Storïau Adfer ED 3

Mae Straeon Adferiad ED 3 yn rhan o gyfres 8 tudalen sy'n cynnwys cyfrifon byrrach.

Am fwy o amser, gweler cyfrifon ED manylach Ailgychwyn Cyfrifon ac Blogiau ac Trywyddau Ailgychwyn Allanol

——————————————————————————————————————————

Felt Fel Rhoi Diweddariad

Hei bawb, dim ond meddwl y byddwn i'n galw heibio i roi'r wybodaeth ddiweddaraf. Wel, roedd hi'n agos at 4 mis o ddim PMO i mi, ac yn meddu ar y meddwl rhesymegol eithafol rwyf wedi teimlo fy mod wedi gorfod cael rhywfaint o brofion i weld faint yr wyf wedi newid dros y cyfnod hwn o ddim PMO. Felly, neithiwr, penderfynais i masturbate yn iawn cyn cysgu. Y cafeat pwysig yma yw nad oeddwn yn defnyddio porn (yn amlwg) nac unrhyw fath o ffantasi. Dim ond fy llaw, a strôc ysgafn iawn ar hynny. Nid oes unrhyw un o'r anaconda hwnnw'n rhwystro cymaint o bobl sy'n defnyddio masturbate.

Pwynt y prawf hwn oedd gweld a allwn i fynd yn galed heb unrhyw fath o ysgogiadau allanol ar wahân i'r teimlad. Ychydig yn ôl pan ddechreuais ar y siwrnai hon, darllenais sawl adroddiad lle dangosydd da o rywfaint o adferiad oedd y gallu i fastyrbio gyda phrofi naws eich llaw yn unig. Wel, cefais fy synnu IAWN yn rhoi cynnig ar hyn. Roeddwn i'n galed ar ôl tua 2 eiliad, ac rydw i'n golygu caled iawn. Wnes i ddim para'n hir iawn yn ystod y sesiwn hon. Roeddwn i'n gobeithio dim ond am rywfaint o ymateb o gwbl heb unrhyw porn na ffantasi, ac wow dwi'n dyfalu bod yr ymateb yn ormod.

Ni chefais fy argyhoeddi, fodd bynnag, oherwydd nid wyf wedi mastyrbio mewn bron i 4 mis. Efallai na wnes i bara'n hir oherwydd nid wyf wedi ei wneud mewn ychydig amser. Penderfynais roi cynnig arall arni heddiw, y tro hwn gyda chondom. Cyn cyrraedd y canlyniadau, rhaid i mi ddweud na chafwyd unrhyw effeithiau “chaser” o neithiwr. Dim awydd edrych ar porn na ffantasïo am porn heddiw. Wel, roedd y sesiwn heddiw yr un mor gyflym â ddoe. Rhoddais y condom ar ddim problemau, roeddwn yn dal yn hynod o galed cyn ac ar ôl, ac ni chefais unrhyw broblemau gorffen gyda'r condom. Mae'r ymarferion kegel yn bendant yn talu ar ei ganfed hefyd. Sylwais ar godiad anoddach o lawer oddi ar yr ystlum, ac roedd yn sylweddol haws atal fy hun ar bwynt orgasm nag o'r hyn rwy'n ei gofio yn y gorffennol. Dylai hynny wneud merched y dyfodol yn hapus

Roeddwn i wir eisiau rhyw fath o ddangosydd hyder fy mod i'n gwella cyn mynd yn y gwely gyda dynes eto, ac rwy'n credu bod hyn yn bendant wedi rhoi hynny i mi. Rwy'n cyfrif hyn yn llwyddiant, ac mae'n well bob amser cael eich cof diweddaraf yn un llwyddiannus yn hytrach nag aflwyddiannus. Dydw i ddim yn mynd i oryfed ar fastyrbio eto chwaith, mewn gwirionedd rwy'n bwriadu stopio eto am ychydig (mis efallai). Rydw i'n mynd i wylio fy hun yn ofalus yn ystod yr ychydig ddyddiau nesaf am unrhyw effeithiau chaser fel awydd cryf i wylio porn. Hyd yn hyn does gen i ddim un sy'n wych.

Efallai bod fy ymennydd wedi gwella ei hun ond ni fyddaf yn gwybod yn sicr tan fy nghariad nesaf. Rwy'n symud mewn mis felly nid wyf yn chwilio am ddyddiadau ar hyn o bryd gan fy mod dros yr holl beth rhyw achlysurol (dyna bwnc arall) ac nid wyf am ddechrau perthynas ac yna ei adael trwy adael y wladwriaeth. Rwy'n siarad â merch sy'n byw yn agos lle byddaf yn byw, felly gobeithio y byddaf yn gallu dechrau'r prawf olaf yn fuan mae gen i hyn i'w ddweud, mae fy ofnau wedi newid o fethu â chael codiad i beidio â pharhau'n hir digon.

Byddwn i'n dweud fy mod i wedi gwella fy hyn yn bennaf. Mynd 30 diwrnod heb P&M (ffordd yn ôl pan - gweler swyddi cynharach) ond nawr M yn rheolaidd, efallai unwaith yr wythnos, ond peidiwch â gwylio porn. Porn yw'r llofrudd go iawn yma IMHO. Hefyd, os yw condomau'n lladd eich codiadau, gwnewch yn siŵr bod gennych chi'r rhai o'r maint cywir! Roedd y pwll yn rhy dynn ac yn torri'r cyflenwad gwaed i ffwrdd, felly cefais rai mwy. Os yw'n teimlo'n dynn, mae'n debyg ei fod!

Rwy'n credu 6 wythnos nid P&M ac yna dylai M unwaith yr wythnos ddatrys y rhan fwyaf o ddynion yn iawn!

Arwyddion o welliant o PIED?

Hei guys felly rydw i wedi bod yn cael trafferth gyda PIED ers cryn amser bellach. Y ferch olaf y bûm gyda hi y gallwn ei chodi dim ond pan chwythodd fi ond byddai'r foment yr oeddwn yn rhoi'r condom arni yn mynd yn limp. Rwy'n 22 nawr ac wedi bod yn gwylio porn rhyngrwyd cyflym ers i mi fod tua 13. Ar hyn o bryd ar ddiwrnod 56 o god caled ar hyn o bryd, er i mi gael cipolwg ar luniau noethlymun ychydig o weithiau ar y siwrnai hon. Yn fwyaf diweddar, rwyf wedi bod yn cael rhai o'r boners anoddaf a gefais erioed ers fy nyddiau ysgol uwchradd gynnar. A all unrhyw un ddweud wrthyf a yw hyn yn arwydd bod fy PIED yn cael ei wella'n araf? Hoffem glywed am eich straeon a'ch profiad.

Cured! Ond mater newydd

Reit felly dwi'n cael fy iacháu ac yn cael rhyw yn rheolaidd ond fy rhifyn newydd yw alldaflu cynamserol, rydw i'n para tua 2-3 munud ac ychydig yn fwy na thebyg os ydw i'n cael rhyw eto fel hanner awr yn ddiweddarach, yn meddwl tybed a fydd hyn yn mynd neu ydw i angen gwneud rhywbeth?

Adroddiad Diwrnod LINK-130

Collais wirio i mewn yn 120, meddyliais y byddwn yn ei hepgor tan 150 ond digwyddodd rhywbeth nodedig yn ddiweddar. Cefndir: Rwy'n 40 ac yn gwneud nofap i wella fy ED. Roeddwn yn fath am byth yn unig heb fawr o brofiad rhywiol. Rydw i wedi cael SO ers tro ac rydyn ni bob amser yn defnyddio meds ED i gael rhyw. Ar ôl 90 diwrnod ni chefais yr ailgychwyn felly fe wnes i ei gadw i fynd.

Dal i gael yr ED ond roedd fy SO wedi gallu fy rhoi i ffwrdd trwy handi y diwrnod o'r blaen. Nid oedd hyn erioed wedi digwydd o'r blaen, merch yn fy rhoi i ffwrdd â llaw, felly galwaf y cynnydd hwnnw. Rwyf hefyd yn dechrau cael rhywfaint o hanner codiadau digymell, dim codiadau llawn eto.

Beth bynnag, hongian yno brodyr, mae'n haws wrth i chi fynd ymlaen, ond mae'n rhaid i ni fod yn wyliadwrus byth!

Diwrnod 10: Yr Heneb Washington

Yn hapus iawn gyda'r canlyniadau, dwi erioed wedi gweld fy dyn bach mor gryf ac iach yn edrych. Arhoswch yn gryf, dim ond gwella y mae!

Saith wythnos yn heddiw heb unrhyw mb neu b. Pum wythnos i fynd, Rwy'n sooo, yn rhwystredig yn rhywiol rhwystredig mae'n fy ngyrru'n wallgof. Rwy'n gweld canlyniadau llofrudd. Mae'r broses hon yn gweithio mewn gwirionedd. Y cyfan sy'n rhaid i mi ei wneud yw meddwl am weithred rywiol ac mae'n mynd yn anodd ... anoddach nag yr oedd o'r blaen ... a hynny gydag ysgogiad corfforol. Felly mae'r canlyniadau'n dda iawn, a gwn y gwnaf y diwedd ac ni fyddaf yn ailwaelu, ond mae mor annifyr methu â orgasms. Yn onest mae'r broses hon yn mynd yn anoddach wrth i fwy o amser fynd heibio, rydych chi'n gweld gwell canlyniadau bob wythnos. Ac os ydw i'n cael y canlyniadau gwych hyn nawr dychmygwch sut brofiad fydd hi pan fyddaf yn cwblhau'r sbrint 3 mis cyfan, ond mae'r rhwystredigaeth yn adeiladu ac yn adeiladu ac yn adeiladu. Nid yw'r rhan anodd yn cadw draw oddi wrth porn, nid yw'n mbing. Rwy'n gwybod bod gan y swydd hon sail negyddol iddi ond roeddwn i eisiau rhywle lle gallwn bostio fy rhwystredigaethau- haha. Cadwch fechgyn cryf, fe'ch gwelaf yr ochr arall.

Nid mastyrbio yw'r stori gyfan, na hyd yn oed rhan fwyaf y stori. Byddwn yn barod i betio arian y mae'r rhan fwyaf o ddynion yn ei fastyrbio i porn, yn hytrach na hebddo. Ewch â'r porn ac mae amlder fastyrbio yn gostwng. Rydw i wedi hefyd yn dod i'r casgliad bod mastyrru heb porn yn eithaf ddiniwed i'r yrru rhyw. Mae'n porn ynghyd â mastyrbio yw'r llofrudd libido.

(20 oed) 17-20 sydd â'r mwyaf. Er mai dim ond tri chant o bleidleisiau sydd wedi bod allan o'r hyn a allai fod yn wyth deg mil a mwy. Hyd yn oed pe bai dwy bleidlais yn unig. Byddwn yn dal i fod mewn sioc lwyr.

Byth ers i mi fod yn 15 hyd at 3 mis yn ôl (pan ddarganfyddais nofap) roeddwn i'n meddwl mai'r unig berson oedd yn profi'r problemau hyn oedd fi fy hun. Rwy'n gwybod bod kinda nieve i adael i fy hun gredu hynny, ond mae plentyn yn ei arddegau sy'n cael camweithrediad erectile yn fath o anhysbys. Rydw i mor falch a diolch fy mod wedi darganfod nofap oherwydd roeddwn i'n gallu cael gwared ar yr ed a ysgogwyd gan porn yr oeddwn i'n dioddef ohono am 5 mlynedd hir. Mae'n beth hyfryd cael yr holl gefnogaeth hon yma.

Fel rhywun sy'n rhychwantu'r bwlch rhwng y cyfnod porn Rhyngrwyd ymlaen llaw, a'r cyfnod porn cyflymder uchel, gallaf ddweud wrthych nad oedd gennyf unrhyw broblemau gan gynnwys rhyw a masturbiaeth yn fy arferion yn y nawdegau cynnar i ganol. Pan ddechreuais fynd i mewn i porn fideo Rhyngrwyd ddiwedd y nawdegau ac i mewn i'r coesau, dyna pryd y datblygodd fy nghamweithrediad. Roedd gohirio gohirio yn broblem enfawr: ni allwn orgasm o ryw geneuol mwyach ac weithiau roeddwn yn cael anhawster gydag orgasm mewn fagina. Cefais fy hun yn gorfod mastyrbio ar ôl cael rhyw gyda fy ngwraig oherwydd ni allwn ddod oddi ar unrhyw ffordd arall, ac weithiau nid oedd hyd yn oed fastyrbio yn gweithio cystal. Yn yr oes cyn y rhyngrwyd, pan nad oedd gen i ddim ond ffantasïau fy meddwl, roedd fastyrbio yn rhywbeth roeddwn i'n ei wneud yn aml, ond roedd porn cyflym yn newid popeth - roeddwn i'n ei wneud fwy nag unwaith y dydd. Pe na bawn i'n teimlo fel fastyrbio, ond eisiau lleddfu straen neu fynd i gysgu, fe wnaeth porn fy helpu i gyffroi. Fe wnes i hyd yn oed gael fy hun yn edrych ar porn cyn cael rhyw gyda fy ngwraig, er mwyn cyffroi oherwydd nad oedd hi'n gallu ei wneud i mi bellach. Unwaith i mi ddileu porn o'r hafaliad (nad yw wedi bod yn hawdd), gostyngodd fy amlder fastyrbio a gwellodd fy mywyd rhyw.

Gallaf ddweud heb amheuaeth ei fod wedi gwella fy ED a ysgogwyd gan porn. Rwyf wedi cael ychydig o streipiau 90 diwrnod, ac es i dros 100 yn weddol ddiweddar. Gallaf gael rhyw gyda fy ngwraig fwy nag unwaith mewn noson a does gen i ddim problem cael codiad. Cefais flynyddoedd o broblemau ED cyn dod o hyd i safle YBOP. Rwyf hefyd wedi bod yn hyn ers dros 2 flynedd bellach. Roedd fy mlwyddyn gyntaf yn frwydr go iawn, ac ni chefais fy iachâd yn llwyr o ED tan y llynedd.

Mewn gwirionedd cefais bresgripsiwn ar gyfer Cialis flwyddyn neu ddwy yn ôl ac roeddwn i'n casáu ei ddefnyddio. Roedd hyd yn oed mynd i apwyntiad y meddyg yn peri cymaint o gywilydd i mi oherwydd yn ddwfn rwy'n credu fy mod i'n gwybod mai'r Prif Swyddog Meddygol sy'n achosi'r broblem, ac roedd hyn cyn i mi ddod ar draws yourbrainonporn.com.

Cyswllt i'r post

Helo bawb,

Hoffwn wneud y wybodaeth ddiweddaraf am fy sefyllfa, gan fy mod yn credu y gallai fod yn galonogol i rai ohonoch chi. Byddaf yn ceisio ei chadw mor fyr ac yn hawdd ei ddarllen â phosib.

Darganfyddais yr edefyn hwn ar y 3ydd o Ionawr - dyddiad fy swydd gyntaf - ac ar y diwrnod hwnnw penderfynais y byddwn yn mynd am o leiaf 2 fis heb unrhyw porn na mastyrbio. Ac felly y gwnes i; 2 fis a hanner i fod yn union.

Yn ystod y cyfnod hwn roedd fy libido yn amrywiol iawn. Y rhan fwyaf o'r amser nid oedd yn bodoli, ond yna, bob rhyw 3 wythnos, byddai'n codi i lefelau digynsail a byddwn yn teimlo'n anhygoel o gorniog (dim ond y weithred o fynd yn noeth i gymryd cawod a fyddai'n fy nghael yn galed). Byddai hyn yn para am 3-4 diwrnod, yna libido yn ôl i ddim. Rwy'n cofio bod yn drist ar hyn. “Beth yw pwynt ymatal, os yw fy libido i lawr fel 90% o’r amser?”

Ar ôl y cyfnod hwn des i yn ôl adref (roeddwn i'n gweithio dramor), a oedd yn golygu dod yn ôl at fy nghariad. A phethau eraill yn dod yn ôl ag ef - teimlad fy nghwd dyn yn cael ei roi ar brawf, pryder a hyd yn oed meddyliau hunanladdol cyn cwrdd â hi, ac ati.

Yr arwydd cyntaf o newid oedd y libido. O fod yn uchel bob wythnos 3, dechreuodd fod yn uchel bob wythnos.

Yna, ar 2 Ebrill, hynny yw 2 wythnos yn ôl, digwyddodd y peth mwyaf rhyfeddol. Yn erbyn fy nisgwyliadau fy hun, ac yn dilyn noson o amheuon a meddyliau negyddol hyd yn oed wrth fod gyda hi), cefais i a fy nghariad… rhyw! Rwy'n golygu treiddiad. Ar ôl twyllo o gwmpas yn y gwely roedd fy pidyn yn hanner caled. Roedd hi'n dal i lwyddo i'w fewnosod ychydig, ond unwaith iddi wneud hynny a dechrau symud i fyny ac i lawr, roedd yn anhygoel - fe wnes i alldaflu mewn 15 eiliad. I bob un ohonoch sydd heb roi cynnig arni o hyd, dywedaf wrthych y gall strôc fagina fod yn rhywbeth mor dda. Mae fel y cafodd ei adeiladu i wneud pidyn yn alldaflu.

Ar ôl hyn, parhaodd fy libido yn uchel am gyfnodau hir. Roedd yn pwyso'r cyfan yr wythnos diwethaf, a gwnes i gyfarfod â fy nghariad, ac unwaith eto llwyddwyd i gael rhyw foddhaol iawn. Ewch allan ddwywaith, yr ail dro o ganlyniad i dreiddiad. Y bore canlynol, roedd gen i un o'r coedwigoedd mwyaf yr wyf erioed wedi eu cael. Mae'r libido cryf a'r coedwigoedd cryf iawn wedi parhau trwy gydol y penwythnos ac yn ystod heddiw.

Dyma'r stori hyd yn hyn. Dyma fy mhrif bwyntiau:

1) Mae'n ymddangos bod cyfnod 2 mis o ddim porn a dim masturbation yn hanfodol ar gyfer adferiad. Roedd yn anodd iawn ar adegau, ond gallaf feistroli fy hun i wneud hynny. Roeddwn i'n brysur gyda phethau eraill ar y pryd, a oedd yn helpu fy meddwl i aros i ffwrdd o feddyliau.

2) Yn ystod y cyfnod hwn, dangosodd libido werthoedd eithafol, o rocedi awyr i ddim yn bodoli. Rwy'n credu bod hyn yn normal a dim ond ymateb y corff ydyw i'r diffyg sydyn o ysgogiad P&M.

3) Ar ôl y cyfnod o 2 fis, mae'n ymddangos bod libido yn dychwelyd i normal, mae hynny'n gymharol uchel, neu hyd yn oed yn eithaf uchel y rhan fwyaf o'r amser. Newid mawr y sylwais arno yw, diolch i bolisi dim porn, bod cymaint o ferched ar y stryd yn edrych yn ddeniadol ac wedi gwneud i mi fod eisiau cael rhyw gyda nhw. Ni ddigwyddodd hyn gymaint â phan edrychais ar porn. Ac rwy’n teimlo’n fwy parod i dderbyn a mwynhau corff merch “normal”, ac rydw i hyd yn oed yn fwy cyfforddus gyda fy nghorff fy hun.

4) Ar ôl y cyfnod o 2 fis, fe wnes i ail-ddarlledu i porn unwaith yn unig, ac rydw i nawr yn bwriadu mynd ymlaen am amser hirach hebddo. O ran y fastyrbio, rwyf wedi bod yn ei wneud yn fras unwaith yr wythnos. Rwy'n credu nad yw hyn yn niweidiol, gallai fod yn fuddiol hyd yn oed “cadw'r peiriant i weithio”; er y gallwn efallai fynd ar gylchred hirach, dywedwch bob 2 neu 3 wythnos. Pan fyddaf yn mastyrbio, rwy'n defnyddio gafael ysgafn iawn er mwyn peidio â dadsensiteiddio'r pidyn.

5) Roedd cael cariad cefnogol yn bendant; mae'n ddefnyddiol iawn os yw un am lwyddo ac, os oes symptomau pryder yn bresennol, fel oedd fy achos i, rwy'n credu ei fod yn hanfodol. Fe’i gwnaeth yn glir y byddai’n sefyll yn fy ymyl a pheidio â rhoi unrhyw bwysau arnaf o gwbl. Hefyd, mae hi'n byw ar ei phen ei hun (mae ei rhieni i ffwrdd y rhan fwyaf o'r amser), sy'n golygu y gallem ddefnyddio ei lle ar gyfer ein mordeithiau nosol o ddarganfod i rywioldeb ei gilydd, heb drafferthion.

Felly beth yw fy mhwynt?

Fy mhwynt yw ei fod yn bosibl, bois. Nid wyf yn credu fy mod yn llwyr allan o'r coed eto, ond rwy'n teimlo'n aruthrol well. Y rysáit yw cael merch, stopio mastyrbio am 2 fis yna ei wneud bob hyn a hyn (bydd amlder yn dibynnu ar yr unigolyn; y nod yw cynnal eich libido yn uchel), ac aros i ffwrdd o porn, os yn bosibl am byth. Am byth. Y cyfan mae'n ei wneud yw niwed.

GALL CHI WNEUD TG.

Rydw i ar ddiwrnod 70. Os edrychaf yn ôl ar fy hun yn onest, rhaid imi gyfaddef pan ddechreuais y broses hon mae'n debyg bod gen i ddiddordeb mawr mewn gallu “perfformio” eto. Roeddwn i eisiau fy libido cynddeiriog yn ôl, ac roeddwn i eisiau bod yn barod i weithredu.

Ond heddiw, dros ddau fis yn ddiweddarach, dwi'n gweld nad yw fy libido yn gynddeiriog.

Rwy'n teimlo braidd yn drist amdano, oherwydd bod y rhan honno ohonyn nhw wedi ei fwynhau'n fantasizing yn gyson am bob merch a gyfarfûm, a chael fy ngoleisio gan y math arbennig o porn yr oeddwn yn ei hoffi, a chreu, ymylon, ymylon, a theimlo fel roeddwn i'n toddi oherwydd fy mod mor mor horny.

Rwy'n gweld nawr - popeth oedd yn fabanod. Mae'n fabanod i fod mor brysur â rhyddhau rhywiol eich hun. Wedi hynny, mae'r holl ffantasïau'n anweddu, ac os nad ydych chi'n caru'r person rydych chi gyda nhw, rydych chi'n sylwi ar y crud yn eu llygaid ar unwaith, oherwydd mae'r llwch angel a gafodd ei daenellu ar draws popeth gan filiynau o flynyddoedd o esblygiad yn mynd… .POOF… ac rydych chi'n syllu ar fywyd go iawn, nad yw bob amser yn brydferth ac yn braf.

I chi chwipwyr ifanc, mae “llwch angel” yn gyffur, a chredaf ei bod yn syniad da meddwl am gyffroad fel cyffur. Oherwydd ei fod yn ystumio realiti. Ac rydyn ni i gyd yn ailgychwynwyr i gyd yn gaeth iddo. Ac yna arfer ag ef. Ac yna cafodd rhai o swyddogaethau sylfaenol y corff eu sgriwio i fyny, a dyna pam rydyn ni i gyd yma yn sgwrsio ar y wefan hon.

Ond y pwynt yw, rwy'n teimlo bod fy lefelau gyda'r nos am y tro cyntaf yn fy mywyd, ac mae fy mherthynas â fy natur rywiol yn newid er gwell. “Hei, nid oedd rhyw i fod i lyncu fy mhersonoliaeth gyfan! Mae'n rhan o fywyd yn unig! ”

Peidiwch â phoeni serch hynny, horndogs. Mae'r peiriannau'n dod yn ôl hyd yn oed os ydych chi'n pansi fel fi. Y dyddiau hyn, weithiau bydd yn rhaid i mi aros yn y car am funud neu ddwy pan fyddaf yn cyrraedd rhywle oherwydd, wel, rwyf ychydig yn rhy barod i weithredu. Nid yw'r math hwn o beth wedi digwydd ers amser maith. Mae pethau eraill yn digwydd nawr hefyd, ond dwi ddim yn mynd i ysgrifennu am hynny i gyd, oherwydd nid dyna'r peth pwysicaf yn y byd.

Hongian i mewn yno ac fe gyrhaeddwch chi yno. Byddwch yn wyliadwrus yn ei gylch. Rwy'n gobeithio y byddwch chi'n dod o hyd i gydbwysedd newydd hefyd, oherwydd byddwch chi'n teimlo'n gryfach, ac yn fwy gartrefol gyda chi'ch hun, a mwy o reolaeth arnoch chi'ch hun, a, ddyn, mae hynny'n wirioneddol rhywiol.

[Wedi adio] Rwyf o'r farn mai cyfnod hir o ymataliad yw'r ffordd orau o fynd. Rwy'n fath o beth oedd yn anfwriadol yn gwneud y peth adfer ysbeidiol. Byddwn yn gwneud PMO neu MO am ychydig ddyddiau, yna ewch wythnos neu ddwy hebddynt. Yn ôl ac ymlaen am flwyddyn neu fwy. Ni welodd unrhyw welliant o gwbl. Rwy'n credu ei fod mewn gwirionedd yn cael ychydig yn waeth.

Wnes i ddim dechrau teimlo bod pethau'n gwella nes i mi roi'r gorau i PMO yn llwyr a mynd trwy gyfnod gwastad. Ar ôl rhyw fis, dechreuais sylwi ar rai newidiadau cadarnhaol. Nawr rydw i ddeufis ymlaen ac wedi cael mwy o welliant.

(Diwrnod 44) Bob dydd, mae fy nhyniadau boreol yn dod yn gadarnach ac yn gadarnach. Pan fyddaf yn deffro, yn y bôn rydw i wedi meddwi â chorniness. Mae hwn yn deimlad hollol newydd i mi; Dwi erioed wedi teimlo fel hyn o'r blaen. Pan fyddaf yn deffro mae fy nwylo yn y bôn ar awtobeilot ond rydw i rywsut yn rheoli fy hun ac yn osgoi mastyrbio. Ar ddiwrnod 40 cefais y codiad cryfaf y gallaf gofio ei gael yn fy mywyd. Roedd yn GLORIOUS !!! Yn anffodus, ni allwn wrthsefyll fy ysfa i fastyrbio, ac es i orgasm (dim porn wrth gwrs). Gweddill y dydd, ac roeddwn i'n teimlo fy hormonau'n chwarae hafoc gyda fy emosiynau hefyd. Roeddwn yn garedig i lawr ac yn flin ar ddiwrnod 41, bron yn ddigalon. Dyna gyflwr meddwl nad ydw i wedi bod ynddo ers i mi ddechrau'r her hon, ond nawr fy mod i'n edrych yn ôl ar fy mywyd pan oeddwn i'n PMOing roeddwn i ynddo lawer. Fe gododd fy hwyliau ar ddiwrnod 42 ac mae'n debyg bod amser wedi hedfan heibio ers hynny oherwydd mae'n debyg mai heddiw yw diwrnod 44. Deffrais gyda chodiad eto heddiw ac ni allwn helpu chwerthin yn uchel. Rwy'n teimlo mor ddireidus, ni ddylai bywyd fod mor hawdd â hyn, ond mae mewn gwirionedd ac roedd yr ateb yn iawn yno o fy mlaen trwy'r amser !!! DOH =)

[Mwy o fanylion] Rwy'n credu fy mod yn dal yn fy nghyfnod gwastad, er fy mod yn dechrau gweld y golau ar ddiwedd y twnnel. Rwy'n 1000% wedi ymrwymo i beidio â defnyddio porn. Yn onest, ni allwn wneud hynny i mi fy hun nawr, ar ôl gweld y newidiadau cadarnhaol y mae rhoi'r gorau iddi wedi digwydd. Pan ddeffrais gyda'r codiad, roedd angen i mi ddod o hyd i rywfaint o ryddhad. Ni allwn gofio erioed cael codiad mor gryf, ac nid oeddwn yn gwybod beth i'w wneud ag ef. Wrth i mi barhau â'r llwybr hwn rwy'n credu y byddaf yn dysgu sut i ymdopi â nhw. Rwy'n 22, ac wedi gwylio porn ers 15, felly yn y bôn cyn belled fy mod i wedi bod yn weithgar yn rhywiol. Mae'n wallgof bod fy nhyniadau yn gryfach nawr nag yr oeddent yn yr ysgol uwchradd, ond rydw i wir yn credu bod porn wedi gwneud nifer ar fy niwrocemeg wrth dyfu i fyny.

Rwy'n gwybod fy mod yn dal i fod yn fy llinell wastad oherwydd dyna rwy'n ei ddeall gan fy nghorff. Pan fyddaf yn barod, byddaf yn gwybod. Roedd fy llinell wastad yn arw ar gyfer fy pidyn. Nid wyf yn credu fy mod wedi cael codiadau tan ddiwrnod 30 neu fwy, ac yna hefyd yn unig yn y bore. Crebachodd y 2-3 wythnos gyntaf ond wnes i ddim talu gormod o sylw iddo. Os ydych chi'n cofio, mi wnes i ymdrechu i roi'r gorau i porn cwpl o weithiau cyn yr ymdrech hon, felly cofiais am y camau cychwynnol, a oedd yn union yr un fath. Dros amser serch hynny, dechreuais gael codiadau eto, dim ond ar hap, heb gael fy sbarduno gan unrhyw beth. A gostyngodd fy pidyn i lawr eto ac adennill genedigaeth. Aeth y codiadau yn gryfach ac yn fwy gwythiennol. Diwrnod 40 Deffrais a gallwn fod wedi trywanu rhywun gyda'r peth. Ac yn syml, nid oedd hynny yn fy nghysyniad o realiti tan nawr.

Ers diwrnod 40, bownsiodd fy hwyliau yn ôl yn gyflym iawn, ac fe wnes i ddyblu fy ymrwymiad - dim cyffwrdd gormodol â fy pidyn am ychydig ddyddiau, cyfnod. Rwy'n credu bod yr ymarfer yn help mawr yn hynny o beth. Fodd bynnag, nid yw fy nhyniadau wedi dychwelyd i'r un cryfder, sy'n rhwystredig, ond rwy'n aros. Rwyf hefyd wedi bod yn yfed wrth ochr y pwll trwy'r dydd bob dydd yr wythnos hon, felly gallai fod yn deillio o hynny. Dwi ddim yn llawer o yfwr. Byddaf yn gallu tynhau'r yfed yr wythnos nesaf felly cawn weld beth sy'n digwydd bryd hynny.

Byddaf yn gwirio'r cylchrediad ynni ac canllawiau masturbation allan, ond mae'n debyg y byddaf yn ymarferol am ychydig yn hwy. Pan ddechreuais hyn, roeddwn i'n meddwl na fyddai unrhyw ffordd y gallwn i daro hyd yn oed 30 diwrnod, ond nawr hoffwn roi rhywfaint o gariad i'm corff a rhoi cymaint o amser ag sy'n angenrheidiol. Yn gymdeithasol ac yn emosiynol, rydw i wedi bod yn ei ladd, felly dwi ddim ar frys o gwbl.

[Mawrth] Dechreuodd arbrofi pan oeddwn o gwmpas 12-13 oed. Torrodd fy nheulu i fyny ar yr un pryd ac mae'n debyg fy mod yn defnyddio masturbation fel ffordd o ddianc realiti. Rwyf bob amser wedi bod yn eithaf swil gyda'r merched ond yn ôl pob golwg, roeddwn yn eithaf poblogaidd. Rywsut rwy'n credu bod gan y dibyniaeth hon gysylltiad â'm ofn o agosrwydd gwirioneddol.

Roedd fy nghariad olaf yn ddifrodi iawn pan ddarganfuodd fod gen i gasgliad porn. Fe wnes i amddiffyn fy hun a dywedodd fod hyn yn arferol, ond wedyn roedd yn ofidus iawn pan ddarganfuodd bil ar gyfer rhyw-ffôn. Daeth y berthynas i ben ar ôl 5 o flynyddoedd ac roedd fy nghabitrwydd yn gwaethygu ar ôl hyn. Rwyf nawr yn 31 oed ac yn profi ED a phryder wrth geisio cael rhyw. Twrci wedi ei stopio oer 2 wythnos yn ôl ar ôl methiant arall yn y gwely gyda merch wirioneddol neis.

Rwyf hefyd wedi rhoi'r gorau i ddefnyddio nicotin 2 wythnos yn ôl felly rwyf yn dioddef symptomau dwbl yn ôl: coesau di-dor, cysgu gwael, dicter, iselder ac unigrwydd. Ar yr ochr bositif rydw i'n: hyfforddi mwy, yn gynharach i'r gwely, mwy o ffocws a mwy o egni. Mae'n debyg bod fy nheimladau ar y to ac i lawr drwy'r llawr.

[Mai] Dyma fy ail ymgais gwirioneddol ar ailgychwyn, a bu i mi barhau tua wythnosau 4 y tro cyntaf. Yn ystod fy ailgychwyn, cefais ofal gwell i mi fy hun yn gorfforol a seicolegol. Efallai y bydd yn swnio'n wirion, ond yn rhywle yn y cyfnod hwnnw dechreuais barchu fy hun eto. Sylwodd pobl hynny a chefais adborth eithaf da gan ffrindiau, teulu a merched. Y tro hwn byddaf yn rhoi'r gorau i alcohol yn gyfan gwbl yn ystod ailgychwyn. Dydw i ddim yn cymryd unrhyw siawns y tro hwn trwy wneud dewisiadau dwp pan fydd yn wenwynig.

[Diwedd Gorffennaf] Erbyn hyn, rydw i wedi bod yn rhydd o PMO ers y cyntaf o Orffennaf, ie bron i fis. Mae'n ddoniol sut mae hyn yn gweithio, ond rydw i wedi cael llawer mwy o atyniad yn digwydd gyda'r merched. Cyfarfûm â merch giwt go iawn bythefnos yn ôl a daethon ni i ben i gael rhyw wych heb orgasm. Roedd fy mhroblemau ED yn gyfiawn mynd a digwyddodd SO yn naturiol.

Fe wnaethon ni gyfarfod a chymryd nofio gyda'i gilydd ar draeth ychydig ddyddiau'n ddiweddarach. Roedd yn rhaid i mi aros yn unig yn y dŵr oer ar ôl i ni besan am tua munud 5, cyn i mi gerdded i fyny ar y traeth llawn. Roedd hi'n chwerthin ac yn mwynhau'r sefyllfa yn gwbl ymwybodol ohonom yn ceisio colli fy nghodi. 😉

Mae'r ailgychwyn hwn wedi bod yn llawer haws na'r un cyntaf, ac rydw i'n dod yn agos at yr hen record o 4 wythnos PMO am ddim. Cefais deimlad rhyfedd o symud yn fy ngheilliau y dyddiau ar ôl cyfathrach rywiol heb O, ond mae hyn bellach wedi diflannu.

Dywedodd un o fy ngholegau ei bod yn ymddangos bod gen i lefel rhwystredigaeth is (nid yw hi'n gwybod am y broses hon wrth gwrs) ond ei bod hi hefyd yn hoffi'r ochr hon i mi. Efallai bod y peth PMO hwn wedi fy mharlysu i fod yn pussycat braf a digalon? Y cwymp hwn rydw i'n mynd yn ôl i'r ysgol i orffen fy ngradd meistr. 🙂

Gludwch ag ef! ED difrifol hirdymor, ond roeddwn i'n llwyddiannus neithiwr (self.NoFap)

LINK: a gyflwynwyd gan xstarxstar 18 diwrnod

Rwy'n ganol y pedwardegau ac wedi cael ED ers tua 10 mlynedd, yn ddifrifol (sy'n golygu mai dim ond cymedrol effeithiol yw ED meds ... yn aml ddim yn effeithiol) am y 5 mlynedd diwethaf.

Yn wreiddiol, roeddwn i'n meddwl y byddwn i'n mynd 30 diwrnod heb unrhyw ymgais rhyw a dim O (a dim PMO cyhyd ag y mae'n ei gymryd i ddileu ED), ond arweiniodd un peth at un arall neithiwr pan euthum i roi orgasm i'm SO ( ei un cyntaf ers i mi ddechrau dim PMO ... mae hi wedi bod yn gefnogol IAWN a phenderfynais ymatal gyda mi ond roeddwn i'n gwybod y byddai'n teimlo'r angen erbyn hyn, felly cynigiais i fyny ac roeddwn i'n mynnu).

Rhai yn gor-rannu a allai fod yn ddefnyddiol, ond gallwch hepgor y paragraff hwn os yw'n eich poeni chi: ni fyddwn yn caniatáu iddi gyffwrdd fy organau cenhedlu gan nad oeddwn am ddisodli fy llaw â hi ... roeddwn i eisiau cael yr ysgogiad yn unig pwyso yn ei herbyn ac, yn y pen draw, PIV pe bawn i'n codi digon. Fe wnes i amrywio o 80-100% yn codi trwy chwarae o gwmpas ac roeddwn i tua 80-90% y rhan fwyaf o'r amser PIV ... gydag ychydig gyfnodau o 100%.

Gwaelod llinell: Nid wyf wedi gallu gwneud hynny ers o leiaf 7 mlynedd! Ac roedd yn anhygoel. Roedd yr O gymaint yn well na fy orgasm PIV diwethaf (gyda chymorth cyffuriau) ... ac yn anfeidrol well na fy PMO diwethaf. Roedd fy nghynigion yn arafach. Roeddwn i'n fwy sensitif. Roedd popeth yn teimlo'n well. Er gwaethaf fy ofn / pryder y byddwn yn mynd yn feddal ar unrhyw foment, roeddwn yn gallu aros “yn y foment” a chanolbwyntio arni.

Rwy'n rhyfeddu at y newidiadau rydw i wedi'u gweld mewn 17 diwrnod. Rwy'n ffodus ei bod yn ymddangos bod newidiadau'n dod yn gyflym. Os oes gennych amheuon, meddyliwch am eich nodau a GWYBOD y gallwch eu cyflawni…. Cadwch at y cynllun…. Peidiwch â gwneud esgusodion… .gwelwch yr hyn yr ydych ei eisiau, nid yr hyn y mae eich ymennydd yn ei ddweud wrthych sydd ei angen arnoch mewn eiliad fer o gwendid.

Rydw i ar ddechrau ffordd hir i gael ED allan o fy mywyd. Mae'n braf gweld cynnydd, ond rydw i'n mynd i gadw at hyn. Mae Na P yn newid parhaol. Dim fap cyhyd ag y mae'n ei gymryd ... ac ychydig iawn o fap ar ôl hynny.

Fel y gwnaeth rhywun arall ei bostio, gwnewch ffafr i'r dyn nesaf a dywedwch wrth eich meddyg am YBOP a'r wefan hon. Rwyf wedi gweld sawl meddyg ac wedi gwastraffu miloedd ar ymweliadau swyddfa, cyffuriau a phrofion. Gall addysg ddechrau gyda chi.

TLDR: mediau PIV w / o llwyddiannus cyntaf mewn 7 mlynedd ... ar ôl dim ond 17 diwrnod. Cadwch gyda'ch cynllun ... mae hyn yn gweithio

Cymerodd imi am wythnosau 3 i ddychwelyd i rym llawn. Am ryddhad! A dweud y gwir rwy'n credu fy mod yn llawer gwell nawr nag yr oeddwn o'r blaen. Rwy'n para'n hirach ac mae gen i lawer mwy o ddiddordeb mewn foreplay a phethau eraill. Efallai y daw hynny gydag oedran. Pwy a ŵyr? Rwy'n ystyried fy hun yn lwcus. Fodd bynnag, rwy'n chwilfrydig i weld a oes gwahaniaeth rhwng rhywun yn eu 30au cynnar fel fi, a oedd yn edrych ar porn yn drwm am flwyddyn yn unig, yn erbyn rhywun a ddechreuodd yn ifanc iawn fel 13 oed.

Rwy'n meddwl tybed a fydd gwrywod a ddechreuodd y defnydd trwm ifanc hwnnw a pharhaodd am 10 mlynedd fwy neu lai byth yn sensitif i'r peth go iawn. A oes modd eu trwsio? Yn seiliedig ar sylwadau rydw i wedi'u darllen o wefannau eraill, fy nyfalu yw 'na.'

Llwyddiant!

Helo bawb. Rwyf wedi bod yn PM am ddim am tua misoedd 2 bellach yn fwy neu'n llai. Gwisgodd fy ng / y diwrnod arall a llwyddais i gadw fy nghodi i gyd drwy'r amser gyda hi ac roedd wedi cael fy nhriner fy mherfformiad hefyd! Llwyddais i gael rhyw llwyddiannus ond heb gondom ond roedd hyn yn fuddugoliaeth ar ôl cymaint o fethiannau yn y gorffennol. Peidiwch byth â gwylio porn eto. Pob lwc i bawb arall!

Gwelliannau gydag ED

Fy streak flaenorol cyn yr un hon oedd fy hiraf ar 19 diwrnod. Er imi ailwaelu, rwy'n teimlo fy mod yn dal i wneud cynnydd mawr. Ar y 7fed diwrnod o'r streak gyfredol hon, 2 ddiwrnod yn ôl, mi wnes i fachu gyda'r ferch hon. Efallai y bydd y canlynol yn NSFW o ran sbarduno ailwaelu, ond byddaf yn ceisio bod yn ddi-flewyn-ar-dafod ac nid yn rhy ddisgrifiadol .. lol .. (LINK)

Mae fflapio am flynyddoedd a blynyddoedd cyn hyn wedi ei gwneud hi'n anodd i mi gynnal codiad yn ystod rhyw, yn enwedig gyda chondom ymlaen. Fodd bynnag, pan oeddwn gyda'r ferch hon, roeddwn yn gallu cynnal codiad cyhyd ag yr oeddwn i eisiau. Fe wnaethon ni newid i 4 swydd wahanol ac roeddwn i'n gallu aros yn galed hyd yn oed wrth dynnu allan a chymryd ein hamser gyda symud i safle gwahanol. Hefyd, roeddwn i'n galed iawn y tu mewn iddi hyd yn oed gyda'r condom ymlaen ac fe wnes i orgasm 4 gwaith yn y 4 swydd wahanol hynny, yn bennaf gyda dim ond fy nhreiddiad a stiffrwydd. Yn rhyfeddol, wnes i ddim dod yn gynamserol chwaith. Llwyddais i ddal yn ôl a chanolbwyntio ar ei phlesio, a gadael i mi ddod pan deimlais fod ganddi gwpl o O neis yn barod. Roedd y sensitifrwydd hyd yn oed gyda'r condom ymlaen yn anhygoel, ac mewn gwirionedd cymerodd ymdrech ymwybodol i beidio â dod mor gyflym.

Ar ôl i ni gymryd seibiant, roeddwn yn gallu cael codiad arall yn gyflym iawn gan ei bod hi'n ysgafn fy nghyffwrdd yno ac yn cusanu a chuddio. Nid yw mynd ati i fyny mor fuan ar ôl orgasm fel hyn wedi digwydd i mi mewn amser hir. Roeddem yn gallu mynd rownd arall gyda condom eto ac roedd yr un mor rhyfeddol heb unrhyw broblemau ED ac orgasm yn chwythu'r meddwl i mi fy mod yn teimlo i gyd trwy fy nghorff.

Yr holl amser hefyd cefais fy nhroi ymlaen gan fy angerdd amdani a chysylltiad â hi, nid dim ond ysgogiad gweledol ei harddwch. Roedd yn sesiwn gwneud cariad araf, nid yn ffycin, a rhoddais fy hun yn llwyr i'r teimladau corfforol o fod yn un gyda hi. Nid oeddwn yn ceisio cael fy hun i ffwrdd, roeddwn yn gwneud cysylltiad dwfn â hi.

Mae'r profiad hwn wedi fy ngalluogi i gyd ac yn teimlo bod y broses iacháu yn gweithio. Rydw i yn 34 oed oed, ac roedd gennyf fy amheuon o'r blaen ynghylch a fyddai fy ED yn gwella erioed, ond y cyfan y gallaf ei ddweud wrthych yw ymddiried yn y broses, bydd yn cynhyrchu canlyniadau yn y pen draw. Cadwch ymladd yn erbyn y frwydr dda, cyd-fapstronauts!

LINK - Felly'r stori gefn yw fy mod i wedi bod mewn sawl perthynas rhyw longish yn fy mywyd, ond rwyf wedi cael rhywfaint o drafferth erioed: sef roedd yn anodd iawn imi ddod heb ysgogiad â llaw. Yn ystod cyfathrach wain roeddwn wedi dod unwaith tra ar ben a llond llaw o weithiau tra dwi ar ôl. Fel arfer, roeddwn i'n dechrau mynd yn aelod cyn i mi allu dod. Roeddwn bob amser yn dychmygu bod hyn oherwydd blinder corfforol

Felly ar ôl i mi ddechrau nofap rydw i wedi dod i berthynas. Rydyn ni'n cael rhyw efallai unwaith, ddwywaith yr wythnos ac rydw i wedi synnu faint yn fwy ac yn anoddach dwi'n teimlo a faint mwy rydw i'n teimlo gyda fy aelod. Rwyf hefyd wedi gallu dod sawl gwaith ar y brig. Ddoe ddiwethaf roedd yn rhaid i mi ymladd llawer yn erbyn dod, dim ond er mwyn gallu rhoi unrhyw foddhad iddi. Afraid dweud bod hon wedi bod yn wobr fawr i mi, ond mae'n rhoi pethau newydd i mi ymladd drostyn nhw a dysgu.

Ond rwy'n dal i gael y rhai anhygoel, yn enwedig i wylio porn, weithiau rwy'n edrych ar nsfw-subreddit, ond rydw i'n ei gau yn gyflym. Mae'r anawsterau anoddaf yn digwydd yn ystod y penwythnos pan fydd gennych yr oriau diog hynny heb unrhyw beth cynhyrchiol i'w wneud. Sefydlu fy beic ar y ffordd heddiw, felly efallai y tro nesaf y gallaf fynd am daith, neu daro'r Alpau am gerdded! Cadwch yn gryf, cadwch yn wir.

nofap ar gyfer 4 mis (amser 1 yn 5 mis) ED wedi mynd.

Cliciwch fy enw, a darllenwch fy swydd arall am stori lawn.

Mae ED bellach wedi mynd ac rydw i'n horny 24 / 7 ac ni allaf ei chael yn broblem. Ac rydw i hyd yn oed yn cael fy nhroi ymlaen mewn sefyllfaoedd bob dydd, mae'n anodd esbonio. ond im yn teimlo'n fyw. wnes i erioed wella'n llwyr ar ôl fy llinell wastad. lle gallwn i ei godi weithiau, ond nid oedd fy dick yn galed. a theimlais libido bach. ond oedd horni. kinda anodd ei egluro. nawr mae'n bopeth da. felly mae gobaith i'r dyn gwaethaf ohonom ni ..

Gwnewch yn siŵr bod y cymorth yn helpu.

29 y / o gyda 17 o flynyddoedd MO (i feddalwedd meddal a dychymyg) a 12 o flynyddoedd PMO yn cynyddu i porn eithafol / fetish. Dechreuais golli diddordeb i ryw go iawn. Roeddwn i'n teimlo bod adeiladu a rhyddhau porn bob amser yn gryfach nag o ryw. Mae Porn yn cynnig amrywiaeth anghyfyngedig, gallwn ddewis beth rwyf am ei weld ar y funud hwnnw.

Daeth fy oedi wrth alldaflu yn ddrwg ac weithiau ni allwn orgasm o gwbl. Lladdodd hyn fy nymuniadau olaf i gael rhyw.

Yn y pen draw, roedd fy nghaethiwed porn mor ddrwg fel fy mod i eisiau stopio. Roeddwn i wedi gwylio sawl awr o porn, orgasmed ychydig o weithiau ac yn dal i deimlo bod angen mwy arnaf. Roeddwn i'n gwybod fy mod i wedi cael problem ac wedi teipio “caethiwed porn” i google a darllen straeon ac roeddwn i eisiau dechrau ymatal PMO. Fe wnes i ail-ddarlledu lawer gwaith ond roedd yn gweithio.

Yn niwrnod 70 (dim porn, ymylu, fastyrbio na rhyw) o'r streak NoFap hon, roeddwn i'n teimlo fy mod i wedi gwella'n gorfforol ac rwy'n gwybod y gallwn i gael rhyw nawr gyda llwyddiant da. Credaf y bydd fy mrwydr â dymuniadau i wylio porn yn parhau oherwydd mae gen i hanes hir o ddefnyddio porn ond rwy'n benderfynol o gadw fy hun i ffwrdd o porn.

Mae'ch ymennydd yn ymroi i gynyddu rhyddhau dopamin. Diffinnir cyfeiriadedd rhywiol fel yr hyn y mae'r ymennydd yn ceisio, ac yn ymateb iddo. Mae ffugwyr cyfoethog yn awtomatig ac nid heterorywiol / cyfunrywiol. Trafodwch.

SAME THREAD:

Nodais fy mod yn awtorywiol am sawl blwyddyn. Dywedais yr un pethau, ni wnaeth rhyw gyda merched go iawn os i mi ar ôl 15 mlynedd o pmo. Ar un adeg yn fy mywyd gallwn i gael rhyw gyda merched, yna gosododd ED ynghyd â phryder perfformiad. Er na fyddwn i byth yn cael rhyw gyda pherson arall byth eto. Yn ddigalon fel fuck.

Yna digwyddodd rhai pethau a deffrais un diwrnod a dweud, na, rydw i eisiau partner a chael plant fy hun gyda menyw rydw i'n ei charu. Dyna pryd y dechreuais nofap, ac es i a chael sgript ar gyfer ED meds. Dydw i ddim yno eto, yn dal i ddefnyddio'r meds, ond mae gen i SO (arwyddocaol arall) ac mae fy mywyd 1,000 gwaith yn well nag yr oedd 2 flynedd yn ôl.

Sylwch hefyd fy mod i'n hen, 40. Rwy'n credu ei bod hi'n llawer haws i fechgyn iau ailgychwyn. Rydych chi'n ei weld yma trwy'r amser. Pob lwc i chi!

 

Yn y bôn, mae ED wedi ei achosi gan y porn

Jyst eisiau rhannu stori lwyddiannus gyflym gyda chi.

Rwyf wedi bod yn olrhain ansawdd fy codiadau gyda puteiniaid ers mwy na blwyddyn bellach.

Mae gen i daenlen gyda phob codiad, wedi'i raddio o 1 i 10.

Roeddwn i bob amser yn cael codiadau yn amrywio o 3 i 7. Weithiau, ni allwn ei godi o gwbl ac ar adegau eraill ni allwn cum oherwydd iddo fynd i lawr yn ystod rhai swyddi.

Nawr rwy'n bob amser yn ewch ati i fyny. Mae fy codiadau yn gyson 7s, 8s a 9s. Ar ddiwrnod 20 o fy ymgais olaf i ailgychwyn, ni allwn fynd ag ef mwyach ac ymweld â putain. Roedd y codiad yn 10. Roeddwn i'n teimlo bod fy nig yn mynd i ffrwydro.

Mae'r cyfnod anhydrin yn fyrrach hefyd. Rydw i wedi llwyddo i gael rhyw 3 gwaith mewn 3 awr, rhywbeth a oedd yn ffisiolegol amhosibl flwyddyn yn ôl.

Nid oes arnaf angen fy dick i gael ei sugno er mwyn iddo fynd yn anodd mwyach. Mae'n mynd yn anodd cyn gynted ag y byddwn ni'n dechrau tynnu ein dillad a chyffwrdd â'n gilydd. Nid oes arnaf angen putain sy'n edrych yn pornstar chwaith (fel roeddwn i'n arfer). Gallaf ei godi gyda rhai ciwt, rhai slutty, rhai bachog, rhai tenau, ac ati.

Rwy'n mwynhau rhyw lawer mwy nag y gwnes i o'r blaen. Rydw i nawr ar bwynt lle mae'n well gen i ryw dros porn (roedd hi'r ffordd arall o gwmpas ddim mor bell yn ôl).

Rwyf hefyd yn sylwi ei bod hi'n haws gwneud sgyrsiau gyda merched. Nid wyf yn teimlo unrhyw bryder. Ddoe es i at ferch mewn bar a chawsom sgwrs braf iawn. Doeddwn i ddim yn nerfus a gallem fod wedi siarad am oriau pe bawn i eisiau.

Dwi ddim yn meddwl fy mod i'n mynd i wylio porn byth eto yn fy mywyd. Rwy'n gwybod os gwnaf yna bydd yr ED yn dod yn ôl.

Dyddiau 89 (yn ddigon agos i 90). ED goresgyn. Fy stori.

Rwy'n cyfrif ei fod yn ddigon agos at 90 diwrnod felly efallai y byddaf hefyd yn adrodd i mewn.

Cefndir: Roedd 31, gwrywaidd, priod, wedi bod gyda SO ar gyfer 6 plus blynyddoedd. Wedi dioddef o ED am tua misoedd 6 cyn cychwyn nofap. Fy swydd a chyflwyniad cychwynnol:

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/xvs9j/18_days_in_and_an_intro/

Darganfyddais ei bod yn bosibl gwastatáu sawl gwaith. Fe wnes i daro 3 llinell fflat cyn gwella'n barhaol. Roedd y llinell wastad gyntaf rhwng dyddiau 0-28, yr ail un o ddyddiau 31-38, y trydydd o ddyddiau 47-52.

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yi9ly/day_28_suffered_from_ed_progress/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yq7ed/day_32_another_flatline_after_overcoming_ed_has/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/z2ss0/day_39_recovering_from_second_flatline_ed_issues/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/zm5go/49_days_i_thought_i_had_recovered_but_another/

Ers y llinell wastad ddiwethaf mae fy libido wedi bod yn mynd yn uwch ac yn uwch. Gwnaeth fy ngwraig a minnau bedair gwaith yr wythnos diwethaf. Byddai hynny wedi bod yn hollol ddigynsail chwe mis yn ôl. Rwy'n teimlo fy mod i yn yr ysgol uwchradd eto cyn belled ag y mae libido a boners ar hap yn mynd.

Unrhyw gyfrinachau? Dim mewn gwirionedd. Y tu hwnt i ymatal rhag fflapio rydw i wedi gwneud y canlynol:

  • Cymryd multivitaminau (fitamin C ac olew pysgod)
  • Ymarfer 2-3x yr wythnos (weithiau rwy'n colli hyn ond rwy'n ceisio cael gweithgarwch corfforol lle bynnag y gallaf. Gan gynnwys yn y gwely. Haha).
  • Mae yna rai sy'n dweud na allwch edrych ar unrhyw luniau cyffrous na darllen unrhyw beth a allai fod yn sbardun. Yng ngeiriau ffigwr gwleidyddol amlwg “Malarky!”. Rydw i wedi treulio digon o amser ar bethau dysgu r / rhyw ers i mi ddechrau nofap ac er fy mod i wedi cael digon o godiadau o bethau rydw i wedi'u gweld yno, dwi ddim yn gadael i'm llaw fynd i lawr yno. Rwy'n eu hachub ar gyfer fy ngwraig. Mae'n ymwneud â hunanreolaeth, ac ar ôl i chi ei gael, gallwch edrych ar unrhyw sbardun rydych chi ei eisiau.

I'r rhai sy'n dioddef o ED, rhowch gynnig ar nofap. Fe wnaeth fy ffordd rywiol yn well nag yr oeddwn erioed wedi dychmygu y gallai fod.

xstarxstar LINK

Fy stori: Dechreuais y mis Mai diwethaf i drwsio DE ac ED. Dydw i ddim wedi gwella'n llwyr, ond mae pethau'n llawer gwell ac yn parhau i wella (yn araf).

Nid wyf wedi bod yn berffaith. Es i y 2.5-3 wythnos gyntaf o ddim PMO na rhyw o gwbl. Yna dechreuais gael rhyw gyda fy ngwraig (gan gynnwys O) a gweld bod fy DE wedi diflannu’n llwyr ac yn parhau i fod wedi diflannu. Ie! Am boen a fu. Roedd wedi mynd yn eithaf difrifol. Ac roedd fy ED wedi gwella llawer. Felly, gwelliannau mawr mewn cyfnod byr.

Ar y pwynt hwnnw, parheais heb unrhyw Brif Weinidog, ond cefais ryw yn rheolaidd gyda fy ngwraig (gan gynnwys O). Weithiau, roeddwn i'n cymryd meddyginiaeth ED (efallai 1x yr wythnos pan oeddwn i eisiau bod yn galed iawn ... yn hytrach na'r codiadau amrywiol 20-80% roeddwn i'n eu cael yn bennaf heb meds… .BTW, cyn dim PMO, roedd yn rhaid i mi ddefnyddio cylch ceiliog plws 40mg Cialis (dos uchaf a argymhellir 2x) ac roeddwn yn dal i gael trafferth gyda PIV. O'i gyfuno â DE, roedd hyn yn aml yn gwneud rhyw yn rhwystredig).

Daliodd fy ED i wella am fis neu ddau, ond ddim yn agos at berffaith. Digon ei fod yn hylaw gyda meddyginiaeth ac roedd PIV yn alluog heb feddyginiaeth. Mewn gwirionedd ni chefais PIV dim meddyginiaeth ar ôl ychydig o ddiodydd gwpl o weithiau. Nid wyf wedi gallu gwneud hyn ers 5-7 mlynedd hyd yn oed gyda meddyginiaeth.

Yna fe stopiodd pethau ychydig. Cefais ychydig o ailwaelu yn ymylu ac yn gwylio porn craidd meddal (lluniau di-dop… .dim craidd caled a dim fideo). Rwyf bob amser yn ailosod fy mathodyn ac yn symud ymlaen. Pan rydw i wedi ailwaelu, mae lluniau / meddal-porn wedi chwarae rhan gymharol fach gan fy mod i wedi gallu gwrthsefyll porn / lluniau yn llawer haws nag rydw i wedi gallu gwrthsefyll ymylu ar ffantasi. Nid oes dim o hyn wedi digwydd llawer iawn, ond mae wedi digwydd ac rwy'n siŵr ei fod wedi fy ngosod yn ôl pan rydw i wedi'i wneud.

Yn seiliedig ar yr hyn rwy'n ei wybod am systemau gwobrwyo yn gyffredinol (o ran rheoli pobl), mae gwobrau ysbeidiol yn aml yn darparu atgyfnerthiad llawer cryfach na gwobrau cyson. Rwyf nawr yn pendroni a gafodd fy “amserlen” ymylu ysbeidiol / anghyson / anaml effaith bwerus ar fy ymennydd a oedd yn ei gwneud yn llawer anoddach i mi nag y gallai rhywun feddwl o ystyried yr ychydig iawn o atglafychiadau a gefais.

Beth bynnag, ychydig wythnosau yn ôl ar ôl ail-ddarlledu i luniau di-dop, penderfynais fod yn rhaid i mi fynd ychydig yn anoddach-craidd ... felly ymrwymais i ddim orgasm hyd yn oed gyda rhyw PIV. Ers hynny, dim orgasm, dim PMO, ond rydw i'n cael rhyw PIV gyda fy ngwraig tua 1-2x yr wythnos (roedd hi'n 2-4x / wythnos dros yr haf). Rwy'n stopio cyn orgasm.

Y tro cyntaf neu ddau, deuthum â fy hun yn agos at orgasm, ond rydw i wedi penderfynu peidio â gwneud hynny mwy ... felly rydw i jyst yn ei fwynhau am ychydig, yn canolbwyntio ar y teimladau, ac yna'n stopio (... dwi'n gwneud yn siŵr fy mod i'n rhoi hi yn O mewn ffyrdd eraill). Mae'n anodd oherwydd mae bellach yn hawdd iawn i mi orgasm ac mae gen i (yn gyffredinol) reolaeth dda dros pan rydw i'n orgasm. O ystyried fy mod yn arfer gallu (yn llythrennol) cum ar orchymyn yn ystod PIV ond yna collais y gallu hwnnw mewn ffordd ddifrifol, mae gwrthsefyll y demtasiwn i orgasm yn cymryd peth pŵer ewyllys difrifol.

Mae'n rhy fuan i ddweud a yw fy nghynllun “dim orgasm” yn helpu. Rydw i wedi cael annwyd cas ers tua wythnos felly nid ydym wedi gwneud unrhyw beth ... ond yr ychydig PIV diwethaf, cefais godiad cryfach na'r ychydig wythnosau diwethaf cyn i mi benderfynu dileu pob orgasms. Os na welaf welliant o'm statws cyfredol erbyn diwedd y flwyddyn, yna byddaf yn newid i ymatal yn llwyr.

Hefyd, gosodais K9 i'm helpu i osgoi gwylio lluniau craidd meddal yn “ddiniwed”. Does gen i ddim awydd edrych ar graidd caled mwyach (nac ar fideo), ond mae lluniau o ferched tlws yn dal i fod yn gêm gyfartal (heb dop neu beidio). Mae'n anodd ei ddisgrifio ac mae'n ymddangos yn dwp ei ysgrifennu, ond dyna ydyw.

Mae gen i'r cyfrinair ar gyfer fy ngosodiad K9, ond mae gorfod nodi'r cyfrinair yn ddigon i atal y cylch (hyd yma o leiaf - ac rwy'n credu symud ymlaen. Dim ond gweld llun o ferch giwt oedd fy sbardun ac yna syrffio yn hawdd / yn gyflym i un o'r reddits craidd meddal). Felly, mae wedi bod yn beth gwerth chweil er fy mod i'n gallu ei osgoi os ydw i eisiau.

Os yw'n mynd yn arafach nag yr ydych chi eisiau, gwiriwch pa mor “berffaith” rydych chi wedi bod yn eich cwest dim PMO. Rwy'n credu bod atgwympo achlysurol ac ysbeidiol yn llawer mwy niweidiol nag y mae'r rhan fwyaf o bobl yn ei sylweddoli. Ac, os ydych chi wedi caniatáu orgasm gyda rhyw go iawn (neu ryw go iawn o gwbl), byddwn i'n awgrymu ei ddileu neu dorri'n ôl. Mae pawb yn mynd i ymateb yn wahanol ac mae'n rhaid i chi ddod o hyd i'r hyn sy'n gweithio i chi. Weithiau mae'n broses o ddileu ... yn llythrennol.

Pob lwc.

Morgankane

Nid wyf wedi bostiwyd ar y fforwm hwn cyn ond heddiw yw 90 dydd i mi, a hoffwn roi gwybod i chi fod hyn yn gweithio'n llwyr! Dod o hyd i'r fforwm hwn yw un o'r pethau gorau a ddigwyddodd i mi erioed. Arhoswch i ffwrdd oddi wrth y Prif Swyddog Meddygol Cyffredinol a byddwch yn iawn. Ni allaf gredu faint o ddynion sydd yna sydd â'r un broblem, mae P ym mhobman y dyddiau hyn. Pan ddarllenais y swyddi yma yn gyntaf, sylweddolais ar unwaith mai dyma oedd achos fy mhroblemau, ac mae wedi ei osgoi ers hynny. Nid wyf yn mynd yn ôl. Hoffwn ddiolch ichi am rannu eich straeon, mae wedi bod yn gymhelliant gwych i mi.

Ailgychwyn, dadgychwyn ac ailgychwyn eto! Ail ryw dim ED! (Rwy'n ôl)

LLWYDDIANT - Ail ryw dim ED

Dyna ni bois. Yn union fel y tro diwethaf i mi gael rhyw am yr eildro yn fy mywyd heb unrhyw ED. Cefais amser 100% caled 100%, dim ond o'r dechrau. Nawr gallaf wneud mwy o safle, nid y safon genhadol, ond gan y cefn, rhai eraill. Stwff oedd hynny yn amhosib o'r blaen.

Roeddwn i'n gwybod y dylwn fynd amdani oherwydd yn y dyddiau diwethaf fe wnes i ailgychwyn eto. Sut ydw i'n gwybod fy mod i'n ailgychwyn? Gallaf gael codiadau yn ystod y dydd, trwy feddwl yn unig a phren bore. Nid oes angen iddo gael mil o godiadau yn ystod y dydd - fodd bynnag, yn y dyddiau cyntaf rwy'n hoffi gorfodi codiad dim ond i'w weld yn gweithio eto! Ar ôl ailgychwyn, dim ond codiad fews y dydd sy'n arwydd anhygoel. Gwahanol iawn i linell wastad lle nad oes gennych godiadau o gwbl.

Rhyw gydag ED: colli codiad, difrifol

Rhyw heb ED: ymdrech

Pwysig iawn. Achos o Ddigwyddiadau Pwrpasol Rwyf hefyd wedi datblygu Pryder Perfformiad. Felly nawr rwy'n defnyddio tecniques meddylgar i ddelio â hynny. Roedd gen i 2 rhyw wych a 4 o flynyddoedd ED, credaf y bydd yn cymryd amser i'm meddwl yn llawn hyderus eto. Ond hyd yn oed gyda rhywfaint o bryder nawr, rwy'n dal i gael 100% yn galed.

Mae ED yn fy ngwneud yn bryderus iawn, yn isel ac yn ddryslyd yn y blynyddoedd 4 diwethaf. Porn wedi cymryd peth o'm bywyd i ffwrdd.

Mae'n gweithio fellas, cadwch arno

gwallgof collais fy mlynyddoedd cysefin oherwydd caethiwed porn (rhwng Gorffennaf 2002 ac Awst 2012, 23 i 33) a doedd gen i ddim syniad mai porn oedd y rheswm dros alldaflu ED & SEVERE a ohiriwyd (ni allwn orgasm yn ystod rhyw o gwbl am 10 mlynedd. ie 10 mlynedd, degawd llawn 0 orgasms yn ystod rhyw, a chodiadau gwan yn ystod rhyw. degawd o ryw ddrwg. hunllef i'w roi mor ysgafn â phosib. dim ond gallwn i gael fy hun i ffwrdd â fy llaw) nawr gallaf fwynhau rhyw & uchafbwynt eto fel roeddwn i'n arfer yn fy nyddiau iau, diolch i NPMO, ac wrth gwrs yourbrainonporn.com, lle cefais y syniad ohono. mae'n wallgof dim ond 3 wythnos a gymerodd i mi ar gyfer datblygiad enfawr (cenhadwr orgasm gyda dol chwythu. Yna o'r diwedd ychydig fisoedd yn ddiweddarach gyda merch go iawn), ond bydd rhai'n cymryd llawer mwy o amser felly cadwch ati. mae'n frwydr gyson ond mae'n mynd yn haws ac yn haws osgoi porn. ac fel y dywed ci ysbryd, porn = gwenwyn. mae'n farw o ddifrif

postiais fel “quarintine” o'r blaen

http://www.medhelp.org/posts/Mens-Health/Too-much-porn-masturbation-cause-ED/show/183203?camp=watch_list

Datrys Addysg Gorfforol - Meddyliwch fy mod i wedi ei chwipio

P'un a ydych wedi caffael AG neu ED o fflapio, peidiwch ag aros nes eich bod yn 29 oed i fynd i'r afael â'ch problem fel y gwnes i. Yn y bôn, rydw i wedi gorfod dad-ddysgu th

e ymateb orgasm cyflym rydw i wedi'i ddysgu i mi fy hun dros ddegawd a hanner o rwbio un allan yn yr ystafell ymolchi.

Dim fap oedd y cam cyntaf. Fy offer eraill fu coitus reservatus, kegels, a rhoi sylw i densiwn / anadlu fy nghyhyrau. Rwy'n credu mai monitro tensiwn / anadlu cyhyrau oedd yr hyn a arweiniodd at fy egwyl drwyddo dros yr wythnos ddiwethaf. Rwyf wedi darganfod bod orgasms yn cael eu sbarduno gan densiwn cyhyrau. Rydw i wedi gallu para'n raddol yn hirach trwy gadw'n hamddenol a nid dal fy anadl. Efallai bod y kegels wedi helpu ychydig ... dwi ddim yn siŵr iawn. Rydw i wedi bod yn gwbl aflwyddiannus yn “kegel-ing out” orgasm.

Ac er fy mod i wedi gallu parhau ymlaen ar ôl orgasms neu ddau diolch i kegeling, nid yw wedi cynyddu fy nygnwch mewn gwirionedd. Heddiw fe wnes i bara hanner awr solet o gael ei fewnosod, ac rydw i'n teimlo fy mod o'r diwedd yn curo'r broblem chwithig hon. Nid oedd hynny'n hanner awr o bwnio punt yn syth: roedd yna lawer o fewnosod a malu llawn, kegeling y tu mewn iddi, ac ati.

Ond mae'n naid cwantwm o ran yr hyn rydw i wedi gallu ei gyflawni yn y gorffennol. Yn y gorffennol rydw i wedi ceisio ymarfer sesiynau fflapio hirach. Nid wyf yn siŵr pam, ond nid oes crossover; nid oedd yn fy helpu i bara'n hirach yn y gwely o gwbl. Pob lwc i unrhyw un arall allan yna yn mynd trwy'r un broblem!

Wnes i ddim FAP am dros 100 diwrnod. Beth ddysgais i….

Yn bennaf oll, Rydw i'n 30 mlwydd oed a dechreuodd fapio tua 12 oed. Dechreuais fapio yn rheolaidd i gornin galed yn ystod 22 oed ac yn cadw hynny hyd at oed 29.

Yn agos at fy mlwydd oed 29X, dechreuais brofi materion ED gyda menywod. Roedd rhai o'r menywod hyn yn eithriadol o ddeniadol, ac er gwaethaf y ffaith fy mod i'n teimlo'n ddwys iawn ac yn y profiad, byddai fy nhenis yn fach, wedi'i chreu, ac, yn y fan honno, yn anfwriadol yn y bôn.

Dechreuais NOFAP a chyrhaeddais fy nod 90 diwrnod. Fe wnes i orffen ei wneud ychydig wedi 100. Gallaf ddweud nad yw'n hawdd ei wneud i 90 diwrnod. Mae'n cymryd ymrwymiad llawn. Os ydych chi'n mynd i mewn hyd yn oed 90 y cant wedi ymrwymo, mae'n debyg y dylech chi arbed eich amser ffycin. Nid yw'n hawdd cyflawni DIM FAP 90 - ond gellir ei wneud. Gallaf ddweud bod y profiad yn tueddu i fynd yn haws ac yn haws dros amser.

Roedd y 30 diwrnod cyntaf, fwy neu lai, yn anodd iawn. Ar ôl hynny, mae'n debyg bod 30 neu 40 diwrnod lle na wnes i hyd yn oed feddwl am ryw. Rwy'n heterorywiol, ond yn ystod yr amser hwn, roeddwn yn anrhywiol. Er y gallai hynny swnio fel peth drwg, roedd yn wir yn gwneud DIM FAP 90 yn llawer haws i'w gyflawni nag yr oeddwn wedi'i ragweld. Ac ymddiried ynof, bydd eich awydd am fenywod yn dychwelyd atoch chi - a bydd yn gwneud hynny fel dyrnu ar draws eich wyneb.

Un diwrnod byddwch chi fel “damn mae angen i mi fuck.” Ar ôl tua deufis, dechreuais brofi pren bore eithaf cyson. Roeddwn i'n gwybod, felly, fy mod i ar y llwybr cywir. Fe wnes i fapio ychydig wedi 100 diwrnod o'r diwedd, ond llwyddais i ymatal rhag digwydd yn bennaf yn ystod y mis nesaf. Yn ystod y mis yn dilyn y 100 diwrnod na wnes i fflapio, cefais ryw gyda thair merch wahanol a chefais handjob, blowjob, a striptease (y gwnes i fastyrbio iddyn nhw) gan 4edd fenyw. Gallaf ddweud fy mod, ar y cyfan, wedi cael codiadau ar unwaith gyda'r menywod hyn.

Roedd yn anghredadwy. Yn llythrennol nid oedd yn rhaid i mi feddwl am fy nghodi - roedd yno'n unig. Roedd yn teimlo mor syml a naturiol â'r gwaed yn llifo trwy fy ngwythiennau, curiad fy nghalon; fy iau / arennau yn gwneud eu gwaith. Roedd fy ymennydd wedi ailosod yn llwyddiannus - ac roedd yn teimlo'n wych.

Hyd yn oed pan oeddwn yn cusanu'r merched hyn, roedd gen i godiadau caled yn syth ac yn annhebygol. Rwyf am wybod y rhai ohonoch sydd ar fin cychwyn y daith hon bod NOFAP 90 yn gyfreithlon. Fe'i arbedodd fi. Mae'n iachâd rhad ac am ddim a ellir ei gyrraedd am anhwylder difrifol.

Mae'r rhif 90, ynddo'i hun, yn fympwyol - mae'n gymedr o fath. Efallai y bydd rhai yn cael eu hiacháu ar ôl 30; gydag eraill, gall gymryd 200. Rwy'n credu ei fod yn dibynnu ar ba mor hir y mae rhywun wedi bod yn gwylio porn, pa mor aml roedd rhywun yn edrych ar porn yn ystod y cyfnod hwnnw o amser, a pha mor galed / annormal oedd y math o porn a welwyd. Beth bynnag yw'r achos, dyma'r iachâd. Ei wneud. Mae'n werth chweil.

LINK - sayno2porn Ar ôl 86 diwrnod heb PMO o'r diwedd rydw i wedi gwella'n llwyr.

Cefais ryw heddiw ac roedd yn brofiad anhygoel. Roedd y codiad yn gryf iawn, rwy'n alldaflu ar ôl 10 munud. Ni allaf ddisgrifio hynny mor hamddenol rwy'n teimlo. O'r diwedd collais fy morwyndod ... lol Y llynedd ceisiais ryw (ond yr amser hwnnw roeddwn yn gaeth i porn) roedd yn gymaint o embaras i bcoz fel na allwn gynnal codiad ac ni allwn alldaflu, nid oedd unrhyw deimlad rhywiol gyda merch go iawn. roeddwn i bron â cholli gobaith. Nid oedd yn hawdd ymatal rhag fastyrbio a porn am bron i 3 mis. ond rhyw go iawn oedd fy nod ac rydw i wedi'i gwblhau.

Rwy'n hollol wahanol nawr, cyn bod porn yn ddiddorol iawn i mi nawr mae'n edrych fel crap. mae'n teimlo fel beth oedd boi ****** i fyny a wastraffodd 10 mlynedd o'i fywyd ar gyfer fastyrbio a porn., Roedd yr hyn roeddwn i'n ei wneud yn wallgof iawn. Newidiodd Yourbrainonporn.com a'r edefyn hwn fy mywyd. Nid yw'r rhai sydd ar yr un siwrnai yn colli gobaith. byddwch yn sicr yn gwella.

Yn ateb dyn arall - Do, roeddwn i ffwrdd yn llwyr â PMO am 86 diwrnod. Rwy'n credu bod yn rhaid i chi stopio M os ydych chi am wella'n fuan. Nid 3 mis oedd fy nod oedd fy nod oedd rhyw go iawn lle gallaf ryw fel MAN go iawn a WNAF EI. Dydw i ddim yn mynd yn ôl i P&M eto oherwydd dydw i ddim ar goll bellach, rydw i wedi newid yn llwyr nawr. Dwi ddim yn nerfus bellach o flaen merched. Os oes gennych chi deimlad cryf iawn i wella yna nid yw'n anodd ymatal.

Pan fyddwch chi ar-lein a'ch bod chi'n edrych i fyny ar porn yn ddamweiniol yna mae'n rhaid i chi wneud yw cau'r tab hwnnw ... dyna ni ... mae'n syml. Ond gwn fod yr ysfa weithiau mor gryf nes ei bod yn anodd iawn ei wrthsefyll ond pryd bynnag yr ydych yn gwneud M ac yn gwylio P, meddyliwch beth pe byddech allan o'ch corff ac yn gwylio'ch hun yn gwneud M&P, sut rydych chi'n teimlo felly? dwi'n siwr y bydd yn edrych yn dwp. Deuthum i sylweddoli bod gwylio porn mewn gwirionedd yn beth gwirion .. beth yw'r pwynt ynddo i wylio eraill yn gwneud rhyw neu rai pethau rhyfedd? .. beth yw hynny ?. mae'n ymddygiad anaeddfed. pan sylweddolwch hyn yna ni fydd yn anodd rheoli'ch hun .. coeliwch fi.

Mae'n ddrwg gennyf am fy Saesneg os gwnaeth camgymeriad oherwydd nid fy iaith gyntaf ydyw.

Rwy'n ÔL: 10-02-12

Felly, ar ôl i mi gwblhau fy ailgychwyn ac roedd popeth yn gweithio'n dda eto. Dim ED ac eithrio oedi wedi ei ohirio, rhyw lwyddiannus am 95% o'r amser gydag adeiladau digymell.

Yna dechreuais MO'ing eto.

Ar y tro 1 neu 2 gwaith yr wythnos yna bob diwrnod 3 hyd yn olaf roedd yn ôl i bob dydd. Daeth y symptomau oedi yn ôl yn ôl (rhyw llwyddiannus 80% yn gostwng i tua 60%) ond dim ED.

Ar ôl i mi MOing bob dydd daeth yn anoddach i O felly dechreuais edrych ar porn. Nid y pethau craidd caled dim ond delweddau. Dywedais wrthyf fy hun fod hyn yn iawn. Roedd rhyw lwyddiannus bellach ar 50%. Dywedais wrthyf fy hun ei fod oherwydd fy mod yn defnyddio fy llaw felly rwy'n prynu golau cnawd. Cyfynnais ddefnydd gyda'r golau cnawd i bob 3 diwrnod a dim dwylo. Rhyw lwyddiannus bellach yn ôl ar 80%. Roeddwn i'n cael amser caled yn cyd-fynd â'r golau cnawd felly dechreuais edrych yn porn anoddach.

Mae rhyw lwyddiannus yn dechrau gollwng i tua 60%. Unwaith yr oeddwn yn edrych ar y porn anoddach, sylwais y gallwn O yn hawdd bob dydd ag ef.

Mae rhyw lwyddiannus yn disgyn i 50% ac mae ED yn dechrau creep i mewn. Byddwn yn dweud mai dim ond am 2 mis a gymerodd i ymsefydlu'n llwyr fy hun a gollwng fy nghyfradd lwyddiannus i 40% a chyflwyno'r ED achlysurol i'r cymysgedd ac anghofio am y codiad digymell.

Mae'r caethiwed bob amser yno. Efallai y bydd yn cuddio am dro ond mae yno'n barod i fanteisio ar eiliad wan a chyfiawnhau ei fodolaeth.

Nawr rydw i 30 diwrnod i mewn i ailgychwyn newydd. Llawer haws y tro hwn ac yn gyflymach. Llwyddais i gynnal perthynas rywiol iechyd gyda fy ngwraig y tro hwn tra yn y broses ailgychwyn. Mae fy holl porn wedi'i ddinistrio. Rwy'n brawf bod hyn yn real. Fy nghyfradd llwyddiant dros y pythefnos diwethaf yw 2%. Rwyf newydd ddechrau cael codiadau digymell eto dim ond wrth feddwl am gael rhyw gyda fy ngwraig. Dim dwylo na golau cnawd.

Fodd bynnag, ni wnes i erioed ddweud wrth fy ngwraig am yr ailwaelu, yn ystod yr ychydig fisoedd o ostwng cyfraddau llwyddiant a ffugio O's. Roedd hi eisiau rhyw llai a llai. Roedd hynny'n golygu fy mod i'n PMO ing fwy a mwy. Mae'n gylch dieflig. Gobeithio fy mod i'n torri'r cylch y tro hwn. Hoffwn ddweud bod y golau cnawd yn eithaf anhygoel os caiff ei ddefnyddio wrth gymedroli heb unrhyw porn. Mae wir yn gwella sensitifrwydd.

LINK - Diwrnodau 90 a dim ailgychwyn, gan ei gadw yn mynd (hunan.Nelwedd) Mae wal y testun yn dilyn (mae'n ddrwg gennym geisio rhoi cymaint o ddata â phosib i eraill):

Wel o'r diwedd rydw i wedi cyrraedd y marc chwedlonol 90 diwrnod. Fy rhesymau personol dros wneud nofap oedd gwella fy ED tymor hir gydag ailgychwyn. Dechreuais nofap tua 18 mis yn ôl, ailosod lawer gwaith, es i 30-45 diwrnod ychydig weithiau. Yn ystod yr amser hwnnw doeddwn i ddim yn gwybod am YBOP ac ED a ysgogwyd gan porn. Roeddwn i ddim ond yn gwybod fy mod yn isel fy ysbryd yn gyson ac yn gwneud gormod o ffordd pmo.

Yna darganfyddais y subreddit hwn, ybop a dechrau bathodyn gan obeithio ar ôl 90 diwrnod y byddai fy nhyniadau yn dychwelyd. Dyma fy ngwybodaeth: 40 mlwydd oed, fapper tymor hir (ers 15 neu fwy). Dim perthnasoedd tymor hir na phartneriaid rhywiol cyson, ychydig iawn o bartneriaid rhywiol. Roeddwn i'n fath am byth yn unig na chafodd lawer o ryw erioed. Rwy'n credu bod hyn wedi effeithio ar fy ED gan na wnes i erioed ddod i arfer â rhyw piv. Pan gefais ryw, ni allwn orffen.

Nawr does gen i ddim problemau gorffen, ond erys ED. Nawr mae gen i SO mewn perthynas tymor hir, rydyn ni'n cael rhyw gyda meds ED fel arfer yn wythnosol. Nid oedd 55 diwrnod cyntaf yr ymgais nofap hon yn rhyw, rydym wedi bod yn cael rhyw ers hynny.

Buddion eraill nofap rydw i wedi'u gweld; mae fy hwyliau wedi gwella, nid wyf yn isel fy ysbryd trwy'r amser fel yr oeddwn, rwy'n llai lletchwith yn gymdeithasol. Yn gorfforol, rwy'n teimlo miliwn o weithiau'n well; roedd eistedd dan glo mewn man anhyblyg yn fflapio o flaen y cyfrifiadur am oriau bob wythnos yn dryllio fy nghefn a'm cymalau, felly o'r safbwynt yn unig rwy'n llawer gwell. Hefyd yn gweithio allan rydw i'n ôl at fy mhwysau coleg. Ac mae gen i SO nawr mewn perthynas tymor hir, fy cyntaf, ac mae'n AMAZING!

Pethau rydw i wedi bod yn eu gwneud: Dim pori porn na lluniau awgrymog o gwbl, Dim ymylu a Dim Cyffwrdd. Gwneuthum hyn i gyd yn fy ymdrechion blaenorol, a methwyd â methu. Fy nghyngor i unrhyw un sy'n cael trafferth yw torri allan yr uchod i gyd. Roeddwn i wedi torri porn i raddau helaeth yn fy ymdrechion blaenorol. Felly doedd porn ddim yn gymaint o broblem i mi y tro hwn.

Peidiwch â bod ofn methu / ailosod. Ailosodais lawer gwaith a dysgais LOT oddi wrthynt. Mae'r reddit hwn wedi bod yn anhygoel rydw i wedi dysgu cymaint gennych chi. Un o'r pethau mwyaf dwys i mi fu sylweddoli eich bod chi, mewn perthynas â menyw, yn gwbl ddibynnol ar y person arall hwn i gael eich rhyddhau yn rhywiol. Pan na allwch wneud eich hun, rhaid bod gennych bartner. Roedd hynny'n ddwys iawn i mi. Rwy'n bwriadu cadw nofap i fynd am 120, 150, faint bynnag o ddyddiau. Dwi byth yn bwriadu dechrau fflapio eto. Pob lwc i chi gyd!

TL DR: gan wneud nofap i wella ED pwmp a ysgogwyd, dim ailgychwyn eto. Llwyddiant oherwydd nad oes pori, ymylon na chyffwrdd. Mae manteision nofap yn go iawn.

LINK - Diwrnod 50. Gwir ystyr rhyw Dyma ni.

Rwy'n anelu at 100 (dyma'r 90 newydd yn iawn?) ac mae hyn yn ymddangos fel amser priodol i ddiweddaru'ch dynion a'ch merched dewr. Cyfarfûm â'r ferch hon fis yn ôl, ac rydym wedi cysylltu cystal yn yr amser hwnnw. Rwyf wedi cael ED gyda hi ac wedi egluro nofap, ac roedd hi'n ddealladwy iawn. Fodd bynnag ... Neithiwr cawsom ryw, ac roedd yn gyfiawn trydan!

Roedd fy nghorff cyfan yn teimlo'n gynnes ac yn goglais. Dwi erioed wedi teimlo felly ar ôl 5 mlynedd o ryw gyson (tra bod PMO'ing ofc). Fe wnaethon ni syllu i lygaid ein gilydd, gwenu, chwerthin, griddfan. Ni chefais fy amddiffyn felly ni fyddwn yn caniatáu i mi saethu. Ond roedd hynny'n teimlo hyd yn oed yn fwy trydan. Mae hi wedi cyfeirio at gael cyn-filwyr mwy ond mae'n cyfaddef mai hwn yw ei hoff geiliog.

Rwy'n dyfalu ei achos, rydym yn cysylltu mor dda, rwy'n credu y gallwn fod mewn cariad. Gadewch imi ddweud wrthych wrth eich ffrindiau, HWN HWN YN GWNEUD TG. Porn yn adfeilion eich disgwyliadau o ryw. NID YW NI WRTH RHYW GWIR YN PERFFORMIAD. Peidiwch â bod yn bryderus, peidiwch â phoeni. Nid ydych chi'n perfformio ar ei gyfer / ef. Rydych chi'ch hun chi, gan gynnig eich hun a chysylltu â'r person hwnnw. A yw unrhyw un arall wedi profi hyn?

tl: dr: mae gwir ryw yn llythrennol yn 'gwneud cariad'. Fe wnaeth Nofap fy helpu i gyflawni hyn.

Dim cyfnewidiadau yn NoFap, ond mae PornFree yn anoddach

Mae bywyd yn ddoniol y ffordd honno. Rydw i wedi cwympo oddi ar y bandwagon nofap (er fy mod i lawr. Unwaith y dydd, dim mwy na 3 diwrnod yr wythnos, yn lle sawl gwaith y dydd, pryd bynnag y gallwn i gael digon o breifatrwydd). Mae'n ymddangos fy mod i wir angen y rhyddhau hwnnw.

Ond dwi'n porn am ddim am 26 diwrnod nawr. (Rwy'n gweld ambell noethlymun statig, ac nid wyf yn ailosod. Fy arfer oedd fflapiau dyddiol lluosog i porn rhyngrwyd fideo cyflym. Nid wyf wedi bod i diwbit (nac adnodd fideo arall) ers 26 diwrnod.

Y peth yw - mae'r rhan honno wedi bod yn hawdd. Mae'n ymddangos fy mod yn ffodus, er gwaethaf fy mod yn ddefnyddiwr porn ers y glasoed, nid wyf yn teimlo gorfodaeth i chwilio am porn.

Y newyddion mawr i mi yw fy mod wedi cael noswyl y flwyddyn newydd ac eto ddiwrnod y flwyddyn newydd - heb unrhyw broblemau gydag ED.

Fe wnaf betio os af yn ôl i nofap, bydd fy DE yn diflannu hefyd.

Newid Bywyd

gan Brandon79Diwrnod 34

Rydw i wedi bod yn gwneud NoFap ers Rhagfyr 16 ac rwy'n teimlo'n well nag rydw i wedi'i deimlo mewn unrhyw amser yn ystod fy mywyd fel oedolyn. Yn nodweddiadol, rwy'n dioddef o bryder ac iselder ysbryd a all gael ei achosi gan ychydig iawn o straen. Ar hyn o bryd rwy'n teimlo na allaf gael fy nhopio oddi ar y mynydd. Yr wythnos diwethaf cefais ryw gyda fy ngwraig 5 gwaith ac roeddwn yn gallu uchafbwynt gyda chondom bob tro. Pan oeddem yn arfer cael rhyw, unwaith bob rhyw 5 mis (dim celwydd) byddem yn ei alw’n “ceisio” cael rhyw. Byddwn yn beio fy anallu i berfformio ar straen neu iselder neu fy meddyginiaeth. Rwy'n teimlo mor wych nawr. Mae hyn yn rhywbeth y gall unrhyw ddyn ei wneud. Nid oes tric iddo, dim ond disgyblaeth. Mae bod mewn perthynas yn helpu. Byddai'n gas gen i wneud hyn fel dyn sengl. Rwy'n mwynhau hyn yn fawr iawn a gobeithio bod hyn yn parhau. Gallaf deimlo fy hyder yn cynyddu ym mhob agwedd ar fy mywyd. Yn y gwaith, lleoliadau cymdeithasol, gyda fy nheulu.

Oed 30. Mae'n gweithio. Dyna'r cyfan sydd angen i chi ei wybod mewn gwirionedd. Dechreuwch nawr!

Pan oedd camgymeriad erectile a'r ddamwain yn taro fi yn ail hanner 2012, nid oedd gen i ddim syniad beth oedd yn digwydd. Fel y gwyddoch lawer ohonoch, mae eich corff, eich ffordd o gysylltu â gweddill y byd, mae'ch hunaniaeth i gyd yn destun amheuon mawr. Mae'r wefan hon wedi newid fy mywyd. Mae Gary Wilson yn ddyn gwych. Rwy'n gobeithio y gall y swydd hon ychwanegu, hyd yn oed mewn ffordd fach, i bwysau tystiolaeth y wybodaeth arall ar y wefan hon.
Os daethoch o hyd i'r wefan hon trwy eich problemau eich hun, rhowch y gorau i porn nawr. Bydd yn cymryd amser hir, bydd yn frwydr. Ond dyna sy'n rhaid i chi ei wneud i wella.
Rwy'n gwybod bod y swydd hon yn eithaf byr o'i gymharu â straeon adfer eraill, ond rwy'n teimlo bod rhai straeon eraill eisoes wedi cwmpasu gwahanol agweddau ar bethau yn dda iawn ac yr oeddwn am ychwanegu stori gadarnhaol arall i helpu i ysgogi pobl. Os, fodd bynnag, mae gan unrhyw un gwestiynau yna gofynnwch :)

35 diwrnod i mewn - ED wedi mynd, DE wedi mynd

Rwy'n gweld fy GF newydd ar benwythnosau yn unig, weithiau nid wyf yn ei gweld am 3 wythnos. Y tro cyntaf i mi fynd adref gyda hi oedd 2 fis cyn dechrau ar NoFap. Ni wnaeth fy dick un symudiad pan wnaethon ni ddadwisgo a malu, wnes i ddim mynd yn galed o gwbl. Rydw i wedi adnabod ED a DE ers pan oeddwn i'n 19 oed, ond roedd wedi dod yn fater difrifol yn ystod y 12 mis diwethaf - roedd analluedd llwyr gyda menywod, hyd yn oed wrth wylio porn yn mynd ac aros yn galed yn gofyn am fwy a mwy o ymdrech.

Felly cymerais y bilsen las gwpl o weithiau gyda'r GF, fe weithiodd i ED, ond nid oedd unrhyw ffordd y gallwn i O, nid oedd hyd yn oed y ffantasïau gwylltaf yn helpu.

Y penwythnos diwethaf (4edd Wythnos ar NoFap) wnes i ddim cymryd unrhyw gynorthwywyr. Yn syml, doeddwn i ddim eisiau gwneud hynny, nid yw'n iachus ac mae cymryd Via9ra yn ddigalon rywsut. Ond am y tro cyntaf gyda hi cefais godiad naturiol da, yn solet ymlaen ac i ffwrdd am oddeutu awr, a chefais fy nghyffroi llawer mwy gan ei chorff noeth. Still, ni allwn O.

Y tro hwn, ar fy 35ain diwrnod, digwyddodd yr hud: fe wnaeth cusanu a chyffwrdd â'r fenyw fy nhroi ymlaen fel erioed o'r blaen, roeddwn i'n rocio'n galed, ac yn aros yn galed hyd yn oed gyda chondom ymlaen. Nawr dyma’r peth: gallwn fod wedi orgasmed ar unrhyw adeg, ac fe wnes i o’r diwedd, yn afreolus, yn ddwys fel uffern, dim ffantasïau a dim angen ysgogiad ychwanegol - gyda chondom! Ni allaf gofio hyd yn oed pryd y digwyddodd hyn y tro diwethaf, O gyda rwber rhyngof fi a'r ferch.

Rydw i mor ddiolchgar, cyd-fapstronauts. Mae'n rhaid ei fod o leiaf 10 gwaith lle byddwn i wedi ailwaelu heboch chi.

tl; dr: NoFap yn gweithio ar gyfer ED a DE a ysgogwyd gan porn. Gallai gymryd ychydig, ond mae achosion difrifol o ED yn gwella eto. Cael ffydd!

lancedmedxx - (Medhelp)

Ebrill 06, 2013

Rwy'n 39 mlwydd oed, wedi bod yn MB cronig ers yr 8fed radd. Trwy'r ysgol uwchradd, coleg, pob un o fy 20au rwy'n MB. Rwy'n MB i porn roeddwn i'n ei rentu, cylchgronau, yn cael fy nhroi ymlaen gan fenywod ar y teledu, straeon am ffrindiau'n cael eu dodwy. Wedi colli fy morwyndod yn 21, cael rhyw gyda GF's achlysurol, stondin 1 noson bob unwaith mewn ychydig. Pan gefais yr arian, cefais hebryngwyr. Cyrhaeddodd y puteindai yn Amsterdam a Mecsico. Ni chefais erioed broblem gyda chodiadau. Yn wir, mae gen i waddol eithaf da. Mae'n rhaid fy mod i wedi cael 5 o ferched yn fy 20au cynnar yn dweud wrtha i, waw eich mawr. A phan mae hebryngwyr yn dweud wrthych am eich gwaddol da, mae eich gwaddol yn dda. NI FYDDWCH BYTH Â PHROBLEM YN CAEL ETHOLIADAU. Yna daeth 2004.

Yn 2004 cefais fy lle fy hun ar ôl blynyddoedd o gyd-letywyr. Fe wnes i osod rhyngrwyd band eang. Mae'n rhaid ei bod hi'n wythnos neu ddwy ar ôl i mi ddechrau MB i porn y gallwn i ddod o hyd iddo ar-lein. Gwanwyn 2004 oedd hwn ac efallai mai'r porn oedd ar gael ar-lein oedd 15-20% o'r hyn sydd ar gael nawr. Y gwanwyn hwnnw ymunais â safle swingers hefyd (mae'n beth mawr yma yn ardal Dallas). Anfonais e-bost at gwpl gyda gwraig edrych yn dda iawn. Fe wnaethon ni gwrdd am ddiodydd, sgwrsio aethon ni i westy. Ges i'n lled galed, ac yna dim byd. Wna i ddim mynd i fanylion am y noson, ond ni aeth yn dda. Fe wnes i ei feio ar nerfau, achos i'r gŵr ddweud wrtha i fy mod i'n nerfus. Am yr ychydig flynyddoedd nesaf, byddai'r un peth yn digwydd drosodd a throsodd, lled-godiadau, weithiau codiadau iawn na fyddai'n para 5-10 munud. Unwaith eto, roeddwn i'n beio nerfau. Gan ddechrau dyddio merch yn haf 2005, y GF cyntaf mewn 2 flynedd. Roedd y rhyw yn iawn, gan fy mod i'n gallu aros rhywfaint yn galed, ond roeddwn i'n gwybod nad oedd yn codi 2-5 mlynedd yn ôl. Fi jyst cyfrifedig ei fod yn gyfuniad o nerfau / pryder.

Aeth hyn ymlaen am flynyddoedd. Yn 2008 dechreuodd ddyddio merch arall, cwbl freak rhywiol edrych yn dda. Byddem yn mynd i bartïon / clybiau swingers, cael rhai 3somau. Roedd fy codiadau ar gyfartaledd i ddim yn bodoli. Llawer o'r amseroedd y byddwn yn hercian fy hun i gael codiad, cael rhyw am 5 munud, yna gorfod stopio. Mae'n rhaid fy mod i wedi bod gyda 40 o ferched gwych yn y blynyddoedd rhwng 2008 a 2011. Nid wyf yn cofio bod unrhyw un o'r penodau hynny'n wych, iawn. achosi fy niffyg codiadau.

Nid wyf yn cofio sut yn union, ond deuthum ar draws erthygl a grybwyllodd MB i porn yn gyson a fydd yn cymell math o fethiant erectile. BINGO. Doedd gen i ddim syniad o'r amser y dechreuais MB i porn ar-lein yn gynnar yn 2004 y byddai ac a fu'n achos fy ED.
Roedd fy nghaethiwed yn erchyll. Cynddrwg ag unrhyw aelod ar y fforwm hwn. O 1 awr y dydd yn ystod diwrnodau gwaith i bingiau 8 awr ar y penwythnosau. Aeth hyn ymlaen rhwng 2004 a 2012. Pan gefais y GF yn 2008, byddem yn gwneud cynlluniau i fynd i barti swingers nos Sadwrn, lle roeddwn i'n gwybod y byddwn i'n cael rhyw gyda nifer o ferched da iawn eu golwg; Ond byddwn i'n dal i MB i pornio yn fy lle nes i mi orfod gadael i godi fy GF i fynd i'r parti. Caethiwed ydoedd. Ni allaf ond ei gysylltu â straeon trist heroin a phobl eraill sy'n gaeth i gam-drin sylweddau y mae eu bywydau'n cael eu bwyta a'u dinistrio gan y cyffur. Dywedais wrthyf fy hun yn aml pe bai MB i porn ar-lein yn gyffur, byddwn wedi bod yn farw amser maith yn ôl.

Gadewch imi ddweud stori gyflym wrthych am sut mae MB i porn ar-lein yn ddeinameg feddyliol. Yn 2011 roeddwn i'n dyddio merch, merch felys. Mynd i Vegas, ac ati. Rhowch lawer yn y berthynas. Crwydrais o'r berthynas â merch arall. Cyfarfu fi a'r ferch arall mewn gwesty. Gwahoddodd ei ffrind am 3some. Rydyn ni yn yr ystafell yn yfed a gelwais ar fy GF i ddweud wrthi eich gweld chi yfory. Rwy'n rhoi fy ffôn i lawr ar y cownter wrth ymyl ffôn y ferch roeddwn i'n twyllo gyda hi. Ffoniodd y ffôn a chododd y ferch fy ffôn gan feddwl mai ei ffôn ydoedd. Roedd y ferch arall a ddaeth am y 3some yn y maes parcio ac yn mynd i alw am rif yr ystafell. Felly mae'r ferch yn ateb fy ffôn trwy gamgymeriad ac yn dweud “rydyn ni yn ystafell 209, dewch ymlaen rydyn ni eisoes yn yfed”. Sylweddolodd yn gyflym yr hyn a ddigwyddodd, fel y gwnes i. Ni fyddaf yn manylu ar yr hyn a ddigwyddodd yr awr nesaf o siarad â'm GF. Mae'n ddibwrpas. Ond ar ôl awr o eistedd yn fy nghar a siarad â beth oedd fy GF, tecstiodd y ferch arall fi gan ddweud a ydych chi'n mynd i ddod yn ôl i fyny, rydyn ni yma yn yfed. Dywedais F-IT, rydw i yma eisoes, mae'n debyg y bydd fy gf yn torri i fyny gyda mi, gadewch imi fynd i fyny a chael ychydig o hwyl. Beth sy'n rhaid i mi ei golli nawr.

Felly rwy'n mynd i fyny yno ac o fewn munudau 20 rydym ni i gyd yn mynd yn noeth.
Dechreuodd un o'r merched fy ngharo, mynd i lawr i mi, CODI LLAWN! Nid wyf wedi cael codiad llawn fel hynny yn 7 o flynyddoedd, roedd yn rhyfeddol. Nawr cofiwch, roedd fy MB i arfer porn yr wythnos flaenorol yr un fath ag y bu'r blynyddoedd 7 yn y gorffennol. MB i porn bob dydd. Rwy'n treiddio'n hawdd i ferched, dim problem. Cawsant y ddau ohonyn nhw ar y brig, dim problem (am ryw reswm pan fyddwn i'n cuddio fy hun i gael galed yn ystod rhyw, pe bai menyw yn fy marcio, ni fyddwn i'n aros yn galed). Roedd gen i ryw fel seren porn. Aeth arni ar gyfer 2 awr. OND PAM?

Wel, y caledi emosiynol o dwyllo ar fy GF a'r holl ddrama a aeth ymlaen am yr awr honno ar ôl iddi ddarganfod, creodd bloc meddwl
a wnaeth fy meddwl am un rheswm neu'i gilydd, fy mod wedi ysgogi ED. STRANGEST YN DYMUNIO EI WNEUD.

Gadewais y gwesty y noson honno'n meddwl, o ble daeth yr adeiladau hynny. Dyna pryd rydw i'n methu gwneud ymchwil a arweiniodd i ddarganfod bod MB yn achosi porn ar-lein ED.

Yn ystod y flwyddyn a hanner ddiwethaf rydw i wedi ceisio rhoi'r gorau i MB i porn. Fe wnes i fethu bob tro. 8 diwrnod oedd yr hiraf heb MB. Yr hiraf i MB i porn oedd 30 diwrnod. Roedd fy nghaethiwed mor ddrwg, fe adawodd 2 opsiwn i mi mewn gwirionedd. Y cyntaf oedd cael help cleifion mewnol. Siaradais ag arbenigwr dros y ffôn. Roedd ganddyn nhw gyfleuster wedi'i sefydlu i mi wirio fy hun ynddo. Byddent yn gofalu am fy holl bethau gwaith, cyn belled â galw adnoddau dynol a sicrhau bod fy yswiriant yn ei gwmpasu. Roedd yn gam mawr iawn. Byddai'n rhaid i mi ddiflannu o'r gwaith, teulu a ffrindiau, am 7-30 diwrnod, yn dibynnu ar yr hyn yr oedd y Seiciatrydd yn credu oedd y driniaeth orau i mi. Dywedais wrthynt, mae gen i 1 peth arall yr hoffwn geisio ei guro ar fy mhen fy hun, os na fydd yn gweithio, byddaf yn gwirio i mewn i'r cyfleuster drannoeth os na fydd yn gweithio.

Ar Ionawr 1st, 2013, gwneuthum ymrwymiad i mi i roi'r gorau iddi MB i porn, lluniau safle swinger, ac ati Ond doeddwn i ddim yn stopio MB. Roeddwn i am geisio ceisio rhoi'r gorau iddi MB i'r holl luniau porn. Ond roeddwn i'n gwybod y byddem yn dal i gael yr anhawster i MB. Dim ond fy ymgais oedd ar fywyd ar y ddibyniaeth oedd hon.

Roedd yr ychydig wythnosau cyntaf yn chwerthinllyd. MB weithiau 8 gwaith y dydd. Ond ar ôl pythefnos digwyddodd rhywbeth. Rhedodd fy meddwl allan o nwy MB i ddim ond unrhyw beth a oedd yn popio yn fy mhen. Nid oedd unrhyw beth i ysgogi fy meddwl i MB, ond roedd fy nghorff yn dal ei eisiau. Roedd yn eithaf rhyfedd. Ar ôl 2 diwrnod, doedd gen i ddim awydd rhywiol, ond byddwn i'n dal i beri i MB achos fy mod i'n gwybod fy mod i angen y pleser o MB er nad oedd yn bleser mawr. Mae'n Ebrill 30ed, 6. Nid wyf wedi edrych ar porn eleni, delweddau, ac ati. Nid wyf yn mynd i chwilio amdano. Fel unrhyw gaeth, neu fel unrhyw beth arall mewn bywyd, does dim byd yn sicr. Ond mae wedi bod yn 2013 diwrnod o ddim porn nac unrhyw beth yn ymwneud â porn ar-lein.

Dechreuais i gael pren y bore ar ôl tua diwrnod 20. Ac yn ei gael ychydig weithiau yr wythnos. Rwyf wedi cael rhyw gyda chanlyniadau da, ond gallaf weld fy erections yn gwella. Ac maen nhw'n 60-70% yn well, yna roeddent yn ystod fy MB i ddyddiau prn. Rwy'n dal i fod yn MB, yn y cawod, yn fy ngwely yn y nos. Fel dyn rheolaidd.

Roedd 80 diwrnod yn unig wedi cael rhyw. aeth 4 gwaith. syfrdanwyd merch yn fy ngham o ddygnwch. yn teimlo dyn da.

hunan. esboniadol. Golygu: Y rhan orau oedd, fel arfer, mae gen i bryder perfformiad yn iawn wrth i mi fynd â'm pants i ffwrdd. Y tro hwn, er bod fy nghalon yn rasio, nid oeddwn yn dioddef gan fy ED arferol.

LLWYDDIANT !! Mae'r cyfan yn werth aros!… Ond cwestiynau

Felly rydw i'n ôl ar ôl hiatws bach. Roeddwn i wedi mynd 65 diwrnod heb PMO a phenderfynais y byddai fy 25 diwrnod diwethaf heb YBR, felly er mwyn cael fy hun yn ôl i feddwl yn bositif am fy pidyn a cheisio mynd yn ôl i mewn i fywyd rhywiol arferol.

Gadewch i ni ddechrau trwy ddweud fy mod i mewn gwirionedd wedi ailwaelu ar ddiwrnod 72, a welodd fi'n edrych ar porn. Wnes i ddim M, ond yn ddiddorol mi wnes i alldaflu heb hyd yn oed fynd yn galed na chyffwrdd fy hun! Fe wnes i hyd yn oed MO'd meddwl ddwywaith yn ddiweddarach yr un diwrnod, ond ni allwn godi'n llwyr! Roedd yn frawychus ac yn isel fy ysbryd ac roeddwn i'n meddwl fy mod i wedi gosod fy hun yn ôl wythnosau neu fisoedd. Y diwrnod wedyn roeddwn i'n cael codiadau caled yn y bore yn union fel o'r blaen. Fe wnaethant barhau am wythnos arall ... heb unrhyw set amlwg yn ôl. O'r diwedd daeth y diwrnod i roi cynnig ar ryw go iawn gyda menyw sy'n deall fy mhwnc.

Cymerais tua thraean o bilsen Viagra, oherwydd roeddwn i'n gwybod y byddai pryder perfformiad yn broblem. Yr oedd, ond helpodd y Viagra yn aruthrol. Roeddwn i'n gallu cael rhyw yn union fel o'r blaen mewn arddull cenhadol am amser eithaf hir. Fe wnaethon ni roi cynnig arni, ond roedd hynny ychydig yn anoddach i mi. Sylwais ar rai DE er hynny. Roedd bron yn ymddangos yn anodd alldaflu. Roddwyd, i mi nid dyma ddiwedd y byd oherwydd o leiaf roedd fy nig yn galed! Mwynhaodd y sesiwn hir hefyd, gan weld pa mor hir yr arhosodd hi cyn y gallwn fod yn ddigon caled iddi. Y gorau oedd hyn dim ond dau ddiwrnod ar ôl i ni dwyllo o gwmpas a rhoddodd hi lafar i mi, ac roedd gen i DE hefyd. Ond mae hwn yn gri bell o'r codiad DIM hyd yn oed gyda mwy o Viagra a gefais tua 5 mis yn ôl!

Fy nghwestiwn yw pa mor hir y dylwn ddisgwyl i'r DE bara? Yn amlwg ar hyn o bryd mae angen y Viagra arnaf, ond pa mor hir y dylid bod angen hyn? Rwyf eisoes yn mynd i ddechrau defnyddio llai a llai bob tro. Yn olaf, rwy'n dal i fod 7 diwrnod i ffwrdd o'r gwir 90 a chefais ailwaelu, ond roeddwn i'n gallu cael rhyw lwyddiannus gyda menyw wych. Rwy'n gwybod nad wyf yn cael fy ailweirio yn llwyr, ond beth ddylwn i ei ddisgwyl nawr? Pa mor hir nes y gallaf ddweud yn sicr fy mod yn cael fy ailgychwyn? Pa mor hir tan ddim Viagra?

Serch hynny, mae'n FAWR cael rhyw go iawn eto. NI wnaeth fy ailwaelu bach fy ngosod yn ôl. Fodd bynnag, profodd i mi nad oes DIM YN MYND YN ÔL i porn erioed, yn syml, ni allaf fynd yn anodd iddo. Gallaf, alldaflu, ond rwy'n orgasm am reswm gwahanol. Nid yw hynny'n normal ac yn gysylltiedig â dopamin yn yr ymennydd.

Daliwch ati gyda'r dynion gwaith caled, gall ddigwydd! Nid wyf wedi fy iacháu, ond rwyf o leiaf nawr yn gweld y golau ar ddiwedd y twnnel!

Diolch i bawb yma a yourbrainrebalanced.com!

Cyswllt i'r post

Ie, yn bendant, ie. Mae'n bosibl ei fod yn fater meddygol, ond os ydych chi'n ddyn iach a wiriodd ar PMO ac sydd ag ED bellach, mae'n debygol iawn mai PMO yw'r troseddwr. ar ôl tua 60 diwrnod (ac roeddwn i'n ddefnyddiwr trwm), cefais godiadau gwallgof o ddodwy wrth ymyl fy ngwraig, ac ni wnaethant fynd i ffwrdd am amser hir. adennill sensitifrwydd llawn. Mae libido wedi'i ddwysáu yn nodedig, a all mewn gwirionedd fod yn anghyfleustra ar brydiau, ond yn anghyfleustra i'w groesawu. a chael hyn, rydw i yn fy 40au.

124 diwrnod yn ddiweddarach rydw i'n cael fy iacháu.

124 diwrnod yn ôl roeddwn i'n eistedd o flaen fy nghyfrifiadur, yn teimlo fel methiant llwyr. Heddiw, rydw i mewn cariad â merch hardd, am y tro cyntaf mewn chwe blynedd, ac nid yw rhyw wedi BYDD yn teimlo'n dda. Cadwch eich cyd-ddisgyblion, mae'r wobr ar ddiwedd eich taith yn anhygoel, ac yn anad dim; o fewn cyrraedd.

Re: Peidiwch â rhoi’r gorau iddi…

Rydw i wedi bod yn darllen eich swyddi ers amser hir iawn, rydw i eisiau rhoi rhywfaint o gyngor i chi ac fe wnes i gofrestru dim ond i wneud hynny.

AROS YN GWEITHIO, ni allaf bwysleisio hynny ddigon. Mae'n ymddangos eich bod chi'n meddwl am feddwl trwy ddarllen eich postiadau, nid rhyw yw meddwl, ni allwch feddwl bod eich ffordd i godiad yn naturiol. Mae'n rhaid i chi fod yn gyffyrddus a chredaf y byddwch chi'n cael eich rhigol yn ôl unwaith y bydd gennych gf cyson a byddwch yn edrych yn ôl ar yr holl amseroedd y gwnaethoch wastraffu eich amser yn pwysleisio gan fod y cyfan yn ddibwys ac nid yw'n werth pwysleisio amdano. Un diwrnod mae'r cyfan yn gweithio a byddwch chi'n cael eich hyder yn ôl, rwy'n credu mai dyna beth rydych chi ar goll. Ewch o gwmpas eich bywyd a stopiwch feddwl am bopeth o ran rhyw. Gobeithio y bydd hyn yn helpu.ps. Mae PIED yn real ac rydw i wedi bod yn PMOing ers pan oeddwn i'n 14 oed i porn craidd caled ac ar brydiau roeddwn i'n meddwl fy mod i wedi cael fy niweidio am byth, nope. Roeddwn i'n anghywir ac mae popeth yn cwympo i'w le. Mae'n rhaid i chi fod, dim ond bod. Pan ddaw'r amser bydd yn gweithio.

cafodd gariad, marwolaeth coll. oed 23.

 by towonderlandDiwrnod 63

Nid wyf yn teimlo fel ysgrifennu llawer ar hyn o bryd ond hoffwn ddweud diolch am eichbrainonporn a'r reddit hwn.

ar ôl bod yn foreveralone am flynyddoedd, ddeufis yn ôl cefais (o'r diwedd) gyfarfyddiad agos-atoch â merch bert iawn. Doeddwn i ddim yn gallu ei godi o gwbl ac mi wnes i freakio i raddau helaeth. ni wnaeth y berthynas â'r ferch honno weithio allan am sawl rheswm mewn gwirionedd.

Yr wyf yn cyfrifedig mai methiant rhywiol oedd fy arferion masturbation / porn. Rwy'n googled pethau a daeth i ben yma ac ar yourbrainonporn.com. Rwy'n credu bod YBOP wedi gwneud i mi roi cynnig ar nofap / noporn.

ddeufis yn ddiweddarach ac rydw i rywsut wedi llwyddo i gael cariad a'r penwythnos hwn cawson ni ryw lwyddiannus sawl gwaith. Roeddwn i'n gallu ei godi'n llawn, treiddio a dod.

Rwy'n gwneud gyda porn am byth a byddaf yn parhau i ymatal rhag fastyrbio hyd y gellir rhagweld. beth bynnag dyna'r cyfan. Rwy'n amau ​​y byddaf yn postio yma eto felly dyma fy ffarwel. Diolch nofap.

Y Marc 60 Diwrnod - ED, DE a Mwy

Howdy Reddit. Nid wyf erioed wedi postio i'r is-adran hon o'r blaen (mewn gwirionedd os edrychwch ar fy hanes sylwadau, fy nghyfrif porn oedd hwn yn wreiddiol) ond penderfynais fabwysiadu'ch athroniaeth gyntaf 60 diwrnod yn ôl heddiw, felly sylweddolais ei bod yn hen bryd imi ddweud ychydig eiriau. Efallai y byddan nhw'n ysgogol neu efallai na fyddan nhw. Dewch i ni ddarganfod gyda'n gilydd!

Gadewch imi ragarweinio hyn trwy ddweud imi ddechrau ar y llwybr hwn am resymau corfforol yn unig. Doeddwn i ddim yn mastyrbio yn aml, dair neu weithiau bedair gwaith yr wythnos efallai, ond mae blynyddoedd o'r arfer arferol hwn, gafael mor dynn â'r diwrnod yn hir ac roedd diffyg iro llwyr o'r diwedd wedi dechrau dryllio llanast ar fy ffrind bach. Roedd rhyw yn mynd yn broblemus; roedd fy nghariad, er ei fod yn ddeniadol ei feddwl ac yn gythraul yn y sach, yn aml yn siomedig gyda fy nghymysgeddau i lawr y grisiau. Yn fyr, roedd codiadau yn dod yn llawer anoddach, a byddwn yn para'n rhy hir mewn rhyw ac yn teimlo nesaf peth i ddim.

Y dychrynllyd ED ac DE dwbl whammy. Byddai rhyw yn dod yn ddiflas ac yn ddiflas yn y pen draw.

Ymlaen yn gyflym drigain diwrnod yn ddiweddarach. Nid wyf wedi bod yn hollol ymatal yn yr amser hwn ... nac o gwbl, a dweud y gwir. Mae digon o ryw yn aml. Dim ond nawr, mae'n dda. Da iawn. Gallaf deimlo'r cyfan ac rwy'n para cryn dipyn o amser sy'n dda i'r ddau ohonom. Mae'r DE bron i gyd wedi diflannu ac mae'r ED wedi'i leihau'n sylweddol. Nid yw'r naill na'r llall yn cael eu dileu'n llwyr ond rwy'n credu bod hynny'n fwy o fater seicolegol ar y pwynt hwn, efallai dim ond cael fy nalio gormod yn fy rhagdybiaethau y byddaf yn methu ac nid yw fy pidyn eisiau siomi disgwyliadau fy ymennydd. Neu rywbeth. Nid wyf yn gwybod, nid wyf yn seiciatrydd.

Beth bynnag, mae hyn yn mynd yn hirach nag yr oeddwn yn ei ddisgwyl felly mae'n debyg y byddaf yn lapio hwn yn fuan. Edrychaf ymlaen at gyrraedd y marc 90 diwrnod, a fydd yr un mor dda rwy'n siŵr. Ar ôl hynny ... wel, mae'n debyg y byddaf yn mynd yn ôl i fastyrbio ar brydiau, i fod yn onest. Yn llai aml, yn fwy ysgafn, a gyda digon o iro.

Fe weithiodd mewn gwirionedd!

Mae'n = fy pidyn. Es i allan i barti ac yfed y noson o'r blaen a llwyddo i wooio aelod o'r rhywogaeth fenywaidd. Rydyn ni'n cyrraedd yn ôl i'm hystafell i rwygo ein dillad oddi ar ein gilydd. Fel rheol, o'r cychwyn, byddwn yn ofnus iawn i'r ED ddifetha'r noson YN ENWEDIG gydag alcohol yn y gymysgedd, roedd bob amser yn gwneud i mi or-feddwl popeth. Ond roedd y tro hwn mor wahanol. Y tro hwn roeddwn i'n gwybod y byddai'n gweithio ac fe wnaeth! Roeddwn i gyd fel “YEAH!” ac roedd hi i gyd fel “YEAH!”.

Rwy'n gwybod bod fy nghownter yn 12 diwrnod ond mae hynny oherwydd ailwaelu a gefais ar ôl 28 diwrnod felly rwy'n priodoli'r llwyddiant hwn i effeithiau gweddilliol o'm streip flaenorol.

ar gyfer y dynion sy'n ailgychwyn am yr ail dro

Fe wnes i ail-ddechrau am ddiwrnodau 110, ac ar ddiwrnod 95 roedd fy niferoedd wedi mynd yn llwyr ac roedd gen mawr. ond ... yn anffodus, fe wnes i adael a chlymu porn am wythnosau 6 .. (pmo (2 weithiau yn 3 gwaith yr wythnos) ac roeddwn i'n chwilfrydig, rydw i'n ail ailgychwyn am wythnosau 2 yn awr ac rydw i'n fawr iawn eto.

felly fy nghwestiwn yw: SUT YDYCH / EICH EICH ADRAN REBOOT? DID I'W GYMRYD FEL Y REBOOT CYNTAF I'W BODI (O ED?)

Y manteision o roi'r gorau iddi

Mae hyn yn bersonol iawn (ac mae'n debyg y bydd peth TMI i'w rannu) ond mae hyn yn mynd ... Mae fy ngwraig yn chwe mis yn feichiog, felly gall rhyw fod ychydig yn anodd yn economaidd. Dri wythnos yn ôl, pan oeddwn yn dal i fod yn ddwfn yn nwylo fy nghynhwysedd porn, byddwn wedi cael trafferth i'w gadw yn ystod y gymnasteg sydd ei angen i ddod o hyd i sefyllfa oedd yn gyfforddus i ni. Ond neithiwr, ar ôl ychydig mwy nag wythnos o ddim porn (ac nid ffapio), nid oedd yn broblem i aros yn galed, ac roedd y intimacy (ac orgasm) yn uwch nag a fu mewn cyfnod hir, hir. Nid yw mynd i ddeg diwrnod heb porn wedi bod yn hawdd, ond neithiwr gwnaeth ei werth yn llwyr.

PIV rhyw! Diwrnod 31

Mae'n 5:00 yb a dwi'n dychwelyd adref yn teimlo fel hyrwyddwr! Efallai bod fy ysgrifennu ychydig yn wasgaredig howcome im wedi blino ond dilyn gyda mi.

Cefais ryw heno am y tro cyntaf ers blynyddoedd ar ôl i nifer fethu ED ysgogedig P. Efallai y bydd hyn yn ymddangos yn rhywbeth milwrol i'r mwyafrif o bobl ond i mi mae hon yn garreg filltir mor enfawr nes i ragori arni. Nawr wedi caniatáu hynny ar ddiwrnod 31, rydw i mewn gwirionedd wedi bod yn ceisio curo PMO ers tua 3 blynedd bellach ac rydw i o'r diwedd yn teimlo fel im ar y trywydd iawn. Ni fyddwn yn dweud fy mod wedi fy iacháu eto, ond llwyddais i dreiddio'n llwyddiannus ac aros 75% yn codi. Roedd yn teimlo'n sooooooo da i cum yn ei pussy. Nid wyf erioed wedi gwneud hynny yn fy mywyd! Fel arfer, roedd yn footjobs, handjobs, a minnau'n cellwair fy hun drostyn nhw i gyd. Pe bawn i'n ceisio treiddio, byddwn yn colli'r codiad o fewn eiliadau fel chump! Fe wnaeth porn fy ngwthio i fyny mewn gwirionedd. Rwy'n teimlo bod pennod newydd yn fy mywyd yn dechrau. Dwi wedi blino pawb. Rhoddaf ddiweddariad manylach o fy nhaith yfory.

Diwrnod 26, roeddwn i'n gallu cael rhyw, ED wedi lleihau'n fawr!

(35, M) Dechreuais weld menyw sy'n berffaith i mi, y tro cyntaf gyda'n gilydd cefais ED difrifol - fel ymateb 0%. Es i o gwmpas am ychydig o help ers i mi gyfaddef o'r diwedd fod gen i broblem. Pan glywais fod gan reddit rai adnoddau cyfreithlon, roeddwn i fel, “Reddit? Y lle gyda'r anifeiliaid cyngor doniol?

Diolch i dduw wnes i ddod o hyd i'r lle hwn a'ch help chi. Rydw i wedi bod yn rhydd o PMO ers 27 diwrnod bellach, ac roeddwn i'n gallu cael rhyw gyda fy ngwraig newydd neithiwr. Dydw i ddim yn ôl i 100% eto ond byddwn i'n dweud fy mod i wedi cael fy nghodi 80% sy'n welliant enfawr o ran lle roedd ychydig wythnosau yn ôl.

Nodyn ochr: Mae gen i fwy o egni a ffocws nag yr oeddwn i wedi arfer ei gael yn yr oes fap. Rydw i wedi bod yn deffro'n gynnar i fynd i'r gampfa cyn gweithio ar ddiwrnodau prysur, a fyddai wedi bod yn annychmygol fis yn ôl. Fy nghynllun yw gwneud y busnes dim pmo hwn yn barhaol!

Diolch eto fapstronauts!

Meddyliau ar gofrestru 20 diwrnod, ED yn pylu, rwyf eisoes yn gwybod nad wyf byth yn mynd yn ôl

Nos Sadwrn diwethaf, cwrddais â merch rydw i wedi bod yn negeseua gyda hi ar OKcupid - doeddwn i ddim wedi PMO mewn dros bythefnos ac roeddwn i eisoes yn teimlo newidiadau, ond dychmygwch fy syndod pan oeddem yn gwneud allan yn ei char ac yn ddiweddarach yn fy gwely - dim rhyw, ond ni chefais unrhyw broblemau wrth godi codiad - nid o reidrwydd 100%, ond yn sicr yn ddigonol. Ni chawsom ryw (gobeithio ei gweld yr wythnos hon) ond roedd cael pidyn swyddogaethol eto ym mhresenoldeb menyw hardd bywyd go iawn yn sicr yn achos dathlu.

Mae gen i gymaint o gywilydd nes bod yn rhaid i mi deipio'r stwff hwn, ond mae'n dangos pa mor llechwraidd a gwreiddio'n ddwfn y gall arfer porn fod. Am flynyddoedd, dim ond rhan o fy nhrefn reolaidd oedd hi, fel brwsio fy nannedd yn y boreau. Roedd PMOing fel bwyta darn o candy, ac eithrio yn lle newyn, roeddwn i'n ymroi ar unrhyw adeg roeddwn i'n teimlo'n bryderus neu'n diflasu neu'n unig neu roedd gen i ddeg munud i ladd, oherwydd mae alldaflu'n teimlo'n well na pheidio â alldaflu.

Mae fy emosiynau yn dod yn ôl, ac rydw i o'r diwedd yn dechrau teimlo'n fodlon ac yn fodlon â phwy ydw i fel person nawr nad oes gen i niwl y cywilydd hwn o gyfrinachedd. Pan welaf ferched tlws wrth y bar, does dim rhaid i mi feddwl sut y byddent yn ymateb pe byddent yn gweld sut y treuliais gymaint o oriau o fy mywyd, yn hela o flaen cyfrifiadur gyda gwydrog dros lygaid, yn mastyrbio i ffilmiau o ferched nad ydyn nhw hyd yn oed yn gwybod (neu'n gofalu) fy mod i'n bodoli.

Rwy'n 32, felly rwy'n dal yn ifanc, ond ni allaf ddychmygu faint mwy y byddwn wedi caru fy mywyd cyn hyn pe na bawn wedi ymgolli mewn porn a'r meddylfryd gwenwynig, hunan-drechol, sugno bywyd daw hynny ag ef. Mae'n wir gylch o gywilydd - rydych chi'n teimlo'n ddrwg, o leiaf ar lefel isymwybod, oherwydd rydych chi'n GWYBOD bod pobl y tu allan i'ch tŷ yn mwynhau rhyw a pherthnasoedd tra'ch bod chi'n cuddio i ffwrdd oddi wrth bawb, yn ffycin eich dwrn a ddim yn teimlo'n dda amdano. wedi hynny.

Mae'n wir - mae'n rhaid i chi EISIAU rhoi'r gorau iddi. Mae'n rhaid i chi sylweddoli ar eich pen eich hun nad yw'r arferiad hwn yn gwneud unrhyw beth cadarnhaol i chi ar wahân i ychydig eiliadau o ddianc a phleser yn gyfnewid am eich hunan-barch, eich hunan-barch a'ch hunan-werth. Dychmygwch allu cerdded o gwmpas gyda'r wybodaeth nad oes angen i chi dreulio oriau ac oriau yn edrych ar luniau a ffilmiau o ferched 2-D. Mae fel reslo proffesiynol - does neb yn eu meddyliau cywir yn credu bod bywyd go iawn yn unrhyw beth felly, felly pam fyddai pobl yn meddwl bod gan porn unrhyw debygrwydd â rhyw go iawn?

Peth arall y mae'n rhaid i ni ei ddeall yw mai ni yw'r genhedlaeth gyntaf sydd wedi gorfod datrys y broblem hon drosom ein hunain. Nid oes unrhyw boblogaeth arall mewn hanes wedi cael mynediad diderfyn i'r porn hwn, ac mae mwy yn cael ei gynhyrchu bob dydd. Nid oes yr un genhedlaeth flaenorol wedi cael ei brainwashedio a'i rhaglennu mor uniongyrchol â'r swm hwn o porn - roedd yn rhaid i hyd yn oed wyrdroadau gwaethaf y gorffennol adael y siop lyfrau oedolion a'r sioe sbecian ar ôl amser cau.

I ddod â hyn i ben ar nodyn cadarnhaol, o'r diwedd rwy'n gallu rhagweld fy hun mewn perthynas hirdymor, priodi, a gwneud pethau “cwpl” fel dathlu pen-blwyddi, mynd ar deithiau, dal dwylo yn gyhoeddus a'r holl bethau hyfryd hynny yr wyf i Rwyf bob amser wedi bod eisiau ond ni allwn fyth ddychmygu'n gyfreithlon i mi fy hun pan oeddwn yn ddwfn yn y jyngl porn. Gyda phob blwyddyn a basiodd pan oeddwn yn teimlo'n ddryslyd ac yn isel fy ysbryd, roeddwn yn dal i wylio porn, yn dal i ddod oddi ar fenywod â gwelliant llawfeddygol yn cymryd rhan mewn senarios cartwnaidd y byddent yn debygol o byth eu gwneud pe na baent yn cael eu talu. Mae mor chwerthinllyd - fel person craff, sut wnes i wastraffu cymaint o fy mywyd ar hyn? Roeddwn i'n arfer gwneud hwyl am ben dynion a dreuliodd bedair blynedd o'u bywyd yn chwarae WoW, ond mae defnydd porn yn waeth o lawer ac nid oes gen i le i siarad.

Dyma i flwyddyn newydd, fi newydd, a phob diwrnod newydd dydw i ddim yn treulio yn ffantasi ac yn chwennych fy atgyweiriad nesaf.

Cyswllt i'r post

Am gyfnod hir, rwy'n cyfrifo mai dyna beth oedd hi i fod yn hen, rydych chi'n rhyddhau caledwch a maint. Ond yna rwy'n stopio PMO a daeth popeth yn ôl, creigiau caled ac mae fy ngrym aros yn dod yn ôl hefyd. Yn anffodus, roeddwn wedi hyfforddi fy hun i fynd i ffwrdd yn gyflym felly ni fyddwn yn cael fy nal ac yn aml yn mynd i ffwrdd cyn i mi hyd yn oed yn gwbl anodd. Ddim yn beth da i hyfforddi'ch pidyn i wneud os ydych chi eisiau rhyw da. Mae'n gwella bob tro rwyf gyda fy ngwraig. Mae gen i ychydig yn gynamserol ond mae hynny'n gwella hefyd. Nid dyna pam yr wyf yn gwneud hyn, ond mae'n sgîl-effaith wych.

breuddwyd gwlyb cyntaf!

Ers diwrnod un o'm hail i ddechrau, mae gen i feddyliau rhywiol ac atgofion o'r fy nghydfod rhywiol go iawn, yn enwedig yn ystod y nos ers yr amser, rwy'n cadw fy hun yn brysur iawn! Mae yna ddiwrnodau y gallaf ei reoli'n well ac mae yna eraill pan fyddant yn gryf iawn a bu 19 o ddyddiau i mewn i'm hailgychwyn ac nid oeddwn wedi cael llinell wastad a neithiwr a ddigwyddodd, fy breuddwyd gyntaf gyntaf! ar un llaw yn dda i weld y gallaf gael codiad gyda chof i ofyn am freuddwyd neu freuddwyd (rhywbeth na ddigwyddodd o'r blaen heb y porn a chyda phartner rhyw go iawn y byddai'n cymryd byth i mi ei roi allan) a Rydw i'n teimlo'n well, mae fy mywyd yn llawer mwy cynhyrchiol, mae fy nysis hyd yn oed yn edrych yn fwy ond ar y llaw arall gan nad oedd gennyf fflat gwastad eto, ac ystyrir bod fflatiau'n arwydd gwirioneddol o welliant. Ni allaf helpu ond teimlo fy mod yn teimlo gallai fod yn gwneud yn well !!!

Mae yn eich ymennydd

Rydw i eisiau rhannu stori lwyddiant gynnar rydw i wedi'i chael hyd yn hyn a rhai arsylwadau. Yn gyntaf ychydig o gyd-destun ... Allan o fy 4 cyfarfyddiad rhywiol mwyaf diweddar, mae 2 wedi cynnwys rhywfaint o amrywiad o ED, gan golli neu beidio â chynnal boner yn bennaf pan ar fin cael rhyw / rhoi ar y condom. Ar y pryd, roeddwn i'n meddwl bod hyn oherwydd nerfau neu ddiffyg angerdd, neu ddim ond rhywbeth yn bod gyda mi. Ni pharhaodd yr un o'r perthnasoedd hynny ac yn y diwedd, roeddwn i'n teimlo'n eithaf unig a dechreuais PMOing llawer.

Yn gyflym ymlaen ataf yn cwrdd â merch anhygoel ac anhygoel. Mae'r ddau ohonom wedi cael profiadau gwael ac yn penderfynu ei gymryd braidd yn araf. Nawr, dechreuais NoFap 22 diwrnod yn ôl oherwydd ein bod ar fin cael rhyw, mynegodd y ddau eisiau ac awydd ac fe wnes i redeg i'r un broblem ag yr oeddwn i o'r blaen, colli fy nghodi ag yr oeddwn ar fin ei roi ar y condom. Roedd gen i gymaint o gywilydd, nerfus, dychryn ... Pob emosiwn negyddol. Yn ffodus mae hi'n berson anhygoel a dechreuais edrych i fyny pam roedd hyn yn digwydd i mi.

Dyma pryd sylweddolais fod fy PMOing yn achos uniongyrchol o'r broblem hon. Neu o leiaf roedd yn gwneud llawer o synnwyr. Felly dyna pryd y penderfynais roi'r gorau iddi. Roeddwn i eisiau ennill y pŵer yn ôl dros fy rhywioldeb a dysgu sut i sefydlu cysylltiad emosiynol a chorfforol gyda rhywun yr wyf yn hynod ddeniadol iddo.

Wel, fe wnaethon ni geisio cael rhyw eto neithiwr. Ac fe wnaethon ni hynny! Nid yn unig hynny ... rwy'n eithaf sicr ei fod yn un o'r cyfarfyddiadau gorau i mi ei gael. Rwy'n dyfalu'n rhannol yr hyn rwy'n ceisio ei ddweud yw bod hyn yn gweithio. Mae angen i chi ganolbwyntio ar eich meddwl a'ch ymennydd eich hun er mwyn i'r iachâd ddechrau. Ceisiwch beidio â phoeni am unrhyw beth arall a chymryd un diwrnod ar y tro. Yn y pen draw fe gewch chi rywle neu rywbeth a fydd yn gwneud y cyfan yn werth chweil.

O a FYI ... Er bod hon yn stori lwyddiant i mi a sut rydw i'n adennill rheolaeth. Dwi dal ddim yn dda ... dwi dal ddim ar 100%. Wrth i mi ysgrifennu hwn, rwy'n teimlo'r ysfa a'r chwant at PMO. Ond dwi'n gwybod am beth rydw i'n ymladd. Y profiad hwnnw neithiwr. Agosrwydd a realiti bod gyda rhywun mewn ffordd na allai PMO fyth ei fodloni. Ni fyddaf yn ildio ac ni fyddaf yn gadael i'm caethiwed ddifetha fy mywyd.

Ni allwch chi chwaith. Gallwn i gyd wneud hyn!