol. Roedd yn hygyrch iawn. Yna daeth y rhyngrwyd ymlaen a chwyddo'r hygyrchedd hwnnw.
Nawr rydw i'n 28, ac rydw i'n ei wylio bron bob bore. Mae'n ymarferol fy nefod boreol i ddeffro a jackio i porn. Ac yn union fel y dywedodd 1 dyn yn ei sylwadau, mae bron yn amhosibl i mi jacio oddi ar porn w / o. Pan oeddwn i'n ifanc, gallwn ddefnyddio fy nychymyg yn unig, ond nid yw hynny'n gwneud dim i mi bellach. Am tua'r 2 flynedd ddiwethaf, rydw i wedi sylwi fy mod yn ystod tuedd agosatrwydd i golli fy nghaled-galed os nad ydw i'n newid swyddi yn gyson, neu'n cymryd rhan mewn rhywbeth gwahanol na'r hyn yr oeddem ni'n ei wneud yn unig. Ar y dechrau, roeddwn i'n meddwl mai mae'n rhaid mai'r condom oedd yn fy dadsensiteiddio, felly es i'n llythrennol ar gyrch i ddod o hyd i'r condom perffaith.
Hey gang, enwau nick.
Dim ond cyflwyno fy hun gan fy mod i'n newydd i'r fforwm hwn. Fe wnes i ddarganfod ybop fis neu ddwy yn ôl ac roeddwn i mor rhyddhad! Roeddwn i'n meddwl bod rhywbeth difrifol o'i le gyda mi ac mae darganfod bod yna ddynion eraill fel fi allan yna yn gwneud i mi deimlo'n well. Rwy'n 23 ac wedi cael fy mhwl cyntaf o gamweithrediad erectile ychydig flynyddoedd yn ôl ac wedi chwalu hyder ers hynny! Roeddwn i'n mynd i wneud apwyntiadau gydag wrolegwyr, roeddwn i mor ofnus nad oeddwn i hyd yn oed yn gwybod beth i'w wneud. Oherwydd heb fy dick, dwi ddim eisiau byw !!! Syrthiodd Lol i iselder cyn i fy ed ddechrau o chwalu tymor hir.
Dechreuais wylio porn bob nos a'i jacio llawer. Cyrhaeddodd y pwynt lle hyd yn oed pan oeddwn gyda chyw hott smokin, ni allwn aros yn galed. Gwaethygodd yn ddiweddar ond maent wedi bod yn pmo'ing am o leiaf 8 mlynedd. Diolch i dduw wnes i ddod o hyd i ybop oherwydd i mi ddod yn WYBODAETH. Rwy'n credu bod angen rhywfaint o ymwybyddiaeth ddifrifol ynglŷn â'r pethau hyn ymhlith dynion ifanc. Rydw i eisoes yn teimlo'n well i lawr yno ac mewn gwirionedd yn fucked fel champ y diwrnod o'r blaen! Lol Diolch eto bois a'ch gweld chi o gwmpas.
(50 oed) Defnyddiwr porn stori erotig oeddwn i ar y cyfan. Fe wnes i stopio dri mis yn ôl, twrci oer. Mae fy mheiriannau go iawn yn gweithio'n dda iawn y dyddiau hyn. Mae cywiriadau yn digwydd yn gyflym ac yn para am amser hir, o gymharu â'r hen ddyddiau porn. Rydw i bron bob amser yn barod.
Rydw i ar Ddiwrnod 141 o ddim PM. Cefais ryw lwyddiannus y penwythnos diwethaf ac roedd yn brofiad cadarnhaol. Ni chefais erioed broblemau ED mewn gwirionedd, ond roeddwn wedi gohirio problemau alldaflu, codiadau gwannach, a'r holl hyder isel / diffyg stwff ffocws. Rwy'n teimlo fy mod yn dal i fod angen ailweirio (rwy'n credu y bydd angen partner cyson arnaf yn ôl pob tebyg) ond rwy'n teimlo fy mod wedi gwella ar y cyfan. Daeth rhyw yn hwyr iawn yn y nos ac ar ôl diwrnod hir o yfed a sylwais nad oedd fy nghodi mor anodd ag yr hoffwn iddo fod. Roedd hynny'n ddealladwy, roeddwn i'n dal i fod yn hynod sensitif, roedd fy amser adfer yn dda ac roedd yn brofiad da i'r ddwy ochr. Ar hyn o bryd, rwy'n teimlo 85-90% hyd yn oed ar ôl yn agos at 5 mis.
Mae'r broses ailgychwyn yn gweithio fel swyn mae fy nghynnydd wedi bod yn gwella'n gyflym.
Hoffwn i ei egluro'n well. Dechreuwyd ail-ddarlledu mis Ionawr ar ôl 1 mis (arbrofi ailwaelu gyda PMO) ac roedd y canlyniad yn glir fe wnaeth fy ngosod yn ôl. Yna ar ôl i fis ychwanegol ailwaelu i ddim ond MO, ac ni wnaeth fy ngosod yn ôl fel y gwnaeth PMO. Nawr 1 mis a rhai diwrnodau ychwanegol (1 mis a mwy i gyd) rydw i'n cael fy nghodi'n ddigymell o leiaf nid oedd 3% yn arfer bod yn 90% yr wythnos diwethaf. A phan fyddaf yn gwylio rhamant ysgafn neu gusanu mewn golygfa ffilm yn codi ar unwaith (nid oedd hyn yn bosibl b80 hyd yn oed gyda porn rheolaidd; roedd yn rhaid iddo fod yn galed i mi gyffroi bryd hynny.
Ar hyn o bryd roeddwn i'n credu fy mod i'n cael fy iacháu ond rwy'n amau oherwydd fy mod i'n gwella bob wythnos. Beth bynnag fy nod yw taro 6 mis. Rwy'n bwriadu ymatal 100%. Rwyf wedi adeiladu'r goddefgarwch i osgoi ailwaelu ac roedd hynny trwy atal. Defnyddiwch fy ffôn i wirio e-byst a defnyddio cyfrifiadur personol ar gyfer gwaith Cartref yn unig a gwylio espn3 ac ati.
Rydw i ar gynllun diet gwych felly dwi'n betio bod hynny'n helpu hefyd. Bu bron imi gymryd atchwanegiadau ond rhoddais y gorau iddi ar ôl wythnos neu ddwy er mwyn sicrhau bod fy nghynnydd yn gyfan. Mae pren bore yn digwydd yn amlach. Mae'r peth hwn yn gweithio cyn belled ag yr wyf yn bryderus. I rai pobl sy'n cael pryder, mae'n rhaid i chi ymlacio'n llwyr - peidiwch â rhoi gormod o straen ar ryw b4 eich hun.
Esgus eich bod chi'n ceisio plesio'r cyw neu rywbeth ac nid eich hun bydd hyn yn helpu i leihau'r pryder. Rwy'n gwybod ei fod yn anodd ond fy mhroblem gynharach oedd lled-godi yn ystod rhyw neu hyd yn oed b4 oherwydd bod fy nghyflwr nawr 50% yn well bryd hynny. Felly nid oedd pryder yn broblem ac ni fyddaf yn gadael iddo gael bcos i mi, gall ddod yn broblem mewn gwirionedd. Hefyd mae rhai pobl yn ofni cael cyw yn feichiog a phan maen nhw eisiau perfformio bydd eu hofn yn bendant yn dal i fyny gyda nhw. Rhaid i U feddwl yn bositif. Byddaf yn diweddaru yr wythnos nesaf.
Tafliad amlwg, roeddwn i'n teimlo bod angen rhannu fy llwyddiant gyda nofap. Rwy'n gwella ar ôl PIED, a than yn ddiweddar nid oeddwn wedi orgasmed gyda menyw ers tua 6 blynedd. Rydych chi'n fath o ddal i gloddio'ch hun i dwll gyda PMO. Wel symudais i ddinas newydd a phenderfynais droi'r streic hon allan. Ar ôl rhywfaint o swipio ar rhwymwr cwrddais â rhai merched a dechrau cael rhyw, ond bu’n rhaid imi ei ffugio tan oddeutu mis ac wythnos i mewn i ddim PMO, roeddwn yn gallu orgasm (ar ôl cael rhyw am efallai 30 munud). Mae fy adferiad yn parhau ac rwy'n gweld mwy o welliant. Roeddwn i eisiau rhannu fy llwyddiant i helpu i'ch cymell chi i gyd. Os ydych chi yn fy sefyllfa i, glynu wrtho!
Diweddariad 90-diwrnod
Helo bawb, rwyf am roi'r wybodaeth ddiweddaraf ichi am fy nhaith hyd yn hyn. Rwy'n 90 diwrnod i mewn i'r broses ailgychwyn nawr heb unrhyw porn, dim fastyrbio ac ychydig o orgasms o gyfathrach rywiol.
Mae'r cyfan yn gwella nawr. Y dyddiau cyntaf roeddwn i'n eithafol corniog heb y posibilrwydd o gael codiad, ond yna fe ddiflannodd hyn i gyd a llithrais i'r llinell wastad.
Yna fe gododd yr adeiladau yn ystod y nos yn raddol a sylweddolais un breuddwyd gwlyb.
Dau ddiwrnod yn ôl cefais ryw fendigedig heb unrhyw bwysau o gwbl, mae'n rhaid i mi gyfaddef fy mod wedi defnyddio Levitra ond rwy'n eithaf sicr nad oes ei angen arnaf. Ond mae'n rhoi rhywfaint o hyder i mi y byddwn ei angen ar hyn o bryd.
Ni chefais foner llawn wrth gael foreplay, ond roedd yn hawdd cael un gydag ychydig o help a lube, ac yna roedd yn anodd iawn ac yn para'n hir, hefyd roedd gen i deimladau da iawn a dim pwysau o gwbl. Ni chefais ryw am bythefnos cyn hyn ac roeddwn i'n meddwl na fyddwn yn gallu para'n hir oherwydd hyn, ond fe wnes i bara'n hir iawn ac roedd yn foddhaol iawn i'r ddau ohonom.
Rwy'n credu bod y gwir ailgychwyn wedi cychwyn yn ddiweddarach oherwydd bod gen i feddyliau am porn a oedd yn anodd ei ymladd, nid oes gennyf y meddyliau na'r ffantasïau hyn bellach.
Mae'r codiadau yn ystod y nos ychydig yn wannach nawr ac nid ydyn nhw'n ymddangos bob nos, ond rwy'n credu bod hyn oherwydd fy mod i'n ysmygu llawer o sigaréts eto ers tair wythnos - byddaf yn stopio'r penwythnos hwn.
Rwy'n ysgrifennu hwn ewch i'r rhai sydd â diddordeb yn hyderus am eu teithio ailgychwyn. Credaf fod hyn yn bosibl ac mae llawer o bethau eisoes yn well.
Reddit NoFap - Ychydig dros fisoedd 5 ers i mi roi'r gorau i wylio porn
Daeth yn ôl i'r israddit hwn i wirio i mewn a gweld sut roedd pethau'n mynd. Hapus i weld y nifer fawr o fapstronauts, a hyd yn oed yn fwy hapus i weld bod sgwrs TED sy'n trafod effeithiau camdriniaeth PMO trwm.
Yn y sgwrs TED, maen nhw'n sôn i fechgyn iau y gall gymryd hyd at 5 mis i ailgychwyn yn llawn, yn hytrach na'r genhedlaeth hŷn na ddechreuodd ar porn rhyngrwyd ym mlynyddoedd ffurfiannol eu hymennydd.
Cefais fy siomi, ond yna mewngofnodi a gwirio fy nghownter. Rydw i dros 5 mis. Rhoddodd hyn ergyd enfawr o hyder i mi. Rydw i wedi bod yn osgoi siarad â'r merched rwy'n eu hoffi yn bennaf oherwydd roeddwn i'n ofni na fyddwn i'n gallu eu plesio pan ddaeth yr amser. Ar ôl fy 90 diwrnod, dechreuais i M bob hyn a hyn, ond nid wyf wedi gweld un fideo o porn rhyngrwyd ers Diwrnod 1.
Nid wyf bellach yn ofni mynd at y merched y mae gennyf ddiddordeb ynddynt heb ofn diffygion. Mae hwn yn gam enfawr i mi, ac mae wedi cymryd cryn amser i mi ddod yma.
Dymunaf y gorau o lwc i ddechreuwyr a chanolwyr y canolwyr. Mae'r glaswellt yn wirioneddol wyrddach ar yr ochr hon o'r gaeth, ac rwy'n teimlo'n well fy hun nawr nag sydd gennyf yn y blynyddoedd 5 diwethaf.
Reddit NoFap -Gofynnodd y Ferch i mi a gymerais Viagra - Post Porn ED
by rebirth232
Dim ond eisiau rhannu ers iddo wneud i mi deimlo'n eithaf anhygoel a bydd yn rhoi rhywfaint o ysbrydoliaeth i eraill gobeithio. Ar ôl treulio'r rhan fwyaf o'r ymdrechion i gael rhyw yn ystod y 7+ mlynedd diwethaf yn methu â'i godi oherwydd ED a ysgogwyd gan porn, rwy'n teimlo'n normal o'r diwedd.
Rwy'n mwynhau cael rhyw dda gyda fy nghariad newydd (a difrifol cyntaf) yn 21 oed. Wedi bod yn cael rhyw gyda hi ychydig o weithiau nawr ac yn ddiweddar roeddwn i'n cael rhyw ac yn canolbwyntio ar beidio â cuming. Bob tro roeddwn i ar fin gwneud, byddwn i'n newid swyddi neu'n arafu, ond yn dal i ganolbwyntio ar beidio â mentro. Rwy'n teimlo fy mod i wedi mynd am 40+ munud ac yn fwy na thebyg hyd yn oed, gan roi orgasms lluosog iddi nes na allai hi fynd â hi mwyach (rhaid cyfaddef, roedd yn anodd ei chadw ynof).
Ar ôl i ni orffen gofynnodd imi a oeddwn wedi cymryd viagra neu unrhyw beth felly, a oedd yn beth eithaf anhygoel i'w glywed ar ôl cael trafferth gydag ED am fy oes gyfan. Dywedais wrthi fy mod yn ceisio peidio â cum oherwydd yr effaith ddraenio y mae'n ei achosi ac y byddai'n well gennyf geisio peidio â dod pan fydd hynny'n bosibl, sydd hefyd yn fy nghadw'n fwy corniog ac yn barod i fynd amdani.
Yn y diwedd, ni pharhaodd hynny'n rhy hir wrth i ni gael rhyw yn y bore a deuthum, ond serch hynny, rwy'n hapus â lle rydw i nawr ac mae hi'n hollol iawn gyda mi yn ceisio peidio â cumio am fy rhesymau.
Yn y diwedd, hoffwn ddweud bod unrhyw un sy'n cael trafferth gyda porn a ysgogwyd gan ED i gadw ato a pheidio â rhoi'r gorau iddi. Mae yna olau ar ddiwedd y twnnel. Hefyd, peidiwch â churo'ch hun os byddwch chi'n ailosod yma neu acw, dim ond ei dderbyn a mynd yn ôl ar y llwybr i fod y person rydych chi am fod.
Rwy'n credu ei bod yn wych nofap ond rwy'n damnio cwestiwn sicr ddim hyd yn oed eisiau cum yn ystod rhyw. Mae gallu cael bywyd rhywiol iach yn fath o'r holl bwynt i mi. Ta waeth, swydd dda.
Ynghyd â rhyw go iawn rydych chi'n cum ac efallai yr hoffech chi ymlacio a gorwedd yno gyda'r ferch fel gyda porn rydych chi'n ôl arno ychydig funudau'n ddiweddarach (a allai i mi arwain at glymu lawer gwaith y dydd, mae'n debyg, wedi cael diwrnodau gyda mwy na 10 gwaith, na all yn bendant fod yn dda)
Rwy'n cytuno. Y peth yw bod orgasming yn ystod rhyw yn normal ac yn iach, a dyna pam nad ydych chi'n teimlo'n draenio neu'n isel eich ysbryd wedi hynny. Mae fflapio yn unig, nid yn gorfforol egnïol, ac fel arfer mae'n eich gwneud yn hiraethu am bethau nad ydyn nhw'n real, gan eich gadael chi'n teimlo'n annigonol ac yn anfodlon.
Rwyf yn fy 4edd wythnos o ailgychwyn. Yn 60 oed, roeddwn yn ddefnyddiwr porn amser hir, cymaint â thair gwaith y dydd. Roedd fy ngwraig yn teimlo'n ansicr ac roeddwn i'n teimlo'n hunan-gas. Rwyf wedi bod yn daith o obaith i ddarganfod bod fy ngwraig yn helpu gyda fy nghaethiwed. Yr wythnos diwethaf cefais fy nghyffroi yn ddigymell â foreplay i goediog solet a mwynheais y ddau yr amser pwerus a roddodd i ni, a'r wybodaeth am ryfeddodau'r dyfodol.
Mae'r un noson gyntaf yn sefyll heb unrhyw ED
Yn gyntaf dylwn ddweud fy mod i wedi gwneud 90 diwrnod yn barod. Rwy'n ddyn 23 oed ac yn y gorffennol rwyf wedi cael llawer o gyfleoedd i gael rhyw gyda menywod deniadol iawn a bob amser wedi methu â chael codiad. Mae'n ymddangos bod pethau wedi newid. Nid yn unig y cefais ryw yn llwyddiannus heb unrhyw broblem, ond roeddwn hefyd wedi meddwi’n llwyr. Rwyf bob amser wedi cael problemau wrth fynd yn galed wrth feddwi, hyd yn oed gyda SO's.
Roedd gen i ED yn fy mherthynas 3/4 gyntaf a wnaeth ostwng fy hyder yn fawr. Roeddwn i wedi bod yn fflapio gyda a heb porn ers pan oeddwn i'n 12ish ac yn ystod fy nghyfarfyddiad rhywiol cyntaf yn 19 oed, allwn i ddim gorffen. Ymlaen yn gyflym i 25 ac roeddwn yn dal i gael yr un problemau ond doeddwn i ddim yn deall pam. Beth bynnag wnes i Nofap nid Pornfree ymlaen ac i ffwrdd am 2 flynedd, fy streak hiraf oedd 150 diwrnod ac yn ystod y streak honno cefais gariad ac yn dda, fe weithiodd!
Pryder cymdeithasol a meddwl negyddol b- allan gyda'r sbwriel. Sut ydych chi'n dysgu bod yn fwy emosiynol, lol ??
Mae sensitifrwydd a chymhelliant yn codi fel yr haul heb syrthio fel y lleuad. Codi gyda merched….-Anferthol - Gall hyd yn oed hunan-gymell wrth feddwl am ferched mewn dillad gaeaf. Cymhelliant i weithio allan, mynd allan, y gallu i ofalu am lanhau dorm, chwerthin, gwenu, positifrwydd o ganlyniad i hyfforddiant heblaw ymatal, na. Y gallu i gysgu fel babi a deffro rhybudd heb ysgogiad caffein (er fy mod i'n mwynhau coffi oherwydd y blas buddiol a gafwyd).
Mae'n anodd anwybyddu'r cydberthynas rhwng yr holl fuddion cytûn hyn a'r ymataliad PMO llym.
Ysgarodd gwryw 36 oed yn ddiweddar. Pan adawodd fy ngwraig fi, nid oeddwn yn barod amdani ac roeddwn yn gweld ei eisiau yn ofnadwy. Roeddwn i wedi annog fy mod i eisiau mynd, fel eisiau dal i gael rhyw gyda hi. Felly mi wnes i droi at PMO. Wel mi wnes i jerked fy hun i ebargofiant. Yn dioddef o'r holl symptomau. Fe wnaeth pils ED hyd yn oed roi'r gorau i weithio. Fe suddodd fy mywyd. Roeddwn yn isel fy ysbryd ond ni allwn byth roi fy mys ar y broblem. Seiciatryddion ac wrolegwyr ar ymweliad. Nid oedd gan unrhyw un yr ateb. Felly pan welais eraill yn yr un cwch â mi, fe darodd fi fel tunnell o frics. Roeddwn i'n gwybod ar unwaith fy mod i'n gaeth.
Ymlaen yn gyflym i heddiw. Heddiw yw diwrnod 38 o ddim PMO. Fy ffrindiau, y broses hon yw'r gwir. Mae fy mywyd wedi newid ym mhob ffordd y gellir ei ddychmygu. Mae'r niwl wedi codi ac rydw i mor ffocysu ei chwerthinllyd. Dim mwy o iselder ysbryd, dim mwy o bryder, mae cerddoriaeth yn swnio'n well, rydw i hyd yn oed yn gryfach yn y gampfa. Rwy'n teimlo'n dueddol o ddweud hyn i gyd wrthych oherwydd nid yw'n ffordd hawdd ond mae'r canlyniad yn anhygoel. Nid yw hyd yn oed wedi bod yn 60 diwrnod eto, a dyna fy nod. Aros yn gryf. Mae'r cymhelliant i gael bywyd gwell yn fy nghadw rhag ailwaelu. Nid oes unrhyw beth sy'n werth ei gael yn hawdd ac nid yw hyn yn eithriad. Ymddiried yn y broses a byddwch mor hapus ichi wneud. Rwy'n addo.
(Sylwadau - Boi hŷn gyda llawer o brofiad rhywiol a wellodd yn gyflymach na'r arfer)
LINK - Ailgychwyn caled, wythnosau 3 yn llwyddiant yn y rhan fwyaf o'r blaenau
Helo bawb,
Yn 30 oed yma, rwy'n ysgrifennu gyda stori lwyddiant a gobeithio y gallaf ysbrydoli eraill. Ni fyddaf yn eich diflasu gyda fy hanes, oherwydd rydym i gyd yn dilyn yr un llwybr fwy neu lai. Dyddiol M, a P yn gwylio, problemau yn y gwely, o aros yn galed, hyd yn oed ei godi i oedi Os. Rwyf wedi cael y problemau hyn am y rhan fwyaf o fy mywyd, heblaw am yr amseroedd pan rwyf wedi cael cariad cyson ac nad oeddwn yn gwylio cymaint o P.
Ar hyn o bryd rydw i'n dyddio dwy ferch, felly mae hyn yn ail-frolio gyda phartneriaid. Roedd rhyw unwaith yr wythnos gyda phob merch, felly wrth gwrs rhwng y ddau amser byddwn i'n PMO bob dydd. 3 wythnos yn ôl cefais amser mor anodd yn aros yn galed fel fy mod yn gwybod fy mod mewn trafferth. Fe darodd fi o'r diwedd. Scoured gwefan YBOP a phenderfynu ymatal ar unwaith.
Roedd yr wythnos gyntaf yn iawn, heblaw am ffantasïo achlysurol, sydd mor beryglus â gwylio P. Ar ôl wythnos, cefais ryw gydag un o fy mhartneriaid a fy mwriad oedd peidio ag O o gwbl. Wel, roeddwn i mor galed, a bron i alldaflu yn y fagina, nad yw wedi digwydd i mi ers blynyddoedd, nes i Oed o'r diwedd. Dim ond unwaith.
Ddiwrnod neu ddau yn ddiweddarach roeddwn i gyda'm partner arall a daeth yr un problemau yn ôl. Roeddwn i'n gwybod bod angen i mi ymatal am gyhyd ag y gallwn. Diwedd yr ail wythnos, ailddechreuodd â M, ond dim P neu ffantasi, yr wyf yn meddwl fy helpu. Wel ar ôl wythnosau 3 rwy'n teimlo'n wych, mae pren y bore yn dechrau dod yn ôl, rwyf wir yn cael fy ngwneud i mewn gan ryw go iawn a merched go iawn a gallaf aros yn ddigon hir i orffen merch sawl gwaith (meddwl ymestyn munudau 45-60). Rwy'n teimlo'n wych ar y cyfan.
Rhai pethau a allai fod wedi helpu neu efallai. Dechreuais i ychwanegu at ginseng, aml-fitaminau, olew pysgod a phrotein gyda chlytiau amino. Rwy'n darllen eu bod yn helpu i adfywio asidau amino pwysig ac o'r fath. Byddwn hefyd yn slap ar y lleithder ar y pen a'r siafft i feddalu'r croen a dod yn ôl sensitifrwydd. Rwy'n credu y gallai hyn oll wedi fy helpu i wella'n gyflymach. Yn enwedig mae'r sensitifrwydd a ddaeth yn ôl yn fy dick wedi bod yn anhygoel. Gallaf i mewn gwirionedd ejaculated wrth gael rhyw vaginal, yn hytrach na gorfod masturbate ar ôl treiddiad.
Os oes gennych unrhyw gwestiynau, rhowch wybod i mi, byddaf yn ceisio helpu cymaint â phosib.
LINK - thomaslewis Mai 20, 2012
Hei mae'n hawdd. Stopiwch guro cymaint a bydd eich **** yn ôl i gyfaill arferol.
Rydych chi'n siarad â'r enghraifft anadlu byw o hyn. Arferai fod yn gaeth i porn fetish traed ac ni allai ei godi ar gyfer rhyw go iawn. Nid oes gennych unrhyw syniad pa mor chwithig yw hynny. Yna mi wnes i fynd i sefyllfa lle nad oeddwn i'n gallu edrych ar porn am fis a hanner, a methu curo i ffwrdd chwaith. Cymerais fel cyfle ac anaml y byddaf yn batio i ffwrdd. Rwy'n credu fy mod wedi ei wneud fel 3 gwaith mewn mis a hanner. Roedd HOLYYY SHOOTTT, yn deffro codiadau creigiog. Roedd fel yr hen ddyddiau eto !! Byddai'n rhaid i mi ganolbwyntio fy holl egni i wneud iddo fynd yn ôl i lawr oherwydd byddai'n HURT !! MAN !! RWY'N MEDDWL FY BYWYD OEDD YN DROS DRO !!! Yna mi wnes i stopio curo i ffwrdd ac edrych ar porn rhyngrwyd 🙂
Maen nhw'n dweud bod fastyrbio yn iawn, ac mae meddygon hyd yn oed yn ei annog. Y gwir yw, NID yw mastyrbio yn iawn. Dylid ei ystyried yn opsiwn RESORT DIWETHAF. Pan fyddwch chi'n curo i ffwrdd, rydych chi'n disbyddu'ch egni rhywiol, ac mae hyn yn treiddio i lawr i lawer o agweddau ar eich bywyd. Yn union fel y dywed tad cyfaill yn pie America: “nid gêm mohoni”
O fforwm:
Rwy'n 45 mlwydd oed. Ciciais dwrci oer PMO tua mis Rhagfyr y llynedd.
Fe ddywedoch chi, “Mae'r gwahaniaeth yn fy mywyd rhyw wedi bod yn ddramatig ac am y tro cyntaf ers 12 mlynedd, rydw i'n cael codiadau parhaus heb gyffwrdd. Rwy'n teimlo fel 16 eto! ”
Rwy'n teimlo fwy neu lai yr un ffordd nid 16 ond efallai 21 neu fwy lol. Nid wyf wedi ailwaelu ond byddaf yn cyfaddef fy mod wedi cael rhai profion eithaf dwys o fy mhŵer ewyllys. Rwy'n dal i brofi cyfnodau lle rwy'n gwastatáu ac rwy'n teimlo'n hollol farw i lawr yno. Bryd arall, rwy'n teimlo fy mod i'n teimlo yn fy 20au, rwy'n ceisio peidio â phreswylio arno er mwyn peidio â rhoi cymhleth yn fy hunan.
Addewais i mi fy hun y byddaf yn ei arbed i'r menywod. Nid oes gennyf GF cyson ar y pryd, felly mae'n wirioneddol boblogaidd. Ond pan fyddaf yn baglu ar ryw gamau, nid wyf yn poeni fy mod yn gallu codi'r faner. Mae'r unig yn fy nghadw ar y trywydd iawn.
Nid wyf wedi mastyrbio nac edrych ar porn ers i mi ddechrau fy mhroses ailgychwyn. Rwy'n hapus iawn gyda'r fi newydd.
Roeddwn i'n meddwl bod y nofap hwn i gyd yn syfrdanol, dechreuais i tua 3 mis yn ôl oherwydd fy mod i'n arfer cael adegau lle na fyddwn i'n mynd yn anodd. Nawr rwy'n cael y codiadau galetaf erioed. Mae fy nhad yn teimlo'n enfawr ac rwy'n teimlo'n dda yn stopio fy nibyniaeth ar y porn. Yn dal i fynd yn gryf, dim ond y dechrau yw hwn!
Wel, dyma'r pellaf i mi ei wneud erioed. Yn ystod y mis diwethaf rydw i wedi dechrau gweld cariad newydd sy'n ysmygu'n boeth. Nid wyf yn credu bod gan hynny unrhyw beth i'w wneud â nofap, ond rwyf wedi gweld gwelliannau gyda fy ED.
Nid wyf yn gwbl falch â sut mae'n mynd, ond mae'n rhaid i mi fod yn realistig yma. Roeddwn yn delio â phrin yn gallu mynd yn anodd o gwbl i ferched yn y gorffennol. Nawr rwy'n gallu mynd yn anodd pan fyddaf yn cael rhyw ac mae hynny'n rhyddhad mor enfawr i mi.
Nid dyna lle rydw i'n cael pethau caled ar hap trwy'r amser, ond y cyfan dwi'n poeni amdano yw pan ddaw i gael rhyw.
Rwy'n delio ag AG ychydig yn ôl pob tebyg oherwydd nad wyf yn fflapio, ond nid bob tro rwy'n cael rhyw. Bore 'ma cefais ryw ac roedd yr AG yn eithaf gwael. Dim ond ychydig funudau y gwnes i bara. Mae'r rhyw yn teimlo'n anhygoel serch hynny. Cymaint mwy o deimladau roeddwn i wedi arfer â nhw wrth fapio trwy'r amser. Rwyf hefyd wedi sylwi fy mod i'n cael llwythi enfawr o chwerthinllyd!
Rwy'n credu mai'r peth mwyaf i mi yw fy mod i'n gallu mynd yn anodd iddi. Roeddwn yn poeni cymaint am hynny. Roeddwn i'n mynd i gymryd hynny'n ganiataol a chanolbwyntio ar yr AG yr wyf yn ei brofi weithiau, ond mae angen i mi stopio ac atgoffa fy hun na fyddwn yn aml yn gallu mynd yn galed am ryw cyn i mi ddechrau nofap.
Mae'n bendant yr holl anogaeth sydd ei angen arnaf i gadw at hyn a gweld i ble mae'n mynd. Gobeithio y bydd yn parhau i wella ac ni fydd yn rhaid i mi ddelio ag ED eto yn difetha fy mywyd rhywiol
Helo bois, dim ond eisiau galw heibio a rhannu fy mhrofiadau gyda rhywbeth nad oes llawer o bobl yn ei wneud. Yn gyntaf rhywfaint o gefndir: Rwy'n 27 a dim ond un gf a gefais, ond digon o bartneriaid rhyw achlysurol, nid wyf yn fawr ar y rhan ymrwymiad. Cefais ED rai blynyddoedd yn ôl ond llwyddais i'w ysgwyd i ffwrdd rywsut. Fy mhroblem mewn rhyw erioed yw methu â orgasm gyda fy mhartner…. dim ond ychydig weithiau y daeth y tu mewn i ferch (a byth gyda chondom, yr oeddwn yn ei ystyried yn amhosibl), roedd y gweddill yn “llawlyfr”. Problem arall nad oeddwn yn ymwybodol ohoni ar y pryd oedd na wnes i aros 100% yn galed trwy gydol y rhyw, ond ar y pryd roeddwn i'n meddwl ei fod yn normal.
Roeddwn i'n meddwl bod yr ateb o fewn dod o hyd i bartner rhyw rheolaidd (aka gariad) ac yna dangosodd ffrind da i mi / nofap tua 2 fis yn ôl. Dwi erioed wedi bod yn foi porn mawr, felly mae rhoi’r gorau iddi wedi bod yn hawdd i mi, 2 fis yn lân nawr 🙂 Fodd bynnag, mi wnes i drio ffordd NoFap ond methu ei drin y gorffennol 7-10 diwrnod. Roedd y niwl ymennydd a gaf ar y pwynt hwnnw lle rwyf am gadw mewn i unrhyw ferch sy'n cerdded yn ormod, i'r pwynt ei fod yn effeithio ar fy ngallu i weithio. Pe bawn i'n cael rhyw reolaidd rwy'n siŵr y byddai'n haws, ond gan nad yw hynny'n wir, rydw i wedi bod yn glynu wrth un, uchafswm o ddau fap yr wythnos, a byth i porn.
Felly, rwyf wedi gorffen marathon fwc 3 gydag un o'm merched (y rhyw gyntaf ers i mi ddechrau hyn oll) ac mae'r canlyniadau mewn:
1) Rwy'n mynd yn galed iawn ac yn aros yn galed hyd nes y bydd y weithred yn cael ei wneud. Doedd gen i ddim syniad beth oeddwn ar goll neu pa mor anodd oeddwn i'n ei gael!
2) Erbyn hyn, rydw i'n gallu orgasm y tu mewn ac ynghyd â'm partner, mewn unrhyw sefyllfa ... ac ydw, hyd yn oed gyda chondom.
3) Rwy'n gwella'n gynt o lawer ar ôl rhyw ac rwy'n barod i fynd eto yn feddyliol ac yn gorfforol. Cyn ei fod yn arfer bod fy mod wedi cael cyfnod byr o gasáu’r person roeddwn i newydd gael rhyw ag ef nes i bethau fynd yn ôl i normal yn fy mhen. Rhyfedd iawn, ond yn falch nad oes gen i hyn bellach.
Felly dyna chi. Nid wyf yma i ddod i gasgliadau, ond roeddwn i'n meddwl y byddai'n ddefnyddiol rhannu fy mhrofiadau a gobeithio helpu rhywun i gyflawni'r un nodau ag sydd gen i.
Yn fy marn i, y nod nesaf yw dod o hyd i ferch neis i fwynhau rhyw reolaidd gyda pheidio â thorri i lawr fachau.
Yay Rwy'n credu bod fy ED yn cael ei wella
NoFap yw'r ffordd. Rydw i wedi bod yn gwneud NoFap yn y modd caled, a'r prif reswm oedd problemau ED (er fy mod i'n gweld nawr sut roedd porn yn ffwcio fy mywyd mewn gwirionedd). Rwyf wedi ceisio cael rhyw dair gwaith am y flwyddyn a hanner ddiwethaf, gyda dim ond un caled caled yn weddol lwyddiannus.
Ddoe cefais ryw gyda merch ac ni chefais unrhyw broblem yn ei godi, roeddwn yn poeni ychydig y byddai'r condom yn ffrwydro pan ddeuthum, ond ni ddigwyddodd hynny chwaith yn ffodus :) Cefais rai problemau DE ar yr ail rediad, ond dwi'n dyfalu bod hynny'n iawn.
Dim ond eisiau rhannu fy nham lwyddiant bach gyda chi guys. Cadwch yn gryf ac yn horny
Wel, mae wedi digwydd llawer. Mae wedi bod bron i dri mis ers fy nghofnod blog olaf.
Yn gyntaf, mae'n rhaid i mi ddweud wrth Marnia, a'r holl aelodau eraill: Thanx, mae eich cefnogaeth yn golygu llawer i mi, ac yn ail: GWAITH REBOOT GUYS!
Y cyfan sydd ei angen yw partner cariadus, ymddiriedaeth ac amynedd. Fe wnaeth fy gf a minnau stopio caethiwed PMO gyda'n gilydd, rhoi'r gorau i ryw ffôn, a dechrau cael rhyw dda ac angerddol. Y canlyniad? Mae'r babi ar ei ffordd, ac rydyn ni'n priodi mewn dau fis.
Problemau? Wel, mae guys ailgychwyn yn broses barhaus ac mae'n cymryd amser i fagu hyder. Wythnos yn ôl es i ar y safle porn a dechreuais feddwl: “Beth yw'r crap hwn, nid yw'n rhyw go iawn, beth ydw i ei angen ar gyfer beth bynnag?" Ac es i o’r wefan, a gosod atalydd porn (MetaCert), oherwydd bod dyn yn wan ac angen help i osgoi sefyllfa “dim ond un cipolwg”, i ennill dibyniaeth. Rwy'n cofio un diwrnod, diwrnod cyfan o ryw, rwy'n credu fy mod i wedi orgasmed 13 gwaith. Weithiau, mae meddyliau fel: “A fydd yn codi?” dod i'r amlwg yr wyneb, ond maent yn anweddu yn y rhyw angerddol.
Ychydig ddyddiau yn ôl, roedd gen i ryw hyfryd yn y bore ac yn y nos, ni allwn ei gael. Efallai fy mod wedi diflasu o ryw ryw lawer bob dydd, efallai fy mhen yn llawn pwysau paratoadau priodas, efallai fy mod yn teimlo bod rhyw yn rhywbeth y mae'n rhaid i mi ei wneud, tasg y mae'n rhaid i mi ei berfformio, ac na wnes i.
Mae rhyw yn ymwneud ag ymlacio a mwynhau, nid tasg ac mae ailgychwyn yn broses sy'n cymryd amser ac mae ei helbulon yn digwydd, ond y prif beth yw: GWAITH AILGYLCHU.
Hei guys, roeddwn i'n meddwl y byddwn i'n cyfrannu at gymuned ymchwil wyddonol gynyddol NOFAP, lol. Dechreuais ar hyn oherwydd fy mod yn profi ED gyda merched wrth gael rhyw, a hefyd oedi cyn alldaflu. Allwn i ddim ond cum dim ond pe bawn i'n jacio â gafael marwolaeth gref; roedd dod i ffwrdd y tu mewn i ferch bron yn amhosibl i mi.
Fy mhwynt tipio ar gyfer cael gafael ar hyn oedd pan oeddwn gyda'r ferch hynod giwt hon o Japan; Nid oeddwn erioed wedi cael un o'r blaen, felly roeddwn i'n gyffrous i'w ffwcio, ond allwn i ddim mynd yn anodd. Roedd yn rhaid i mi feddwl am porn, a hyd yn oed wrth iddi fy marchogaeth, roeddwn i'n teimlo'n feddal ar y gorau. Roeddwn i fel sgrechian ar fy pidyn y tu mewn i'm meddwl - mae wtf yn mynd ymlaen ??? Ond ie, yn ddiangen i'w ddweud - roedd hi'n siomedig iawn ac fe wnaeth hi wrthsefyll unrhyw ddatblygiadau ar gyfer rhyw yn y dyfodol eto (er ein bod ni'n dal i hongian allan unwaith mewn ychydig).
Ar ôl hynny, dechreuais ddarllen i fyny i weld a oedd gan unrhyw un arall yr un problemau â mi, dod o hyd i YBOP ac yna'r gymuned hon. Penderfynais ymuno â'r mudiad, ac mae wedi bod yn 27 diwrnod hyd yn hyn. Fe wnes i ddileu fy nghasgliad porn, taflu fy holl deganau i ffwrdd ac rydw i'n cadw fy hun yn brysur gyda'r gampfa ac yn gweithio i dynnu fy meddwl oddi ar ryw.
Dyma rai o'r pethau a sylwais yn ystod yr wythnosau 4 diwethaf neu fel arall:
Wythnos 1: - Ychydig ddyddiau cyntaf, nid ydych chi wir yn meddwl llawer ohono - 4-5fed diwrnod - rydych chi'n chwennych porn - ond mae'n kinda ysgafn er mwyn i chi allu ymladd yn ei erbyn
Wythnos 2: - Mae iselder yn dechrau taro i mewn - fel rydych chi'n meddwl am sut rydych chi ar eich pen eich hun ac nid ydych chi lle rydych chi am fod mewn bywyd eto - Rydych chi'n dechrau bod eisiau gwylio'ch porn yn wirioneddol - fel roedd hanner fy nyddiau wedi cael eu bwyta gyda mi eisiau PMO ond ymladd fy hun mewn gwirionedd i wrthsefyll a darllen NOFAP am gymhelliant. Darllenais lawer o straeon eich bechgyn - a oedd yn kinda tebyg i fy un i, felly roeddwn i'n teimlo fy mod yn cael fy annog i gadw draw - fe wnes i smentio popeth trwy ddileu fy porn, erbyn diwrnod 12 neu fwy (roedd hynny'n gam enfawr - ond unwaith mae wedi mynd, mae wedi mynd - ac ni allwch fynd yn ôl) - I oresgyn fy iselder, gwnes nodau i mi fy hun ac ad-drefnu fy amserlen er mwyn i mi allu eu cyflawni yn well
Wythnos 3: - Fe wnes i barhau i deimlo’n eithaf isel fy ysbryd, ond fe wnes i gadw fy hun yn brysur wrth fynd i’r gampfa a chanolbwyntio ar waith (fel dysgu pethau mewn gwirionedd, gwneud fy swydd yn lle gwastraffu amser - ceisio bod yn gyflawnwr gwell). - Es i allan mwy hefyd, gan ddefnyddio Meetup.com a dod o hyd i bartïon ar Facebook i fynd iddynt, i gwrdd â phobl newydd. - Fe wnes i hefyd weithio yn Starbucks yn fwy (yn lle gartref, rydw i'n gweithio ar fy liwt fy hun) er mwyn i mi allu bod o gwmpas pobl a pheidio â theimlo'n unig / ynysig - dechreuais daro menywod ar-lein yn fwy difrifol (cyn i mi roi'r gorau iddi yn ystod yr ychydig wrthodiadau cyntaf) - fel roedd fy ngêm yn well, er fy mod i'n cael fy chwythu allan yn fawr, wnes i ddim gadael i'r gwrthodiadau fy nghamu, ac yn y diwedd cefais 2-3 rhif gan ferched lled-giwt.
Wythnos 4: - Rwy'n deffro'n ddyddiol gyda phethau caled enfawr. Rwy'n teimlo'n demtasiwn i MO, ond dwi ddim (mae'n anodd iawn gwrthsefyll dim ond cyffwrdd - ond rydw i'n cadw fy hun rhag ei droi'n llawn ar ymylon. Os rhywbeth, rydw i'n edmygu mwy pa mor braf mae'n edrych, lol) - Mae gen i sawl dyddiad ar y penwythnos - ond rydw i'n anghenus fel ffyc, ac rydw i'n teimlo y byddwn i'n dychryn fy merched i ffwrdd trwy fod yn rhy anghenus am ryw - rydw i wir eisiau rhyw - mae'n rhyfedd, oherwydd o'r blaen gyda porn , Fyddwn i ddim wir yn poeni pe bawn i'n dodwy ai peidio.
Nawr mae fel DAMN BRO difrifol, pryd ydych chi'n mynd i gael rhywbeth gosod sy'n fy mhoeni pryd bynnag rydw i ar fy mhen fy hun neu heb rywfaint o waith i'w wneud. Sôn am MODD CALED. - O ganlyniad serch hynny, rydw i wedi bod yn hynod barhaus ar y gwefannau dyddio ar-lein, gan wthio am fwy o ddyddiadau - o leiaf un y noson. Hyd yn hyn dim ond un dyddiad rwyf wedi ei gael, ond nid oedd y ferch mor ddeniadol yn RL, ynghyd â'r logisteg wedi'i sugno. Gwell lwc y tro nesaf? lol .. - Rwyf hefyd yn agosáu at ferched yn fwy yn y dydd - agorais ferched yn Starbucks, yna mewn canolfan siopa - hyd yn hyn cefais un rhif gyda'r HB Almaeneg hwn, ond fflachiodd yn nes ymlaen felly rwy'n dal i geisio ei weithio…
Manteision gwneud hyn: - Rwy'n dod yn fwy parhaus. Rwy'n credu bod hynny'n beth da, oherwydd fel arfer doeddwn i ddim yn poeni o'r blaen neu roeddwn i'n eithaf digymhelliant mewn bywyd. - Er bod menywod yn rhoi llawer o bullshit i mi, rwy'n teimlo fy mod i'n gallu chwynnu'r rhai sy'n sugno allan yn gyflymach a pheidio â gwastraffu fy amser - mae hynny'n beth da mewn gwirionedd, oherwydd rydw i'n dod o hyd i rai sy'n cŵl yn gynt o lawer.
- Mae hyn yn fy nghadw rhag dod yn un o'r mathau misogynist sinigaidd hynny - ydych chi'n adnabod y rhai sy'n treulio'r dydd ar y Rhyngrwyd yn casáu menywod a phopeth arall?
- Rwy'n teimlo fy mod i mewn gwirionedd yn gosod nodau am unwaith ac yn eu cwrdd.
Anfanteision gwneud hyn: - Rydych chi'n dod yn anghenus fel ffyc - sy'n dychryn menywod. Fodd bynnag, gallwch chi oresgyn hyn a gwneud eich gêm hyd yn oed yn well nag o'r blaen. (Dwi hefyd yn meddwl eich bod chi'n dod yn fwy gonest hefyd gyda'ch bwriadau - fel mae'ch bwriad yn glir o'r dechrau felly mae hi'n ei deimlo hefyd) - Fe allech chi dreulio diwrnod cyfan mewn iselder yn llythrennol - byddwch yn barod i 'daflu' llawer o ddyddiau - NI fyddwn yn argymell NOFAP i unrhyw un sydd yng nghanol prosiect difrifol yn y gwaith neu'r ysgol; mae'n debyg y bydd y straen yn dinistrio'ch graddau neu'ch gyrfa lol. Mae angen llawer o amser arnoch i gysegru i hyn a dim ond i fynd trwy'r emosiwn cyfan.
- Fe wnes i fynd trwy hyn oherwydd fy mod i'n gallu clirio fy amserlen gyfan a chanolbwyntio ar 3 pheth yn fy mywyd yn unig: 1) Gwaith Llawrydd 2) Campfa a 3) Merched. Os oes gennych chi fwy na hynny yn digwydd - gall fod yn anodd.
TL: DR - Mae NOFAP yn CALED. Byddwch chi'n crio llawer ac yn cwestiynu'ch bywyd o ddifrif. Ond yn y diwedd, os ydych chi'n rhywun sydd eisiau llwyddo mewn bywyd - fe welwch ffordd i oroesi a dod allan yn gryfach.
Stats: 24 yo, Sengl, ond wedi cael rhyw 4 o amser ers dechrau
Dechreuodd 42 diwrnod yn ôl w / 1 ailgychwyn
Dechreuodd guro yn 10 yo, porn ~ 11, HBO damn
Cyplysu NoFap gyda / r / seduction/ r / Keto/ r / ffitrwydd/ r / cymhelliant/ r / gwisg ysgol/ r / myfyrdod ac / r / yoga
Nod: Gwneud NoFap i ailsefydlu fy libido a gwella'r ddau fater mwyaf yn fy hyder â menywod, AG ac ED
—— Iawn, nawr fy mod i wedi cael hynny allan o'r ffordd ——-
Rwyf wedi bod yn ailwampio fy mywyd am yr ychydig fisoedd diwethaf ac mae No Fap wedi dod yn gysylltiedig â Seduction am y darn pwysicaf ohono. Rwyf bob amser wedi cael trafferth gydag ED ac AG. Nid wyf erioed wedi gallu defnyddio condom oherwydd y teimlad “mygu” o ddiffyg corniogrwydd. Yna byddai fy pidyn flaccid yn driblo allan ac yn bing, bang, pop, mae'r ferch mor ddryslyd ac rwy'n ddigalon.
Wel fapstronauts, gallaf ddweud o'r pythefnos diwethaf sydd wedi diflannu! Rwyf wedi cael rhyw gyda 4 merch wahanol dros y 2.5 wythnos ddiwethaf, ac wedi bod yn llawn ar gynddeiriog cynddeiriog bob tro! Ni allaf ddiolch digon i'r gymuned hon, mae wedi newid popeth yn onest. Hefyd, mae fy amser troi wedi gwella'n sylweddol. Neithiwr 2 awr ac roeddwn i'n barod i fynd eto. Roedd yn anghredadwy gan y byddai fy libido fel arfer yn ymsuddo am ddiwrnod neu ddiwrnod a hanner yn flaenorol.
Hefyd, mae fy hunanreolaeth (pe) wedi gwella'n sylweddol. Ni allaf egluro'r gwahaniaeth yn dda iawn, ond pan fyddaf yn cael rhyw, gallaf ei fwynhau'n fawr a gallaf wrthsefyll y demtasiwn i cum / tawelu fy hun ychydig pan fydd yn digwydd para'n hirach.
O ran “superpowers”, gwn fy mod yn fwy hyderus nawr, rwy'n cario ffon fawr wrth y bariau ac yn defnyddio technegau PUA yn ddidrugaredd, ond nid wyf unrhyw le yr wyf am fod. Ddim eto beth bynnag.
Unwaith eto, diolch i'r gymuned, rwy'n bwriadu ysgrifennu rhestr o'r holl enillion - manteision / anfanteision am 60 diwrnod. cadw ar keepin ymlaen.
oh ac i'r rhai sydd â diddordeb, dyma fi ar ôl fy wythnos gyntaf. Newid eithaf sylweddol os byddwch chi'n gofyn i mi!
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/z4uhg/i_hit_rock_bottom_last_night/
Ar ôl dim defnydd o pmo neu m Rwy'n dechrau gweld effeithiau cadarnhaol ychydig byth. Fis yn ôl byddai fy mhisis yn llwyr farw, hyd yn oed pan gafodd merched fy nghyffwrdd. Ar ôl gweld yr effaith hon a oedd gan fy nghorff, sylweddolais fod rhywbeth o'i le ar fy ed. Es i ar-lein a chanfuais y wefan hon yn ogystal ag ybop. Dwi'n olaf yn falch fy mhroblem. Cyn defnyddio pmo'n drwm am flwyddyn gyfan, cefais gf a dwi byth yn fy nhrin ac roedd popeth yn gweithio'n berffaith gyda mi. Nawr, ar ôl mis o ddim pmo neu m, rwy'n teimlo'n llawer gwell, ac mae fy mhidyn mewn gwirionedd yn ymateb i mi, dim ond meddwl am ddodiadau rhywiol. Mae'n teimlo'n wych. Y neithiwr, wrth i'r ffilmiau gyffwrdd â fy ffrind, fe gefais godi ond nid 100%.
Yr achos yw, rwy'n argymell i unrhyw un sy'n dioddef o ymrwymiad cryf iddyn nhw eu hunain a pheidio â bod yn ystod eu hailgychwyn. Mae'n werth 100% yn y tymor hir. Mae'r teimlad sydd gennyf bellach yn newid bywyd bron gan wybod bod fy phenis nawr yn gweithio fel y dylai.
Arhoswch fechgyn cryf a pheidiwch â rhoi’r gorau iddi. Meddyliwch am bethau eraill yn ystod y broses a chadwch yn brysur ac YN RHWYDD o gyfrifiadur, dim ond ei ddefnyddio ar gyfer peth pwysig ac angenrheidiol. Cyn ailgychwyn byddwn yn cael fy hun yn edrych ar porn wrth wneud pethau ar-lein. Felly byddwch yn ofalus iawn.
Dwi wedi ei wneud o'r diwedd! 90 diwrnod heb fapio na porn, ac ar Hardcore Mode.
Dechreuais gyntaf am un prif reswm: ED. A gallaf nawr ddweud yn hapus ei bod yn ymddangos bod hyn wedi'i wella o'r diwedd. Nid wyf eto wedi cysgu gyda merch ers cychwyn ond rydw i nawr yn cael codiadau yn uffernol yn haws ac yn gryfach o lawer hefyd! Felly gobeithio y bydd hyn yn parhau i fod yn wir unwaith y byddaf yn ffodus yn y pen draw.
Hoffwn pe gallwn adrodd am hunan-drawsnewid hudol yn berson hyderus, rhwydd, hamddenol, cadarnhaol, â ffocws ac ati fel adroddiadau eraill rydw i wedi'u darllen trwy gydol fy nhaith, ond yn anffodus nid wyf yn parhau i fod yn un o'r uchod!
Heblaw am yr ED (neu ddiffyg hynny), rwy'n teimlo llawer mwy o bethau na fyddai gennyf 90 diwrnod yn ôl. Mae'n debyg fy mod wedi dadsensiteiddio fy ymennydd gyda'r newydd-deb cyson a'r pornograffi eithafol sy'n cynyddu o hyd, felly mae'n rhaid i mi ddweud fy mod i'n teimlo fel 15 eto, yn cael codiad o ychydig o deth!
Rydw i'n mynd i anelu am 100 diwrnod nawr fel fy nharged nesaf!
Pob lwc i bawb arall. Fel y dywed Nike yn enwog; dim ond ei wneud.
Do, gwnes i.
Rwy'n 28. Am oddeutu 3-4 blynedd cefais ED. Rwy'n cymryd meds ED (tebyg i viagra) am oddeutu 1,5 mlynedd. Weithiau roedd yn well, weithiau'n waeth, ond roeddwn i'n teimlo bod angen y cyffuriau hyn arnaf i gael eu codi. Roedd fy nghariad yn teimlo'n ddrwg hefyd. Roedd hi'n meddwl mai ei bai hi yw hi ac nid yw hi'n ddigon poeth i mi.
90 diwrnod yn ôl gwyliais fideo TEDx “Your Brain On Porn” ac fe newidiodd fy mywyd. Roeddwn i'n gwybod bod porn a fflapio yn cael dylanwad gwael arnaf ond doedd gen i ddim cymhelliant i'w newid. Gwnaeth y fideo hynny. Roeddwn i eisiau cael rhyw gyda fy gf heb unrhyw broblemau.
Roedd y pythefnos cyntaf yn anodd iawn, ond llwyddais i'w wneud. Yn ddiweddarach es i ati am ychydig (dwi ddim yn cofio pa mor hir). Tua 2 wythnos ddiwethaf oedd y gorau. Rydyn ni'n cael rhyw wirioneddol wych yn aml iawn ac rydw i'n teimlo'n gyffyrddus iawn bob tro (dwi ddim yn meddwl am fy nghodi mwyach wrth gael rhyw).
Nawr rwy'n gwybod, nad wyf eisiau porn a fflapio mwyach. Rwy'n hapus hebddo.
Yn ystod y 3 mis hwn dechreuais redeg yn rheolaidd. Rwy'n rhoi'r gorau i gyhoeddi a dechrau fy musnes fy hun nawr. Nid wyf yn credu bod noFap magicaly wedi fy helpu i wneud y pethau hyn, ond rwy'n siŵr bod noFap yn fan cychwyn i wella fy mywyd.
Os oes gennych unrhyw gwestiynau neu eisiau unrhyw gyngor - ceisiaf ateb 🙂
Mae heddiw rywle oddeutu 2 fis nad wyf wedi PMOd. Dydw i ddim yn cadw golwg ar ddyddiau bellach oherwydd rywsut rydw i'n ailwaelu gyda fy meddwl gan feddwl fy mod i'n “haeddu” ychydig o gip ers i mi fod yn gwneud cystal. Mae'r ymennydd yn beth anodd. Nawr rwy'n ceisio edrych arno fel rhywun nad yw'n gwylio porn nac yn mastyrbio. Dim ifs, ands, neu buts. Beth bynnag, felly mae hi tua dau fis nawr ac rydw i'n cael codiadau da iawn bob bore. Mae wedi bod yn flwyddyn.
Gadewch i ni ei galw'n stori lwyddiant
Beth bynnag, wedi bod yn postio o gwmpas yma am fisoedd 6 nawr. Cefais dudalennau 10 o bethau yn fy nghylchgrawn i brofi hynny.
Yr wythnos diwethaf mi wnes i dwyllo o gwmpas gyda chyw a dod o BJ am y tro cyntaf ers blynyddoedd. A dweud y gwir, daeth o fod gyda menyw am y tro cyntaf ers blynyddoedd. Yr ychydig flynyddoedd diwethaf, allwn i byth cum wrth gael rhyw neu gael BJ. Uffern, yr ychydig flynyddoedd diwethaf rydw i wedi cael ED difrifol, dick sydd bron yn farw. Gweithiodd cachu yr wythnos diwethaf serch hynny. O'r diwedd. Nid wyf yn credu fy mod mor galed ag yr wyf am fod ond yn amlwg yn ddigon caled.
Rwy'n credu nad ydw i ddim yn agos at ble rydw i eisiau bod. Efallai fy mod yn disgwyl gormod, rwy'n 36 wedi'r cyfan. Ond dim ond stori lwyddiannus gyflawn fydd hon unwaith y bydd gen i ryw gyda chyw. A nid dim ond unwaith. Ond rwy'n hoffi lle mae hyn yn bennawd. Gallaf weld y cynnydd, gallaf weld y newidiadau. Mae hi i fyny ac i lawr (dim gôl fwriadedig), ond mae pethau'n gwella.
Mae'n debyg y bydd yn cymryd 9-12 mis i mi gyrraedd yno. Nid yn union 3-5 mis y gwnaethoch ddarllen amdano yma. Ond dwi ddim yn rhoi cachu. Rwyf am gyrraedd yno. A byddaf yn cyrraedd yno. Cyfnod
Mae unrhyw un arall yn dioddef o ED a achosir gan porn?
Roeddwn yn dioddef o ED a ysgogwyd gan porn ac roeddwn mewn sefyllfa debyg gwpl fisoedd yn ôl. A allwn i godi digon i weithio tua hanner yr amser ar y dechrau. Yna darganfyddais NoFap dros wyliau'r gaeaf, a heb weld fy nghariad am oddeutu 2 wythnos. Pan ddaethom yn ôl i'r coleg, cawsom ryw 9 allan o'r 10 diwrnod cyntaf heb unrhyw ED difrifol (roedd alcohol yn dal i beri problem). Cefais fy chwythu i ffwrdd gan y gwahaniaeth.
Yn amlwg mae pawb a phob sefyllfa yn wahanol. Ond rwy'n teimlo fel y dylech fod yn ofalus o optimistaidd amdano. IMO, mae agwedd feddyliol yn elfen bwysig arall i hyn. Gwn fy mod wedi cael rhywfaint o bryder o berfformiad gan yr ED. Ond bob tro, ceisiais ddweud wrthyf fy hun, roedd yn ddechrau newydd ac yn canolbwyntio ar y synhwyrau ac yn rhwystro unrhyw feddyliau ynghylch ED yn y gorffennol. Ac ymlacio. Ddim yn hoffi ymlacio'n gysgl, ond yn hyderus-I-know-things-are-gonna-work-relaxed.
Hefyd, peidiwch â barnu methiant y noson gyfan os na allwch ei godi. Rhowch hi i ffwrdd â'ch bysedd neu'ch ceg cyn i chi roi cynnig ar PIV. Yna p'un a ydych chi'n ei godi ai peidio, rydych chi'n gwybod ei bod hi wedi cael ychydig o hwyl. Ac eto, p'un a ydych chi'n ei godi ai peidio, ar ôl hynny, cwtsiwch a siaradwch â hi am NoFap. Mae'n debyg na fydd hi eisiau'r holl fanylion, ond o leiaf esboniwch eich bod chi mewn proses adfer profedig. Hyd yn oed os na welwch y canlyniadau mewn wythnos, rydych chi'n gwella.
ED Gone ond Exaculation Cynamserol yn broblem nawr. Help?
Wedi bod yn gwneud nofap ers cryn dipyn nawr, ac rwy'n teimlo bod fy mhroblemau gydag ED yn 99% wedi mynd, y broblem yw pan fyddaf yn ceisio masturbate (heb porn wrth gwrs) Gallaf deimlo bod orgasm yn dod o fewn munud ac im yn defnyddio'r afaeliad golau bosibl. A oes unrhyw un wedi canfod ateb i hyn? EITHRIAD EI WNEUD. Yr wyf bron yn dymuno bod gennyf DE ar hyn o bryd, ei bod yn llawer llai embaras. Diolch
Rydw i'n mynd i geisio gwneud hyn yn fyr ac i'r pwynt. (dolen)
Ailgychwyn Profiad: Roedd yn un o'r pethau anoddaf i mi ei wneud yn fy mywyd. Defnyddiais fy ffieidd-dod yn fy mherfformiad rhywiol gwael fel fy thanwydd ar gyfer cymhelliant. Fe wnes i wastraffu cymaint o flynyddoedd o fy mywyd yn brwydro â phroblemau codi.
Fel chi'ch hun, dawns lap streipiwr poeth roedd fy meddwl yn gyffrous ond ni fyddai DIM gweithredu yn fy nhrôns. Gambl oedd rhyw heb ryw fath o bilsen ED i gynnal a chynnal codiad.Sut rwy'n teimlo'n awr: GWYCH !!!! Gallaf gael codiad dim ond siarad â menyw ar y ffôn neu feddwl am fenyw. Nid wyf yn cael unrhyw broblemau wrth gael codiadau nawr er fy mod weithiau yn amau fy hun weithiau. Ond mae hynny o'm materion ED blaenorol a bydd hynny'n pasio dros amser. Nawr 98% o'r amser rydw i'n ei godi heb unrhyw ymdrech pan ddaw'n amser rhyw.
Rwy'n torri mastyrbio allan yn llwyr felly bydd gen i freuddwyd gwlyb unwaith mewn ychydig. Felly os ydw i'n mynd i orgasm, mae'n well gen i ddod o hyd i fenyw i fod gyda hi. Gwneuthum y dewis dim fastyrbio oherwydd nid wyf am i'm corff ddod i arfer ag ef na mentro syrthio yn ôl i PMO. Efallai y byddaf yn edrych ar rai lluniau o ferched y gallai cyfaill eu hanfon yn achlysurol ond nid wyf yn cymryd rhan mewn gwylio ffilmiau porn oherwydd mae hynny'n achosi i'ch ymennydd ddod oddi ar gydbwysedd.
Dydw i ddim yn ddyn ifanc rydw i'n 46 oed ac rwy'n teimlo fy mod i'n teimlo yn fy 20au.
Sylwadau ar fap diwrnod 90-rhywbeth am ddim:
- Mae ED rhannol a ysgogwyd gan Foniau / Ffon wedi mynd. Ewch yn anodd iawn iawn. Mae G / F wedi'i ddwyn i orgasm PIV llawer yn amlach y dyddiau hyn.
- Yn gyson yn rhwystredig yn rhywiol, yn barhaus yn gyson, safonau uchel (efallai yn dod o fuddion gweithio allan), yn aml yn rhwystredig â G / F am amlder rhywiol digonol. Mae llawer o amser yn treulio ffantasi / cynllunio ar draws rhywiol â merched eraill (er nad oes neb wedi digwydd).
Cyd-weithrediadau:
- Gweithio allan (lifft, rhedeg, beic) 5 o ddiwrnodau 7 yr wythnos (mae hyn wedi bod yn digwydd ers blynyddoedd).
Er ei fod wedi cyflwyno rhai rhwystredigaethau ac - i raddau - Poenydio, Nid oes gennyf unrhyw fwriad i fynd yn ôl at fapio / PMO. Yn anad dim, yr hyder y mae fy ffug-ED yn ei wneud mwyach mater o gwbl yw'r budd mwyaf. Gall y trallod mewnol ynglŷn â diffyg amlder rhywiol gael ei sianelu i weithgareddau eraill. Yn ogystal, unwaith ailhyfforddi o PMO / MO yn dod yn arferiad, nid yw'n rhy anodd cadw i fyny. Yr un peth â mynd i'r gampfa: os ydych chi'n ei wneud yn arfer bob dydd, nid yw'n fargen fawr bellach i'w gadw i fyny.
Nodyn amrywiol: Yr wyf fi yn anhygoel yn amheus o bobl sy'n ysgrifennu bod NoFap wedi rhoi “uwch-bwerau” iddynt - rwy'n eu cael naill ai'n annealladwy (yn methu â gweld effaith plasebo bosibl) neu'n byw mewn lala-land lle nad yw eu harsylwadau yn cyfateb i realiti. Mae NoFap wedi helpu i ddatrys iawn penodol broblem, sef ED a ysgogwyd gan porn / fap, yn ogystal â gwella fy mhrofiad, perfformiad, a hyder “yn yr ystafell wely”
Roeddwn i'n eistedd yn fy ngwely yn gwylio ffilm a thestunio fy nghariad, ac yn sydyn daeth yn galed yn galed. Nid oherwydd fy mod i'n horny ar gyfer porn, ond oherwydd gwraig go iawn sy'n teimlo'r un ffordd amdanaf.
Brodyr (a chwiorydd), HWN yw pam yr ydym yn ei wneud. Rydym yn ei wneud i fyw bywyd gydag emosiynau arferol i bobl go iawn, i reoli ein hunain yn ôl. Dyma sut mae rhywioldeb arferol yn teimlo, ac ni allaf erioed wedi cyrraedd y pwynt hwn ar ei ben ei hun. Diolch i chi NoFap.
Nid wyf yn gwybod llawer am kegals, ond rwyf wedi clywed eu bod yn beth da i'w wneud i gryfhau'r ardal. Cyn belled â chyplysu â nofap i wella PIED ... ni allai brifo. Yr hyn rydw i'n ei wybod yw fy mod i wedi cael pyliau ysbeidiol gyda PIED ers blynyddoedd lawer. Mae ei y porn brotha ... bob amser wedi bod a bydd bob amser. Am wella'ch PIED? Mae'n syml mor hollol ridding eich hun o pornograffi er daioni. Os nad yw Dick limp gyda chywion go iawn yn ddigon o gymhelliant ichi roi'r gorau i porn, nid wyf yn gwybod beth sydd. Mae hynny yn ysgogiad mor bwerus i ddyn â PIED y gallaf feddwl amdano. Roedd gen i brotha. Nid oes gennyf bellach.
Edrychais ar porn a fflapio am 25+ mlynedd ac arweiniodd maint y defnydd at naill ai lwyddiant yn yr ystafell wely neu fethiant llwyr. Meddyliwch am y potensial o gael nwdls limp pan fyddwch chi gyda merch eich breuddwydion ac mae hi'n noeth yn ymarferol yn erfyn arnoch chi i'w ffwcio pan fydd gennych chi'r urgw i edrych ar porn. Defnyddiwch y cymhelliant / ofn hwnnw i goncro'r porn dal. Rydych chi eisiau bod yn gariad da pryd bynnag mae'r amser yn iawn. Nid ydych am ddyfalu'ch gallu i berfformio bob tro. Pob lwc bro ... os ydych chi am wella'ch PIED ... rhowch y gorau i edrych ar porn er daioni neu fethu â menyw go iawn bron bob tro. Mae'n swnio'n llym, ond mae'n wir.
Oed 25, pyo trwm mewn ieuenctid, yn ysbeidiol ers hynny. Rhyw Affeithiedig Y DU
Ble i ddechrau? Cafodd ein teulu ddeialu rhyngrwyd tua 1998 neu 1999. Roeddwn wedi clywed am fastyrbio gan ffrindiau ysgol a dywedodd hyd yn oed fy Nhad wrthyf amdano (ni ddychmygodd elfen porn sinster erioed). Tua 2000 fi oedd y bêl gorn iach nodweddiadol yn fy arddegau gyda chodiadau digymell bob yn ail funud. Rwy’n cofio dod o hyd i’r wefan ar gyfer tudalen 3 o bapur newydd tabloid “The Sun” (ystumiau di-dop) ac felly dechreuais ar fy nhaith mastubation ar ôl troi’n 12. Roedd yn weddol hawdd osgoi canfod rhieni pan oeddwn yn gwybod mwy am y rhwyd na hwy.
Roedd 14-17 yn gyflym iawn ac roedd fy ngwasanaeth porn wedi cynyddu'n ddramatig. Ceisiais syrffio porn bob dydd wrth ddod adref o'r ysgol ac roedd fy Nhad yn meddwl pam fod ein bil ffôn mor uchel (mewn diwrnodau o ddeialu). Yn ystod gwyliau'r haf roedd yn rhaid i mi fod yn gwario cyfartaledd o oriau 2-3 y dydd ar porn. Roedd wedi cynyddu yn y cynnwys hefyd, i mewn i genres, rydw i hefyd yn cywilydd i mi rannu. Erbyn oed 16 / 17 Nid oeddwn yn cael yr un ymateb rhywiol y byddai unrhyw un yn eu harddegau yn disgwyl ei dderbyn; er fy mod yn amau mai dyma'r porn.
Foward cyflym i 17/18 oed; Roedd fy mam yn Gristion ymroddedig ac yn meddwl y byddai'n syniad da mynychu dosbarthiadau cadarnhau yn fy eglwys leol. Trwy fy arddegau, yn eironig / rhagrithiol roeddwn wedi cynnal diddordeb mewn Cristnogaeth ac yn gweddïo o bryd i'w gilydd i gael gwared ar fy nghaethiwed porn. Roeddwn i'n casáu pwy roeddwn i wedi dod; Roeddwn yn rhodfa yn yr ysgol, heb sefyll i fyny drosof fy hun a dod yn batrwm. Tua 17 a hanner, ac eithrio ychydig o ailwaelu ar porn “fanila” mwynach, rhoddais y gorau iddi am dwrci oer da, bron iawn (porn nid mastyrbio). Roeddwn yn benderfynol o fyw allan fy mywyd yn breifat fel y dylai fod wedi bod yn gyhoeddus cyn gwneud addewid cadarnhau cyhoeddus.
Parhaais fel Cristnogol trwy gyfnod cynnar uni hyd at oed 21 / 22 gydag ychydig iawn o adfeilion. Ar un adeg, rwyf hyd yn oed yn stopio masturbation ers sawl mis. Fodd bynnag, o amgylch oed 22 dechreuais i holi fy ffydd a thenantiaid / dilysrwydd sylfaenol yr ysgrythurau. Yn araf ond yn sicr, dechreuodd fy ffydd ddatrys. Rwy'n credu bod diwylliant negyddol rhyw Cristnogaeth wedi helpu ac yn cefnogi ymladd yn erbyn masturbation a porn. Ond dechreuais gymdeithasu mwy â phobl nad ydynt yn Gristnogion a mwynhau mynd allan i fariau ac ati.
Ymlaen yn gyflym i 23 oed hyd heddiw. Graddiais yn y Brifysgol yn 23 oed ac roeddwn yn hynod lwcus i ddod o hyd i swydd dda mewn tref wych bron yn syth. Fodd bynnag, roedd un rhwystr mawr i'm hunanhyder; Roeddwn i'n dal i fod yn forwyn. Yn breifat, roedd fy nefnydd porn wedi dechrau cynyddu eto ond nid oedd yn agos at lefelau pobl ifanc yn eu harddegau; ddim byth yn ceisio ei gyfiawnhau ond efallai 2 neu 3 awr yr wythnos gyda fflapio. Fe wnes i ffrindiau yn weddol gyflym yn fy nhref newydd ond roedd rhywbeth yn dal ar goll; fy hyder gyda menywod.
Cefais gwpl o gyfleoedd gwych gyda merched pan symudais gyntaf ond ni wnes i selio’r fargen (cwestiynais eu hatyniad yn fy mhen, bron yn sicr o ganlyniad i porn). Roedd y ddwy ohonyn nhw'n ferched gwych a fyddai wedi bod yn cŵl gyda gwyro gwyryf. Parhaodd fy arfer porn ar yr un gyfradd gefndir o 1-2x yr wythnos, 1-3 awr yr wythnos ar gyfartaledd.
Yn 25 oed symudais i dref gerllaw; symudodd llawer o fy nghylch cymdeithasol presennol o ffrindiau i ffwrdd. Roeddwn yn ysu i gwrdd â ppl a dechreuais siarad â merch o fy nhref enedigol yn y gwaith. Roeddwn i'n gweithio mewn adran wahanol iddi ond gofynnais a oedd hi'n gwybod bod unrhyw gymdeithasu yn digwydd yn fuan. Gwahoddodd hi allan gydag ychydig o ffrindiau y dydd Gwener hwnnw; cawsom yn eithaf flirty, yna pan oedd pawb arall wedi mynd. Cyn i mi ei wybod roeddem yn mynd yn ôl at ei hers hi; Canlyniad!?
Fodd bynnag, yn yr adran pants, nid oedd unrhyw beth yn gweithio. Marw. Priodolais hyn i nerfau ac alcohol. Y bore wedyn fe wnaethon ni geisio a chollais fy morwyndod yn llwyddiannus ond roeddwn i efallai ddim ond 70% yn galed a chollais fy nghodi 2 funud i mewn. (Esboniais fy morwyndod 25 oed iddi - tipyn o sioc iddi ond roedd hi'n deall yn iawn). Cefais fy diberfeddu bod fy offer cyntaf wedi methu offer.
Roeddwn i'n disgwyl bod yn galed fel craig. Unwaith eto roeddwn yn amau porn a dod o hyd i'r wefan hon. Yn syth, penderfynais roi'r gorau i porn a lleihau fflapio, i'r dychymyg yn unig o leiaf. Arhosais yn porn am ddim am fis; yn ystod yr amser hwn parheais weld fy nghydweithiwr gwaith (bellach yn ffrindiau â budd-daliadau) a daeth rhyw yn llawer mwy llwyddiannus. 10 diwrnod ar ôl y methiant cychwynnol cawsom ryw yn llwyddiannus ddwywaith, bob tro oddeutu 90% yn galed. Roeddwn i'n teimlo fy mod i'n troi cornel. Erbyn diwedd mis Medi roedd rhyw yn wych i'r ddau ohonom (er nad oedd yn para cyhyd ag yr hoffwn). Fe wnaeth fy hyder mewn meysydd eraill wella hefyd ac roeddwn i'n teimlo bod gen i fwy o bresenoldeb yn y gwaith ac yn gymdeithasol, ac nid oeddwn yn ofni dadlau fy achos.
Yn gyflym ymlaen i ddechrau mis Hydref; Rydw i wedi cyfnewid amseroedd porn 5 mewn dyddiau 5, er yn fyr. Fodd bynnag, dim ffapio. Ond dyma'r porn yr wyf yn casáu mwy nag unrhyw beth, dyma beth sydd â'r effaith gywyrnol ar hyder, perthnasoedd a virility. Rydw i'n benderfynol o wneud Hydref 9 erbyn y diwrnod olaf heb ailsefydlu porn. Rwyf wedi dechrau cylchgrawn i graffu fy nheimladau ac mae fy mhartner wedi bod yn gefnogol drwyddo draw, sy'n helpu cymaint.
Dwi dal ddim wedi fy argyhoeddi'n llwyr ynglŷn â'r cysyniad dim fap; Rwy'n credu y gallai dweud wrth fechgyn yn eu harddegau ei fod yn anghywir arwain at symiau diangen o euogrwydd a hunan gasineb ac ati. Mae'n beth naturiol i'w wneud mewn sawl ffordd; dim ond nid gyda porn ERIOED. Dim ond os ydych chi'n meddwl am eich partner hyd yn oed yn well y dylech chi ddefnyddio'ch dychymyg, fel yn y dyddiau a fu. Ac ni ddylai fflapio fod yn weithgaredd dyddiol na mynd i weithgaredd pan rydych chi wedi diflasu neu'n drist; dim ond pan fyddwch chi'n hynod o gorniog y dylai fod.
Rydw i'n gwneud cariad gyda merched heddiw, y tro diwethaf y byddant yn ddau ddiwrnod; ) Roedd fy nghyffro ddim ond ychydig iawn o waith, ond roedd fy ngwaith yn gweithio ac roeddwn yn teimlo'n synhwyrol ar y dick. Dwi'n ddiwrnodau 179 yn rhad ac am ddim a dyma'r chweched tro rydw i wedi cael rhyw dda y mis hwn, mae chweched tro fy mywyd yn mwynhau rhyw! Rwy'n credu fy mod yn unig yng nghanol fy ailgychwyn oherwydd fy mhleser mor bell yw'r pleser a gafais gyda phorn, mae'n bleser iawn iawn iawn, rhaid imi wella llawer o synhwyrau a theimlo gyda merched. Efallai fy mod wedi cael gormod o orgasm gyda merched am y funud? Mae fy meddwl yn fwy clir ac yn oer iawn nad oes pryder gyda merched; ) Rwy'n hyderus ar gyfer y dyfodol!
Ysgrifennais erthygl eisoes, lle tristaf imi fynd 30 diwrnod heb PMO. Y gwir trist yw, fy mod wedi ailwaelu ar ôl 33-34 diwrnod. (Ni allaf gofio) Reit ar ôl y diwrnod hwnnw cwrddais â fy nghariad presennol. Roedd y ddau ohonom wedi meddwi a chawsom ryw. Doeddwn i ddim 100% yn galed ond fe wnes i wneud ei cum o hyd, felly roedd hynny'n llwyddiant i mi. Rwy'n dyfalu, oherwydd fy mod i wedi meddwi, wnes i ddim meddwl beth fyddai'n mynd i ddigwydd os nad yw'n gweithio a phethau felly felly dyna pam y digwyddodd y ffordd honno.
Ar ôl hynny fe wnaethon ni geisio cael rhyw cwpl o weithiau, ond allen ni ddim oherwydd fi. Ni wnaeth waith. Roeddwn yn wirioneddol ofni nad yw'n mynd i weithio, a beth sy'n mynd i ddigwydd. Ond digwyddodd rhywbeth gyda mi, yr hyn na allaf ei egluro. O'r pwynt hwnnw mae'r rhyw yn mynd yn well ac yn well bob tro. Dwi dal ddim yn 100% ond dwi'n hawdd cael rhyw 2-3 gwaith y nos. Roedd hyn yn amhosibl i mi o'r blaen a heb ailweirio byddai'n dal yn amhosibl.
Felly, rwy'n credu bod yn rhaid i chi ddod o hyd i ferch, fe allech chi ailweirio â hi, oherwydd dyna ran allweddol eich ailgychwyn. Ac ers i mi gael rhyw bron bob dydd, nid wyf yn meddwl am porn na fastyrbio mwyach. Nid yw'n opsiwn mwyach.
38 diwrnod, ED yn gwella, DE wedi “gwella”, a… ailwaelu
Hi ffrindiau!
Dim ond ychydig o adroddiad i'r rhai sy'n cael trafferth gydag ED a / neu DE.
Felly rydw i gyda'r ferch hon, fe wnaethon ni geisio rhyw gwpl o weithiau, ond allwn i ddim ei godi. Dywedais wrthi mai “flatline” NoFap ydoedd, ni ddywedais wrthi fod gen i ED cryf (30% o gyfathrach rywiol) ers dechrau fy mywyd rhyw (8 mlynedd yn ôl, rwy'n 28). Dywedais wrthi fod gen i DE (dim ond 3 gwaith y des i allan o gannoedd wrth gael rhyw neu lafar).
Felly neithiwr oedd y noson, cefais ganlyniad prawf STD negyddol felly nid oedd yn rhaid i mi ddefnyddio condom (sy'n gollwng y siawns i'w godi). Cymerais 50mg o Viagra oherwydd roeddwn i eisiau cael mwy o siawns. Mae Viagra yn helpu, ond nid yw'n gwneud popeth, rwy'n credu ei fod yn helpu ar gyfer pryder, ond nid ar gyfer yr agwedd a achosir gan porn.
Felly aeth yn iawn ar fy ochr, ond roedd hi'n rhy nerfus, ac roedd hi'n rhy dynn i gael rhyw. Roeddwn yn eithaf hapus, oherwydd am unwaith nid “fy mai i yw hyn”
Yna fe ddechreuodd hi blowjob, ac fe barhaodd am ychydig ... roeddwn i wir eisiau gorffen, felly dechreuais feddwl am olygfeydd porn… DRWG IDEA ac ar ôl cwpl o funudau des i!
Felly ie, nid yw'n dda roeddwn i'n meddwl am porn, ond hyd yn oed pan oeddwn i'n arfer gwneud hyn cyn NoFap, ni fyddai'n gweithio. Felly mae yna welliant. Mae'r ED hefyd yn gwella, gan na weithiodd gyda Viagra o'r blaen.
Yn y bore, dechreuais deimlo’r “effaith chaser”, a… mi wnes i ailwaelu. Rwy'n credu ei fod hefyd oherwydd i mi feddwl am porn wrth gael y bj. Rwy'n credu y byddai wedi bod yn well peidio â dod i aros nes fy mod i wedi'i wella 100% am hynny, ond roeddwn i eisiau ei gael yn wael 🙂 Felly ie, mae'n sugno, ond rwy'n hapus gyda'r cynnydd, ac yn barod i fynd ymhellach.
Rydw i'n mynd i fynd yn ôl ar y trywydd iawn, gobeithio na fydd y streak yn cael ei difetha, roedd hyn yn anhygoel!
Hon oedd fy seren gyntaf ar ôl misoedd o gael trafferth gyda llaw, felly peidiwch â rhyddhau gobaith. Gan gredu y gallwch ei wneud yw'r cyngor gorau y gallaf ei roi ichi. Newidiodd y meddylfryd hwn y ffordd y gwnes i'r streak hon mewn gwirionedd.
Cadwch yn gryf fy ffrindiau, efallai y bydd yn cymryd amser, ond mae'n ymddangos ei fod yn gweithio mewn gwirionedd.
Pob lwc.
O'r edefyn hwn - Pryder Rhyw neu Diffyg Erectile Cysylltiedig â Porn?
Rydw i wedi dioddef o'r broblem hon fy hun, a'r unig ffordd i'w thrwsio yw torri'r porn allan yn llwyr a gadael i'ch ymennydd wella.
Mae ffynonellau ar-lein (ni allaf eu google i chi oherwydd fy mod ar fy ffôn) yn egluro ei fod yn gaeth i bob math, yn ymwneud â sut mae'r ymennydd yn dehongli awydd rhywiol.
Rhowch y gorau i'r porn ac ail-ddysgu sut i ddod i ffwrdd hebddo. Yn bersonol, ni allwn hyd yn oed ei godi heb ysgogiad gweledol, nawr gallaf roi ychydig o dwtiau iddo a bod yn barod i fynd. YMMV ond mae'n swnio fel eich bod chi mewn sefyllfa debyg i'r un roeddwn i ynddi.
LC4LYF
https://www.yourbrainonporn.com/
Rwy'n siwr mai dyna'r wefan y gwnaethoch chi gyfeirio ati. Helpodd fi lawer, hefyd. I mi, ni chymerodd bron cyhyd â'r hyn a ddisgrifiwyd ganddynt ar y wefan honno i weld effeithiau cadarnhaol. Rhowch gynnig arni.
O'r blaen, ni allwn ddod i ffwrdd waeth beth wnaeth y person arall, na pha mor ddeniadol oeddwn i atynt. Yn lle mwynhau'r hyn oedd yn digwydd roeddwn yn fy mhen fy hun, yn ceisio meddwl am rywfaint o ffantasi porn, yn ymdrechu'n galetach ac yn anoddach dychmygu rhywbeth i'm cael i ffwrdd nes nes i mi deimlo'n kinda benysgafn.
Ddwy wythnos ar ôl i mi roi'r gorau i wylio porn a thorri masturbation, cefais fy orgasm cyntaf o lawjob. Teimlad anhygoel o'r fath. Yn sydyn roeddwn i'n gallu gadael fy hun i fynd. Ddim yn feddwl yn fy meddwl.
Rhaid imi gyfaddef nad wyf wedi cael rhyw treiddiol yn llwyddiannus eto. Wedi rhoi cynnig arni deirgwaith gyda gwahanol bartneriaid. Yna mi wnes i stopio gwylio porn a thorri mastyrbio i lawr i'r lleiafswm. Wedi cwrdd â rhywun rydw i'n teimlo'n ddiogel iawn gyda nhw a phan dwi'n meddwl cael rhyw gydag e rydw i gymaint yn fwy hyderus. Rwyf mor edrych ymlaen ato. Rwy'n credu fy mod wir angen agosatrwydd ac ymddiriedaeth neu ni fydd yn gweithio. Gallai fod yn bryder cymdeithasol yn chwarae rhan ynddo.
Nid dyna ydoedd, ond diolch am y ddolen, mae'n edrych yn eithaf diddorol. Rwy'n credu bod y pethau a ddarganfyddais ar Seicoleg Heddiw, ond ni allaf ddod o hyd i'r tudalennau am oes i mi.
Roeddwn i yn yr un cwch yn union â chi, yn methu â dod i ffwrdd o gwbl ag unrhyw un arall ac yn wir yn teimlo fel crap drosto. Rwy'n credu bod llawer ohono'n feddyliol, byddwn i'n mynd i gyfarfyddiad rhywiol gan feddwl “beth os nad yw fy nig yn gweithio” a beth i beidio, sy'n ei wneud yn waeth. Ond fel y profoch chi, pan ddechreuodd pethau weithio eto, daeth hyder yn ôl ac roedd yn hawdd mynd ar goll yn y foment.
O ran rhyw dreiddiol, byddwn yn awgrymu rhoi’r gorau i fastyrbio am ychydig. Mae'n helpu i gael rhywun rydych chi'n teimlo'n ddiogel ac yn hyderus gyda nhw tra'ch bod chi'n “mynd yn ôl ar y ceffyl”, mae gen i foi rydw i'n ei weld yn eithaf rheolaidd ac wedi profi orgasm o'i ffycin am y tro cyntaf ers pan oeddwn i tua 17 oed (I 'm 24). Mae'n bendant yn gweithio, p'un a yw'n seicosomatig ai peidio, ar wahân i'r pwynt pan fydd y canlyniadau'n siarad drostynt eu hunain.
Adroddiad PIED a llwyddiant SEX
(cyn nofap) Rydw i rywsut yn cael merch llawer hŷn / hŷn a oedd wedi cael gwasgu am bron i flwyddyn. Roeddwn i'n meddwl ei bod hi allan o'm cynghrair roeddwn i'n teimlo mor lwcus. Ond pan oedd hi'n amser i'm penis weithredu a dangos iddi faint yr oeddwn i eisiau ei hapus. Methodd fi.
Roeddwn i'n teimlo fel bad cach. Roeddwn i'n meddwl fy mod wedi difetha fy siawns. Roedd yn isel. Felly fe wnes i weld mwy o porn a masturbated i deimlo'n well. a dyma'r unig reswm dros dro a oedd yn fy ngadael yn fwy isel.
Doeddwn i ddim eisiau rhoi’r gorau iddi a dod i wybod am nofap. Rwyf wedi bod yn mynd ymlaen yma bob dydd am 7 diwrnod yn syth. Darllen o leiaf 3 awr o ddeunydd bob dydd. Yn ystod fy streak 1 wythnos roeddwn o'r diwedd yn gallu cael codiad caled a chawsom ryw ddwywaith yn ystod 2 awr. Roedd yn teimlo'n anhygoel ac roeddwn i'n hapus oherwydd roedd hi'n ymddangos yn hapus iawn. Pwerau? Mae Fuck il yn ei gredu. Rwy'n bendant yn mynd i roi'r gorau i porn am byth ac ni fyddaf yn mastyrbio cyhyd ag y gallaf.
Nid yw cywiriadau mor bwerus ar Porn.
Sylwaf pan fyddaf yn stopio gwylio porn am dro fy mod yn cael codiadau cryf iawn. Rydych chi'n adnabod y rhai hynny lle mae'n teimlo'n dda bod mor galed â hynny. Pan fyddaf yn eu cael, anghofiaf mai dyna sut mae codiad GO IAWN. Ond pan fyddaf yn gwylio porn yn rheolaidd, nid wyf byth yn cael BOD yn cyffroi. Rwy'n cael ac yn codi ond mae'n anodd yn unig. Rwy'n dal i frwydro yn erbyn y caethiwed hwn ond mae hynny'n mynd i fy ysgogi hyd yn oed yn fwy nawr. A oes unrhyw un arall yn profi hyn? Hefyd Wrth gael rhyw gyda menyw, dwi'n sylwi pan fydda i'n cael y codiadau gwell yna na allan nhw ddweud a charu. A gallant hefyd ddweud pan nad ydych mor anodd ag y gall fod. Rwy'n cofio i'r ferch hon ddweud wrthyf am dynnu'r condom i ffwrdd Ond doedd gen i ddim un ymlaen. Rwy'n eithaf sicr ei fod oherwydd roedd hi'n teimlo nad oeddwn i'n ddigon caled.
Un broblem wedi'i wella, dechreuodd problem arall
Felly nid oes gennyf PIED mwyach ond nawr ni allaf bara damn. Roedd gen i tua 50 diwrnod cyn i mi MO'd ac yna cael streak newydd yn mynd ond prin y gallaf bara yn ystod rhyw. A oes unrhyw un arall wedi profi hyn? A oes unrhyw rwymedïau?
Rwyf am barhau i fynd gyda'r streak nofap hwn (ansawdd bywyd gwell)
Llwyddiant “lled” cyntaf 80 diwrnod
Yn gyntaf oll, gadewch imi ddweud wrthych nad oes gen i achos gwaethaf o britho. Nesaf gadewch imi ddweud wrthych nad wyf wedi gwella eto. Ond nawr gallaf weld dyfodol llwyddiannus.
(Nid Saesneg yw fy iaith naturiol)
Rwy'n 25 mlwydd oed heb fawr o esboniad rhywiol (byth yn cum yn ystod cyfathrach rywiol)
3 mis yn ôl, cwrddais â merch brydferth, ac yn gyflym iawn mae gennym ni berthynas.
Pan euthum i'w thŷ dyfalu beth ddigwyddodd ... (Rwy'n lwcus oherwydd ein bod ni'n byw mewn gwahanol ddinasoedd)
Es i at wrolegydd a dywedodd wrthyf fy mod i'n gorfforol iawn ...Nawr, gadewch imi ddweud wrthych chi am fy ngham yn y gorffennol.
Rwy'n lwcus achos i mi wirioni ar porn rhyngrwyd heb fod yn gynnar iawn ... tua 3-4 blynedd yn ôl. a dim ond 1.5-2 mlynedd ddiwethaf y deuaf yn gaeth.
Nid wyf erioed wedi ymwneud â genres eithafol.
Dim ond porc meddal a stwff gyda newyddion noeth.
Rwy'n achos lwcus iawn i mi ddod o hyd i YBOP ar unwaith (diolch duw am hyn)
Tua mis yn ôl, cwrddais â hi eto a dywedais bopeth wrthi am fy mhroblem a gofynnais iddi roi'r gorau i'n perthynas os na allai fforddio hynny.
Gwrthododd (diolch diolch) ..
Nawr Tua wythnos yn ôl fe ddaeth i mewn i fy nhŷ. (Ar ôl diwrnodau 80 o ddim PMO)
Sylwais ar gynnau lledaenu trwy ei cusanu a'i godiadau ynghylch caledwch 80% wrth iddi gyffwrdd â mi ac er ei bod yn rhoi rhyw ar lafar i mi.
Y cyntaf i ddyddiau 3 methu â dod y tu mewn iddi. Ond diwrnod 4rth (gyda chymorth o wydrau 2-3 o fodca) roeddwn i'n gallu!
Mae gennym ryw am tua munudau 5-6 nes i mi golli fy nghodi eto.
Ni wnes i siomi achos gwelais welliant a nawr gallaf ddychmygu sut y byddaf ar ddiwrnod 120 neu ddiwrnod 200 ..
Rwyf eisoes wedi dechrau addysgu fy wrolegydd am PIED ac mae eisoes wedi dechrau rhoi gwybodaeth gyhoeddus am hyn.
Dydw i ddim wedi gwella ond nawr rwy'n hapus achos dwi'n gwybod y byddaf i ..
Cyn i mi orffen y pwnc hwn, rwyf am ddweud wrthych fod yn rhaid i chi aros yn gryf.
Byddwch yn amyneddgar a bydd llwyddiant yn dod. Addewid ichi hynny.
Hyd yn oed y dyddiau gwaethaf yr ydych mewn perygl o ailwaelu, mae'n rhaid i chi ofyn i chi'ch hun a ydych chi'n hapus pan rydych chi'n gwylio porn. NID YDYCH CHI.
Guys porn nid yw'n opsiwn i mi bellach.
Byddwch amynedd cyhyd ag y mae ar eich ymennydd ei angen. Dyma'r peth gorau y gallwch chi ei wneud ..
Un olaf rwyf am ddweud wrthych chi. Os oes gennych ED ac mae gennych chi gf rhowch ei rhyw lafar bob dydd.
Peidiwch â stopio llyfu ei chlit. Mae merched yn caru hyn yn fawr iawn. Dywedodd Mine gf wrthyf fy mod hyd yn oed yn adennill fy iechyd erectile i beidio byth â stopio gwneud hyn iddi.
Pob lwc fy ffrindiau.
Byddaf yn diweddaru fy sefyllfa ichi yn niwrnod 120 ..
Pa mor hir y cymerodd i goncro PIED?
Rwyf wedi cael camweithrediad erectile a ysgogwyd gan porn ymhell dros flwyddyn. Rwy'n dal i allu mynd yn galed am gyfnod byr, ond nid y math o godiadau dinistriol fel o'r blaen. Hoffwn glywed gan y rhai sydd wedi cael PIED, pa mor hir y cawsant ef, a beth weithiodd i chi? Diolch…. Wedi stopio methu!
Bron i fis, roedd fy nghariad yn gleifion mawr a dysgais am fod yn ofalus a oedd yn helpu i godi tunnell, dim ond pan rwy'n mynd yn feddal nawr yw pan fydd gennym ni ormod o ryw. Roeddwn wedi bod yn gwylio porn clir yn mastyrbio ci corn am dros gyfnod o 10 o fy mywyd hefyd.
nopornnomo
Roeddwn i wedi PIED ers tua chwe mis. Cymerais tua 5-6 mis i ddod drosto’n llwyr, ond ar ôl tua 2 fis yn fy nhyb i, daeth yn fwy o fater pryder ynglŷn â pheidio â mynd yn anodd a gymerodd drosodd oherwydd byddai gen i godiadau caled ar adegau eraill. Byddwn i'n cael diwrnodau da a dyddiau ddim cystal. Pe bai unrhyw beth yn digwydd yn ystod rhyw a oedd yn tynnu fy sylw neu pe bawn i'n dechrau ei ryddhau, byddwn i'n dechrau poeni. Ond nawr mae wedi mynd. Mae'n cymryd amser i ffwrdd o PMO a byddwch chi'n dod yn ôl i normal.
Hei ddyn. Oeddech chi erioed wedi PIED? Rwy'n ceisio dod dros ED yn 20 oed. : /
Cyswllt - Cefais ED ie, ni allwn ei godi fy tro cyntaf. Ar y streak hon rwyf wedi cael rhyw unwaith ac ni chefais unrhyw broblemau yn ei godi. Ond roeddwn hefyd yn agos iawn gyda'r ferch y cefais ryw gyda hi.
Dechreuais NoFap oherwydd fy PIED a DE. Darganfu 27 mlwydd oed Rhyngrwyd P a M yn fy ngoeddegau cyn. A oedd PMOing o leiaf unwaith y dydd am dros y blynyddoedd diwethaf 15.
Nid wyf yn gwybod a ydw i'n lwcus neu beth ond nid wyf wedi cael llawer o'r pethau a ddisgrifiwyd. Megis bod yn fewnblyg neu'n iselder ac ati. Rwyf wedi bod gyda llawer o ferched, bob amser yn edrych pobl yn y llygaid, yn llwyddiannus, yn gallu siarad ag unrhyw un ac ati. Rwyf bob amser wedi cael siawns 50-50 yn debycach i 80- 20 siawns o gael codiad. Rydw i wedi cael merched yn dweud “beth wyt ti'n hoyw?" Pethau felly.
Felly heddiw yw diwrnod 21 yn dechnegol ond mae gen i newyddion. Ar ddiwrnod 19, gorffennais gael HJ ac roeddwn ar fin gorffen fel 5 munud. Mae sensitifrwydd yn ffordd i fyny. Ychydig oriau yn ôl cefais ryw ac roeddwn ar fin cynnal codiad trwy'r amser. Wnes i ddim gorffen. Nawr nid oedd yn 100% ond byddwn i'n dweud ei fod yn 85% da. Ar ddiwrnod 19 byddwn yn dweud ei fod oddeutu 70%.
Nawr rwy'n dal i fynd i barhau ar ymgais 90 diwrnod o leiaf, ond nid wyf wedi defnyddio P neu M yn yr 21 diwrnod hyn. Nid oes gennyf unrhyw awydd i wneud hynny chwaith. Rwy'n deffro gydag anogaeth gref iawn i beidio â defnyddio P a M ond dim ond i fachu.
Y naill ffordd neu'r llall rydw i yn rhoi hyn i lawr yn fy llyfr fel llwyddiant mawr. Gallu cael codiad, ei ddal, hyd yn oed pan oedd yn rhaid imi gael condom, ac mae'r amser cyfan yn wych.
Rwy'n credu ei fod yn helpu trwy ei egluro iddyn nhw beth sy'n digwydd felly dwi ddim yn rhoi cymaint o bwysau ar fy hun i berfformio a'u siomi os nad yw'n digwydd.
Diwethaf diwrnodau 63 gyda masturbating
Llwyddais i fynd i ddiwrnodau 63 heb masturbating, sef cofnod personol i mi, o'r blaen, yr hofrafafaf yr oeddwn i wedi mynd tua 14. Rwyf wedi ymgartrefu yng nghofnodion cau Hydref 31 ac fe'i rheolwyd yn mynd i gyd o fis Tachwedd a mis Rhagfyr 2016 ac yna'n mastyrru cyn dod o hyd i mi yn gorwedd yn y gwely, yn malu y matres ar ôl gwylio dau fideo. Dechreuodd fy streak ar Dachwedd 1, 2016 a daeth i ben ar Ionawr 3, 2017.
Rydw i wedi cael ychydig o straen yn ddiweddar ac yn onest roedd hyn yn teimlo'n dda ac fe gymerodd yr ymyl i ffwrdd ond gan fy mod i'n eistedd yma yn dod i lawr oddi ar yr orgasm, rydw i'n cael llawer iawn o eglurder (yn ogystal â chur pen sy'n curo)…. .First, roedd y 63 diwrnod yr es i heb fastyrbio yn ymwneud yn fwy â dygnwch yn lle rhoi'r gorau i porn, yn y 63 diwrnod hynny roeddwn i'n dal i edrych ar luniau o ferched noeth ac yn dal i sbecian fideos yn ddyddiol, er gwaethaf peidio â mastyrbio, felly roeddwn i'n sicr o fethu ar ryw adeg. …. Rwy'n dyfalu dangos llawer o ddygnwch ond ni wnes i unrhyw gynnydd gwirioneddol.
O ran yr ochr bositif, sylwais ar effeithiau niwlog yr ymennydd yn sylweddol, codiadau cryfach a gallu mynd yn galed o bethau normal, realistig a menywod sy'n edrych yn realistig arferol, yn hytrach nag unrhyw beth sy'n gysylltiedig â ffantasi porn. Yr wyf yn meddwl yn beth da.
Yn dal i fod, rydw i'n fath o falch o fy 63 diwrnod, hyd yn oed pe bai'n fwy o ddygnwch na symud i ffwrdd o porn ond rydw i eisiau cymryd y cam nesaf ac rydw i wir eisiau torri'r porn allan oherwydd fy mod i'n credu'n llwyr pe bai yna dim porn. Mae'n debyg y byddwn i'n gwthio tuag at ddiwrnod 64 ar hyn o bryd.
Felly dwi'n mynd i ddechrau streak arall a'r tro hwn ceisiwch gadw fy nwylo yn eu lle a fy mhorwr ar rywbeth PG.
DARLLENWCH HWN !! Fy Siwrnai (Uwch-lwyddiannus)
Cyfarchion fapstronauts, ymunais â'r is-adran hon yn ddiweddar ac rwy'n rhoi'r gorau i dwrci oer PMO ers Mawrth 14 felly mae wedi bod yn lil dros fis yn ddoeth efallai 36 diwrnod ish ac rydw i'n mynd i roi ail-adroddiad byr o fy stori hyd yn hyn. Gallwch chi fynd trwy fy swyddi blaenorol hefyd i ddilyn fy nhaith yn fwy manwl, fy holl bryderon a chwestiynau ers Diwrnod 1.
Felly yn y rhychwant hwn rwy'n cofio amau fy mod wedi cael PIED a dibyniaeth fach oherwydd bod porn yn beth arferol i mi a byddwn yn onest yn gwylio b / c, ni allwn feddwl am unrhyw beth gwell i'w wneud. Camgymeriad Mawr. Fe wnes i stopio gwylio ar orymdaith 14 b / c Roeddwn i'n gwylio porn a chefais godiad creigiau ond wnes i ddim alldaflu; munudau yn ddiweddarach cefais alwad gan gyn-fwb ac ni allwn berfformio. Cefais fy siomi a gwnaeth i mi deimlo'n erchyll ar ben hynny. Felly ers y digwyddiad hwnnw, mi wnes i dyngu ar PMO.
Fodd bynnag, yn y dechrau, er i mi roi'r gorau i wylio DP, roeddwn yn dal i edrych ar gyffroi cynnwys ar IG a gwefannau fel WSHH ac ati. Ac er nad oeddwn i'n gwylio porn, roeddwn i'n dal i gael goglais bach yr un teimlad pan fyddwn i'n gwylio P nid yn unig mor gryf a sylweddolais nad oedd hyn o gymorth er nad oedd yn gynnwys xxx, roedd yn dal i fod yn eithaf damn agos ac yn dynwared. .
Pethau yr wyf yn sylwi ar y newid, digwyddodd fy ngwastadlys y diwrnod wedyn, penderfynais i roi'r gorau iddi ac rwy'n teimlo ei bod hi'n mynd ymlaen ar gyfer wythnosau 2.5. Roedd y cyfnod hwn yn rhwystredig oherwydd nad oes gennych unrhyw lyfido rhywiol na dymuniad i wneud unrhyw beth. Yn ystod y cyfnod hwn, gwnaeth fy ngorau i fynd allan o'm hystafell a dim ond rhyngweithio y tu allan a mwynhau'r haul gan fy mod yn ddigon ffodus i gael tywydd da. Gwnaeth wir wahaniaeth mawr. Roeddwn hefyd yn gwneud ymarferion kegel ac ymarferion rheolaidd nid bob dydd ond o leiaf weithiau 3 allan yr wythnos. Rwyf hefyd yn teimlo bod fy mhroses meddwl a'm meddwl yn gliriach.
Y peth cyntaf sylweddolais i oedd yn wahanol ac a oedd mor anhygoel oedd fy mod wedi dechrau cael breuddwydion byw a oedd weithiau'n freuddwydion gwlyb y peth gorau erioed! Sylweddolais fy mod yn amddifadu fy hun o gwsg gyda fy arfer PMO ac mae cwsg yn broses hanfodol o leiaf yn anelu at 7 awr bob nos. Rwy'n gwybod bod y rhain yn bethau y mae'n debyg eu bod yma trwy'r amser ond yn fy achos i, gwelais y buddion hyn mewn dilyniant ac nid wyf wedi ailwaelu eto ond roedd un alwad agos.
Felly ddoe oedd fy mhen-blwydd yn 21 oed, ac fe wnes i ddathlu fel y dylech chi ar eich 21ain trwy yfed. Ond nid yn unig bod y ferch rydw i'n siarad â hi bellach wedi dod drosodd ac fe gawson ni ryw anhygoel er yn ddiweddar fe wnaethon ni ymdrechu ar sawl achlysur oherwydd fy mod i naill ai'n cael PIED, Performance Anxiety, neu'n Straen fel uffern o'r coleg; Mae'n debyg ei fod yn gyfuniad o'r tri. Ac ar ôl ychydig o ymdrechion aflwyddiannus i gael rhyw ar fy rhan, dywedais wrthi hyd yn oed y gallai P fod yn rheswm nad wyf yn codi ac roedd hi'n ofidus iawn ond yn rhyfeddol o ddeall. Felly os oes gennych ferch ie, mae'n chwithig ond mae gymaint yn well unwaith y byddwch chi'n ei dynnu oddi ar eich brest ac nawr rydych chi ar y daith i chi a hi.
Ac nid wyf yn credu mai alcohol oedd y rheswm yn llwyr, cefais godiad llawn tra roedd hi'n malu arnaf a phan euthum i fachu ar y condom a'i roi arno, arhosodd yn gadarn, ni fu farw i ffwrdd o gwbl. Cawsom ryw a des i yna roedden ni jest yn gosod i lawr pan ddechreuodd fy mhryfocio eto mewn sefyllfa rywiol, ond doedd dim rhaid iddi gyffwrdd â mi ac roedd hi wedi ei gwisgo yn union o fy nychymyg pur a chyffro roeddwn i'n ei godi eto ac yn barod i ewch mewn 10 munud neu lai! A dyna oedd yr holl nod i mi allu codi'n naturiol heb fawr o ysgogiad corfforol sut y dylai fod.
Rwy'n cael mwy o gyffro dim ond trwy feddwl a dyma'r teimlad fuck porn mwyaf! Nid yw mor satusfying ag yr ydych chi'n meddwl wow mae hi'n giwt ac mae eich dick yn ymateb i fenyw mewn gwirionedd nid ar sgrin. Ond dyna fy mhrofiad i yn unig ac rwy'n bwriadu symud ymlaen o'r fan hon yn unig ac roeddwn i'n PMO'er rheolaidd.
Mae'n ddrwg gennym fod y swydd hon mor hir ond rydw i ddim ond eisiau ysbrydoli rhywun b / c, rwy'n gobeithio gweld y straeon hyn am ailwaelu ac rwy'n deall ei bod hi'n anodd ond mae'n rhaid i chi wneud y cam hwnnw i osgoi PMO yn ffyrnig. Mae hyn yn fy mhrofiad lle rydych chi'n teimlo fel person hollol newydd ac nid fel cysgod na chragen ohonoch chi'ch hun. Hwn oedd fy ymgais gyntaf fel y gallwch ei wneud, nid yw ailwaelu yn werth cymryd rheolaeth o'ch meddwl, dick a bywyd eich hun yn ôl. Fellas DA LUCK!
Diwrnod 38 ac mae fy mywyd wedi newid yn llwyr.
Hi, yr wyf o wlad fwyafrif Mwslimaidd lle mae cael rhyw yn rhywbeth mewn gwirionedd yn galed iawn. Bob dydd yn dod yn ôl at y pwnc a gwneud pethau'n fyr. Rwyf wedi bod yn mastyrbio o flynyddoedd 10 yn y gorffennol. Rwy'n 22 ar hyn o bryd. Roeddwn i wedi bod yn wynebu'r holl nosweithiau y gallai'r porn eu rhoi i unrhyw un erioed. Dim breuddwydion gwlyb, dim pren bore, dim ffrindiau (nid dynion hyd yn oed), dim merch i hyd yn oed siarad â hyd yn oed ar fb. Roeddwn mewn ED difrifol. Yn ceisio cael rhyw gyda dau broffitiaid yn y gorffennol, eto nid oedd unrhyw godiad yn y gwely ac fe wnaeth i mi hyd yn oed mwy o jerk gan gredu'r ffaith nad wyf yn ddyn yn fwy yn y byd.
Dechreuais ddiwrnod NoFap 38 yn ôl gyda fy ymroddiad llawn a chredaf i mi beth bynnag yr wyf ar fin ei ddweud yw gonna bod yn real.
Mae gen i ffrindiau rhyfeddol, rhai gwych a fyddai’n marw i mi. Mae gen i 3 gf swyddogol. Un ges i gan fb, mae un yn ffrind i fy ffrind, ac mae un yn dod o gyfarfod ar hap. Cefais fy nyddiad yn y cyfnod hwn ar ôl amser mawr. Roedd hyd yn oed fy mod yn cael llawer o bryder yn dal i gael fy nghusanau a'm cofleidiau. Cyfarfod arall gyda'r un ferch a chefais godiadau solet ac fe wnaeth hi fy mastyrbio. Roedd y trydydd tro i ni gwrdd ar y gwely yn anhygoel; fe wnaethon ni gusanu a chofleidio am fwy nag awr a rhoddodd hi blowjobs i mi a fy mastyrbio eto ni allai roi rhyddhau ma, roeddwn i'n galed trwy'r amser, a dywedodd a wnaethoch chi gymryd unrhyw feddyginiaethau? Dywedais nah ... wnes i ddim ei ffwcio hi oherwydd ei bod hi ar gyfnodau.
Budd arall yw fy mod yn dechrau caru fy hun nawr, rwyf wedi dechrau'r gampfa a bwyta'n lân (yn bennaf llysiau, dim siwgr ac olew). Rwy'n gweld fy hun yn brydferth nawr, ac nid y freak di-draidd hyll. Mae fy mywyd fel newid yn llwyr.
Efallai fy mod yn dal i fod ar linell wastad gan nad yw fy erections yn gryf ac nid yw ysgogiadau yn hawdd eu defnyddio. Ond dyfalu beth heddiw oedd gen i fy breuddwyd gwlyb gyntaf fy mywyd. Rydw i mor hapus yn meddwl am briodi yn y blynyddoedd 5 nesaf.
Rwyf wrth fy modd i chi NoFap a phawb yma sydd wedi fy nghefnogi.
Rydw i wedi bod yn y peth nofap hwn ers 3 blynedd ar ôl i lawer fethu ymdrechion i gael rhyw. Efallai nad wyf erioed wedi cronni streak enfawr, (rwy'n credu mai 87 diwrnod oedd fy uchafswm) ac mae gen i ffordd bell i fynd eto, ond gellir gwella'r afiechyd hwn. Peidiwch ag anghofio pam wnaethoch chi ddechrau.
Diwrnod 32 Recap Adennill o PIED
Dechreuais NoFap oherwydd fy mod yn dod yn ddibynnol ar porn i lenwi fy anghenion rhywiol. Wrth gael rhyw gyda fy nghariad, dydw i ddim ond yn cael ei droi ymlaen, nid oeddwn yn cael fy nhroi fel y ffordd y cawsom fy ngwneud â phorn porn ac ni allaf nodi beth oedd o'i le gyda mi.
Nawr fy mod yn edrych yn ôl, roeddwn i'n gwylio porn rhyfeddol iawn, i gael y frwyn dopamin.
Gwelais y fideo hon ac fe'i hysbrydolwyd. https://www.youtube.com/watch?v=mhqx7yctQVk
Diwrnodau 1 -Day 10 Roeddwn i mewn fflat cyflawn, gwneuthum bot yn rhywbeth rhywiol o gwbl; Roeddwn i'n teimlo fy mod i'n hollol farw. Teimlodd yr angen i wylio porn yn union felly roeddwn i'n gwybod fy mod yn gallu llwyddo i godi.
Rhoddodd Cariad 6 y diwrnod geisio cael rhyw gyda mi, roeddwn ar waelod gwaelod gwastad ac yn isel, ni allaf deimlo rhywbeth rhywiol o gwbl.
Diwrnod 12 Profiad breuddwyd gwlyb. Ni allaf gofio'r freuddwyd yn union ond yr oeddwn yn cael rhyw gyda merch ac yr wyf yn ejaculated wrth gael rhyw gyda hi.
Diwrnod 16 Dechreuais i godi codiadau yn ystod y bore gwan efallai 50 i 60%, yn dal i mewn ac allan o fflat a theimlo'n isel, roeddwn i lawr ar fy mhen fy hun ond dechreuodd deimlo fy mod yn gallu gweld golau ar ddiwedd y twnnel.
Diwrnod 19 Profiad o godi 60-70% yn y bore, yn ddiweddarach y diwrnod hwnnw'n cusanu â chariad a theimlai fy nghodi yn dod yn fyw tra'n cusanu gyda hi. Nid oedd gen i ryw.
Diwrnod 20 Dechreuodd annog yr PMO (orgasm masturbate porn), ddefnyddio'r ynni hwnnw yn y gampfa.
Diwrnod 21 Sylwyd bod fy erections lle'n gryfach yn y boreau. Sylwodd gynnydd sylweddol o'r 17 dydd 21 dydd.
Diwrnod 23 Roeddwn i'n teimlo fel i mi syrthio i mewn i fflat gwastad a theimlodd ychydig yn isel ac i lawr ar fy hun eto.
Diwrnod 24-Day 32 Yn teimlo bod fy erections yn mynd yn galetach ac yn galetach heb fod angen gwylio porn. Yn aros yn brysur yn cymdeithasu gyda ffrindiau ac yn mwynhau'r pethau bach mewn bywyd, fel draig yn hedfan yn hedfan gan fy ffenestr bob bore. Rwyf wedi sylwi ar gynnydd sylweddol yn ystod y dyddiau diwethaf, yn teimlo'n dda am fy hun ac yn dechrau adennill hyder.
Byddaf yn parhau i bostio cynnydd, mae NoFap wedi fy helpu i mewn ac nid wyf yn meddwl y byddwn wedi dod o hyd i ateb heb NoFap.
;
