Mae straeon adferiad ED 1 yn cynnwys cyfrifon byrrach. Dyma'r gyntaf o 8 tudalen ar yourbrainonporn.com.
Am fwy o amser, gweler cyfrifon ED manylach Ailgychwyn Cyfrifon ac Blogiau ac Trywyddau Ailgychwyn Allanol
Adroddiad tri mis. Oedrannau cynnar oedran. “Mae fy sensitifrwydd penile wedi cynyddu llwythi, ac am y tro cyntaf yn fy holl fywyd, mae’n teimlo fy mod i wedi colli fy morwyndod.”
Fel efallai na fyddwch yn ymwybodol, rydw i wedi bod heb y porn am o leiaf misoedd 3 nawr, ond rydw i wedi treulio ychydig o weithiau gyda chymorth fy mhartner (rwy'n credu y gall fod gennyf M unwaith neu ddwywaith ar fy mhen fy hun yn gynnar camau), yn gyfan gwbl porn am ddim beth bynnag.
Nid oeddem wedi cael rhyw ers tua wythnos, a soniodd yn gynharach neithiwr ei bod ei eisiau. Er fy mod i eisiau kinda, doeddwn i ddim yn edrych ymlaen ato, gan fy mod i eisiau bod yn rhydd O cyhyd ag y bo modd. Beth bynnag, dechreuodd chwarae gyda mi a dechreuais orwedd gyda hi yn y gwely, ac roedd yn bleserus iawn. Cymaint na chymerodd lawer o amser cyn i mi fod ar drothwy O, lol.
Beth bynnag, fe wnes i ei fewnosod ynddo er ei fod yn braf ac yn galed, ac ni allwn gredu pa mor anhygoel yr oedd yn teimlo y tu mewn iddi.
Rwy'n cofio dweud wrthi trwy fy nyddiau gwaeth iawn o gaethiwed P ac analluedd nad oedd yn teimlo fy mod i wedi cael rhyw eto. Doedd hi ddim yn deall mewn gwirionedd, ac ni allwn esbonio fy hun. Ond neithiwr, OMG roedd yn teimlo mor dda. Roeddwn i'n gallu teimlo popeth, ac roedd yn wych. Fodd bynnag, oherwydd hyn fe wnes i bara llai na munud. Haha. Roedd yn teimlo fy mod i wir yn cael rhyw am unwaith. (Rydyn ni wedi cael llawer o ryw, ond doeddwn i erioed wedi bod yn anodd / troi ymlaen ddigon i ni ei fwynhau.)
Mae fy nghyfradd llwyddiant yn dod yn dda iawn o ran rhyw, mewn gwirionedd rwy'n poeni mwy am orffen yn gyflym ac yna cael codiad yn y lle cyntaf. Mae fy sensitifrwydd penile wedi cynyddu llwythi ac am y tro cyntaf yn fy holl fywyd, mae'n teimlo fy mod i wedi colli fy morwyndod. Rwy'n teimlo un cam yn agosach at guro hyn.
Un peth olaf, er nad ydw i'n M fy hun, yn ystod foreplay mae fy g / f yn chwarae gyda mi, felly yn dechnegol mae'n dal i gael ei gwyntyllu. Felly doeddwn i ddim yn disgwyl cael y teimlad yn ôl ynddo. Ond waw! Oes mae gen i, felly dyna beth yw torri'r P. Felly, yn fy marn i, mae hyn yn sicr yn gweithio, ac felly, mor werth chweil.
Mae gen i ychydig o gywilydd ynglŷn ag uchafbwynt mor gyflym, a dwi ddim eisiau mynd yn rhy bell y ffordd arall ... ond i uffern ag ef, mae hyn yn curo methu â mynd yn galed o gwbl, felly byddaf yn poeni gydag alldafliadau cynamserol yn nes ymlaen.
: D.
[5 mis] Gallaf ddweud yn ddiogel nawr fy mod wedi fy iacháu. Mae rhyw yn wych, y gorau erioed. Curiadau porn. Os gall dyn ag un bêl guro hyn [roedd wedi cael llawdriniaeth ar gyfer canser y ceilliau yn gynharach], gallwch chi i gyd. Ni fydd yn digwydd dros nos serch hynny. Unwaith eto,
rhyw yn wych
Nid wyf yn gwylio porn
Nid wyf yn chwennych porn
Ac rwy'n gweld menywod yn ddeniadol
Rwy'n fwy hyderus
Rwy'n teimlo'n wych
Diolch yn fawr.
Darganfyddais fis yn ôl fy mod wedi PIED. Es i am NOFAP am 25 diwrnod ... Nawr rydw i'n gallu cael rhyw arferol gyda fy ngwraig nawr. Mae'n gweithio…
Rydw i wedi bod yn Pornfree, dim fflap ers tua 3 ac 1/2 wythnos bellach nid yw wedi bod yn hawdd a'r unig amser rydw i'n galed fel arfer yw yn y bore ond rydw i newydd gael rhyw heno ac rydw i'n onest yn teimlo'n wych. Nawr ar y dechrau cymerodd eiliad i'm sothach fynd ati ond pan wnaeth, cefais ei sgrechian! Peidiwch â rhoi’r gorau iddi ni waeth beth os cwympwch i lawr, codwch lwch eich hun yn ôl a daliwch i gerdded. Nid wyf yn bwriadu atal y duedd hon ac ni ddylai unrhyw un ohonoch chwaith.
Dyma sylwadau dyn a oedd yn gaeth i porn am ugain mlynedd:
Mae hyn yn embaras i deipio ond rwy'n credu fy mod angen. Roeddwn wedi mynd flynyddoedd gyda fy erections yn mynd yn wannach ac yn wannach. Nid dim ond yn galed ac yn llawer o'r amserau prin felly, ond yr wyf yn dal i fynd yn fy ngaethiwed. Rwy'n credu bod y broblem yn waeth, po fwyaf y byddwn yn ei ddiffodd i mewn ar adegau.
Wel, i'r rhai hynny sydd efallai nad ydynt wedi ceisio rhoi'r gorau i'r ddibyniaeth hon neu maen nhw ddim ond yn dechrau a bod ganddynt broblemau codi neu eu meddwl. Nid oes gennyf unrhyw broblemau cryfder codi mwyach!
Dyma'r rhan embaras. Rwy'n credu heno yw'r adeilad cryfaf yr wyf wedi'i gael mewn blynyddoedd a blynyddoedd. Ddim yn siŵr ynghylch sut y gallai rhai fod wedi bod yn ddiweddar wrth gysgu. O'r rhai rwyf wedi bod yn ymwybodol ohono, mae hyn yn debyg, dwi'n dweud hynny, yn feichiog eto. Mae'n rhaid i mi ddweud hefyd Nid wyf yn ei hoffi. Yn ddrwg ag y mae'r cŵniau ar hyn o bryd rwy'n hapus am gryfder fy nghorff.
Rydw i mewn gwirionedd yn gwenu amdano weithiau. Rwy'n credu fy mod i'n hapus iawn y gallai fy nghorff wella o'r holl gam-drin a wnes i dros y blynyddoedd. Nawr gyda phob un a ddywedodd, rydw i'n ei angen mewn gwirionedd i dawelu. Rwy'n golygu bod y caneuon a'r ysgogiadau yn rhy uchel. Heno, rydw i ddim dal i allu cysgu. O dda, byddaf yn cymryd y da gyda'r drwg, mae'n debyg.
Yn 51, es i at y meddyg sy'n chwilio am atebion ar gyfer fy ED. Dywedodd wrthyf yr un peth, “Mae'r cyfan yn eich pen”, ar ôl gofyn ychydig gwestiynau i mi am fy mywyd rhywiol (dim byd am ddefnyddio porn, serch hynny). O, cefais waith gwaed ychydig fisoedd cyn hynny ac roedd fy testosteron a hormonau eraill i gyd yn yr ystod arferol.
Fe roddodd ychydig o samplau o Viagra i mi er mwyn “cael fy hyder yn ôl.” Ond dywedodd nad oedd yn teimlo bod angen i mi fod arno fel meddyginiaeth reolaidd. Roedd hynny chwe mis yn ôl a fy nghanfyddiad yw nad seicolegol yn unig mohono. Mae'r hyn rydw i wedi'i ddysgu gan eraill ar y fforwm hwn, ynghyd ag erthyglau eraill ar gylchoedd ED a ysgogwyd gan porn yn wir. Dwi ychydig ddyddiau i ffwrdd o'r marc 90 diwrnod (ymatal porn) ac rydw i'n gweld cynnydd rhyfeddol. Mae dawnsio araf gyda fy mhriod yn fy nghael yn boeth ac yn poeni nawr. Ac mae fy milwr yn cyfarch!
Ar ôl dod o hyd i'r fforwm hwn yn gynharach eleni, a darllen swyddi am bobl yn curo eu PIED gyda nofap, rhoddais gynnig arni. Rydw i wedi bod yn ffapio fy holl fywyd i ragflaenu. Bron bob dydd. Wedi cael problemau i'w gadw, a'i gadw'n galed. Roedd llafar yn rhesymol, ond wrth roi condomau / cael rhyw, ni fyddai'n mynd yn dda iawn ac yn aml byddai'n colli codi. Roeddwn i'n meddwl mai pwysedd gwaed, gollwng gwythïen, amseru prydau bwyd, diffygion fitamin, straen, blinder, testosteron isel, ac ati. Ychydig iawn o bopeth o dan yr haul. Rwyf hyd yn oed yn daflu gyda chwsmeriaid a phethau, ond weithiau ni fyddai'n gwneud y gwaith, a nododd nad mater gwirioneddol oedd hi. Nawr, mae'n teimlo bod pwysau wedi cael ei godi oddi wrthyf, ac mae gwybod bod y frwydr hon y tu ôl i mi yn rhyfeddol.
Datblygiad positif PIED - ydw i wedi ei wella?
Rydw i ar ddiwrnod 82 nawr ac am yr ychydig ddyddiau diwethaf rydw i wedi ceisio codi trwy ysgogiad ysgafn heb unrhyw P a dim F. Rwy'n llythrennol yn ei wneud i'r teimlad yn unig heb unrhyw feddyliau rhywiol o gwbl. Bob tro rydw i wedi ceisio, rydw i wedi llwyddo i godi i galedwch rhwng 85-100%, hyd yn oed pan eisteddodd fy aelod yno wedi crebachu ac yn gymharol ddifywyd (ddim yn ddifywyd gwastad). Ar ben hynny, mae'r codiad yn aros am dros funud neu ddwy cyn iddo bylu - hynny heb barhau i gyffwrdd ag ef.
Nawr, ni allwn fod wedi gwneud hyn o'r blaen. Pe bawn i'n rhoi cynnig ar anterth fy ngyrfa PMO, byddwn i wedi cael trafferth hyd yn oed i ffantasi ac efallai wedi mynd fel un 20-30%, mwyafswm. A yw hyn wedyn yn arwydd fy mod yn agosáu at ddiwedd PIED?
Rwy'n mynd yn awyddus i roi cynnig arni gyda'r SO yn fuan, i weld a allaf drin y pryder perfformiad posibl sydd gennyf a pherfformio am y tro cyntaf yn fy mywyd heb gyffuriau ED! Byddai'n gofgolofn. Rwy'n barod i aros tan ar ôl 90, ond rwy'n teimlo'n fwy cadarnhaol am Nofap nag sydd gen i ers tro.
Byddwn yn ystyried fy hun yn cael ei ailgychwyn yn llawn pan fyddaf yn cael codiadau trwy feddwl yn unig neu wrth weld menyw hardd yn y cnawd. Rhowch wybod i mi a yw hynny'n normal i'r mwyafrif o fechgyn neu a ydw i'n rhoi gormod o bwysau ar fy hun trwy ddisgwyliadau mor uchel.
Fy mherthynas olaf a gefais oedd gyda merch hyfryd iawn. Yn llythrennol, roedd ganddi gorff breuddwydiol. Ac ni allwn ei godi'n gyson. Ac yn awr (ar ôl 45 diwrnod o NoFap) dyma'r union gyferbyn. Yn llythrennol ni allai ei gadw i lawr. Mae NoFAP wir yn gweithio i ED.
Tybed faint o ddynion sydd heb wneud y cysylltiad â'u bywydau porn a'u ED. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2bk0i2/on_day_45/cj657zd
Rwy'n dal i syfrdanu sut mae rhai pobl yn amddiffyn porn a masturbation.
Mae guys yn postio ar / R / Rhyw drwy’r amser amdanyn nhw’n mynd yn limp felly dw i’n dweud wrthyn nhw “Hei efallai mai dyna’r porn, oherwydd roeddwn i wedi PIED a dim PMO wedi ei wella”.
Nid yw erioed yn methu â bod yn rhaid i rai dynion ysgrifennu rhywfaint o gwmpas Porn a bod masturbation yn iach ac nad oes unrhyw brawf gwyddonol na all masturbio neu wylio porn achosi ED.
Nid wyf yn ei gael, mae gen i brofiad uniongyrchol o hyn, fe wnes i wella fy ED yn bersonol oherwydd i mi ymatal rhag PMO ac mae'r bobl hyn mor obsesiwn â'i amddiffyn.
Mae'n eithaf pathetig i fod yn onest, rwy'n gobeithio y bydd y dynion rydw i'n ceisio eu helpu i gymryd fy nghyngor oherwydd fy mod i'n gwybod dwrn faint mae mynd Limp gyda merch yn ei sugno a pha mor dda mae'n teimlo i beidio â phoeni amdano.
Dyma sylwadau dyn ifanc (20s cynnar) ar ôl diwrnodau 10 heb porn:
Hanes:Anaml y bydd gen i broblemau ED, ond mae'r anallu aml i orgasm yn ystod rhyw yn un o'r symptomau a ddaeth â mi yma. Y mater arall yw cywilydd a ddaeth yn sgil y porn fetish y gwnes i symud ymlaen iddo (trawsrywiol) ac ofn symud ymlaen ymhellach. Dwi erioed wedi cael pren bore erioed. Wnes i erioed roi llawer o feddwl am hyn, ond mae'n debyg mai sgil-effaith arall yw gormod o PMO.
Fe ges i ryw eto ychydig ddyddiau yn ôl ac roeddwn i'n teimlo'n fwy cyffrous nag rydw i byth yn cofio teimlo yn ystod rhyw. Roedd fy nghodi yn gadarnach nag erioed o'r blaen ac fe wnes i orgasm gyda chondom ... efallai hyd yn oed ychydig yn gynamserol sy'n anhysbys i mi. Rwy'n siŵr eich bod wedi blino clywed am godiadau dynion ar hap, ond roedd yn teimlo'n wych sylwi ar welliant mor gyflym er gwaethaf cael fy amheuon.
Tra bod y ffantasïau porn yn dal i ymgripio i fy mhen, maen nhw'n dod yn llai cyffrous ac ychydig yn ddisylw. Roeddwn i'n gwybod gwylio am yr ailwaelu ar ôl orgasm, ond mae wedi bod yn anodd o hyd. Rydw i wedi cael fy nhemtio fwy nag erioed i fastyrbio.
Dyma sylwadau dyn ifanc a oedd yn gaeth i porn HOCD, ac wedi ymdrechu'n wirioneddol i adael porn ei hun y tu ôl:
Llwyddais i fynd am PMO 3 wythnos arall yn rhad ac am ddim, ond gorffen fy amser allan yn cael rhyw gyda fy nghariad. Fe wnes i ei fwynhau, ond rydw i dal eisiau gwneud ymatal culfor 6-8 wythnos i ailgychwyn yn iawn. Y tro hwn sylwais fod popeth yn gweithio'n iawn ac fe ddaeth y rhyw i ben yn llawer cyflymach nag y buaswn i wedi'i hoffi, ond i mi mae hynny'n arwydd da bod pethau'n cael eu hatgyweirio!
Rwy'n dal i gael ôl-fflachiadau porn yn fy mhen wrth gael rhyw, ac nid wyf yn hoffi hynny oherwydd byddaf yn cael rhyw gyda fy nghariad ac rwy'n cael delweddau o'r holl sêr porn hyn. Rwy'n ceisio eu hanwybyddu orau y gallaf er hynny.
Dros y flwyddyn ddiwethaf rydw i wedi sylwi ar gynnydd yn fy ymatebolrwydd rhywiol. Ddwy flynedd yn ôl, mi wnes i ymdrechu i gael codiad yn ystod stondin un noson tra roeddwn i'n gaeth i porn. Nawr, gyda fy nghariad, dwi'n cael codiadau o ddim ond ei chusanu! Mae wedi bod yn adferiad graddol yn bendant. Rwyf wedi ceisio gadael y porn ar ei ben ei hun orau ag y gallaf, ac mae'n rhaid i mi ddweud, mae'n llawer haws ei wrthsefyll nawr rwyf wedi adeiladu math o amddiffyniad iddo.
Adferwyd y dyn hwn (34 oed), hyd yn oed wrth ddefnyddio ganja, ar ôl colli difrifol yn y porn.
Rwy'n gwarantu ni waeth pwy sy'n darllen hwn fod yr ods o ddifrif o blaid pwy oedd eu dibyniaeth yn waeth (ddim yn falch o hynny - dim ond ffaith). Yn seiliedig ar y cannoedd o swyddi rydw i wedi'u darllen, byddwn i'n dweud bod fy mhroblem yn ôl pob tebyg yn y 5% gwaethaf. Anaml y darllenais am rywun cynddrwg â mi, ac roedd hynny'n rhan o'r rheswm pam fod hyn i gyd mor galonogol a thrallod pur i mi. Yn anobeithiol. … Peidiwch â gwneud unrhyw gamgymeriad - nid oedd hyn yn hawdd. Mewn gwirionedd, mae'n anodd iawn.
Rydw i wedi brwydro ychydig o gaethiwed yn fy mywyd - o nicotin i alcohol a sylweddau eraill. Rydw i wedi goresgyn pob un ohonyn nhw, a hwn oedd yr anoddaf o bell ffordd. Roedd ysfa, meddyliau gwallgof, diffyg cwsg, teimladau o anobaith, anobaith, di-werth, a llawer mwy o bethau negyddol i gyd yn rhan o'r hyn es i drwyddo gyda'r peth p a m hwn. Mae'n beth ofnadwy drygionus na fydd yn rhaid i mi ddelio ag ef byth eto yn fy mywyd - erioed.
Cefais ryw y diwrnod o'r blaen am y tro cyntaf ers i mi fod yn ddigon hyderus i ystyried fy hun wedi'i wella. Ac heb geisio bod yn ddramatig nac addurno unrhyw beth, gallaf ddweud yn onest ei fod yn rhai o'r goreuon y gallaf eu cofio. … Rwy'n anghytuno'n llwyr â'r rhai sy'n meddwl bod cysylltiad rhwng ganja ac ED. … Roeddwn yn onest uchel fel barcud, a’r cyfan a wnaeth oedd fy ngwneud yn fwy corniog. Anfonodd neges ataf wedi hynny yn dweud y byddai hi i lawr am ailadrodd y noson honno mewn curiad calon! (Nid wyf wedi clywed hynny ymhen ychydig.) Ac ie, roeddwn i'n defnyddio condom bob tro. Rwyf wedi cael problemau gyda chondomau yn y gorffennol. Roeddwn i bob amser yn meddwl mai pryder perfformiad ydoedd - ond fel popeth arall roeddwn i'n meddwl am hyn, nid oedd yn wir mewn gwirionedd!
Gallaf siglo byd fy ngwraig eto
Ynglŷn â 7 yrs yn ôl collodd fy ngwraig ddiddordeb mewn rhyw gyda mi. Roedd hi'n beio ei hun. Rydw i wedi bod yn ddig ac yn resentful ond roeddwn yn gwybod y gwir reswm a gollodd ddiddordeb oedd fy ED. Roeddwn i'n gwybod bod rhaid i mi newid neu byddai bywyd yn parhau i fod yn annioddefol. Felly, dechreuais nofap. Ar ôl diwrnodau 7 roedd fy ngwraig a minnau'n agos ac roedd hi mewn gwirionedd wedi gorchfygu. Derbyniodd hynny ei diddordeb. Ar ddiwrnod 14 roeddem yn agosach eto ac roedd ganddi orgasms lluosog. Mae hi'n dweud ei bod hi'n teimlo diddordeb eto fel bod gan ei gorff ddiddordeb eto. Lol am y tro cyntaf yn y blynyddoedd oedd problem fach iawn yn unig ac er bod hynny'n wych i mi mae'n gwneud i'm gwraig ddod o hyd i ddiddordeb newydd mewn rhyw. Rydw i wedi cael fy temtio i fap, ond efallai y gallwn i roi'r byd i graig ei fyd, mae'n teimlo'n rhy dda i aberthu am foment o bleser hunangynhwysol.
Dyma sylwadau dyn yn ateb cwestiwn poster arall. Y cwestiwn oedd - “A yw ymatal yn gweithio mewn gwirionedd ar gyfer ED a achosir gan porn? Rwy'n rhoi'r gorau iddi ac mae fy libido wedi gostwng. "
Mae hynny'n fater hysbys pan fyddwch chi'n ymatal rhag porn a fastyrbio i ddechrau. I mi fe barhaodd am 2-3 wythnos. I rai mae'n hirach. Bydd angen dull gwahanol ar bawb i lynu wrtho. Y rhan bwysig yw peidio â rhoi'r gorau iddi yn gynamserol.
Mae effeithiau ailgychwyn yn wych. Fe wnes i brofi'r cyfnod gwastad yn union ar ôl i mi roi'r gorau iddi, ond erbyn hyn rydw i'n ymddangos fy mod yn cerdded o gwmpas gyda boner drwy'r dydd ac yn teimlo fel anifail y mae'n rhaid i mi ei daflu pan fo gwragedd. Nid yw'n syndod, nid oes gennyf unrhyw drafferth i gyflawni a chynnal codiad cadarn yn ystod rhyw. Mae hyn yn groes i eistedd o flaen y cyfrifiadur gan strôc penis hanner-godi i pornograffi croen caled fel yr oeddwn yn 1-2 mis yn ôl.
Mae sgwatiau trwm, deadlifts, a lifftiau cyfansawdd eraill yn ddefnyddiol iawn i hybu libido, hefyd. Mae ychwanegiad sinc a Tribulus ynghyd â'r defnydd lleiaf o alcohol / cyffuriau hefyd yn ddefnyddiol. Ond, rwy'n credu y bydd amynedd a dyfalbarhad gyda'r hyn rydych chi'n ei wneud ar hyn o bryd yn arwain at welliannau enfawr.
Dyma sylwadau dyn sy'n cael ei ofyn i ddisgrifio ei daith i ffwrdd o'r porn Rhyngrwyd (nid o'n fforwm)
Wel Y rheswm y penderfynais gychwyn ar y siwrnai hon oedd oherwydd rhai ansicrwydd. Ymunais â'r wefan hon ar ôl fy chwalfa. Parhaodd y berthynas honno yr oeddwn i ynddi 3 blynedd. Hwn oedd fy un cyntaf .. a fy un olaf. Ac eto roeddwn yn dal yn forwyn. Rwy'n golygu yn bendant nad oedd yn fy mhoeni pan oeddwn yn y berthynas oherwydd roedd gen i ferch ac nid oedd unrhyw beth i boeni amdano. Ond ar ôl iddo ddod i ben, mi wnes i fath o banicio ychydig a meddwl tybed pam roeddwn i'n dal yn forwyn yn 20 oed ar ôl bod mewn perthynas cyhyd. Sylweddolais y byddwn yn mynd yn ddigon caled bob tro y byddem yn ceisio cael rhyw (roeddem yn ceisio efallai 3 neu 4 gwaith).
Byddwn yn disgwyl cymaint mwy ganddi ac nid oeddwn yn cael y lefel cyffroi yr oeddwn i eisiau. Ac roeddwn i wir yn caru'r ferch hon. Ni wnaeth unrhyw un yn y byd fy nhroi ymlaen fel y gwnaeth. Ond pan ddaeth hi'n amser rhyw, doeddwn i ddim yn barod. yn bendant roedd yna lawer o bryder perfformiad yno, ond roedd porn yn bendant wedi chwarae rôl. A phob tro y methais, gwaethygodd y pryder. Mae'n gylch gludiog yr wyf yn eithaf sicr wedi arwain at ED seicolegol. Yna dechreuais ddarllen erthyglau yma ac roeddwn yn argyhoeddedig fy mod wedi fy dadsensiteiddio'n llwyr diolch i porn.
Cefais fy mrifo'n fawr ar ôl y toriad ac roeddwn i'n barod i wneud unrhyw beth i wneud i mi deimlo'n well. Felly penderfynais dreulio'r rhan fwyaf o'r amser yn ceisio gwella fy hun. Roedd rhoi'r gorau i porn yn rhan fawr ohono. Porn oedd yr unig reswm y byddwn i'n mynd yn galed ar wahân i ambell i bren bore / nos ac roeddwn i eisiau teimlo fy mod i'n gallu mynd yn galed heb porn. Yr wythnosau cyntaf ar ôl rhoi'r gorau iddi, anaml y cefais godiadau erioed.
Roedd hyn ychydig yn rhwystredig oherwydd roeddwn i eisiau gwybod A oedd fy nig yn gweithio'n iawn ai peidio ac ni allwn ddweud heb gael codiad. Ond ar ôl ychydig wythnosau, cymerodd fy nychymyg reolaeth ar fy ysfa rywiol. Byddai meddwl am ferched go iawn yr oeddwn i'n eu hadnabod mewn bywyd go iawn yn fy nghael yn galed. Gwnaeth hyn fi mor hapus. Roedd rhoi'r gorau i porn yn bendant yn cael effaith gadarnhaol arnaf. Ar ôl tua 4 mis heb porn rwy'n dal i wella ac rwy'n teimlo'n wych.
Roedd yn bendant yn anodd ar y dechrau, ond roeddwn i'n ddyn â chynllun (haha mae'n ddrwg gen i). Bob tro roeddwn i'n teimlo'r awydd i wylio porn, roeddwn i newydd dreulio fy amser yn darllen erthyglau ac yn ymchwilio i bethau am AG ar y wefan hon. Yn y pen draw, dechreuodd yr ysfa leihau a nawr prin fy mod i byth yn teimlo'r angen i wylio porn. Rwy'n dal i gael yr ysfa hynny serch hynny pan rydw i'n wirioneddol rwystredig gyda bywyd a beth sydd ddim neu Os ydw i eisiau mynd yn gorniog er nad ydw i. Ond gallaf ddelio â'r ysfa hynny trwy ddargyfeirio fy sylw at rywbeth arall fel chwaraeon neu gemau fideo. Ond rydw i'n hapus iawn gyda fy llwyddiant hyd yn hyn. Rwy'n gwybod y bydd yn cymryd mwy na 4 mis i wyrdroi'r difrod a wnaed dros 6 blynedd. Ond rydw i ar ben yr her.
Mae'n bendant yn werth chweil i roi'r gorau iddi. Ac rwy'n argymell pawb i wneud hynny. Mae'n alluog. Pob lwc bobl!
Dyn sy'n awgrymu osgoi pob ffantasi, hyd yn oed yn edrych ar ferched, wrth i chi ailgychwyn. Mae'n ymddangos ei fod yn honni ail-ddechrau'r wythnos 3, ond mewn gwirionedd roedd angen dau gyfnod 21 diwrnod ar wahân. (nid o'n fforwm)
Mae'n ddrwg gennym am y swydd hir o flaen llaw, ond credaf fod gen i rywbeth a allai fod o gymorth. Y ffordd fwyaf effeithiol o fwydo'r peth hwn rydw i wedi ei ddarganfod yw hyn. Mae'n rhaid i chi roi'r gorau i fantasizing am gyfnod, pan ddywedaf rhoi'r gorau i ffantasio, rwy'n golygu peidio â chwilio am bopeth sy'n gysylltiedig â rhyw. Peidiwch ag edrych ar ferched os oes angen. Pam allwch chi ofyn? Byddaf yn esbonio.
Mae bod yn gaeth i porn eich ymennydd yn fath o fod yn gaeth i gyffuriau, neu alcohol neu ysmygu, rhywbeth i'r graddau hynny. Fel y gallai rhai ohonoch fod yn ymwybodol, pan fyddwch chi'n gaeth i rywbeth mae dopamin eich ymennydd yn mynd allan o reolaeth, dyma sy'n achosi'r problemau yn y lle cyntaf.
Felly beth sy'n digwydd, rydyn ni'n penderfynu rhoi'r gorau i'r porn a MB ac mae hynny'n ddechrau gwych. Fodd bynnag, yr hyn a ddarganfyddais yw pan fyddaf yn parhau i edrych ar fenywod, pan fyddaf yn parhau i edrych arnynt ac yn eu ffantasïo, mae'n arafu'r broses yn aruthrol. Os ydych chi'n darllen llenyddiaeth fe welwch fod symiau bach o dopamin yn cael eu rhyddhau gan ragweld ysgogiad (hy, eisiau darn o gacen siocled, neu yn yr achos hwn porn neu ryw). Gall hynny yn ei dro arafu cynnydd. Rhowch ef fel hyn, pe baech chi'n rhoi'r gorau i ysmygu neu alcohol, a fyddech chi'n treulio'r dydd yn syllu ar eu cynwysyddion? Yn ôl pob tebyg nid oherwydd ei fod yn creu temtasiwn, mae'n creu'r un rhuthr yn ein hymennydd. Rydych chi'n gweld unwaith y byddwch chi'n rhoi'r gorau iddi p a mb os ydych chi'n dal i edrych ar ferched rheolaidd a'u dychmygu mewn golygfeydd porn, nid yw hynny'n rhoi'r gorau iddi yn fy marn i.
Felly beth ydw i'n ei wneud? Tua blwyddyn yn ôl darllenais mewn post tebyg ar deitlau medhelp “gormod o porn = colli libido yn llwyr” (dal ymlaen yma gyda 28 ateb). Cafodd cwpl o ddefnyddwyr ein problem a'u strategaeth oedd ymatal yn llwyr am gwpl o wythnosau, ymatal rhag ffantasi, edrych ar unrhyw luniau o ferched, ymatal yn llwyr ac iddyn nhw fe weithiodd mewn cyn lleied â 2-3 wythnos.
Yna ceisiais hyn fy hun a llawer er fy hapusrwydd y gweithiodd. Fodd bynnag, es i yn ôl i mewn i achos porn, roeddwn i'n meddwl fy mod i wedi fy "gwella" ac roedd hi'n iawn i mi wylio eto. Nawr rwy'n mynd yn ôl at y strategaeth hon. Beth wnes i?
Am o leiaf 14-21 diwrnod, ni wnes i edrych ar ddim, dim ffantasi, dim lluniau o fenywod, ceisiais beidio â gweld hyd yn oed fenywod go iawn. Fe wnes i hyn oherwydd yr oeddwn am roi cyfle i mi feddwl i wella heb unrhyw ysgogiad allanol. A yw'n anodd? Yn hollol! Mae'n anodd iawn ymatal yn llwyr am ychydig wythnosau, ond roedd yn werth chweil. Roeddwn i'n teimlo ei fod yn fy helpu i wella, roeddwn i'n teimlo ei bod yn caniatáu i'r meddyliau porn diflannu oddi wrth fy mhen.
Nid rhoi'r gorau iddi yn unig oedd rhoi'r gorau i'r p a'r mb i mi. Y ffantasïau a'i cadwodd yn fyw. Sut ydych chi'n gwybod pan fydd popeth yn ôl i normal? Y ddau dro y gwnes i'r dull hwn, roedd yn teimlo fel petai fy libido wedi mynd am ychydig, ac yna'n sydyn fe ailosododd ei hun. Allan o unman. Yn teimlo'n wych.
A fydd hyn yn gweithio i bawb arall. Dwi ddim yn gwybod mewn gwirionedd. Im 'jyst yn awgrymu rhywbeth yr wyf yn darllen mewn edau arall a rhoi cynnig ar fy hun. Byddaf hefyd yn ychwanegu yn ystod fy amseroedd roeddwn hefyd yn cymryd multivitamin ar gyfer iechyd cyffredinol.
22 oed, pum wythnos dim PMO (cyfanswm). Mae'n anghyffredin gwella mewn 5 wythnos o ED a achosir gan porn.
Post 1af - Ers i mi fod tua 17 oed, mae gen i PMO'd ymlaen ac i ffwrdd dair neu bedair gwaith y dydd…. Es i trwy ddau gf difrifol a darganfod weithiau fy mod i'n dioddef o ED .. ond yn bennaf pan mae'n ferch ar hap..I Rwy'n ysgrifennu i ddod o hyd i linell amser. Dwi ar 22 diwrnod o ddim PMO ond does gen i ddim ysfa rywiol beth bynnag erioed. Rwy'n golygu yr wythnos gyntaf i ffwrdd cefais libido gwych. Ond nawr mae fel nad oes unrhyw beth yno. O bryd i'w gilydd, rwy'n bendant yn sylwi bod gen i bren bore, ond nid bob amser.
A oes unrhyw un wedi profi hyn? Rwy'n golygu ers pythefnos mae wedi bod fel nad oes unrhyw beth yno .... Yn rhywiol. Helpwch os gwelwch yn dda. A fydd hyn yn troi o gwmpas yn fuan ??
12 diwrnod yn ddiweddarach - (32 diwrnod dim PMO) Newyddion Gwych !!! Soo, rydw i wedi bod yn dyddio’r ferch hon a neithiwr oedd y tro cyntaf i ni gusanu. Roedd yn anhygoel. Mae'r ferch hon yn anhygoel. Roedd y teimlad yn anhygoel. Roeddwn yn hynod o godi'r rhan fwyaf o'r amser yn ystod oriau cusanu a chofleidio. Weithiau bu farw ychydig.
Heddiw mae meddwl am porn yn unrhyw beth ond apelgar a meddwl pell. Alla i ddim aros i weld y dyfodol !!
Drannoeth -Even yn gwella! Yup, i gyd yn sefydlog. Neithiwr wedi cael rhyw. Roc-galed a hyd yn oed wedi breuddwydio am ryw gyda menywod go iawn. Diolch am yr holl gefnogaeth. Mae'n bendant yn werth chweil i roi'r gorau i porn. Pob lwc i bawb !!
Y pedair swydd nesaf yw'r unig rai a ddarparodd. Nid Saesneg yw ei iaith gyntaf. Mae ei swyddi yn adlewyrchu natur adferiad anlinol. Mae'n ymddangos ei bod wedi gwella ymhen pedair wythnos, sy'n anarferol. Fel rheol mae'n cymryd mwy o amser.
(Post 1) Mae'n ddrwg gen i, ond dwi'n anffodus. Mae fy phenis yn farw ac mae fy libido wedi marw ar ôl wythnosau 3. A yw hyn yn arferol? Rydw i'n mynd mor isel â phosibl.
Rwy'n credu fy mod i'n waeth na chyn i mi roi'r gorau i PMO. Nid wyf yn dweud fy mod am roi'r gorau iddi. Dim ond rwy'n anobeithiol ac yn ofni colli fy mherthynas 8 mlynedd. Fe wnes i reoli fy mywyd rhyw gyda llawer o ysgogiad porn, ond gyda'r amser fe achosodd ED i mi. Rwy'n gwneud hyn oherwydd fy mod i wir yn caru fy nghariad a hi yw fy ngrym i ddal i wneud hyn.
(Post 2) OK, yn dda rydw i mewn 24 dydd heb PMO.
Waw! Digwyddodd rhywbeth heddiw. Mewn cyfrif 1 i 10, rwy'n teimlo 5 yn fy libido ond, mae hyn yn AMRYW, PAM? Oherwydd fy mod wedi cael mwy na 1 flwyddyn gyda 0 o libido, ac rwy'n golygu 0.00000000000000000. Mae hyn mor rhyfedd oherwydd ddoe roeddwn i'n teimlo mor isel, yn drist ac yn rhwystredig.
Nid wyf yn gwybod beth ddigwyddodd, ond mae'r 5 hwn yn libido yn rhywbeth sy'n rhoi pŵer i mi symud ymlaen a byw fy mywyd eto. Anghofiais sut mae'n teimlo, ac mae'n wych. Mae fel bod o leiaf ran o fy heddlu yn dod yn ôl.
Diolch am y cymorth yn y fforwm hwn.
(Post 3) Hi. Rydw i mewn 28 dydd heb PMO. Wel 4 diwrnod yn ôl roeddwn i'n teimlo fy libido ychydig ac roeddwn i'n falch iawn, ond y dyddiau diwethaf, rydw i ar 0.0000 libido eto. Rydw i'n iselder eto oherwydd hyn, ond, yn dda, mae'n rhywbeth y mae'n rhaid imi fynd drosodd, a pharhau, dyfalu.
Rwy'n teimlo mor isel oherwydd gwelais ferch werthfawr hardd, hardd ac yn dda, ni theimlais ddim. Ddim yn un wreichionen o fy libido ac roedd hynny mor iselder i mi heddiw, oherwydd hi oedd fy union fath - boobs mawr, croen denau, wyneb tlws, gwallt du, croen gwyn, ysblennydd. Ond dim byd, dim hyd yn oed ychydig bach, dim ond sero. Rwy'n gobeithio y gall fy mywyd fod yn well yn y dyfodol.
(Post 4) Mae fy libido yn ôl, dyddiau 29 heb PMO, rwy'n haudio rhyw gyda fy merch neithiwr, heb Viagra neu Cialis, neu atchwanegiadau. Roedd yn rhyw anhygoel. Roedd yn teimlo mor naturiol, heb ffantasïau, dim ond libido pur a phisis sensitif.
Am ailddechrau fy ngorffennol, gwyliais porn o tua 11 oed i 29 oed. Am y 5 mlynedd diwethaf, roeddwn i'n byw yn uffern, gydag ED, pryder, pyliau o banig, iselder ysbryd, Viagra, Cialis, sero libido - a nawr rydw i dwi'n ôl. Yr un mor naturiol, fel y tro cyntaf i mi golli fy morwyndod. Roeddwn i'n teimlo'n anhygoel.
Dim ond 29 diwrnod heb PMO. Rwy'n gwarantu'r dull hwn.
Diweddariad ar ôl pedair wythnos o ddim porn, a thair wythnos o ddim masturbation. Fel y gwelwch ei fod wedi gwneud cynnydd, ond mae ganddo ffyrdd o fynd o hyd (nid o'n fforwm)
Roeddwn i eisiau diweddaru ar fy nghynnydd ers dod o hyd i'r wefan hon. Mwy oherwydd pan oeddwn ar fy isaf, yn darllen storïau cadarnhaol eraill ac roedd eu llwyddiannau wedi fy helpu mwy na gallaf ddweud wrthych chi. Fel llawer ohonoch chi yno, roeddwn i'n meddwl na fyddwn byth yn gallu cael rhyw eto a oedd yn ofni'r uffern allan ohonof fi.
Heddiw yw 4 wythnos ers dim P, 19 diwrnod ers dim M ac 1 diwrnod ers dim O. Mae bod yn rhydd o P wedi bod yn wych. Go brin fy mod yn dyheu amdano o gwbl ac wrth fy modd â'r her o fynd hebddo. Mae fy nhyniadau wedi bod yn rhyfeddol ers i mi roi'r gorau iddi ac wedi gwneud i mi deimlo fel merch yn fy arddegau eto. Maen nhw bron â brifo eu bod nhw mor fawr. Mae fy mwyslais yn llawer gwell ac mae gwaith wedi gwella o ganlyniad. Nid wyf yn cysgu hefyd nad yw fel fi ond nid wyf wedi blino felly mae'n sgil-effaith hawdd i'w gymryd.
Rydw i wedi bod yn gweld rhywun ers ychydig fisoedd ac wedi egluro'r sefyllfa iddi ac roedd hi'n deall yn iawn y noson o'r blaen roeddwn i'n mynd i lawr arni ac fe gawson ni ychydig o gario i ffwrdd a rhoi cynnig ar ryw. Ni chymerodd y tro cyntaf yn hir ond arhosais yn galed drwyddo draw. Yna cymerodd gryn dipyn o amser imi cyn y gallwn fynd yn galed eto (hy tua 30 munud) ddim yn siŵr a yw hynny'n hir ai peidio fel dim i'w gymharu â pha mor hir y mae'n ei gymryd yn y gorffennol. Pan fyddai IM i P yn y gorffennol, byddwn bron bob amser yn ei wneud unwaith y byddwn yn teimlo cywilydd mawr, felly meddyliwch fy mod bron wedi ail-wifro fy ymennydd i ddim ond ei eisiau unwaith ar y tro felly ceisio ail-weirio eto.
Beth bynnag …… ar ôl 30 munud es i'n galed eto ac yna cawson ni ryw am ryw 45 munud. Fe wnaethon ni roi cynnig ar bob safle ac roedd yn anhygoel. Fe wnes i ei O ddwywaith ac nid wyf erioed wedi ei gweld mor hapus. Roeddwn i'n teimlo'n hollol sefydlog nes i mi sylweddoli na allwn i ***. Fe wnaethon ni stopio ac yna fe roddodd hi ** i mi ond ni fyddai hynny'n ei wneud chwaith.
Rwy'n credu bod y M wedi niweidio'r teimlad yn fy Johnson felly roedd hi'n anodd *** ond bydd gobeithio y bydd y 19 diwrnod a chyfrif dim M yn helpu, er bod fy gf wedi rhoi ** a hj egnïol iawn i mi nad oedd efallai o gymorth . Y naill ffordd neu'r llall roedd yn welliant MASSIVE ac mae wedi fy ngadael mor gorniog trwy'r amser a llawer mwy na chyn i mi ddechrau hyn sy'n deimlad gwych ac yn rhan o'r broblem a gefais ymlaen llaw yn yr ystyr fy mod i'n arfer mynd yn gorniog nid yn aml. Rwy'n horny trwy'r amser nawr.
Mae unrhyw un sy'n edrych i ddechrau hyn, darllenwch hyn a chymerwch y galon ein bod ni'n union fel cyfrifiaduron organig. Gallwn ni gael eu hail-lunio hefyd a gwaredwyd y hanes fel y gallwn ni ddechrau eto. Fel cyfrifiaduron, bydd rhywbeth ar ôl y tu ôl ond nid yn ddigon i atal pawb rhag mwynhau bywyd arferol.
Pob lwc i bawb a bydd yn diweddaru eto yn ystod wythnosau mwy 4.
Enghraifft arall o ddim yn eithaf trwy'r broses ailgychwyn. Mae'r dyn hwn yn arbrofi gyda rhyw achlysurol di-orgasmig gyda'i gariad.
Ysgrifennaf rywbeth cadarnhaol am y profiad cyfan yma. Roedd hyd yn oed fy atgyweirio braidd heb ei darganfod ychydig yn cael effaith fawr ar fy broblem ED blaenorol. Yn arbennig y dyddiau diwethaf.
Ar y dechrau neu cyn i mi ddechrau hyn, roedd yn anodd iawn cynnal codiad yn ystod rhyw, ac roedd yn frwydr go iawn o fewn fy hun nad oedd yn gwneud rhyw lawer o hwyl.
Wrth i'r dyddiau heb porn fynd yn eu blaenau, roedd hi'n haws cael a chynnal codiad, er nad oedd yn 100% o hyd, roedd yn well o lawer ac nid fi yn unig a sylwodd.
Yr wythnos ddiwethaf, roedd gen i godi pethau yn y bore ac yn ystod y nos sawl gwaith ac roedd rhyw ryw wych gyda chodi yn 100%, er fy mod yn ceisio peidio â mynd at orgasm felly roedd yna frwydr wahanol yn mynd ymlaen
Roeddwn yn trafod hyn gyda'm gf yr wythnos diwethaf a dywedodd fod y gwahaniaeth yn amlwg iawn, nid dim ond yn gorfforol ond hefyd mae gwneud cariad yn fwy hamddenol ac yn llai o bwysau gan fod fy nghorff yn ymateb yn fwy gan y dylai fod yn hytrach na gorfod gorfodi iddo ddigwydd.
Gludwch gyda'r dynion hyn, mae'n sicr ei fod yn werth chweil ac mae'n bendant y porn sy'n achosi'r broblem yn y rhan fwyaf o achosion. Mae'n ddrwg gennyf am y sawl nad ydynt wedi darganfod y cysylltiad hwn.
Mae'r ddau ymateb canlynol i ddyn arall sy'n amau bod porn wedi achosi ei ED, ond dim ond yn y broses ailsefydlu y mae wedi ei daflu.
(Ymateb 1st) Yn union yr un peth â mi, yr un broses feddwl (gollyngiadau). Yn union - byddai'n lled-galed nes ar fin orgasm. Bro, nid gollyngiad mohono. Gwyliwch fideo Gary. Rydym yn fuct ein hymennydd i fyny yn curo i ffwrdd i ormod o porn. Stopiwch y cyfan. POB PMO. Dwi ar ddiwrnod 60 yn rhywbeth o ddim PMO. Mae cachu yn gwella… breuddwydion gwlyb yn aml iawn yn ddiweddar (heb gael un mewn blynyddoedd). Libido yn dychwelyd…. Mae'n cymryd amser ond cafodd ein cylchedwaith ei llanast. Hefyd profion codi nos Google. Mae yna un gyda stampiau i weld a yw'ch corff yn cychwyn codiadau pan fyddwch chi'n cysgu (nid yw bc nad ydych chi'n deffro â phren bore yn golygu nad ydych chi'n cael codiadau yn y nos). Nid ydych chi ar eich pen eich hun.
Yn y cyfamser, rhowch y gorau i bob porn, pob merch wedi'i gorchuddio'n brin, pob mastyrbio. Os oes angen i chi rygnu'ch merch ... wel mae yna rai atchwanegiadau 'llysieuol' ar y we (maen nhw mewn gwirionedd yn cynnwys syntheteg gemegol o'r tri chyffur erectile mawr). Archebwch y rheini os na allwch gael presgripsiwn, ar ôl ychydig o weithiau bydd eich hyder yn cynyddu hefyd. Bc mae'n gylch dieflig.
Byddwch chi'n iawn dim ond ailgychwyn.
(Ymateb 2nd) Bron na allaf warantu nad oes unrhyw beth o'i le yn gorfforol â'ch pidyn. Mae'ch achos yn swnio'n debyg iawn i fy un i 9 mis yn ôl. Roeddwn i'n meddwl o ddifrif bod rhywbeth yn anghywir yn anadferadwy gyda mi. Fe allwn i gyffroi wrth wylio porn (oni bai fy mod i PMO'd ychydig o weithiau yn olynol) ond pan ddaeth i gyfathrach rywiol…. FWYAF o'r amser y byddwn yn mynd yn feddal cyn gynted ag y deuthum i mewn neu ar ôl newid swyddi i fenyw, roeddwn yn ddeniadol iawn. Roedd fel na allwn i godi i deimlad fagina (yn enwedig mewn condom) achosi i'm ymennydd arfer â theimlad llaw.
Yna dechreuais feddwl ... wel efallai mai fy mlynyddoedd o ysmygu pot a chigs oedd hi. Rwy'n siŵr bod y rheini wedi chwarae rhan yn fy ED sy'n gysylltiedig â porn ond dim ond nes i mi fynd 35+ diwrnod o DIM PM neu O yn ALL y llwyddais i godi codiadau eto. Nid dim ond codiadau, ond codiadau digymell, pren bore ac ati, gan aros yn llawn yn ystod cyfathrach rywiol. Fe wnes i hyd yn oed “brofi” fy hun fel y gwnaethoch chi ... a oedd yn gamgymeriad mawr i mi achos i mi gael effaith chaser ar ôl yr orgasm a arweiniodd fi yn ôl i fy nghaethiwed ar gyfer PMO.
Hefyd soniasoch fod gennych bryder perfformiad weithiau. Cefais i hynny hefyd, ond unwaith y byddwch chi'n mynd 30+ diwrnod ar ailgychwyn llawn dim PMO byddwch chi'n SOOOO HORNY bydd eich meddwl mor brysur â chyrraedd orgasm o'r diwedd na fyddwch chi hyd yn oed yn meddwl am "a fyddaf yn mynd yn galed ac yn aros yn galed?" Rydych chi'n GWYBOD y byddwch chi'n galed. Gwnewch ddyn ailgychwyn llawn. Ddim yn hanner-ass ychydig o porn yma ac acw yn ailgychwyn achos o'r hyn a ddarllenais yn eich blog gwnaethoch bostio pythefnos o “ysgafn” p “ysgafn” mo. Rydych chi'n gotta mynd i gyd allan dyn. Ymatal am o leiaf 2-1 fis a gallaf betio arian y byddwch chi'n cyflawni codiadau caled yn eich oedran chi. Pob lwc!
Rhaid iddo wneud ail ailgychwyn:
Roeddwn i'n gwneud da ar y pryd heb gael unrhyw broblemau gydag ED. Roedd fy hyder yn ôl nag a wnes i yr hyn yr oedd y rhai mwyaf cyfoethog yn ei wneud. Fe wnes i droi yn ôl at porn a masturbation. Roeddwn yn dal i allu gwneud cais am godi tan yn ddiweddar.
Nawr mae'n rhaid imi ail-ddechrau fy ymennydd eto. Mae'n bosib ail-ddechrau i'ch ymennydd. Roedd yn gweithio i mi ond y broblem wirioneddol yw gallu aros i ffwrdd o'r porn.
Felly cyn bo hir - rwyf wedi bod yn rhad ac am ddim am ddiwrnodau 50. Wedi dweud hynny, dechreuais wynebu yr wythnos diwethaf i brofi fy ngwaith.
Dim porn- cyffwrdd ysgafn iawn - anadlu / ymlacio dwfn - hufen synhwyro. Fleshlight yn unig .. Ac roedd y canlyniadau yn Rhyfeddol! Y Cywasgiadau Gorau rydw i wedi'u cael ers blynyddoedd.
Wel wythnos o ddod eiliadau i ffwrdd o O, penderfynais heddiw mai’r diwrnod oedd gweld a oedd yr ailgychwyn yn “gweithio mewn gwirionedd”.
Y cyfan y gallaf ei ddweud yw mai hwn oedd y teimladau gorau i mi deimlo'n rhyw ddoeth yn BLWYDDYNAU !!! Roeddwn i'n sensitif fel bachgen 14 oed. Yn gallu aros yn galed heb unrhyw ysgogiad. E ansawdd y siartiau. A phan ddaeth yn agos at dref O ... es i amdani.
Orgasm gorau sengl a gefais erioed. Orgasms lluosog mewn gwirionedd (nad yw erioed wedi digwydd o'r blaen).
Nawr mae gen i ddigon o ffrindiau benywaidd sy'n barod i'm helpu i "ailhyfforddi" a gwn mai dyma'r dull a ffefrir ... Ond cyn i mi gael rhyw eto, mae angen i mi ailddarganfod / ail-dendro fy egni rhywiol. Ac er na fyddaf yn caniatáu O i M i mi fy hun am y 50 diwrnod nesaf—- ni allaf edrych ar hyn fel rhwystr, yn hytrach na cham enfawr ymlaen yn fy nhaith o adennill fy mhrofiad rhywiol / cysylltu pleser â rhyw yn hytrach nag ofni .
Felly ie ... ni ddylwn gael O'd ond rwyf wrth fy modd fy mod wedi gwneud hynny. Roeddwn i'n teimlo “cyhuddiad” rhywiol yn cwrso trwy fy modolaeth. Cyn belled fy mod i'n ymarfer harneisio hyn / dod yn gyffyrddus â phleser, rydw i wir yn meddwl fy mod i ar lwybr da.
Dim mwy o porn, dim mwy o afael marwolaeth, dim mwy o fastyrbio cymhellol. Peidio ag ailosod fy nghyfrif Naill ai ... Os rhywbeth, mae'r “atglafychiad” hwn wedi fy ngwneud yn anfeidrol fwy o gyffrous / yn siŵr bod adferiad llawn yn aros rownd y gornel.
O Reddit NoFap: (Mae wedi dal oedi cynhyrfu o hyd)
Adferiad o ED, canfod gariad ac ynni newydd diolch i unrhyw fap
Felly rydw i ar y diwrnod 48, a bachgen ohonyngen mae fy mywyd wedi newid. Gadewch imi roi'r gorau i chi ar sut yr oeddwn cyn unrhyw fap. Rwy'n fyfyriwr caled sy'n astudio cyfraith a masnach. Roedd gen i lawer o ffrindiau a llawer o ffrindiau oedd yn ferched, fodd bynnag, ni wnes i erioed wedi cyrraedd unrhyw le gyda chywion. Pan oeddwn i'n iau, dywedwch 16 neu felly, byddwn wrth fy modd yn codi cymaint o gywion ag y gallem. Daeth yn eithaf da arno, ond ni wnes i fynd heibio'r ail ganolfan. Dechreuais i fod yn hŷn, a mynd i mewn i gylch PMO ofnadwy, fy ngyrfa i ddod o hyd i ferched a'u casglu bron i ben. Pan wnaethwn i rywfaint o sut i godi cywion, roedd gennyf broblemau ED a oedd yn embaras i mi a hi.
Gadewch i ni gyflymu ymlaen at ddiwrnod 48 o ddim fap. Rwyf newydd gael mwy o ryw yn ystod y 2 ddiwrnod diwethaf, yna rwyf wedi ei gael yn fy mywyd cyfan. Rwyf wedi cwrdd â merch anhygoel yr wyf yn wirioneddol ddeniadol iddi. Mae fy ED wedi diflannu, ac rydw i'n golygu diflannu, cefais ryw am oddeutu 3 awr y tro cyntaf ac roeddwn i'n anodd am y cyfan. (am ryw reswm dydw i ddim wedi cum eto, a oes gan unrhyw un arall yr un mater?). Rwy'n teimlo fel dyn eto, gyda mwy o hyder, gwell croen a mwy o atyniad i fenywod yn gyffredinol.
Dewch draw i ddynion, gall ei ddyddiau 48 (i mi, fod yn hirach i eraill) dyn yn ffynnu ac yn ei wneud, mae'n newid fy mywyd.
Apr 02, 2013, I: Pawb
Rydw i ar ddiwrnod 76 o fy dianc o porn. 14 diwrnod i ffwrdd o naw deg. Diwrnodau cwpl yn ôl Deffrais â phren bore, nid wyf wedi cael hynny yn BLWYDDYNAU!
20 diwrnod i mewn ... ED yn diflannu, bywyd yn gwella.
28yo Gwryw. Roedd yn PMO Strictly am tua 10 years + hyd 20 diwrnod yn ôl. Yn brofiadol o ED a byth yn meddwl ei fod yn PMO. Wedi cael HIV VI 4 yn ystod yr wythnos ddiwethaf, nid oedd angen meddyginiaeth ED ar y ddwy adeg yr oeddwn yn ddibwys yn dibynnu arno cyn dysgu am NoFap a YBOP. Mae hyd yn oed yn y rhyw cam cynnar hwn wedi bod yn well nag erioed wedi'i wneud gyda meds ED. Rwy'n gwneud mwy o waith. Teimlo'n well amdanaf fy hun. Mwy o amser i wneud pethau cynhyrchiol, buddiol. Diolch i chi YBOP a chymuned NoFap.
(32 mlwydd oed) —- 27 diwrnod o ddim porn ac eisoes yn gweld budd-daliadau
Mae cymaint o gynnwys gwych eisoes ar y wefan hon, felly byddaf yn ceisio cadw hwn yn fyr ac yn syml. Dyma rai awgrymiadau sydd gen i a rhai buddion rydw i eisoes wedi'u gweld hyd yn hyn (ar ôl 27 diwrnod o ddim porn):
(1) Rwyf wedi ceisio atal fy nghaethiwed porn o'r blaen, ond byddwn bob amser yn ailwaelu yn y pen draw. P'un a oedd yn ddiwrnod llawn straen, pryder, neu ddim ond gadael i'm hormonau / dyheadau rhywiol wella arnaf, byddwn yn cael fy hun yn ôl wrth edrych ar porn. Ni allwn gael seibiant parhaol. Mae'r cyngor a'r awgrymiadau a ddarllenais ar yourbrainonporn.com wedi newid hynny. Y cyngor mwyaf defnyddiol rydw i wedi'i ddarllen hyd yn hyn yw meddwl bod eich egwyl o porn yn barhaol, ac nid mor dros dro nac yn benagored. Mae hyn wedi fy helpu'n aruthrol. Nid wyf bellach yn gweld porn fel opsiwn.
Rwy'n ei anwybyddu'n llwyr ac yn ceisio fy ngorau i osgoi unrhyw wefannau a allai fod yn drafferthus a allai fy arwain at safle porn. Rwyf wedi derbyn bod yn rhaid imi anghofio am porn am byth. Dim mwy o wirio am ddiweddariadau newydd yn fy hoff wefannau a dim mwy yn chwilio am y ferch newydd ddiweddaraf / boethaf. Yn syml, nid yw'n opsiwn mwyach. Mae porn eisoes wedi brifo digon i mi. Yr ED a ysgogwyd gan porn oedd y prif gymhelliant a barodd i mi fod eisiau dod â'r caethiwed i ben, ond roedd colli amser, cyfeillgarwch, perthnasoedd, ac ati i gyd yn bwysig hefyd.
(2) Yn llythrennol mae peidio â gwylio porn wedi rhoi 30 munud ychwanegol i mi i saith awr bob dydd. Rhaid cyfaddef, rai dyddiau nid wyf yn gwneud llawer gyda'r amser ychwanegol (dim ond gwylio'r teledu), ond dyddiau eraill rwy'n ei ddefnyddio i wneud ymarfer corff, cael gwaith wedi'i wneud, neu gymdeithasu â ffrindiau. Mae fy mherthynas â ffrindiau a theulu yn llawer gwell yn barod oherwydd fy mod yn bresennol pan fyddaf gyda nhw, yn hytrach na meddwl am porn ac eisiau mynd adref at fy nghyfrifiadur. Hefyd, rydw i hyd yn oed wedi cwblhau rhai prosiectau cartref sydd eu hangen neu dasgau eraill, fel sicrhau bod fy holl gyfrifon talu biliau ar-lein mewn trefn. Ar y cyfan, mae peidio â gwylio porn yn caniatáu imi gyflawni mwy gyda phob dydd.
(3) Nawr, er y budd gorau hyd yn hyn. Mae fy ED a ysgogwyd gan porn yn dechrau diflannu! Roedd ED yn achosi cymaint o bryder ac iselder i mi. Roeddwn i'n dechrau teimlo'n ddi-werth.
Yn ffodus i mi yn ystod yr amser hwn o iachâd, mae gen i gariad i'm helpu trwy'r amseroedd anodd hyn a hefyd i "brofi'r" canlyniadau. Ar ôl y 14 diwrnod cyntaf o ddim porn, ni welais lawer o ganlyniad i helpu i atal fy ED a ysgogwyd gan porn. Ond dechreuodd popeth newid tua 21 diwrnod (3 wythnos). Roeddem yn gwneud allan a gallwn deimlo fy nghodi yn dod ataf, fel y gallwn pan oeddwn yn gwbl weithredol ac iach cyn fy nyddiau caethiwed porn. Cawsom ryw wych a chefais godiad solet drwyddo draw. Ac fe gawson ni ryw eto'r noson o'r blaen ac unwaith eto roedd fy nghodi'n gadarn drwyddi draw.
(4) Rwyf nawr yn dechrau ailgychwyn a chael fy nhroi ymlaen gan (gasp!) Merched go iawn. Pan fyddaf gyda fy nghariad, rwy'n gwerthfawrogi ac yn cael fy nhroi ymlaen gan ei chorff a'i dillad. Roedd fy mherthynas ddiwethaf mor wael a rhwystredig. Roeddwn yn gaeth i porn ac achosodd fy ED a ysgogwyd gan porn broblemau mawr a arweiniodd at ein chwalu. Rwy'n cofio un noson roedd fy nghyn gariad yn dodwy wrth fy ymyl yn y gwely ac eisiau twyllo o gwmpas. Ond fe wnes i ei hanwybyddu oherwydd fy mod i eisoes wedi gwylio oriau o porn y diwrnod hwnnw ac wedi mastyrbio ddwywaith. Doedd gen i ddim ysfa rywiol o gwbl. Roedd hi'n teimlo ei bod wedi'i gwrthod. Erbyn hyn, gallaf ddeall ei theimladau yn llwyr.
Rwyf eisoes wedi ysgrifennu llawer mwy nag yr oeddwn i'n meddwl y byddwn i, felly dwi'n well dod i'r casgliad nawr. Ond dwi eisiau dweud y gallwch chi ei wneud hefyd. Mae porn mor ddinistriol i'ch bywyd, rhaid ei adael. Rwy'n gwybod bod pob diwrnod yn frwydr ac weithiau mae gen i eiliadau o wendid pan rydw i eisiau mewngofnodi i'm hoff hen safleoedd porn, ond rydw i'n pweru drwodd ac yn gwybod na allaf fynd yn ôl i'm hen ffyrdd. Rwyf am fod yn ddyn cwbl weithredol, iach sydd â chodiadau solet rheolaidd ac a all gael rhyw wych gyda fy nghariad neu efallai hyd yn oed fy ngwraig ryw ddydd.
PS- y peth olaf, rhywbeth sydd wedi fy helpu i gyrraedd 27 diwrnod yw'r syniad bod pob diwrnod heb wylio porn yn “fuddugoliaeth.” Felly hyd yn oed os ydw i'n cael diwrnod gwael, neu ddiwrnod cwbl anghynhyrchiol, dwi ddim yn gadael iddo fy siomi. Rwy'n dweud wrthyf fy hun, “wel, mae'n fuddugoliaeth am y diwrnod oherwydd wnes i ddim edrych ar porn. Bob dydd rwy'n mynd heb porn, y gorau fydd fy ailgychwyn a'r agosaf y byddaf yn cyrraedd bod yn gwbl weithredol ac iach eto (yn gallu cael codiadau solet arferol).
Rwy'n cael trafferth hefyd, mae porn wedi bod yn rhan fawr o fy mywyd (yn anffodus) ac mae'n anodd ffarwelio a gwneud y newidiadau sydd eu hangen. Ond mae mor werth chweil. Rwy'n teimlo'n llawer gwell yn barod ac mae fy mywyd rhyw yn dechrau dychwelyd i ble y dylai fod. Mae pob diwrnod yn fuddugoliaeth. Arhoswch yn gryf un diwrnod ar y tro. Pob lwc i chi.
Wedi'i wneud yn 90 Days
Rwyf wedi cwblhau fy ailgychwyn 90. Rwy'n cael codiadau rheolaidd ac mae gen i fy mywyd yn ôl. Rwyf wedi cwrdd â menyw fendigedig ac yn gallu ei phlesio'n rheolaidd. Nid wyf ond yn edrych arni ac yn ei thrin yn dda. Dim mwy o PMO.
Ysgrifennaf fwy yn ddiweddarach. Yr unig beth oedd eisiau rhoi gobaith i unrhyw un allan sy'n mynd i'r ailgychwyn. Gallaf ddweud wrthych ei fod yn gweithio ac mae'n werth yr ymdrech.
Aros yn gryf.
8 Wythnos i mewn ... caethiwed pwerus.
Rwy'n hvnt pmod am 8 Wythnos ac nid wyf wedi mo na m ... yr holl amser. Rwy'n teimlo'n wych am hyn, ond wedi cael fy nhemtio lawer gwaith. Cyn i mi fod yn y 90% uchaf o pmo'ers. Roedd fy mhroblem ED yn fy lladd. Porn oedd fy mywyd. Roedd rhyw gyda menyw allan o'r cwestiwn. Pa fath o fywyd yw hynny. Mae ED yn dileu ein dynoliaeth ac yn bychanu ein hunan-barch. Rwyf wedi tyfu casineb at porn am faint y gwnes i ei gam-drin a faint o fy mywyd y mae wedi'i dynnu i ffwrdd. Mae'r fforwm hwn yn beth gwych ac ysbrydoledig i mi. Newyddion da yw fy mod i wedi cael rhyw lwyddiannus, bwerus gyda fy ngwraig. Orgasm gan y duwiau. Effaith chaser oedd crazh, ond mi wnes i frwydro yn erbyn. Fel unrhyw ddibyniaeth, mae porn yn dal i fod yn rhan o fy mywyd heb edrych arno. Brwydr bob dydd o hyd ... arhoswch yn gryf fy ffrindiau… .Word
Re: Mae gen i ofn, yn mynd allan bob dydd dros y bullshit hwn!
Cymerodd fi am ddiwrnodau 100 dim porn (Roedd yn dal i gael rhyw gyda Viagra) i allu cael 100 caled ar fy mhen fy hun heb porn neu ffantasi. Cymerodd ddiwrnodau 60 arall a aeth i ddim orgasm, porn neu masturbation i allu cael rhyw heb y cyffuriau. Ond ar ôl ei chychwyn, fe'i colli ar ôl 5 munud neu rywun, ond roeddwn yn hynod o nerfus hefyd ac nid oedd hi hyd yn oed ychydig yn ddeniadol lol.
Roeddwn i ddim ond yn cael 70% yn anodd i porn fis Rhagfyr diwethaf pan ddechreuais ailgychwyn ac roeddwn i'n wraig. Rwyf hefyd yn 23 ond yn dal i deimlo mai dim ond hanner ffordd ydyn nhw, mae angen i mi fod yn agos iawn gyda merch i wella'n iawn.
Mae rhyw go iawn mor werth chweil.
Dechreuais ddyddio cyn-gf wrth i mi ddechrau noFap. Dywedodd wrthyf yn ddiweddar, er bod y rhyw yn dda pan oeddem gyda'n gilydd ers talwm, mai'r hyn yr ydym wedi bod yn ei gael bob nos ers ychydig wythnosau bellach yw'r rhyw mwyaf angerddol ac anhygoel a gafodd erioed. Mae hyn yn arwyddocaol yn enwedig gan fy mod i wedi bod yn pendroni dros y misoedd diwethaf a fyddwn i byth yn gallu cael rhyw mwyach. Yn ystod y flwyddyn neu ddwy ddiwethaf roeddwn i wedi cael cwpl yn unig yn wan ac yn y pen draw wedi methu cyfarfyddiadau rhywiol. Diolch NoFap. Mae'r byd yn newydd eto.
Wedi dychwelyd fy mojo ond troi yn ôl at porn ...
Rwy'n credu ei bod hi'n hawdd iawn aros i ffwrdd o'r porn pan yn y modd ail-gychwyn. Mae Viagra a ddefnyddir yn mynd allan o'r fflat. Wedi hynny, roeddwn i'n gallu cael rhyw gyda fy nghariad am ychydig heb Viagra. Rydyn ni'n byw ar wahân, felly rwy'n llithro yn ôl i porn pan oeddwn i'n teimlo'n ddiflas drwy'r amser. Unrhyw un gydag awgrymiadau ar sut i drin porn aros i ffwrdd ar ôl mynd allan o fflat llinell ar ôl cael rhyw.
PS - roedd defnyddio Viagra i mi yn effeithiol iawn! Heb ei ddefnyddio llawer, dim ond yr ychydig weithiau cyntaf ac yna stopio.
Dyddiau 11. Mae PIED wedi mynd. wow 🙂
Guys Hi.
11 diwrnod i / nofap. Mae gen i GF newydd ers wythnosau 2, a phenderfynais i roi'r gorau iddi PM (O yn mynd gyda hi).
Ar ôl wythnos cawsom ni'n bersonol, ac mae fy dic yn codi bob tro y byddwn yn cusanu a chuddio a thra hi'n rhoi handjob i mi. Hyd yn oed pan fyddwn ni'n ei wneud 3 diwrnod yn olynol. I'm syndod yn fwy mae'n codi eto ar ôl O, os ydym yn aros ychydig.
Rwy'n dal yn bryderus iawn am gyfathrach rywiol (mae AG yn fy mhoeni), ond gobeithio y bydd y cyfan yn mynd yn iawn.
Felly ie, mae'n gweithio 🙂
BTW, roedd hi'n haws i mi anghofio am porn pan fydd gen i GF arferol y gallaf ganolbwyntio ar fy mynniannau rhywiol.
Hei ddyn roeddwn i yn eich union sefyllfa 12 mlynedd yn ôl. Cefais PMOd ar hyd fy oes ac ni allwn ei godi pan ddechreuais gael rhyw am y tro cyntaf. Ar y dechrau, allwn i ond allwn i byth orffen (a theimlo bron ddim), ac yn ddiweddarach fe drodd yn beidio â chodi'r rhan fwyaf o'r amser. Collais sawl merch hardd oherwydd hynny. Roedd fy rhwystredigaeth allan o'r byd hwn. Ar y pryd nid oedd llawer o wybodaeth ar y we am NOFAP ond sylweddolais fod yn rhaid iddo wneud â hynny. Felly mi stopiais am fisoedd.
Yn y pen draw, roeddwn i'n gallu adennill fy mywyd rhywiol yn naturiol ac yn raddol, i'r pwynt o gael rhyw chwerthinllyd o dda a gwneud orgasm i'm partneriaid bron bob tro (yn para am amser hir, yn ei fwynhau, ac ati ...). Nawr rydw i yn fy 30au, yn briod ac yn disgwyl ein babi cyntaf gyda'r fenyw a ddaeth yn wraig i mi o'r diwedd 🙂
Peidiwch â rhoi'r gorau iddi. NOFAP yn bendant yw'r ALLWEDDOL. Roedd i mi. Ar ôl i chi gyrraedd gallwch chi PMO unwaith neu ddwy yma ac acw a byddwch chi'n iawn; ond ar y dechrau mae angen ei wneud yn dwrci oer ac am gyfnod HIR. Lloniannau.
Ddoe, roedd gen i sesiwn rhyw boddhaol iawn gan ei fod yn flynyddoedd lawer yn ôl. Ac felly rwy'n rhannu y profiad gyda chi.
Yn gyntaf byddaf yn dweud ychydig wrthych sut y byddaf yn cyrraedd yma. Rwy'n 34 mlwydd oed. Dechreuais fastyrbio pan oeddwn yn 11 oed ac ni welais porn rhyngrwyd tan 22 oed. Am lawer o fy mywyd, arhosaf i ffwrdd oddi wrth fenywod. Roeddwn i'n ifanc, roeddwn i trwy'r amser yn y byd, eisiau gwella cyn bod gyda menywod. A sylweddolais nad oeddwn yn mynd trwy'r blynyddoedd. A phob tro roedd y rhwystr rhyngof i a'r menywod yn uwch. Ddim yn ofni neidio’r rhwystr, ond roedd arno ofn neidio a pheidio â chwympo’n gywir.
Flwyddyn yn ôl, roeddwn i'n meddwl ei fod wedi mynd yn rhy bell ... roeddwn i wedi colli llawer o bethau mewn bywyd oherwydd yr ofn a gynhyrchwyd o amgylch menywod. Rwy'n gymdeithasol ac rwy'n edrych yn dda, ond nid oedd fy hyder i ymagweddau o natur rywiol yn bodoli.
Felly dechreuais fy wynebu i'm rhwystrau meddyliol ... Roedd yn anodd ar y dechrau. Ond ar ôl neidio a goresgyn y rhwystr roedd yn ymddangos yn hawdd. Roeddwn i'n ei chael hi'n anodd peidio â bod gyda menywod a dod â nhw i barth rhywiol. Beth oedd fy syndod pan welais nad oedd fy pidyn yn gweithio. Nid oeddwn hyd yn oed yn gyffrous i gael menywod hardd o fy mlaen. Nid oeddwn yn gwybod beth oedd yn digwydd oherwydd roeddwn bob amser wedi cael fy nghodi o'r blaen mewn sefyllfaoedd o'r fath.
Yn naturiol roeddwn yn rhwystredig, nid oeddwn yn gwybod beth oedd yn digwydd. Dechreuais fynd o amgylch y rhyngrwyd nes i mi ddod o hyd i YBOP. Dechreuais feddwl bod fy mhroblem yn fy mastyrbio gyda phornograffi rhyngrwyd. Nawr nid wyf yn credu bod fy achos yn gaeth, ond mae'n debyg y defnyddiwyd fy ymennydd i gyffroi pornograffi yn unig. Roedd fy ymennydd wedi esgeuluso menywod.
Nid tan fis Mawrth 2013 y penderfynais fy atal o ddifrif rhag mastyrbio wrth wylio pornograffi. Rhoddais gynnig arno sawl gwaith, ond prin y treuliais 10 diwrnod gyda gwellt anorffenedig. I mi, nid oedd pornograffi yn achos problem nad oeddwn yn teimlo unrhyw anogaeth am hynny. Yn ystod y pedwar mis diwethaf dim ond unwaith yr wyf wedi gwylio pornograffi.
Yr eiliad y penderfynais fod yn rhaid i mi fod yn fwy disgybledig os oeddwn i am oresgyn fy mhroblem oedd ar ôl cyfarfod rhywiol â menyw roeddwn i'n ei charu. Yn yr holl amseroedd yr oeddwn yn y gwely gyda hi, ni allwn ei ffwcio unrhyw amser ... Daeth diwrnod pan dreuliais ddagrau i'r rhwystredigaeth yr oeddwn yn ei theimlo.
Digwyddodd hyn ar Fehefin 15, 2013. Ers hynny, fe wnes i gadw pornograffi ac es i lawr yn sylweddol y gyfradd fastyrbio. Ers hynny rydw i wedi mastyrbio tua 10 gwaith. Ac os weithiau ni allwn wrthsefyll yr ysfa mae oherwydd bod menyw wedi fy ngwneud yn gynnes wrth sgwrsio. Felly, un o fy nghyngoriau yw nad oes sgyrsiau erotig wrth i chi wneud yr ailgychwyn.
Ddoe gallwn i fuck menyw! Roeddwn i'n teimlo'n gartrefol, yn hamddenol ac yn hyderus. Mae'n bwysig iawn teimlo felly i gael perfformiad da. Fe wnes i gadw codiad fwy na 90 munud nes i mi gael orgasm wrth iddi roi fellatio i mi. Os byddaf yn parhau fel hyn ... Someday gallwn gael orgasm wrth dreiddio i'r fenyw rwy'n ei charu.
Dydw i ddim wedi fy iacháu eto. Ond nawr rwy'n gwybod os byddaf yn parhau i weithio i ddod oddi ar yr arfer rhyfedd hwn lle rwy'n rhoi blynyddoedd lawer i mi fy hun y byddaf yn llwyddo.Cryfder ac anrhydedd!
Felly ar ôl cael PMO'd am 15 mlynedd fwy na thebyg, ar gyfartaledd o fwy na 2 y dydd, ac yn awr yng nghanol fy 30au, rwy'n dioddef gydag ED a phryder perfformiad. Rwy'n credu ym mhob gonestrwydd mai'r pryder yw fy mhwnc mwyaf, ynghyd â diffyg sensitifrwydd oherwydd marwolaeth.
Rydw i nawr gyda dynes fendigedig ac er ein bod ni wedi adnabod ein gilydd ers oesoedd, dim ond am yr ychydig fisoedd diwethaf rydyn ni wedi bod gyda'n gilydd. Mae hi'n gwybod popeth am ddim fap a'm materion ac nid yw'n rhoi unrhyw bwysau arnaf beth bynnag erioed. Felly y tro cyntaf i ni wneud unrhyw beth rhywiol, yn rhagweladwy nid oedd unrhyw arwydd o fywyd i lawr y grisiau. Fe gymerodd oedran i mi fynd o gwmpas i gyrraedd lefel o galedwch hyd yn oed lle gallwn i dreiddio iddi. Pe bawn i'n mynd ar lafar neu'n handjob, byddwn i'n mynd yn limp mewn dim o amser, er ei fod yn teimlo'n dda.
Ymhen 5 wythnos yn gyflym ac mae yna welliannau. Nawr, am y tro hwn rydw i wedi bod yn rhydd o porn am rhwng 4 a 5 wythnos. Dwi wedi MO'd cwpl o weithiau, gan gynnwys goryfed mewn unwaith, 3 diwrnod yn olynol, yr wythnos diwethaf. Mae hyn hefyd yn cynnwys ein bod ni'n fflapio drosti / yn ei cheg ac ati, nad yw, o edrych yn ôl, wedi helpu. Nid yw marwolaeth dick limp hyd at y pwynt alldaflu yn gwneud dim i'm gwellhad, ond mae'n anodd wrth gael fy nal yn y foment.
Beth bynnag, yn gyflym ymlaen at y penwythnos hwn, ac er nad oeddwn yn ddelfrydol o hyd, llwyddais i'w dreiddio, wrth wisgo condom. Mae hwn yn ddatblygiad arloesol i mi. Deffrais graig yn galed, ac aros yn galed am oesoedd. Deffrodd hi, yn dal yn galed. Llithro ar gondom, yn dal yn galed. Dechreuais gusanu a malu a gallwn ei deimlo yn mynd. Er mwyn fuck. Beth bynnag, fe aethon ni i safle doggy ac roedd wedi diflannu. Wedi cymryd tua 5 munud o strocio ysgafn er mwyn mynd yn ddigon caled i ddechrau cael rhyw. Pan oeddwn i mewn arhosais yn galed trwy'r amser. Peidiwch â'm cael yn anghywir, nid oeddwn yn 100% yn galed, ond yn dal yn ddigon caled. Deuthum mewn gwirionedd, y cyntaf i mi wisgo condom.
Rwy'n gwybod efallai na fydd hyn yn golygu llawer i lawer, ond mae'n bendant yn arwydd o gynnydd i mi. Mae gen i siwrnai hir o hyd. Rwy'n colli fy boner yn llawer rhy hawdd o hyd. Yn enwedig wrth dderbyn llafar er enghraifft. Rwy'n gwybod, hyd yn oed pe bawn i'n cael fy chwythu am 2 awr, ni fyddwn yn gallu cum. Ond mae hynny'n iawn. Rwy'n deall y bydd yn cymryd amser.
Wrth edrych ymlaen, rydw i eisiau osgoi cyffwrdd fy dick mewn unrhyw ffordd rywiol, hyd yn oed pan gyda fy nghariad. Rwy'n siŵr mai dyna'r ffordd gyflymaf i adferiad. Fodd bynnag, mae'n haws dweud na gwneud. Os byddaf yn colli fy boner, rwy'n ei chael bron yn amhosibl peidio â dechrau ei strocio nes ei bod yn anodd eto cael rhyw. Rwy'n iawn ag ef yn arafu fy adferiad ar hyn o bryd. Rwy'n credu ei fod yn fwy buddiol ar gyfer y rhan pryder perfformiad.
Mae'r swydd hon yn rhannol dim ond i ysgrifennu rhywbeth i lawr i mi fy hun. Ond hefyd rwy'n gobeithio y bydd yn brawf bod hyn yn gweithio. Rhowch amser iddo.
Diwrnod 130: Gyda'r swyddogaeth arferol yn dychwelyd yn araf, mae problem yn dod i ben.
Cymerodd Nofap dro gwallgof neithiwr. Yn ddiweddar, rydw i wedi sylwi fy mod i wedi gallu ennyn fy hun dim ond gyda meddwl (Mae hyn yn anhygoel nid yn mynd i ddweud celwydd, yn enwedig ar ôl cyfnod dick marw HIR). Y broblem yw fy mod i'n mynd mor gorniog mae mor anodd ymladd. Peidiwch byth â meddwl y byddai hynny'n broblem. Ar y llaw arall, Mae mor ffycin wych gweld canlyniadau fel hyn !!!!!!!
Yn fodlon iawn â'm siwrnai hyd yn hyn. Aros dynion cryf!
Ffordd i Adferiad. Porn Sucks !!
Dyn .. Hoffwn pe buaswn wedi dod i wybod am porn flynyddoedd yn ôl .. diolch yn fawr i Gary Wilson a'r holl bobl y mae'n eu helpu!
Nawr nid wyf wedi bod yn gwneud yr ailgychwyn clasurol .. wedi bod yn cael rhyw gyda cialis a hebddo. Doeddwn i ddim eisiau mynd ar hyd y llwybr cyffuriau cyfan ond ni adawodd fy ngf kinda unrhyw ddewis i mi ... mae hi'n ferch geidwadol iawn .. ond roeddwn i eisiau ailadrodd rhywfaint o'm cynnydd hyd yn hyn ers i mi roi'r gorau i PMO ..
1. Yn ôl ym mis Mawrth 2013 Fel arfer, roedd angen 20-30 mgis arnoch gyda rhagolwg llafar yn unig i godi. Fel arfer, dim ond rhyw 2 yr wythnos y gallai fod yn ei gael bob wythnos
2. Heddiw ... ar ac oddi ar y ffin 5-7 mg ... a gall gael rhyw hyd at 10 gwaith yr wythnos ..
3. Mawrth 2013 .. byth yn cael codiad rhag cusanu neu fynd i lawr ar ferch .. hyd yn oed pan oeddwn i'n horny
4. Heddiw .. hyd yn oed heb fod yn gorniog o gwbl (dim cyffur .. rhyw 3 gwaith y penwythnos hwn a mastyrbio ddwywaith heddiw) (rwy'n gwybod y dylwn aros i ffwrdd o fastyrbio) .. Roeddwn i'n dal i allu cael codiad o fwyta allan fy nghariad .. ac os ydw i'n gorniog, dwi'n gallu cael fy nghodi o gusanu.
5. Roedd Mawrth 2013 .. yn bryderus bob amser ynglŷn â chael rhyw .. caredig a chreu a fydd yn gweithio allan
6. Heddiw ... bob amser yn gweithio allan .. os ydw i'n mynd yn feddal sy'n digwydd llawer pan geisiaf gael rhyw heb fod yn horny .. Gallaf fy modwyrfa i godi fy hun a cheisio eto. Yn ystod y dydd mae'n gweithio!
Felly, o'm profiad, mae'r broses hon yn gweithio ... hyd yn oed gyda mi Oing a lot! .. kinda yn fy arwain i gredu mai porn oedd y broblem bob amser yn fy mywyd. Rydw i'n dal yn amharod i roi'r gorau i gymryd cialis yn achlysurol. Mae PIED yn gwneud eich hyder a'ch libido ... yn wirioneddol, ond rydw i'n ei daflu oddi ar y feddyginiaeth ac nid ei ddefnyddio weithiau ..
felly gan bob cyn-filwr .. faint o hiraf ydych chi'n meddwl y bydd hyn yn ei gymryd cyn i mi ei wella? Rwy'n gwybod O weithiau'n arafu'r broses ..
Mae'n ymddangos bod fy libido yn ôl, ar ôl 4+ mis hir o lenwi fel sh ** t. Mae gen i MO 7 diwrnod yn ôl ac nid wyf yn cofio ERIOED i gael codiad mor gryf ... mae'n braf teimlo pan fydd eich codiad wedi'i “gloi”. Hefyd, nid oes gennyf bren bore mor gryf, felly ni allaf gredu fy mod mor fud i beidio ag amau porn am fy nhyniadau gwan. : :)
Pob lwc da!
19yo - iachâd i raddau helaeth ar ddiwrnod 77
daeth merch i'm lle ddoe a chysgon ni gyda'n gilydd. cawsom ryw 3 gwaith. Rwy'n gotta dweud nad oedd fy dick 100% yn galed trwy'r amser, roedd yn 100% yn ystod foreplay ond pan roddais y condom fe aeth yn feddalach fel arfer. Gyda rhywfaint o fastyrbio fe gafodd 80% -90% yn galed ac roeddwn i'n gallu ei ffwcio. mae'n debyg ei fod wedi cael 100% yn anodd pan oeddwn y tu mewn iddi ar ryw adeg o gyfathrach rywiol ... Beth bynnag, rwy'n gallu cael rhyw yn niwrnod 77. Mae'n debyg nad y rhyw orau y gallaf ei chael, ond yn bendant yn gallu plesio fy hun a fy mhartner ac rwy'n hapus am hynny. Pryd bynnag y byddaf yn cael codiad cryf iawn ar gyfer rhyw perffaith, byddaf yn postio yma. Ond dyma sut roedd fy ailgychwyn yn edrych yn ystod 77 diwrnod hyd yn hyn:
Yn gyntaf oll rydw i wedi bod yn mastyrbio i porn ers pan oeddwn i'n 12 oed ar gyfartaledd 1-2 gwaith y dydd. Nid oedd fy lefel ED mor ddrwg â hynny pan wnes i ddarganfod am brith. Roeddwn yn rhodfeydd yn gallu cael 100% yn galed gan PMO a MO. Roeddwn i'n arfer cael 80% yn galed trwy gusanu merched ond pryd bynnag y byddem ni'n cynyddu rhyw, roeddwn i'n feddalach. Ymatal rhag O am 35 diwrnod. Wedi hoffi 10 orgasms gyda merch a 10 orgasms gan MO ar ôl hynny. Heb brofi llinell wastad hyd yn hyn.
Collais fy morwyndod yn ystod ailgychwyn (rhywle tua diwrnod 50) ond roedd fy nig tua 60-70 yn galed. Rydw i wedi bod yn hongian allan gyda'r cyw hwn ers i mi ddechrau ailgychwyn ac rwy'n credu ei fod wedi fy helpu i ailweirio. Altough, rwy'n credu ei bod hi'n bosibl gwella heb ailweirio. Hynny yw, gallwch chi ddenu mwy i ferched go iawn dim ond trwy ddiffodd porn ... efallai bod ailgychwyn heb ailweirio yn cymryd mwy o amser ... ond dylai weithio, mae'n debyg.
unrhyw gyngor ar gyfer delio â phryder perfformiad ôl-ED?
ers dechrau nofap, mae fy ffrind bach yn araf ond yn sicr yn dychwelyd i ymddygiadau arferol ac o'r diwedd rwy'n cael fy nhyniadau yn ôl. Ond nawr rwy'n darganfod pan fyddaf yn symud i gael rhyw gyda fy merch, bod fy nghalon yn dechrau rasio ac rwy'n dechrau'r “beth os na allaf berfformio o hyd?” meddylfryd, sy'n aml yn arwain at ei golli. felly a oes unrhyw strategaethau rydych chi wedi dod o hyd iddyn nhw i helpu gyda hyn heblaw “dim ond ymlacio coegyn”? Rwyf wedi bod yn ceisio ail-lunio fy hun i ganolbwyntio mwy ar fy mhleser ond mae'n haws dweud na gwneud.
Diflannodd materion ED yn ystod diwrnodau 17
Rydw i wedi ysgaru yn ddiweddar a heb fynd i fanylion, roedd PMO yn ffactor gan ei fod yn cyfrannu at fy niffyg perfformiad. Roeddwn i'n poeni fy mod i'n hen (40au) ac angen meddyginiaeth ar gyfer ED. Roedd fy ngwraig yn argyhoeddedig nad oeddwn i mewn iddi bellach. UNRHYW ffordd, ers fy ysgariad rydw i wedi cael cwpl o gyfleoedd gyda dyddiadau i weld a oedd gen i broblemau o hyd. Mi wnes i. 100% o'r amser. Roedd menywod hardd yn barod ac yn barod ac ni allwn gynnal. Roedd hyn yn ddinistriol ac arweiniodd at fynd ar goll yn y twll cwningen PMO.
Fe wnes i ddod o hyd i'r reddit hwn ar ddamwain ac roedd hi mewn cyfnod o amser. Rydw i yn 21 diwrnod nawr a'r penwythnos diwethaf roedd menyw drosodd fy mod i wedi bod yn ei gweld. Y tro cyntaf iddi dreulio'r noson (2 wythnos cyn hynny) roedd yn drychineb. Y penwythnos diwethaf, fe wnaeth rhywbeth “glicio” yn fy mhen popeth newydd ddechrau gweithio eto. Roedd fel fy mod yn fy arddegau eto. Nid wyf am gael manylion, ond dywedaf mai hwn oedd y profiad personol gorau yn fy mywyd.
A oedd yn uwch-bwerau yn 17 diwrnod? Dydw i ddim yn gwybod. Nawr dydw i ddim o reidrwydd yn credu yn y myth uwch-bwerau, ond yn sicr roeddwn i fwy i mewn iddi a mwy yn y foment a pheidio â cheisio “mynd yn yr hwyliau” trwy feddwl am crap craidd caled roeddwn i wedi bod yn syrffio'r noson gynt. Roeddwn i mewn iddo oherwydd gyda phwy roeddwn i, nid oherwydd ffantasïau hurt. Roeddwn yn poeni y byddai'r NoFap yn golygu y byddwn yn rhy gyflym hyd yn oed pe bai'r offer yn gweithio'n iawn. Nid oedd hynny'n wir. Roeddwn i â mwy o reolaeth nag y bûm erioed.
Roeddwn i'n meddwl y byddwn i'n rhannu hyn i'r rhai ohonoch sydd yma oherwydd materion perfformiad. Rydw i wedi cael problemau gyda'r offer ar gyfer BLWYDDYNAU nawr ac ar ôl 17 diwrnod i mewn i'r her hon fe aeth y cyfan i ffwrdd ac roeddwn i'n gryfach ac yn well nag y bûm erioed. Ni allaf ddweud a yw'r cyfan oherwydd NoFap, ond yn sicr fe gyfrannodd. Felly, mae mynd heibio'r problemau ED yn ychwanegol at gael mwy o amser i fod yn gynhyrchiol a mwy o hyder ynof fy hun a theimlo'n well yn gyffredinol am bwy ydw i. Uwch-bwerau ai peidio ... mae'n werth chweil.
Diolch, ti! Materion pryder perfformiad wedi'u gwasgu.
Rydw i wedi bod yng Nghorea ers tua blwyddyn a 1 mis. Ar un adeg, fe wnes i ddyddio merch. . ac er mwyn fy helpu i oresgyn rhai problemau alldaflu oedi yr oeddwn wedi'u profi yn y gorffennol, dechreuais noFap. Afraid dweud, fe weithiodd yn wyrthiol - roeddwn yn dod heb unrhyw broblem ar ôl dim ond 6 diwrnod.
Wel, roedd y ferch honno a minnau wedi cael anawsterau a thorrodd i fyny. Yr wyf yn drueni yn gyfaddef fy mod wedi dechrau PMO eto, o leiaf unwaith y dydd. Felly ... pan gyfarfûm â merch NEWYDD, roeddwn eisoes wedi gosod fy hun ar gyfer rhai materion.
Y mater? Gallaf ei wneud yn ddigon hawdd, ond pan oedd yr amser ar gyfer rhyw wrth law, roedd fy ffrindiau bach yn disgyn fel dew ar brynhawn cynnes. Roedd hi'n deall, ond roeddwn i'n gwbl embaras .. Roeddwn i'n gwybod beth oedd rhaid i mi ei wneud.
O ddoe, rydw i ar 35 diwrnod gyda noFap. Dim byd anhygoel, yn sicr, ond roedd yn ddigon i adfer fy hyder ynof fy hun. Cawsom ryw dair gwaith neithiwr, a chefais lafar ddwywaith. Fe wnes i ei godi a deuthum yn BUMP cyfanswm o weithiau! Roeddwn i'n ecstatig.
Y rhan orau? Nid oedd fy nghyfnod anhydrin yn bodoli o gwbl. Ar ôl dod, byddwn yn mynd i mewn i'w chusanu, a byddwn yn anodd eto ar unwaith. Afraid dweud, roedd hi'n hapus am fy mrwdfrydedd.
Felly, roeddwn i eisiau diolch i chi bois! Rydw i wedi dweud wrthi am yr her, felly rydw i'n mynd i geisio cynnal cyhyd ag y gallaf. Ar hyn o bryd, mae'n hawdd - mae'r gwobrau yno, ac rwy'n teimlo llawer o gymhelliant. Ond dwi'n gwybod sut mae ymennydd yn gweithio, a dwi'n gwybod y bydd y demtasiwn yn dychwelyd mewn amser .. Byddaf yn barod!
Yeah roedd y 3 chyfarfyddiad rhywiol diwethaf a gefais cyn NoFap i gyd yn hannerhard yn ei gwneud yn ofynnol i mi ddefnyddio fy llaw fel cocos a pheidio â dod. Ar ôl ceisio lleihau bargen enfawr i'm PMO, yn ogystal â dileu fy holl porn, deuthum o hyd i fenyw yr oedd gen i ddiddordeb ynddi. Stopiais PMO yn llwyr ar ôl i mi gwrdd â hi gyntaf, ac ar ôl ychydig wythnosau fe wnaethon ni geisio cael rhyw, llwyddo i fynd yn ddigon caled 3 gwaith. Roedd yr amser 1af ychydig yn well na hannerhard, ond llwyddodd i jackhammer a gorffen cyn i mi fynd yn feddal (wrth lwc roedd hi wrth ei bodd â'r cachu hwnnw). 2il dro roedd yn rhaid i mi jackhammer ar unwaith i beidio â mynd yn feddal felly roedd hynny drosodd mewn fel 2 funud. 3ydd tro i mi fynd yn feddalach ac yn feddalach ac roedd yn chwithig iawn ac yn sugno'n llwyr. Mae dod yn rhy gyflym yn llawer gwell.
Fe wnaethon ni benderfynu cymryd seibiant ar ryw ar ôl hynny er mwyn i mi allu modd caled am ychydig, ond yna wrth iddi ddechrau ymddiried ynof i go iawn darganfyddais fod ganddi broblemau mwy nag yr wyf yn eu gwneud felly dywedais wrthi am ddatrys ei phroblemau. Bu’n rhaid iddi symud yn ôl adref at ei rhieni hanner ffordd ledled y wlad am hynny felly daeth hynny i ben. Yn dal i fod, fe wnes i gael rhyw y tro cyntaf mewn 3+ blynedd, profi gwir agosatrwydd a chariad a dysgais y bydd NoFap yn gwella fy PIED! Gwneud y kegels nawr fel y bydd gen i well rheolaeth ac efallai cael yr orgasms lluosog eto.
By Myschly - http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1wsvhz/first_sex_experience_after_nofap/cf55hvu?context=3
Profiad rhyw cyntaf ar ôl NoFap
Byddaf yn gryno, roedd yn anhygoel, rwy'n golygu, yn llawer gwell na chyn i mi gymryd rhan yn yr her hon. 0% ED, roeddwn i wedi ymlacio ac yn hyderus ac nid oeddwn erioed wedi bod mor gorniog, er efallai ei fod yn gyflymach nag yr hoffwn, ond rwy'n credu ei fod yn normal ar ôl yr holl amser hwn heb ryw.
Rwy'n falch iawn fy mod wedi gwneud y penderfyniad hwn, mae'n werth chweil!
PIED wedi mynd, yn dal i gael materion sensitifrwydd
Fy streak gyntaf oedd diwrnod 114, mae streak newydd yn ddiwrnodau 83 yn ôl y cownter.
Mynd yn galed am bron i hynny i gyd, yn ddiweddar wedi cael cariad difrifol, mae pethau'n modd rheolaidd nawr. Cyn na allwn alldaflu yn ystod rhyw, yna ni allwn ei godi o gwbl. Nawr gallaf ei godi, a alldaflu ond rwy'n dal i gael anhawster i godi'n llawn gydag ysgogiad trwy'r geg a'r fagina. Mae gen i fwy o deimlad nag o'r blaen (o'r blaen ar ôl i mi dreiddio, yn y bôn, roedd yn rhaid i mi ymddiried fy mod i. Methu teimlo rhywbeth damniol), ond rydw i'n teimlo bod rhywfaint o ddiflasrwydd yno o hyd.
A oes unrhyw un wedi profi hyn o'r blaen? Unrhyw gyngor? Nid wyf yn siŵr a oes angen mwy o amser ar bopeth yn unig, os oes pethau y dylwn fod yn eu gwneud i gyflymu fy ailsensiteiddio wrth gefn, ac ati.
Wedi cael rhyw ddoe, ac wedi anghofio yn llwyr pa mor wych ydyw heb PMO.
Pan fyddaf yn PMO, ni allaf golli fy hun mewn rhyw, ac mae gennyf ED ac amrywiaeth o faterion eraill.
Roeddwn mor agos at ei golli ymlaen llaw. Roeddwn i mor damn horny y noson cynt nes i mi bron â PMO'd, ond wnes i ddim.
Nawr, yn ffycin ar ôl ymatal hir, roedd fy nic yn galed yn galed, ac roeddwn yn ei chael hi'n llawer haws mynd gyda'r llif.
Nid oedd hyd yn oed rhoi condom yn broblem. Ni fyddai’n rholio i lawr y siafft, felly fe wnaethom ffidlan o gwmpas ag ef am 5 munud da. Ar unrhyw adeg yn ystod hyn, aeth fy dick yn limp, yr oedd yn bendant yn arfer ei wneud yn ôl yn y dydd.
Llenwyd y condom â phync. Dwi erioed wedi gweld cymaint â hynny. Nid yw'n syndod o ystyried pa ddiwrnod rydw i ymlaen mae'n debyg.
Rydw i wedi bod ar / oddi ar nofap ers 2 flynedd bellach. Roeddwn i ar y subreddit hwn pan nad oedd bron unrhyw danysgrifwyr. Fy nghofnod hyd yma yw 28 diwrnod. Rwy'n mawr obeithio y gallaf gyrraedd 90 a thu hwnt yr amser hwn.
Diwrnod cyflym iawn 100 Adroddiad ar eich cyfer chi! ED / PA CURED!
Dechreuais noFap oherwydd rhai materion a gefais gyda Phryder Perfformiad a Gohirio alldaflu. Nid wyf wedi cael unrhyw broblemau mewn mwy na deufis - mae fy nghariad a minnau yn aml yn cael rhyw 5-6 gwaith pan fyddwn yn cwrdd, a gallaf alldaflu a mynd yn galed eto o fewn munud. Mae'n ffycin anhygoel! Hefyd, mae fy nghariad yn gwybod amdano ac mae'n cael ei werthfawrogi'n IAWN - nid yw hi erioed wedi dyddio dyn a roddodd y gorau i porn a fastyrbio i wella perthnasoedd corfforol / emosiynol, ac mae hi'n meddwl ei fod yn wych.
Gwrandewch i mi! Rhai cymhelliant i chi ddynion sy'n ymdrechu â hyn.
Hey guys,
Yn anffodus, nid stori lwyddiant CWBLHAU yw hon - mewn gwirionedd, mae gen i dipyn o ffordd i fynd o hyd. Fodd bynnag, hoffwn rannu gyda chi i gyd rywfaint o lwyddiant diweddar rydw i wedi'i gael, sydd, gobeithio, yn rhoi rhywfaint o gymhelliant i chi sy'n cael trafferth gyda hyn.
Mae'n debyg mai fi yw un o'r achosion mwyaf difrifol ar y wefan hon. Rydw i wedi bod yn fflapio i porn ers 11, a dechreuais ddatblygu rhai problemau ED eithaf sylweddol tua 16 oed. Flynyddoedd yn ôl, euthum at y meddyg i gael profion, dim ond i ddod yn ôl gyda bil iechyd glân. Roedd hyn yn rhwystredig ac yn fy nychryn, gan fy mod yn siŵr y gwnaeth pob un ohonoch, a dechreuais chwilio'n wyllt am atebion flwyddyn ar ôl blwyddyn ynghylch pam y byddai dyn ifanc, iach yn dioddef problemau rhywiol sylweddol. Dim ond ychydig fisoedd yn ôl y darganfyddais YBOP, a buan y dechreuodd pob un o'r dotiau gysylltu.
Nawr, ymlaen i'r llwyddiant. Rydw i wedi bod yn dyddio merch wirioneddol hyfryd, anhygoel ers deng mis bellach. Rydyn ni wedi ceisio cael rhyw o'r blaen, ond wedi methu yn druenus bob tro. Ni allwn fynd yn anodd achub fy mywyd. O'r diwedd darganfyddais YBOP wrth ddweud wrthi am fy mhroblemau. Erbyn hynny roeddwn yn llongddrylliad emosiynol, ond diolch byth iddi lynu wrth fy ochr a rhoi sicrwydd imi y gallem fynd trwy hyn. Felly, rydw i wedi bod yn ailgychwyn ers dros fis bellach, ac rydw i eisoes yn sylwi ar welliannau enfawr.
Mae fy iechyd meddwl yn gwella (mae niwl yr ymennydd yn clirio, mae dadreoleiddio yn pylu, mae pryder ac iselder ysbryd yn lleihau ac mae bywyd yn ymddangos yn well yn gyffredinol), a * RHYBUDDION TRIGGER POTENTIAL * y penwythnos diwethaf hwn cawsom westy a chael rhyw SAITH amseroedd i mewn dau ddiwrnod (byddwn i'n dri allan o'r saith gwaith hynny). Nawr, cadwch mewn cof, roedd yn rhaid iddi roi BJ i mi i'w godi, ond cefais fy synnu gan ba mor gyson yr arhosais yn galed (ac ar ba mor hir yr oeddwn yn gallu para).
Neithiwr, cawsom ryw dair gwaith arall, ac roedd yn anhygoel. Unwaith eto, roedd yn rhaid iddi roi pen imi fynd yn galed, ond rwy'n bendant yn ystyried y cynnydd aruthrol hwn. Fe wnaethon ni bara tua dwy awr, a gwnes i ei orgasm ddeuddeg gwaith (fe wnaeth hi hyd yn oed chwifio a dweud mai dyna'r rhai o'r orgasms gorau a gafodd erioed).
Rwy'n gwybod nad yw hon yn stori lwyddiant llwyr, ond rwy'n synnu at ba mor bell rydw i eisoes wedi dod. O'r blaen, roedd hi'n arfer rhoi rhyw geneuol i mi ac ni fyddwn yn dal yn anodd. Yn llythrennol, roedd yn rhaid imi orffen fy hun bob tro. Nawr, mae hi'n rhoi BJ i mi ac rwy'n chwythu i fyny fel balŵn. * DIWEDD TRIGWYR *
Felly ymddiried ynof, bois, mae'r pethau hyn yn gweithio mewn gwirionedd. Dim ond unwaith rydw i wedi mastyrbio ac o'd yn ystod fy nghyfnod ailgychwyn, ac rydw i wedi bod yn ceisio ailweirio bron iawn o'r diwrnod cyntaf. Fisoedd yn ôl, roedd rhyw yn llythrennol anhysbys i mi; nawr, gallaf bara am amser eithaf hir gydag ychydig o ysgogiad ar ei rhan.
Dim ond i ailadrodd, dyma beth rydw i eisoes wedi sylwi ei fod yn cymeradwyo:
-Mae niwl ymennydd yn mynd a dod, ond nid oes unman mor ddrwg ag yr arferai fod. Gallaf ganolbwyntio'n well, mae fy meddwl yn ymddangos yn gliriach ac mae bywyd yn gyffredinol yn ymddangos yn well.
-Nid yw iselder a phryder bron cyn waethed ag yr arferent fod.
-Gosodiadau nosol (byddaf yn deffro ac yn sylwi bod fy pidyn yn anodd, nad yw wedi digwydd ers blynyddoedd)
-Syw llwyddiannus (er, unwaith eto, mae angen symbyliad arnoch ar ei rhan, ond roedd rhyw yn gyffredinol yn amhosib cyn cael gwared ar PMO)Unwaith eto, rwy'n gwybod nad yw hon yn stori lwyddiant fawr, ond rwy'n gobeithio ei bod yn rhoi rhywfaint o gymhelliant i unrhyw un ohonoch sy'n ei chael hi'n anodd gyda'r broses hon.
Wedi'i drin gan ED ar ôl diwrnodau 12 yn unig!
Hei guys, dim ond eisiau rhoi diweddariad / stori ysgogol i bob un ohonoch chi. Dechreuais nofap tua 2 wythnos yn ôl oherwydd ni allwn gael rhyw gyda fy wiener llipa. swydd wreiddiol yma - http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2jnl6i/when_will_ed_subside/
Ond neithiwr roeddwn i'n horny a dywedais fuck it byddaf yn rhoi ergyd arall iddo, felly es i draw i'w lle A FY DICK GWEITHIO! Felly pwmpio! Fe wnes i bara pob un o 8 eiliad ... ond does dim ots gen i, rydw i'n teimlo fy mod i wedi goresgyn rhywbeth mewn gwirionedd. Rhywfaint o gyngor i eraill sy'n dioddef ED, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n cael llawer o ysgogiad yn ystod foreplay, ac mae'n help mawr os yw'ch partner yn rhoi'r condom ymlaen i chi, yn cadw'r hwyliau i fynd.
Cadwch fapstronauts cryf! Mae'r cach hwn yn werth rhy werthfawr!
Carreg filltir 90 diwrnod ychydig mwy o amser ar ôl eto ...
Rydw i wedi mynd 90 diwrnod dim fastyrbio dim porn dim dim ac wedi sylwi ar rai gwahaniaethau amlwg.
Mae merched yn ymddangos yn boethach; yn fwy awyddus i gael cipolwg ar yr asyn xD hwnnw, mae hyder cymdeithasol yn dringo, mae meddyliau rhywiol nad ydyn nhw at fy dant yn pylu, mae iselder ysbryd yn clirio ac mae pryder bron wedi diflannu. Rwy'n gwybod mai dim ond y dechrau yw 3 mis ond rydw i'n dechrau gweld pwynt hyn i gyd o'r diwedd.
Yn dal i fod â kinda yn ffenomen ryfedd o ran ED y gallaf ei gael a'i godi dros ferched yn eithaf hawdd ac maen nhw'n edrych 100 gwaith yn fwy rhywiol nag y gwnaethon nhw pan ddechreuais i, ond yn y bôn rydw i'n jizz fy hunan wedyn ac yna Boom dead dick am weddill y Dydd. Digwyddodd hyn unwaith mewn ysbyty (llosgais fy llygad ar collage xD peidiwch â gofyn) ac roedd yn eithaf chwithig lol roedd aros 3 awr mewn poen dwys yn syllu ar ferched poeth yn werth chweil xD.
Rwy'n credu'n wir os ydych chi'n torri allan porn ac yn peidio â chwarae gyda'ch pidyn neu ei wirio i weld a yw'ch caled yn dychwelyd i gael codiadau. Rydw i'n wir yn credu hynny. Fe wnes i weithio allan fy nghorff ac rwy'n stopio gwylio porn a ffiddio gyda fy dick ac fe gefais i mi dorri cefnau merched mewn dim amser. I'm atleast
https://web.archive.org/web/20160324005545/https://www.pegym.com/forums/erectile-dysfunction-forum/7533-dont-rely-porn-erection-41.html
Y tro cyntaf yn gallu masturbate heb porn; D
Nid wyf wedi gallu mastyrbio heb porn, mae llawer llai yn ei chael hi'n anodd w / o, ers i mi ddechrau ei wylio, rwy'n bendant yn teimlo fy mod yn cyflawni pethau yma!
Dechreuadau Newydd [gweddol graffig]
Mae'n rhyfedd siarad am hyn, gan fy mod i'n tueddu i fod yn berson eithaf preifat. Ond rwy'n teimlo y byddai'n helpu i gael hyn allan mewn geiriau ac efallai dod o hyd i ychydig o gefnogaeth / anogaeth sydd ei angen i'm helpu trwy'r mater hwn.
Fel ychydig bach o gefndir, dwi'n ddyn gordew sydd wedi colli swm mawr o bwysau yn ddiweddar (90 pwys). Chwe mis yn ôl, fe wnes i ddiweddu perthynas o (dro ar ôl tro) 9 mlynedd. Roedd y berthynas wedi methu â datblygu erioed i fod yn unrhyw beth mwy na chariadon, ac er ei bod yn brifo ei galw i ffwrdd, roeddwn i'n gwybod fy mod i angen gwneud hynny pe bawn i byth yn mynd i ddod o hyd i rywun a oedd yn iawn i mi a chyflawni fy mreuddwyd o ddechrau teulu.
Wel, dyna pryd y sylweddolais fod angen i mi wneud rhai newidiadau yn fy mywyd. Dim byd bonheddig na dewr, dim ond gofalu amdanaf fy hun a gwthio fy hun yn galetach tuag at fy nodau. Fel y dywedais, rydw i wedi colli cryn dipyn o bwysau ac roedd yn teimlo fel petai fy ysfa rywiol yn mynd trwy'r to.
Roeddwn i bob amser wedi rhoi hwb i lawer. Fel 3-5 gwaith y dydd, ac os nad oedd unrhyw beth arall yn digwydd y diwrnod hwnnw, nid oedd yn anhysbys imi gael sesiynau a barhaodd rhwng 4-8 awr. Afraid dweud, dyma oedd yr ymrwymiad yn eithaf. Roeddwn hefyd yn tueddu i ddefnyddio gafael hynod gadarn, ac roedd orgasm fel arfer yn fwy o ryddhad poenus yna yn brofiad llawen.
Fe wnes i hefyd ddarganfod fy mod i'n dymuno pornograffi mwy a mwy eithafol. Oni bai bod rhyw elfen o boen neu'r tabŵ, fel rheol ni wnaeth lawer i mi. Dwi wastad wedi mwynhau rhyw mwy garw yn yr ystafell wely, ond nid i'r dwyster roeddwn i eisiau ei weld mewn porn.
Felly ar ôl ychydig fisoedd o fastyrbio dwys a dod dros fy nghyn, penderfynais ddechrau dyddio eto. Es i allan gyda chwpl o fechgyn nad oeddwn i mewn iddyn nhw mewn gwirionedd, ac yn y pen draw ar un o'r dyddiadau hynny, fe wnes i orffen rhedeg i mewn i rywun yr oeddwn i'n dyddio'n ôl yn y coleg (yn ystod un o'r cyfnodau “unwaith eto”) yr oeddwn i'n meddwl oedd yn llwyr allan o fy mywyd. Yn troi allan roedd gan y ddau ohonom beth cryf iawn i'n gilydd. Hwyl gan foi arall. Helo i'r berthynas na chafodd gyfle erioed i ddatblygu o'r blaen.
Felly, mae peth amser yn mynd heibio ac rydym yn mynd ar ychydig ddyddiadau. Mae pethau'n mynd yn boeth-a-drwm, a gadewch i mi ddweud, nid wyf erioed wedi fy ngoleuo gan unrhyw un yn fy mywyd fel y dyn hwn. Mae'n cyrraedd yr holl botymau cywir. Math cryf a dawel, garedig, onest, ffit (hen Forol), hyfryd, cuddiog, cuddiog, smart. Fy unig bryder yw pa mor anodd ydyw iddo ddangos emosiwn, ond gallaf ddweud wrth ei weithredoedd a'i ddewisiadau ei fod yn berson da sy'n gofalu amdanaf.
Felly beth allai fod yn anghywir? Wel, y peth erchyll yw fy mod yn dal i golli fy nghodi gydag ef. Heb ysgogiad cyson a dwys, dwi'n mynd yn limp mewn eiliad. Nid oedd hyd yn oed ei handjobs yn ddigon ac fel gyda bron pob un o fy exes, fel rheol mae'n ofynnol i mi hercian fy hun i gadw'n galed ac yn cum.
Ar ôl ychydig o weithiau gyda'ch gilydd, edrychodd yn fy llygaid a dweud “Rydych chi'n dal i fynd yn limp. Rwy'n teimlo fy mod i'n gwneud rhywbeth o'i le. ” Torrodd fy nghalon yn y foment honno. Roeddwn i'n gallu gweld bod gan ei lygaid ychydig o ddagrau ynddynt, ac roedd ei olwg o bryder yn fy nharo fel ochr iddo na welais i erioed. Nid pryder rhywiol yn unig oedd hwn iddo. Roedd yn beio'i hun. Roedd fel ci bach scolded nad oedd yn gwybod beth a wnaeth yn anghywir.
Fe wnes i ei dynnu i mewn a'i gusanu, gan ddweud wrtho faint y trodd fi ymlaen ond pan wnes i yfed cefais amser caled yn dod i ffwrdd (nid yn anwir, ond nid y gwir llawn chwaith). Gorfodais fy hun i ddod i ffwrdd ag ef y noson honno. Mewn gwirionedd, fe wnes i frifo o'r dwyster roeddwn i'n ei ddefnyddio, ond roedd yn hapus fy ngweld yn cael orgasm.
Mae ei eiriau yn dal i fy mhoeni ychydig wythnosau allan. “Rwy’n teimlo fy mod i’n gwneud rhywbeth o’i le.” Ni chymerodd lawer o amser imi edrych ar wybodaeth am afael marwolaeth a chaethiwed porn. Roedd hi hefyd yr un noson y gwnes i ddileu am derabyte o porn. Yr unig bethau rydw i'n eu cadw yw pethau personol a anfonir ataf gan ffrindiau a chyn-gariadon. Ac mae hynny dan glo gyda ffrind nes fy mod i'n teimlo y gallaf ddefnyddio pornograffi yn ddiogel fel trît prin yn lle fy ffordd o leddfu straen. Os byddaf byth yn cyrraedd y pwynt hwnnw.
Wel, dwi'n sugno bod yn agored i niwed. Fel, mewn gwirionedd, sugno arno mewn gwirionedd. Ond penderfynais nad oeddwn i eisiau cuddio hyn oddi wrtho. Felly y tro nesaf yr oeddem yn gorwedd yn y gwely (wythnos yn ddiweddarach), rhannais wirionedd y mater hwn gydag ef. Esboniais fy mod yn darllen ar ôl ychydig wythnosau o ddim fastyrbio, mae'r rhan fwyaf o fechgyn yn mynd yn ôl i sensitifrwydd llawn ac mae'r ymennydd yn stopio angen ysgogiad mor ddwys i ddod i ffwrdd. Roedd ef, o'i ran, yn hynod amyneddgar a honnodd ei fod yn fwy na iawn gyda hynny. Ei unig gwestiwn yw “Rydych chi'n gwneud nad oes wythnos fastyrbio nawr, onid ydych chi?”. Atebais yn coyly “Ydw, ond nid yw hynny'n golygu na fyddaf yn gofalu amdanoch chi.”
Rwy'n falch o ddweud fy mod wedi aros yn galed trwy'r amser ar ôl wythnos yn unig. Roedd yn chwarae gyda mi, ond dywedais wrtho am beidio â chael fy nhroseddu pe na bawn yn dod i ffwrdd gan fy mod yn dal i gael fy dad-sensiteiddio'n weddol. Er ei fod yn teimlo'n dda. Stori hir yn fyr: daeth, wnes i ddim, ond roedden ni'n dau yn hapus.
Felly nawr rydw i wedi wynebu rhai o'r blociau meddyliol roeddwn i wedi'u clymu â hyn. Roeddwn i'n arfer tybio pethau fel “Mae hyn oherwydd fy mod i wir yn caru fy nghyn-gynorthwyydd ac mae hyn yn newydd ac yn ansicr, felly rydw i'n nerfus yn unig.” neu “Roedd gen i ormod i’w yfed.” neu unrhyw nifer arall o resymau. O edrych yn ôl, mae'n ymddangos yn amlwg fy mod yn chwilio am ffyrdd i osgoi wynebu fy mod yn gaeth i fastyrbio gyda phroblem porn.
tl; dr Wedi dod o hyd i rywun anhygoel ar ôl toriad hwyr. Roedd porn a mastyrbio yn ymyrryd. Rwy'n trwsio'r broblem ond mae angen lle arnaf i fentro rhan o'r straen / rhwystredigaeth honno.
Diolch guys. Mae'n ddrwg gennym am y swydd hir.
Cefais achos gwael o PIED (mewn gwirionedd rwy'n dal i wella), ond i unrhyw un sydd mewn sefyllfa debyg, peidiwch â rhoi'r gorau iddi! Nid ydych wedi torri, dim ond amser i ffwrdd o PMO sydd ei angen arnoch.
Diwrnod 9 - Mae PIED yn diflannu
Hoffwn ddechrau fy swydd gan ddweud nad yw PIED yn dewis unrhyw ddioddefwyr. Ac os ydych chi'n credu bod eich ED yn cael ei achosi yn unig gan bryder Perfomance neu broblemau iechyd, gallai'r swydd hon eich helpu i ddeall y gallech fod yn anghywir.
Rwy'n 18 y / o a dechreuais PMO pan ar fy 12au hwyr. Rydw i wedi cael llawer o streipiau tho (oherwydd roeddwn i'n arfer bod yn grefyddol), roedd y mwyafrif ohonyn nhw wythnos neu ddwy o hyd, ond cefais un 7 mis pan oeddwn i'n 13. Pan wnes i droi'n 14 oed, dechreuais PMOing 4x a wythnos, a daeth yn arferiad. Fodd bynnag, ni feddyliais erioed y gallai fod yn broblem.
Rydw i hefyd yn nofiwr, roeddwn i'n arfer bod yn gapten ar gyfer fy nhîm ysgol uwchradd, yr 16 uchaf ar fy mhencampwriaeth wladwriaeth ddiwethaf ar 3 digwyddiad (un ohonyn nhw yn yr 8 uchaf) ac rydw i mor iachach ag y gallai dyn fod; cylchrediad gwaed gwych, stamina syfrdanol ... yr holl bethau sydd eu hangen ar nofiwr elitaidd. Dwi wastad wedi bod yn dda gyda merched hefyd, mae'r corff nofio yn eu denu, ac rydw i'n foi hyderus iawn; dysgodd nofio i mi sut i ddelio â phryder a fy nerfau, felly ni chefais broblem gyda'r pethau hynny erioed. Ar y cyfan, dylwn i fod wedi bod yn foi a oedd â chamweithrediad rhywiol sero yn iawn? ANGHYWIR!
Cefais fy nghariad difrifol cyntaf pan oeddwn yn 16 oed, gwnaethom ddyddio blwyddyn nes i ni ddechrau gwneud mwy na chusanu. Felly erbyn i mi fynd i gael fy BJ cyntaf roeddwn yn 17 oed (4 blynedd i mewn i PMO), ac nid oeddwn yn gallu ei godi. Cefais 60% yn ystod cusanu, ond byddai'n gostwng cyn gynted ag y byddai'n mynd i lawr. Dyna pryd y dechreuais fy streak ddifrifol gyntaf (doeddwn i ddim yn gwybod NoFap yn ôl bryd hynny, roeddwn i ddim ond yn meddwl y byddai cymryd seibiant gan PMO yn fy helpu i gael fy “stamina rhywiol” yn ôl). Ar ôl tridiau roeddwn i'n gallu ei godi (o leiaf 80%), ond roedd yn amhosib i O dim ond o blowjob.
Daeth y berthynas honno i ben, a dyna pryd y daeth fy arfer PMO hyd yn oed ar ei waethaf. O 5x yr wythnos daeth yn ddyddiol. Aeth ymlaen fel hyn am bron i flwyddyn (9 mis) nes i mi gwrdd â'r ferch arall hon. Bryd hynny roeddwn i'n meddwl fy mod i wedi cael fy iachâd gan ED, gan fy mod i wedi bod gyda thua 5 merch arall (dim ond cusanu mewn partïon math o beth, hyd yn oed oherwydd fy mod i'n cael codiadau o 60% yn unig, penderfynais anwybyddu hynny ar y pryd). Un diwrnod, fe wnaethon ni benderfynu cael rhyw, ond fe wnaeth PIED fy nharo eto; ac yno roeddwn i, o flaen merch hyfryd, gyda chodiad o 40% nad oedd yn mynd i gael unrhyw beth i mi.
Penderfynais fynd ar streak arall (heb wybod am NoFap o hyd), ac aeth pethau yn iawn; Hynny yw, byddwn i'n mynd yn anodd yn ddigon fel y gallem gael rhyw (heb gondom), a byddwn i O dim ond ar hanner yr amseroedd. Un diwrnod (tua 2 wythnos o ymatal yn ôl pob tebyg, nid wyf yn gwybod yn union cuz nad oeddwn yn ei gyfrif) cawsom ryw hyd yn oed 3 gwaith ar gyfnod o 12 awr (dim ond O'ed ar 2 ohonynt y gwnes i). Ond doedd pethau ddim yn berffaith eto, gan nad oeddwn i'n gallu rhoi condom ymlaen, byddwn i'n dal i fethu weithiau ac roedd DE yn dal i fod yno.
Oherwydd ffactorau eraill nad oeddent yn gysylltiedig â PIED, daeth y berthynas honno i ben 2 fis yn ôl, ac es yn ôl at PMO. Ar ôl un mis i mewn i PMO dyddiol, dechreuais fynd allan eto, ac fe wnes i wirioni gyda 4 merch, ond roedd y sefyllfa'n wael, gallwn gael uchafswm o 60% wrth gusanu.
Aeth y sefyllfa yn annioddefol pan wnes i fachu gyda merch y cefais wasgfa arni ers gradd 10 ac ni allai roi BJ i mi oherwydd nad oedd fy nig yn anodd. Y diwrnod canlynol oedd pan ddeuthum o hyd i YBOP a gweld bod fy mhroblem yn PIED.
Rydw i ar 9 diwrnod nawr, a ddoe cwrddais â'r ferch honno eto, methais â chodi ar y cais cyntaf (dim ond 50% a gefais), ond ar yr ail un gallwn i gael codiad 100% ac I O ' ed o BJ am y tro cyntaf erioed! Dywedodd wrthyf ei bod wir eisiau cael rhyw gyda mi, ond dim ond mewn mis y byddwn yn gallu gweld ein gilydd ers i mi fynd i ymweld â rhai perthnasau.
Nawr fy mod wedi gweld y cynnydd enfawr ar yr ychydig bach hwnnw o amser rwy'n bwriadu mynd yn galed nes i mi ei gweld eto. Rwy'n fwy cymhelliant nag erioed. Roeddwn i ar linell wastad ers diwrnod 3, ond fe weithiodd yn iawn ar ddiwrnod 8, a nawr rwy'n teimlo bod y llinell wastad yn diflannu. Rwy'n teimlo bod fy ffordd iach o fyw ac mae fy streipiau blaenorol yn fy helpu i wella'n gyflymach. Fy nodau yw dileu porn yn llwyr o fy mywyd a chael rhyw gyda chondom. Rwy'n mawr obeithio y gallaf ddod yn ôl yma mewn 81 diwrnod i rannu fy stori ailgychwyn llwyddiannus gyda chi, ond os oes angen mwy o amser arni, felly bydd hi! Mae PIED yn erchyll a byddwn yn mynd ar craidd caled am flynyddoedd os mai dyna beth sydd ei angen i gael gwared arno!
Dylwn i wirioneddol daflu i ffwrdd ond fuck it Nid wyf yn poeni. Felly dwi ychydig dros 2 wythnos i mewn, dim porn, dim jacio i ffwrdd. Rydw i wedi bod yn llanast gyda'r ferch hon ers tua 2 wythnos. Mae hi'n 22, yn mynd i'r ysgol ganol yn fuan ac yn ffycin hardd. Hi hefyd wrth ei bodd yn i fuck. Yn anffodus i'm ass pathetig, rwy'n gaeth i porn / fap sy'n gwella ac yn dioddef o achosion cras o ED a achosir gan porn. Pan fyddaf ar fy mhen fy hun ni allaf ei godi unrhyw broblem, ar unwaith, ond pan fyddaf gyda'r fargen go iawn, oherwydd blynyddoedd o porn o ansawdd uchel, mae fy dick yn penderfynu peidio â gweithio.
Wel foneddigion, neithiwr mi fucked y ferch hon fel nad oedd yfory. 15 diwrnod i mewn, mae'n ymddangos bod fy dick yn gweithredu fel arfer eto. Roeddwn i wir yn poeni pa mor hir y byddai'n ei gymryd i'm cemeg ymennydd fynd yn ôl i normal ar ôl pa mor fucked i fyny a gafodd o tua 10 mlynedd o porn. Beth bynnag, cadwch eich pennau i fyny fechgyn. Mae yna olau ar ddiwedd y twnnel asyn tywyll hwnnw.
Zap Brannigan: “Kif, rydw i wedi ei wneud gyda dynes… rhowch wybod i’r dynion.”
Pa welliannau ydych chi wedi'u gweld yn rhoi i fyny ar porn? (Angen cymhelliant)
efallaiaswelltiau
Rwy'n credu ei fod wedi caniatáu imi ganolbwyntio mwy ar wneud penderfyniadau yn fy mywyd yr oeddwn i'n arfer eu hosgoi a throi at porn. Dechreuais gael problemau gyda gafael marwolaeth ac mae hynny wedi fy ysgogi i roi'r gorau i ddefnyddio porn. Rwy'n gallu aros ar y dasg gyda phethau eraill yn fy mywyd. Yn llythrennol mae gen i restr i'w gwneud sydd wedi cachu arni 3 blynedd yn ôl rydw i'n mynd i'r afael â hi o'r diwedd.
Dwylo i lawr i mi ... Mae rhyw go iawn yn wirioneddol foddhaol nawr. Cyn i mi arfer ei osgoi, neu waeth mynd trwy'r cynigion a methu aros iddo ddod i ben fel y gallwn wedyn fynd yn herciog i'r hyn yr oeddwn i'n meddwl fy mod i wir eisiau.
Brawd bore da. Cefais fy ninistrio hefyd gan porn ym mhob agwedd (wedi blino, heb wneud cariad at fy ngwraig hardd, yn ddig, pissed, chwerw, cyhoeddi, hunan-barch isel, heb ganolbwyntio'n ddigonol, tymer fer ar ôl fy mhlant ac ati). Rwy'n gwenu llawer ers i mi leddfu ar porn ac mae pawb yn hapus o'm cwmpas. Mae fy ngwraig yn dal i ryfeddu beth ddigwyddodd i mi ond ni fyddaf byth yn dweud wrthyf fy nghaethiwed i porn. Nid yw'n newyddion i'w rannu â rhywun rydych chi'n ei garu, er fy mod i'n rhannu fy ymdeimlad o frwdfrydedd a llawenydd a hapusrwydd. Mewn ffordd rydw i'n gaeth nawr i “beidio â bod yn gaeth i porn”. A phan dwi'n teimlo'n isel ac yn cael fy nhemtio fel nawr, dwi'n dod adref yma yn “no fap group” i leddfu fy nhemtasiynau. Mae'n frwydr hir galed ond rwy'n obeithiol. Cadwch ef i fyny brawd. Beth sy'n hawdd y dyddiau hyn?
Llai o bryder, rhoi hwb i hunanhyder, gwneud llawer mwy, mae rhywioldeb yn rhoi boddhad mewn gwirionedd. Mae problemau codi wedi diflannu, pan rydych chi'n pornfree.
rhyw gyda gwraig bythefnos i mewn i nofap o gymharu â phythefnos cyn nofap
Cyn: Araf i fod yn galed, weithiau'n methu â chael caled neu ddim ond yn gallu bod yn rhy anodd
Nawr: Coed caled solid
Cyn: Weithiau weithiau'n methu â chyflawni orgasm neu gadw'r adeilad ar ôl treiddio
Nawr: geyser
Rwyf mor falch fy mod yn dod o hyd i'r lle hwn!
Rwy'n 19 ac ers i mi fod 13, rwyf wedi dioddef helaeth o gaethiwed porn a masturbation. Ar ôl ceisio rhoi'r gorau iddi am dros 5 o flynyddoedd, eleni dechreuais ei chymryd yn fwy difrifol. Ond ni wnes i byth bythefnos. Y tro hwn, rwy'n credu fy mod wedi cael y tric. Dim ond i mi wylio porn yn unig, ond rwy'n dal i fod yn masturbate unwaith neu ddwywaith yr wythnos. Neithiwr, cefais ryw wych, er fy mod wedi meddwi mewn gwirionedd. Roeddwn i'n anodd fel creig yr amser cyfan. ED dim mwy! A dim porn am dros 40days !!
Diweddariad mis Un: Dychwelyd y Mojo
Newydd feddwl y byddwn i'n galw heibio a rhoi diweddariad cyflym ar sut mae pethau wedi bod yn mynd. Dyma fy ail ymgais o ddifrif, y tro cyntaf i mi fynd yn or-hyderus a llithro'n ôl i arferion gwael. Y tro hwn mae'r blys a'r hwyliau ansad wedi bod yn llai difrifol, mae gen i lawer llai o gorniog yn afreolus yn ystod y dydd ond mae gen i lawer mwy o ddiddordeb mewn rhyw gyda fy gf, fel y tro diwethaf.
Rydyn ni wedi bod yn cael rhyw fwy neu lai bob yn ail ddiwrnod, sy'n gyffyrddus i ni, rydw i'n cyrraedd gwefr lawn rhwng yr amseroedd hynny ac oherwydd fy mod i'n aml yn orgasmig rwy'n tueddu i wario popeth sydd gen i pan rydyn ni'n agos atoch. Mae'r rhyw yn dda iawn, yn agos iawn, yn synhwyrol a gyda llawer o deimladau corfforol gwirioneddol wych. Neithiwr fe wnaeth y ddau ohonom ddeffro yng nghanol y nos a dechrau gwneud allan ar hap, sy'n arwain at ffycin lled ymwybodol eithaf rhyfedd ond pleserus iawn.
Gallaf ddweud ei bod hi'n teimlo'n hapusach ac yn fwy diogel, mae hi'n hynod ymatebol ac nid yw wedi fy ngwrthod pan fyddaf yn cychwyn, er ei bod wedi bod yn cychwyn yn slei hefyd. Rwy'n credu ei bod hi'n falch iawn o fod yn ganolbwynt sylw eto, a pho bellaf y byddaf yn mynd i mewn iddo, y lleiaf y byddaf yn colli hercian a pho fwyaf yr edrychaf ymlaen at gael rhyw gyda hi.
Felly i gyd yn gynnydd mawr, diolch i bawb sydd wedi rhoi benthyg eu cefnogaeth, rwy'n credu mai dyma'r ffordd iawn i mi fod mewn perthynas, ac rydw i'n teimlo o'r diwedd bod y darnau olaf mewn pos gwych yn cwympo i'w lle.
Dyn 29 oed ydw i, dechreuais wylio porn a mastyrbio bron cyn gynted ag y gwnes i daro’r glasoed, ac yn raddol, rydw i wedi cael problem enfawr yn cael codiad, hyd yn oed trwy wylio porn neu gael rhyw go iawn, ac mae wedi bod yn rhwystredig iddo fi a fy mhartneriaid rhyw, merched sy'n stwffio'n bersonol. OND, heddiw cefais fy nghodiad anwirfoddol cyntaf mewn blynyddoedd. Mae'n swnio'n dwp ond rydw i mor freaking hapus.
;
