Mae analluedd ar gynnydd - Gan Arnab Ganguly, Mumbai Mirror | Mai 28, 2020
Mae Lalit wedi bod mewn cwandari ers sawl mis bellach. Mewn perthynas â chydweithiwr iddo am y tair blynedd diwethaf, mae'r chwaraewr 25 oed wedi ei chael hi'n anodd dod yn agos yn rhywiol gyda'i bartner am yr ychydig fisoedd diwethaf. Ar y dechrau, ni allai berfformio yn y gwely, ac yn raddol, rhoddodd Lalit y gorau i deimlo'r awydd i ddod yn agos atoch, er ei fod yn dal i fod mewn cariad mawr â'i bartner. Pam fyddai dyn ifanc iach, yn ei brif rywiol, yn cael ei hun yn delio â chamweithrediad erectile (ED)? Roedd yr ateb, yn ôl ei therapydd, yn gorwedd yn yr arfer yr oedd Lalit wedi'i ffurfio dros y blynyddoedd, o lawer cyn iddo gwrdd â'i gariad presennol. Roedd Lalit wedi gwirioni ar ddefnyddio pornograffi; byddai wedi treulio oriau yn ei wylio, pan nad oedd ei gariad o gwmpas.
Yn glinigol, y prif gyfranwyr at ED yw iechyd corfforol gwael, cam-drin sylweddau a chyflyrau iechyd meddwl fel straen, pryder, blinder a hyd yn oed iselder. Ond, mae ysgol feddwl newydd yn meithrin cysylltiadau rhwng amlygiad gormodol i bornograffi ac ED. Diolch i ffyniant porn y rhyngrwyd, nid yw'r cyflwr bellach wedi'i gyfyngu i ddynion canol oed sydd â gweithgaredd corfforol sero a bywydau proffesiynol dirdynnol. Er bod gan ffactorau fel anghydbwysedd bywyd a gwaith, fod dros bwysau, gyflyrau meddygol fel diabetes a materion ffordd o fyw eraill rôl i'w cyflawni
chwarae, mae porn yn raddol yn cael amlygrwydd fel achos.
Mae seicotherapydd o Mumbai, Alaokika Bharwani, wedi dod ar draws cleifion lle mae deunyddiau pornograffig ar fai. “Mae pornograffi yn brofiad dadleiddiol iawn wrth i’r ysgogiad ddod yn allanol,” meddai Bharwani. “Wrth wylio pornograffi a mastyrbio, mae dyn yn teimlo mai ef sydd â rheolaeth. Ond gyda phartner, nid yw’r un peth yn wir, ac mae hynny’n ei ddigalonni, ”meddai, gan ychwanegu bod y ffaith bod porn yn hygyrch yn ehangu cwmpas y broblem.
Mae'r camweithrediad yn amlygu wrth ryngweithio â phartner ac nid wrth wylio porn. Mae'r rhai sy'n defnyddio pornograffi yn ormodol, yn canfod datgysylltiad emosiynol a seicorywiol â'u partner. Maent yn dechrau ei chael hi'n anodd ymateb i anghenion rhywiol eu partneriaid, neu nid yw'r weithred wirioneddol yn cwrdd â disgwyliadau'r caethiwed porn, gan ei adael yn anfodlon. Mae yna rai hefyd sy'n ffantasïo am brofi codiadau fel y gwelir ar y we, ac sy'n dioddef pryder wrth eu cymharu â realiti.
“Rwyf wedi dod ar draws dynion a all gael cyfathrach rywiol â’u gwragedd wrth wylio pornograffi yn unig, fel arall nid ydynt yn cael unrhyw gyffroad. Mae hyn yn hynod waradwyddus i'r partner a gall sillafu diwedd perthnasoedd, ”meddai Pavan Sonar, seiciatrydd a rhywolegydd ym Mumbai.
Nid yw'n helpu, fel y mae astudiaethau wedi dangos, bod gwylio pornograffi, pan ddaw'n arferiad cymhellol, yn actifadu'r un rhwydweithiau ymennydd sylfaenol ag y mae alcohol a chyffuriau eraill yn ei wneud. “Mae gwylio pornograffi yn cynyddu’r lefel dopamin, a chan mai dopamin yw’r niwrodrosglwyddydd sy’n teimlo’n dda, mae’n gwneud un chwant am y teimlad hwnnw dro ar ôl tro. Yn raddol, mae hyn yn ffurfio arfer. Mae'r ymennydd yn cael ei gyflyru iddo. Nid yw cymryd rhan mewn rhyw mewn bywyd go iawn yn darparu’r un ymdeimlad o foddhad, ac mae dynion wedyn yn ei chael hi’n anodd perfformio gyda’u partneriaid, ”meddai Sonar.
Wrth wylio pornograffi a mastyrbio, mae dyn yn teimlo mai ef sydd â rheolaeth. Ond gyda phartner, nid yw'r un peth yn wir ac mae hynny'n ei ddigalonni
–Alaokika Bharwani, seicotherapydd
Ddeunaw mis yn ôl, gwnaeth Dhananjaya benderfyniad i beidio â gwylio porn a mastyrbio, ac mae'r dyn 33 oed wedi
yn sownd wrtho yn llym. “Roeddwn i wedi gwylio cymaint o bethau craidd caled pan oeddwn i’n iau, roedd yn ei gwneud hi’n anodd i mi gael
troi ymlaen mewn bywyd go iawn, ”meddai. “Nid oedd yn hawdd torri’n ôl. Ond roedd yn rhaid i mi ei gyfyngu. Roedd yn cymryd doll ar fy
bywyd priodasol, fy ngyrfa a phopeth arall, ”meddai.
Ar wahân i dyngu porn, gwnaeth Dhananjaya newidiadau iach i'w ffordd o fyw. Mae'n taro deirgwaith y gampfa yr wythnos,
yn gwneud pwysau, cardio a myfyrdod, ac yn bwyta marw cytbwys. Mae'n mynd allan mwy ac yn treulio llai o amser i mewn
o flaen y sgrin.
Dywed Shyam Mithiya, rhywolegydd a chynghorydd perthynas, fod llawer yn eu 20au a’u 30au hwyr wedi mynd ato gyda’r hyn y mae’n ei alw, “symptomau dychmygol camweithrediad erectile”. “Nid oes ganddyn nhw ED, ond maen nhw'n ofni y gallen nhw fod,” meddai Mithiya. “Mae eu profiad yn deillio o wneud pethau fel cymharu eu hunain â’r modelau a welir mewn ffilmiau pornograffig. Hefyd, mae yna rai sy'n dueddol o bryder ac yn teimlo'n bryderus am eu gallu i fodloni eu partner o ganlyniad i wylio porn. "
Yn ogystal, gall ymatal gormodol mewn porn sillafu diwedd cyfathrebu corfforol rhwng partneriaid. “I bob pwrpas, yr hyn y mae’n ei olygu yw bod y dyn yn anghofio’r grefft o ddarllen iaith gorff ei bartner,” ychwanega
Bharwani.
;
